太ももだけ太い人いますか？

[1. 匿名]

私は、体型の割に太ももだけ太いです。
運動するまでは本当に細かったのに。
筋肉質になりました、
身長159センチ体重44キロで太ももが50センチ。太いです。
マッサージ、ウォーキング色々してますがなかなか痩せません。本当にバランスがおかしい。どうしたら細くなりますか？

[2. 匿名]

全部細い私どーすれば....

[3. 匿名]

はい！
ジーパンは太ももで選びます

[4. 匿名]

はい。脂肪で太いです。

[5. 匿名]

気のせい気のせい

[6. 匿名]

私もです…毎日マッサージしてるけど、全然…

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[7. 匿名]

太ももも太いです

[8. 匿名]

リンパマッサージ

[9. 匿名]

毎日Refaやってます！

[10. 匿名]

内ももに肉がついてパンツが変になります

[11. 匿名]

私も足だけ太いです...

[12. 匿名]

歩き方が影響しているみたいです
ウォーキング習ってる人に言われました
お尻より太ももの幅が広い

[13. 匿名]

私が高校の頃Ｂ系ギャルは太ももは痩せさせないで膝下は痩せるのがブームでしたｗ

[14. 匿名]

チュンリーの太もも

出典：pic2.duowan.com

[15. 匿名]

出典：minamic.com

[16. 匿名]

2さん

太ももはどうやって細くしてますか？(^^)
方法を教えていただけたら嬉しいです！

[17. 匿名]

私もです！！

ネットで太ももの痩せる方法
検索しまくってます。笑

[18. 匿名]

わたしだ！

[19. 匿名]

はい！！！めっちゃ悩んでるTT

[20. 匿名]

15
なぜ私の画像を…

[21. 匿名]

私も太いです!!
全体的に太いですが太ももは字の通り、マジで「太もも」
立派な存在感

大地を踏みしめて歩いてます

一応、ヨガ、リファ、リンパマッサージ等を気が向いたときにやってます

[22. 匿名]

私も背が高く60キロで細くみられますが、太ももが…。
ジーンズやパンツはウエストは大丈夫でも太ももでとまり、履けません。
レッグマジックを購入したけど、きつくて続かない

[23. 匿名]

お尻から太ももにかけて
太いですっ;´༎ຶਊ ༎ຶ`;
妊娠してなぜかお腹よりそっちに
妊娠線が…(*_*)
学生時代はバレーしてたから
筋肉でって感じだったけど
今じゃ脂肪でっ‼︎
どうやったら落ちるんだ‼️

[24. 匿名]

太ももだけ太い人ってO脚でお尻がぺったんこじゃない？
骨盤がゆがんでいるのでは。

[25. 匿名]

ふともも太い(｡・・｡)

と思ったらふくらはぎも太いｗ

[26. 匿名]

私も太くて悩んでます。
母には遺伝だから細くならないって言われたけど、細くなりたいです。
隙間がほしい。

[27. 匿名]

ダンナに競輪選手みたいと言われたことがある(ｰｰ )

[28. 匿名]

どうやって細くする？って言われても元々細いからわかんないと思うけど！笑

[29. 匿名]

確かに主さんそんなに細いのに糞デブな私とあまり変わらないね
１５２/８６ので太ももは５４

[30. 匿名]

そもそも部分痩せって出来るのかな？
私痩せると全体的に痩せておっぱいも小さくなるんだけど(´･_･`)
成功した人いる？

[31. 匿名]

ボン、キュッ、ズドーン！

[32. 匿名]

私も知りたいです。

パンツはウエストで合わせると、太ももはピチピチ。
太ももで合わせると、ウエストはぶかぶか。

私はふくらはぎも太めなので、脚全体が隠れるマキシ丈のワンピやスカートでないと実際よりも太って見えて悲惨です。ヒップまでは普通サイズなのに脚だけは太くて悲しいです。

