ストレスと髪の毛の関係

[1. 匿名]

私自身めちゃめちゃメンタルが弱く、常にストレスだらけの人生でした。
今23歳ですが、抜け毛と髪のゴワゴワ感が凄く
思い当たることといえば、メンタルを保つために通っていたスポーツジムにここ3ヶ月コロナで行けず
体系が変わりることへのストレスや、自粛生活でのストレスが関係かなと思いました。
最近こんな私でも、精神的な病気のことなど全て受け入れるよと言ってくれり男性が現れてくれました。
彼のためにきれいになりたいけど、髪の痛みがありえないくらい凄く、ストレスと髪は関係あるのかなとトピを立てました

[2. 匿名]

髪はプロテイン飲むとつやつやになるよ〜

[3. 匿名]

来世に期待

[4. 匿名]

育児が大変すぎて白髪が増えた

[5. 匿名]

日本語が変

[7. 匿名]

[8. 匿名]

24~26歳の時仕事が忙しすぎて白髪が数本生えた

[9. 匿名]

>>1
彼氏さんのために頑張ってる
主さんすごい！

[10. 匿名]

滅茶苦茶あるよあとこの時期は湿度が高くなるからそれも＋されて髪がゴワゴワになりやすいんだよね。

[11. 匿名]

>>1
あると思うよ。
結婚したらビックリする位白髪増えた。
自分に共同生活は向いてないんだなって思った。

[12. 匿名]

頭皮を掻くと元から痛むからゴワゴワの毛が生えてくるらしい…

[13. 匿名]

月400時間以上働く仕事をしてた時白髪だらけになったけど、やめたら治った

[14. 匿名]

ストレスでちゃんとご飯食べられてないとかはない？
栄養偏ったりホルモンバランス崩れるとパサパサになったりする

[15. 匿名]

ハゲは正義

[16. 匿名]

こぶし大の円形ハゲ。
当時のストレスは相当だったんだろうと。気づかないと抜けつづけると皮膚科の先生に言われました。

[17. 匿名]

ストレスからくるホルモンの乱れ

[18. 匿名]

抜ける
白髪増える
毛先バサバサになる
資格取得のための研修で辛かったときに顕著でした。

[19. 匿名]

>>2 マジで！のむのむー

[20. 匿名]

白髪とアホ毛が多くなった
食生活も関係してるのかな？？

[21. 匿名]

ストレスで白髪増えた気がする

[22. 匿名]

眼精疲労でコメカミ辺りの生え際に白髪が増えた

[23. 匿名]

>>19
あまり運動しない方なら植物性のプロテインがおすすめです。

[24. 匿名]

知り合いで、二十歳頃に自殺するかしないかってところまで思い詰めて、結局死のうとしたけど死ねなくて、翌朝ふと鏡を見たら髪の毛の生え際のほとんどが白髪になってたんだって。

おそらく物凄いストレスや緊張状態におかれたせいでそうなったんだろう、と後々になって皮膚科のクリニックで言われたらしい。

[25. 匿名]

摂食障害で髪の毛がすごく減った
今は落ち着いてるけど定期的に食べ過ぎたらお腹が3日間ぐらい空かなくなるようになってそれでまた減ってる

[26. 匿名]

ストレスは多いに関係あると思う。

私も父が亡くなった時
500円玉大のハゲができてた。

パッと見わからない場所だったから
気づいてなかったけど
触るとつるつるしてるから
めくったらハゲててビックリした（笑）

[27. 匿名]

>>2
分かる、びっくりするくらい効果あるよね。
なぜか「プロテインで肌や髪がツヤツヤになる」って書くとマイナスされるけど、マジで高いサプリとか化粧品使うより早く効果出るから飲んでみてほしい。
その代わりホエイプロテインだと体臭がちょっとキツくなるかも…。

[28. 匿名]

