「吸いたい」時にボタンぽちっ、禁煙アプリ「医療機器」に…国内初の治療用承認へ

[1. 匿名]

出典：www.yomiuri.co.jp

患者が「吸いたい」と思った時にアプリのボタンを押すと、「ほかのことを考え意識をそらしましょう」「ガムをかみましょう」などと、考え方や行動を変える解決策がスマホ画面に表示され、たばこの誘惑に負けないよう支援する。喫煙時に上昇する呼気中の一酸化炭素濃度を専用機器で測ってアプリに送信することで、主治医が、患者の禁煙状況を確認することもできる。

【独自】「吸いたい」時にボタンぽちっ、禁煙アプリ「医療機器」に…国内初の治療用承認へ : 医療・健康 : 読売新聞オンライン

禁煙を継続するためのスマートフォン用アプリが、医療機器として７月にも承認される見通しとなった。厚生労働省の薬事・食品衛生審議会の部会で了承された。治療用アプリとしては国内初…

[2. 匿名]

まず3日我慢したらいいのにその3日をしない理由をグダグダ一生懸命言うのが喫煙者。
私もそうだった

[3. 匿名]

これで禁煙できるならラクな方法ないよ

[4. 匿名]

＞「吸いたい」と思った時にアプリのボタンを押すと、「ほかのことを考え意識をそらしましょう」「ガムをかみましょう」などと、考え方や行動を変える解決策がスマホ画面に表示

え、これだけ？ｗと思ってしまったけど効き目あるのかな

[5. 匿名]

まだまだコロナ問題続きそうだし、少しでも喫煙者が減るといいな…。

[6. 匿名]

タバコに依存しない人生でよかったー

[7. 匿名]

昨日の夏至から禁煙始めた。
今日２日目。
めちゃくちゃ眠い。

[8. 匿名]

コロナで蜜になる喫煙所撤去

[9. 匿名]

見た目も形も完全にタバコなのに、吸ってみるとただただ苦しくてまずくて頭痛がする。っていうほうが良さそう。

[10. 匿名]

路上喫煙してたり歩きタバコしてたらスマホがビービーなって警告してくれるアプリも入れてあげて

[11. 匿名]

タバコも立派な中毒、依存症だからなー意思だけでどうこう出来ると思えない。

[12. 匿名]

>>　アプリの効果を調べる治験では、通常の禁煙治療とアプリを併用したグループは半年後に６３・９％が禁煙に成功し、通常の治療だけのグループより１３・４ポイント高い結果が出たという。

一応効果はあるらしい

[13. 匿名]

そんなんで禁煙出来たら苦労はしないよ

[14. 匿名]

前に禁煙してる人だけのSNSあったんだけど
どうせなら共有できる機能もつけて欲しいなー

[15. 匿名]

>>6
私もそう思う。
元々吸わないから妊娠、出産しても困らなかったし。
お金かけて不健康になるなんてもったいないよね。

[16. 匿名]

アプリ画面にそんなこと表示して収められる程度なら紙にでも書いて待っといたらいいんじゃないの？

[17. 匿名]

売らない！これしかないよ、もう

[18. 匿名]

>>6
うるさい

[19. 匿名]

一本５００円にする

[20. 匿名]

[21. 匿名]

ポチッとしたら喫煙で真っ黒になった肺とか
喫煙者と非喫煙の死亡率を比較したグラフとかが出てくるといい

[22. 匿名]

>>9
実際タバコは苦くてまずくて頭痛がするんだよ
無理矢理吸って慣れて美味しく感じてるだけたから今と変わらないと思う

[23. 匿名]

>>17
そしたら闇タバコみたいなの流行って大変そう。

酒もだけど、歴史的に見て粗悪品が横行して税収も減るし犯罪は増える。適度に与えて管理するしかない。

[24. 匿名]

>>14
共有できるアプリあるよ。
私はそのアプリを使って「皆も吸いたい気持ち我慢してるんだなー」とか「1週間たつと楽になる人多いなー」って思いながら禁煙した。
禁煙する事で使わなくなったお金とかも表示してくれるから励みになったし、フレーバータバコ（ニコチンなし）を使ったり禁煙方法もそれぞれ違っていて参考になったよ。

[25. 匿名]

>>9
酒にはあるね。シアナマイド とノックビン、合わせて嫌酒薬と呼ばれる。アセトアルデヒドから酢酸への消化を止めてしまう薬。

[26. 匿名]

そんなんで禁煙できたら苦労しない。

[27. 匿名]

>>6
ガルちゃんこういう思考の人多いよね。
自分より下と思う人を見つけて自分はこうじゃなくてよかった〜って悦に入る人。

[28. 匿名]

私　禁煙して7年経つけど、最初の1年はこんなようなアプリ使ってたよ
吸いたいボタン押すとアドバイスもらえるやつw
でも1番は禁煙開始から日にちをカウントしてくれるからここまで頑張ってるんだ！もったいない！って思えたから頑張れた

[29. 匿名]

私はチャンピックスでやめました。

[30. 匿名]