美脚に憧れます。

[33. 匿名]

15
あれ？いつの間に私の太ももの写真撮ったの？？

[34. 匿名]

デブなだけでしょ？wって思って開いたら
159センチで44キロならむしろ細めだし、太もも50センチは160で50キロの私より太い

運動で太くなったってことは筋肉で太いってことだよね
マッサージを地道にしていくのはいいと思う！
ウォーキングは歩き方が変だともしかすると変に筋肉ついちゃう原因になるかも？

[35. 匿名]

スカート履いてたら意外に足が細かったんだねって言われた。
上半身と下半身が合ってないって言われた。
太ももとお尻さえ痩せればきっとナイスバディなんだと思うwww
でもなかなか痩せないのが現状です。

[36. 匿名]

私の太もも15の画像みたい
客観視すると酷いな、、、

[37. 匿名]

海外なら、わざわざ尻と太ももに脂肪入れるのにねー。。。太いのが美徳になれー！！！

[38. 匿名]

31

フォトショップGJ

[39. 匿名]

私も悩んでる。
とりあえずリンパを温めることが大事って言われたからやってるけど、細くなるのかな・・・

[40. 匿名]

本来オスは太もも太いのを好むらしいのにね。おかしいなー。

[41. 匿名]

前に張り出してるから横から見たときの太ももの厚さがすごい
スキニーパンツはきたい

[42. 匿名]

太くていいじゃん


今お尻太ももがむっちり？してるの流行り？じゃん

外人インスタなんてみんなケツばっか

[43. 匿名]

162センチ45キロですが、太ももだけ太くて悩んでました(･_･;
でも骨盤矯正にマメに通ったら細くなりましたよ！1度行くだけだと結局元に戻るので通うのが大切だと思います。

[44. 匿名]

私もです！上半身、腕とかウエストは細いのですが、ジーンズ買うとき何故か太ももで止まったり(笑)それで腰はガボガボ…

[45. 匿名]

上半身と下半身で別人並みに下半身に脂肪が着いてると言われました。。
冷えが原因みたいです。涙

[46. 匿名]

太いだけならまだしも、160cmなのに、股下60cmもない私は、いくら頑張って細くしようとしても、相対的に太く見える。そして、貧乳なので、上半身だけ変に細くて胴長短足が際立つ^o^

[47. 匿名]

主さん
もしや筋肉質なんじゃない？

あとね下半身太い人は岩盤浴がいいと聞いた

[48. 匿名]

そうです、O脚で胴長です。
首も長いのに太ももが太くて短い…。
脂肪のはずなのに硬いので、100円ショップでコロコロするやつ買ってテレビ見ながらやってます。

[49. 匿名]

太いです。散歩をすると太ももがかゆくなります。その時太ももを見ると赤くなってます。

[50. 匿名]

お尻からふとももがでかいです！
ズボンも下半身に合わして買うとウエストぶかぶかです。
どんなエクササイズも効果ないので、何か細くなる方法あれば教えて欲しい(。>д<)
腰痛もちなので骨盤の歪みとかも関係あるのかな？

[51. 匿名]

私もです！だからいつもスカートです。太ももでパンツ買うとウエストぶっかぶかでずり落ちてきちゃう。
チャイナドレスのような伸びない素材でぴっちりした服を着ようとすると、下から着ると太ももより上に上がらず、上から着ると下まで降りません。

[52. 匿名]

太ももだけはダイエットしても痩せない。

[53. 匿名]

足首23 ふくらはぎ35 太もも51
痩せてみられるけどただの下半身デブ(/ _ ; )

[54. 匿名]

私も太いですっ！！！
でも隠さずに、ショーパンやミニスカート履いてます！

男の人は結構、むっちりした太もも、好きだと思いますよ～！？

[55. 匿名]

炭水化物は下半身につくって聞いて私は確かに毎日ごはん2合食べてるだけどみんなも炭水化物大好きなのかな？

[56. 匿名]

