顔の歪みを語る

[1. 匿名]

年々左右差が酷くなってきました。
頭皮や顔のマッサージはしてますがなかなか…
おすすめの解消法語りましょう
主は片側だけ顎関節症なのでしゃくれ体操やってます

[2. 匿名]

変に体操とかすると余計ひどくなりそうでなにもできてないです笑

[3. 匿名]

片方だけで噛んでるとか？

[4. 匿名]

筧美和子だよね

[5. 匿名]

>>1
いっしょです！
でも体操なんてやってない……なおりますか？

[6. 匿名]

私は顔の左右差を矯正する整体に行きました。顔だけじゃなくて骨盤から矯正しましたよ。まあまあ効果あったと思います。ちょっと高かったかも
一回5000円くらいで5～6回は通った。

[7. 匿名]

1日おきに、噛む方を変えると防げるそうです。

[8. 匿名]

呼んだ？

[9. 匿名]

側弯症です。骨盤から上が全て歪んでる・・・
もう諦めてる。
（ＴＴ）

[10. 匿名]

すごく歪んでる
アジアンの隅田さんみたい

[11. 匿名]

先週から急に左目の二重幅が広がって、目の大きさが左右非対称で変な感じになってしまった。

[12. 匿名]

みんな多少なりとも歪んでる
鏡でしか見ないから、カメラで撮られた時にいつもの自分じゃないから違和感があるんだよね。

[13. 匿名]

>>1
私も年々歪みが気になります。
歯が左に1本分ズレていて
顔右半分が下がってます。
マスクをした時に右目が下がっていて
歯列矯正を検討中です。
ただコロナの件も、妊娠や結婚式の件も
あるのでいつ始めようか迷ってます。

[14. 匿名]

鏡で見ると普通なのに写真だと歪んでる

[15. 匿名]

>>8
漫画とかでよくある歪んだ顔って実際に存在するんだと思った人。
ひねくれてる性格はやっぱり顔に出るって本当なのかな？

[16. 匿名]

つらい
三面鏡みると特にひどいのがわかる

[17. 匿名]

>>1
私は、小顔矯正の整体にいきました。
全身してもらって9,000円くらいで、8回通いましたが、効果はあったようです！
整体に行った次の日は、行ったこと話してない職場や友達に顔が小さいとか、整形した？とか言われました。
半年に1回メンテナンスに通ってます。

[18. 匿名]

>>6
それは安い方だと思います！どこか知りたい！
ネットとかでもっと全然ぼったくりのとこいっぱい出てきます。。

[19. 匿名]

ともさかりえとか良い女優さんなのに、どうにかならないのかって思うくらい歪んでるよね

[20. 匿名]

>>9
側弯症やっぱ関係ある？うう辛いよう

[21. 匿名]

唇噛む癖があって顔歪んでる。
食べ物噛むときは両方で噛まなきゃ気持ち悪いんだけど。
笑った時も片方しか口角上がらない。
顎関節症酷くて軽く口開けるだけでゴキゴキ鳴る

[22. 匿名]

女子アナもだんだん歪みが出てくる不思議

[23. 匿名]

ガム

[24. 匿名]

>>15
ならばあなたもさぞひん曲がってるお顔なのでしょうね

[25. 匿名]

>>18
違うかもだけど、私は都内k区の矯正行きましたよ。

ホットペッパーとかで出てくるからわかると思います、
初回は安いからお試しにいいかも？

私は4回目です。

[26. 匿名]

ひどいよ。性格が歪んでるからだとか言うひとは信じられない
自分が違うからそういうこと言ってるならトピから出ていって欲しい

[27. 匿名]

>>5
片側の顎関節症は体操終わってまたご飯食べたりするとズレます…

>>17
安いですね！頭からマッサージ系ですか？？

[28. 匿名]

整体
頭蓋骨から治してもらう

[29. 匿名]

>>15
失礼すぎだよ
あなたはひどいひとだね

[30. 匿名]

>>14
ミラーってアプリおすすめ！
他者から見えた自分が見られる…そして消えたくなる

[31. 匿名]

姿勢も悪いから辛い…そこから全部ズレてそう悲しい

[32. 匿名]

