眼の労わり方

[1. 匿名]

今やスマホ、パソコン、TVなどなど眼の負担がかかるばかり。

最近眼の不調があり、気をつけてるつもりですが、どうしても休日はガルちゃん、職場でもパソコンに一点張りでさらにドライアイが進む一方です。

目薬とか目を温めるシートなどありますがおすすめはありますか？

[2. 匿名]

これ気持ちいいです

出典：ecx.images-amazon.com

[3. 匿名]

寝るに限る！

[5. 匿名]

2
それいい香りですよね(^^)
でも10分しか持たないの短すぎ泣

[6. 匿名]

目を閉じて、上下左右に回す運動と、めぐリズムの柚子の香りに癒されてます☆

出典：lh5.googleusercontent.com

[7. 匿名]

温かくしたタオルを目にあてる。

[8. 匿名]

効果はよくわからないですが、蒸気でアイマスクは気持ち良いですよ。
ラベンダーの香りがいい！寝る前の癒しです。

[9. 匿名]

毎日、コンタクトは禁止
たまにコンタクトしない日を作る

[10. 匿名]

布団に入ってからもずーっとスマホ見てるから絶対視力は低下してる。

[11. 匿名]

おでこをマッサージ

[12. 匿名]

4お前がくず

[13. 匿名]

目薬は染みるのがいやなので、人工涙液タイプ(マイティアとかサンティアとか)を選んでます。

[14. 匿名]

薬もあるよ

[15. 匿名]

アイボンしてホットアイマスク

[16. 匿名]

私もよく疲れ目になるのですが、薬局で売っている目薬はやめた方がいいと聞きました。
防腐剤などが入っているため、目には決してよくないんだとか。
それを聞いて、眼科で処方してもらった目薬を使っています。

[17. 匿名]

マッサージ

出典：lh3.googleusercontent.com

[18. 匿名]

これ持ってる人いる？どうなんだろ(´･_･`)

[19. 匿名]

小豆のアイマスク買いました！

レンジで温めるやつ。

朝起きたらどっかいっちゃって、探すの困りますが(笑)気持ちいいです♪

[20. 匿名]

市販薬でもサンティアとかは防腐剤入ってないけどスカッと感がないから物足りないんだよね

[21. 匿名]

ナボリン昨日買おうか迷いました。効くのか気になるー！

[22. 匿名]

18さん
販売スタッフとしては… とっても売れてますが、自分で買うには高いし私は買わないかなぁ…。ただ、もらったらとても嬉しい！！
内部のプレートに水をつけて蒸気が出るし、温めるだけではなくリズムマッサージがついてるので本当に血行が良くなります♡
めぐリズムを買い続けるなら、元を取れるかと！

[23. 匿名]

22さん

販売員さんからの立場、すごく明確でわかりやすくて参考になりました！ありがとう☆

[24. 匿名]

18さん

これ、使ってます。
リズムでトントンと軽くマッサージ、暖かくなり
終わったあとは目がスッキリしますよ。

水分つけて蒸気。。。って機能はあんまり期待しない方がいいかな？
それなら、ホットアイマスクがいいです。

この機械でのマッサージが終わったあと、ホットアイマスクを使ってます。

[25. 匿名]

24さん

ホットアイマスクと両方使われてるのですね！
使用者さんからのご意見もとても参考になりました！ありがとう☆

[26. 匿名]

18のやつ２種類ありますよね？
リフレタイプとあとひとつ。
両方持ってる方いませんか？
悩んでます

[27. 匿名]

蒸気でホットアイマスクとあずきのチカラを使ってます。
あずきのチカラは最初ニオイが気になりましたが数回使っていくうちに香りが薄くなり今は平気。横向きに寝れないのが難点ですが、重みがあって結構いいですよ(*^_^*) 繰り返し使えるのでお財布にも優しい。

出典：ts2.mm.bing.net

[28. 匿名]

18さん
持っています！目の疲れだけじゃなくて、視力も一瞬上がっている様に感じます☆
お勧めです^ - ^

[29. 匿名]

酷い近眼で肩こりもあるので、目の周りもすごく凝ります
ホットアイマスクと27さんの小豆のもの、両方とも使っています
就寝時はホットアイマスク、それ以外は小豆のを使いほぐれたらマッサージします

[30. 匿名]

へぇーあずきのチカラなんてあるんですね、知らなかったです。
これは使い捨てじゃないんだ。
ドラストで見てみます！

[31. 匿名]

蒸気でホットアイマスク高い
ドラッグストアで１４枚１０００円切るときにまとめ買いします

[32. 匿名]

私もあずきのチカラ使ってます！
肩用も買ってダブルで使ってるけど、最高‼︎‼︎

[33. 匿名]

確かにこのご時世もうスマホから逃げられないよね…
あとは自分で労ってあげるかが問題だね。
私も朝までTVやネットみて次の日寝不足で仕事→身体がだるいなんてしょっちゅうだしなぁ。

気をつけよう！

[34. 匿名]

肝油ドロップが目にいいって聞きましたよ

[35. 匿名]

あずきのチカラいいです！
重さがあるので蒸気でホットアイマスクより
密着して気持ちいい＾＾

[36. 匿名]

朝と夜にこの目薬してます

[37. 匿名]

34

[38. 匿名]

16
眼科処方の目薬にも防腐剤入ってますよ。
眼科医が儲けたいがために言ってる嘘の１つです。

[39. 匿名]

何もしないよりはマシと思ってブルーライトカットのアプリ使ってサングラスしてガルチャン見てます

[40. 匿名]

39さま
ちょっぴり笑わせていただきました^ ^

[41. 匿名]

ずっと服の労わり方だと思って読んでたよ…
もう一度読み直して眼を労わります。

[42. 匿名]

パソコンで絵を描く仕事をしていますが、
やっぱり暗い部屋で目を閉じて休むのが一番らしいです。しかも7時間以上。

ホットアイマスクも持っていますが、これをしたあとまた目を酷使したり、短い休息では無意味だと聞きました。

[43. 匿名]

眼精疲労が余りに酷く最近100円ショップでアイマスクを買い寝るときに付けて寝てます