コロナ前が一番忙しくて、白髪がビックリするくらい増えた。コロナ規制中、ステイホームでノンビリ時間が増えたら白髪が減った。
あの白髪、ストレスだったんだと思った。

[29. 匿名]

右後頭部にだけ異常に白髪が発生してる

[30. 匿名]

ストレスや疲労がたまっていたときは、白髪の増え方が早すぎたし、髪に変なうねりが出た。

[31. 匿名]

>>6
トピ関係なく、キンプリのこの人を連投してるのって、アンチでしか無いよね…

[32. 匿名]

わたしはストレスで髪を抜いてしまう
夫婦関係で苦労して今生え際めっちゃ薄いし抜け毛もすごい

10年以上お世話になってる美容師さんにもストレスで抜いてしまうって…って伝えてるから気を使ってくれてふんわりした仕上がりにしてくれる　もうここしか通えない

[33. 匿名]

>>27
ソイが苦手でホエイばっかり飲んでるよ( ；∀；)臭くなるのかぁ、、

[34. 匿名]

>>1
運動不足もありそう
頭皮の血行が悪くなってるんじゃない

[35. 匿名]

>>2
おススメはどれですか？？？

[36. 匿名]

>>1
私はストレス感じると必ず円形脱毛になります。
他にも目眩など症状出ますが一番初めに出る症状が円形…
髪が長いので多少は隠せますがそれもまたストレスになってしまう…泣
髪とストレスは関係してると思います。

[37. 匿名]

>>7
私、ストレス溜まるとこうなる…泣

[38. 匿名]

ブラック会社に勤めていて寝不足で糞男と付き合っていてストレスマックスの時に白髪生えてきていた。
今40歳だけど、ストレスの元凶とは縁を切ってストレスフリーになったら白髪無くなったので寝不足やストレスは絶対に関係あると思います。

[39. 匿名]

関係ある。毛髪は皮膚の一部であり女性ホルモンの影響受ける。でも彼氏できたなら気持ちも安定して髪の毛にも少しずついい影響あるかもよ。

[40. 匿名]

中退する前、円形脱毛して、いまは育児で白髪増量。
ストレスのせいだと思ってる。

[41. 匿名]

>>23 ありがとうございます

[42. 匿名]

自粛期間で白髪増えた

[43. 匿名]

>>13
若い時だと治るのかな？
アラフォー以降でも白髪がまた黒髪になる事あるなら嬉しいんだけど

[44. 匿名]

M字ハゲになる。

[45. 匿名]

>>6
アンチが貼ってるんだろうけど、毎回トピ画で可哀想だなぁ。
まぁ、ガルちゃんあるあるだけど。

[46. 匿名]

白髪ってなんでピロリロリンてなってんのかな
毛穴の歪み？

[47. 匿名]

１年前私もこうなりました。

[48. 匿名]

白髪の毛束がある
メッシュのよう
そのくせキューティクルが固くなかなか染まらないので地髪も一緒に明るくしてますが
プリンになるとめんどうで白髪だけ染めたいのが本音です

[49. 匿名]

>>6
実物これなのにコラまで貼って嫌がらせとかアンチいい加減にした方がいいよ

出典：cdn.amebaowndme.com

[50. 匿名]

>>27
ですよね！分かってもらえて嬉しいです！
マイナスどんどんつくからびびってました笑

たしかに…運動しっかりする人ならホエイもいいですが、私は運動しないのでサイプロテイン飲んでます〜

[51. 匿名]

離婚して抜け毛がすごくて薄毛になりウィッグ生活してた
育毛剤でなんとか復活した

[52. 匿名]

>>35
サバスのミルクティー味が美味しいし植物性なのでおすすめです！

朝と夕方に飲んでます〜

[53. 匿名]

>>2
ここのコメント読んでソイプロテイン飲むことを決めました！！
アマゾンとかで安いやつでも大丈夫でしょうか…

[54. 匿名]

