私は〇〇で〇〇成功しました。

[1. 匿名]

まず主から
私は毎朝30回のスクワットでヒップアップ成功しました。
皆さんも○○に当てはめて成功体験を教えて下さい！

[2. 匿名]

婚活で結婚しました

[3. 匿名]

脚パカ10回×3
腹筋30回

毎日やって1.5ヶ月で2キロ減

[4. 匿名]

私は不妊治療５年目で妊娠に至り成功しました。

[5. 匿名]

私は食べ放題でメニュー全て制覇に成功しました！！

[6. 匿名]

私は毎日クロワッサンで体重増加成功しました(;´д｀)ヤバす

[7. 匿名]

私はデッドリフトで腰痛改善成功しました。

[8. 匿名]

婚活パーティーで大企業の嫁に成功しました

[9. 匿名]

毎晩ウォーキング1時間。
夕飯は少なめ。
半年で10キロ痩せたよ。
元がデフデフだったから10キロ痩せれたのかな。

[10. 匿名]

逆ナン成功して結婚しました

[11. 匿名]

病んでた時期があって、何もしてないつもりなのに2kg体重減りました。ラッキー！

[12. 匿名]

ガルちゃんで教えてもらった
びっくりドンキー風ハンバーグ
味噌とマヨネーズを入れたら成功しました

教えてくれた方ありがとうございます

[13. 匿名]

座布団運んで、豪邸を建てました

[14. 匿名]

午前中に午後の紅茶飲むのに成功しました

[15. 匿名]

私はアホなフリで玉の輿成功しました。
今じゃ立派に夫を尻に敷いています（笑）

[16. 匿名]

私は初めてのサラダチキン作りを成功しました。

[17. 匿名]

禁酒3か月で健診の数値（ガンマGTPなど）が正常に戻りました。
今はプリンにウイスキーをちょっとかけたり、料理の風味付けに使ったりする程度に抑えてます。

[18. 匿名]

筋トレと食事制限で40kg痩せました！

[19. 匿名]

小汚ないダンボール工場から総理になれましたぁ

[20. 匿名]

私は夢で15キロのダイエットに成功しました！

[21. 匿名]

15年ほど前ですが、ウォーキング+サプリメントで15kg減量しました
リバウンドしてません

[22. 匿名]

>>12
おいしそう！気になります😍

[23. 匿名]

>>3
さしつかえなければ、身長と元の体重を教えて頂けませんか？
同じような感じで頑張っても痩せなかったので参考にしたいです。
私は169cm59kgです。

[24. 匿名]

>>12
それ教えてほしい！

[25. 匿名]

>>14
おめでとうございます。
私は、うなぎパイを朝に食べることに挑戦しようと思います。

[26. 匿名]

ドラえもんの道具で成功しました

[27. 匿名]

>>15
いいなぁ。私は本物のアホだったので23歳のときに36歳の低収入旦那と結婚した。もちろん私も現在フルタイムで働いてます。めちゃめちゃいい人だけど、中身だけで判断した結果こうなった。。顔もかっこよくないし。

[28. 匿名]

>>6
美味しいよね
毎日食べれるなんて羨ましい

[29. 匿名]

旦那を調教し
専業主婦になることに成功しました

[30. 匿名]

>>19
小汚いは失礼だけど、二世とかではないから生まれてからずっとお金に困ったことがない政治家よりは国民の気持ちはわかってくれるのかなって思った。
とはいえ、総理大臣に向いてるかと言ったらそれは別の話。

[31. 匿名]

>>21
詳しく聞きたい！

[32. 匿名]

私は12〜14時間食べない時間を作った事と小麦粉製品を控えたおかげで美肌になったし体調も良くなったし体重も減りました。

[33. 匿名]

>>25
うなぎパイ身近にあるのが羨ましいな。

[34. 匿名]

私は果実酒から初めてお酒を嗜めるのに成功しました。
今日は柚酒の一升瓶を買いに行く予定になってます

[35. 匿名]

