つわりの乗り切り方！！

[1. 匿名]

只今つわり真っ只中で毎日辛いです。

個人差があるのは承知ですが、
こうしたら楽だった等
改善策？がありましたら
参考に教えてください！！

初めてのことで分からないながらも
具合が悪いので
心が折れそうです…（笑）

[2. 匿名]

妊娠おめでとうございます(*^^*)
なんとか、食べられるものを見つけて、それで乗り切りましょう！

[3. 匿名]

吐き気したらハイレモン舐めてた

[4. 匿名]

レモンの匂いを嗅ぐと楽になったので常にポケットにレモンの皮を常備してました
つわりには終わりがあります
がんばってくださいっ！

[5. 匿名]

食べづわりだったので、お腹が空かないようにひたすら食べてた(´･_･`)
体重増加したけど･･･。

[6. 匿名]

無理して食べようと思わないで食べたいものを少しずつ何回にもわけて食べて下さい。
あとはとにかく身体を休めることです。

[7. 匿名]

とりあえず食べれる物を食べる‼︎
本当心折れそうですよね(￣▽￣)

[8. 匿名]

兎に角横になってた。
旦那は申し訳ないけど、外食してもらう、匂いが駄目だった…>_<…

[9. 匿名]

私もすごく辛くて3キロ痩せました…
酸っぱいものとか、辛いものとか食べれるものは人それぞれだと思います。
これを飲んだり食べたりすると少しスッキリする！というものが早く見つかるといいですね。
私は梅干しか酢の物に助けられました。
がんばって！

[10. 匿名]

私は飲むヨーグルトとチーズばかり食べてました。
今は栄養よりも、食べられるものを食べてくださいね。
胃に負担をかけない方がいいと思います。

[11. 匿名]

ゲップつわり？だったのであまり人に会わないようにしてた

[12. 匿名]

つわりうらやましい。早く妊娠したいな✨

[13. 匿名]

この世にこんなにも辛い事があるなんて…って思いながら毎日泣いてました。
いつか終わりは来るってわかってても辛いものは辛いですよね。
主さん頑張って！！

私は炭酸水(レモン風味のもの)とポテトばかり食べてました。
食べ悪阻で、空腹になると気持ち悪かったので飴は必須でした。

[14. 匿名]

レモンを絞った炭酸水を飲んでました！
スッキリしました

[15. 匿名]

いっぺんに食べるとダメだったり、食べ続けないと気持ち悪くなる人もいます。
サンドイッチやおにぎりなど、ちょこちょこつまめるのを準備しとくといいですよ。
私はサラダ巻きを小分けにして食べてました。
ひどい時期は一食分を3回にわけたりして嘔吐を予防してました。
がんばって

[16. 匿名]

つばを飲み込まずにティッシュに出すと楽でした。

[17. 匿名]

現在３人目妊娠中です。つわりツラいですよね。。
私はお出かけしたり、お友だちと会ったりすると気が紛れました。
一人目の時は家事も手抜きできたけど、二人目三人目はご飯もちゃんと作らなきゃいけないから辛かったなー(>_<)

[18. 匿名]

においづわりだったのでマスクしたり台所の排水口は蓋をしたり洗剤などは無香料に。
昼間は体調が良かったのでその間に家事や料理頑張って晩御飯は家族に勝手に食べてもらっていました。
梅干しとくだものやジュースが美味しかったです。

早くおさまるといいですね、辛いけど乗り切ってください。

[19. 匿名]

天気のいい日はなるべく散歩して外の空気を吸ってる方が気が紛れたよ

[20. 匿名]

私はひどい方でしたが、脱水症状にならないように ホットレモンとか ポカリとか常に横に置いてました。固形物は吐いちゃってたので、ウィダインゼリーとかでした。

[21. 匿名]

食べなきゃと思うと辛いから、流れに身を任せましょう。食べられるときに食べられるものを食べられるだけ。
食べられなくて自分は弱っても、赤ちゃんは大抵元気です。

あとはひたすら時が過ぎるのを待つ！笑
一生続くわけではないので、頑張ってね。

[22. 匿名]

ミンティア食べてた

[23. 匿名]

玉ねぎ

普段は大好きなんだけど妊娠中は玉ねぎ食べると必ずあとで胸焼け状態になりムカムカ気持ちが悪くなった
それに気付いてからは玉ねぎはなるべく食べなかったよ

[24. 匿名]

ムカつき対策なら、炭酸を飲むとゲップが出て楽になりますよ！

水分補給も兼ねて、スポーツドリンクを炭酸水で割るのがオススメです★

がんばって！！

[25. 匿名]

炭酸飲料を飲んで思いっきりゲップすると少しだけスッキリしたような…
汚いアドバイスですみませんm(_ _)m

[26. 匿名]

梅干し純っていう、梅干しを固めた小さなタブレットなめてた
車酔いとかにも効くらしい

[27. 匿名]

待ちに待った望んでた妊娠のはずなのに、こんなに気持ち悪いのが続くのか、と涙が出るほど辛かった。
ノロと生理痛と二日酔いいっぺんになった感じ…。
でも乗り越えたら赤ちゃん会えますよ！
頑張りましょうね！

私もレモン系のものに助けられました

[28. 匿名]

私もつわりには苦しみました。
体重が３キロしか増えずに出産しました。
グレープフルーツばかり食べてました。

[29. 匿名]

オロナミンCが悪阻に効くビタミンが入ってるってネットで見て毎日飲んでました。
本当に効いてるのかは分かりませんが、オロナミンC飲んだんだから大丈夫ってずっと念じてました。笑
あと、泣いてるときは気持ち悪くなかったので感動するドラマやバラエティーをずっと見てました。
それから兎に角吐きたかったら気がすむまで吐く。
周りは食べないとお腹の子に悪いとか言いますけど無視しましょう！私は産むまで悪阻で10キロ近く痩せましたが元気に産まれてきました(^^)

[30. 匿名]

耐える。耐えるしかない。
必ず終わりが来るから。
今妊娠13週目で、7週目から本格化したつわりがようやく落ち着いてきました。
二人目だから余裕〜とか思ってたら酷い吐き悪阻で、寝ても覚めても気持ち悪くて、5キロ減。
食べられたのはアイスの実だけでした…。

[31. 匿名]

日中の半分トイレで過ごし、一時期水も受け付けなくなって体重が5キロ落ちて毎日病院に点滴を打ちに通っていました。
点滴は気休め程度にはよくなりますよ！

[32. 匿名]

つわりの種類にもよるよね、食べつわりだとお腹空くと気持ち悪いからすぐ何か食べれるようにパンやおにぎり、飴、みかん、常備していたよ。
寝起きは特に気持ち悪くなりやすいからすぐ食べる。

[33. 匿名]

悪阻は辛いですよね(p_-)
矛盾してるようだけど辛い時はネットやめる！
ガルちゃんもしばらくやめたほうがいいと思う。
身体をいたわってお大事にm(_ _)m

[34. 匿名]

第二子妊娠中です。
12年振りの妊娠ですが、
つわりで日々苦しいです(T_T)
常にムカムカして、食べたい物もあまり無く
食べ物の好みも変わったようです。
飴を舐めて紛らわしたりしてます。

[35. 匿名]

本当辛いですよね。
私の場合はものを食べると気持ち悪くなるので飴をずっと舐めてました。

[36. 匿名]

脂っこいもの(フライドポテトやフランクフルトとか)がやたら食べたくなって、食べてました。何も食べないよりかいいかなと思って。

もしお仕事されてて、お仕事も大変ならつわりの辛さを相談してもいいかも。人によって違うので、言わないと分からないし、いきなり倒れられても職場も困ると思うので…。友達の職場は休憩時間を増やしてくれてました。

私は小学校の先生で、給食後毎日吐いてて相談しても配慮は難しく、朝6時から夜7時まで腹が空っぽな状態でしたが、無事に産まれましたよ！大丈夫！終わりがあるからなんとか乗り切って！

[37. 匿名]

私は食べ悪阻というよりとにかく常時気分が悪くてイライラしっぱなしだったので、気分転換に好きなDVDやショッピングや好きな事をして乗り切りました。身体を冷やすのはよくないので身体を温めるようにして下さいね♪

[38. 匿名]

酷い吐きつわりだった。食べれないなら無理に食べなくても赤ちゃんはちゃんと育つから大丈夫って言われた。お茶も吐くくらいだったから米とか麺は吐く時辛いからガリガリ君やゼリー、プリンなんかを食べれる時に食べてた。

[39. 匿名]

私はトマトを食べるとスッキリしました！
あと、今だけの辛抱だと思って
ひたすら耐えるしかなかったなぁヽ(´o｀；

[40. 匿名]

つわりを経験すると病気の人の辛さが少しわかる気がする。

[41. 匿名]

辛いですよね。
毎日お疲れ様です。
私もこの時期あたりでつわりだったので、体を温めて、暖かいお茶やトマト、フルーツ類を主食にしていました。
薬局で売っているエビオス錠も毎日欠かさず飲んでいました。
終わりが見えなくて不安ですよね。
でも次第に良くなっていきますから、頑張ってください！！

[42. 匿名]

私も三人目が一番つわりひどくて食べ物のにおいだけで吐いてた！
１日20回くらい胃液も吐きまくりだったけど私より辛い思いしてる人は沢山いる、まだ自分はマシなんだってひたすら言い聞かせてました。
上の子も小さいし、検診はゲボ袋に吐きながら運転だし、かなり不審者でした(--;)
今七ヶ月ですが、１日三回くらいになったので、まだ楽ですよー！
歯みがきをするとスッキリするので優しく１日に何回も歯みがきしてます。

[43. 匿名]

悪阻であっという間に8キロくらい体重減った。もう少しで点滴入院するくらい。
でも無理に食べなくても赤ちゃんは育つから大丈夫

[44. 匿名]

私も今つわり真っ最中です
海苔巻きだと食べやすいです
細巻きの梅キュウリが一番おいしく感じました
あと、定番だけどカリカリ梅

カフェインはダメって分かってますが１日１杯コーヒー飲んで気分転換してます

[45. 匿名]

