過食してしまう方ー！！

[1. 匿名]

私は最近毎日過食してしまいます。
ここしばらくはダイエットをしていたのでおそらくその反動かと…。
さっきも豚汁たくさんにロールケーキ5切れ、おせちの残りもたくさん食べてアイスも食べてしまいました。
少しでもお腹がすくと何かを詰め込みたい衝動が押さえきれません。
同じような方いますか？

[2. 匿名]

はーい

[3. 匿名]

食べたくなってもがまんすればいいのでは？

[4. 匿名]

わたしもっ

[5. 匿名]

3さん
それができれば苦労しませんってば

[6. 匿名]

[7. 匿名]

私は最近毎晩過食してしまいます。朝昼は抑えられても、なぜか夜に食べてしまいます

出典：t.pimg.jp

[8. 匿名]

ダイエットを意識すると
けっこう食べちゃいます…
ダイエットを忘れちゃうというか…

[9. 匿名]

ダイエットが数日続くと
逆に過食してしまいます(°_°)

[10. 匿名]

はい。
お正月食べ過ぎたのに、全く食欲がおさまりません。
さっきもセブンイレブンのドーナツを2つ食べました。

痩せなきゃとは思っても食べちゃう。
ダメ人間です(／_;)/

[11. 匿名]

私もです‼︎(>_<)
ダメですよね…。

[12. 匿名]

食べたくなったら食べずにはいられません

この恐ろしい食欲はどうやったらなくなるのーーーー?

[13. 匿名]

ダイエットしてる時によくなってしまう...
食べないダイエットは良くないね
反動でいつもより何倍もの量を食べちゃう

[14. 匿名]

自分も今日イクラのおにぎりでっかいのを３つも食べてしまった(-_-;)

[15. 匿名]

生理前はフードファイターかっ！？ってくらいいくらでも食べられる。

[16. 匿名]

ストレスだって事は自覚してる

[17. 匿名]

私もです。
食べないと思っていてもお菓子やご飯をたくさん食べてしまいます。食べてから後悔します

[18. 匿名]

キチンと消化しているなら
過食では無いのでは

[19. 匿名]

特に生理２週間前ほどから
牛のごとく食べる。

油ものや甘いものを無性に食べたくなる

[20. 匿名]

はーい
休みの日とかは常に何かを食べてないと落ち着きません
でもいくら食べても太らないのでまぁいっかー
と思ってます

[21. 匿名]

私も同じ！！！
腹8分目と思っていながらいつも
12分目まで食べてしまいます。
おかげでデブッチョww
ギャル曽根がいつもうらやましい！！！

[22. 匿名]

私もそうです;ω;
今朝　ごはん大盛り　ウインナー5本　目玉焼き2個
間食　カフェオレ　チョコレート2袋
お昼　おにぎり3個　天丼

お腹パンパンで破れそうなのにまだ食べたい

[23. 匿名]

わかるー！
何か嫌なこととかあったらおさえられなくなるときある
せめてお菓子じゃなくて食事系を食べようとは思ってるけどすぐ手に入るのがお菓子なんだよね

[24. 匿名]

ダイエットの意味無しw

[25. 匿名]

本日の私のためのトピはこちらですかヽ(；▽；)ノ笑
ダイエット中は、食べたくなったらゼロカロリーの炭酸飲料を飲んで寝たりしてますが、どーしても抑えきれないときありますよね！

[26. 匿名]

朝昼は我慢できるってわかったから最近は夜一食にしてる。朝昼食べてないから友達と夜食事いっても罪悪感少ないし

[27. 匿名]

私もです(T-T)過食してるときは幸せなのに終わった途端に激しく後悔…

摂食障害４年続いてて見た目も身体の中もボロボロです。

[28. 匿名]

無心で食べてる
痩せなきゃ痩せなきゃ
思いつつ

我にかえって後悔
悪循環なの分かってるのに
情けない

[29. 匿名]

太りませんか？

私も離婚してから過食が始まりました。
大量に食べては吐き…。
今の主人と付き合うようになって辞められました。
精神的に満たされるようになったのかな？
恋愛だけではなく、自分が没頭出来る事を見つけたりすれば少しは減るかと思いますよ。
胃への負担もかなりあると思うので辞める事をお勧めします。

[30. 匿名]

１
ただの豚じゃないか 努力の向こうに何ががある
食べるのがダメなら、10キロぐらい３ヶ月走ってみて

[31. 匿名]

冬は特に味のしっかりした物が食べたくなる

[32. 匿名]

私もダイエットの反動なのかわからないけど夜無意識に食べてる…
ダイエット成功してかなり痩せたのにお酒飲むと理性がゆるむみたいで、夜知らないうちに食べちゃってる(´д｀)
しかも食べたことを忘れちゃってて、あとから断片的に思い出すからすごい自己嫌悪…
リバウンドしないよう気をつけねば。。

[33. 匿名]

自己管理できないんだね、、、

[34. 匿名]

わかります。
わたしも昨日今日とずっと何かを食べ続けています。
きっかけは体重が38kgになるまでのダイエットをしたこと。今では8kgほど戻ってしまいました。
痩せる前、標準体重だった頃に戻りたい。
毎日後悔と過食したい衝動にかられてます。

[35. 匿名]

デブは怠慢。

[36. 匿名]

あまりにもおかしいと思ったら、病院で相談した方がいいよ！

[37. 匿名]

高校時代、今思えば過食症でした。

過食しては後悔してダイエット→過食の繰り返しで、今より13㎏太っていました。


いまだに、嫌なことがあった時や生理前は過食してしまいます。

どれだけ食べても満たされない。。。

[38. 匿名]

私も過食障害
病院行かなきゃ治らないよね

今もお好み焼き食べてます（＞＜）
食べずにいられない

[39. 匿名]

片想いの相手に、「イルミネーション行こうよ！」とか「一緒に鍋しよう」とか言われてて喜んでいたのに、最近彼女ができたみたいで、LINEのアイコンがツーショットになってました、、。
ショックでまた過食、、
どんどん醜い自分になっていくのがいやです。

[40. 匿名]

私のトピだ(´；ω；`)
なんか食べても食べてもお腹が空いてしまって、つねになにか食べてます。
前は食べなくても平気だったのに、年明けから食欲が収まりません。

[41. 匿名]

12月はクリスマスに誕生日と続きケーキやらなんやらかんやら
暴飲暴食した結果…

年末から年始三が日胃腸炎で苦しみました(´；ω；｀)

[42. 匿名]

妊娠5ヶ月はいってから自分でも怖いくらい食べてしまう！今まで1日1食だったから尚更体重に響きやすいのに…
食べても食べてもお腹いっぱいにならない！
案の定体重増加！自分がむかつきます^^;

[43. 匿名]

