ダイエットが成功したら食べたい物。

[1. 匿名]

1ヶ月前からダイエットを始めました。
運動と軽く食事制限をして4キロ減りましたが、食べたい欲望ばかりです…。
あと10キロ痩せたらケンタッキーのチキンを気持ち悪くなるまで食べたいです。だからデブなんです。
でもその後またダイエット頑張ります！

みなさん、目標体重になったら何食べますか？

[2. 匿名]

　

[3. 匿名]

くらずし

[4. 匿名]

自作のチョコレートパフェ！！
好きなだけ作って好きなだけ食べる！！

[5. 匿名]

とんかつ！三元豚の！

[6. 匿名]

ケーキバイキング

[7. 匿名]

フライドポテトを食べまくりたい！ジャンクフード食べたいよー！

[8. 匿名]

不二家のケーキバイキング

[9. 匿名]

[10. 匿名]

シズラーのサラダバーをおもいっきり食べたい

[11. 匿名]

からあげ

[12. 匿名]

スーパーカップ食べてからショートケーキとモンブラン食べました、最高！

[13. 匿名]

カレー

[14. 匿名]

寿司と焼肉とパスタ系とか

[15. 匿名]

ダイエットご報告として食べようとする人は
また必ず太るw

[16. 匿名]

焼き肉とごはんお腹いっぱい食べたい！

[17. 匿名]

ラーメン
天下一品のこってり行きたい‼️

[18. 匿名]

>>15
ご報告じゃなくてご褒美と間違えたすまん

[19. 匿名]

チーズこーってりの食べ物！

[20. 匿名]

カップやきそばをおかずに白米。

[21. 匿名]

痩せてからも体重管理はつづくから
太ってるうちにもたまーに少し食べるとリバウンドしにくいかも…

といいつつ私の方が太ってたりしそうなので
あまり偉そうに言えない

私ならじゃがりこ食べたいです

[22. 匿名]

ダイエットは成功しても食べないんだよー
続けるんだよー

[23. 匿名]

私も不二家のケーキバイキング！憧れてる。

[24. 匿名]

カツカレー

[25. 匿名]

ダイエット成功しても気を緩めたらすぐにリバウンドがあるよ？ ダイエットの辛いところは、その後もずっと続けなければならないこと。お腹を少食にならしていくこと。これ物凄く時間がかかる。

[26. 匿名]

ごはん！
白いホカホカごはん！

[27. 匿名]

>>2
気になるー！

[28. 匿名]

ちゃおちゅーる

[29. 匿名]

ギトギトラーメン

[30. 匿名]

ダイエットに成功した事がない意識弱い人間です

[31. 匿名]

>>29
背脂チャッチャ系ねー！

[32. 匿名]

[33. 匿名]

アメリカンドックとか、揚げ物！
とにかく、カロリーが高いもの笑笑

[34. 匿名]

ピザ

[35. 匿名]

>>2
5キロどころの変化じゃない！！？

[36. 匿名]

焼肉行きたい！締めに冷麺も！
でも目標までまだ-10kgだよー。
何ヶ月かかるんだろ？

[37. 匿名]

抹茶味のアイス

[38. 匿名]

焼肉はタレさえ気をつけたら食べ放題の次の日毎回体重減ってる！！！これガチ

[39. 匿名]

ケーキ！！
高級なお店でケーキ大人買いして食べる予定！
小さめのを3個くらいしか食べれないだろうけど。

[40. 匿名]

ダイエット成功したら食べるんじゃなくて普段も食べていいんだと思いますよ。運動と食べすぎ注意とカロリーコントロールで。

[41. 匿名]

>>1
一年で22kg痩せました。それは数年前の事ですが、それ以来大好きな唐揚げやアイスを寝る前の晩酌に食べても戻りません。

[42. 匿名]

>>もしかして猫さんですか？

[43. 匿名]

それでリバウンドする人も多いからね

[44. 匿名]

マックのポテト

[45. 匿名]

>>10
シズラー行くならチーズトーストも食べちゃう

[46. 匿名]

始めたばかりで全然先が見えてないけど、もうすでに色々食べたい！！！ 家にあるコンソメパンチと毎日睨めっこして葛藤してる。 痩せないし、食べれなしでダイエット辛すぎる！！！

[47. 匿名]

大好きなケーキ屋さんのタルト！
ぜーんぶの種類買ってきて、心ゆくまで食べ尽くしたい。いつになることやら、、、

[48. 匿名]