デカビタやオロナミンCを飲んでひたすら寝る。TVに食べ物が写ると吐きそうになるから極力見なかった

[46. 匿名]

私、先週くらいから悪阻抜けましたよ！今４ヶ月終わるくらいです。
辛くても、なにか口にできたときはﾄﾞｰﾙのアイスが良かったです。
あと、腸内環境よくすると改善されると聞いたので飲むヨーグルトとか飲んでました。
ローズヒップティー(ノンカフェイン)もリラックスできました。でもなに食べてもダメなときはダメだっこともあったので、そういうときはひたすら寝てました。
おさまる時は必ずきます！
すごく同情しますが、お互い頑張りましょうね

[47. 匿名]

吐き悪阻で一時間に一回は吐いてました。
悪阻は6ヶ月目にして楽になってきたかなーという感じです。
とにかく、吐くとしても食べれるものを見つけた方が良いかと。
私は午後の紅茶とマックのポテトとスイカとパイナップルで乗り切りました。
あとは、夫のマッサージとＤＳで気を紛らわしてました。少しは効きましたよ。

[48. 匿名]

辛いですよね本当。私も五月に出産を控えています。悪阻は大変苦しみました。毎日ベットで泣いて過ごしました。お茶も水ものめなくなり、ポカリのカロリーゼロを飲んでました。後は食べれる時に、一口サイズのオニギリを食べたり飴なめたり。マスクも常にしていました。家事も主人に任せてしまい三ヶ月苦しみましたが、嘘みたいに治りました。

[49. 匿名]

私も今つわりが辛いです。
固形物が食べれないのでスープやウィーダーインゼリーなど食べていますが、水分すら受け付けなくて吐く日もあります。病院では脱水だと診断されて点滴を打ちに通っています。
ビタミンB6とマグネシウムを摂るとつわりが和らぐみたいです。チョコラBBが効くとか。

[50. 匿名]

私は食べられるものがまったく無くて、水も気持ち悪くて、うがいもできなかった。
ビタミンウォーターみたいなのなら飲めたけど、結局吐いてたな…。
あっという間に5キロ減って、病院に行ったら入院をすすめられて入院しました。
入院して点滴してたら数日でご飯が食べられるようになったので、あまりひどいようなら、病院行った方がいいです。

[51. 匿名]

坦々春雨スープにカフェオレしか受付なくてそれのみ！
先生も栄養とれなくて大丈夫！と言われました。
偏頭痛も今は薬出して貰えるし、気が楽でした。
無理に食べる必要はありませんよー

[52. 匿名]

私も一昨日くらいからつわり始まりました…
本当に待ちに待った妊娠で喜んでいたのですが初期のうちからこんなにツライとは…

ネットで空腹を紛らわすのに飴がいいと見て
今日気持ち悪いながら買ってきました。
赤ちゃんの為に頑張る！主さんも頑張ってください！

[53. 匿名]

ネットで見たチョコラＢＢは効いた！
仕事中辛くて藁にもすがる思いで飲んだら１日快調だった。高いけど。

[54. 匿名]

いま13週です
眠いしダルいし、気持ち悪いし、フラフラします。
事実ダラダラした生活が情けなくて泣けてきます

[55. 匿名]

現在36週目の臨月妊婦です。
横になっても辛い。夫のご飯の用意も辛い。
胎動もまだ感じられないから頑張る糧が中々見出せない。

つわり時は夏だったので
トマト、こんにゃくゼリー、ミカン、さっぱりしたものを何でも冷凍してしゃりしゃり食べていました。

飴もミンティアも食べましたが、冷たいものが1番受け付けましたよ。

今は毎日地獄だと思いますが、終わりは必ず来るので頑張ってください！

[56. 匿名]

コーラばかり飲んでた＞_＜
あととにかくきつくて精神的にやられてた、、
仕事は休まず行ってて接客業だからオエッてなるのを必死にマスクで隠してたな（；＿；）

前日のきつさと比べながら、あれ？今日は少しましかも？と思い込むようにし毎日毎日乗り越えてました（；＿；）

[57. 匿名]

炭酸ならオランジーナがおすすめ！
炭酸そんなに強くないから飲みやすいし後味もさっぱり。
つわりと同時に風邪引いてほんときつかった。
今１１週で、まだまだつわりあるけどまた風邪引いちゃって仕事辞めたから熱もないし医者にも頼らずひたすら寝る生活をしてます。

[58. 匿名]

つわりは必ず終わる！って自分に言い聞かせ、妊娠12～13週(一般的につわりがおさまると言われる周期)までを指折り数えて耐えました。

[59. 匿名]

私は酷いときには水分も
受け付けなくて吐いてばかりでしたが、
病院で相談すると吐く時に
何も出てこないと余計気持ち悪くなるから
吐きそうだと思ったら水を沢山飲んで
下さいと言われました。
水だと戻した時に口の中も不味く
ならないので良かったです。

水分が摂れるようになってからは
スポーツドリンクがサッパリしていて
ごくごく飲んでいました。

今は毎日辛いと思いますが
家事などは旦那さんにお願いしたり
手抜きなどしてゆっくり休んで下さいね。

[60. 匿名]

私もオロナミンCカフェインレスとかチョコラBBローヤルとか飲んだら結構スッキリしました。ラベルに妊娠中の栄養補助みたいなことも記載されています。

あとはひたすら果物。妊娠前と同じ量は食べられなかったので、体重管理が楽だったのが不幸中の幸いでした。

[61. 匿名]

もどすことはなかったけど、７キロ落ちました。
とにかく脱水症状をおこさないように水分補給だけは欠かしませんでした。
私は爽のバニラアイスとオレンジジュースだけは体が受け付けました。
毎日食べられる物も違うし、スーパーに行けば食材の匂いで気分が悪くなったので、コンビニやお惣菜に頼りっぱなし。
出産予定日まで１週間きりましたが、お腹の子は3000g前後まで成長。悪阻時期は食べられなくても子供はしっかり育つので大丈夫！

[62. 匿名]

上の子のときはご飯の炊ける匂いがらだめで朝方3時とか４時に炊けるようにタイマーかけてましたがそれでも匂いが漂ってくると起きてしまいました。水分の多いくだものなら食べられました。体重は増えました(･･;)２番めの子のときはトマトばかりたべてました。必ずつわりは終わるときぐきます。頑張ってくださいね

[63. 匿名]

私も今、悪阻真っ只中です。
食べ悪阻で空腹になると吐気が増すので、
サンドイッチ、梅おにぎり、みかんを少しずつ食べてます。少し水分のあるものが食べやすいです。
それでも辛いので、病院で吐気を抑える漢方を処方してもらいました。

[64. 匿名]

今14週で、まだ全然辛いです…
最近本当に辛くて、たまに泣きます。
乗り物酔いするようになったので、通勤が辛いです(´・ω・｀)

ずっと横になってるとゲップが出なくて辛いので、体を起こすと出やすくなります。

炭酸が入ったもの(酸っぱいCCレモンおすすめ)を飲むとゲップが出るので、楽になります。

吐かないとダメな時は、水をたくさん飲むとスムーズに吐けます。

コンビニやスーパーに入るときは、鼻呼吸を辞めて、口呼吸にします。

気休めかもしれませんが、ビタミンB6とブルボンのアルカリイオン水がつわりに効くと知り、続けています。

[65. 匿名]

つわり辛いよね(＞人＜;)
ゴールもいつくるかわかんないからなお辛い！

私は吐き悪阻だったけど、空腹も気持ち悪くて、調子いい時はスーパーにいって食べれそうな気がするもの買って食べてた！
食べてみないとわからなくて、失敗したものも多々（−＿−；）
トマトと納豆巻きはわりといけた！

赤ちゃんは本当かわいいよ♫
頑張ってね！

[66. 匿名]

私も2人目妊娠中です。
つわりは空腹時に起こりやすいので、なるべく空腹にならないように簡単につまめるお菓子を常にそばに置いてます。楽なのはプリッツのファミリーパックです。それと炭酸飲料(ジンジャーエールがオススメ)を枕元に置いて、朝起きた時はそれらをすぐに食べて吐き気予防！
あとはきゅうりの浅漬けにもハマってますww

効く効かないは個人差がありますが、手首にある内関というツボがつわりに効きます。辛い時に押すと楽になるのでネットで調べてみてください。シーバンドというアイテムも売ってますよ☆

[67. 匿名]

53さんと同じく、チョコラBB(ローヤル2)良いですよ!!

私は一人目妊娠時は水分も受け付けない重度の悪阻で二度入院しました。
今妊娠５ヶ月ですが、今回は入院するわけにはいかないと思い、ネット情報で見たチョコラと、エビオス錠(市販の胃腸薬)を悪阻の始まった３ヶ月から飲んでました。ビタミンBが良いらしいですね。
そのおかげかはわかりませんが、今回は一人目の時と比べれば軽めで仕事も休まず、今はおさまってきました。
エビオス錠は粒が大きいし飲むのも辛いかと思いますが試して見てください!!
いつかは必ず治まりますよ。頑張りましょう♪

[68. 匿名]

私は食べれるものがコロコロ変わりました。
お医者さんにもその時に食べたいと思うものを無理ない範囲でいいから食べるように言われました。
いつかは落ち着くから焦らずにね、と言われました。
水分だけは気をつけてがんばって取るようにしてくださいね

[69. 匿名]

雑穀入りのトーストがいいと聞いて食べてみたところ、とても美味しく頂けました。
冷たい麦茶やみかんも食べられた記憶です。

仕事をしていたので仕事中はのど飴を舐めていました。

[70. 匿名]

ゼリー食べたり炭酸飲んだりしてました。

私は冷やし中華とかﾊﾑｻﾝﾄﾞなら大丈夫でした。
ちなみに悪阻は臨月までありました(´；ω；`)
吐きすぎて喉切れて血吐いたり大変だったけど
赤ちゃんの顔見たら全部吹っ飛びました(●´ω｀●)

元気な赤ちゃん産まれますように(^ー^*)

[71. 匿名]

