【画像アリ・閲覧注意】昆虫食ダイエット10日間に挑戦、肉禁止でマイナス4kg

[1. 匿名]

出典：nikkan-spa.jp

昆虫食ダイエット10日間に挑戦、肉禁止でマイナス4kg | 日刊SPA!

ゲテモノ扱いされたのも今は昔。美容やダイエットにも通じる高い栄養価を誇り、生産効率が高い昆虫が、スーパーフードとして注目を集めている。流行りに便乗し、記者が昆虫食ダイエットに挑戦！その結果は？ここ数年の不摂生がたたり、体重は90㎏目前。身長183㎝、かつてのモデル体形が、今や見る影もなくなった記者Tに下った指令が「10日間の昆虫食生活」だ。高たんぱく質低糖質がウリな昆虫はダイエット食材にうってつけ。栄養士のアドバイスのもと、食生活改善にとりかかった。

体に明らかな変化を感じたのは5日目の夜のこと。垂れ乳で下を向いていた乳首が正面を向き始め、くびれラインも見て取れた。思えば便通も改善。難点を挙げるとすれば、便のニオイが強烈になったことか……。
肉に恋しさを感じることは特になく、10日後には88㎏あった体重が84㎏に落ちていた。これを機に筋トレも始めて、昆虫のようなカチカチボディを手に入れたいと思う記者Tであった。

コオロギとサソリの炊き込みご飯（レシピはニュースサイトにあります）

出典：nikkan-spa.jp

昆虫5種の生春巻き

出典：nikkan-spa.jp

[2. 匿名]

うん、よかったね。

[3. 匿名]

昆虫見て食欲なくすダイエットかと思った(笑)

[4. 匿名]

いくら痩せると言われてもこれは無理…
食事制限と運動します

[5. 匿名]

虫ってタンパク質？沢山で身体にはいいらしいね…

いざという時、非常食としてみんな食べれる？？

[6. 匿名]

>>3
私もそれかと思った！

[7. 匿名]

生春巻きおめめがたくさん…

[8. 匿名]

そんなのするくらいなら痩せなくてもいいかな…

[9. 匿名]

oh・・・

[10. 匿名]

昆虫食べなきゃ痩せられないわけではないので、私は食べないと思う。

[11. 匿名]

食糧危機を防ぐ救世主だから
私もこれからチャレンジしようと思ってる

[12. 匿名]

好きな人ならいいけど私はこれ食べるなら飲まず食わずの方がいい。昆虫食だけは受け付けない…。

[13. 匿名]

コオロギは美味しいって家行っていいですか？で言ってたよね。
レストランまで開業して繁盛してるって本当かな？
私は無理だわ

[14. 匿名]

今お菓子食べようと思ったけど写真見て食欲失せた
ありがとう

[15. 匿名]

なんで見ちゃったんだろう！！(´⊙ω⊙`)

[16. 匿名]

>>5
エビだ！って思って食べるかもな
でも吐きそう(笑)

[17. 匿名]

なぁ、虫食ってまで痩せたいんか？
なぁ、虫食ってまで痩せたいんか？
他にやり方あるやん

[18. 匿名]

食べたくは無いけど いつかその時が来るのかもだね コロナ以上の海外との輸入制限が出たら

[19. 匿名]

昔スーブーさんがこれやって、ダイエット成功してレーキーになってましたね。

[20. 匿名]

>>5
東南アジア回ったとき色んな虫食べた。
特別美味しいとも不味いとも思わなかった。

[21. 匿名]

食べるかどうかは、食糧危機が起きてから考えることにする。

[22. 匿名]

[23. 匿名]

無印がコオロギ煎餅売り出したよね

[24. 匿名]

便の臭が強烈になったなら胃から出る息も強烈だったんじゃないか・・・？

[25. 匿名]

食べたら乳首が上向くって？

[26. 匿名]

>>13
コオロギラーメンは矢作たちが美味しい！って食べてたね
だし汁の取り方が想像絶するよ
川エビやシャコに似てるのかな

[27. 匿名]

タンパク質なら他で摂りたい。
何で今こんなに昆虫食推してるの？

[28. 匿名]

食糧難で肉が食べられなくなるかもしれないから今のうちに好きなだけ肉を食べておくよ

[29. 匿名]

>>22
この人はマジで尊敬する

[30. 匿名]

痩せたいけどそこまでしたくないなー

[31. 匿名]

多くの日本人に向いてそう。
糖質制限ばかり注目されてるけど、日本人の6割は脂質の代謝が苦手だから、低脂質な食事は痩せるよ。

[32. 匿名]

キモイの食べてウンコが強烈に臭くなるとか何の罰ゲームよ

[33. 匿名]

[34. 匿名]