自己管理も出来ないような堕落した人間が国の医療費を増やす一方
デブの負担は皆の税金かね？考えろや

[44. 匿名]

「罪悪感をもって食べると太る、幸せを感じながら食べると太らない」と聞いて

「幸せじゃ～うまい、うまいのお～（＾＾）」ってニコニコしながら食べてるんだけど

やっぱ普通に太っててワロタｗｗｗ

[45. 匿名]

デブは甘え

[46. 匿名]

なんか口が寂しくて一日中なにかしら食べてる。しかも運動は全くしてない。

[47. 匿名]

ダメだってわかっているよー
いるんだけど
やっぱ食べちゃうよねー

[48. 匿名]

妊娠中で体重制限してます

今朝ヨーグルトとバナナで控え目にしたけど昼にはお腹減りすぎてお昼コンビニで
カップラーメン、おにぎり、苺大福、豆大福、プレミアムロールケーキを衝動買いしてしまったorz

栄養面もダメだしカロリーもかなり終わってる
1食控えると反動がヤバイね

[49. 匿名]

運動するといつも以上に食べるから逆効果
プールの後でお腹へってポテチ一袋＋夕食食べました

[50. 匿名]

マジレスします。

ファッション雑誌等の影響で

あの細さがまるで健康体の様に流布されていますが

女性は
また、日本人は風土上 体質上
円やかな身体つきに成るのでは有りませんか？

また、生理前の過食は
出血で失われる栄養が有るので事前に
本能が食欲旺盛にしているのでは有りませんか？

(｀･ω･)っ彡/　.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡　.ﾟ･*..☆.｡.:*・°.*･ﾟ　
.ﾟ･*..☆.｡.:*・°.*･ﾟ　.ﾟ･*..☆..☆.｡.:.+*:ﾟ+｡　
.ﾟ･*..☆.｡.:*・°.*･ﾟ　.ﾟ･*..☆.｡.:*
・°.*･ﾟ　.ﾟ･*..☆.

ガルちゃん民達の

健やかな健康と美貌をお祈りしていますね♥。

[51. 匿名]

ぶーでー

[52. 匿名]

病院行っても治らないような気がする

さっきも間食に
甘栗、おにぎり3個、ポテチ2袋、ようかん
とか色々食べてしまった。
逆食もあるのにやめられない。
育児のストレスだと思う。
もうちょっとで幼稚園なのでそしたら少しは…
何もかも全ての事にイラついてストレスたまりまくりでうんざりする。

[53. 匿名]

デブは見苦しい

[54. 匿名]

生理前とか特に食べても食べてもお腹すいてやばい

[55. 匿名]

主婦は子供の食べ残し、残り物で太る。

[56. 匿名]

イライラする
一人になりたい

休みたい

[57. 匿名]

たこ焼きが食べたい！

出典：c.r.gnst.jp

[58. 匿名]

さっきケーキ2個食べました(^_^;)
甘すぎて気持ち悪くて何か口直しに～って普通に煮麺作って食べてました。作りながら「さすがにお腹いっぱいで全部食べられない…」って思ってたのに、しっかりどんぶり1杯完食！
お腹いっぱいでもあればあるだけ食べちゃうんだよね～

[59. 匿名]

48さん
僭越ですが

お豆腐も加えてみて下さい
最近は一口サイズが数個連なった
美味しいお豆腐が販売されています
腹減り虫抑えに良かったですよ

健やかなご安産を
日本の片隅から
お祈りしていますね♡

[60. 匿名]

あったらあっただけ食べちゃいます(-_-;)
昔はアイスとかも1、２本だったのに、今は気づいたら１箱食べ切ってる・・・
１つだけというのが出来ず、１つ食べだしたら止まりません。
食べないか。大量かなので、食べないの我慢が・・・出来ず。

[61. 匿名]

朝はコーヒーとコルネ
昼は天丼、たこ焼き、カレーライス少し
おやつはせんべい、アルフォート、アイス
そしてあたりめをちょくちょくつまんでます。
晩ご飯は水炊き一人鍋します。
娘にはハンバーグと残り物の天ぷらがあるのでだすけど残ったら私が食べます。
寒くなって食欲がとまりません。
お腹すいてなくても食べれる物があれば食べちゃいます。かなりヤバいです。

[62. 匿名]

トピ画がもうテロだよね…
カルボナーラのパスタソースもパスタも家にあるから食べたくなっちゃうよー

[63. 匿名]

５１ッｗ！！

喧しいわいッｗ！！

悔しかったらッｗ

太って肥って見ろッｗ！！

[64. 匿名]

生理前やストレスが溜まっているときはすごく食べちゃう。
しかも、過食→嘔吐→嘔吐したことによってリセットされた気になる →嘔吐したからまたお腹が空く（口寂しくなる）→食べる…を繰り返してた。
嘔吐すると決めた時の食べるものも、吐きやすい麺類や食べ過ぎると気分を悪くする生クリーム系、揚げ物系を沢山の水分と一緒に摂って一気に嘔吐。
自分でもどうかしてると思う。

[65. 匿名]

どーしてお腹パンッパンになるまで満腹中枢は刺激されないんだろう。
真剣に思うんだけど、催眠術ってどうなんだろう。

でも恋のドキドキを感じていた時は食欲失せてたなぁ。恋なぁ(´Д｀)予定ないなぁ。

[66. 匿名]

デブは甘え

[67. 匿名]

デブってコーラとかケーキみたいな甘いモノが好きだよね

[68. 匿名]

甘いものがやめられない。
タバコ吸わないけど、喫煙者が禁煙が出来ないのも同じ感覚なんだろうな。
糖分中毒です。

[69. 匿名]

65
はい。

(´･ω･)_♥

[70. 匿名]

みんな…正気に戻るんだ…

[71. 匿名]

糖尿病や成人病になっても後悔しないなら御自由に
どうせ他人事

[72. 匿名]

産後太りでなかなか痩せずに、今年こそは…と初詣で誓いを立てたのに、子供が寝たあとに一息いれようと夜中に甘いものを食べてしまう悪循環
自分の意思の弱さにつくづく嫌になります…

[73. 匿名]

まさに今、過食が止まらない
ただ、最近は野菜と豆腐の鍋(もどき)をポン酢とかキムチ鍋の元で食べるようにしてる
少しでもローカロリーにしたくって…
唐揚げとか餃子とか、作ったら作った分食べてしまうので、夕飯前に独りで鍋してる

[74. 匿名]

デブだけどコーラもケーキも飲食しません。
甘いのより辛い酸っぱいのとか歯ごたえのあるのが好きです。

[75. 匿名]

73
それ落とし穴だよ。
市販のポン酢とかキムチ鍋のもととかカロリーあるよ。

[76. 匿名]

食べ過ぎても、腹痛になりませんか？

[77. 匿名]

