一人暮らし 帰宅後ルーティン

[1. 匿名]

一人暮らしの方、帰宅後ルーティンを教えて下さい。
主は19時帰宅後
ご飯作る、食べる、片付け、お風呂
この時点で21時です。
その後ドラマ見たり小説読んだり22時半までには寝ます。
YouTubeでルーティン見るのが好きなので
こちらの皆さまのルーティンも教えて下さい。

[2. 匿名]

酔って帰宅寝る

[3. 匿名]

【初投稿】福原遥のモーニングルーティン！ - YouTube

ご視聴いただきありがとうございます? 「福原遥とふくはらはるか」の１本目の動画は… 生配信でお披露目したモーニングルーティン動画です? 寝起きの姿からメイクまで、 朝の福原遥を皆さんにお届けします。 いいね！とチャンネル登録をよろしくお願いします！ #福原...

[4. 匿名]

ルーティンって流行ってるの？

[5. 匿名]

ルーチン+
ルーティン-

[6. 匿名]

部屋着に着替えて食って寝落ちして風呂

[7. 匿名]

>>4
勝手に流行って多分もう終わった

[8. 匿名]

シャワー
やけ食い
歯みがき
寝る

[9. 匿名]

[10. 匿名]

主さんは、22半には寝るんだ
早いね！健康的で良いね
私は2時くらいまで起きてる…

[11. 匿名]

お風呂
ご飯
日記を書く
スマホ
寝る

[12. 匿名]

18時半帰宅
夕食作り
お風呂
夕食
テレビ見ながらストレッチや軽い運動
21時にはテレビを消してリラクゼーション系のBGM流しながらスマホしたり通販見たりして気が向いたら寝る

[13. 匿名]

まずビール

[14. 匿名]

19時〜20時帰宅です。
まずお風呂（病院勤務なので気になり即お風呂です。）、スキンケア
20時ごはん（温めるのみ）、翌日のお弁当作り、食器洗い
21時半　掃除機
22時　テレビ
22時半　母と電話
23時　　寝るまでラジオ聞くか動画鑑賞

[15. 匿名]

勉強したりしっかりご飯作りたいけど、現実は携帯いじってるだけであっという間に日付越えて何もできない

[16. 匿名]

(´･(ｪ)･｀)
つ🍔🍟と

[17. 匿名]

手洗い→シャワー→洗濯機→晩ご飯→お弁当作る→洗い物→加湿器の水入れる→ルンバのゴミ捨て→洗濯物干す→だらだら

[18. 匿名]

ご飯作る、食べる
プロ野球みる
風呂はいる
ライン返しながら寝落ち。

[19. 匿名]

仕事帰りスーパーに寄る→帰宅→明日のお弁当を詰める＆ごはんを作る→食べる→テレビ→お風呂→スマホゲームやLINE、電話→12時過ぎに寝る→翌朝6時に起きる

月から金まではこの繰り返し

[20. 匿名]

潔癖だから玄関で服全部脱いで速攻風呂🛁🏃‍♀️
そのあと適当におかずつまむ
寝る

[21. 匿名]

コーヒー淹れて飲む
掃除
洗濯
シャワー
ビール
ご飯
寝る

[22. 匿名]

18時　帰宅

18時～20時 お弁当箱+朝食の食器洗い
夕食食べる
お弁当作る

20時～21時 お風呂入る
洗濯

21時から22時30分くらい　仕事

22時30分～23時　就寝準備

23時～ガルちゃん→夢の中

[23. 匿名]

帰宅
手洗い
弁当箱、朝ごはん分の洗い物やる
ダラダラ
夜ご飯食べる洗い物やる
日付変わる
慌てて風呂へ
ダラダラ
2時半就寝

[24. 匿名]

22時帰宅

お風呂
歯磨き
あつ森やりながら寝る

[25. 匿名]

なんで皆さん日記書いちゃったりお母さんと電話したり、マメなのですか？
おのれのぐだぐだが恥ずかしくて書けない😣

[26. 匿名]