10キロおとしたけど今じゃピースケーキ1個食べきるのですら躊躇する
日曜日だけ食べて良い日にしてるけど、それすらやっぱり太るだろうから我慢しとこうかなとか思うようになってる
ダイエット前は朝昼晩と食後にデザート食べられるくらい大好きだったけど、ダイエット成功したら食事制限は一生付き合うものだからストイックという名の軽い摂食障害のようなものに陥るか、食欲抑えきれずにすぐリバウンドするかの両極端な感じに思える
ムキムキの筋肉体質になれたらまだ違うのかもしれないけど

[49. 匿名]

ピザ！！在宅中宅配ポチりそうになりつつ我慢！

[50. 匿名]

>>1
だからデブなんですw かわいい。

[51. 匿名]

トルコライス カレースパゲティ トンカツ カツカレー ハンバーガー ポテト ピザ

[52. 匿名]

>>35
50キロは痩せてそう(笑)

[53. 匿名]

お好み焼きとたこ焼き

[54. 匿名]

カロリー計算しながら食べたいもの食べてるから、その意味で無いかな。

カレーでもパスタでもハンバーガーでも、『今日は食べるぞ!』って決めてそこから逆算して朝昼の食事カロリーを決めたりして何でも食べてる。

デブだからだけど、何を食べても一日のトータルカロリーを目標以内に収めてきたから半年で12kg痩せた。

[55. 匿名]

>>1
チートデーに食べたらいいさ。

[56. 匿名]

バタークリームケーキをホールで
ロイヤルミルクティーと一緒に頂く

[57. 匿名]

そんな考えだから太るんだよ

[58. 匿名]

ブロガーの柏崎桃子さんも痩せたらケーキらしい。

[59. 匿名]

マックが食べたい…
家の目の前にマックがあるんだけど、外出するたびに我慢してる

[60. 匿名]

私は海外のシリアル！大好き！！カロリー気にせず、ボリボリ食べ尽くしたい！

[61. 匿名]

>>1
ご褒美は大事ですよね！
私は焼き肉に大盛りご飯！…豚カツも捨てがたいな…

[62. 匿名]

マルチョウ

[63. 匿名]

マック食べたい〜〜
ちょっと減ったかなと思い体重計乗ったら全然変わってなくて立ち直れない
まだまだこれからだ…

[64. 匿名]

ステーキ、背脂たっぷりラーメン、汁なし担々麺、チョコレートケーキかな！成功してもどれも食べないと思うけど笑自制きかなくなるから現実はハラミとかカップラーメン一個とかチョコ系のお菓子を少しつまめたらなーと涙

[65. 匿名]

チーズタッカルビ

[66. 匿名]

焼き肉とケーキ

[67. 匿名]

ケーキ1ホール、そのままフォークでたべる

[68. 匿名]

口の中ぱんっぱんに白米やパスタを詰め込んで食べたい

[69. 匿名]

ラーメンと半チャーハンと唐揚げのセット。炭水化物抑えてるから、炭水化物祭りしたい。

[70. 匿名]

>>1
コストコのケーキ。
コロナも体重も落ち着いたら
買いに行きたい。

[71. 匿名]

痩せたらラーメン二郎！

を目標に15kg痩せたから、増税前に食べてきた。
10km歩いて帰った。
今もキープしてるよ。
また二郎へ行く為に。

[72. 匿名]

パン食べたい！

[73. 匿名]

ボールいっぱいの生クリームを食べるぞ！！！と思ってダイエットしたけど、成功したあとは全然食べたくなくなってたことに驚いたよ笑
成功した分リバウンドしたくないし。
モチベーションとしては良いよね。

成功した今でもおたまでいくらとうに食べたい欲求は残ってるし叶ってない！笑
コロナ終わったら果たしたいなぁ、、

[74. 匿名]

白米！とにかく米がすき！今はお昼に玄米だけ少し食べてるけど、焼肉と一緒にお腹いっっぱい白米食べたい。

[75. 匿名]

トピずれだけどみなさん食べたいもの我慢してダイエットしてるんだな。。私もまだまだ頑張れそうな気がしてきた！ありがとう！よしっ！
目標達成したら大好きなクレープ食べに行くぞ！

[76. 匿名]

ダイエット続けてるけど程よく食べたい物食べながらやってるから意外とそんなにこれが食べたい！はないかも。
今日はチョコとポテチとスイーツ食べてしまった！

[77. 匿名]

炊きたての白米、もはやおかずはいらない

[78. 匿名]

>>75
スーパー行ってカゴにキャベツや玉ねぎ入れて
菓子パン売り場で泣いてたよw
がんばれよーーーーっ

[79. 匿名]

>>1
筋トレしてチキン食べたら痩せそうというか引き締まりそうだけどねえ
我慢してたもんやめて痩せたなら、食べたら元に戻るんじゃ？
将来食べるために今の食欲を我慢するとか意味わからん