食べ物をむさぼるたかだか10分前後だけが人生の楽しみや幸せだなんて哀れ
人として女性としてそのほかにたくさん幸せや楽しいことはあるのに

[78. 匿名]

私は不妊がストレスなんだと思う。
なんか満たされなくて食べてしまう。

今日も
ハチミツたっぷりホットレモン
目玉焼き
豚肉焼き
練り物
ごはん
ほうれん草のお浸し
豚汁
バタートースト2枚
ポッキー
生ハム
スモークサーモン
ニンニクの漬物

食べてしまった。
体重は自分史上最高。
泣きたい。

[79. 匿名]

デブは臭いわ、見苦しいわ、病気になるわ、何もいいことなし
年寄りを老害と言うなら

デブは食害

[80. 匿名]

過食はストレスだと思う
みたされていたら、暴飲暴食はしない
きっと

[81. 匿名]

ずっと家にいるから 常に何か食べてる。

もうダイエットしようとも思わない。
旦那も呆れてる。

もうすぐパート始めるから
やばいって自覚して ダイエットすると思う。
いや、しないとやばい。

[82. 匿名]

35歳 160センチ 64キロ

でも主婦なので誰からもデブと責められない。

美魔女とまではいかなくても
ハツラツと輝きたい。

誰か私のこと ののしってー

[83. 匿名]

首がやばい。

お腹や背中もデブだけど
首に肉が付いてきたw

これはやばいと思うの。
デブあるある。

[84. 匿名]

いいね、デブをストレスのせいに出来て！

何も努力しないやつが、モデルさんて羨ましいとか言うなよ

[85. 匿名]

過食しちゃうから、10キロ以上のランニングがやめられない。そんな走りたいわけでもないのに帳尻合わせるために頑張ってる。バカだと思う。

[86. 匿名]

！！！ダイエット宣言！！！

わたくし今この瞬間から ダイエットする事を
がるちゃん民に誓います。

平成27年1月6日 ⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎


皆さん一緒にいかがですか？

[87. 匿名]

お腹一杯なのに食べてしまうんですよね……
食べてる時って落ち着くから！
そして、食べた後酷く落ち込みます(ToT)
体重計って、増えてると更に過食進んでどうしようもなくなってしまう…………

何か悩みあったりストレス貯まってる時に過食酷くなります！
生理前もね！

女性の方が多いですよね？
過食って。

[88. 匿名]

６９

Σ(゜Д゜)♥

[89. 匿名]

85え、ランニングできるとか すごい。
私なんか肉が揺れて走れない。

[90. 匿名]

はーい！
前このトピ見てから過食する前にフランスパン一本食べるようにしてるよ！！
アゴが疲れて本番の過食の量が減るよー

[91. 匿名]

69と88に 恋が成立した。

[92. 匿名]

90
フランスパンてカロリー高くない？
∑(ﾟДﾟ)

[93. 匿名]

７０、

ぶーちゃんの方もわりと需要あるんだよね、やんなっちゃうよ(；´∀｀)ベイマックス女子とか。可愛いとか言われて。

[94. 匿名]

豚みたいに醜く肥えてだらしない見た目になってるのを棚にあげて
旦那がかまってくれないレスだの云々文句言う人見苦しいよね

[95. 匿名]

私もです。
去年一年間ダイエットして16キロ痩せて、やめてから過食気味です。
ダイエットすることで食べることの大切さを実感したから余計に…(*_*;
ダイエットする前は朝なんて食欲無かったのに、最近は朝から何でも食べちゃいます。で、昼とか抜いちゃうんですよ…。断食は簡単なのに、一口食べ始めたらスイッチが入っちゃって苦しくなるまで食べちゃう。
今は嘔吐はしてないけどいつか過食嘔吐しそうで怖いです。

[96. 匿名]

私も無茶なダイエットのあと、過食嘔吐していた時期がありました。

今はもう治りましたが、体型もダイエット前に戻りました。
でも、カロリーとか色々気にしながら食べていたとき、
泣きながらお腹に食べ物を詰め込んで吐いていた時より、
今の方がとても充実してます。

早く日本が痩身願望の呪縛から解放されたらいいな。

[97. 匿名]

嫌なことがあったときとか、どうしてももやもやがとれないときに、たいしてお腹すいてないのに食べ物をがつがつ食べちゃう。
もうお腹いっぱいで苦しいってなった頃に、満たされて一瞬心が軽くなるのと、自分は何をやってるんだろうっていうむなしさで、涙がぽろぽろこぼれる。でも泣いたりするとまた胸が少しスッとして楽になる。(お腹は苦しいけど)
他に何かしらもやもやを解消する方法があるのかもしれないけど、何かを食べるのが一番手っ取り早くてやめられない。

[98. 匿名]

92さん
フランスパンカロリー高い^_^;
けど、前は過食にかかる金額がすごくて…
フランスパンにしたら金額は減ったよ
痩せないけど…
なんか書いてて悲しくなってきた
私は何がしたいんだろう（ ; ; ）

[99. 匿名]

あまりにも酷いようなら病院に行ってみて。
私はダイエットから来る拒食症から過食症になり繰り返し、心身の色々な病気を併発してもう13年。
いまはひたすら過食で昔より25キロ増。
仕事や結婚にも失敗し、子どもも産めなくなってしまった。
ただの過食と見過ごさないで。

[100. 匿名]

食べ過ぎた後こそ胃が大きくなるのかそれ以上食べてる

[101. 匿名]

摂食障害って男性もなったりするんですか？不勉強ですみません。
やっぱり男性と違って、外見の良し悪しで人生に差が出てしまいやすい女性ならではの、プレッシャーから来る病なんでしょうか。

かく言う私は、思春期の頃からダイエットとリバウンドを繰り返し、今は普通体型ですがいつまた太ってしまうかと恐怖です・・(T_T)

[102. 匿名]

昨日までは3日間甘いものがまんしてたけど、今日はパーティーパックのお菓子二袋たべちゃいました…。

[103. 匿名]

私も過食やめなくちゃと分かっているのにやめられません。甘えたでぶです。
拒食と過食を繰り返していて35〜45kgをうろうろしています。本当に学習能力なさすぎだと自分で思います。
喉の奥を指でがりがりやっても嘔吐できなくて、嘔吐できる方が羨ましいと思ってしまう自分が更に嫌になります。ごめんなさい。

[104. 匿名]

本当に悩んでるのか？
一回、空腹を感じてみて下さい。
お腹がグーとなるまで我慢してみて下さい。
あ、出来ないから無理か～。

[105. 匿名]

仕事終わりから
帰宅までの時間が
空腹がガマンできません。

[106. 匿名]