>>5
虫しか食べるもんなくなったら蜂の巣探してハチミツ食べるわ（笑）

[35. 匿名]

>>24
そもそも体臭がヤバくなりそう

[36. 匿名]

>>7
ギョエッほんまやッ((((；ﾟДﾟ)))))))

[37. 匿名]

>>1
昆虫食べてダイエットするくらいなら
必死に頑張りるわ

…明日から頑張りる

[38. 匿名]

>>33
見かけだけ虫なだけだよね？ね…？

[39. 匿名]

>>5
イナゴ食べたことあるから
いざとなったら食べれると思う！

[40. 匿名]

虫食べるくらいなら何も食べない

[41. 匿名]

最近の昆虫食推しは何なの？

[42. 匿名]

エビとかカニとかも私には昆虫に見えて実は食べられない。

[43. 匿名]

気持ち悪くて心が病みそう

[44. 匿名]

せめて粉にして欲しい。
無理なの？？？

[45. 匿名]

ダイレクトな虫はそりゃキツイわ
粉々にするなりしないと
まぁ、唐揚げとかにしたら食えるんかな？
子供の頃に蜂の子取ってきてオカンに炒めて貰ったけど流石に無理でした

[46. 匿名]

食べられる昆虫と食べられない昆虫の違いはなんですか？毒があるかどうかだけ？

[47. 匿名]

山の上のダイエット合宿で、コンビニまでは車で1時間だったら、痩せそう。
たぶん水しか飲まないから。

[48. 匿名]

>>37
頑張りるとは

[49. 匿名]

見た目が昆虫だって分からないようにしてあれば大丈夫かな？味は食べてみないと分からないよね。

[50. 匿名]

長澤まさみがコオロギ好きだったよね

[51. 匿名]

>>27
数十年後の人口増加、環境汚染、温暖化に伴い水や食糧難の危険性を踏まえ、牛豚鶏など生産コスト(水・飼料・年数)のかかる畜産からコストを減らし養殖できる虫へとシフトできないかという考えらしい

[52. 匿名]

>>48
間違ったよ。ぴえん

[53. 匿名]

>>1
生春巻、めっちゃ目合うやん

[54. 匿名]

そのうち昆虫ポッキーとか昆虫パンとかが普通になるのかな？
次の世代の人達は大変だ。
お肉とか超高級食材になるんだろうね。

[55. 匿名]

田舎だけど、近所のおじいさんたちふつーに蜂の子食べるよ
時代って巡るんだと思うわ

[56. 匿名]

虫だけに寄生虫とか気になる

[57. 匿名]

>>39
イナゴ味付けは美味しそうだけど、足とか羽とか硬そうなんだけど、どんな感じですか？

[58. 匿名]

>>52
そうなのか。2回も書いてたからなにか強いこだわりがあるのかと思ったよ！

[59. 匿名]

>>57
横です
佃煮にしてあるから味は美味しいけど、甘エビの殻がすごく硬くなった感じで食べ辛いです

[60. 匿名]

栄養価は高いけど必要なカロリー摂取しようとすればけっこうな量食べないといけないからね。そんなガツガツ食べられるようなもんじゃないからそりゃやせるわ。

[61. 匿名]

タンパク質豊富で、古来、人間は食虫もしてた説が有力らしいね。
今、あえて食べたいとは思わないけど。

[62. 匿名]

なら糖質制限するわ 肉魚食べれるし

[63. 匿名]

>>52
頑張りる 可愛いねww

[64. 匿名]

食事制限するより運動して痩せたい。
あくまでも痩せたい。

[65. 匿名]

昆虫食とか食糧難とかいってるけど、支配層が肉を食べるために、私たち庶民は昆虫でも食ってろ！って言われてるようにしか聞こえない。絶対食べないし、テレビで急にゴリ押しされるものは疑うようにしてる。芸能人が昆虫食にハマってて〜っていうのも言わされてると思うし。

[66. 匿名]

そんなことしても４キロしか落ちないのね

[67. 匿名]

>>25
それが1番気になった

[68. 匿名]

88キロから84キロになったくらいでねぇ。
その程度では誤差みたいなもんだからくびれもできないと思うし。虫を食べる云々より文章がキモい。

[69. 匿名]

あたおか
こういうのが病気を広げる元となる
変に手を出すなと言いたい
何処かの国みたいにね

[70. 匿名]

>>1
昆虫は、高タンパク低脂質って事かな？
なら、高野豆腐とかいっぱいあるやん日本には。

なぜ、自分勝手な殺生までして、ダイエットするかな？
太ったのも自分が悪いくせに。
いい加減にしろ

[71. 匿名]

毎回用意してくれるなら食べてみたい

どんな味なのかな

[72. 匿名]

井上さくらなら食べられるよw
変な虫ばっかり食べてたからね

[73. 匿名]

>>5
ホルモン剤とか入ってなくていいかもね...