太ももでかいから股ずれがハンパない…

[57. 匿名]

みんな体重軽いΣ(゜Д゜)

[58. 匿名]

55
初めて知った！
私も白米大好き。白米を控えろと言われたらたぶん無理だ

[59. 匿名]

お尻もデカイです。当たり前だよね。太い足が生えてるんだし。
親も上半身は痩せているのに、お尻がとにかくデカイので遺伝だと諦めている。

[60. 匿名]

タモさんが女性の太ももは太い方が魅力的って言ってた。

[61. 匿名]

28さん

もともと細いということは、何か特別なこと(マッサージとか)はやっていないんですね！
体質なのか、太ももを細く保つ生活をおくっているかですね☆

[62. 匿名]

みんな体重軽いΣ(゜Д゜)

[63. 匿名]

マキシワンピを愛用中。

[64. 匿名]

太もも53㎝から42㎝まで細くした事あります。
(現在は46㎝)

とにかくマッサージジェルで
もみだし、もみだし、もみだしまくりました！！
エア自転車こぎ、寝る時にメデュキュット。
エステや高いマッサージジェルに頼る事なく、
自力で何とかしました。

因みに、身長は161㎝です。

[65. 匿名]

手足は昔から細く普通体系なのに太ももだけがムチムチ
中学時代からずっとです

ネット通販でモデルさんはスッキリと綿パン履いてるのに
私が履けば太ももの部分だけスパッツみたいにムチムチになる

細くなりたい

[66. 匿名]

男の人でむっちりしたの好きな人もいるかもしれないけど、現実的にみて絶対アンバランスだって！！下着姿も決まらないし・・・悲しい。

[67. 匿名]

足首22cm、ふくらはぎ38cm、太もも55cm、身長167cm、かなりの下半身デブ(༎ຶ⌑༎ຶ)

手首は13cmなのに。
しかも貧乳(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

脚細くしたい！
ダイエットすると上から痩せる！
ジョギング始めてももものお肉がぶるんぶるん恥ずかしい。

[68. 匿名]

旦那もそうだけど、男の人はむっちり太もも大好きだよね。むっちり太ももと大きいお尻。エロ広告見ればわかるけど。
綺麗とかカッコいいとかじゃなくエロくていい！みたいな。骸骨みたいな隙間だらけの太ももは老婆の様で嫌だけど、常に擦れてる私の内腿もどうにかしたい。
痩せてる時も太ももは太い方だったけど、今普通に太いし、何故か膝下が細いコミカル体型だからますます目立つ。なのでコクーンっぽいタイトスカートが多いです。

[69. 匿名]

母親も太ももががっちりしているので遺伝です。
痩せても太ももの太さは変わりません。

ショートパンツ履いてみたい。

[70. 匿名]

高校生のとき、制服のスカート短くして履いてました。そしたら、知らない他校の男子に「あの足やばくね？足太いやつがミニスカ履くな」と指を指されて言われてから、自分の足が恥ずかしくて仕方ない

[71. 匿名]

太い娘かわいいよ

[72. 匿名]

ガードルでお腹の段差が消せたと思って喜んでると

太ももめっちゃ段差できてる・・・・

ってなる・・・・。

[73. 匿名]

下半身デブの人は貧乳が多い気がする
そんな私も貧乳

[74. 匿名]

遺伝なのかな、やっぱり…
156cm40kgなのに、ジーパン入らないことがしょっちゅう。
お尻小さいから太もも部分だけ太くて不恰好…もはや終わってる…

[75. 匿名]

白ご飯１日半合しか食べないけど、脚太いよ？

[76. 匿名]

64さん
すごいですね！
どれくらいの期間でそうなったんですか？
マッサージのコツとかもあれば教えてほしいです！

[77. 匿名]

太ももフェチいるしな

[78. 匿名]

太ももは太くて当たり前だよ笑

[79. 匿名]

２
全部太い私どーすれば…

[80. 匿名]

体重と太ももの太さって比例するんだっけ？

例えば体重50キロの人は太もも50㎝前後が平均。

[81. 匿名]

77 たしかに…挟まれて嬉しそうな彼氏がいます…
むちむちで気持ちいいとか言われる

[82. 匿名]

180㎝、76キロの夫より

脚が太い

165cm、52キロの私...

