巻き爪の方

[1. 匿名]

最近手の爪が巻爪気味です。まだ病院に行くほどではないですが巻爪で悩んでる方、克服した方いませんか？

[2. 匿名]

爪を切りすぎないようにしています

[3. 匿名]

巻きづめでした。
風呂上がりに巻いてるところを、アメピンみたいなので広げてたら、だいぶマシになりました。

[4. 匿名]

出典：www.clean-body.co.jp

[5. 匿名]

お風呂上がりに毛抜きで挟んで伸ばしてます。

[6. 匿名]

爪のカスが臭いけど嗅ぐ


クンクンいいかほり


つ〜ん

[7. 匿名]

巻きづめでは無いですが、2枚爪です

[8. 匿名]

主さん、手の爪なの？

[9. 匿名]

４のイラスト見るだけで痛い…(;o;)

[10. 匿名]

足の親指が巻き爪です(´･_･`)

[11. 匿名]

深爪は絶対にダメ！あと、老化現象でもあるんだよね。

[12. 匿名]

4足の親指の爪が食い込み型中ですが、片側だけ正常

[13. 匿名]

爪を切る時にアーチにしないで直角に切るのが正しいと知って
切り方を変えたらだいぶ良くなりました。

[14. 匿名]

親指が巻き爪になりそう(´･_･`)
ならない方法ってあるのかな･･･

[15. 匿名]

爪は少し伸ばしてスクエアに切ると良いよ

[16. 匿名]

出典：www.makitsume.com

巻きづめが両足の親指です。中学の時、悪化して皮膚に食い込み、肉まで…(TT)おまけに膿だして。結局、病院で爪を抜きました。爪と皮膚の間に垂直に、強く突き刺すように麻酔をされました。それが激痛で号泣！押さえつけられるし。合計、８本は打ったかな？大人でも泣くそうです。今も巻きづめ気味ですが、お風呂上がりの爪が柔らか目の時に、切っています。

[17. 匿名]

自分は巻きづめじゃないけど、切りすぎたら巻きづめになりやすいってききました。
足はある程度爪のこしたほうがいいみたいです。

巻きづめになった人は痛くなるからそれどころじゃないらしいですが、深くきりすぎると悪化するみたいです。

[18. 匿名]

爪を切る際少し工夫がいるから大変

[19. 匿名]

足が小指以外巻き爪
自宅で本当に出来るのかな？
http://巻き爪.jp.net/img/image02.jpg

[20. 匿名]

昔足の親指が巻きづめだった
お風呂上がりにコットンを巻きづめと皮膚の間に詰め込んで、巻き加減を軽減した
いつの間にか直ってました

[21. 匿名]

巻き爪、外反母趾って見た目怖いよね！

[22. 匿名]

両足巻き爪で酷い目にあいました。傷口が化膿して、靴下さえも履けず 布団が当たるだけでも激痛。瞬間的な痛みなら出産を上回るほど。痛すぎて矯正器具も着けられず、結局爪の幅を狭くする手術を受けました。

まだ若干巻いてはいますが、爪の切り方に気をつけているので再発せずに済んでいます。
もう二度と勘弁...

[23. 匿名]

4の画像だと軽度の食い込み型。

お風呂上がりは何故か巻きが緩くなるんだよね〜

[24. 匿名]

短く切らないことと、つま先が窮屈な靴を履かないようにしているけど、たまに爪と皮膚の間が膿む。
痛いです。

[25. 匿名]

足の親指巻き爪になり化膿したので手術して爪の神経を焼きました

爪の形が悪くなりましたがあの痛さに比べたらやってよかったです

[26. 匿名]

手も足も巻き爪です。。
マッサージの仕事をしているので食い込んで痛い(｡-_-｡)
しょうがないので手の方は深爪にしてしまっています。。

[27. 匿名]

申し訳ないけど、汚い不潔なイメージ！

[28. 匿名]

両足親指 手術で 治しました
麻酔が痛かった

[29. 匿名]

16の画像本当に汚ならしい。

[30. 匿名]

１６
閲覧注意っっヒイィィ(゜ロ゜;三;゜ロ゜)ヒイィィ
大丈夫かーーーー！！！！

[31. 匿名]