98

フランスパンは一本でカロリー600以上あるから…
食費は節約出来るだろうけど、夕飯前に1本食べてたら絶対痩せないよ…
痩せるには一食500Kcalくらいにする場合も多いのだから、フランスパン食べてたら、それだけでカロリーオーバーになってしまう。
噛んで満たされたいなら、スルメとか昆布にしたら？
あとはキャベツとキュウリと大根と人参にノンオイルドレッシングとか。

[107. 匿名]

フランスパンで顎疲れさすとかw
それならスルメを噛んでたほうがあごも疲れるしカロリーも低いよ

[108. 匿名]

過食→後悔の繰り返しです

[109. 匿名]

105
同意
眩暈すら感じられます

[110. 匿名]

食べるのが大好きでいつも過食気味だったんだけど、最近年をとったのか、過食した夜に吐き気に襲われます。
そして先日より、人生で初めての胃腸炎に（笑）夜中には嘔吐です（；＿；）
あああ、勿体無いと思ってしまった。
食べるのが趣味なので悲しいです

[111. 匿名]

読んでると、栄養バランスが悪すぎるよね。
栄養バランスが悪いとすぐお腹空くんだよ。栄養が満たされてないから。
あと、過食嘔吐繰り返してる方は、食べるの我慢とかじゃなくて、そうなってしまってるストレスを無くすにはどうしたら良いかにシフトチェンジして考えるしか改善の余地はないでしょうね。
親子関係なら自力して親から離れるとか、
仕事なら転職活動してみるとか、
彼や不妊ならそこに依存しすぎない生活に変えるとか。
執着してるものや依存してる事から一旦離れないと、過食嘔吐は治らないと思う。
辛いだろうけど、ストレス原因が分かればクリア出来ると分かってる分だけ、他の難病よりずっと道がひらけてると思うから頑張って抜け出して欲しい。

[112. 匿名]

トピ画のカルボナーラ見たら
凄い食べたくなったあー（ ; ; ）！

[113. 匿名]

食べた後酷く罪悪感に駆られたり、嫌なのに食べ詰め込んでしまうような本当にひどい場合は病院行ったほうがいいと思います。私は過食症で病院に行っていて先生に病状を話したりしたのですが、過食なんて人に話すのは恥ずかしいし情けなくて抵抗がありましたが、どんなにつまらないことでも真剣に話を聞いてくれました。それだけで少し心がスッとして過食も落ち着きつつあります。慢性的にストレスがある人にはやはり吐き出せる場所が必要だということなんだと思います。過食は自分が苦しいのでそんな人が少なくなればと思い、書き込みました。ただ、病院選びも大切だとは思いますが。。

[114. 匿名]

私よくなるんだけど、ご飯食べた後なのにお腹がなるのって何でだろう？今日も朝スパゲッティ作って食べて30分くらいでお腹なってました。しかもお腹空いてる感じもあります。

[115. 匿名]

旦那とおしるこにしようと思っていたあんこ750g一袋を先程一気食い。。
私も育児のストレスからの過食癖です(T_T)本当にもうやめたいのに、繰り返してしまう(>_<)

[116. 匿名]

食べ過ぎるとなんにも集中できなくなるのがいやで、いつの間にか過食がなくなっていました。

本や映画にはまるとか、意識を別のところにもっていくと、すこし良くなるんではないでしょうか？

[117. 匿名]

正月の食べ癖が抜けない(; ;)
ちょっとでもお腹すいたら直ぐにたくさん食べてしまう(; ;)
どうにかしたい！！！

[118. 匿名]

旦那が遊びに行って帰りが遅いと寂しくて食べてしまう

[119. 匿名]

みんなそうやって食べたいだけ食べて
芸能人の体重について叩くのは
おかしいと思う。
ちゃんと自分で自分の管理してる賜物でしょ？
わたしの体がおかしいんじゃなくて
あなたの意識の問題なんでしょ？

お腹が満たされないのは
早食いしてませんか？
もっと、味わってゆっくり楽しく
食事を心がけてみては？
満腹になるまで、むしろそれ以上
食べるからどんどん
腹八分目で止められなくなる。

ストレスのせいにして逃げない。

ガリガリがいいとは思いませんが
普通でいいんですよ。

[120. 匿名]

妊娠中です。ダメだと分かっていても食べてしまう…。特にアイス、チョコレート、ポテトチップスなどやめられません。食べてるときは幸せで、何とかなるさーって思えるけど、食べ終えてゴミの山を見たときの罪悪感…。でも次の日には忘れてる～(￣▽￣;)

[121. 匿名]

食べちゃだめ食べちゃだめ我慢！我慢！って思うと余計に食べたくなっちゃうよね。
たぶんそうやってだめ我慢って食べること意識してるから過食して食欲爆発するんだろうね

[122. 匿名]

嫌なことがあると食べてしまう‥

[123. 匿名]

塩分を体が求めてついつい、ドカ食いです。
お菓子の福袋買うわ、親戚から貰うわ、ゲーセンで獲得するわで、
ああ、食べないと
という気分です。

[124. 匿名]

お酒しか平日の楽しみがないので
チューハイ飲みながら遅めの夕飯。
食事が済んでもチューハイが余るので、おつまみにポテチ1袋開けてしまいます。

袋の裏のカロリーを見て、軽くショックを受けて
開き直ってアイス２つ食べる。。
こんな毎日が続いています。
やっぱり過食でしょうか。

[125. 匿名]

×　凄い食べたくなったあー

○　凄く食べたくなったあー

[126. 匿名]

嘔吐なんてしたら最後だよって病院の先生に言われたことある
それ聞いてからいくら食べ過ぎても吐こうと思わない
吐いたら最後、もう病気
食べ過ぎと言う、健康的な話ではもうなくなるよ

[127. 匿名]

寒いから紅茶でも飲むか
→お茶菓子に煎餅→甘い物が欲しいな、アルフォート→しょっぱい物が食べたい、ポテチ→次はカントリーマム
エンドレスでお菓子を食べ続けて、いつも後悔します。

[128. 匿名]

生理中の時、過食してしまいます。本当にドカ食い。なぜ？

[129. 匿名]

元ＣＡです。それなのに今１６８センチ、７１キロ。恥ずかしくて職業を言えません。妊娠中は８３キロにまで増え、女としての価値がないと感じています。

[130. 匿名]

過食ってストレスが原因なのかな？
食べるのが好きな人にとっては日本の美味しいものがいつでも食べられる環境がまずいのかもね^^;コンビニ行けばすぐ食べ物買えるし
食べすぎて自己嫌悪になるより、食べたら運動すればいいんだよ〜

[131. 匿名]

ダイエットしなきゃと、食べちゃいけない食べちゃいけないと考えれば考えるほど食べ物のことばかり考えてしまう悪循環^^;
なのでダイエットしない方が太らない^^;

[132. 匿名]

食べないダイエットで目標達成したら意欲がなくなり反動で只今１ヶ月毎日過食中。食べないダイエットで維持できた日との意志の強さ尊敬します

[133. 匿名]