私の場合は顔周りを自己流でマッサージしても全然だめだった。
効果があったのはストレッチとヨガ。からだ全体的にバランスが崩れていて、全身はつながっているから顔も歪んできていたようです。

[33. 匿名]

>>13
コロナあるのでなかなか整体も行きにくいですよね…不要不休ではあるし
在宅で太ったし余計気になる😭

[34. 匿名]

カバンとかいつも決まった方の肩にかけてたから、どっちもでかけるようになった。
あと髪の分け目をなくしてオールバックのポニーテールにしたらだいぶマシになった。

[35. 匿名]

>>9
わたし、写真屋でカメラマン兼画像処理係。
学校の証明写真など撮りに行くと、病気などでいろんな子がいる。本人と保護者、先生の意見を聞いて、お直しするよ。写真の中ではわからないように。思い出や卒アルを見返しても、病気は思い出さないように。
こんな話は慰めにもならないかもしれないけど、特別な事情がある人には知って欲しかった。

[36. 匿名]

>>32
ヨガはスクール行ったほうがいいですか？
ホットヨガは苦手です…汗かけたら気持ちいいんだろうけどサウナも苦手で
近くにあればなぁ〜まぁ今はいけないけども

[37. 匿名]

>>1

歯のかみあわせ

[38. 匿名]

意地悪や嘘つきな表情の癖で顔歪む人もそりゃいるだろうけど、大体の人は姿勢の悪さとかが原因じゃない？
家事にしてもパソコンにしてもその他作業にしても、独特の体勢とかあるしさ
あと我慢強くて無意識に口元を食いしばりがちな人も歪みやすいって聞くよ

[39. 匿名]

ずっと左を下にして寝てたら左目だけ三重になった

[40. 匿名]

顎がよく見ると若干曲がってるし、左右の目も違う。
鼻の穴が左右で形が違うし、ほっぺたも膨らみが違う。
書き出すと歪みひでーなと思うw

[41. 匿名]

徳井義実もだよね
喋る時、片方の口角だけ上がるのが気になる

[42. 匿名]

>>37
主ですが、噛み合わせは問題ないです(定期検診で何回も確認済み)
なるべく仰向けに寝てマウスピースつけてます

[43. 匿名]

頬杖をつくと顔が歪んでしまうよ。ご飯食べるときもなるべく両方で噛んで食べると良いみたいです。私は予防にガムを両側に一粒ずつ入れて両方で噛んだりしてます。

[44. 匿名]

>>41
私松潤みたいになってるわ
あれ治らないのかなぁ
加齢もあるだろうけど

[45. 匿名]

>>36
32ですが私は自己責任で自宅でやってます。元々運動不足なせいか結構汗ばむので、お風呂前に。
今はネットで写真や動画で分かりやすいのが調べられますし。
通うのはお金もかかるし自分の性格的に先生や周りの方に緊張してストレスかかりそうなので。
通える人は通ってきちんと習うのが一番なのかもそれませんけど…。

[46. 匿名]

顎変形症で去年手術しました！
術前矯正は２年かかったけど顔が以前とは別人のようになりました。完全に左右対称ではないけれど、病気として認定されてるから顎変形症は歯科矯正も手術も保険内でできるので、やって良かったと思っています。
なにより大嫌いだった写真が撮れるようになりました！

[47. 匿名]

>>45
ありがとうございます。
今youtubeのチャンネルも多いですしね…全身の歪み治したい1日で(ズボラ)

[48. 匿名]

私は歯の噛み合わせが原因。
上下の前歯が噛み合わない、開咬。
下顎出てるし、顔の大きさは左右非対称。
化粧でごまかせる範囲じゃない！

子供が矯正必要なら、お金かけてやってあげたい。不要なコンプレックスで人生前に進めないなんて、損すぎる。

[49. 匿名]

10年位前に右下の親知らずを去年左下の親知らずを抜きました。
今まで左右の眉の高さが違いメイクも苦労してましたが、解消されました。噛み合わせって大切なんだなって実感しました

[50. 匿名]

>>30
自分が消える訳にはいかないからそのアプリを消した(笑)

[51. 匿名]

>>18
10年くらい前、杉並区の中央線沿線だったと思います。名前は忘れてしまいましたが…
もしかしたらもう少し高かったかな？優しいおばちゃんが施術してくれました。

