大人になってから身長が伸びた人

[1. 匿名]

主は学校を卒業してからずっと専業主婦だったので、身長測定をしていませんでした。最近、13年ぶりに身長を測定すると、高校生の時より1.3cm伸びていました。おそらく18才以降少し伸びたのだと思います。
大人になってから身長が伸びた人はいますか？どのくらい伸びましたか？

[2. 匿名]

五ミリ伸びた
いまだ、成長期

[3. 匿名]

朝起きてすぐ測ると1セント位伸びてるよ。

[4. 匿名]

30過ぎてからジム行ってトレーニングしてたら1センチ伸びましたよ！

[5. 匿名]

伸びたというか、猫背を直したら2センチ高くなりました。

[6. 匿名]

私は成人してから161センチから160センチに縮んだけど姉が28歳くらいの時170センチから173センチに伸びてたよ。

[7. 匿名]

大学生のころ163㎝でしたが社会人になって、休日疲れがたまって寝まくってたせいなのか、翌年の健診で165㎝と伸びてました。

[8. 匿名]

>>3
１セントって何ミリ？

[9. 匿名]

30過ぎてから4cm伸びました
168になりたかったけどあと12cmは伸びないよな

[10. 匿名]

姿勢矯正して、2センチのびて、そのまま固定した
164から166になったので、割と大きい差！

[11. 匿名]

>>3
ごめん、1センチの間違い笑

[12. 匿名]

30過ぎてから1センチ伸びてた

[13. 匿名]

[14. 匿名]

18歳で160センチ→今は164センチ(21歳くらいまで伸びた？)

確かにこれといった成長期はなかったけど、高校の時に作った浴衣がつんつるてん👘

[15. 匿名]

ずっと伸び続けています。
高校卒業時156で今160です。
卒業して10年、毎年健康診断で3～5ミリずつ伸びています。
このまま伸び続けたらどうしようかと、最近不安になってきました(゜゜;)

[16. 匿名]

[17. 匿名]

大人になってから伸びたってかずっと伸びてる。
大学時167cmだったけど、30歳超えて170cmになった。

[18. 匿名]

身長は伸びないが、体重少し減らしたら足のサイズが小さくなった。

[19. 匿名]

ピラティスして2センチくらい伸びました。
きっと骨盤が矯正されて、O脚がマシになったからだと思う。

[20. 匿名]

2センチ位伸びた。姿勢がいいからかな？と勝手に思ってた

[21. 匿名]

健康診断で３年連続１センチずつ伸びてる。
足はでかいが154センチで成長止まってたので遅れてきた成長期かと喜んでる。

[22. 匿名]

やっぱ背が高めの人が多いのかな
ガッキーも20代になってからも伸びてたそうだし
発育良くていいなぁ

[23. 匿名]

最近の身長測定器って一瞬頭についたらデジタルで表示されるよね。ぎゅうぎゅうに頭に乗せてこないから髪の毛のボリューム分伸びてるのな？とか思ってた

[24. 匿名]

このストレッチすると背が2センチぐらい伸びるらしい
私は体が硬すぎてできなかった。泣

[25. 匿名]

44歳、毎年数ミリずつ伸びてる
足の裏の皮が厚くなってるだけかなw

[26. 匿名]

大学生の頃から測ってなくてずっと159cmって言ってたんだけど、妊娠時の検査で測ったら162cmもあってびっくりした😮

[27. 匿名]

姿勢の矯正したら背が伸びることあるよ
矯正するからスタイル良くなって背が伸びる感じ
まあ169センチでスタイル悪いより
171cmでスタイル良いほうが良いか

[28. 匿名]

もう伸びないで欲しい167センチ
164くらいがいろいろとちょーどいい気がする

[29. 匿名]

>>24
胴だけ伸びるってことにならない？

[30. 匿名]

>>27
2cm違いでそんな劇的に変わるんか
元がスタイル悪いならいいとこ普通になるくらいじゃない？

[31. 匿名]