食べ物を噛むだけ噛んで吐き出す、というチューイングを覚えてしまってからは、そればっかり涙
チューイングは浮腫の原因にもなるから顔はパンパン、、、
顎も発達？してかエラが張ったように見えて顔がさらに大きくみえます｡・(ﾉД`)・｡
やめなきゃ、、、
分かってるんだけど、、、

[134. 匿名]

一度に食べる量というよりは、お腹空くのが我慢できなくて食べ続けてしまいます。
お腹が空いたのを我慢すると、吐き気がしてトイレに直行、ゲーっとなってしまいます。胃液しか出ないのですが。
頭がくらくらして集中力がなくなり、まったく仕事になりません。
で、デスクにしばらくうずくまって、これじゃダメだと食べてしまいます。
低血糖かな？間食しなくて済むようになりたい。

[135. 匿名]

なんで痩せようとすることが過食に繋がることに気づかないかなぁ〜？食べたい時に我慢するからそれ以上の反動がくるんだよ？食べ物我慢しないで食べたい時は食べろよ！そうすれば過食なんて起こらないんだよ！早く痩せようと欲張るからバチが当たるんだ。痩せたきゃ痩せようとするな、バカ！

[136. 匿名]

食育って、大切だね。
なんでダイエットで食事だけしか考えないの？
運動も！しないと‼

[137. 匿名]

！！！ダイエット宣言！！！
わたくし今この瞬間から ダイエットする事を
がるちゃん民に誓います。
平成27年1月6日 あき

86さんのテンプレ使ってみた＼(^o^)／
わたしもダイエットの反動からでした
ガルちゃん民も沢山同じ思いしてるんだね
みんなでちょっとずつ前進しよう☆

[138. 匿名]

最近ひどいです(*_*)
どうせ正月太りするだろうから
年末までに少し痩せようと思ったのに…
たべすぎてそのまま年越して(*_*)

もとは痩せてると言われてましたが
ここ最近で8kgも増えました(*_*)

食べちゃだめと思うほど
食べてる…

[139. 匿名]

過食症

300のアイス、食パン１斤に小さいカップのピーナツクリーム、おにぎり二個、ミルクティー1リットル、クリームパスタ、大きいカップ麺、あんこ500グラム

食べて吐きました

[140. 匿名]

空腹のときよりも、
食後一時間くらいの、ちょっと胃に余裕の出てきたときが一番危ない。
そこで食べてしまうと、また空腹になる前に食べて～を繰り返してしまいます。

[141. 匿名]

毎日、食べては明日から頑張ろうと思う。
お金がもったいない。
合計いくら使ってるのか！？
ああ、貯金しとけばっ！
我慢しようとすればするほど食べたくなる！

[142. 匿名]

139病院に行って下さい。

[143. 匿名]

食べ物をカロリー低い物に変えたら？
飲物もお茶にしたら？
喉が渇いたのと、空腹を勘違いすると、本で読みました！！白湯、お茶を飲んでみては？？

[144. 匿名]

食後にすぐ歯磨きをすると食べたくなくなる
一週間のうち6日くらいはダイエットを心がける食事にして
1日くらいは開放する
毎日毎日ダイエットしてたらストレスが溜まって悪循環になるよ

[145. 匿名]

おデブさんの生活してるの自分だから病気になっても自業自得。

[146. 匿名]

仲間沢山で嬉しい！＼(^o^)／
イライラしてるときはポテトチップス一気に3袋とか食べちゃう…

[147. 匿名]

過食の精神的なつらさは、実際に摂食障害になった人じゃないと絶対にわからない。
簡単に「我慢すればいいじゃない」で済む話ではない。
今過食と戦っているみなさん、罪悪感に潰されそうな気持ちだったり、自分を嫌いになってしまったり、本当に辛い思いをされていると思うけど、がんばってね。
突破口がいつかきっと見えるから。
私自身10年以上拒食と過食と戦ってきました。今も完治したわけではないです。
でも少しずつ最近その突破口みたいなものが見えてきた気がします。
みんな、一緒に頑張って乗り越えましょう！

[148. 匿名]

禁煙からの過食がやばいw
つねにお腹が空いて食べてばっかりだ〜

[149. 匿名]

ただの過食と、過食障害は、別じゃ？？
一度病院に行くのは、良いと思います。

[150. 匿名]

小さい時から大食いでみんなにビックリされていたけど今も変わらず大食い…
違うのは運動しない事↓
夜中にカップラーメンとかポテチ、揚げ物＜ご飯の残り＞などカロリー気にしないで食べてしまう。
久々にパンツ履こうとしたらめっちゃくちゃキツくて痩せなきゃと今焦ってる

[151. 匿名]

職場の、少食アピールの人、、家で食べまくってるんだな。

[152. 匿名]

82さん

この豚野郎！！

[153. 匿名]

外で人と一緒のときは普通の量食べてちゃんとおなかもいっぱいになるのに、
家に一人でいると全然満たされなくてずーっとなんか食べてる！
気分悪くなっても食欲は底無しだから無理やりやめるしかない。特に生理前は自分がおそろしい。

[154. 匿名]

昔過食でした。
一回の食事で食パン一斤、菓子パン2個、ケーキ、コンビニ弁当なんてざら。
そのバランスがおかしいからさらに野菜ジュースや豆乳、サラダを追加。

止めよう止めようと思っても無理、食べ終わってから後悔。

今となってはあのころに心療内科に行っていればと思います。

過食は自然と治りましたが、その数年後急に仕事ができなくなり病院に連れて行かれうつ病と診断されました。　

よい心療内科を見つけて病院へ行ってみてください。

[155. 匿名]

夜中のインスタントラーメンの誘惑は一生のような気がする

[156. 匿名]

私、お菓子の買い置きができないんですよね
買ってきたの全部食べちゃうw
こりゃ太るわけだ

[157. 匿名]

過食とただのデブのダラダラ食いは違うからね。チラホラ太ってて好きなように食べてるだけの人があがってるけど、過食ってお腹いっぱいがわからないの。

[158. 匿名]

昼にパスタ２人前をおかずにライス食べて腹がパンパンで動けず、今まで昼寝していた私が参上したよ。あー腹減った。

[159. 匿名]

158
カッコいーw

[160. 匿名]

疲れが溜まってくると過食してしまう。昨日は夕ご飯の後に大好きなキャベツ太郎2袋も完食してしまった

[161. 匿名]

みんなのレス読まずにタイトルだけで適当に今日食べ過ぎたことかいて、そのあと皆のコメント読み返したらわりと重めの話でなんかすいません…ご飯食べてきます…

[162. 匿名]