まだ30歳なのに白髪がすごい…泣
チラホラどころじゃなくなってきた
私もメンタル弱くて、3年間ブラック保育士耐えたことや、結婚して地元離れて最初の一年ストレスがすごかった！いろんな思い当たる節があるけどやっぱりストレスが関係あるのかなって思います

[55. 匿名]

>>1
スポーツジムだけじゃなくて
ストレス発散の選択肢を増やしたらいいんじゃないかな
ネイル～とかショッピングとか友達に会うとか
今はなかなか難しいかもしれないけど

[56. 匿名]

ストレス関係あるよね。
自分じゃなくて夫だけど転職したら
みるみる頭頂部が薄くなっていって
やばい、このままじゃ波平になる！って
すごくあせった。

で話をきいたら軽く鬱になりかけてた。
色々話したけど結局本人が吹っ切れたみたいで
それから髪も元に戻って一安心したわ。

[57. 匿名]

高校受験の合格発表の日に家に戻ったら
当時38歳の母の髪の毛がほぼ白くなってて仰天した。
その後、直ってきた。

[58. 匿名]

円形脱毛症見つけた方、どうやって見つけましたか？
鏡照らし合わせかな
びまん性かなと諦めていたら美容師さんを変えたら円形脱毛症あるかも、短い毛がたくさんあると言われ
皮膚科が一番ですよね

[59. 匿名]

白髪って黒ごま食べると良いと聞いたのですが本当ですか？

[60. 匿名]

>>6
後ろ文字隠れてるだろ
やり方陰湿

[61. 匿名]

>>4
私もです。
1人目の子産んでからどんどん増え始めました。
歳のせいだけではないのかな？と思ってます。

[62. 匿名]

>>1
顔の黒子数えると増えるって言うように、気にしてるとドツボにはまる。私はハゲたらカツラ被ればいいと思ってるし、医療だって優れてるよ。日本は恵まれてるよ、他国だったらもっと悩みの内容も違うだろうなーと思う。心配ないよ。

[63. 匿名]

>>52
ザバス？？

[64. 匿名]

>>6
てか何で、この人がジャニーズにいるの？

[65. 匿名]

髪はストレス関係するけど元々癖毛でごわごわの髪の人だと何やっても何食べても変わらないよ。
痛みがあるならやっぱり切るしかないよね。
それか誤魔化すしかない。

[66. 匿名]

>>11
同じく‼︎きっと今生えてる髪は2ターン目だから白髪に唸りに酷い…私も共同生活向いてなかったわ

[67. 匿名]

>>64
こう言う空気読めない人にはなりたくないな〜

[68. 匿名]

>>4
ストレスってすごい。
息子も中２の秋に委員長になりかなりモラの先生と委員会の運営をしたから 秋から白髪が
今も続行中ですが担当の先生が産休に入ったため また色がついてきました。

[69. 匿名]

>>45
トピ申請する人、必ずそれに合うトピ画を登録しないとダメな制度にしたら良いのにね。

荒れ対策でそれくらい運営も出来るでしょ。
トピ画が必ず必要なんだとしたら。

[70. 匿名]

>>6
アンチの仕業ってわかっててこの人をトピ画にする管理人なかなかのいじめっ子気質だね
別にこの人のファンじゃないけどいいかげんにしてほしい

[71. 匿名]

>>53
いいと思うけど味がどうかな〜って感じ。
一番無難なのはザバスとかケンタイとか有名メーカーのやつだけど、けっこう高いよねぇ。

[72. 匿名]

>>6
ずっと放置するのかな管理人さん
異常にトピ画にされてるのもうみんな気付いてるのに
この人もこんなイジメいつまで続けるんだろか

[73. 匿名]

メンタルが弱い話かと思えば、髪の毛の話、自粛の場合、こんな自分にも彼氏出来た話

[74. 匿名]

>>67
貼ったアンチだからね
仕方ない

[75. 匿名]

[76. 匿名]