１８時帰宅
１９時まで寝っ転がる
１９時に化粧を落とす
再び寝っ転がる
２０時にエイッとお弁当と夕飯作り始める
２１時夕飯
２２時再び寝っ転がる
２３時風呂
腹筋、背筋を鍛える
２５時寝る
６時起床

一日が充実してないと夜更かしになる傾向があります
多分たくさん起きてることで、充実しなかった時間を取り戻せると思ってるんだと思う

[27. 匿名]

>>4
私はお金、特に１万円を見るのが好きだから給料日ルーティンを良く見る。流行ってるかはちょっと分からない。

[28. 匿名]

17:30 帰宅
18:00 夕飯、片付け
18:30~録画、スマホ
20:30 お風呂
21:30 就寝

今時の中高生より早く寝てる

[29. 匿名]

帰宅→着替える→座る→食べる→寝落ち

[30. 匿名]

シャワー
翌日の弁当の炊飯器と麦茶セット
晩酌
歯磨き
気絶

就寝じゃなくて気絶。でも歯だけは絶対磨く。

[31. 匿名]

寝室で服を派手に脱ぐ
ゆったりした服に着替える
ガルちゃんとネトゲチェック
ご飯作って食べる
アー風呂入らないとなぁーめんどくさいなーでうだうだ
この世の終わりみたいな顔して風呂

[32. 匿名]

>>28
わかる！特にやることないから早寝だよね。

[33. 匿名]

読書やドラマで楽しむ時間もつくりつつちゃんと早く寝るなんて偉すぎる
見習いたい

[34. 匿名]

帰ってとりあえず缶ビール1本飲んでそれからシャワー浴びて、髪の毛乾かしながらまた缶ビール飲んで寝る

[35. 匿名]

>>22
持ち帰りでお仕事してるんですか？
お疲れさまです。

[36. 匿名]

帰宅→風呂、洗濯同時進行→メシ→洗濯物干し→テレビ、ネット、YouTube、ガルちゃん等をする→寝る

[37. 匿名]

>>1
帰宅19時ってかなり早いね
パート？

[38. 匿名]

22時半帰宅→タバコ吸う→風呂入る→酒飲みながら動画見る→寝る

[39. 匿名]

>>12
夕飯作ったのに、食べる前にお風呂入るの…？

[40. 匿名]

帰宅▶ビールを飲みながら洗濯
弁当箱洗う 干しながらビール
夕食、シャワー、ダラダラビール
見逃し配信見て明日の準備
１１時には寝る💤

[41. 匿名]

>>1
21時にいろいろ終えて22時半に寝られるのすごい。私も21時までは主と一緒だけどいつもダラダラして結局日付が変わるころに寝てる……

[42. 匿名]

【早番の日】
16:00 退勤
16:20 帰宅
16:30 YouTubeで筋トレ
17:00 お風呂(半身浴したり)
18:00 顔の手入れ・髪の手入れ
18:30 簡単な料理→夕食
19:00～テレビ観たり・スマホいじったり
21:00 就寝

[43. 匿名]

>>37
正社員でも残業なければ帰れるよ

[44. 匿名]

18:30 帰宅
→手洗いうがい→体重測定(食べる量を考える)→ごはん作る
19:00 夜ごはん→片付け
20:00 お風呂
20:30〜ストレッチしたりテレビ見たり
23:30〜0:30くらいに寝る

[45. 匿名]

18:30に仕事終わって、在宅勤務なので
そのまますぐお風呂
お風呂入ったらご飯食べて片付けして
そのあとはスプラトゥーン5時間ぐらいやって
歯磨きして1時ぐらいに寝る！
在宅勤務じゃない時はもっと早めに寝て早く起きてたから今の生活幸せ〜

[46. 匿名]

>>1
スーパーに寄って帰宅19:00頃
ご飯
スマホ
ベッドに潜り込む
スマホ
24時頃就寝

シャワーは朝浴びてます。
書いていて自分やばいと改めて思いました。

[47. 匿名]

>>44
体重測定→ご飯っていいアイディアですね！
私も実践したいと思います！

[48. 匿名]