>>22
私今28歳だけど、今月なんか伸びた気がするなと思って測ったら152から155に伸びたよ！猫背が改善されたからだと思う。膝裏を伸ばすストレッチすると背が伸びるって聞いたから、最近はお風呂入りながらしてる
もっと高くなりたい

[32. 匿名]

大林素子
熊井友理奈（元Berryz工房）
しずちゃん

この３人は大人になってからも身長が伸びているそうです
みんな１８０cm以上だからね

[33. 匿名]

現在40歳
20年で3.5cm伸びてる

[34. 匿名]

アラフォーだけど、まだ伸びてる。しかも伸びてるのは胴だと思う…どうせなら足が伸びてほしいよ。。

[35. 匿名]

>>11
かわいい

[36. 匿名]

>>15
小学生の時は背の順前の方だったのに、
中学卒業時160、高校卒業時165、27歳の時170になり、アラフォーの現在172です。
中学でバスケ部だったからかな⁇

[37. 匿名]

>>31
小柄でアラサーで伸びるのすごい！

[38. 匿名]

中学生くらいに身長止まったのに20歳の時2センチ伸びた！その時大学生ですごい太ってしまって何故か身長も伸びたんだと思う。痩せても身長はそのままになった。158センチから160センチになった。

[39. 匿名]

脚を伸ばしたくてかかとをハンマーで叩いてる
結果は次の健康診断でわかる

[40. 匿名]

>>39
え、怖いw
素人療法やめとき〜

[41. 匿名]

25歳の頃から東京に転勤になったんだけど、３年経って戻ってきたら4.5㎝伸びていて170㎝になった。
たまたまだろうか？

[42. 匿名]

私も20代になって2.5cm伸びました
姿勢じゃなく大人になってから成長で伸びた分は胴ですよね？
脚ならいいけど胴長になるだけじゃ損してる気もしなくは無い…

[43. 匿名]

>>32
しずちゃんが普通の身長にみえる‼

[44. 匿名]

>>9
なんてうらやましい

[45. 匿名]

就職時168が５年後170になってた。
子供の頃からじわじわ伸びてて、急激な成長期ってやつが無かった。

[46. 匿名]

大学４年　165センチ

現在41歳　167.5センチ

結論:猫背を直せば多少伸びる

[47. 匿名]

25歳で1cm伸びた
158cmだと思ってたら159.5cmぐらいで、翌年161cmになってたから堂々と160cmです！って言える（笑）

[48. 匿名]

私もこの間の健診で学生の頃から２センチ近く伸びてましたが
先生から甲状腺異常があると
成長期過ぎてから背が伸びるので心配だと言われて
精密検査してるところです

[49. 匿名]

>>9
ホルモン異常かもしれないですよ…

[50. 匿名]

高校の時153.5センチでしたが、大人になって勤め先の健康診断で156センチになってた！
友達に言ったら信じてもらえずメジャーがあったので測ったら156センチだったから友達も驚いてた。

[51. 匿名]

伸びました！
大学に入ったから２cm伸びて161になった。
憧れの160cm台になれて嬉しかった。
22歳位まで、身長や毛は成長するらしです。
だから脱毛も、大学卒業してからやりました。

[52. 匿名]

カイロに通って２㎝のびた。167です

[53. 匿名]

20代で3センチ伸びた。
結婚したのが24歳だったんだけど、ある日夫との身長差が小さくなってることに気づいた。

母もそうだったらしい。
でも調べたら、成長期は手足が伸びるけど、それ以降伸びるのは胴の背骨と背骨の間の軟骨？と聞いた。胴長になっただけだけど、腰には良さそうなのでまあ良いかと思ってる。

[54. 匿名]

>>30
変わるよ。足のがに股がマシになった

[55. 匿名]

>>24
やってみたけどめっちゃ太ももがバッキバキに痛い！！(泣)

[56. 匿名]