>>1
髪や爪はストレスを強く受けやすいよね。
私もストレスに弱くて、今髪の毛が酷い状態になっているよ。抜け毛も病気かと心配になるレベルで、1回のシャンプーでごそっと抜ける。
抜け毛対策に亜鉛サプリを飲んで、ゴワゴワした髪にはトリートメントやパックをしている。
トリートメントやパックしたら、少しはマシになったよ。

[77. 匿名]

>>71
ザバス飲んでいるけど、ドンキホーテが1番安かった。

[78. 匿名]

>>7
子育てと人間関係で前髪の辺りに５００円位の円形脱毛症出来た

[79. 匿名]

>>52
ありがとうございます！
試します！

[80. 匿名]

>>27
ホエイだと運動しないと太り易いよね。
大豆イソフラボンが女性らしく綺麗になるし、ホエイほど太り難い。女性はソイプロテインがおすすめ。

[81. 匿名]

>>52
サバスじゃなくてザバスね

[82. 匿名]

ホルモンバランスでも抜け毛酷くなるよ
痩せすぎて生理止まった時は凄くて人生で初めて美容院で髪細くて少ないって言われた
数年して再開したらいつも通りしっかりした髪の毛で多いですねって言われる様になった

[83. 匿名]

>>4
私も、子供を産んでから３年位アパートの一階に住んでた時に2階の子供が居る夫婦からドスンドスン嫌がらせされて ストレスで白髪だらけになり円形脱毛症にもなりました
引っ越したら、円形脱毛症が治り白髪も増えなくなりました

[84. 匿名]

>>2
美容とダイエットにソイプロテインをずっと飲んでいるけど、髪にも肌にもいいと思うよ。
ただプロテインだからホエイほどじゃないけど、太り易いから運動をしない人は不向きかもね。

[85. 匿名]

>>6
なんでいつも廉くん載せるの？関係なくね？

[86. 匿名]

>>27
カフェオレ味のプロテイン買ったら、まずくてまずくて飲めないのですが
オススメの飲み方教えてください(>_<)
横からすみません。。。

[87. 匿名]

>>86
こちらも横からなんだけど、カフェオレ味なら何か足すにも難しくないかな。牛乳とかで作って不味さを薄めるとか。
プロテイン自体美味しくないから、私はココア味以外は買わないようにしている。

[88. 匿名]

>>2
それって、次に生えてくる髪がツヤツヤになるってことですか？？
さすがに今の髪が変わることはない？？

[89. 匿名]

>>87
返信ありがとうございます。
そうですよね…初プロテインでカフェオレ味なら飲めるかな？と安易な考えで買ってしまいました…
鼻つまんでおえおえしながら頑張って飲みます。。。
次回はココア味挑戦してみますね！！
ありがとうございます。

[90. 匿名]

３人目を33で産みましたが、とにかく3人育児が大変すぎて、あっっっという間に白髪だらけに。
睡眠もとれてなかったし、疲労も半端なかった。
1度白髪になってしまったら、すでにその毛根からは白髪しか生えず、以降2週に1度白髪染め。もちろん、3人いるので、セルフです。

[91. 匿名]

>>7
とても綺麗な髪質なのに
真面目で悩みやすい人なのかな

[92. 匿名]

>>7
まさか自分が、と思ったけれど本当にこうなった。
ストレスって怖い。

[93. 匿名]

昔は毛が太く量も多かったのに最近、毛が細くて少なくなってきた。
このまま行けばハゲるかも…
笑い事じゃなく真剣に悩んでる。

[94. 匿名]

>>27

体臭きつくなるよね。
ワキガっぽくなる。

がんばって体重と同じ量
飲めるようになったけど

止めたら体臭治まったし、痩せた（笑）

[95. 匿名]

>>58
そうやってきちんと教えてくれる美容師さんいいよね

美容院帰りの日、合わせ鏡でヘアスタイルチェック
たまたまめくった場所に円形脱毛症が出来ているのを発見
何も言われなかった、教えてくれよ…と思った

[96. 匿名]