[83. 匿名]

64さん。体重減らしたり、
ウエスト細くするより
凄いですね。

素晴らしい!並大抵の努力
じゃないはず。

[84. 匿名]

私も太もも含め下半身 か太いです…

7号でウエストは余っても
太ももパツパツ！！
身長も155なのでバランス悪いし…

冷えや骨盤が…ってコメントあったけど納得！

[85. 匿名]

私もです...（泣）

身長低いくせに太もも異様に太いから
ほんっとにかっこ悪い。

そして骨盤、肩幅も広い。
ダイエット成功したときも太ももはほとんど痩せなかったんで
きっと骨盤のゆがみ、広がりが問題なのかー？？

って思って骨盤体操、マッサージ、骨盤クッション、骨盤ベルト駆使してみてます。

[86. 匿名]

ふ、ふ、太ももが細かったら、細ももだもん…((((；ﾟДﾟ)))))))
ふ、太ももは太いから太ももなんだもん((((；ﾟДﾟ)))))))

[87. 匿名]

メディキュット夜と日中必ず。あとは、ふくらはぎから太ももへのリンパマッサージを根気よく。大分違うと思う！
現在足首17、ふくらはぎ29、太もも44、ヒップ79です。
昔はもっと太かったよ。

[88. 匿名]

ふくらはぎは細いのに太ももとお尻だけは痩せれない
しかも太ももが太りすぎていて肉割れまでできている

[89. 匿名]

太ももではなく、大太ももと言われました。
納得してます。
脂肪で冷たくてかたくてマッサージすると痛い…でもやらなきゃ変わらないですよね…

[90. 匿名]

コーヒーやジュースの代わりに白湯（１０分沸騰～とかややこしいことは言わず、とにかく暖かいお水やお茶。レンジでチンでもＯＫ）を飲み、麺棒マッサージしたら１週間で変わり始めます。
１００均で売ってる麺棒でひたすら下から上へゴリゴリ。
スクワット毎日ゆっくり１５回。
これを１か月続けたら、ズボンがぶかぶかになりました。

[91. 匿名]

私も以前は159㎝50㎏太もも52㎝だったけど、出産して子どもだっこしまくるようになったら、体重は大して変わらないけど、太もも48㎝になりました！
私の場合は筋肉がついて引き締まったのかなと思います。

[92. 匿名]

私は上半身でぶ。
足だけ何故か肉がつかない。細いねーって言われるのは冬だけ。むっちりしたセクシーな太ももに憧れる(>_<)

[93. 匿名]

170cmに対して50cmの太ももは太い？細い？

[94. 匿名]

サイハイブーツ流行った時、太ももが太くて履けなかった。
ニーハイブーツ止まり。

[95. 匿名]

私も麺棒マッサージしてます！
だいぶスッキリしてきました(ゝω・)

[96. 匿名]

私だーー！身長166、体重58、太もも54cm...。身長があるおかげで見た目は細く見られるけどお尻〜膝上までが太い(T_T) 安産型って言われる。それ、フォローになってないんですけどって言い返したくなる。

どうやったら細くなりますか〜(T_T)(T_T)？
まだ子ども産んだことありません。

[97. 匿名]

リクルートスーツを買いに行ったら、店員さんが私を見て「7号かな？」と。まず上着を着たら「7号かピシッと着たければ5号でもいいかも」その後、7号のスカートを履いたらウエストは余裕なのに太もも部分がパツパツで横にシワが出たため、スカート9号。チグハグな組み合わせで買いました。

