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肩こり解消グッズ

48コメント2020/11/16(月) 23:09

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  • 1. 匿名 2020/11/06(金) 17:20:17 

    肩こりに効くアイテム知りたいです。いまは画像のようなものを検討中です。使ってる方いましたらどんな感じか教えてください!
    他にもおすすめの肩こり解消グッズありましたら知りたいです!
    肩こり解消グッズ
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  • 2. 匿名 2020/11/06(金) 17:21:24  [通報]

    チューブで筋トレするといいよ。
    返信

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  • 3. 匿名 2020/11/06(金) 17:21:51  [通報]

    ぶら下がり健康器具買ったけど結構いい感じ
    返信

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  • 4. 匿名 2020/11/06(金) 17:22:02  [通報]

    ラジオ体操いいですよ!無料です。
    返信

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  • 5. 匿名 2020/11/06(金) 17:23:11  [通報]

    テニスボール2つ入ったやつ

    風呂上りに仰向けに寝て背中ゴロゴロすると背骨がパキパキいって
    肩甲骨が伸びるのか肩こりも楽になる
    返信

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  • 6. 匿名 2020/11/06(金) 17:23:57  [通報]

    100均で買ったマッサージグッズ、愛用してる。

    あとヨガをYouTubeでやり始めたらマッサージ行ったり肩が痛くなる時が減った。
    肩こり解消グッズ
    返信

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  • 7. 匿名 2020/11/06(金) 17:28:43  [通報]

    肩こり解消グッズ
    返信

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  • 8. 匿名 2020/11/06(金) 17:29:18  [通報]

    フィットボクシング。
    肩こり頭痛なくなった。
    返信

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  • 9. 匿名 2020/11/06(金) 17:30:40  [通報]

    保坂尚輝の気持ちいいよ
    肩甲骨剥がしのやつ

    返信

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  • 10. 匿名 2020/11/06(金) 17:30:57  [通報]

    >>1
    肩こりだから肩を揉めばいいって間違いだと聞いたけど...
    肩甲骨開いたり、ストレッチする方が良くない?

    自分は肩こり&たまに腰痛あるので毎日上半身と下半身に分けてストレッチと筋トレしてます、ドラマ見ながら(笑)
    返信

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  • 11. 匿名 2020/11/06(金) 17:32:00  [通報]

    中山式快癒器って効くのかな
    肩こり解消グッズ
    返信

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  • 12. 匿名 2020/11/06(金) 17:32:19  [通報]

    >>4
    いいですねー!
    わたしはストレッチしてます!同じく無料です
    返信

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  • 13. 匿名 2020/11/06(金) 17:36:11  [通報]

    揉むより、こういうやつでストレッチすると気持ちいいし、肩こりに効くよ。

    返信

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  • 14. 匿名 2020/11/06(金) 17:56:02  [通報]

    >>11
    効くよー!
    私は2つ玉のを嫁入り道具で持参しました。
    85歳の父が学生時代に使っていたものをもらったのでもう60年以上も前の木製の中山式です。
    返信

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  • 15. 匿名 2020/11/06(金) 18:01:13  [通報]

    テニスボールいいですよ
    3個入りでダイソーで買いました
    2個はテープで連結させて1つは単独で使ってる
    脇の下から背中側にいったところ、肩甲骨の端っこあたり、ものすごい痛くて効いてる〜って感じする
    返信

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  • 16. 匿名 2020/11/06(金) 18:02:55  [通報]

    マッサージガン気になってます!
    使ってる方いますか?
    返信

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  • 17. 匿名 2020/11/06(金) 18:05:22  [通報]

    週2でマッサージ行ってたけどコロナで行くのが怖くなり…
    これ買ったら、肩甲骨剥がしが(マッサージ師にやってもらわなくても)家でできて本当に感動しました。
    ただし、気持ち良いからってやり過ぎるとダメらしいから特に買って間もない内はやり過ぎ注意です。笑

    ウェーブストレッチリング公式サイト
    ウェーブストレッチリング公式サイトwavestretch.com

    ウェーブストレッチリング公式サイトツイート会社概要 | プライバシーポリシー | お問い合わせ | サイトマップ特許番号3763840号/意匠登録番号1270338号/商標登録第4938341号

    肩こり解消グッズ
    返信

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  • 18. 匿名 2020/11/06(金) 18:08:19  [通報]

    物ではないけど、ゲッタマン体操YouTubeに出てるんだけど、肩こり、ダイエットに効いた
    返信

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  • 19. 匿名 2020/11/06(金) 18:10:42  [通報]

    >>16
    楽天でお安くなってたから
    レビューがいいので
    購入しました
    届くのが楽しみ
    返信

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  • 20. 匿名 2020/11/06(金) 18:10:50  [通報]

    ストレッチポール!