高校生の時、両親指の巻き爪 手術しました。
手術はとんでもなく痛くて泣き叫んだ声が待合室中に響き、待合室で待っていた母が恥ずかしったと言ってました。

手術はしたものの、10年経った今でも完全に治ったわけではなく巻いてしまいます。
フットネイルをすると爪が持ち上がって皮膚に刺さらなくなるので、かかさずフットネイルしています。

[32. 匿名]

図解と写真…

ぎゃあああああ

[33. 匿名]

手術しました。
すごく楽になりました。

麻酔本当に痛いw

[34. 匿名]

主さん
手の爪だったらネイルサロンである程度は
補強と矯正して貰えると思うよ。

私は足が巻き爪気味。
ちょっと気を抜くと、というか
ケアを怠るとすぐ巻いてくる（笑）

お風呂でふやかしながら
巻いてるところを伸ばしたりとか色々やってる。
やっぱり切り方は重要だし
あと巻き爪専用の爪ヤスリっての買ってみたり。結構コレがつかえる（笑）
あとはパンプスも毎日履かないとか
あまり爪先に負担かけないようにしてるよ

[35. 匿名]

太ったら巻き爪なった‼笑

[36. 匿名]

酷い巻き爪とか、外反母趾とか、カカト割れてるとか本当におんなとして手入れして欲しい
小上がりとか見てしまうと引く

[37. 匿名]

巻き爪のみなさん、語りましょう！

巻き爪のみなさん、語りましょう！私は母親からの遺伝で、足の爪(特に親指)が巻き爪です。 今新しい靴を探しているのですが、どこのメーカーがよいのか悩んだり…ストッキングのつま先補強もきつかったり、悩みが多いです。 同じように悩んでいる方、雑談しましょ...

[38. 匿名]

巻き爪で悩んでる人！

巻き爪で悩んでる人！私は両足の親指の巻き爪で悩んでます！ 仕事でローファーを履いてるので痛くて… 巻き爪で悩んでる人なにか対策方法や 病院行って治療したよーって言う人… いろいろ体験談を聞かせてください(*^^*)

[39. 匿名]

手も足も巻きずめ…足はつらい

[40. 匿名]

お風呂に座ってつかりながら足の指に力を入れてぐーっと湯船反対側に力を込めて押し当ててる←これ入浴中何回か繰り返してる。
今の所軽度ですんでる。

[41. 匿名]

最近は巻き爪を矯正する専門のクリニックとかあるみたいですよ。

[42. 匿名]

巻きづめになり学生時代手術しました

[43. 匿名]

足の親指が巻き爪です
うっかり短くしてしまい…っていうのを定期的にやってしまいます(泣)

友人は整形外科かなんかに行って人間不信になるくらい辛い治療だったと言ってました(笑)

[44. 匿名]

長年巻き爪で、だましだまし生活していましたが去年、何をしても痛くて痛くて病院へ。

巻き爪の酷い「陥入爪」で両足親指の手術しました。
巻いている所が爪母から食い込んでいるので、フェノール法という手術でした。そこからはもう爪が生えなくなるので爪の幅は狭くなりましたがあの激痛から解放されて今は楽です。
麻酔注射は激痛と聞いていましたが看護師さんがうまく呼吸法をリードしてくれたのと先生が神業のような上手さで注射はチクって程度でした。

もっと早く病院いくべきでした。

[45. 匿名]

脚の手術をする時にどうせ麻酔をするならと一緒に処置してもらいました。
爪の三分の一ほどを抜いて、横の皮膚と縫い合わせる処置でしたが、本来の目的だった脚の手術箇所より麻酔が切れてから激痛でした！が、20年ほど経った今でも快適なままですよ！

[46. 匿名]

巻き爪、整形外科に行けば簡単に針金みたいので処置してくれるよ
歩けないほど痛かったのが一瞬で良くなってびっくりした

[47. 匿名]

私くい込み型中度だ。

[48. 匿名]

立ちっぱなしの仕事の時、
ひどくなった。

専門の病院の先生が、
米粒大に丸めたコットン
爪の端に挟むといい、
とテレビでやってたので、
試してみたらだいぶよくなった。

[49. 匿名]

両足の親指が巻き爪です。
小学生の時に巻き爪が悪化し化膿してしまい手術しました。本当に痛いですよねT_T
私も手術後は爪の形が不格好になってしまったので、普通の爪の形にすっごく憧れます。