元ＣＡです。それなのに今１６８センチ、７１キロ。恥ずかしくて職業を言えません。妊娠中は８３キロにまで増え、女としての価値がないと感じています。

解っているだけ偉いと思うけど。
160 88の勘違い女よりも。。

[163. 匿名]

私は夜勤で、晩御飯食べてから仕事ですがどうしても夜中お腹すいて食べてしまいます。
夜勤の生活に慣れてしまい、休みの日も昼間食べたのに夜中にお腹すいて食べてしまいます(。´Д⊂)
仕事はじめて2年ですが、仕事始める前の服が全滅です。

[164. 匿名]

普段から大食いで、たまに過食してしまいます。
食べ放題、バイキング大好きです。
インスタントラーメンやスナック菓子
チョコレート等身体に悪そうなものは
子供の前では食べないようにしているせいか
夜、子供が寝てからの過食のとき
物凄く食べたくなり、カップ麺2コ
ポテトチップ2袋くらい、平気で食べてしまいます。
そうすると、朝の目覚めが最悪なので
少しでも回避したくて胃薬を飲みます。
冷静になると、何やってんだろうって思いますが
子供が産まれてから、止められてません。

[165. 匿名]

大晦日から　食べ過ぎて　腸炎おこしてます。胃痛も最悪だけど　食べちゃう…。

実家の母ご飯…自分で作らなくていい料理は　特に美味しい…一昨日の夜ご飯に　大量の　おかずと別に　トロロご飯2杯に　明太ご飯1杯　どーも　ここ辺りから痛みが激しくなったな…。

母に　一人で米だけで1合こしとるよ言われた時に　よーやく我に返りました｡ﾟ( ﾟஇ௰இﾟ)ﾟ｡

でも　食前にワッフル3つ　クッキー2枚　餅入り羊羹1切れ　スイートポテト1つも食べてました…

妹の　婚約者が妹と帰省していて　顔合わせたの2回目で　夜ご飯を一緒に食べたのだが　完全に　顔が引きつっていました(¯―¯٥)

昔から大食いなんだよ…仕方ない。

[166. 匿名]

いま過食治まってから約２ヶ月たちました
お腹が空いたら昼はお粥、夜は野菜スープを食べるようにしたのが良かったです
たまにお菓子をつまんでもすぐお腹がいっぱいになるようになりました
まだまだ怖いですけど頑張ります

[167. 匿名]

別にデブでも渡辺直美とか柳原可奈子みたいに幸せにデブやってるなら良いんじゃないの？？
バービーだってモテるし、人生楽しそう。
痩せなきゃ痩せなきゃ…って考えながら爆食いするのはすごくストレスだし、良くないよ。
おいしい！幸せ♡って沢山食べる分には可愛らしいと思う。
でも、デブのせいでハンデが多いと思ってるなら努力しかない。
絶対にダイエットは出来るから。

[168. 匿名]

＞101さん
割合は女の人が多いですが、男性も摂食障害います。
男性の過食は量がすごいので、散財が激しくなることも多いようです。

[169. 匿名]

何が問題って
ダイエットしようとかいう気持ちも起きないこと。

美味しいものを常に食べていたい。

[170. 匿名]

昔過食症でした。
寂しさから、菓子パン3つサンドイッチ2つスナック菓子2袋とか余裕で食べてました。

今はそこまで食べませんが、ダラダラ食べ過ぎることが多くてデブのままです…

[171. 匿名]

ここにいまーす。
9ヶ月間の過食で10kg太りました。。
吐きたいけど吐けない。

[172. 匿名]

いままさに過食期です~_~;
摂食障害で拒食と過食くり返しててつらい…
ここ2年で10kg痩せ20kg太りまた10kg痩せ4kg太りました。
摂食障害は一度はまると抜けられません…
食事だけの極端なダイエットはするんじゃなかった~_~;

[173. 匿名]

あたしも摂食障害があります。
昔は過食すると吐いちゃってたんですが
今はお腹いっぱいがわからずで過食！！
食欲が元々あまりなかったんですが
ストレスやホルモンバランスが関係してるようです。
今もダイエットしようと決めたのに夕飯後のおやつです(´xωx｀)

[174. 匿名]

過食癖ありです。
我慢するときはお洒落な食べ物系の画像サイトに行ってとにかく画像を保存する
食べれてないけどすこし満足します。
海外サイトがおすすめ。日本はなじみがありすぎて逆に食欲がひどくなる。

[175. 匿名]

夜中でもおなかいっぱい食べちゃう。

[176. 匿名]

週に一度だけ自分を甘やかす日ってのを作ってます。で、まさに今過食した！
今日は海鮮丼大盛りに、からあげ、シナモンロール2個、ハム玉子サンド、ポテチ2袋、アイス3個、カントリーマアムのファミリーパック、ヨーグルト、牛乳1パック、あと忘れた・・・
お腹痛くて横になりながら打ってます。
う〜苦しいけど満足満腹！幸せ（≧∇≦）

[177. 匿名]

とにかく食べ過ぎてしまう。私はただの甘えです。お正月は３日過ぎたらやろうと思い、やっぱり７日まで良いかな・・・とか。

毎月マイナス一キロ目指して頑張ります。コンビニの物とか添加物もりもりのを食べ過ぎると、なかなか抜け出せない。まごはやさしいを心掛けなきゃ(((^_^;)

[178. 匿名]

176さん凄い…
体重は何kgですか？

[179. 匿名]

わたしも沢山食べてしまいます( ；´Д｀)
お腹いっぱいまで食べないと食べた気がしないです。
お正月に義実家に行った時みんな全然食べていなくて焦りました。
残すなんてもったいない。

[180. 匿名]

178さん
39キロです！身長低いので決して痩せてはいないです。

[181. 匿名]

さっきまで過食してました。
わざわざ、お金かけて太るなんて…って分かってるけど、とまらない。
しかも、吐けない過食。
今はデブなだけだけど、将来は生活習慣病を患うのは間違いない。
健康で長生きしたかったなー。

[182. 匿名]

昔からなんだけど朝は仕事が嫌で食欲ない→お昼もそんなに食べたくない→仕事終わり嬉しすぎて暴飲暴食！
むだにコンビニ行ってオニギリと揚げ物とサンドウィッチとパスタ買ってビール飲みながら食べた後にアイス食べて幸せ〜。止まらない！で
食べ過ぎて胃薬飲んで病む。

の繰り返しだから最近胃がおかしい。

[183. 匿名]

自分は摂食障害を持っているけれど、初めは軽い過食だった。
それがエスカレートしていって気持ち悪くなろうが胃に詰め込むようになり、それが嫌になって全くご飯を食べなくなり、その反動で胃に食べ物を詰め込むようになり…と過食と拒食を繰り返すようになった。
このトピにいる人たち、摂食障害には注意しなよ。抜けだしづらいし辛いし良いことないから、ならないように予防するんだよ。

[184. 匿名]