[52. 匿名]

>>14
>>12
それ。しかもいつもよりブスに見えるしw

[53. 匿名]

寝る方向や咀嚼を意識するだけで良くなることもあるよ

[54. 匿名]

眉毛を左右対称に描いたつもりなのに、写真だと全然違くて恥ずかしい
鏡だと対称に見えるのになー。不思議

[55. 匿名]

>>48
私も開咬です。これって珍しいんでしょうか？笑
周りであまり見ないので…
前歯で物が噛み切れないって大変ですよね…
顎が右にズレてるみたいで、目の高さも違います。
証明写真とかほんとに嫌です！

[56. 匿名]

>>1
顎関節症の治療はしてる？
酷くなると姿勢や歩き方までおかしくなるよ。

軽いうちにマウスピースしたりした方がいいと思う。

[57. 匿名]

大きくあくびしたり、口を大きく開けた時に左右の目の大きさが違う人いますか？
私は左の目が大きくなります
すごく不細工になるし人前じゃあくび出来ません

[58. 匿名]

顎変形症で、骨格からしてズレてるからどうしようも無い

性格が悪いから顔が歪んでるとかいう風潮は本当に辛い
病気なんだってば

[59. 匿名]

目の大きさが違うって人
私眼球の奥に腫瘍があり手術になりました
病的に違う場合は是非受診を！

[60. 匿名]

名前知らないけどNHKの夜のニュースの男性アナで、目の高さがすごく違う人いる
見慣れるまでちょっとびっくりするくらい

[61. 匿名]

食べないダイエットしてたときに歪みはじめて
毎日寝る時に右側を下にして寝てるから余計に歪んだ
高橋真麻レベルで歪んでる

[62. 匿名]

>>1
顎関節症ならまず形成外科か歯科に行った方が良いと思う

[63. 匿名]

>>15
クレー射撃の日本代表選手だったからじゃないの？
オリンピックまで行った努力の証かと

[64. 匿名]

>>55
給食で出たイカの天ぷら、前歯で噛み切れなかったなあ。
普通、前歯って長方形ですよね？私は正方形で、明らかに小さくて、下の歯に届いてないの。
歯ってホント大事だよねえ。
母ちゃん、小さい時に矯正しといてくれよ…。

[65. 匿名]

私もー！
武井咲みたいな感じです。あんなに整ってないけど。
鏡で見るのと写真や動画で見るのと全然違うからびっくりする。
中学生の時にモノマネのし過ぎと、虫歯で片方で噛む癖がついたからなんだけど、アラサーだけどもう治らないのかな。。。

[66. 匿名]

>>19
一番酷かったとき
今は少し良くなってる
ジャニオタが原因だよね

[67. 匿名]

>>9
私も側弯で顔歪んでる…
片側だけで噛む癖あったから、反対で噛むよう歯医者さんに言われて実践中。だいぶマシにはなってきた。
あと食いしばりの癖もあって、寝るときはマウスピースもしてるからそれの効果もあるのかも。

[68. 匿名]

私も歪みが気になったので、自己流でマッサージとか口を大きく開く体操とかしていたら、顎がポキッといってそこから顎関節症になってしまった…
アホ過ぎて情けない…後悔しかない。
(皆さんも気をつけてください)
その後ちゃんとした整体やマッサージにも通ったけれど、結局、歯列矯正を始めてみた。
元々歯並びや噛み合わせが悪かったので、良いきっかけになったとポジティブに捉えている。
ただ今４ヶ月目、マウスピースの締め付けが適度に気持ち良くて快適。

[69. 匿名]

小さい頃からアラフォーまでずっと右向きに寝ていたら顔が歪んだよ。顔の幅も鼻から右と左で違ってます。ちゃんと正しく寝ていればよかったと後悔。

[70. 匿名]

鏡ミラー というこのアプリおすすめですよ！
反転したやつも反転してないやつも見ることができます
めちゃめちゃショックを受けました^^;

[71. 匿名]

>>6
やっぱり全身関係あるんだ！

私は、コロナで暇だったから色々本読んだり、ストレッチ、マッサージ、自重トレーニングとか研究してたんだけど、身体の左右差が少なくなったな…と感じた後に頭マッサージ、ストレッチしたら顎がガクンってハマる感覚があって噛み合わせが抜群に良くなった。(口の中を噛まなくなった)