安定期に入ったところです

ひたすらコタツで横になってダラダラして
ご飯は主人に買ってきてもらっていました(^m^;)
梅干し食べたりポッカレモンなめたり
ミニトマトを常備してスッキリしたい時に２個くらい洗って食べてました
水分も普通のお茶や水は飲みにくかったので
無糖の炭酸水や味噌汁を作って飲んでいました

お腹空いてるのに食べられないときは泣きながら主人に抱きしめて貰ったり
もう耐えるしかなかったですね

でも終わったらつわりことなんてすっかり忘れて好きなものバカスカ食べてます(^q^)

[72. 匿名]

マスクしてミント系のガムを噛んだら電車など乗り物での移動がすこし楽になりました(^^)d

[73. 匿名]

みかん、炭酸ジュース、たくわん、飲むヨーグルト…。
その日によって救われるのは違ったけど、冷蔵庫にあるもので目に付いた物が食べられた気がする。
私の場合は吐き悪阻が落ち着いたら、食べ悪阻になりました。
落ち着いてからも食べる量を減らせずブクブク太り続けてます。

[74. 匿名]

妊娠7カ月の妊婦です。
私も悪阻がとても酷くて辛かったです...吐き悪阻が終わっても、胸焼けやヨダレ悪阻が残り、長い間苦しみました。ほぼ何も食べられず、飲めず、吐いてばかりの毎日で、体重は半月で−6キロ、どんどん体が衰弱していきました...『私がこんなんじゃ赤ちゃん死んじゃう...』って心配してたけど、Dr.の『この時期の赤ちゃんはまだまだ小さくて、お母さんの栄養状態は影響しないから、ゼリーでもプリンでも食べられるものを食べられるだけ食べてたら大丈夫。しんどかったり水分が摂れなくなったら点滴もできるから、いつでもおいで。』という言葉で救われました。こんにゃくゼリーばかり食べて過ごしてました。終わりは必ずきますっ!!!主さん、今はできるコトだけ無理せずしてたら大丈夫っ!!!

[75. 匿名]

今8週目で、まさにつわり真っ最中です( ；´Д｀)なに食べても気持ち悪いし、お腹すくと余計駄目だし本当にしんどいですよね。
私は、ウイダーインゼリーと蒟蒻畑を常に枕元に置いています。朝方気持ち悪くて起きてしまうことが多いので。
つらいのは自分だけかと思って塞ぎ込んでいましたが、同じ思いをしている人がたくさんいるとわかって心強いです！
なんとか乗り切りましょうね☆★

[76. 匿名]

今妊娠9ヶ月です。3〜5ヶ月まで悪阻が酷く、毎日吐いて5キロ痩せました。起き上がるのも辛くてずっと横になってました。アイスやゼリー、たまに梅干しを入れた雑炊はなんとか食べられました。飲み物は水以外無理でした。
5ヶ月を過ぎたあたりからだんだん悪阻が軽くなり、今は食べ物が美味しくて体重を先生に注意されてます。私も辛くて泣いたことも何度もありました。主さんもとても辛いと思いますが、時期がくればきっと軽くなります。

[77. 匿名]

家にいるより
外にいたほうが
楽だった気がします。

気晴らしに散歩がおすすめです。

[78. 匿名]

私も悪阻に苦しんでいますT_T
まだ6周目なのに…ここからまだまだ続くと思うとしんどいですが、このトピのコメント読んで、心が救われました‼︎
一緒に悪阻耐えましょう‼︎

今私は、大根おろしと梅干を入れた蕎麦が一番食べやすいです。
外出中は、男梅の雨が手放せません！

[79. 匿名]

私も辛かったです。病院からの帰り道、辛すぎて道端にうずくまってしまいました。

お医者さんに相談するといいと思います。前の方もいってましたが、ビタミンB6だったと思います、それが効く人には効くらしいです。ビタミンだから怖がらずに飲めました。

[80. 匿名]

子供二人いますが二人とも前半入院するくらい酷く、退院してからも産むまで続いたのでお察しします。何も飲めず、食えずで当時は点滴だけがご飯でしたね(;_;)皆さんも挙げている通りレモンの香り(本物のフレッシュなもの)やレモンの歯みがき粉で歯を磨いていました。そして緑茶を飲むと和らいでいた気がします。妊娠中は味覚も変わるので人それぞれだと思いますが。後は我慢せず辛いと誰かに打ち明ける事と涙を我慢せず流す事が大事です(^^)元気な赤ちゃん産まれますように(*^^*)

[81. 匿名]

8週目、つわり真っ最中です…。
お腹空いても気持ち悪いけど、なにかお腹に入れると結局吐く…。
でも、なにも食べずに胃液を吐くより食べ物吐いた方が楽なので、ゼリーとかトマトとか、吐くの楽な物を選んで食べています。
5ヶ月入る頃にはおさまるよ！ってよく言われるけど、果てしなく感じて辛いです。
待ちに待った待望の妊娠なのに、辛すぎて心折れそうな自分がイヤです…。

[82. 匿名]

今20週です
初期は水分さえ吐いて入院していました

今はだいぶ楽になったけど、ごはんは全く作れず、電子レンジでの温めも、匂いがでるのでできません

でも、これ、と思ったら外食は平気です

主人も上の子も家では冷たい惣菜や弁当ばかり、そしてかさむ外食費でもうしわけなく思います

出産までこんなんかな…と覚悟しています

[83. 匿名]

わかりますっ！
私も悪阻がひどく毎日泣いていました。


長いですがご参考までに。
①酸性化状態

　ツワリの原因はその妊婦の体が酸性状態にあるからなのである。その妊婦の体がアルカリ性状態であるなら、ツワリは原則として起こらない。その妊婦の体が酸性状態であるからこそ、それを解消してほしいと体がツワリを引き起こすのである。受精卵の着床から、妊娠10週目までは、非常に重要な細胞分裂が行われているので、この期間に酸性状態だと、染色体異常が起こってしまい、流産するか、赤ちゃんを身体障害者にするしかなくなるからである。

　人間は本来「果実食動物」なので、フルーツや野菜だけを食べているなら、決してツワリは起こらない。しかし、進化の過程で「肉食」を開始したので、どうしても体を酸性化させてしまっているのだ。そのために、妊婦がツワリという代償を支払わざるをえなくなってしまったのだ。

　体を酸性化させる食べ物は、「肉」外にも、「白米」「白パン」「白砂糖」がある。これらのもは、体を酸化させてしまうのだ。日本人女性にツワリをする女性が多いのは、主食として白米や白パンを食べるからなのである。「白米」や「白パン」で酸性化している状態で、肉食をしたら、極度なまでに体を酸化させてしまうのだ。

②酵素水分不足

　体のアルカリ性化は、決して単独では成立していない。人間がフルーツや野菜を食べるからこそ、それに含まれている「酵素水分」によってアルカリ性化するのだ。この酵素水分は、体をアルカリ性にするだけでなく、羊水を作るのにも重要な役割を果たし、お腹の中の赤ちゃんの細胞分裂では大量に使用されるのだ。そのため、母親の体内で酵素水分が不足すると、ツワリという現象を起こして、酵素水分の補給の必要性を訴えるのだ。

　この酵素水分は、女性ホルモンの変動でも使用される。女性は19歳で肉体上の成長が終わるが、その後、女性ホルモンが26歳から33歳の間に大量に分泌され、それ以降は40代後半まで高濃度で女性ホルモンが分泌されることになる。女性ホルモンが出すぎる時は、女性を女らしい体つきに変えてくれるが、その反面、酵素水分が大量に使用されるのだ。26歳以降、女性にシミやシワが目立ち始めるのは、この時期に酵素水分が大量に使用されてしまうからなのだ。

　このため26歳以降は、意識してフルーツや野菜を摂取していないと、深刻な酵素水分に陥り、ツワリが出まくってしまうのだ。ちなみに、妊娠してもツワリがなかったという女性は、26歳以下の女性が多いし、26歳以降の女性でツワリがなかったという女性は、食事でフルーツや野菜をちゃんと摂取している女性たちなのだ。

③天日塩不足

　天日塩は羊水を作るのに欠かせない物質で、この天日塩が不足すると安全な羊水を作れなくなるので、ツワリを引き起こすことで、母親に天日塩不足を教えることになる。特に酸っぱい物を食べても解消されないツワリや、ツワリ自体が長引く女性は、この天日塩不足と思っていい。

　「化学塩」や「岩塩」は、塩化ナトリウムが99％以上という危険きわまりない塩なので、この塩を摂取していると、羊水を作るのに難儀してしまい、腎臓を痛めてしまうのだ。天日塩には塩化ナトリウムだけでなく、様々なミネラル分が含まれているので、羊水を作り易く、腎臓も活発に機能してくれるのだ。

④葉酸不足

　葉酸は遺伝子を作るのに欠かせない物質で、これが不足してしまうと、赤ちゃんは細胞分裂ができなくなり、染色体異常を引き起こして、流産が決定されてしまうのだ。特に受精卵が子宮に着床してから、妊娠10週目までは、重要な細胞分熱が繰り返されるので、この葉酸を大量に消費することになるのだ。葉酸はフルーツや野菜に多く含まれているので、やはりフルーツや野菜を食べる量が少ないと、どうしてもツワリによってその不足を警告するのだ。

⑤運動不足

　妊婦が妊娠前からちゃんと運動していて筋肉があれば、体は或る程度まで妊娠の変化に対応できるので、体が酸性であったとしてもアルカリ性に変化させるのがうまいし、酵素水分や天日塩や葉酸もうまく融通してくるのだ。しかし、その妊婦が運動不足で、体に気肉がついていないと、どうしてもその変化に対応できず、ツワリを引き起こしてしまうのだ。

　実はツワリの究極の原因は「宿便」にあるのだ。宿便とは、体内に溜まった老廃物や毒素のことで、これらが溜まっていると、どうしても体が酸性化してしまい、酵素水分や天日塩や葉酸の吸収量も少なくなってしまうのだ。宿便を排出するためには、宿便排出断食が必要なのだが、さすがにこれを妊娠中にはできないので、せめて日々の排便だけはきちんと行うように心掛けることだ。それだ

