共働き子なしのご飯事情

[1. 匿名]

フルタイムの共働きで残業がなければ主は7時に家を出て19時に帰ってきます。夫も似たような感じです。
主家は夫婦共に朝ごはんは食べません。
平日の昼は2人ともランチに行きますし、休日は朝昼兼で各自テキトーに済ませます。
唯一、夜ご飯だけはきちんと作るようにしています。
1汁2菜〜4菜＋フルーツといった感じです。
今日の献立はおこわ、具沢山味噌汁、手羽先の甘辛煮、マカロニサラダ、たこの酢の物、桃の予定です。
子どももいないとついつい手を抜きがちになってしまうかと思いますが、皆さんの家の食事事情はどうですか？

[2. 匿名]

肉じゃがかカレー

[3. 匿名]

>>1
豪勢だね！

[4. 匿名]

全部手作り？！
凄いな！

[5. 匿名]

疲れたから
今夜は崎陽軒でも買おうかと
思っていた

[6. 匿名]

うちも共働き
旦那は19時頃帰宅
私は21時頃帰宅
私、帰宅後ご飯支度(肉焼くとか簡単メニュー)、2人で食べて私が後片付け
朝はそれぞれ自分で用意パンとか食べる
片付けは私
旦那は先に出る
家事をひと通り終えたころ
私も出勤時間

[7. 匿名]

仕事してそのメニューすごいね！
私ほとんど炒め物。
肉とか野菜とかまとめて炒めて終わりだわ。
味噌汁も液みそに乾燥わかめとかお豆腐とか放り込むだけだったし、サラダもカットサラダ買っててお皿に盛るだけ。

[8. 匿名]

学生カップルですが、彼氏の実家で食べるか外食です
彼氏がよくハンバーグ作ってくれます
タダ飯ありがたいですほんと(^人^)

[9. 匿名]

>>1
全然手抜きじゃない
子供がいるうちより全然ちゃんとしてる

[10. 匿名]

朝　買ってきたパン適当に食べる
昼　各自会社で食べる
夜　私食べない、旦那食べてくる

だったのにコロナで飲み会なくなってどうしよってなってる…食べないのに作りたくない

[11. 匿名]

ちゃんとしたゆうはんですね！
うちはもっと手抜きです。
仕事の日の朝ごはんはパンとヨーグルト
昼は各自自由です。
私は前日のおかずをお弁当に持って行って夫は社員食堂で。
夕飯は私が早い帰宅だから作るのは私は。
面倒な時は外食したりお弁当買ってきたり。

[12. 匿名]

＋フルーツ
に、主さんの素敵な感じが出てると思うけどな～
忙しいのに健康とか彩り考えてそうでえらい

[13. 匿名]

主さん偉いですね

朝、昼は主さんとこと同じ感じで、うちも夜だけ

１〜２品に汁物が付いたり付かなかったり
週１で、大盛りパスタのみとかあります

[14. 匿名]

旦那にもご飯作ってもらうし皿洗いもしてもらう。
どっちかやってもらったら片方やる感じ

[15. 匿名]

朝はシリアルやフルーツ、ヨーグルトなどさっと食べられるもの、ランチはそれぞれ外食、平日夜は私が用意してるけどレトルトや冷凍食品や惣菜多めかな～休日は手作りして品数多めにしてる

[16. 匿名]

画像あげて欲しい。なんか小鉢が並んでオシャレそう。

[17. 匿名]

[18. 匿名]

>>1
凄い美味しそう！桃高いよね、羨ましい〜

[19. 匿名]

もう少し手抜きでも全然ありだと思うよ

[20. 匿名]

>>1
うちも似た感じだけど主の方が手抜きじゃないよ！
私は夜ご飯電気圧力鍋でほったらかし家電駆使しまくってるよ笑　めっちゃ楽！

[21. 匿名]

スーパーであと焼くだけの時短おかず使ってる
あとは休みの日に作り置きしたり
子供の有無は関係なく疲れた時は手を抜いてもいいと思うしデリバリーや惣菜で済ませるのもいいと思うけどな

[22. 匿名]

>>6
旦那さんは帰宅後2時間も何をされてるのですか！？
21時に帰ってご飯作り&片付けなんて大変そう💦
せめて調理か片付けを旦那さんに…

[23. 匿名]