不思議なんだけど、本当に頭のてっぺんから足の先まで丹念に色々やると全く関係ない遠い場所触ってたらバキバキってなって首がスッキリしたりする。人体面白いわー。

[72. 匿名]

>>4
女つまみ枝豆

[73. 匿名]

口元じゃなくて、頬骨辺りが左右違う。これどうすればいいの？

[74. 匿名]

>>11
私も25歳くらいの時にそうなって、右目の二重幅がデカくなった

[75. 匿名]

整体って効くんですか？
なんか整体とか行っても全然効かないという人もいるので、実際の効果どうなのかなって思ってたんですが…

[76. 匿名]

>>64
開咬って舌癖も関係してるんだって聞いて、色々調べたら舌の正しい位置があるのを初めて知った笑
上顎のちょっと凹んだとこに付けてるのがいいって。
子供の頃から気を付けていればもう少し歯並びもマシだったかも…って思う
私、無意識の時舌が前歯を押す感じになってる
正しい位置に付けてるの疲れるんだよなぁ
皆、舌の筋肉すごいよ…

[77. 匿名]

>>55
私も開咬で、親知らず抜きに行った時に歯医者さんに「親知らずより先に開咬を治した方が良い。前で噛まないから奥歯がダメになっていきますよ。」と言われ、社会人になってから歯列矯正しました。顔が変わったと周りからも言われ、笑うことに自信がついたのと、何より前歯で食べ物が噛めることに感動しました！元々歯並びは良かったので2年ほどで終わりました。舌の訓練も教わりました。120万ほどしましたが、歯列矯正が終われば良くなることばかりなので、おすすめします。長々とすみません。

[78. 匿名]

>>46
勇気ある！良くなってよかったね！
私は顎関節症が年々ひどくなっていて、根本原因の顎の歪みを治す手術に興味あるけれど、手術が結構大変そうで踏み切れてない。矯正歯科に行ってみたら、顎の左右の骨の長さが違うらしいものの、ものすごく違うわけではないという微妙なラインみたい。口腔外科には怖くていけてないな。

[79. 匿名]

>>9
私45歳だけど、6年前に手術したよ。
理由は定期検診で、毎年ちょっとずつ角度が進行してたから。
今は背骨に30㎝のチタンが入ってる。

[80. 匿名]

>>71
すごい！どんな内容をやったのか教えてほしい。

[81. 匿名]

私は左側が全体的に下がってる。写真撮ると消えたくなる。気がつけば、歪む行為を沢山してきた気がする。右向きじゃないと寝られない。片側だけで咀嚼。頬杖。足を組む。などなど。

[82. 匿名]

>>42
マウスピースって少しは効果ありますか？
気になって寝れないからあんまり着けてないんですけど。

[83. 匿名]

>>19
この人、虫歯を放っておいたら顎とけたって…

離婚したなんとかスネ夫がこのだらしない顎の感じが好きだと言っていてドンびいた記憶が…

[84. 匿名]

>>83
過食嘔吐のせいって聞いた
昔テレビで痩せたいなら吐けばいいって言ったんだよ

[85. 匿名]

歪み酷い
最大の原因は生まれつき歯が1本足りないからだと思っている
年々酷くなってる気がして…写真の作った笑顔が気味が悪い
片側は顔全体が垂れてるし唇の1番膨らんでる所が中心線からズレててどうしようもない
解決法が知りたい

[86. 匿名]

右側の口角が上がってる。
どっち側で噛んでると右側が上がってしまうらしいんだけど、どっちだか分からん。

[87. 匿名]

>>33
近所の歯医者さんは今マスクが必須だから矯正するなら今がいいって言われて今月末から歯列矯正始めることになりました。

[88. 匿名]

相手が見たのと同じに見えるアプリで撮ると全然違って衝撃だった。
左奥歯を抜歯してるので無意識に右で噛んでたみたいで右頬だけボコって発達してる...