[84. 匿名]

明後日出産予定日です。
吐きづわり、よだれづわりに苦しめられました。
ひたすら寝ることしかできず、食べてたのはアイスの実ぐらいでした。
私は8ヶ月ぐらいまで辛かったです…
主さんも、終わるのを信じて頑張って下さい！

[85. 匿名]

後期までずっと悪阻でした。初期は何も受けつけず入院。中期くらいからやっと食べれたのがパイナップルと河童巻きでした(*_*)とにかく耐える&水分だけはとる！しかないです…頑張ってくださいね！

[86. 匿名]

無理して食べなくていいし、無理して動かなくていい。ただ水さえ吐くならすぐに病院へ！
点滴や入院など治療してくれます。赤ちゃんの為に頑張って食べなきゃとか考えるだけストレスだよ。
気持ち悪いのは何をどう改善しても気持ち悪いから。
今私は二人目妊娠中で、二人とも重症妊娠悪阻になり体重は2カ月で14キロ痩せました。何も食べれなくて動けなかったのに赤ちゃんは元気に成長してます。
今は辛いとしか思えないけど、赤ちゃんに会えたら必ず幸せと思えます(^^)

[87. 匿名]

周りの人は、ちゃんと食べないとダメとかうるさいかも知れないけど、それもストレスですよね(T_T)
食べられるなら食べるわ!!って…

とにかく何でも良いから食べやすいもの食べて、水分もダメとか体重減少がひどいなら先生へ相談を!!
私はもともと小柄で痩せ気味の身体が重度の悪阻で32キロまで落ちて、本当母子ともにどうなってしまうこかと思ったけれど、子供は標準体重で産まれました。
無事産まれれば悪阻で苦しんだ日々も過去になり、また妊娠したいと思えるようになります!!

[88. 匿名]

何か食べないと気持ち悪い、でも食べるともっと気持ち悪い、二ヶ月近く続きました( >_< )
悪阻はいつか必ず終わるとネットで見るたびうるせーと思ってました（笑）
旦那さんや親御さん頼って、もう自分のことだけになっていいんですよ。

[89. 匿名]

辛いですよね…朝起きた瞬間から、また気持ち悪い1日が始まるのか。って萎えてました。水も苦く感じるし丸2日何も口にしない日もありました。とにかく、手を抜ける所は抜いて、食べれそうな時とか物を選んで耐えるしかない気がします。
妊娠期間中から出産までで一番辛かったのはツワリの時期！ってくらいツワリは辛かった…

[90. 匿名]

私も悪阻酷くて…毎日泣いてました。
食べれない&飲めない&吐くものないのに嘔気すごくて血まで吐くでトイレと友達状態。。。
2週間で7キロ痩せ…毎日点滴に通う日々。
寝てても辛いのに半日がかりで点滴…
脱水にもなってるから血管取れなくて打ち直し5回とか。。。
最終的に手首に点滴だし。

旦那には食事の匂いがダメだから外食してもらい、また旦那の体臭もダメで…

少し口に出来たのは三ッ矢サイダーのレモンのやつ！！あれには救われました♡
後、よく体を温めるといいって聞いたので温かいものを飲んだり足浴したりしていました。気休めかもですが…
悪阻はいつか終わるっていうけど、辛いですよね。
できるだけ集中できるものを見つけたり友達と話したり気を紛らわせてました。

後期も喉が焼ける様な悪阻で…出産の時は風邪を引き、陣痛&出産中も咳が止まらず股を抑えて痛いっ痛い！言ってました笑

今では笑い話ですが、当時の悪阻と出産を考えると次を考えることが出来なくて…

悪阻がない人が羨ましい！！

[91. 匿名]

その日によって食べたい（食べられそうな）ものが違ったので、大変でした…。
炭酸のアセロラドリンク、フライドポテト、納豆巻きが定番でした(^_^;)

[92. 匿名]

私も一ヶ月間24時間船酔い状態で、仕事休みました…五キロ痩せた。炭酸水飲んで梅干食べて、少し調子が良いときに少量の酢飯を食べてました。この具合悪さが嘘のようにスッキリなるときがくるので、それまであと少し頑張って下さい！

[93. 匿名]

つわり　辛いですよね。よく解ります。私は　重症で入院しました。何も食べられずに　ケトン体がでてしまいました。

もし　辛いようなら　我慢せず　病院行って　早めに点滴してください。ストレスでも　つわりの症状が強く出てしまうそうですよ。ゆっくり　ゆったりと過ごして下さいね。

[94. 匿名]

生姜にはつわりの症状を抑える効果があるそうです！ジンジャーエールとか生姜湯とかお勧めです。

[95. 匿名]

私も四六時中気持ち悪くて辛かったです(´；ω；｀)トイレで吐きながら泣いてました。食べたい時に食べたいものを食べてましたが吐いてました。吐いたら少しの間楽でした。だけど数ヶ月の辛抱です！安定期に入ってからごはんが美味しくなりましたよ。ただいま妊娠5ヶ月で食後のムカムカはなくなりませんが、一時に比べればとっても元気です‼︎一緒に頑張りましょう(´；ω；｀)

[96. 匿名]

私も、チョコラBBライトに助けられました。
今3人目妊娠中で、つわり落ちついてきました♪
3回ともチョコラBB効いた！

[97. 匿名]

私もつい2か月前までひどいつわりに苦しみました。

ＣＣれもん
ウィダーインゼリー（グレープフルーツ味）
ゼリー（ブドウ味）

ほぼこれでした。

必ず終わりは来るので、主さん頑張って下さい！！

[98. 匿名]

思い出したので追加で…

悪阻が辛いと肩が張って姿勢が悪くなっていました。
妊婦でもＯＫな整体師さんにケアしてもらうとその時はだいぶ楽になりました。
それと入浴で体を温めたり肩にシャワーを当てている時間だけは吐き気が治まったので使わせてひどい時期は昼夜問わず入浴してました(^o^;)

[99. 匿名]

あのず胃の中がずっとグルグルする感じつらいですよね…。
寝るときに体全体左向けると気持ち悪かったので右に向けるようにしたら多少楽になりました！

[100. 匿名]

一人だともっともっと辛くなるようで、なるべく人と会うようにしてました。
気を張るし気が紛れて、少しはマシだった気がします。
夫がいる夜なんかは泣きながら気持ち悪いよう〜と背中をさすってもらうくらいなのに。

[101. 匿名]

酸っぱいからかポンジュース飲むとスッキリします！

[102. 匿名]

炭酸水飲みました！
今の時期は無理して食べなくても、赤ちゃんはちゃーんと成長してるから、お母さん頑張れ！

つわり終わったら、幸せな妊婦生活だよ♡

[103. 匿名]

皆さんつわり苦しんでらっしゃるんですね。
差し支えなければ、妊娠何週から何週くらいまでだったか教えていただけませんか？いきなり始まるんですか？
今妊娠8週目なのですが、現時点でまったく悪阻がなく、いつ始まるかいつ始まるか、毎日毎日ドキドキしてます。。。

[104. 匿名]

悪阻真っ只中ですが、昨日は特に酷くて1日動けませんでした（ ; ; ）
水分も摂れないけど、自分の唾液も飲み込めなくて…ティッシュを口元に当てて枕にペットシートを敷いてダラダラよだれと涙流してずっと寝てました……。汚くてすいません。

この具合の悪さの分我が子は成長してる！ と言い聞かせて乗り越えます！！

[105. 匿名]

私も悪阻ひどかったんですが、とにかく横になって寝るしか対処なかったです(*_*)なにを食べても飲んでも匂っても気持ち悪くて。
頑張って下さい！！

[106. 匿名]

私はちょうどツワリが終わった時期です。ツワリ最中はかなり辛くて、主さんと同じく気持ち的に負けそうで、毎日辛かったです。いつか終わりはくると思っても、そんな日いつくるの？と考え方もマイナスに。とりあえず私はガリガリくんなど、自分に合うさっぱりするものを食べながら、ずっと横になっていました。家事とかはほぼ旦那に任せ切りで。。

[107. 匿名]

今まさに真っ最中。辛すぎて泣けてくるし死にたいとばかりおもう。更に仕事もしてるため日に日にやつれてます。１日でも早くおさまってー！！べびたん早く産まれてこーい！

[108. 匿名]

つわりもですが、食べたいもの食べて乗り越えると聞いて色々食べたい願望のもの食べてたらそれかダメだったらしい
食道炎になって吐いてました
はきづわりもあったかもしれませんが
牛乳とバナナ、ウィダゼリーだけの生活をしていれば吐くことはなかったのでただ毎日それだけ食べてました～
食べないと気持ち悪いけど、食べると吐く人にはオススメかも

とにかく胃に負担かけないもので食べられるものを探すのがいいと思います

[109. 匿名]

あまりの具合の悪さに「ウザい！」と感じる人もいるかもしれないけど、私は夫の優しさにかなり助けられました。

家事が全く出来なくなった時期にも常に心配して支えてくれて、家事を全てやってくれる日があったり、冷蔵庫の中は私がこれなら食べられると言ったゼリーやジュース…カブの酢漬けでいっぱいになっていてありがたかったです。

自分1人が辛いって感覚はなかったので心強く感じました。

[110. 匿名]

妊娠おめでとうございます！
つわりはツライですよね( ；´Д｀)私は何も食べれず、脳貧血で倒れました。。
アメ舐めたり、パン食べたりするといいかもしれないです。食べれる物は人それぞれ！ツワリには終わりが必ずありますよ‼︎
私は4月出産予定です。お互い頑張りましょうね（≧∇≦）

[111. 匿名]

つわり辛いですよね、

私は、とにかく食べたいけど戻してしまう。半分しか吐けないからずっと気持ち悪いのループで終わりが見えませんでしたが５か月過ぎると収まりました。
とにかく好きなもの、食べられるものだけ食べてあとは横になる！旦那様に脚や腕とかマッサージしてもらう！リラックスあるのみです。

[112. 匿名]

産婦人科で悪阻に効く漢方を処方してもらいました。私には合ってたみたいで、楽になりました。なんとか仕事を産休まで乗り切れました。
合う、合わないがあるのでお医者さんに一度相談されてみては？
産まれた子供達も全員健康です。

[113. 匿名]

私は軽い方だったと思いますが、深くゆっくり呼吸すると気が紛れ楽になる気がしました。
旦那にダースベーダーがいるって言われてイラつきましたが、気にせず無視無視。
わざと音が出るくらいに大きく深くリラックス!!