[50. 匿名]

値段張るけど、ペディグラス良いよ(^o^)

[51. 匿名]

私そんなひどい方じゃないんで病院に行ったのは1回だけ
なんか紫色の液体つけられガーゼでくるくる巻かれました。

[52. 匿名]

足の親指が陥入爪でした。爪の手術を医者に勧められましたが、別の医者で爪の矯正をして貰って、今は普通の爪になりました。

[53. 匿名]

両足とも手術して治しました
今は歯列矯正みたいな方法で、メス使わないで治せるみたいだけど
昔は無かったから、切開して爪の出来るところをゴリゴリ削られる手術しましたよ('A`|||）
今は足の爪の問題は無くなったけど、私の場合は手の爪も巻き爪要素あるみたいで
手の爪切るたびに、その周辺の肉が傷も無いのにパンパンに腫れ上がる
ほっとけば腫れは引くけど、晴れてる間はものすごく痛い
そっちは手術するほどじゃないけど、巻き爪の人って手の爪もそういうことない？

[54. 匿名]

手術された方のコメントを読んでるだけで激痛が…(^^)
でも手術で治ると聞いて、ちょっと検討したいと思います。

[55. 匿名]

産後に足の親指が巻き爪になりました。
母もだったそうで、遺伝ですかね。
そんなところ似なくていいのに・・・

[56. 匿名]

楽天で巻き爪用のワイヤーと爪用ドリルを購入して自分で付けてます。
矯正されてる状態がずっと続くのでかなり楽になりました。
病院でも同じ処置をされますよ！
でもコツがいるので不器用な人にはオススメできないかも。
爪が薄い人もワイヤーの力で割れたりするので、爪の厚さがある程度有り、不器用でない人にオススメします。

[57. 匿名]

風呂上りに資生堂のステンレスの爪やすりで削ってます。
サイドはできるだけラウンドかスクエアオフになるよう45°の角度で何度か引き抜く感じで削ります。
爪が厚くなると巻きやすくなるのでグラインダーなどで少しずつ削ります。
私はマニクイックという物を使ってます。割れてしまうので削りすぎに注意です。

[58. 匿名]

バレエやってたのが原因か分からないけど、中学の時に巻きづめに悩まされて、両足親指手術しました！それから20年たつけど、巻きづめになってません。きっと痛かったんだろうとおもうけど、今ではそんな痛みも覚えてないし、やってよかったです。
悩んでる方はぜひ外科にいってみてほしいです。

[59. 匿名]

先月、歩けないほどの炎症起こしました(ToT)

でももっとひどい人もいるのね・・・痛

[60. 匿名]

足の爪が何本か巻き爪気味。
何年も前からで痛みとかはないけど、手術をした人達のコメを見たら想像しただけで怖くなってきた。
皆さんのコメを読んで、改善してみようかな。

[61. 匿名]

足の親指怪我した時、医者がもう爪が生えて来ないかもと言われてラッキーと思っていたら、もっと凄い巻き爪が生えてきた。

[62. 匿名]

爪の切り方を気をつけても巻いてきます。
ワイヤーもやった事あるけど、一時真っ直ぐになっても、ワイヤーを外すとまたまた巻いてきます。

老化で乾燥しているのが原因、というのが私には納得です。乾燥肌なので。
湿気たベニヤ板やダンボールが、乾燥すると反り返る、あんな感じなんだと思っています。
お風呂上がりに根元にオイルを塗るようになってから、だいぶ緩和されました。
でも、この先老化は進む一方なので、死ぬまでオイル塗り続けないといけないかと思うと面倒です（涙）。

[63. 匿名]

爪切りすぎて足の親指なりました
軽度だったのかよくわからないですが、下から新しい爪が一年ぐらいかけて生えて
巻いてた古い爪がぽろっと取れて治りました
軽度でもジクジク普段からいたくて、間違えて親指踏まれたら声でるくらい痛かった

[64. 匿名]

両足の親指が陥入爪で、悪化する前に整形外科でワイヤーで矯正(？)する治療をしました。ワイヤーは邪魔くさかったけど、痛みも全くなく約1ヵ月で治療終了。我慢しないで早めに病院行くべきです！！

[65. 匿名]