19の頃、職場の先輩にネチネチやられて頭頂部に何本も白髪が生えた。
美容院行った時に美容師さんに教えてもらった。

半年程度でそいつと離れたが、何年もそこから白髪が生えたよ

[97. 匿名]

スピルリナを半年ぐらい飲んでたら父の白髪が黒くなってきた
薄毛も少し改善してきた
栄養素がたくさん入っているからかな？
お試しあれ

[98. 匿名]

>>49
加工ってすごい！こっちはイケメンだ！
アンチに目つけられて可哀想って思ったけど、この加工された写真見て、本当の顔はアンチの写真の印象になってしまった

[99. 匿名]

自宅待機中で、仕事のストレスから解放されたから白髪減るかなって期待したけど全然減らない。ストレスじゃなくて老化なんだな、とわかりました。
今快適に生活してるから。アラフォーです。

[100. 匿名]

ストレスからくる自己免疫疾患。
はげた時期があったよ。
今は髪の毛大事に、何事も自分に優しくしてる。
頑張りすぎは気づかぬ内に体に症状出るよ。
気を付けよう✨

[101. 匿名]

>>91
このコメントになぜマイナスが⁇
私もすごい同意見です。

[102. 匿名]

>>58
ワタシはかかりつけの美容師さんに教えてもらいました。すごく言いにくそうに、やんわりと。当時、保護猫の子猫を飼い始めて2-3ヶ月くらいだったけど私の姿が見えなくなるとニャーニャー鳴きわめいて家中を探す。仕方ないので猫が昼寝してる間にそっと買い物行ったりして。カワイイけどそのことで私の受けるストレスがすごかった。

[103. 匿名]

私も一時期、ストレスで。
髪もパサパサ、白髪も増えまくりだったけど。

アリナミンEX飲んでたら、一週間くらいでしっとりしてきて。しばらく飲んでたら、白髪も途中から黒髪に変わったよ。
行きつけの美容師さんに、髪質が変わりすぎて。
びっくりされたよ。

肌にも良いし、悩んでるならぜひ試してみて。

[104. 匿名]

>>86
横だけど、バナナジュースに混ぜ込むとかは？

[105. 匿名]

>>27
爪と髪が強るなる気がする

[106. 匿名]

>>2
妊娠で蛋白質、鉄の値が減少し抜け毛が2ヶ月半以上続いていて先週からソイプロテイン飲み始めた！まだ飲み慣れないから戻しそうになるのを堪えて飲んでます！

[107. 匿名]

1日1食ダイエットしたら抜け毛半端ない！

[108. 匿名]

現在進行形で円形脱毛症2箇所です。更にまた抜け毛が激しくなってきたので絶対もう1箇所増えてると思います…辛い。

[109. 匿名]

戸建持ち家の騒音道路族被害からの近隣トラブルで鬱＆不眠になり数年、本当に老けた。
シミ、白髪、薄毛。ストレス源から逃げることは不可能だし老ける一方で何の希望もないです。

[110. 匿名]

全く飲んだことない、。、
ムキムキとかにならないの？イメージが、、
ドラッグストアとかでもいいのかな。

[111. 匿名]

>>103
！　早速アリナミンで調べました
EXプラスαとEXプラス　2つあってどちらを飲まれましたか？

[112. 匿名]

金銭的なストレスで見事に前髪が薄くなりましたよ。
かかりつけの美容院で、育毛剤を勧められたぐらい。
今は元に戻りましたが、それが育毛剤のおかげなのか、ストレスが解消したからなのかは不明
でも、ストレスで髪が薄くなるのは事実だと思います。

[113. 匿名]

>>15
正義か悪かはわからんけど、好きでそうなっているわけではないから相手が男性だろうが女性だろうが茶化そうとは思わないわ。

[114. 匿名]

中学校に入ってから学校に行くのがストレスで白髪がたくさん生えたよ

[115. 匿名]

>>103
DS行ったけどアリナミンV売ってなかった〜！

[116. 匿名]

間違えたアリナミンEXは売ってなくてアリナミンVが売ってた

[117. 匿名]

白髪と薄毛がツラい。白髪で根元が白いからか、明るい所で鏡を見たら地肌透け透け😨染めても２週間程でキラキラし始めて3週間もしたら白・茶・黒の3色頭です。

[118. 匿名]

>>24
マリー·アントワネット!!