[98. 匿名]

麺棒マッサージはむくみがなくなるということですかね？

[99. 匿名]

横山由依ちゃん 向かって右の子
なかなかの太もも。
でもぽっちゃり扱いなんだろーなー

[100. 匿名]

15、自分かとおもた・・

O脚です。164.45キロの時でも太ももが太くて、若い頃からミニスカ履けなかった。

太ももとお尻が大きいだけで、凄く太って見えるし、不恰好だよね

すらっとした脚になってみたいーー

[101. 匿名]

64さん、私もマッサージのコツがあれば教えて欲しいです！

95さんも、麺棒マッサージのコツがあれば教えて下さい！

あと、踏み台昇降って下半身全体に効果あるんですかねぇ？
よくガルちゃんで見かけますが。

皆さま色々教えて下さいm(。_。)m

[102. 匿名]

太ももが特に太いです
痩せても太ももだけはほとんど変わらない
片足の太さが顔の幅より太い

[103. 匿名]

(￣(工)￣)
太いふとももは長生きするらしいね！

[104. 匿名]

15、私の太ももだ。

[105. 匿名]

タイツ類はLL。太ももの生地が薄くなる。

[106. 匿名]

麺棒マッサージは、下半身太り＆セルライトぼこぼこの救世主だと思います。
私の知り合いは、１００均の麺棒とコロコロローラーで足痩せに成功して、スキニー祭りしてます( ;∀;)
下半身太りは代謝が悪くて、下半身に水や老廃物がたまった状態らしいです。
水を入れた袋は、上はキュッとしてて下がズドーンですが、それと同じだそうです。
だからとにかく下半身に刺激を与えてほぐし、下から上へ下から上へ…！！
足のぼこぼこ無くなりますよ。
１００均で済むし、騙されたと思ってお試しあれ

[107. 匿名]

リアル春麗と言われた私が通りますよ
陸上やってるから下半身筋肉ガチガチ！
お洒落？なにそれ美味しいの？(´；∀；)

[108. 匿名]

太ももの太さって、どの辺りを計ったらいいんでしょうか？
膝からももの付け根の真ん中位とかですか？

[109. 匿名]

足首18.5cm
ふくらはぎ29cm
太もも49cm

なんでこうなったんだ(泣)
スカートしか履けない(泣)

[110. 95]

101さん
106さんも書かれてますが…
下から上へ流すようにマッサージするといいです。
麺棒で直接マッサージすると肌を傷めたりするので、クリーム塗ったり一枚薄い物をきてるといいかも！

私はパンの生地をのばす用のイボイボ麺棒でマッサージしてます！
ウォーキング→お風呂に浸かりながら足裏マッサージ→麺棒マッサージって感じでしてますよー！
湯船に浸かりながらしても効果あるので、お肌が弱い方もオススメです☆

[111. 匿名]

64です。

マッサージは雑巾を絞るみたいな感じ、
つねる感じ、さすってリンパを流す感じなど、
色んなタイプのマッサージを折り込みました。
(片足10分ずつ、ほぼ毎日風呂上がりに。)
コロコロなどもやってました。

あとは、半身浴やタイツなど、とにかく脚を冷やさない様にしました。
骨盤矯正によい腰回しもしました。

筋トレ的な物は上向きのアシパカ運動とエアバイクだけです。

暇さえあれば足首をクルクル回したり
太ももをさすったりしてました。

45㎝になってからは
細くなる基礎が整ったのか、あまり努力なしに細くなって行きました。
始めて半年で42㎝になりました。

42㎝になった所でやってた事を全てやめたら
半年で46㎝までリバウンドしました。
今は46㎝を保つ様にときどきマッサージしてます。

脚の骨なんて細いんだから
太もも細くならない訳がない！！
脚なんてほとんど脂肪なんだから！！
って思いでやってました。

[112. 匿名]