17時半帰宅
手を洗って着替えて冷蔵庫からお酒を取り出す
お酒飲みながら次の日のごはんを作る
SNSを見漁る
20時お風呂
テレビ見ながらSNS見漁る
気が向いたら軽い筋トレ
23時半YouTube見て寝る

[49. 匿名]

>>43
ごめんなさい！
間違ってマイナスさわっちゃった‼️

[50. 匿名]

>>1
ガルちゃんと5ちゃんパトロールしながらスーパーの惣菜食べながら録画したアニメみて適当にコメして寝落ち。→歯磨きして風呂入って洗濯して干してまた寝る。

[51. 匿名]

>>4
芸能人とかYouTuberとか好きそう

誰だって起きたら身支度や家事やって、夜は寝る準備するだけだと思うけど

[52. 匿名]

音楽かけて食事をとる
スマホ見てゴロゴロする
筋トレかストレッチする
お風呂かシャワー
ベッドでスマホみるか読書する
寝落ち

[53. 匿名]

>>50
5ちゃんもパトロールされているんですね！
お勤めご苦労様です！！

最近の5ちゃんはどうですか？

[54. 匿名]

19時お風呂
19時半〜ご飯からの23時くらいまでずーーっとあにめ見てます。その間、見ながら紅茶入れたり。
23時からは寝る準備してます。

[55. 匿名]

>>32
私は仕事で朝から5キロ近く走り…日中も体力を使う仕事なので単純にへばって早寝です…

[56. 匿名]

>>37
私正社員だけど17:30には家ついてるよ

[57. 匿名]

アラサーです。

20ー21時頃帰宅
着替えながら適当なご飯用意
TVかネトフリ観ながらご飯食べる

こっからがムダ時間
お皿洗うのも面倒
お風呂入るのも面倒
疲れてて何もやる気しない

ダラダラダラダラして11時頃眠くなり
仕方ないからお風呂入るか
もう面倒だから化粧も落とさないで寝る
ダメってわかってるけど辛い

こんなダメな私からすると
食べたらすぐ食器洗いするとか
すぐお風呂入るとか本当尊敬する。

[58. 匿名]

>>44
私もダイエット中なので、同じく体重測ってご飯食べます!!
基本作り置きなので、メニューはそんなに変わらないんですけどね

19時頃帰宅
洗濯物取り込む
体重測定→夜ごはん
ご飯の片付けと、取り込んだ洗濯物片付け
20時から1時間弱筋トレ
21時からお風呂
22時過ぎにベッド入って、YouTube見たりしながら
23時頃に就寝

早く寝た方が翌朝むくみも取れて調子がいいかな～

[59. 匿名]

主さんすごい！
私は帰ってからご飯作るのも面倒で、1、2時間ソファーで携帯見たり寝ています。
夜ご飯も食べたり食べなかったり。お風呂も帰ってからすぐ入る時もあれば23時ごろこら入ったり。
夜寝るのも23時の時もあれば2時の時もあるし規則正しい生活ができない。
前日たっぷり寝てても帰ってきたら頭痛いとかあるし、あまり寝ていなくても元気な時もあってよくわからない。

[60. 匿名]

>>34
ご飯食べないの？

[61. 匿名]

18:30帰宅
19:00ご飯食べ終わる
19:30屍になってソファで爆死
19:45位までには気合いで風呂
20:15風呂上がり
↑
ここからネットみたりテレビ見たりストレッチしたりして22:30-23:00には寝落ち

翌朝6:00起床
7:15家出る間に弁当作り

[62. 匿名]

>>26
なんかわかります。
何でもない1日だと、そのまま寝るともったいない、何かしたいと思っちゃう。

[63. 匿名]

１８時半帰宅
お風呂
夕食作り
夕食
洗濯
おやつ
を２０時半までに済ませる
その後はテレビ見ながら
ゴロゴロぐだぐだ
寝る前に30分ストレッチして
23時過ぎには寝る

[64. 匿名]

>>25

私も同じこと思いました！

グダグダ仲間がもっとたくさんいると思ったのに…。

[65. 匿名]