[119. 匿名]

>>71
>>77
ありがとうございます！
買って飲んでみます🥺

[120. 匿名]

>>117
私も
三毛猫みたいよ🙀

[121. 匿名]

>>2
あなた、色んなトピに登場してるね

[122. 匿名]

ストレス受けると2〜3ヶ月後に白髪が大量発生する。
半年くらいすると、先が白くて根元が黒い毛になる。
ストレスは白髪以外にも影響してるんじゃないかな。

筋トレは若返りと言われるホルモンが出るから、髪にも影響すると思う。
また始めてみては？

恋してるとキレイになるから、髪もキレイになるかもね。

お幸せに～！

[123. 匿名]

仕事の忙しさとコロナの不安を感じながらの出勤で一ヶ月ほどストレスが凄かった。
側頭部の白髪が一気に増えて驚いた。
パソコン仕事だから目が疲れて側頭部にきたのだと思う。
丁度髪で隠れる部分で助かったけど、かき上げると白髪が。
そろそろ白髪染めデビューかなと思ってます。
なにでやればいいんだろう。

[124. 匿名]

白髪っていくつからありますか？
32ですが2本くらいみつかりました。
ストレスだと思ってます。

[125. 匿名]

ストレスの溜まる仕事を我慢して頑張っていた頃、もともと髪は細いタイプだけど、更に毛量減って常に下痢気味だった。

転職してから、大変ながらもストレス減ったのか、かなり毛量増えた！毛が細いのは変わらないけど。

[126. 匿名]

小学校のときいじめと学級崩壊があってその時から髪の毛抜く癖が付いて、今でもストレス溜まると髪の毛抜いちゃう
やめたくてもやめれない
病院受診した方がいいのかな

[127. 匿名]

>>2
私は薄毛に悩んでて、少しでもマシになればと今年から飲み始めた
そしたら、毛が増えたか、しっかりしてきたのかわかんないけど前より良い感じな気がしてる
爪は明らかに割れにくくなった！
タンパク質大事！

[128. 匿名]

父が亡くなり、毒母と二人きりになってからものすごいストレスで、大量に髪が抜けあっという間にスカスカになった。
気にして納豆やアーモンド食べたり育毛剤使ったりしたけど全然ダメ。
結婚して家から遠くに引っ越してからは、数ヶ月でスカスカが気にならなくなった。ストレスはほんとに大敵。

[129. 匿名]

30代でモラハラ元カレに本当に本当に弄ばれ、すぐ後にひと周り下の女と結婚され(やり直そうと言われ、付き合い直していた最中もその女と付き合ってた。同時進行。「彼女がいるって聞かれなかったから言わなかった」だってwwwは？)、
元カレと同じ会社だからストレスがすごくて十円ハゲが2つ、しかもつむじ辺りw
あと白髪ができて、頭皮が赤っぽくて頭皮を押すと痛かった。目の下が常に痙攣してた。
このまま落ち武者になるのか？！って思ったけど少し回復して大丈夫だった…
でもそれからアホ毛が大量発生。どうしたらいいんだろう。治らない

[130. 匿名]

>>91
ストレスが一番大きいかな。
真面目で責任感のある人とか…。体質にもよるけどね。私もなったけど、嫌だった。

[131. 匿名]

>>51
効果のあった育毛剤教えていただきたいです😭