既出でしたらすみません！
今、自分で巻き爪の治療してます。

方法は、爪を5ミリくらい伸ばして、伸びている部分に二箇所穴をあけて超記憶合金ワイヤーを通すだけ。
痛みはないです。穴は百均で売ってる0.5mmのドリルであけて、超記憶合金ワイヤーは釣り具屋で購入しました。
このワイヤーは、真っ直ぐに戻る力があるため、巻いた爪に通すと、ワイヤーが真っ直ぐに戻ろうとする力で巻き爪が矯正されていきます。

ネットで調べるとすぐ出てきます！手軽にできるから、病院行く前にやってみるのも手ですよ！
ちなみに私、2週間前からやり始めました。
トピ画のランクで言うと中度でしたが、今は正常になりました。
巻きが強いほうはまだ少しかかりそう。
でももう靴履いても痛くない！！

[66. 匿名]

両足親指を手術で治しましたが、爪を両端1/3ずつ切るだけなので、元通りになり、現在特に外反母趾がひどい左足が再発中…。
他の方も言ってるように麻酔が出産より激痛でした(泣)。

[67. 匿名]

足先を締め付ける靴を辞めたら大分良くなりました。
ばい菌はいると痛くて痛くて・・・。
びわの葉の焼酎漬けが手放せませんでした。

[68. 匿名]

ホチキス型２　重度です


爪の両端に穴を開け

形状記憶合金・直線記憶の竿中とおる君を、
爪に通し固定中

２週間ほど経過しましたが、痛みが消え
爪も改善されてきた！

数ヶ月かかるらしいけど、完治に向けて頑張ります！！！

[69. 匿名]

爪の間にカスがたまって臭くなるから
短くしたくなる
巻き爪にとって短くするのはNGなんですけどね
いつも葛藤する

[70. 匿名]

来週、両親足の巻き爪の手術します！
高そうだし時間かかりそう、、、と思っていたら、なんと保険がきくから5000円程度、さらに30分で終わり、普通に歩いて帰れるとのこと。
麻酔は痛いみたいだけど、なんでもっと早く行かなかったんだと、、、ちなみに皮膚科です。

[71. 匿名]

中学生の時、巻き爪が酷くなり陥入爪というものになりました。
1日で靴下の半分が血と膿で汚れ、本当に少し触れただけで叫ぶくらいの激痛で辛くてたまらなかったです。
でも中学一年生だった私はその足で我慢して部活(バスケットボール)に行っていました。
でもある時本当に限界になり病院へ行ったら
手術することに。
手術と聞いてゾッとしました。
麻酔の注射は今だかつてない痛みで人生で一番痛いくらいで泣き叫びました。
もう二度とあの経験は味わいたくないので爪の切り方には細心の注意を払っています。

[72. 匿名]

悩んでる人は
超合金ワイヤー試してほしい！
千円以内で出来るし
痛みもないよ！

[73. 匿名]

私が昔働いてた診療所で巻き爪の治療してたけど、先生あんまり知識ないのに色んな方法をやってたから患者さんが痛くて毎回泣いてた…麻酔してるのに。
病院選びは慎重にしてください。

[74. 匿名]

食い込んでる場所に、ヤスリを突っ込んで削った。
痛かったけど、普段よりましだと我慢しました。大きな隙間が出来てたけど、今見たら肉が上がってきて綺麗になってます。
同じ悩みの方がこんなに居るとは、でも手術って方法があるとは知りませんでした。

[75. 匿名]

ジェルネイルするようになってから直りました！
切りすぎたら痛いですよね…
個人的にはがっつり短く切りたいけど、伸びかけてきたら爪の角が指の肉に食い込んで痛い痛い…

[76. 匿名]

軽い巻き爪です。両足の親指

冬場なのに、化膿して歩きにくいので、靴下にサンダル履いてる

[77. 匿名]

私は足の親指が巻き爪です。4の画像によると、くいこみ型軽度〜中度くらいを行ったり来たりという感じ。ちょっと痛いなと感じたら、手の指で爪を下から押し上げています。さらに痛かった時は牛乳パックを挟みました。爪切りはニッパータイプを使用し、親指だけは深爪にならないようある程度の長さを残し、スクエア型に仕上げています。