晩ご飯までテレビ、あつ森
19時ご飯
21時までに洗濯、お風呂
23〜24時の寝るまでまただらだら

こうしてみるとご飯食べてだらだらしてるだけだ笑
ひとり暮らしの醍醐味ですね

[66. 匿名]

18:00帰宅
すぐお風呂
19:00頃からお酒飲む
20:00〜21:00の間に頃寝落ち
朝5:00か6:00起床→7:00までランニングマシーンでランニング
お風呂入って、缶コーヒー飲んで9:00までに出社。

おつまみは
もやしの塩胡椒炒め
もやしのポン酢がけ
キャベツの塩昆布
一人暮らししたら体重減ったよ(^^)

[67. 匿名]

猫にごはん
お風呂
夕食
寝る

[68. 匿名]

18時　　帰宅
　　　　ご飯
19時　　You Tube　amazon prime
21時　　筋トレしてお風呂
22時半　就寝

[69. 匿名]

その日履いた靴の靴底と玄関のたたきを水拭き
ガルちゃん
お風呂
ガルちゃん
夕食
ガルちゃん
22時就寝

[70. 匿名]

やる気ない時YouTuberのルーティンとか見ると、動く気になる時がある。

[71. 匿名]

>>60
スーパーで買ってきた惣菜(コロッケ1個とか)は食べるよ
元々飲むと食べないほうだから

[72. 匿名]

まだ、暑いので、帰宅後即、服を脱ぎ、ブラとショーツで過ごしてます。

[73. 匿名]

21時半帰宅
そのままシャワー
スキンケア、ドライヤー
野菜ジュース飲みながらネットサーフィン
0時頃に就寝

[74. 匿名]

>>2
逆だ。
玄関で全部脱いで風呂に直行して(着替えは朝、脱衣徐に準備しておく)酔って寝る

[75. 匿名]

>>35
残業するなら家でしたほうが気持ち的に楽なんで持ち帰ってしてます
ありがとうございます

[76. 匿名]

すぐにシャワー　
ご飯作る
一杯お酒飲む
ネットしたりDVD見たり勉強したり
掃除機かける
歯磨く
1時ごろ寝る

[77. 匿名]

玄関で下着姿に、着ていたものを洗濯機に入れてメイク落とし
部屋着に着替えてひと通りの家事
つまみをこしらえ晩酌開始、ガルちゃんチェック
11時前後に風呂に入り1時までに就寝

座ったら最後、何もしなくなるから帰宅後やること終わるまでは絶対に座ってはいけないという使命感を持っています

[78. 匿名]

みんな充実してるなぁ汗

[79. 匿名]

17:45 帰宅 洗濯物取り込み&布団セット
18:00 筋トレ
18:30 カメの水替え
18:45 夜ごはん
19:15 片付け&カメだっこ&テレビ
20:30 お風呂
21:30 布団入って寝落ちするまでYouTube

朝は4時に目が覚めてしまう(゜_゜)

[80. 匿名]

17:30 帰宅～ゴロゴロ
18:00 筋トレ～ご飯の準備～夕飯～家事諸々
20:00 お風呂
21:00 スキンケアしたりしてから ニュース見たり、ネット見たりダラダラ
23:00頃 だいたい携帯握りしめながら寝落ち

[81. 匿名]

スーパー寄って帰宅
手洗いうがい着替えメイク落とし
残ってる皿洗い
スマホ
夕食
スマホ
筋トレ
お風呂
スマホ
寝る

[82. 匿名]

さっき帰ってきたぁ
シャワー浴びる間にグラスとビールを冷凍庫で冷やしてから晩酌です。
テレビ見ながらコンビニつまみでダラダラ
ビール飽きたらワイン飲んでそのまま寝るー

[83. 匿名]

皆様々な生活していて見ていて楽しいですね😊

ちなみに自分の場合は…

5時帰宅｡
すぐにお風呂準備｡手洗いうがい｡
その間に洗濯物片付けたり身の回りの片付けし入浴｡
6時過ぎからお酒飲みながら料理してそのまま晩酌｡
TV見ながらダラダラ過ごす｡

