1ヶ月で綺麗になりたい！

[501. 匿名]

>>495
くわしくありがとうございます😆やってみます！脳の錯覚、期待してます！枯れてる私を恋してる状態にしてくれ～。

[502. 匿名]

手軽なところだと、

早寝早起き
湯船につかる
適度な運動
爪のお手入れ
間食は控える

とかかな？

[503. 匿名]

>>102
効果はあるらしいよ

コラーゲンペプチドが皮膚に届くことを確認 ｜研究レポート｜研究成果｜ファンケル研究開発｜FANCL ファンケル

コラーゲンペプチドが皮膚に届くことを確認 ｜研究レポート｜研究成果｜ファンケル研究開発｜FANCL ファンケル研究開発トップビジョン研究理念研究開発の沿革研究所紹介研究開発～イノベーションストーリー～無添加化粧品へのこだわりアクティブセラミドの開発角層バ...

[504. 匿名]

好きな人ほしいな
キュンキュンしたい

[505. 匿名]

>>416
ガッキーに対するただの嫉妬ですね。
みにくいわ〜

[506. 匿名]

>>329
キウイにはソラレンほぼ入ってないよ〜
どこの情報にもキウイ入ってるけど
ソラレン多いのは柑橘類！

ビタミンCは関係ないよ！

[507. 匿名]

>>307
お返事遅くなってすみません。
人によるかもですが私はめちゃくちゃ長さは伸びました。
でも色素沈着もすごいので細い筆で丁寧にまつ毛に塗らないと大変なことになります💦

[508. 匿名]

>>507
お返事&アドバイスありがとうございます！！
使ってみます〜。

[509. 匿名]

>>506
329だよ
果物のソラレンについて再度ネットで調べてから書き込んだつもりでいたけど、キウイは本当に大丈夫みたいだね！😳
教えてくれてありがとう！

[510. 匿名]

>>1
>>312
いいなぁ〜❤︎きゅんとする！

[511. 匿名]

>>216

口臭ケアで専門の病院に行ったことあるけど、
1番効果があったのは

歯磨きを丁寧にすること

これだけで全く気にならなくなりました。
特に奥歯。
父は口臭持ちだったけど、指導したら口臭全くなくなったよ〜

あと、歯ブラシが開いてしまうと磨けなくなるので、開いたらすぐにチェンジして

[512. 匿名]

トピの存在は知ってたけど、忙しくてやっと来れました～
来週末に彼氏と会う予定です！
スクラブとヘアトリートメントを定期的にやってて、今週末に酵素洗顔かってきます！

[513. 匿名]

>>512
あなたも頑張れ！
私は良い人いないけど、人の話で幸せにさせてもらってる(^ ^)

[514. 匿名]

>>84
運動の意識なく簡単にカロリーが消費できる

[515. 匿名]

>>513
ありがとうございます😊 楽しんできます～

[516. 匿名]

私も主さんに便乗して、キレイになる努力をする！
私は出す力を強める為にハトムギ茶と豆腐＆納豆を毎日食べます。
ウオーキングも頑張る！
バストアップもしたいので、お肉も食べる！
(私はお魚の方が好き)

[517. 匿名]

>>102
プロテインもいいと思う！1ヶ月も続ければ髪と爪と肌が綺麗になる！これ実体験！

[518. 匿名]

>>413
彼氏に褒めて欲しいなら、あなたが変わるより彼氏を変えた方がいいと思う。
綺麗な人みたいだから。

[519. 匿名]

>>454
遅刻するのはダメだけど、LINEの内容から2,3個話題を簡単に考えておくのとか2軒目簡単に目処つけとくのはいい思う！

相手がリードしたいタイプだったら相手に任せた方がいいけど、雰囲気見て臨機応変に対応出来るように。

[520. 匿名]

半月たったけど、みんなきれいになってるんじゃないかな!?
主さんの結果報告も待ってます！

[521. 匿名]

>>512です

今週末に会うので、ダイエットの追い込みを始めました！
髪のセットがうまくいかずに悩んでいます。ショートで、前髪は目と鼻の中間です。何が楽にできるかな...

[522. 匿名]

来月末に彼氏と会う！
コロナでもう何ヶ月も会ってない！

が！
ストレスで肌は荒れ、毛穴が3Dかってくらい黒ずみ目立つし大きい！！

助けてーーー(泣)

[523. 匿名]

もうすぐ1ヵ月ですね
みんな綺麗になってそう