一度無理矢理立て続けにたばこを吸ってもう辛いって思いをする
それ境にピタっと止めて、辛い時の感覚を思い出しながら吸いたくねーわーって言い聞かせる
数日後に寝起きがすごく楽になって吸わないメリットが楽しくなる
吸わないメリットを探し出しつつ吸った辛さを思い出しつつ言い聞かせつつを続けていると
たばこの匂いが臭く感じるようになって禁煙成功

[31. 匿名]

本当にやめる気がある人は「この箱がなくなったら」とか「あと一本で」とか言わずに思った瞬間に止めるんだよ。未練がましい事はしない。

[32. 匿名]

>>8
密を蜜って書くのはわざとなの？

[33. 匿名]

そんな優しい声掛けじゃなくて、待ち受け画面が肺癌患者の肺になるくらいの強烈なのじゃなきゃやめられないんじゃない？

[34. 匿名]

>>6
そんな私はガルちゃん依存。

[35. 匿名]

一番効いたのは願掛けだな
その時ちょうど転職就活してたから受かりますようにって
就職出来た頃には吸いたいと思わなくなってた

[36. 匿名]

そんなんで辞めれたら
みんな辞めれてるわ。

覚せい剤もそうだけど煙草も依存度が凄いのに
ガム噛みましょうって…

[37. 匿名]

いろいろ試したけど挫折ばかりで禁煙なんて一生無理だなあと思っていたけど体壊して仕事辞めて休んでいる間に自分でも不思議なくらいあっさり禁煙できた
ストレスがなかったので吸わなくても大丈夫だった
とにかく眠くてウトウトしてばかりだったけどそれはしんどくなかったし
禁煙できる時は禁煙グッズがなくてもできるんじゃないかな

[38. 匿名]

>>4
タバコ吸いながら「ふーん」って思いながら読むわ。笑
こんなんで辞められたらみんな苦労しない。

[39. 匿名]

禁煙挑戦中で会社でも休憩中に5分程度電子タバコ吸うだけで我慢している。

[40. 匿名]

禁煙する気があるのかないのか知らないけど、挑戦もせず「出来る訳ない」って他人の頑張りを否定する人よりかは、「やってみようかな」って思える人の方が心も健康だね

[41. 匿名]

タバコが二箱しかない
買いに行くの面倒だな
って思いながら読んだ

禁煙かー。
面倒くさいなw

[42. 匿名]

>>1
チュッパチャップスはよかった！私はこれで禁煙成功したよ。
口寂しいと手持ちぶさた両方解消出来るんだよ。あと甘い物も結構気分を落ちつけさせてくれるよ。
2週間から１ヶ月でたばこない生活に慣れてくるから禁煙考えてる方頑張って下さい！

[43. 匿名]

別トピで、手術決まっていて、禁煙しなきゃいけないのに出来ないって書き込みを見たわ。脳をニコチンに支配されるのって本当に怖いね。せいぜい１ヶ月か２ヶ月吸わない事すら我慢出来ないってw

[44. 匿名]

チャンピックスと併用すれば良いと思う。
あの薬飲んでると、吸いたくなってもう我慢して誘惑に負けて後ろめたさから目をそらしながら吸ったとしても、全く気持ちが満たされる感じも感動もなくてタバコに対してのガッカリ感が上書きされるから。

[45. 匿名]

買いに行くのがめんどくさくなり、そのうち吸うこと→ニオイを気にすることが心から面倒になり辞めることが出来たから、こういう面倒くさい作業を追加するのは効果的だと思う。

[46. 匿名]

>>6
けど、タバコを吸わなきゃ依存しない訳だし、
飛んで火に入る夏の虫って感じだね。

[47. グランドクロス岡崎]

本当に末期のヤニ中はアプリ起動する前に吸うよ
アプリ起動する時間が惜しいとか思ってそう

[48. 匿名]

自分はずっと家にいてなんとかやめれた
仕事行きながらやめれた人は尊敬する
あの辛さは家でボーーっとするしか耐えられない

[49. 匿名]

>>4
う〜ん、なんか違う。
このアプリを考えた人は、タバコを吸った事が無さそう。
因みに私は禁煙セラピーを読んでやめました。

[50. 匿名]

>>49
ただ今、私も禁煙セラピーの本を読んで禁煙中です。思考を変えて禁煙を促すって感じですがやはり吸いたくはなりますが我慢してます。太りましたか？

[51. 匿名]

>>50
49です。
我慢とか、頑張ってやめるとかいう感覚ではなく、例えるならば恋人のことが嫌いになり、別れたくてウズウズするような気持ちが、3分の2くらい読み終えた時に芽生えました。
読み終えた時に多分、もう一生タバコを吸いたくなる事はないだろうというあの妙な感覚は未だに覚えています。
もう５年程前の事なので、流石にその時程の洗脳はとけてしまいましたが、それでも今更吸おうとは思いません。

[52. 匿名]

>>51
返信ありがとうございます。奇妙な感じってわかります。私も何故こんな物吸っていたんだと不思議な気持ちになりましたが、やはり時間と共にニコチンをようするようになってきましたが吸いません。吸っても意味ないから。
禁煙された時、太りましたか？