適当に寝る。って感じです。
起きる時間が早く朝が早い勤務だから早めに寝てます｡

[84. 匿名]

>>26なるほど！

[85. 匿名]

18時帰宅
18時15分洗濯&お風呂
19時ご飯&片付け
20時〜布団でだらだら
21時半〜22時の間で寝落ち

コロナが流行ってからどこにも行かなくなって寝るのが早くなった。
会社の人たちには真面目か！って言われてたけどここ見て意外と同じぐらいに寝てる人いて嬉しい。
そろそろ落ちるからおやすみなさい〜

[86. 匿名]

>>79
亀って抱っこできるの！？

[87. 匿名]

1人暮らし
19時30頃帰宅
テレビ見ながらゴハン
食後はだらだらしてる
お風呂は22時～23時の間に入る
髪を乾かしたり、スキンケア後
ストレッチポールでストレッチ
寝るのは12時ぐらいかな

[88. 匿名]

21:00 帰宅/コンビニご飯
22:00 ドラマ
23:30 お風呂
24:00 がるちゃん
01:30 就寝

[89. 匿名]

>>71
羨ましい！きっと貴方はスリムなんだろうな

[90. 匿名]

仕事によるけど今は買い物→18時～19時過ぎ頃帰宅→夜昼兼用ご飯作り→食べる→風呂→洗濯→干す→22時か23時過ぎ就寝。
今、朝4時過ぎに起きるのでこんな生活です(*_*;

[91. 匿名]

はー、つかれたー、マジ疲れたーのご褒美ビール🍺。
飲みながらぼーーーっとして、たまに来るLINE返して、あー明日仕事であれしないと、これしないとと考えながら髪を洗い、寝る前にがるちゃん見てみんな熱いな！と思いつつの今ここ

[92. 匿名]

22時半に帰宅、即シャワー
23時～スキンケア、ヘアケア、歯磨き
23時半～がるちゃんとあつ森←今ここ
26時就寝

[93. 匿名]

19:30すぎに帰宅してご飯がわりのダイエットシェイク飲んで速攻シャワー
20:30インコと遊ぶ
21:30資格の勉強
23時から24時くらいまでガルちゃんやったり洗い物したりダラダラして寝る
みんなおやすみー

[94. 匿名]

ご飯作る
食べる
がるちゃんチラッと見る
筋トレ
風呂
がるちゃんガッツリ見るかYouTube見る
寝る

[95. 匿名]

ちょっとゲームして
お茶かミルクティー飲んで
洗濯機まわして
シャワー浴びて
ごはん作ってテレビ観ながらごはん食べて
洗濯物片付けて
洗い物してゲームして
海外ドラマや映画観て
部屋を真っ暗にして
ゲームしながら寝落ち。

[96. 匿名]

帰宅→洗濯機まわす→風呂→
洗濯物干す→ネットしながらごはん
→次の日の準備→布団入ってがるちゃん
→寝落ち

[97. 匿名]

筋トレ、ストレッチしてる人多くてびっくり
日々の積み重ねが大事なんだね

[98. 匿名]

>>51
決めて行動するとスムーズに行くよ。最近はみんな時間もないからそういうこと考えるんじゃないかな。

[99. 匿名]

仕事してると本当余裕な時間持てないよね

[100. 匿名]

案外みんな早く帰っていてびっくりしてる。
帰ったら23時過ぎることが多いから、化粧落としと歯磨きは必須で
シャワー浴びず寝落ちすることもある。

[101. 匿名]

>>27
視聴動機、独特すぎでしょ笑
参考にしたいとかじゃなくて、諭吉見んのが好きって

[102. 匿名]

19時頃帰宅、すぐ風呂　タブレットで野球見ながら
晩ごはん
軽い筋トレとストレッチ
Twitterとかして
0時までには就寝。

[103. 匿名]

>>26
わかります！充実した日はにっこりして、もう明日に向かってもいいよ☺️って晴れやかに眠れる