今の体重、来年の目標体重を語る。

[501. 匿名]

156cm 現在夏から４kg増の56kg
現実的なところで元に戻して52kg
最終的には50kg切りたい
ただ自分にとっての動きやすくて健康的な適正体重ではないので難しいところ
ソニンのリバウンドの女王っていう本を見ると、一人の人間の様々な体重、体型を一同に見ることができるんだけど、痩せれば美しいっていうわけでもないのがよくわかって興味深い

[502. 匿名]

164 53
とりあえず、50目指す‼

[503. 匿名]

164cm47kg
目標は45kgですが健康がいちばんなので
運動して落ちればいいなと考えています。
食事制限をやり過ぎて拒食と過食になってしまった過去があるので…

[504. 匿名]

32歳
152㌢44～45㌔(@_@)
41㌔目指します！
ただ…ストイックな性格だからダイエット始めると体調崩して熱出してぶっ倒れたり(泣)
健康に少しずつ頑張ります！

[505. 匿名]

60kg⇨48〜50kgにはなりたいね

[506. 匿名]

2013年→59kg
2014年→54kg
納豆にはまって、納豆ばっかり食べてたら本当に痩せました
小腹がすいた時のおやつや、おつまみを納豆に置き換えたら食費も減りました
今年は50kg目指します！