主さんえらいね！
私は料理が苦手だから手を抜きがち・・・
新婚の頃は頑張ってたけど、今は各自好きな物作ったり買ってきたりしてる。
私は太ってしまったから、最近は納豆とサラダだけだから楽だ～（笑）

[24. 匿名]

全然手抜きに見えないんだけど主の求めるレベル高すぎ

[25. 匿名]

>>1

全然手抜きじゃないですよー(°▽°)
私は手際が悪い＋キッチン狭いから1品作るのに時間がかかるので、夜遅くなった日は「カレー」「タコライス」「焼肉丼」「ナポリタン」みたいな炭水化物メインとサラダだけで済ましてました。
そりゃ太るわな、という食生活。。。

[26. 匿名]

共働き、平日は自炊、お弁当も作りますが休日は大体外食してたよー！！！！
今はコロナだから作ってるけど、早く色んなとこ食べ歩き行きたい😭

[27. 匿名]

ちょっと面倒くさい時は牛丼にサラダとか、かなり面倒くさい時は惣菜、死ぬほど面倒くさい時は外食です
栄養はトマト納豆卵食べてれば良いと思ってます

[28. 匿名]

>>1
夜フルーツ出す元気があるなら、そのフルーツを朝食べたほうが体にいいよ〜

[29. 匿名]

>>10
毎日飲み会だったわけじゃないでしょう
テイクアウトで良いじゃない

[30. 匿名]

>>1
偉いね、私なんて夜も週３日は適当だよ。デザートで桃出てきたら嬉しい！

[31. 匿名]

月曜日は疲れるから、たいていどちらかが吉牛とか買って帰る。
あとは粗食。
金曜日は家で焼き肉とかして、二人でお疲れさま会をする。
お弁当はたいていつくります。
疲れたときは菓子パンでも買います。
土日は外食。

[32. 匿名]

>>8
勉強しろよ

[33. 匿名]

面倒だから週2くらいは外食してしまう

[34. 匿名]

>>10
旦那が自分で食べる物くらい自分で作ればいい。

[35. 匿名]

>>32
きっと釣りだから無視でいいんだよ。

[36. 匿名]

>>1
我が家もそんな感じです。
でもフルーツはないけど。

私が作って、後片付けは旦那って担当です。

[37. 匿名]

私18時帰宅、旦那19〜21時帰宅だった頃は毎晩小鉢2つとメインと汁物作ってた
今私19〜21時帰宅、旦那在宅で各自で食べたいもの用意するに変わった
土日は外食が多い

[38. 匿名]

共働きだけどめちゃくちゃめんどくさい日はテイクアウトだったり冷凍食品焼いたり外食。
あとは炒めたり焼いたり。
野菜少ない気がする
フルーツは良いのを買えたら出す
栄養考えなきゃいけないんだけど…めんどくさいよー

[39. 匿名]

この時期は暑いから火を使う調理はしない。刺身、冷奴、買ってきたおこわ、スイカで済ませる。私は仕事で老人の入浴介助をするから帰宅後はめまいがするほど疲れてる。今以上のことはできない。

[40. 匿名]

家事全般私がしてる。ご飯は３品位だけど作り置きおかずもあるし、元々自炊で１人暮らし歴長いからそんなに手間じゃ無いかな。その代わり生活費は旦那の方が少し多く家に入れてるよ。だから持ちつ持たれつって感じ。外食はほとんど無しかな～。2人とも飲むから家で居酒屋してる。その時たまにデリバリーピザとか頼む位

[41. 匿名]

>>1
週3回〜4回は外食
それ以外は自宅で私が作るので、野菜中心の和食が多いです
うちは一汁三菜です

[42. 匿名]

主さんえらい！

うちは

私8時出勤19時帰宅（夕飯の買い物込み）
夫9時出社20時帰宅

朝ご飯共に無し。
昼ごはん、夫私の手作り弁当（冷食有り晩ご飯の残り多数）。私社食。
晩ご飯、お惣菜有りの手抜きメニュー又は丼もの一品とか冷やし中華のみとか。プラス旦那が酒飲みなのでおつまみ少々。

一汁三菜なんて夢のまた夢。
栄養バランス考えて作ってる人尊敬します！

[43. 匿名]

>>3
子無しの特権だね。子供できたらできなくなる。
共働き正社員ならある程度余裕なはず

[44. 匿名]