[74. 匿名]

ドンキに食用の昆虫（保存可）売ってるけどカブトムシ3匹くらいで1,000円以上してた。コスパ悪すぎ。

[75. 匿名]

>>51
中国インドから人が減れば解決しそう

[76. 匿名]

極限状態になったら食べるかもしれない

[77. 匿名]

>>1
虫全く触れないけど食べたことあります。サソリもありますが揚げ過ぎたエビみたいで味気ないです。

[78. 匿名]

>>1
今日からこれ見て
昆虫食閲覧ダイエット始めます。

[79. 匿名]

>>33
これ、脚はなに？
本物じゃないよね？

[80. 匿名]

マイナス4キロぐらいで虫は…食えねーです。

[81. 匿名]

>>46
食用じゃないと、寄生虫とかいるからじゃない？

[82. 匿名]

>>79
断面から触覚出てるから本物じゃない？カマドウマかなんかかな

[83. 匿名]

牛が改良されたみたいに昆虫も肉厚でジューシーなものにするのかな
生まれた時から当たり前に食べてたら気にしないのかもね
それより野生の昆虫がどんどん絶滅して数も激減してるの何とかしないとね

[84. 匿名]

>>1
生春巻･･･

目が合うんですけど(>_<)

[85. 匿名]

虫食べて痩せたわけじゃなくて普段食い過ぎなんじゃないすか

[86. 匿名]

>>57
横だけど長野県住みです
一般家庭で作るのは固いのもあるかも？
でも、スーパーで売っているのは桜エビと同じくらいか少し固いくらい
足がポリポリしてて美味しいです
でも最近はあんまり食べられていないんじゃないかな？

[87. 匿名]

>>41
うろ覚えだけどTVでみたのは、異常気象やバッタ被害で大豆類が取れなくなったときに備え、大量生産が可能な昆虫でたんぱく質を摂取しましょうって流れらしい。

[88. 匿名]

>>5
プロテインみたく粉にして欲しい

[89. 匿名]

同じ量のたんぱく質ならとり胸肉やササミを美味しく食べた方がいい
88から84とかただの水分とか誤差やん

[90. 匿名]

>>67
>>25
嫌々食べるから変な所に力入って胸筋鍛えられて上がったんじゃない？

[91. 匿名]

>>1
垂れ乳で下を向いていた乳首が正面を向き始め

なぜ？？？

[92. 匿名]

>>1
わたしには、無理かもしれない

[93. 匿名]

>>1

食用のさそりって
どこから調達するんだろね。

[94. 匿名]

>>87

でも、大量発生したサバクトビバッタは、
固すぎて煮ても焼いても食べられないそうだよ。

[95. 匿名]

>>82

ウッ、想像してもた…
カマドウマ巻き…

[96. 匿名]

>>94
大量発生したバッタを食べるのではなくて、バッタに穀物を食べられてしまった場合の食糧難に備えてという意味でした。わかりにくい書き方だったかな、すみません🙇‍♀️

[97. 匿名]

>>13
イモトが生臭くて食えたもんじゃないって言ってなかった？

[98. 匿名]

>>22
ベアたん…嫌そうな顔で食べるから好き

[99. 匿名]

>>72
今テレビで自分で捕まえたバッタと蜘蛛アイスに乗せて食べてたよー
あたおかが過ぎる
せめて食用に養殖されたやつだけにしなよー

[100. 匿名]

>>99
それってテレ東でやってた
ローカル路線バスvs鉄道かな？
ザッピングでちょっと見てただけだから
分からなかったけど食べたんだねww

【バスチーム】
太川陽介
島崎遥香
はなわ
【鉄道チーム】
村井美樹
井上咲楽
平子（アルコ&ピース）

どっちが勝ったのかな？

[101. 匿名]

>>100
そうw太川さんチームが勝ってたよ

[102. 匿名]

たしかに目の前にこんなん出されたら、食欲無くなって食べられない…という話ではなかった

[103. 匿名]

>>5
原型の無いおせんべいみたいにしてくれたら食べれる

[104. 匿名]

>>86
東京だけど業務スーパーに売ってる

[105. 匿名]

昔ミミズ食べるAVとかあったね…
どんな味なんだろう

[106. 匿名]

>>22
工夫が抜けてる

[107. 匿名]

これ出されたら、食べたく無くなる

[108. 匿名]

>>2996
それな、でもさすがにみんなこれには流されないでしょ……
>>3145
既視感それだ笑ったwww乳首全然関係ないよね
ギャグなんだけど