30すぎてジムでぶら下がり棒？みたいなのにぶら下がって懸垂とか足ぶらぶらしたり
自己流の運動(笑)してたら

翌年の健康診断で
157→162になってた！
本当ですか？と何回もはかり直してもらった
160ほしかったからめちゃくちゃテンションあがった！
あれから二年たってますが
まだ162キープしてます！

[57. 匿名]

まさに！
154→156になりました＼(^o^)／
整体で骨格調整とかしたら姿勢よくなって伸びたと思われ

[58. 匿名]

>>9
私は３cmのびた。29歳～32歳で毎年伸びて、151cm→154cmになったよ。
なにか変わったことといえば、結婚して遠方に嫁いだことくらい。

[59. 匿名]

高校生の頃148センチで『背が低いからムカつく』と同級生の女子にいじめられていた私ですが背伸び、起きてから寝転がったまま伸びをしたりするのを続けていたら155センチになってました。
人間は35歳(ぐらいだったはず)ぐらいまで身長が伸びるとラジオで聞いたことがあったけど『本当かもしれない！』と思いました。
やっぱり身長伸びると嬉しいですよね～(*^^*)
伸びなどの習慣はやめる気はないのでもしかしたらこれからも少し身長が伸びるかも・・・？

[60. 匿名]

羨ましい限りです。
まだまだ望みを捨てないで頑張ろうと思います('ω')ノ

[61. 匿名]

高校の時は156で、20歳ごろ測ったら158で、30過ぎたら160になってた。
170越えのばあさんになれるかもしれない。

[62. 匿名]

ここ数年縮んできてたんだけど、姿勢を矯正したら1cm伸びましたー

[63. 匿名]

>>29
脚が伸びるらしいですよ歪みが取れて

[64. 匿名]

おばさんになると足の裏に脂肪がついてちょっと背が伸びるんだって母が言ってた
本当かどうかは知らない

[65. 匿名]

大学入学のとき163.3だったのに毎年4ミリ前後増えて卒業時165.1になってた。
毎年増えていたのは誤差ではなかったようだ。

[66. 匿名]

>>60
諦めないで！

[67. 匿名]

27ですが去年の健康診断で165㎝だったのに同じ年の冬に手術の際に病院で測ったら167㎝になってました。これ以上伸びないでほしい。

[68. 匿名]

>>56
まだキープってなんだ？気抜いたら身長縮むの？

[69. 匿名]

>>14
凄い！そんな伸びたんだ

[70. 匿名]

>>9
うっそんすごいね！
私も162だけど165ほしいな～

[71. 匿名]

>>56
30過ぎてから、そこまで伸びたなんて凄いです

[72. 匿名]

羨ましい

[73. 匿名]

>>70
整体行ったら？

[74. 匿名]

去年の健康診断で164㎝→165㎝に伸びてた。
42歳なんだけど。今年はコロナで健診キャンセルしたけど、伸びてたら、でっかいおばさん嫌だな。

[75. 匿名]

32歳のとき、3月に受けた会社の健康診断で157・5センチ。7月に出産し、病気で測ったら159センチだった。
いきんだときに伸びた？

[76. 匿名]

>>75
病気　ではなく　病院　です

[77. 匿名]

ずーっと151だったはずなんだけど、去年入院するとき久々に身長測ってもらったら155になってた！
思わず看護師さんに「嘘でしょ！？」ってタメ語で話してしまった。
アラフォーなんだけど…

[78. 匿名]

>>64
そんな伸び方やだw

[79. 匿名]

34歳から3センチ伸びた。
仕事辞めてストレスフリーになったから？生活習慣が変わった影響かも

[80. 匿名]

大人っていくつからなの？
会社入ってから2センチ伸びて170センチになった

[81. 匿名]

いいなー3cmでもいいから伸びないかな

[82. 匿名]

19歳の時158cm

アラフォーの今161cm

[83. 匿名]

>>15
24歳の時に私より背の高い友達抜き
163センチ、二十歳過ぎて伸びた
と驚いてたのに、今47歳で165センチ
になっていた。
なんか怖かったからわかる。
調べたら結構いるみたいだけど、、