[80. 匿名]

>>78
同士よっ。
何もしなくても痩せてる友達を羨むこともありますが、体は裏切らないと信じて、お互い頑張りましょう！
菓子パンコーナーで泣かずに済む日まで！w
お互い頑張りましょう！

[81. 匿名]

胃もたれするくらいのさしがたっぷりはいったとろとろの肉

[82. 匿名]

ピザポテト。大好きだけどいかにも太りそうで滅多に食べることができない

[83. 匿名]

>>1
元々の体重と身長はどのくらいだったんですか？

[84. 匿名]

>>48
摂食障害的になるの分かる。
10代の無理なダイエットでかなり痩せたけど、その後の食べたいという欲求が酷かったし、もちろんリバウンド。食べたい欲求が落ち着いて自然になるまで何年もかかって怖かった。

今コロナのステイホーム期間で始めた宅トレで思いの外痩せた。痩せたら痩せたで欲深くなり、あと2キロ落としたいからと摂食障害的な発想に陥ることもあるけど、食事を極端に制限すると爆発した時に怖い前回の教訓から、あまり我慢し過ぎないようにしてる。

[85. 匿名]

我慢して我慢して成功した時にドバッと食べるより、例えばお昼の時は好きなもの食べて夜は抑えるってした方がリバウンドせずに痩せられると思う

結局はダイエットって継続するものだから、ある時を境に暴飲暴食すると中毒みたいな感じになってリバウンド率が高くなるよ

[86. 匿名]

ラーメン

[87. 匿名]

>>1
以前妹にその考え方だといつまで経っても痩せないから着たい服とか行きたい場所にすればと言われて
ダイエットする時は行きたい場所を設定することにしてる
まあホテルのスイーツビュッフェとかだから痩せない思考なんだけど

[88. 匿名]

タイトル見て一番にこれを思い出した。

[89. 匿名]

>>15
それ私だ。
痩せたし食べてもいいよね〜！で過食に走る

[90. 匿名]

ミスドです！！！！大好きだけど3ヶ月甘いもの我慢したので、来月1回だけのチートデイのみ食べられるので楽しみです😭！

[91. 匿名]

クラブハリエのバウムクーヘン
ワンホール食べたい！

[92. 匿名]

>>1
きもちはわかるw
過度な我慢は口が寂しくなってリバウンドするよー
楽しくない、辛いと思ったらやり方を見直したほうがいい

だったら月2くらいで2こ食べるといいよw

[93. 匿名]

>>48
すごくわかります
わたしも10キロ
落ちてカロリー管理中

前の体に戻りたくないから
カロリーの範囲内
ではなんでも食べる

40歳過ぎて55キロから45キロにして
なかなか50キロから減らない辛さ
わかってるから満腹まで食べること
二度としないです笑

いろいろ知識増えると
少量でもお腹空かないやり方わかるから
そうなってからは楽でした
我慢を続けるのは無理です。

[94. 匿名]

近所にめちゃくちゃ自分好みのラーメンがあって去年の9月からダイエットしてて我慢してる。後2キロ痩せたら行きたい！

[95. 匿名]

>>1

>>だからデブなんです。

わかってるじゃん…。

[96. 匿名]

スタバのバタースコッチフラペチーノ
三月に飲んだ？食べたけど美味しかった～。

[97. 匿名]

朝マックしたいー！！(朝ミスドでも可)
ジャンクフードが好きなのではなく、朝ののんびりした空間で本を読むのがすき。
でもMAXから13kg痩せた今、炭水化物食べるとめちゃくちゃ眠くなるので全く食べたいと思わない😹目標まであと4kg

[98. 匿名]

ご褒美に食べるって発想どういうこと？
綺麗になった自分を楽しむっていうのが真っ先に出てこないなら大人しく食べて太ってる方が幸せなんじゃないの

[99. 匿名]

ミスドとステラおばさんのクッキーの食べ放題に行きたいです！！

[100. 匿名]

>>1
ケンタのチキン何個いけますか？
私もダイエット中なので辛いです。。。

5つは余裕♡

[101. 匿名]

カレーライスとラーメン！

[102. 匿名]

>>1
コーラとスーパーカップのアイス。
甘過ぎる、って感じて二度と食べない気がする。
そんな味覚になるまで頑張った自分を褒めてあげたい。

[103. 匿名]

まだ目標達成の途中なんだけど、10kg痩せたから昨日コンビニのタンメンとチャーハンを食べたよ！特にチャーハンは1年以上絶ってたからしみたよ…。案の定1キロ増えてたけど、気晴らしになったからチャーハンの味を思い出に今日からまた元の節制生活に戻るわ(^^)