>>11
弁当詰めるだけ偉いよ。。
詰めるのさえ面倒くさい😭

[45. 匿名]

夫はテレワーク。
私は9時前に出勤。

朝食→各自。
昼食→各自。
夕食→各自。

土日の休みの日しか一緒に食べません。

[46. 匿名]

昨日は
朝　コーヒーとプロテイン
昼　各自おにぎりとインスタントお味噌汁
夜　ご飯、味噌汁、サラダ、鳥と大根の煮物、きんぴらごぼう 、冷奴
夜だけは安い材料で自炊してます。
2人とも8時に帰ってくるから食べ出すのは9時。
休日は昼間だけ外で食べるかなー。

[47. 匿名]

フルタイムで19：30くらいに帰ってきます。
そこから一汁三菜…とはいきませんがおかず2品と汁物つくります。がっつりメインと副菜に煮物とかが多いです。あとは野菜たっぷりのお味噌汁でごまかす！朝は2人ともほとんど食べないし、お昼も別々なので夜くらいは…と思っています。その時間から帰ってきてご飯の支度大変ですよね(^_^;)出来ることなら手抜きしたい！

[48. 匿名]

各自って「それいいなーちょっとちょうだい」ってなったりしませんか？
ゴミが出てて「またマック食べたのか」とか

[49. 匿名]

>>1
平日は私が在宅勤務なので調理はすべて任されてる。お皿洗いは一緒に。
朝は和食。焼き魚とかハムエッグにお味噌汁と卵料理。
昼は夫は外食、私は適当に食べたいもの食べてる。
夜は夫の帰宅が早くても10時、遅ければ日付け変わるから炭水化物抜きでお献立してる。
子どもいたら先に食べて寝てるんだろうけど、食事は一緒に取りたいから、体に悪いと思いつつも、遅い夕飯です。
休日は夫をアシスタントにお料理するのが楽しい。
作るのは好きだけど献立考えるのはプチストレス。
最近はさっぱりしたものとばかり言われ困ってる。

[50. 匿名]

一日働いてそんだけ品数作ってすごい！頑張ってますね！

[51. 匿名]

>>48
うちもゴミの中見られて、あーこれ食べたんだ！って言われて罪悪感だから
ゴミ箱の下のほうに隠すよ。（笑）

[52. 匿名]

実家で同居してお母さんに家事させてる家もあるのに偉いね
自分や旦那の弁当まで作らせてるのには引いた

[53. 匿名]

私も同じ感じの勤務時間です
朝に余裕があれば、野菜を切っておくとかの下準備だけして、帰ってきたら料理する感じ
なるべく一汁二菜か三菜くらいにはしようと思って準備してますが、面倒な時は上手い事言ってテイクアウトして帰ってきたりしてますw

休みが合わない仕事なので、旦那が休みの時は夕飯作ってくれてるのでありがたい！

好き嫌いもないし、大人二人なのでどうにでもなるから楽でいいです

[54. 匿名]

>>22
ほんとね。共働きなんだし先に帰るほうが作るべきでは？私なら絶対嫌だ

[55. 匿名]

うちは旦那が家事やってほしいらしく、私は扶養内で家事優先のやや兼業主婦です。

朝はご飯と卵かけ御飯かふりかけ
昼は社食
夜は炭水化物抜いて1品汁物、1品メイン、1品サラダとか野菜

メインはハンバーグだとしてもにんじんとか添えたり、生姜焼きならキャベツなど、お米ない分、何かで量を増やします。

休日も同じで、お昼は今日は素麺、昨日はラーメンなど、なんとなく麺類作ってますw

[56. 匿名]

夫婦とも８時出勤１８時帰宅
料理は当番制
朝→芋類とフルーツ
昼→手作り弁当（おかずは茹で卵や冷凍コーン、それすら面倒ならレトルトカレー）
夜→４品（肉か魚焼く、冷奴、野菜レンチン、生野菜）
平日の食事はバランスだけ取れればいいことにしてる
土日は２人で料理したりする

[57. 匿名]

>>51
分かる(笑)
私もそれやってる！

[58. 匿名]

フルーツは朝に食べるいいのは知ってるけどさ、汗かいて疲れて帰って来たらさっぱりしたフルーツ食べたくなる。
朝じゃないとダメって言うコメントたまに見るけど大きなお世話。