[114. 匿名]

炭酸しか飲めず、かなり痩せました…
普段は全く気にならない旦那の臭いもダメで…
二階にドアを閉めていたのに、一階の玄関を開けた旦那の臭いに反応して吐いてました。犬なみの嗅覚(涙)

[115. 匿名]

ご懐妊おめでとうございます!!
娘が二人いますが、どっちも悪阻ありでした。
上のときは、ほうじ茶とスイカ、きゅうりの浅漬けのみで乗りきったから、体重10kg落ちました(´；ω；`)
下はトマト、梅干し、ほうじ茶、ポテト、デカビタなど好む種類が多かったから、多少楽でした。でもカレーはダメでした（ ＴДＴ）

悪阻で食べられなくても赤ちゃんは育つし、先が見えないからすっごく辛いけど、ただひたすら耐えていくしかないです(涙)
でも終わりはくるから、とにかく休んでください。
元気な赤ちゃん、無事産まれてくるの願ってます♪

[116. 匿名]

10ヶ月ずっとつわりでした
何しても気持ち悪くパンシロンの食べるタイプのを良く服用してました。赤ちゃん出た途端にすっきりしたー

[117. 匿名]

私もつわりで辛いです。妊娠初期は本当に食べれなかったんですが、少しづつ食べれる様になってからはカリカリ梅やフルーツなど食べてました。吐く度にもう嫌だと何度も思いましたが、辛いのは最初だけで少しづつつわりも落ち着いていくので、お互い頑張りましょう!(^ ^)
現在4ヶ月ですが、炭酸ジュースを飲んだり飴を舐めたら少し楽になりました。あとは無理せず横になった方がいいです。

[118. 匿名]

今9周目で毎日辛いつわりに苦しんでいます。
家事も全くせず、寝てばかりいます。幸い、同居の姑と旦那が協力的でなんとか頑張れています。今がピークだと思って乗り切りたいです。

[119. 匿名]

よく悪阻が終わっだと聞くのですが、人其々なんですね、雑誌の通りなんか全然いかなかった。よく産んだ後から始まる育児の方が大変て言うけど私は妊婦中がしんどかった。うんでからのほうが体が軽くて楽だった

[120. 匿名]

私はつわりでも食べられるもの代表の豆腐、キュウリ、柑橘系、うどん、スポーツ飲料はダメでした。
わずかな香料の味も敏感になってダメだったのですが
ベビー用のピーチ飲料水は無香料でピーチ果汁が何割か入っているもので後味もさっぱりで、そればかり飲んで乗り切ってました。

[121. 匿名]

私は今11週半ばです。食べ悪阻でお腹が減るのとげっぷがとまらないのと吐きそうで吐けない、臭いがダメで母に主人のごはんを作り置きしてもらってました。なぜかパスタ、パン、ゼリー、アイス、フルーツだけは食べられました。11週になってやっとましになりましたが、最近腹痛があり不安です。腹痛ある方いますか？

[122. 匿名]

妊娠7ヶ月です。

つわりは5週目〜20週までありました。完全に終わってないみたいで、今も具合悪い時が週2回くらいあります。今も、お茶飲んだだけで吐くことがあります。

つわりは、吐きつわりだったのでほとんど何も食べれませんでした。頑張って食べたヨーグルトも2，3口食べるのがやっとで、飲むのも辛かったです。飲み物は、ポカリスウェットかアクエリアスでした。

3,4ヶ月まで毎日のように泣いてましたが、マタニティブルーだったと思います。主人が話しを聞いてくれて乗り越えられました。

今は、穏やかに過ごせています。
ベビーちゃんグッズを作ったりお家のことも出来るようになりました。

つわりは辛くて心が折れそうになりますよね(>_<)
皆様、無理しないでお身体大事にしてください。

[123. 匿名]

先生から、5ヶ月から少しずつ楽になるよ と言われてから あと少し、あと少しと耐えてました。ようやく、5ヶ月少しずつ楽になりましたが、後期からまた軽い悪阻がはじまりました。ひたすら、耐えるしかないけど、3月に待望の我が子に会えるのが、楽しみです！

[124. 匿名]

私もつわりが酷くて後期まで吐いてました。
ネットで良いと言われることとか、病院で吐き止めをもらったり点滴もしましたけど効かなくて結局は耐えるしかなかったです。
酷いなら病院で相談しても良いと思います。

[125. 匿名]

私も今8wでつわりでほぼ寝たきりです。　
食べつわりと吐きつわりで、ぐったりで食欲も無く、
2.5キロ痩せました(；_；)
主さん、今は辛いけど...お互い元気な赤ちゃん産みましょうね！！

[126. 匿名]

6週から悪阻が始まり産む1時間前までありました。

レモン水、炭酸、炭酸ジュース、ジャンクフード(本当は良くないけど…)、豚カツが入りやすかったかな…

空腹でも満腹でも悪阻があり一日に10回位吐いて激ヤセして入院、疲労困憊、精神衰弱だったけどその分、陣痛はかなり楽に感じました。結局、急遽帝王切開になったけど、帝王切開の痛さも悪阻に比べたら楽！
帝王切開当日からかなりの距離を歩き、医師に驚かれた。

昔アトピーで苦しんだが悪阻より何百倍も辛かったから、他に辛い経験してる人は乗り切れると思う。

悪阻は期間限定なので頑張って下さい！
悪性悪阻なら我慢せず受診して下さいね。

[127. 匿名]

私も今7週、つわり真っ只中です。
いつか終わるっとわかっててもまだまだ先が長いと思うと、毎日ゲンナリしちゃいます。
なんとか水分やフルーツとかカロリーメイトチョコ味などが食べれるので脱水とかは大丈夫なんですが、とにかく頭の中がボーッとしてしまって立ったり座っている事も辛くて、一日中横になってます…。身体が鉛のように重いです。

このトピで知ったチョコラBB、明日買って試してみようと思います‼︎

[128. 匿名]

とにかく吐いてばかりで7キロも痩せてしまい点滴通院しました。

何とか水分と糖分だけでもと思い、見つけ出したのはガリガリ君のソーダ味‼

身体は冷えます(´・ω・`)笑

味覚も色々だと思うので、無理せず自分に合ったものを口にして乗りきってください(*^^*)

[129. 匿名]

手当たり次第ゼリーを買って食べては吐いてた。
吐くとちょっとすっきり。でもなかなか吐けなくてゼリーはどばーって出た。
海藻は消化されなくて食べないようにした。
あとよるはすぐ布団入って毎日冷えピタしてました。

[130. 匿名]

夫実家の事を考えると余計にムカムカ気持ち悪くなる。貧血と。
考えないようにしたいが思い出したらムカムカ。

[131. 匿名]

昨日平気だったものが今日はダメとか、しんどかった〜。周りの友人に比べたら軽い方だったみたいだけど、それでも辛いものは辛い。
OS1って所さんがCMやってるのをチマチマ飲んでた。あとは朝寝起きで飴舐めてみたり。緩い服装でいて、部屋中換気しまくってた。
つわりは個人差あるけど、赤ちゃんが元気に生きてる証拠だと思うから頑張って！！

[132. 匿名]

私もつらかったです

[133. 匿名]

3ヶ月~4ヶ月までがひどかったです。
ガリガリ君ソーダ味は神食！
少し体調がいい時で、ヨーグルトやウィダーインゼリー。
5ヶ月に入った今、吐き気も軽くなり少しずつご飯が食べられようになってきました。

[134. 匿名]

私も悪阻が酷くて、ご飯をまともに食べられなかったので、ひたすらミント系のガムを噛んでました。
アイスの実だけは食べても気持ち悪くならなかったなぁ。
悪阻キツイけど頑張って乗りきって下さい！

[135. 匿名]

116. 匿名 2015/01/29(木) 21:39:53 [通報]

10ヶ月ずっとつわりでした 何しても気持ち悪くパンシロンの食べるタイプの を良く服用してました。赤ちゃん出た途端にすっ きりしたー

↑パンシロンって医薬品だよ。
しかも悪阻には効果ないらしいけどねー。

[136. 匿名]

現在13週。
ほんとはシーズケース（レモン味の丸い粒）が食べたい！
もう製造すらしてないらしいですねT^T

炭酸水のおかげで、1人目の時より水分を摂れてます。でも、水がお腹の中に溜まると吐き気がするから、あまり飲めない。

野菜を食べたいけど、胃の負担が心配です。
同じ理由で錠剤に手を出せないでいます。
バリバリ噛むタイプのつわりに効くビタミン剤ありますかね？

チョコラBBは何とか試してみたい！

[137. 匿名]

　漢方薬！　効きますよ！　「半夏こう朴湯」（すみません　こう　漢字忘れた）

　あと、鍼と灸！　これは自己流ではなく鍼灸院でやってもらってみてください。

[138. 匿名]

私は6w半ば辺りからつわりが始まりました。
現在は11wです。ピークは過ぎたような気がします。気のせいでないことを祈るばかりです。

私の場合は空腹時に強い吐き気に襲われたので、4口で食べ切れるくらいの小さなオニギリをいくつも作り置きして、時間に関係なく食べたい時に食べていました。
外出時はヨダレを拭く&におい予防に常にタオルを口に当て、梅の飴を持ち歩いています。
あとは義母と会話やメールをした翌日に確実につわりが酷くなったので、連絡を断ちました。ストレスはつわりを酷くします。

現在つわりで辛い中にいらしゃる方々、とにかく耐えてやり過ごしてともに乗り切りましょうね。

[139. 匿名]

私は今12週目で、吐く回数が減ったものの、日中はヨダレが止まらず常にタオルに吐き出してます。寝る時はバスタオルがビショビショになります…
本当につらい…
治まる日を指折り数えています。