過食嘔吐歴10 年。
体型でいじめられ、自分自身も太いのが恥ずかしくて。
ストレスで過食しては吐いて、収まったと思っても復活する。
159cm52〜56キロ。ピークは62 キロ。妊娠時は72 キロまでいったけど育児疲れで53キロまではあっというまに落ちた。

[185. 匿名]

毎日寝る前におやつ食べます。
今日は
アイスクリーム(チェリオ)
ポテチ一袋(のり塩)
あんパン(ヤマザキ　高級栗あんぱん)
大体いつも、甘い→塩辛い→甘い　でいきます。
あー幸せー
でも、腹出過ぎ！

[186. 匿名]

182さん
ビックリした！私かと思ったわよ。
全く同じです。
あの会社から出たあとの開放感に満たされて、コンビニに向かう時はワクワク感でいっぱいですな！
そして下痢してます(~_~)

[187. 匿名]

毎日寝る前におやつ食べます。
今日は
アイスクリーム(チェリオ)
ポテチ一袋(のり塩)
あんパン(ヤマザキ　高級栗あんぱん)
大体いつも、甘い→塩辛い→甘い　でいきます。
あー幸せー
でも、腹出過ぎ！

[188. 匿名]

過食で人生のピーク体重。。
まさに臨月の時と同じ体重ww
24歳163cm72kg。。
恥ずかしい。吐けば減るんですか？
真剣な悩みです。

[189. 匿名]

炭水化物が大好き

[190. 匿名]

仕事(夜勤)中は、勤務時間長いのに、不思議とお腹が減らない。

でも、仕事終わった途端の解放感が、毎日いちいち半端ない(泣)

激安の社食でドカ食い、おまけに車通勤だから、家に帰るまでにコンビニをハシゴしてしまう。

買ったそばから運転しながらまたもドカ食い。

物足りなくて次のコンビニ。

次で最後、次で最後と思う頃には、自分が食べたいものすらわからなくなって、
やたらと店内をうろうろしてしまう。

食欲に支配されて、振り回されてるんだなって思う…

[191. 匿名]

わかる。ずっと自分も悩んでた。
摂食障害って母親と問題かある人がなりやすいんだって。
スイッチ入るととめられないんだよね、お酒とセットでなる人も多いみたい。自分もそうで。
今は治ったけど、吐いたら食道や歯が痛むよ。
治ったきっかけは自分自身の価値観が変わったからかな。
それも好きなアーティストのライブをただ見に行ったのが始まり。
自分が縛られているものから、変わるきっかけを好きなものから探してみてはどうかな。

[192. 匿名]

食べても、幸せと思いながら食べれば良いと思います！
私も生理前はどうしても、過食に走りがちですね。
カルボナーラ大好きすぎて元旦からずっとお昼だけカルボナーラ食べてましたけどさすがに昨日はサンドイッチですwww
依存にならない程度に。

[193. 匿名]

高2から過食。
今23。
青春を無駄にしてるよね。

[194. 匿名]

あ、今焼肉のこと考えてた

[195. 匿名]

別にお腹空いてないんだけどね。
ほどほどで止めとこうと思っても、食べちゃう。
でも痩せたいし、やめなきゃって毎回思ってる。

[196. 匿名]

拒食症から一周まわって
過食症になりました。
痩せなきゃセーブしなきゃ
って思ってるのに常にお腹が
いっぱいじゃないと安心でき
ない、自力ではもう無理だから
病院も考えなきゃ（；＿；）

[197. 匿名]

でも暴飲暴食してる時は一番幸せなんだよな～食べ終わった時は酷く後悔するけど・・
前にテレビで言ってた、暴食するのは心のバランスを無意識にとってるからって。本当によく分かる・・。
たくさん買い物してしまうのも同じ。でも食べてる時が一番幸せなんだよ

[198. 匿名]

過度なダイエットで
拒食→過食
現在、過食嘔吐です。
パン一斤、インスタントラーメン二袋、お米一合、ジュース1.5リットルぐらいを(その他にも菓子パンやらお菓子やら食べてます。)
一食で食べて全部吐きます。
吐きダコできるし、肌はボロボロです。
誰にも言えなかったけど
ここに書き込んだら
少し楽になりました。
近々病院に行く予定です。

[199. 匿名]

水泳して結構な距離を泳ぎます。カロリー消費、体幹、筋力をつける等いろいろ考えて行き着いた水泳でしたが半端なくお腹がすきます。夕飯前に要らぬものを食してしまい自己嫌悪に陥ります。ということで水泳やめちゃいました。

[200. 匿名]

食べたくて食べてるというより、やはり心の満たされない部分を埋めようとしてしまう様な感じ。
何か熱中出来る事を見つけたいんだけど…。

[201. 匿名]

妊娠中でタバコもお酒もやめて
今の楽しみが食事しかなく
妊娠前よりドカ食いしてしまいます…。
気付けば何か食べてしまっている状態…。
そして罪悪感に浸ってしまう。
よく噛んで食べてるつもりが
気づけば早食いになってしまっているので
ここから直すようにしなきゃ！

皆様も過食は身体よくないと思うので
ドカ食いが止めれることを祈ってます(>_<)

[202. 匿名]

平日は頑張って我慢しますが…
土日はおもいっきり過食します♪
お昼にラーメン・ご飯・パン・鶏肉・スイーツなどを一気に食べます♪本当に至福の時間です！

[203. 匿名]

122. 匿名 2015/01/06(火) 18:15:11 [通報]
嫌なことがあると食べてしまう‥
+10



正直に言ってね。
嫌なことがあると食べてしまうのではなくて

「嫌なことがあった！やった！食べる口実ができた！」

と内心では思ってないですか？

[204. 匿名]

私は産後で食欲止まりません！
母乳のために和食で腹八分目にするも
慣れない育児のストレスで
お菓子を毎日衝動食いしてしまう。
しかも午前と午後の二回…
母乳出す以上に食べてるからか、順調に太ってます。

あー、やめたいのにやめられない

[205. 匿名]

高1のころから10㎏単位で太ったり痩せたりしてきました。
もう4年も経つのに過食が治る気配がしません。
本当は誰かにこの辛さを言えたら楽なのかもしれないのに
ただ甘えてると思われるのが恥ずかしくて誰にも言えませんでした。
段々と人と距離をとるようになり、寂しさを紛らわすためにも
信じられない量の食事を夜中家族が寝静まった後に摂っています。
この時点で辛いのに、追い打ちをかけるように友達やバイト先の人に
デブ、とか痩せた方が良いよ、と言われて…
自分でもそんなこと分かっているのにどうしようもなくて
毎日悲しくて泣いています。ダイエットなんて始めからするんじゃなかった！

[206.]