[104. 匿名]

>>100
私はこの前4ピースパックとツイスター2本、ガーリックチキン2個いっちゃったよー。
サイドは2個ともビスケットで。
幸せすぎた〜。

[105. 匿名]

>>42
どこの猫？

[106. 匿名]

ダイエット常習者、リバウンド常習者ばかりっぽいw

[107. 匿名]

給付金入ったら焼肉キング行ってくるわ！！笑
それまでにダイエット引き継ぎ頑張る💪

[108. 匿名]

>>2
懐かしい

[109. 匿名]

ロッテリアの海老アボガドバーガーにふるぽて＋シェイクのセットと絶品チーズバーガーを食べたい
いや、食べるぞ！ダイエットがんばろ！！

[110. 匿名]

ダイエット成功のご褒美じゃなくて、チートデイに好きなもの食べる方が賢い

[111. 匿名]

ダイエットだから食べないとか、痩せたご褒美に食べるとかじゃなくて、長期、中期、短期での食べる質と量のバランス。
食べたらダメなんてもんは無い。ご褒美に食べてタガが外れて暴食して習慣になってリバウンドでしょ？お疲れ様っした！

[112. 匿名]

肉！美味しい焼き肉をお腹いっぱい食べる！

[113. 匿名]

ない！好きなもの食べながらやってるし！

[114. 匿名]

美味しい抹茶パフェ食べに行きたい！

[115. 匿名]

>>111
うわーーー、、正論、、
ほんとそうなんだよねぇ。
あなたみたいな友達がほしかったw

[116. 匿名]

食べたいとも思わなくなってきた、病気なのかな？
拒食症？

[117. 匿名]

牛タン、もつ鍋、霜降りステーキ、かつどん、パスタ全部、ラーメン、そうめん、お米！！

[118. 匿名]

ステーキ600グラムにご飯大盛り、メロンパンたくさん、ケーキたくさん

[119. 匿名]

麺類！
思う存分うどんやパスタやラーメンをすすりたいっ！

今は月一にしてます。

[120. 匿名]

とにかく揚げ物！

[121. 匿名]

>>2
5キロ以上の変化www

[122. 匿名]

とにかく甘いもの食べたい
パンケーキ食べたい！！！

[123. 匿名]

ダイエットは一度始めたら一生だから「毎日毎食」「好きな物ばかり」「お腹パンパンになるまで」食べなければ、好きな物を我慢する必要ないと思います！
生活リズムを整えて、ずっと続けられるような緩い運動やストレッチを習慣化できれば、痩せるのはゆっくりですがリバウンド知らずですよ

[124. 匿名]

>>1
一日だけなら食べても大丈夫ですよ〜。ダイエットは一生ですから死ぬまでなんて我慢できなくないですか？一年で目標体重クリアしましたが節制したバランスのとれた食事をするようになったのでどか食いしたいとかは思わなくなりました。でも今の気持ちは夜中にハーゲンダッツ食べたいです。

[125. 匿名]

>>84
今の私がまさにそれ....
家トレで痩せてきて欲が出てきたのか最初はご飯の量をちょっと減らすくらいだったのが今は1日1.5食くらいしか食べなくなった。

毎日体重測って、減ってるとなんとも言えない達成感があり、食べたいのに食べるのが怖い感じ...
だけど頭の中は食べ物のことでいっぱい😷

まだ自覚あるだけマシだけど軽い摂食障害的な思考になりつつある....

[126. 匿名]

あと2,5kg減ったらモスバーガーで色々買って食べるんだ…夏服も買うんだ…

[127. 匿名]

ケーキバイキングに行くと決めて頑張ってます。

[128. 匿名]

>>1
ダイエットに成功とかないよ。

目標達成した＝好きな物食べたい＝止まらなくなる＝リバウンド＝ダイエット失敗。

殆どがこのコース。

成功させたいなら、一生ダイエットする事。

食べたい物があるならダイエット成功した時じゃなく、その時に食べる。
その代わり、週1回にするとか食べて良い日を設定する事。

そもそもダイエット成功する人の方が少ないんだから、厳しい設定はしない方が良い。
あれ食べちゃダメ、これ食べちゃダメって馬鹿の一つ覚えで決めちゃうから失敗する。

そもそもダイエットに食べちゃダメな物はないから。
糖質や甘い物が太る原因じゃない。
食べ過ぎてしまう自分が原因なだけ。

好きな物を食べる前に野菜をいっぱい食べるとか、工夫すれば良いだけ。
痩せてからも続けられるダイエットをして下さい。
そうじゃないと頑張る意味がない。