[59. 匿名]

>>48
あんまりならない
旦那はちょっと食べる？って必ず聞いてくれるけどよっぽど食べたいとき以外はありがとう大丈夫ーって断る
逆に私が食べてるもの大体豆腐とかサラダとかだからちょうだいって絶対言われない

[60. 匿名]

>>43
お惣菜買う→子なしの特権でお金に余裕あるから。
ちゃんと作る→子なしの特権で時間に余裕があるから。
どうしろと、、

[61. 匿名]

二人共正社員で、かなりの確率で外食。
作る方が珍しいかも！
材料買っても使いきれず痛んじゃう、、、

[62. 匿名]

朝は旦那が簡単なのを作る
味噌汁とか目玉焼きとか

夜は帰宅に2時間差があるので別々
各自で食べる

[63. 匿名]

私20時半帰宅、旦那20時帰宅なので平日夜は旦那が作ってくれます。男飯ってかんじで、白ごはん、おかず２品です。私食べるの遅いから、食べ終わったら夜のうちに旦那がお弁当作ってくれて冷蔵庫へ。お茶の用意もしてくれて、日によってたんぽぽ茶とかとうもろこし茶とか変わるのが楽しみです。感謝しかありません。

[64. 匿名]

平日は時間が2人かなり違うので各々勝手に…。休日は自分が作ります。私が作りたくない時は外食か惣菜。

1度、夫が
「ご飯は～？まだなの？」と
普通に言ったので、
「はぁ？ 主婦じゃねぇんだよ！！！」
「何？？ ご飯まだ？って！！」
「腹が減ったなら自分で作れ！
バッカじゃないの」

とブチ切れたので、
それ以来言わなくなりました。
できる限りはやってるんだけどね。

[65. 匿名]

共働きです
仕事ランチか適当
休日外食か適当

[66. 匿名]

>>48
分かる
美味しそうなの食べてるとほしくなっちゃう笑

[67. 匿名]

主さんすごいー！てかみんなすごい！
子なしの上にパートで遅くても18時とかには帰ってくるけどパートあった日は夜ご飯のおかず2品くらいしか作れない。しかも簡単なものね。なんならお弁当買って帰る日もあるわ。
かと言って休みの日につくりおきおかず作るのも面倒くさいからしないよ。
朝ご飯は各自で食べるしお弁当も作らない。(笑)

[68. 匿名]

>>17
深皿だらけで食器洗いも大変そうと思っちゃうズボラな私。

[69. 匿名]

旦那が好き嫌い多い上に出来立ての料理しか食べれないというので、平日の食事は各自で用意して食べてます。土日しか作りません。

[70. 匿名]

>>5
シウマイ
おいしいよねー

[71. 匿名]

こんな感じ

[72. 匿名]

>>60
お互い正社員で働けばやりくりできるでしょ。
惣菜続きでも誰もいえないっしょ。
専業なら手作り当たり前ってとこありそうだね。
旦那に言われても仕方なさそう。

[73. 匿名]

8時出勤7時帰宅のパート勤務です。家事は全て私。
夫は5時出勤8時帰宅。食べ終わったお皿を流しに半分運ぶぐらいしかしないです。
私は夜あまり食べないけど、夫はしっかり食べるし生活費もらってるのでちゃんと出します。
余ってしまうので惣菜率高いし、副菜や常備菜は連日同じ物が続くので手抜きですね。
昨日は白米、味噌汁(ブリーズドライ)、豚バラ焼き塩ダレ(残り物)、白身魚のソテーにポテサラ(残り物)とトマトを添えて、大根サラダ、枝豆(惣菜)。
夜ご飯だけが楽しみと言われるし体使う仕事なので1000カロリー前後にしてる。

[74. 匿名]

短時間パートなのにご飯を作らん私は、、
主を見習う

[75. 匿名]

チョコチョコマイナス魔がいるね

[76. 匿名]

みんな19時過ぎて帰ってもちゃんと自炊してえらいなー。わたしは18時台に帰れなかったら〇〇の素とか冷凍餃子とかだよ。

[77. 匿名]

昨日の晩ご飯
白菜と豚の煮たやつ
味噌汁
コールスローサラダ
もやしナムル
えだまめ
キムチ
焼き豚

簡単なもの色々並べていっぱいあるだろ？感だしてます。笑

[78. 匿名]