    ホンモノのでなくても、ホームセンターで安く売ってるので十分効くわー
    返信

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  • 21. 匿名 2020/11/06(金) 18:11:40  [通報]

    肩凝ってる人は、肩甲骨と、
    脇の下、腕の付け根もほぐすと良いよー
    返信

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  • 22. 匿名 2020/11/06(金) 18:16:01  [通報]

    >>4
    第2まで本気で動くと身体がスッキリしますね!
    返信

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  • 23. 匿名 2020/11/06(金) 18:26:27  [通報]

    肩甲骨を動かして!!
    ゴルフボールやフォームローラーでほぐすのが一番だよ!
    返信

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  • 24. 匿名 2020/11/06(金) 18:43:41  [通報]

    >>5
    これね、やりすぎると感覚麻痺するよ。整体の仕事してるけど、感覚馬鹿になってる人のなかにこれ使って強い刺激与えすぎた人何人かいた。
    返信

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  • 25. 匿名 2020/11/06(金) 19:07:10  [通報]

    グッズだけだと思うんですけど、私は劇的に効いたので書き込みさせてください。
    漢方の当帰芍薬散が凄く良かったです。
    肩こりから来る頭痛で月間の3分の1頭痛薬飲んでたんですけど、月に1回飲むか飲まないかまで回復しました。
    合う合わないはあると思いますが困ってる方是非試してみて欲しいです。
    返信

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  • 26. 匿名 2020/11/06(金) 19:12:41  [通報]

    アテックスのマッサージシート タタキもみ

    椅子に載せるタイプで4万ちょいくらいだけど首から腰まで揉み玉でほぐしてくれて腰と太ももにあるエアマッサージがこれがまた心地良いです
    高価なマッサージ機と同じくらい多機能で気に入ってます
    肩こり解消グッズ
    返信

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  • 27. 匿名 2020/11/06(金) 19:17:29  [通報]

    肩の力を抜いてブルブルふるってみる
    肩が楽になるよ
    返信

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  • 28. 匿名 2020/11/06(金) 19:45:16  [通報]

    旦那の筋トレ?
    ぶら下がり健康器みたいなのw
    夕方ぶら下ってみたらちょっと肩楽になった気もする
    これからたまにぶら下がってみるわ
    返信

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  • 29. 匿名 2020/11/06(金) 19:49:18  [通報]

    肩というより肩甲骨?らへんがめちゃくちゃ凝る
    返信

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  • 30. 匿名 2020/11/06(金) 19:59:44  [通報]

    あずきのチカラ
    返信

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  • 31. 匿名 2020/11/06(金) 20:18:45  [通報]

    長年の肩こりと頭痛に耐えられず、ついに肩ボトックスをやりました。
    返信

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  • 32. 匿名 2020/11/06(金) 20:25:12  [通報]

    某アプリで購入した。なかなかいい
    肩こり解消グッズ
    返信

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  • 33. 匿名 2020/11/06(金) 21:03:10  [通報]

    >>32
    こんなのがあるんだ笑
    返信

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  • 34. 匿名 2020/11/06(金) 21:23:03  [通報]

    >>6
    これどこの100均ですか?
    こういうのが欲しいけどダイソーにもセリアにもなくて、高いの買うしかないかなぁと思っていました。
    返信

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  • 35. 匿名 2020/11/06(金) 21:33:56  [通報]

    >>33
    なんで笑うの??
    返信

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  • 36. 匿名 2020/11/06(金) 21:34:01  [通報]

    YouTubeで二の腕用の運動すると多少肩凝りがましになる気がする🙆
    返信

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  • 37. 匿名 2020/11/06(金) 21:38:47  [通報]

    グッズじゃなくてごめん
    筋トレするようになってほんとに肩こり治った
    中学生からずっとほんとにひどい肩こりだったのに
    返信

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  • 38. 匿名 2020/11/06(金) 21:41:58  [通報]

    >>34
    私はダイソーで買いましたよ!
    買ったの2年前くらいだから、もう廃盤になってる可能性もあるのかな…?
    返信

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  • 39. 匿名 2020/11/06(金) 21:43:59  [通報]

    スクワットも肩凝りに効くらしい
    返信

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  • 40. 匿名 2020/11/06(金) 21:50:07  [通報]

    >>26
    私もこれ1ヶ月前ぐらいに買った!!
    値段の割にめちゃくちゃパワフルで効くよ!
    これにフジ医療器のフットマッサージャー合わせると天国。
    返信

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  • 41. 匿名 2020/11/06(金) 21:58:27  [通報]

    肩こり酷いから
    ぶら下がり健康器買おかなぁ
    返信

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  • 42. 匿名 2020/11/06(金) 23:47:31  [通報]

    ルルドのマッサージチェア!
    もみ玉4つのやつ奮発して買ったよ。肩にも腰にも二の腕にもふくらはぎにも使ってる。これ無しの生活はもう考えられない。
    ただしやりすぎに注意です。
    返信

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  • 43. 匿名 2020/11/06(金) 23:49:24  [通報]

    蒸気でホットアイマスクで目の周りをほぐすと肩凝りも良くなる感じがします。
    返信

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  • 44. 匿名 2020/11/07(土) 00:12:16  [通報]

    >>1
    これ首に使ってる
    気持ちいい 
    返信

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  • 45. 匿名 2020/11/07(土) 00:21:33  [通報]

    >>35
    ごめんね
    志村けんのそば屋のコントを思い出してしまって

    肩こり解消グッズ
    返信

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  • 46. 匿名 2020/11/07(土) 00:25:41  [通報]

    この枕
    肩こり解消グッズ
    返信

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  • 47. 匿名 2020/11/07(土) 03:04:20  [通報]

    >>32
    ちょっと怖いな
    返信

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  • 48. 匿名 2020/11/16(月) 23:09:06  [通報]

    >>19
    ぜひ届いたら感想教えてください!
    返信

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