私はメルカリで失敗した服を何となく着こなせる事に成功しました。

[36. 匿名]

>>19
言い方と写真に悪意があるのでやり直し！

[37. 匿名]

私の顔は世間的に並と思える事に成功しました。

[38. 匿名]

私は摂食障害を治す事に成功しました。
吐くのをやめてリズムを取り戻しました。克服です。
ありがとうございました

[39. 匿名]

私は愛犬にワンワンと言ったらワンワンと二回言わせる事に成功しました。

[40. 匿名]

禁煙成功した人いませんかー？

[41. 匿名]

>>4
おめでとうございます！
お身体大事にしてくださいね！

[42. 匿名]

ダイエット中だけど夢の中で焼肉をオンザライスするのに成功した
今夜は豚骨ラーメンと半チャーハンに餃子つけられるかやってみる

[43. 匿名]

>>4
おめでとう。がんばりましたね！

[44. 匿名]

>>6
クロワッサンおいしいし好きだけど、毎日はすごいね
食パンみたいにジャムを変えたり、チョコ味のクロワッサンとか味変えなきゃ続かない

[45. 匿名]

>>27
でも中身の良い人と結婚というのは成功してるじゃない

[46. 匿名]

オーネットで結婚できました！
35で入会
38で出逢い半年で結婚しました。
今は2児の母です。

[47. 匿名]

>>19
何？もうアンチ沸いてるの？

[48. 匿名]

>>12
それは、ソースに混ぜるんですか？
お肉ですか？
作ってみたいです！

[49. 匿名]

>>1
スクワット最近始めましたが。10回過ぎた辺りから汗が出ます出てきて辛くなってきます。
30回すごいです！

[50. 匿名]

>>4
すごい精神力！５年も！おめでとうございます。

[51. 匿名]

>>4
おめでとう！
私の友人も先日不妊治療を経て43才で、
男の子出産しました。
ほんとうに嬉しい。

[52. 匿名]

夜お風呂サボって朝入ってたのを、ちゃんと夜風呂に戻したら自律神経が整ったのかそれだけで2キロ痩せた

[53. 匿名]

>>19
もう菅さんしか総理になってる姿思い浮かばないのよ。
あとの2人は想像できない。

[54. 匿名]

自己肯定感低いので自分が成功したことを何も覚えてない。

[55. 匿名]

>>21
ありがとうございます！

当時私は幼稚園で働いていて、平日は仕事でヘトヘトだったので休みの日だけ運動してました
ウォーキングの30分ぐらい前に燃焼系のサプリを飲んで、燃焼系ドリンク片手に片道(20～30分)のウォーキングをしてました

[56. 匿名]

>>1
ステキっす！！！

[57. 匿名]

>>8
これは嘘

[58. 匿名]

>>42
夢から覚めたら満足感あるの？
よけい食べたくならない？

[59. 匿名]

>>58
朝は忙しいから気が紛れてあんまり感じないよー

[60. 匿名]

>>49
いいんだよ
ちゃんとしたフォームができてたら10回くらいでヤバイキツい！ってなるよ

[61. 匿名]

大学デビューし合コンしまくった結果、良い時期に結婚し理想通りの生活をしています。

[62. 匿名]

アラサー健康チャンネルのまりなさんの可愛い笑顔見ながら楽しくダンスしてたら10キロ以上痩せました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
今も毎日1時間ルーティンです。

[63. 匿名]

今年中に痩せるべく、おやつなしの夜は置換えダイエットしようと思った。
明日からやるから今日は美味しいもの、おやつも食べようをずるずるやっていたら8キロ太るのに成功しました‥

[64. 匿名]

>>23
163センチ
52キロ→50キロです

[65. 匿名]

>>40
仕事中も移動中も買い物してても吸いたくてイライラしてたけど、そのイライラから解放されたよ。吸う場所を探すのにも疲れた。
昔のドラマなんかデスクで吸ってるよね。どこでも灰皿があって。あんな感じだとやめられなかったと思う。
外来や道具は使わなかったけど、使うのもありだと思う。