補足ですが、血圧が高めの方は、入浴中にマッサージやると血圧が上がって危険なことがあるとテレビで言ってました。
もし不安な方は、お風呂上りがおすすめです！

[113. 匿名]

108
鏡の前に立って、一番太い所ですよ。

[114. 匿名]

足の太さ計ったことなんてなかった(--;)

足首20
ふくらはぎ34
太もも50

太いのは知ってたけど
計るとまた改めて…(涙)

体脂肪22だけど上半身とのバランスかなり悪いんだろうな

このトピ見てよかった！
明日早速綿棒買いにいきます！！！

[115. 匿名]

脂肪吸引おすすめ！！！

[116. 匿名]

64、111さん。

カッコイイ！

私もやります。

[117. 匿名]

やっぱり温めるのも大事だと思う
私は夏場でも足にだけは毛布かけて寝てる

[118. 匿名]

115
脂肪吸引は一時的。
また普通に生活してるだけで元に戻るらしいよ！別のトピで誰か言ってた。

[119. 匿名]

64さん
期間はどれくらいかかりましたか？

[120. 匿名]

私も太い！！
整体の先生、ヨガの先生に歩き方が悪いと言われた
私は内モモにすごくお肉がついてて
歩くときに足の外側の側面で歩いてるからだと言われた
内側にも重心がいくように意識して歩きなさいといわれ実践してます

出典：kahanshindiet.net

[121. 匿名]

エステとか行くと太ももの脂肪が冷えて固まってるか落としにくいと言われます。
お風呂上がりとかにマッサージしているけど細くするのはなかなか難しい。

[122. 匿名]

前の太ももが太い人は痩せにくいそうです(ToT)
後ろの筋肉を鍛えればいいらしいですよ(^○^)
脚を後ろに振り上げまくってます。

[123. 匿名]

このトピ見て測りまくったよ（笑
169㎝ヒップ88、太もも51、ふくらはぎ35、足首22だった…
111見てちょっと試してみたくなったよ
麺棒ねっ。やってみる‼︎

[124. 匿名]

太ももが太いと脚が短く見える 泣

[125. 匿名]

118
脂肪吸引は、格安のものじゃなければ脂肪細胞自体を取り除くから太ってもそこだけ脂肪がつかなくなるよ。
だけど上手な医師にやってもらわないとガタガタになるのでオススメはしないけど・・・

[126. 匿名]

50センチ代なんて太いうちに入らないよ。
私は太もも62cmです。膝は42cmもあります。。ふくらはぎは39cm。
ウエストは73cmで胸はAカップなので明らかにバランスがおかしい。。
ダイエットしても脚だけ異常に太くて変な体型です。。

[127. 匿名]

トピ主です。
皆さんの意見とても参考になります。
白湯、ルイボスティーなど温かいものを飲みメディキュットを毎日履き、マッサージもお風呂で行ってます。
歩き方にも気を付けてヨガとウォーキングも頑張っっております。
上半身は７号体脂肪は15％です。でガリガリなんです。けど本当に足が太くて・・・。
これ以上どうしたらよいのでしょうか。

[128. 匿名]

わたしま15みたいな体型だから、なんか共通の原因あるんだね。

誰か、解明して下さ〜い❗️

[129. 匿名]

太ももだけがふといのは男からするととんでもなく魅力的
日本だけじゃなく世界中の男達からするとすごく魅力あるように見える
まあ女性達当人からすると男目線とかそういう問題じゃないのかもしれませんが

[130. 匿名]

前から見ると普通ですが、前が張り出してます。ケンタウロスのようです。

[131. 匿名]

上半身のサイズ5号、ウエスト58、太もも50…(ToT)
細い太ももに憧れ続けて30年…もう諦めました(ToT)

[132. 匿名]

胸もお尻も太股も太い。
けどウエストだけは細いから(60㌢)水着着たときのバランスがすごく変！！ちなみにバストとお尻は100㌢弱、太股は50㌢。
スキニーは履けないしタイツもお尻で合わせるとウエストが下がってくるからサルエルパンツばっかり履いてます。