朝、コーヒーのみ。昼それぞれコンビニか社食、夜時間が合えば居酒屋かお惣菜。

[79. 匿名]

朝は各自準備
昼は冷凍食品を駆使した弁当
夕は魚か肉、汁物、小鉢2～3品
面倒くさいから、ビニール袋で
きゅうりの浅漬けとか、ごま和えとか
カット野菜とかばっか(笑)

[80. 匿名]

>>1
みなさんの食事事情は、そんなに作れないのが答えだと思います。
私は主と全く同じ環境で定時は５時半です。
でも７時帰りの時は作れないことが多い。
帰りが７時半の時は絶対作れません。
夫婦共々、胃袋小さいためそんなに食べれないのでおかず＋サラダで十分です

[81. 匿名]

たこと桃…いいなぁ

[82. 匿名]

夫基本在宅仕事、私8時出社20時帰宅ですが
自分は料理がストレス発散になってる(といっても簡単なものしか作れない笑)ので、夜はお米だけ夫に炊いておいてもらって私が食事作ってます
朝は各自でパン焼いたりコーヒーいれたり
夜はごはんと味噌汁とおかず2～3品(電子レンジフル活用)
でも帰宅が遅くなる日は、味噌汁だけ家で作ってお惣菜買って帰ったり、夫が作っておいてくれることもあるかな

[83. 匿名]

私は17時、夫は19時帰宅なのでちょうどよくご飯支度ができています。
幸い料理は苦痛じゃないので主さんほどではないけどきちんと作るようにはしています。

一昨日は鶏の照り焼き、ポテサラ、しめじのおろし和え、味噌汁
昨日は特別にウニのクリームパスタ、ミラノチキンカツ、サラダ

夫は体力勝負の仕事だし、とにかく食べるのが好きなのでできる限り頑張って作ってあげたいと思っています。

[84. 匿名]

私の家は、朝はパンを各自食べ、昼は職場でお弁当を買います。しっかり作るのはやはり夕食のみ。
白米は食べません。今夜は、鶏むね肉のトマトソース煮込、茄子と甘唐辛子のめんつゆ煮、れんこんのきんぴら、あさりの味噌汁、キウイです。
私は17時30分には職場を出るので、20〜21時頃に夫が帰宅する時には出来上がっています。

[85. 匿名]

うちは朝は起床時間が違うので、各自適当。
お昼は簡単な手作り弁当。
帰宅時間は20時半くらいで、そこから夕食作りです。夫はたとえ自分が休みでも米すら炊いてくれないので一からつくりますが、主さんすごいなあ。
ちなみに今日は休みでしたが、
鮭の南蛮漬け、キャロットラペ、小松菜のあえもの、トマト、デザートはスイカです。
本当は味噌汁もつけたかったんですが。
減塩食なので毎食、塩分とカロリー計算して、調味料もすべて計測してます。
こっちも働いてるのに、たまに嫌になります。

[86. 匿名]

主です。皆さま今日もお仕事お疲れ様でした。
そしてコメントありがとうこざいます。
朝ごはんやお弁当用意している方に比べたら、楽をしている方なんだろうなと感じていたのですが、きちんと作っていると言ってくださった方々がいて嬉しいです。
仕事で疲れて帰ってきたら全く動けないような時もあり、そんな時は夫に作ってもらったりしていて、ほどほどに力を抜きながらご飯を作っています。

[87. 匿名]

今、コロナの影響もあり忙しくて帰宅時間が23時になることも。
当分夕飯作らないと言ってます。
夕飯はもう別々。
作りおきも朝用意することもしてない。
なんかそんな元気がないし、作り置きは夏場はちょっと怖い。
土日しかご飯作りやってません。
土日でご飯沢山炊いて冷凍してます。

[88. 匿名]

作らずにスーパーの冷蔵コーナーで売ってる焼売や餃子とサラダの日やお弁当の時もかなりある。夫婦共に家ではそんなに手の込んだもの食べなくて大丈夫派です。時間があるときに美味しいものは外食したい

[89. 匿名]

共働きだし疲れてるのを言い訳に休みの日しか料理しない。

[90. 匿名]

>>74
私も週3日しか働いてないけどいつも適当だよー笑
旦那は何でもいいってタイプの人だから助かってるけど。

[91. 匿名]

惣菜で十分子供おらんし