[84. 匿名]

入社した22歳の頃は170あるかないかだったんですが、毎年1～2ミリ伸びたり縮んだりしながらゆるやかに上昇しつづけ、46歳の今は172センチあります。

[85. 匿名]

姿勢を正すストレッチみたいな本買って家でストレッチしてたら1センチ伸びたよ

[86. 匿名]

大学生で2cm伸びました。156から158！

[87. 匿名]

中学で一度止まったものの、二十歳で二センチ、その後27歳で二センチ、その後42歳で一センチちょい、
173、5センチの現在です…
成長ホルモン他に回せや

[88. 匿名]

>>4
どんなトレーニングしましたか！？！

[89. 匿名]

>>73
まさに通い中w
伸びたら報告しまーす

[90. 匿名]

なんか大人になってから背伸びるのわりかし高身長の人が多いんだね

[91. 匿名]

>>1

芸能人でも18歳公表時から28歳くらいで3cmくらい高くなって人よくいるよね
私も18歳から30歳までに2センチ伸びた
65歳からまた3センチくらいは縮むだろうからトントンかw

[92. 匿名]

>>90

てか小学生の時に160cmあって一番長身だった早熟タイプはそれから1ミリも伸びないけど145cmくらいしかなくてジワジワ伸びた遅咲きタイプは30歳くらいまで伸びる人多い
ソースは私

[93. 匿名]

30代～40代にかけて2cm伸びました。骨が成長したというより、ダンスを始めて姿勢が良くなったか、O脚の足が伸びたかだと思います。

同じ身長だった高校生の同級生に駅でばったり会ったときに「背が伸びた？」って聞かれました。何だか私から見下ろされている気がしたそうです。

[94. 匿名]

よく走ってたときは2センチくらい伸びた。
やめたら戻った（笑）

[95. 匿名]

高校卒業のとき168センチ、社会人になって169センチ。そして2年前の47歳の健康診断で170センチに伸びてたよ、どうなってる？？

[96. 匿名]

>>7
私も気付いたら2cmくらい身長伸びてた
ニート時代の数年間、暇すぎて毎日12時間以上寝てたからだと思ってる

[97. 匿名]

>>91
引退した安室ちゃんもデビュー時から公称158cmだったけど、
だいぶ昔にラジオや雑誌で｢この前久しぶりに測ったら160cmあった｣と言っていたしね。
平愛梨ちゃんも152、3だったのが155になってたみたいだし。
Superflyもデビュー当時の公称151だったのが、数年後153cmぐらいに伸びてたみたい😆
あゆも本人は｢150ぐらい｣とか「150ちょっと位」って言っているけど、5年ぐらい前にあゆのトレーナーが雑誌で｢153cmのあゆは筋肉付き過ぎたら、バランスが結構悪く見えるからトレーニング法変更して痩せた｣と暴露。
スレチごめんなさい😣💦💨

[98. 匿名]

背も伸びて、足のサイズも大きくなりました。もう止まってー！！

[99. 匿名]

>>97
香里奈と同じ位に見えるから165位あるんじやないの

[100. 匿名]

>>98
それぞれ何センチになったの？

[101. 匿名]

>>1
私も伸びました。
3センチほど。(^^)

[102. 匿名]

現在29歳で193cmもある巨人女です。
20歳の頃は187cmぐらいでした。
190突破したのは入社3年目の24歳の頃でした。
恐ろしいことに毎年まだ微妙にミリ単位で伸びてます…。

[103. 匿名]

>>99
安室は本当はそんなに高くない。
いつもヒールだから凄い高く見えるだけ。
浜崎は予想通り？

[104. 匿名]

ピラティス通い出して1年で3.5cm伸びた。

[105. 匿名]

高3の時163センチだったんだけど、23の時にジムで身長計ったら168センチになっててすごい衝撃うけた。

[106. 匿名]

２センチ伸びたけど頭がでかくなった気がする
足は短くなった気がする

[107. 匿名]