[133. 匿名]

太ももだけが太いって大転子が開いている、太ももの内側の筋肉が衰えてるらしいですよ。
大転子が開く理由は座り方でちゃんと座らないでダラーと腰で座ってる、歩き方、立っている時休めの姿勢になっている、出産後。
内側の筋肉の衰えの原因はガニ股、歩き方が1番影響しているらしいです。ガニ股＝O脚でO脚になるとさらに太ももが太くなる。
ついでに下っ腹がでてて、上半身が痩せてる人は内臓下垂の可能性があるみたいです。
とにかく大転子の位置を治さないことには太もも細くならないという。
知ってたらすいません

[134. 匿名]

私、太もも52㎝～42㎝を行ったり来たりする。

体重は48㎏～41㎏を行ったり来たりする。


太ももに人生狂わされてる(；´Д｀)

[135. 匿名]

どこかの書きこみで、エステに行って聞いたら、「太ももは身長と同じ」と言われたと・・・
つまり、１５０ｃｍなら太もも５０ｃｍ、１６０ｃｍなら６０ｃｍ。

太もも　平均　で検索したらこんな文章　↓　にぶち当たったんですが、これは嘘？本当？


太ももの平均的サイズは54～55センチだそうです。
もちろん身長によって差は出ますし、体型もあるので
これが絶対値ではありませんが、参考までに。

ちなみに理想の太もものサイズは45～50センチで
平均より細いと太ももが細い人ということになりますね。

数値化すると身長（cm)×0.3で
例えば160cmの身長だと
160×0.3＝48センチということになりますが
これだとちょっと細すぎになるかもしれません・・・

信じられないんだけど。これなら楽々クリアーしてますが

[136. 匿名]

太もも太いし、尻も…
まだ20代前半なのにだらしない体だわ
泣きたい

[137. 匿名]

太ももに合わせてスキニー履くと、太ももから下の生地が余ってダルンダルンで全然かっこよくないし全く似合ってない。

[138. 匿名]

101です(^^)

64(111)さん、106さん、110さん、
どうもありがとうございます♪
頑張りま～す！！

[139. 匿名]

身長159センチ体重44キロの羨ましい体型の人でも悩みあるんだ・・

[140. 匿名]

産前はお尻が小さく太ももすっきりしてたけど産後骨盤戻らなくてお尻大きく太もも張り出してカワウソ君のように(T_T)以前のジーンズは太ももで止まり入らない。今また妊娠中なので骨盤ケア頑張りたい。

[141. 匿名]

歩く時に、ふくらはぎの筋肉を使うと良いですよ
ふくらはぎだけだと辛いので腹筋も使いながら

ももの筋肉はあまり使わない事です

あとは、ももにラップして放置 あせも注意

[142. 匿名]

太もも太いと隙間がないから余計短足に見える。
私は尻がぺらくて太ももだけぶっとく張り出してるから更にバランス悪い。
同じ太いのでもお尻にボリュームある方がまだいいし好まれそう・・・

[143. 匿名]

旦那に、『ふくらはぎでアザラシ飼ってんの？』って言われます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
明日からマッサージ頑張ってみよ！
ちなみに、骨盤大きい＝安産、ではなかった……経験上。。。

[144. 匿名]

反り腰のせいで腰痛になり、太ももがいつも張ってる…

[145. 匿名]

太ももではないのですが、ふくらはぎが大変なことになっている人も居るの．．．。

153㎝42ｋ　太もも44　ふくらはぎ34　悲しい足です。

[146. 匿名]

少しくらい太ってもいいから足やせしたいよー！

[147. 匿名]

ドン引きするくらい、太ももデブです( ；∀；)

ウエストは5号なのに、太ももが9号なのでズボンは絶対に履けません。
膝から下はそんなに太くはない(ふくらはぎ周り30cm)のに、何ででしょう(。´Д⊂)？

[148. 匿名]