梅干し粥や、マヨネーズで乗り気っています。

[140. 匿名]

つわり辛いですよね。(;_;)
5週から始まったつわりが14週に入り、少しずつマシになってきました。
オレンジジュースを飲むと少し落ち着いていたので常に近くに置いていました。
ビタミンB6をとるとつわりが緩和されるとネットで見てサプリを飲んでいました！
少しでもつわりが軽くなりますように(;_;)
ぜひお試しあれです！

[141. 匿名]

現在妊娠10週で、4週頃からつわりが始まりました。
最初は食欲が出なくて食べたい物がないな〜。くらいの軽い感じでしたが、6週くらいには何も食べれなくなり、追い打ちをかけるようにインフルエンザにかかり…半月で5キロ痩せました。

先週つわりマシになったかも！！
と思ったら今週からピークきたみたいです(｡-_-｡)

私の場合、ガリガリ君ソーダ味、オムライス、ゼリー、梅干しが食べれる確率高いです！

甘いものよりしょっぱい物が食べたくなります。

つわり辛いですが頑張りましょうね(^^)
毎日寝たきり、泣くほど辛いですが私も頑張ります！

[142. 匿名]

とにかく炭酸を飲んでゲップをすると胸焼けとか喉のつまり感が少し和らぎました！

[143. 匿名]

ガム！

[144. 匿名]

ツワリつらいですね。
わたしもひどい時は
全く動けず一日中寝てました。
私の場合はプチトマトは食べれました。
枕元に置いて寝て、水分補給代わりにもしてました。これなら食べれると、旦那に何パックも買ってきてもらったら、突然それも食べれなくなって、冷蔵庫にプチトマトが大量に余ったりしましたが。

[145. 匿名]

本当に辛いですよね。私は食べ物は勿論、飲み物も全部ダメで8キロ痩せて1日おきに点滴でなんとか頑張りました。ゆいつ寝てる時は気持ち悪いのを忘れる事が出来たのでずーとマスクして横になっていましたが上の子がいたのでお迎えや習い事は苦痛でした。けど上の子も5歳と大きく、女の子で分かってくれていたので横になってて。と、とても優しかったので頑張れました。4ヶ月間ご飯は作れなくて旦那さんが帰ってきたら作ってくれたりしてとても助かりました。主さんも誰か頼れる人はいますか？お友達でも、ご主人でも。そこで大分楽になるので頼れる人に頼んで自分は安静にしてて下さいね！終わりは絶対にあると思うのでそれを希望にして過ごしてください！がんばってとは言わないです！もう辛い思いをしてがんばっていますから！

[146. 匿名]

ちょうど一年前が一番ピークで気持ち悪かったなあ( ；´Д｀) わたしもガルちゃん見て参考にしてました！

わたしは産むまでつわりがあったので、とにかく寝逃げしてました。寝て意識失えば気持ち悪さから逃れられるので。でも産休前は仕事中寝るわけにもいかず、ひたすら耐えてました(T_T)

主さん頑張って！産まれたら可愛らしさにぶっ飛びますよ！(o^^o)

[147. 匿名]

悪阻で２週間入院しました。水も飲めなくなり体重も1週間で５キロほど減りましたが、初めての妊娠でつわりは我慢するものだと思っていました…。
検診で病院に行ったら即入院と言われました。
その後は食事が取れないので毎日大量の点滴でした。
つわりがひどいと賢い子が産まれるという説もあるみたいなので、前向きに考えるようにしました。
本当につらいですか、子供をおなかで育てるという大切な仕事をしているのだから、まわりの力も借りて頑張ってくださいね。

[148. 匿名]

悪阻、本当に辛いですよね…
現在臨月の妊婦です。悪阻で10キロ痩せました。
私は２歳の娘がいるので寝たきりにはなれず、ピーク時は病院に点滴に通って家事をしていました。
口にできたものはレモンとお水だけでした！
後はチョコラBBローヤル２が悪阻に効くとネットで見たので試してみました。
そしたら本当に効き目があったので、１日１本飲んでいました！
カフェインが入っているので飲みすぎは良くないのですが…
なんとか７カ月には終わりを迎え、赤ちゃんも元気です！
必ず終わる時がきます。
頼れる人や物には全て頼って、甘えて、乗り越えてください。
応援しています！

[149. 匿名]

食べれるようになったら、生のカットパイナップル、フルーツジュース、トマトのリレーしてました。

[150. 匿名]

何食べても飲んでも吐いていたので吐きやすいモノを食べてました

悪阻で入院してしまいましたが…
点滴が一番楽になりました

[151. 匿名]

つわりキツイですよね
私もトピ立ててみんなに励ましてもらいました！

乗り越え方は、、、いつかは終わると耐えるのみ！！
少しでも美味しいと感じられるものを食べて、寝れるなら寝る！
シーバンドとエビオス錠は気休めかもしれませんがずっと頼ってました
今8ヶ月ですがたまにまだ吐くけど、5ヶ月入ったあたりでだいぶ楽になりましたよ

[152. 匿名]

つわり、辛いですね…(T_T)

私も何も食べれず、水飲んでも吐き、一気に体重が減ってしまい、入院しました。

点滴でなんとか過ごせてた感じかなあ。

でも、ある時フッと収まって、ご飯が美味しくなりました。
終わりは必ず来ます！頑張って乗り越えてね(^^)

[153. 匿名]

私も想像以上に辛かった、、
もともと嘔吐恐怖症までは行かないけど吐くのが苦手なうえ
毎日気持ちが悪いので落ち着くまでは毎日泣いてきつくて旦那に八つ当たり。
賛否両論と思いますが私は病院に相談にいったとき吐き気どめの薬を処方してもらって、気持ち的に少し楽になりました。
終わりはきます！元気な赤ちゃん産んで下さい！

[154. 匿名]

現在2人目妊娠中、10wです。
1人目のときより悪阻がひどくて始まって一週間は泣いて過ごしました。
私の場合はパイナップル、りんご、ガリガリ君が命綱です。

[155. 匿名]

ガリガリ君ソーダが神だった！
今は寒いからキツイけどね

[156. 匿名]

つわり本当にツライですよね(>_<)
今二人目妊娠中ですが、一人目も二人目も酷い吐き悪阻で、どちらも体重10キロ減、入院しました。
私が合っていた飲み物はカルピス(原液を薄めるやつ)です。お茶も水も吐いてしまってましたが、これはスッキリ飲めて大丈夫でした。

あと、つわり中は歯みがきがすごい苦痛でしたが、歯みがきしないと口の中が気持ち悪い…
そんな時はつぶ塩っていう、塩の歯磨き粉使ってました。
普通のミント系の歯磨き粉より吐き気が抑えらるし、スッキリしてかなりお勧めです(*^^*)

私は出産の痛みよりつわりのほうが100倍ツラかったです。
今はツライけど、終わりは必ず来ます！
可愛い赤ちゃんのためにも頑張って乗り越えてください！

[157. 匿名]

やっと14週入りました！2ヶ月ぶりにキッチンに立ちました！5週から始まり吐きづわり。ピークは9週前後で5キロ減り点滴。12週で1度ぶり返した時は号泣してしまいました。今は匂いがキツく、ムカムカするくらいまで治り、このまま終わってくれる事を祈ってます。食べれたものはイチゴ！あとはセブンのハムレタスサンド、助六寿司は少しずつなら食べれる日もありました。

[158. 匿名]

臨月なんですが、産むまで悪阻なんじゃないかと思ってます。とにかく悪阻が終わらなくて、今回の妊娠で3回入院しています。

忍耐です！耐えるのです！
とりあえず、さっぱりできるアイスなど口にしてました。

脱水だけは気をつけてください。余計に吐き気が強くなります！

[159. 匿名]

大丈夫ぅ？私も悪阻で苦しんだから気持ち分かります(๑>﹏<๑)妊娠発覚から出産間際まで悪阻で苦しんで、ひたすら24時間毎日毎日、吐き気と嘔吐で寝たきりでしんでしまいたいとひたすら思ってた。気持ち悪い。でも何か食べたい。食べたくてたまらなくて、お寿司だけ受け付けて、でも吐く。それの繰り返しだった。
あまりの辛さで妊婦中の記憶があまりないし、トイレも這いつくばって行ってたと思う。
子供の為にも頑張れ！　その言葉が辛かったから主さんにも、どう声かけて良いかわからないけど、、無理せず、家事とか何も出来なかったらしなくて良いから、ひたすら耐えて(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
子供に会えた時の感動は物凄いから♡育児も楽しいよ♡　応援してます。

[160. 匿名]

大丈夫、そのうち終わるから！
私もツワリ酷くて6キロ痩せました。
そしてもうすぐ臨月です。
お互いガンバロー！！

[161. 匿名]

つらいですよね。
マックのポテトを連日仕事帰りにドライブスルーしてました。あと、ポケットにきんちゃく袋を忍ばせ、中にキビダンゴみたいに小さなおにぎりをラップしたやつを入れて、気持ち悪くて冷や汗でる前に食べてました。

[162. 匿名]

今12週目で、まだまだ毎日吐いてしまうけど、ようやくピークが過ぎたかな？と思えるようになりました。

本当、望んでた妊娠なのに、つわりは生き地獄。
毎日仕事休んでしまっています。。
つわりがあるのは子供が元気な証拠！！って言われても、そんなことわかってるけど辛いんだよ、、、！！と思ってしまいます。

トマトと、ガリガリくんと、柿に助けられてます。

あと、本当に辛すぎるときは、ネットで、つわりで入院した方のエピソードを検索して読むようにしてます。

ある方は、つわりで何も食べられず、点滴でなんとか栄養をとっていて、そんな寝たきりの生活がしばらく続いて、ついに点滴を指すところがなくなり、首の鎖骨のところにメスを入れて、そこから栄養をいれている、、というエピソードがありました。

そんな話を読むと、私はこれでもまだマシなんだな、、、と、少し思えました。

[163. 匿名]

つわりもそうですが、足の裏が痒くてたまりません。最初はポカポカしてて気持ち良かったのに、それ通り越して辛いです。冷やしたくもないし、どうしたらいいだろう......