みなさんどこで身長測ってますか？
メジャーでやると誤差がでるので、身長測るやつで数ミリ単位で調べたいのですが、どこにあるんでしょうか？
病院で測りにいったら、職場の健康診断ですか？と言われて、個人的に測りに来ましたと言ったら会社の健康診断以外はやってないと言われました。

[108. 匿名]

30代半ばなのに少しずつ伸びてます。
大学162センチ→いつの間にか163センチ→今年164センチ。
いっそのこと165センチまでなりますように。

[109. 匿名]

>>100
10年間で、身長2センチ足3センチ伸びました。この前初めてメンズの靴買いました。

[110. 匿名]

>>103
ヒールの部分を抜いて見ても本当に高いと思う

[111. 匿名]

22才の就職時に176cm。27才のときに180cm台突入。現在32才で183.9cm。
毎年の健康診断のたびに微妙にでも確実に伸び続けてる。
学生時代の友人に会うと驚かれる。

[112. 匿名]

111ですが、ちなみに初潮が高2と超晩熟型でした。

[113. 匿名]

高校卒業時からは2cm伸びました

[114. 匿名]

>>112
脳下垂体の検査とかしましたか？
私は脳下垂体に異常があって、身長が伸びにくいかもと検査したとことがあります。結果問題なしでしたが。

[115. 匿名]

大きくなる事って嬉しいの？寿命が縮むだけだよ

[116. 匿名]

男で176㎝しかない(T-T)
21歳で大人だけど180㎝まで身長伸ばしたい。
こないだ電車で肩がぶつかった
ヒール込みで180㎝くらいありそうな女性に
「邪魔なのよチビ!!」って言われたのが
ショックすぎて落ち込んでます(T-T)
男で176㎝ってチビですか？

[117. 匿名]

>>116
ガルジジイばかりだから若い、ガル男だと何か良いですね。
男性で身長176って理想的だと思うわ！スタイル良いなあって思う
その言ってきた女性は、ヒール履いてたから低く見えただけですよ😊

[118. 匿名]

>>116

174㎝でヒール履いたら二度見される女です。
男性の176㎝は確かにチビに見える気がします。
21歳だから頑張れば身長伸びるかもしれませんね！

[119. 匿名]

>>116
子供の頃の写真と比べて顔伸びてますか？

[120. 匿名]

>>110
安室は165cmぐらいはありそうだけど、実際は158～160cm位。
でも実際芸能人でもデビュー時から伸びている人って居ると思う。
170cmあるのに公表168～169cmにしている女性芸能人とか未だ未だ居そう。
長澤まさみとか新垣結衣は、実際170cmはあると思う。
松下奈緒とか絶対175cm以下(174cm)じゃない。
180cmないぐらいだと思う。
深水元基、黄川田将也、向井理、速水もこみち、東出昌大
この人達も公表より高そう。

それにしても大人になって伸びるって食べ物も良い物ばかり食べてるイメージ。
それか太って足の裏に肉付いて伸びたか。

[121. 匿名]

新垣結衣167→169
夏菜165→168
草彅剛170→173
ロンブー敦164→168
岡田准一163→169

[122. 匿名]

>>121
草なぎ剛は数年前に2cm伸びたって言ってたから172～3だろうね。
40歳過ぎても伸びるって凄いって言ってたね。

[123. 匿名]

たぶん草彅は芸能人だから定期的に身長測ってなかったんだと思う

[124. 匿名]

芸能人に限らず、身長測る機会なんてそうない。
学生時代の時のままの数値を公表している人達が多いから
サバ読んでない人達迄サバ読み疑惑立てられるし(その人自身の体型の善し悪しも多少はあるかも知れないけど)何だか可哀想な気がする😥😅
まぁ、サバ読んでいる人達も居るだろうけど。
それにしても成人して伸びる人が長身～巨人症に多いのは何で？

[125. 匿名]

>>3
子供の身長はかると確かに起床直後となる前じゃ1〜２センチ違うよ。