上半身はくびれがあって細いですが下半身がほんとうに太い。典型的な下半身デブです。

[149. 匿名]

デブの言い訳

[150. 匿名]

太いから太ももって言うんじゃないの？　なんて言ってみる（遠い目）

[151. 匿名]

大転子の位置ってどーやって治すの❓

[152. 匿名]

昨日、会社でここ見てて「50ｃｍってどんだけ太い？１ｍの半分だぜ」
って思ってた自分。家に帰って計ったら52ｃｍでした。みなさんごめんなさい。

愕然として、太ももチミチミマッサージしてます。
目指せ45ｃｍ！！

[153. 匿名]

太ももの付け根にリンパを流すツボがあるらしく、そこを押すことをエステの方に教えて頂きました！
ちゃんとやってたときは細くなってたような、、

[154. 匿名]

４４キロで太いとか言って悩むなー
スタイルいいだろ

[155. 匿名]

私も太もも太くて悩んでます(T ^ T)
今はかったら、ウエストは60cmなので多分ウエストは普通ですが、太ももの一番太いとこ54cmもあった(T ^ T)
細いグラビアアイドルのウエストとかと変わんない太さですよね（ ; ; ）
痩せた方のアドバイスすごくありがたいです(>_<)

[156. 匿名]

いくつかパターンがあると思う。

筋肉で太い→筋肉は使わなければ落ちるはず
むくみ・脂肪で太い→エステやマッサージや温めが有効
筋肉で太い上に脂肪もついちゃった→…

最後のやつが、最高に厄介だとエステティシャンに聞いたことある。

とはいえ、筋肉がついていない太ももは、40過ぎると肉がたるんでみっともなくなるらしいけど。

結論：え、どうすりゃいいの？

[157. 匿名]

めっちゃいいトピだけど
痩せた実例がもっと欲しいな

半年ってきつそうだけどでも私も56センチの太ももをなんとか50センチ以下にするよう頑張る

[158. 匿名]

151
大転子 ストレッチとかで検索するとでてきますよ！
後は骨盤ベルトとやっぱり筋トレだと思います。ついてしまった歩き方の癖や座り方などの姿勢を治しながら運動しかないかも。
どっちにしても1、2ヶ月じゃ治らないから自力で治すなら最低半年はがんばらないと。お金かけれるなら整体とエステ、トレーナー付きのジムとかいけば効率良く治してくれると思います。

下半身が痩せにくいのは、大転子の出っ張りが原因だった？ - NAVER まとめ

ダイエットして順調に体重は落ちているのに、痩せたい太ももやお尻は太いまま！かくいう私もその一人です。折角なら、バランスよく綺麗な体型にしたい！その原因を探求した...

[159. 匿名]

春になったらまたみんなで再会して報告しあいたいね。

[160. 匿名]

身長164で体重50kgで太もも52cmだった。
2年加圧やホットヨガで努力したけど足だけ変わらずアンバランス過ぎるから脂肪吸引してきた。
お金で美は買える。

[161. 匿名]

でも太ももだけならスカートで隠せるよね？
私は太ももは普通だけど膝下が太くて
スカートがじゃごまかせないし
スキニー履いてもバレちゃう
ひざ、ふくらはぎ、足首が太いのも辛いよ・・・

[162. 匿名]

158cm44~46kg

足首18cm(^^)
ふくらはぎ28cm(^^)
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太もも50cm(　ﾟ皿ﾟ)
ヒップ90cm(　ﾟ皿ﾟ)
どーかしてるぜ！！

[163. 匿名]

お尻むっちりで太もももあるなら良いんだけど、お尻ペタンコで太ももも横幅がある感じで太い…お尻丸くて太ももがあるってのが良い！

[164. こんぺいとう]

身長151で太もも55(T_T)(T_T)(T_T)