[164. 匿名]

炭酸水とゼリー飲料は何とか口にできました。
今は１人目にはなかった後期悪阻で胃がムカムカしています…

[165. 匿名]

１人目の時はつわりはほとんど無かったのに２人目のつわりは色んな匂いに敏感になっていて吐いてばかりでした。
ごはんも炊けなかったので毎日旦那にやってもらっていました。いつか終わると思ってもこの数ヶ月が本当に長く感じますよね。

[166. 匿名]

酸味があるものは比較的、食べやすいです。
私の場合はトマトが入った料理や、はっさく、グレープフルーツ、梅干し、ヨーグルト。
食べられる物だけでも食べると良いと思います。

[167. 匿名]

私の場合、匂いが全然ダメになりました。
大好きだった柔軟剤の匂いがキツくて使えなくなりました。
妊娠前は炭酸飲まなかったのに悪阻中はすっきりするので炭酸ばかり飲んでました。
甘さがあったりするとダメだったので、いろはすの炭酸を好んで飲んでました。
あとはひたすら食べれそうな物を食べてました。悪阻が終われば食べたいものが食べれるようになるのであと少しがんばって乗り越えてください(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*

[168. 匿名]

重度妊娠悪阻で一ヶ月で8キロ痩せました。脱水と飢餓状態が酷く、医者から自分の命を守ることも強く意識するように言われたこともあります。

何も飲めず食べれずも長く続きましたし、
結局臨月まで悪阻はありました。
でも、なんと予定日で4000gの出生体重でしたよ。
だから、本当に食べれるものを食べるで赤ちゃんは大丈夫なんだと思います。

脱水にだけは気を付けて下さいね！！
頑張らず、とにかく時間が過ぎるのを待つのみですm(._.)m皆さんが無事出産出来ることを願っています！！！

[169. 匿名]

私も妊娠9週目の真っ只中です。
とにかくしんどくなったら寝てます。
夕方が特にしんどくなるので、元気なうちに家事をしてます。
冷たい飲み物(炭酸、フルーツジュース、飲むヨーグルト)に助けられてます。
お互い頑張りましょう！！

[170. 匿名]

取り敢えず食べれるもの飲めるものを摂取する！一生続くわけじゃない、いつか終わる の精神で頑張りました！
つわりで15kgも痩せ、臨月でも７キロしか増えなかったので、つわり時期は死ぬほど辛かったけど結局つわり様様で終わりました（笑）

[171. 匿名]

今9ヶ月半の者です。

私はピークがもろ夏場だったので、トマト、炭酸水、氷、ゼリーを凍らせたもの、豆腐をひたすら食べて飲んでました。
あとは、葉酸サプリ。
鉄分なども入っているので、貧血でも気分が悪くなる私は助かりました。
今考えたら食べ物は水分多めのもののような…

おまけに、眠気が酷くて毎日午後にノソノソ起き出す始末…
幸運なことに、ピーク時はお休みをもらえたので、ひたすら引きこもってひたすら寝てました。
家事も最低限で。
ただ、主人には、こんな感じで辛くて出来ない時もあるけどごめんね、一言と伝えておきました。

今は後期つわり？と神経痛でまた違った辛さがありますが、今の気持ち悪さは胃の圧迫と貧血から来るみたいなので、葉酸サプリを飲むと楽になります。
神経痛は生むまで治らないらしいので、諦めてます。
寝返りすら痛いので、一人で悶えてますけど…

妊娠期間のトラブルって本当に人それぞれですよね。
私は入院しなきゃいけない人だっているんだから、これくらい大丈夫！と思うようにしてます。
でも、もう一度つわり経験しろって言われても、今は勘弁してって思いますが…
とりあえず、無理をしすぎない事、夫の理解がある事が大切だと思います。

今の主様には気休めでしかないと思いますが、つわりもちゃんと終わりは来ます！
無理をしすぎず、自分がしたいようにのんびり過ごしてくださいね！
お互い頑張りましょう(*^^*)

[172. 匿名]

つわりで大変でも栄養は１７１みたいになんとか接種したほうがよいよ
妊娠中の栄養で生まれる子に差がでます
髪と肌の綺麗な可愛い赤ちゃん産んであげて

[173. 匿名]

葉酸とビタミンB6、カルシウム入りのキャンディー
レモン味がヒットでした！
ビタミンB6はつわり防止にもなります。

[174. 匿名]

私は、毎朝吐くつわりでした。
初期からで毎日つらくて本当に嫌だったけど、中盤からは吐くなら吐いてやる！と乗りきりました。

もう吐くものないのに吐き気が続くと、胃酸が出たりしてつらいので1回普通に吐いた後、白湯をコップ1杯イッキ飲みして吐くのを繰り返して喉が荒れるのを防ぎました。

3回くらい繰り返すと吐き気がおさまりました。

違う症状かもしれませんが頑張って乗りきって下さい！

[175. 匿名]

つわりトピ待ってました!!
第２子妊娠中、9週目です。6週目からつわりがはじまり、どんどんひどくなり、20日で7kg痩せました(;_;)
朝から晩まで、起きている間は常に吐き気に悩まされ…毎日食べられるものが変わるんです！
昨日まではオレンジジュースが平気だったのに、今日は見たくもない！となってしまったり…
病気に比べたら幸せ…つわりには終わりがある…と言い聞かせてはいますが、つらい！！
グチばかりですみません！
みなさんのコメントみてがんばります。

[176. 匿名]

薬と注射がきくときいたことありますよ

[177. 匿名]

2人産みましたが、1人目は一日中吐いて水も飲めず。脱水にならないようにとスプーンにのせた水を一滴飲んでも吐いてました。結果8キロやせました。出産前日まで吐きましたが無事出産。
2人目の時も同じ症状になりましたが1人目と同じだからと耐えていたら次第に動けなくなって夜間救急へ。
脱水がひどく即入院。そこから一ヶ月飲まず食わずで入院中点滴のみでしたが、水分が体に入ってきたので大分人間にもどった感じがしました。あのままだったら干からびてたかも…。
つわりの時、無理して吐くよりは食べないほうがいいみたいだけど、水分は大事。
もし水分もとれないようならすぐ病院に相談したほうがいいですよ。

[178. 匿名]

9wでつわりのピークです。
吐きづわり。匂いは大丈夫みたいです。
私のつわりは4wから始まり、初マタなのでつわりの酷さにびっくりしています。。
一日中胃もたれ&吐き気。
吐いても気持ち悪さが治まらず、飲み物さえ受け付けない日も。。
胃液を吐いては喉が痛くて苦くて涙が出てきて、こんな状態がまだ一ヶ月以上…。と思うといてもたってもいられなくなり、旦那に気持ち悪い気持ち悪いと愚痴をこぼしてます。
旦那は料理以外の家事は全て負担してくれているのですが、昨日は気持ち悪さから料理すら出来ずに旦那はカップ焼きそばを食べていました(´･ω･`;)
旦那は、かわいそうに、なにもできなくてごめんねと言ってくれますが家事をしてくれて慰めてくれるだけでかなり心の支えになります。
みなさんも旦那さんのに協力してもらって、出来るだけ自分は家事もサボらせてもらいましょう！
車酔いや船酔いの気持ち悪さが24時間ずっと続いて、胃もたれもあると伝えれば、夫も辛さを少しはわかってくれます。
あとは妊娠中でも飲めるエビオスや漢方、吐き気止めの薬(プリンペラン)などを医師の処方の元で服用するのも少なからず効果はあり楽になるかもしれません。私は服用前に比べると吐く頻度は減りました！

私もつらいですが、みなさん頑張りましょうね！かならず終わると信じて。

[179. 匿名]

私は食べ悪阻でしたので、レモン水、ジンジャエール、マックのポテトを食べていました。あと貧血もひどかったので氷はバリバリ食べていました。

自分に合う対処法が見つかるといいですね！辛いけど頑張って！

[180. 匿名]

私もフライドポテト食べてたなあ。
カリウム不足になるとつわりがひどくなるから塩気のきいたフライドポテトたべたくなるんだそうですよ。

あとはプチトマトとカットパイン。
フルーツ入りのゼリーとかも重宝しました。

[181. 匿名]

隣の男性社員のアロマの柔軟剤がすっごくキツくていつもマスクしてました！

[182. 匿名]

二人目の後期づわりの時に炭酸水のすばらしさに気づいてビックリした！ほんとにスッキリする。炭酸が胸にたまってあかんやろ～、と思って試さなかった。一人目から飲んでたら良かった～。

[183. 匿名]

悪阻大変だけど、大変だからこそ我が子に会えた喜びが大きいよ！
ちなみに私は海外に住んでるけど、日本のコンビニが恋しかった〜
食べたいと思う物は手に入らないから、必死で探すけど、中々見つからず主人も必死で何か食べさせようとしてたなぁ〜
懐かしい！頑張れ〜！

[184. 匿名]

スポーツドリンクを水で薄めたものと、一口大のゼリーを凍らせたものが良かったです
人それぞれみたいだけど栄養が足りていないとひどくなると聞いたことがあるのでサプリで栄養補給はしています

[185. 匿名]

吐きづわりで何も食べれず、1ヶ月近く入院しました。
食べられなくても点滴さえしてれば死ぬ事はないっていう安心感は、自分のなかで大きかったです。
看護師さんが「胸からみぞおちの辺りを冷やすと楽になるっていう人もいるよ」と教えてもらい、保冷剤を当ててひたすら横になってました。
それから、吐きやすい食べ物を見つけるのは重要です！
チョコレートは胃液と混ざると本当に最悪でした。
私はゆかりを振りかけたお粥と、チップスターコンソメ味が吐きやすかったです。

[186. 匿名]

匂い悪阻でつわりの期間は排水口の匂いが家中充満しているように感じました。換気しようと窓をあけるとお隣さんが宗教に入っているのかめちゃくちゃ臭いお香？をやっていて地獄！
マスクしてミンティアとホールズでしのいでいました。