うつ伏せ・正座・小さい靴・大きい靴（靴の中で足が泳ぎ、爪先が当たる）は巻き爪を悪化させるので避けています。靴は縦の長さはもちろん、側面がちゃんとフィットしていることが大事ですね。また、靴下やタイツ類は爪先に余裕を残して履いています。

今のところ、これ以上の悪化はありませんが、悪化した際には皆さんのコメントを参考にさせていただきます。

[78. 匿名]

ジェルネイルがよくないようです。
足にカルジェルのジェルネイルを数年やっていたのですが、ジェルが内側にグッと巻き込む性質があるそうで、巻き爪になりました

[79. 匿名]

手の指が巻き爪気味です。
足の指はよく聞きますが、手の方はあまり聞かないようで…。
爪の両端を切らないように気をつけてはいますが、いつの間にか両端が欠けてしまい、まん丸な爪になってしまっています。そしてまた巻き具合がきつくなる悪循環。

[80. 匿名]

もう長い間巻き爪と共に暮らしてきたけど、半年前に二枚爪＋巻き爪化膿気味になってたところを病院で切ってもらい、それが伸びてきて今歩くと痛む状況。。
今までは何とか自分で切っていたけど、今は爪の端が全然見えません(Ｔ＿Ｔ)だいぶ中に食い込んでる模様。。
病院行く予定ですが、どんな処置されるのか恐怖です！手術や麻酔…激痛なんですね・゜・(ノД`)・゜・。
ほんと、巻き爪って虫歯や親知らずみたいに治さなきゃ進行する一方なので、どっかで踏ん切りつけて病院行かなきゃなぁ〜

[81. 匿名]

角を落としちゃだめです。自分が巻き爪だと知らずに深爪をしてしまったのですが、爪の上に肉が乗り結局爪をとる羽目に(T_T)
指は神経が集まっているので麻酔も尋常じゃない痛さ。ガーゼと包帯を巻いて帰宅したのですが、毎日病院へ消毒通い(;_;)普段爪があるところは皮がないのでガーゼが張り付いて取るとき痛い痛い…
もうあんな思いしたくありません。
巻き爪さん、絶対に深爪はだめです。スクエア型に切りましょう(T_T)

[82. 匿名]

太ったら巻き爪なった‼笑

[83. 匿名]

カルシウム不足と体重増加で巻き爪悪化しました。
必ず産後に悪化してました。
両足親指です。手術やプレート治療、ワイヤーもやりましたが、ワイヤーが一番よかったです。
ワイヤーは皮膚科でやってもらいました。
古い外科は手術は痛いし、しばらく余計に痛いわ再発するわで最悪でした。
ワイヤーは痛くないし、付けたらすぐ巻き爪の痛みからも解放されました。
外してからまた巻かないように気を付けてます。
また巻いたら迷わずワイヤー治療します。
保険は効かないから一本五千円でした。
自分では、不器用だから無理そうです。

[84. 匿名]

自分で剥がした！

[85. 匿名]

ドクターショール　巻き爪クリップ　高いけど効きます。

http://www.amazon.co.jp/Dr-Scholl-%E3%83%89%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%83%89%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%AB%E5%B7%BB%E3%81%8D%E7%88%AA%E7%94%A8%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%97M%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA1%E5%80%8B%E5%85%A5-%E4%B8%80%E8%88%AC%E5%8C%BB%E7%99%82%E6%A9%9F%E5%99%A8/dp/B009DUNJUG

[86. 匿名]

巻爪ロボで矯正しながらお風呂入って爪を柔らかくする
お風呂から出ても巻爪ロボを取らずにそのまま爪を乾かす
爪が乾いたら巻爪ロボを取る
幸せ

[87. 匿名]

巻き爪ではないけど、陥入爪で悩んでます。
両端の爪が肉の中に食い込んで伸びていくから痛くて爪が伸ばせない…ペディキュアの季節になると恥ずかしいです。

[88. 匿名]

ネイルサロンで、処置してもらってます。月に1回。
スカルプを塗ってもらって、爪の端をぐっとあげてもらい、爪と肉の間に隙間を作ってもらいます。
その上からジェルネイルです。

冬は乾燥するし、着圧タイツでも巻き爪ひどくなるんで必須です

[89. 匿名]

88です。ネイルサロンしあがりです。

[90. 匿名]