[89. 匿名]

>>13
私も同じく一本ずれてます。
顎変形症の診断を受けて歯列矯正始めました。今28才なので、もっと早く始めれば良かったと思っています。
早く歪みから解放されたい！

[90. 匿名]

>>27
>>17です。
まずは、足から整えて、頭まで施術して頂きます。
とても評判の良いところで、私の住んでいるところからは片道２時間以上かかりましたが、効果があったので大満足しています。
私も顎関節症があり、矯正歯科も考えたのですが、結婚式が近かったので短期集中で整体に通いました！
顔の歪みが治ったお陰で、頭痛や肩凝りもほとんど無くなったんです！
ビックリでした。

[91. 匿名]

三面鏡とかで自分の顔見るとものすごく歪んで見えるけど、人の顔見てうわ、歪んでる!って感じないのは何故だろう?

[92. 匿名]

顔の歪み酷いです。。。左ほほが出っ張ってます。
おへその位置が右寄りで身体がグニャグニャです( ；∀；)

[93. 匿名]

私は片方だけ顔面痙攣がある。
多分それで頬から下の筋肉量に左右差がある。
手術する方法もあるけど、ちょっと大がかりだよなと思ってしまう。

[94. 匿名]

どこから矯正していいかわからない

目と目の真ん中じゃなくて微妙に右寄りに鼻筋があるし、
口の上あご部分はさらに右に寄って、下あごはさらにさらに右
ずっと顎関節症だから口も突き出してきているし
綺麗な笑顔をつくることを習慣づけていたら左右の頬骨の高さも違ってしまった

[95. 匿名]

>>30
確かがるちゃんで見たコメントだけど、鏡の自分と人から見た自分って違うっていうけど
鏡に映った友達と直で見た友達ってほぼかわらないから実際は自分も大して違わないんだと思うよ

[96. 匿名]

>>95
勇気出た、ありがとう！

[97. 匿名]

>>82
私は歯ぎしり食いしばりあったので肩こりとかには効きました
でも慣れるまで寝にくい…

[98. 匿名]

>>90
片道2時間以上😲
整体とかフェイスカッサとか色々あるけども施術者がいいところ見つけるの大変ですよね

[99. 匿名]

>>62
口腔外科行きましたが治療するほどではないとのこと…顎体操お勧めされただけでした
片側だけバキっとたまに鳴ります

[100. 匿名]

>>63
どうしよう、、その内、昔クレー射撃やってました？とかきかれたら

[101. 匿名]

>>48
わたし、舌端咬合？ってやつ
前歯と下の歯がピッタリしゃくれてる

[102. 匿名]

歯並び悪いからか、左右で顔が全然違う。
めっちゃ歪んでる。
鏡みれないくらい。

触ってみると、頬骨の大きさが左右で違うし
エラも片方はがっちり四角なのに、片方はシュっとしてて耳までの長さも違う。
目も左右で明らかに大きさが違うし、
鼻も斜めだし
人中は鼻と逆に斜めだから、顔の歪みがハッキリわかる。
耳の位置も左右で違う。
もちろん歯並びというか、口を開けてみると左右で違う。
綺麗な曲線じゃないというか、円とか楕円じゃない。


歯科矯正したら治るかなと思ったけど
歯並びは綺麗になっても、顔の歪みは治らないって。
もう46年そのままだから、どうしようもないんだろうね。

アジアンの隅田さんだって私に比べたら全然綺麗だよ。
私が世の中で一番不細工だ。

[103. 匿名]

>>102が誰よりも鏡を見ている件

[104. 匿名]

私も目の高さ全然違って左はタレ目だけど
右はつり上がってて凄く嫌だ
けど麻生さんの顔そんなに嫌いじゃないんだよなー
チャーミング！！

[105. 匿名]

>>100
そな日まで腕を磨くしかないですね！
せっかくなのでオリンピック目指しましょう！

[106. 匿名]

>>98
そうなんですよね。
いくつか行ったんですけど、合うところは一回で違いがわかりました！

[107. 匿名]

>>6
骨盤は自分で整えれるよ〜

[108. 匿名]

>>103
でもみちゃう気持ちわかる！どうにかして治したいんだよ！

[109. 匿名]

麻生さんって噛み合わせや顔自体は歪んでないらしいよ。表情筋のクセなんだって。顎変形症で有名な歯科で教えてもらったから間違いない。