[187. 匿名]

5週目からつわりが始まり、どんどん悪化し吐いてばかりで何も食べられなくなり、病院で点滴してもらっていました。ご飯、という言葉を聞いただけで吐き、テレビで食べ物を見ただけでも吐いてました。結局7ヵ月頃まで続き、とても辛かったです。でもそれを乗り越えたら可愛い赤ちゃんが待ってますよ！とにかく耐えるしかないです。大丈夫、つわりは必ず終わります。頑張って下さい！

[188. 匿名]

長男の時はひたすら食べられないツワリ、野菜ジュース(塩分抜き)。
長女の時はミニトマトは食べられたからちょこちょこつまんでた。
次女の時は常にミニトマト持ち歩いて食べてた。

[189. 匿名]

エビオス錠が良いと聞きました！
妊娠中にも飲めると明記されてますよ！

[190. 匿名]

無理矢理寝て忘れていました。。私は温かいものがダメだったので何でも氷を入れて冷やして食べていました。寝れるなら寝て忘れるのが一番かもです！

[191. 匿名]

4ヶ月前に出産しました！
6ヶ月まで地獄のつわりがありましたが、
臭いと食べ物の好みは妊娠前と何も変化無しでした。
でも生きてるだけでしんどくて何してもダメ！
気を紛らわす為にDVD見たり、ひたすら寝る！
寝ると言っても気持ち悪くて寝れないからゴロゴロだけ！

血が交るほど吐きました。
とにかくつわりが終わるのを毎日祈ってました。
酷いつわりは6ヶ月で終わりましたが、結局出産まで毎日朝は吐いてました。

結果的にはつわりを落ち着かせる対策は見つからなかったです。
無論信者なのにこの時ばかりは早く終わるように神様に祈ってました（笑）

[192. 匿名]

出産より つわりが1番辛かったー 寝てる時以外は常に気持ち悪くて 妊娠4ヶ月までがピーク
だったかなー 私はレモンティーばっか飲んで何とか乗り切りました。

[193. 匿名]

つわり辛かったなぁ…
病院勤務ですが、夜勤月8回くらいあって辛くて辛くてしょうがなかった。
ごめんなさいですが、仕事中もいろいろもろもろの匂いがきつかった…（泣）でもつわりの人の辛さを学べました。
勤務中は飴を舐めていることが多かったです。口に入ってると少しマシに。

[194. 匿名]

ミニトマト、キウイ、カボチャの煮付け、蒸かしたさつまいもキレートレモンのタブレット、炭酸水(糖質０のもの)、梅干し

上記の食べ物で乗り越えてました。
本を見るときちんと食べましょう、と立派な献立が載ってるんですが、病院で聞いたところ一度に食べなくてもよいそうです。
ただ、水分はマメにとるようにしてねーと言われました。
きっとこの状況では料理も作れないと思うので、片手でぱぱっと食べられるものを用意した方がいいと思います。
少しでも気分が和らぐといいですね！

[195. 匿名]

ご懐妊おめでとうございます‼︎
私は20週目に入った初産婦です！
つわりは6週から始まり、17週くらいまで続きました(T ^ T)つわり本当に辛いですよね、この辛さは味わった人しか分からないですよね(´･_･`)私はひたすらみかん、午後の紅茶ストレートティー(飲み過ぎないように注意してました)、あとお菓子でした！！(*_*)柔軟剤の匂いも気持ち悪かったです…約2ヶ月半続いたつわりですが、徐々に食べれる物が増えていって今はほとんどありません☆あの時は「いつ終わるんだろう…てかもう一生このまま！？」と鬱っぽくなることもありましたが、必ず終わりはあります☆つわりの間も出血したり、胃腸炎になったり、雪道で滑って転んだりして散々でしたが…赤ちゃんはそんなの御構い無しでいつも無事で元気でした(T ^ T)♡今つわり真っ只中の方々、お辛いと思いますが今は食べれる物を食べれるだけで構わないので食べて下さい(´･_･`)そしてゆっくり休んで下さい

[196. 匿名]

私も4から17週くらいまで悪阻が酷かったです。ずっと車酔いになっている感じでした。産婦人科で相談すると漢方処方してもらいましたよ。

[197. 匿名]

本当に辛い
何をしてもだめ

[198. 匿名]

とにかく寝る！寝る！寝る！
そして寝る！w

[199. 匿名]

つわりキツイですよね…

匂いが全くダメだったので、生野菜ばっかり食べてました。
おかげで便秘は解消され、お肌がよくなりました。
吐き気がある度に炭酸水飲んでました。
スッキリするので、オススメです。

[200. 匿名]

つわりは6〜15週まででした

乗り物酔いと腸炎が同時にきた感じ…
例によってご飯の匂いがダメ。
吐き悪阻で水すら受け付けない状態だったのに、グルメ番組や大食いばっかり見て気を紛らわせてましたw
なんか自分の代わりに食べてもらってるようで安心してたw

イライラしたり焦ると症状がひどくなるから、心穏やかに過ごしましょう
(=ﾟωﾟ)ﾉ

野菜やなめこの味噌汁で、水分と栄養補給してました♪

ただ今安定期、愛しの胎動に日々癒されてます☆

[201. 匿名]

今まさに7週目位でツワリピークです。
妊娠報告は職場にはまだ伝えてないので、毎日毎日吐きそうで気持ち悪くて誰にも言えなく本当辛いです(T_T)
自分の両親には報告したのですが、遠くに住んでるので甘える事も出来ず、旦那は仕事で遅いので、1人で戦ってる状態です(T_T)
みかんやトマト、パンなど食べれる物を食べて、凄く辛いものや、味の濃い〜物を食べたくなるのですが、赤ちゃんに悪いかな。。と思って我慢しています。・°°・(＞_＜)・°°・。
でも意外と大丈夫なんですかね？
他の方も言っていた、フライドポテトもものすごく食べたくなります(;^_^A
冷蔵庫やゴハンの作る臭いが本当ダメで、出前が多くなり出来ない自分に落ち込みます。
でも、まだ何か食べれてるだけでマシな方なんですね。・°°・(＞_＜)・°°・。
まだまだこれから続くと思うと本当辛いです。。
ゴハン作れない方などいて、自分のツワリは普通なんだと思いました。。！！
皆さん、無理せずツワリと付き合い元気な赤ちゃんを育てましょう！！！

[202. 匿名]

汚いですけど、唾液が増えるのに飲み込むと吐き気がしたので顔にタオルあて横になってました´д` ;
あと微炭酸のジュースとそれも飲めない時は氷を口に含んで水分補給してました。
検診とかでどうしても外出しないと行けない時は、マスクと別にコロン⁇香水？みたいな自分がまだ大丈夫な香りのするものを持ち歩いてました。
どうしても外出先でもお手洗いに入りたくなるけど、そのままだと本当に辛くて(>_<)あとの人に申し訳なかったのですが
まず香水をふってトイレのニオイを消して入ってました。

[203. 匿名]

悪阻の辛さから、もう妊娠なんてゴメンだわ！！と思ってたけど、先日出産してもう一人欲しくなってます！！悪阻は赤ちゃんが元気な証拠！今は辛いですが、出産まで振り返ると直ぐです。頑張ってください！！

[204. 匿名]

もずく酢食べていました。

あと、サンドイッチがなぜか美味しかったので、よく食べましたよ。

私は今6ヶ月に入る頃ですがも妊娠5ヶ月に入る頃楽になりました。休める時にひたすら寝ていました。

お互い元気な赤ちゃん産まれますように☆

[205. 匿名]

今７週で二人目を妊娠してます。
食べづわりで苦しんでます。

常にﾌｧﾝﾀｵﾚﾝｼﾞ、一口ｶｯﾄされて売られてるｽｲｶとﾒﾛﾝ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ、ｼｬｰﾍﾞｯﾄ系、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、おにぎ
り、チンして冷凍したさつま芋、ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ等を用意してあります。あとけっこう焼肉が食べれます!汁物がだめです。

暖房つけた部屋で横になってばかりでも、その暖かさで気持ち悪さが増すので、たまに冷たい外気を吸うようにしてます。
家事は、 主人がまるで家の中に二人母親がいるかのようにやってくれるので、本当に感謝してます。

ただ先日は、激しい頭痛とつわりの気持ち悪さ、妊娠による便秘でお腹を下し激痛が重なり、あまりに苦しくてわめきながら転げ回ってました。涙が出ました…
でも赤ちゃんが元気な証拠だから!!と言い聞かせ毎日凌いでます。
なんとか乗りきりましょうね!!

[206. 匿名]

つわりで苦しんだので良くわかります！
がんばって下さいね。
私は、ピュレグミのグレープとかレモン味をずっと食べてました。少し気持ち悪くなると一つ、口に入れるとかなりましでした。
あとは、サイダーをとりあえずずっと飲んでました。
コーラじゃダメで、サイダーじゃないとダメなんですよね。これで乗り切りました。

[207. 匿名]

こちらのトピを読ませていただいて、レモンが良さそう（＾∇＾）と思って、ビタミンレモンを買って来て飲んでみました。
とってもすっきりしました(；▽；感動)
ありがとうございます
悪阻はものすごく辛いけれど、一生懸命乗り越えて、皆で可愛い赤ちゃんに会いましょうね( ´ ▽ ` )

[208. 匿名]

つわりがひどくて寝れない
お腹すいた気もするし困った
妊娠中のみんなで一日中話せるトピが欲しいな

[209. 早綾]

私もつわりばりばり13wです。
お茶もウイダーインゼリーも駄目になりました。
今はリッツに救われてます。
水も特定のメーカーのみ。一応リンゴジュースは飲めるので朝御飯はリンゴジュースとリッツです。
切迫流産(8w)で自宅安静後、体力が低下してしまったので、仕事に行くと夕飯が作れない。旦那さまにはスーパー・コンビニ、お弁当屋さんで買ってきたできあいものばかりになってしまってて申し訳ないです。
休みの日にはゴロゴロさせてもらってます。
エコー写真＆動画を励みに頑張っています。
お互い頑張りましょうね～(^^)