トピ主さん
手の巻き爪に悩まれているのですよね。
情報が少なく、私も困りました。
自己流で実践したら一回で治りました。
自己流と言っても、足の巻爪について調べた上で、です。
まず、手をお湯で温めます。
次に、巻いている爪の端に爪楊枝の先をぐっと通し（正しいやり方だと全く痛くないです）本来の爪の形に戻すイメージで爪楊枝で爪を弾きます。
終わったらハンドクリーム。
爪にも指先の皮膚にも、クリームはしょっちゅう塗り込みます。
深爪はしない。
乾燥すると爪は巻いてきます。
爪楊枝で弾くのは、一回こっきりでOK。
これで爪の位置が治ります。

[91. 匿名]

巻きヅメ痛いです～(ノ_＜。) ヒールを履く時も、春～秋はなるべく爪先の開いたオープントゥを履きます。
冬もオープントゥ履きたいですが、爪先も寒いし変かなぁと。 ヒールの高いものでも、ピンヒールでなく太いヒールで爪先は詰まってない丸いものを履けばだいぶマシになりました。
膿む時は、痛いですが膿をきちんと出し消毒して、つまようじにコットンを巻き付けたものを噛ませたりします。

[92. 匿名]

私も食い込み型中度なんだけどふと気づいたらなってた。

両足の親指だけ。

太ってて、体固いから足の爪切るの大変だから切る時は一回で思いっきり短く切ってた……

次から長めにしてみよう。
ここに書いてある対処法を実践してみます♪

[93. 匿名]

麻酔が本当に痛いんだよね！
高校生の時に足の巻き爪を処置してもらったけど、激痛で初めて叫んでしまった・・・。
それからはキツめの靴は避けるようになりました。
ハイヒール好きなんだけど、麻酔と膿が怖過ぎて履けない（泣）

[94. 匿名]

7、8年前に両足親指の巻き爪が悪化して化膿したので、爪にプラスチックのプレートを貼って広げる治療をしました。
保険効かなかったので結構かかりましたが、痛くなくて5年位は快適でした(^^)

現在はまた巻き爪気味になったので風呂上がりに食い込み部分にコットン詰めて軽減させてます(^_^;)

[95. 匿名]

足の親指だけ巻き爪です
お風呂あがりに伸びた爪をむしるのが癖でした
左は伸すようにしてたら段々よくなってきたけど
右はでこぼこの横線が入ってるしなかなか治らない

[96. 匿名]

軽度であればテーピングも効果あります。
テーピング方法は病院でも教えてくれるので、形成外科で聞いて下さい。
重度の方は手術が手っ取り早く、その後の再発も少ないですよ。
看護師より

[97. 匿名]

爪の両橋が生えてこなくなるように手術しました。保険もきいて安くできて、長年の悩みが嘘のようにスッキリしました。

[98. 匿名]

私も自分で爪の両端に穴をあけて、釣具屋さんに売っている 竿中とおるくん 6mmを通して治しました。
あと靴をビルケンシュトックにしたら、快適で巻爪で悩まなくなりましたよ。

[99. 匿名]

元々巻き爪ぎみでしたが、ジェルネイルで悪化しました。
手術も嫌だし、高いのも嫌だし。と、どうにか自分で治せないかと調べていたら「巻き爪ブロック」というものにありつきました。
穴開けたりしなくてもいいので、不器用さんにもお勧めです！引っかけられないくらい巻き付いている方には難しいですが…。
私はコレできれいに治りました！！

finehearts

finehearts

[100. 匿名]

ジェルネイルがよくないってコメント何でマイナスなの？
悪化するよ！

[101. 匿名]

巻き爪が痛くなってきて病院に行こうか検討してましたが、その前にネット検索してたら、、病院の処置にも色々あるんですね(｡-_-｡)
私は巻き爪の中でもどうやら陥入爪なので、ワイヤーは出来ないし(爪の白い部分がない)伸ばせと言われ消毒だけとかになるかも。。
前は深く切れらて「様子みましょう」だったんです、それで伸びてきて肉に食い込み、今痛んでます(Ｔ＿Ｔ)
切ってたら結局繰り返しよね？
まだ膿んではないから、自力でテーピングして様子みようかな。
糸ようじではじく、爪の小骨をとる(←検索すると出ます)も出来たらやってみます！
とにかく膿むのだけはもうこりごりじゃーー！！