[66. 匿名]

>>48
>>24
>>22
生地に味噌とマヨネーズを混ぜて
コネて焼きます

詳しい分量は
クックパッドで
びっくりドンキー風ハンバーグで
検索したらでてきました

[67. 匿名]

>>27
めちゃめちゃいい人ってかなりポイント高いよ

[68. 匿名]

>>49
最初は10回も辛かったです！
元々30日チャレンジってだんだん回数増やしていくのを頑張っていたんですが何百回とか出来ない...と途中で断念しコツコツやるよう切り替えたら成功しました😆
筋肉がついてくると楽になってきますよー

[69. 匿名]

私は不妊治療を諦める事に成功しました。何度も泣きましたがもう歳なのでタイムリミットがきました。強く生きます。もう泣きません。

[70. 匿名]

>>66
クックパッドレシピか…
ガル子レシピかと思った

[71. 匿名]

>>3
足パカのやり方を教えて欲しい！
私やっててもなんも効果ない…やり方悪いんかな？

[72. 匿名]

>>10
えーすごい！！
どこでなんて声かけたの？

[73. 匿名]

>>17
私もある中寸前だったから今ぜっさん禁酒抽出！
禁酒のために何か工夫したことある？

[74. 匿名]

>>54
1日1回思い出してメモしよ！
それだけで自分を褒める癖つくよ

[75. 匿名]

>>5
なんの食べ放題ですか？？

[76. 匿名]

>>14
>>25
この流れに笑わせて頂きました。ありがとうございます。

[77. 匿名]

>>73
私の場合は晩ご飯の時に水代わりにビールやハイボールを飲んでたので、ビールを炭酸水で割ったりすることから始めて、徐々に薄く薄くしていって炭酸水だけにするのが禁酒スタートでした
アルコールで酔いたいというより、食事に合わせてサッパリしたものを飲めればいいだけだと気付いたのでラクでした
アルコールに依存しているタイプだとまた違うのかもしれません…

[78. 匿名]

>>72
ゲーセンで、麻雀ゲームしてた人(旦那)に
「麻雀楽しいですか～？」と能天気に声をかけました。笑
お酒の力もありました

[79. 匿名]

>>78
すごいww

[80. 匿名]

フリマアプリで、自分の自由に使えるお小遣いかさ増し出来ました。

[81. 匿名]

酒やめてダイエット成功しました！

[82. 匿名]

>>40
もうすぐ禁煙３ヶ月！
因みに、喫煙歴20年以上のヘビースモーカー。
煙草のない生活は考えられなかったけど、なかなか良いよ！

[83. 匿名]

>>18
すこいですね。尊敬します

[84. 匿名]

毎日キノコ生活で
14㌔のダイエット成功です。

[85. 匿名]

私は、知りません。分かりません。
で転職成功しました

もともと、知人から紹介された仕事だったのですが
サービス業の私にIT業界の道なんてあるわけないだろっ
ってやりなげで面接受けたら
受かりました

なんでも、顧客の分からない。が私にはわかるけど
社内の人は何でこれが分からないのかわからない
っていう？？？な状態を、私が請け負うというカタチです

なので、仕事は覚えなくていい。知らなくていい。
聞かれたことに答えるだけ
これで手取り２０万円の正社員
転職、大成功！！！

[86. 匿名]

>>69
あなたの人生が今後幸せで溢れますように！

[87. 匿名]

>>18
人一人分いなくなってるやん
すごい！

[88. 匿名]

>>18
どんな筋トレをしましたか？

[89. 匿名]

>>77
わーありがとう！私も食事に何か味のあるものを飲みたいだけな気がする…。
ビール飲みたい時は炭酸水だね！！試してみるよ！
ありがとう！

[90. 匿名]

>>32
どういうことですか？

[91. 匿名]

>>71
仰向き寝、両足90度あげ、開閉