29 やめれるものならやめてます…

[207. 匿名]

いくら食べても全く太らない体質だから食べたい時食べたい物を食べたいだけ食べてるよ。
太る体質の人たちは我慢すればいいだけの話。
食事しか楽しみないのかな？かわいそう

[208. 匿名]

はい！私もです！
食事は一人前でいいんだけど、間食がひどい！
ポテチチョコ煎餅全て大きい１袋単位で食べちゃいます
残しておくことができない…

[209. 匿名]

きもちわる
仕事がんばったら？
家でだらだらしてるから食べるんやろ

[210. 匿名]

神経科学で女の場合は第二次性欲中枢と満腹中枢が隣り合っているせいで、性欲↔食欲が満たせない代替
行為としてもう一方にいくらしい
つまり食欲を抑えられないで過食するのは性欲を抑えられずに性犯罪にはしる男に相通じるものが
ある、ということに思い至ってから、食欲を抑えられるようになってきた

[211. 匿名]

過食嘔吐がひどくて心療内科で食欲のなくなる薬貰ってのんだけど、今度は気持ち悪くなってトイレにこもった。確かに食べたくなくなる程気持ち悪くなる薬だったけど仕事もできない位で大変だった。もっと他にいい薬ないかなー
とてもじゃないけれど自分の意志では治らなそうで泣きたい

[212. 匿名]

お腹いっぱいになると、ダイエットを決意して成功する気満々
お腹が空くと理性を失う

あほだ私

[213. 匿名]

過食と拒食を繰り返してます
カロリーゼロになる薬とかあればいいのに

[214. 匿名]

過食と拒食を繰り返してます
カロリーゼロになる薬とかあればいいのに

[215. 匿名]

過食と拒食を繰り返してます
カロリーゼロになる薬とかあればいいのに

[216. 匿名]

お正月　食べ過ぎて
2キロ増えた　でもこの一週間でリセットするつもり
食べ過ぎた！！！！と自分で思ってるけど
ここの人達の食べてる量を見るとすさまじいil||li (OдO`) il||li凄すぎる！
どのくらい　太ってるん！？

[217. 匿名]

ストレスって怖いんです‼
私は、ちょこちょこ食いが止まらない。
散りも積れば(´・ω・`)

[218. 匿名]

ご飯減らして、お菓子を食べる

意味ないじゃん！っていっつも思うｗ

[219. 匿名]

自分はストレスとかじゃなくて生まれつき食欲が凄い
開き直って我慢できない時は食べるようにしてる　幸せ
でも食べ過ぎは体に悪いから運動を心掛けてる
食べるために運動してるって感じで、食べるためだと続くからずっと続いてる

[220. 匿名]

私も摂食障害です。
歯がもうヤバイ…。

[221. 匿名]

お菓子やジュース類をできるだけ家に置かないようにしたらどうでしょう。

[222. 匿名]

ご飯たべればいいんじゃない?
油や砂糖ものではなく、お腹が空いたら
ご飯と納豆とか。
菓子パンとかよりは罪悪感はへるし、
体の負担もないし
精神面も安定するをじゃないかなあ。
ダイエットって無理に制限すると必ず
暴食の波がくるから、味覚とかを普通に
戻すために。

[223. 匿名]

私もよく食べるほうですが、加齢とともに、甘いものは、あまり受け付けなくなりました。

過食してしまった方のメニューを見ると、かなりの量ですね。

ストレスからくる過食はツラいでしょうね。

[224. 匿名]

砂糖の害を調べてみては？
砂糖をやめれば必然的に食べる物が減りますよ。
ほとんどの加工食品に入ってるから、成分表見ただけで萎えますよ！

[225. 匿名]

幼児2人にご飯作っても作っても食べてくれない。一緒に食べる親(私)が美味しそうに食べたら食べるようになると聞いて、
私モリモリ食べる→
子供残す→
一生懸命作ったご飯を捨てれなくて食べる→
結局3人分食べる→
太る→
虚しい
、、、、超悪循環

[226. 匿名]

過食って絶対なにかのストレスですよね！？
ダイエットによるストレス
私は以前の職場で胃が痛くなったりストレス大で仕事がおわると過食しまくって太りました！
そんなに空腹でもないのに食べなきゃ満たされない感じで止められませんでしたね。
過食になったときの止め方をしりたい

[227. 匿名]

食べないダイエットや炭水化物抜くダイエットは体臭、口臭がキツくなるらしいので食べて運動して痩せるのがいいみたいですね。
過食は本当敵ですね

[228. 匿名]

まさに今そうです
生理１０日前くらいになると普段食べないのにやたら甘いもの食べます
ダイエットはいつもこの日に挫折
若い時は生理くるとまた痩せたのに今は生理のたびに体重が増加
ただでさえ中年は太るのに勘弁してほしい

[229. 匿名]

口さみしいので最近あたりめを食べて紛らわしてます(u_u)
あごも鍛えられる

[230. 匿名]

ポテチとか卵ボーロとかのお菓子でも、フツーのご飯でも、お箸使って。
少なめにとっていって、一口噛む度にお箸をおいて咀嚼。

噛み噛み噛み！ってしながら、どうにかしてゆっくーり食べるようにはする。
お行儀悪すぎるけど、たまにゲームとかテレビ挟んで小休止してね。

運動がくじけちゃうからこれにしてるけど、
少しは食べる量は減ったような気もする。

お料理上手な人は当てはまらないだろうけど、
自分で作ったお菓子や料理だけを食べるようにすれば、
面倒な人は痩せるかも(^_^;

何にせよ、程度の差はあっても同じような悩み持つ人多いんだね･･･
安心しました(ﾉД`) vV

[231. 匿名]

宅配ピザのカロリーってどれくらいなんだろう？
毎週2、3回頼んで全部一人でたいらげてる…
でも、ピザって箱や公式サイトにカロリーが書いてあるわけじゃないから、いまいちカロリーがわからない。
半年で15キロも太ったからカロリー半端ないんだろうな…
今年こそはイライラやストレスからの過食をやめたい。
異常なことは自分でわかってるから明日病院で相談しよう

[232. 匿名]

生理前の食欲がやばいって人、結構いるけど
誰も私には敵わないんじゃないかってくらい酷い
本当に文字通りずーーーーっと食べてる！しかも普段は食べない菓子パンばっかり
友達もみんな「生理前は食べ過ぎちゃう」って言ってるけど、どうせそんなに食べてないでしょ…と思ってる

[233. 匿名]

食べないと健康に悪いと罪悪感
食べたら食べたで太ると罪悪感

[234. 匿名]

私も、203と同じ感じです…

[235. 匿名]

間違えました、205です

[236. 匿名]

また過食嘔吐してしまいました。

先週は1回だけだったのに、今週は昨日と今日、続いてます。

息子に『もう止めな…』と言われ、分かっていても止められないダメな自分。

助けてほしい。