目標体重まであと何キロ？

[1. 匿名]

私は、あと－5キロです。
それでもまだまだデブの範疇ですが。。
とりあえずは、目標体重「○○（自粛）キロ」を目指して、
ダイエット頑張っています。

[2. 匿名]

10キロ

[3. 匿名]

あと3キロ減らしたい。

[4. 匿名]

7kg

[5. 匿名]

２キロです

近くて遠い道のり・・・

[6. 匿名]

9.9キロ…はぁ…

[7. 匿名]

3キロ！産後戻らない、、

[8. 匿名]

達成済♪

[9. 匿名]

162cmで自分としては服のラインとか綺麗に見える48kgが目標！あと4kg。

[10. 匿名]

あと−３キロ

[11. 匿名]

私は後−6キロくらい目標ですね。

[12. 匿名]

あと5キロ痩せたいのに新米の季節…新米美味しすぎ！

[13. 匿名]

－８ｋｇです。
ほんと遠い・・・
一歩進んで二歩下がる・・・の繰り返しですｗ

[14. 匿名]

－6キロ。頑張るよ！

[15. 匿名]

10kgやせなきゃ………

[16. 匿名]

１３です。

１ｋｇ痩せても、２ｋｇ太る・・・の間違いです。

[17. 匿名]

体重だけにして、身長まで書かない方がいいよ。その人の基準の甘さが分かるから。

[18. 匿名]

あと3.4㎏ ここ数日横ばいでへこみそう…。

[19. 匿名]

ううう、20キロです、、

[20. 匿名]

10kg

あきらめてますが

体重測るのも病院行った時だけだし笑

[21. 匿名]

47キロになりたいので、あと5キロです。
157センチ。

[22. 匿名]

3キロ。
ダイエット始めて1ヶ月経ったけどまだ全然かわらない。
冬の方が痩せやすいって言うから頑張りましょう！

[23. 匿名]

あと10キロ！
リバウンドしないために長期戦でいきます！

[24. 匿名]

あと4キロ痩せたい。
今の体重でいつも停滞する

[25. 匿名]

あと二キロ増やしたいです。

[26. 匿名]

お陰様ですでに達成してます

[27. 匿名]

結婚して15㎏太ってしまった(°▽°)
元々ぽっちゃりしてたから目標20㎏！！


て思うだけ…

[28. 匿名]

あと1キロ！！
頑張りたい！
なかなか、この壁が大きい…

[29. 匿名]

あと３キロ！！！

このハードルが高いのよね。
はふうぅ。

[30. 匿名]

あと5キロ落としたーい

[31. 匿名]

５キロです‥

[32. 匿名]

8キロ！
ぜーったいがんばる！

[33. 匿名]

妊娠前の体重まで、
あと５キロです!!

[34. 匿名]

154cmで52キロ～51キロ行ったり来たり。
理想は43キロ～45キロだけど健康的な体重は47キロ～48キロ。
病気をしているので本当は今の体重がベスト。これ以上痩せると体調悪化した場合に体力落ちて免疫力も落ちて・・・となるのでやばいのですが。

45キロにはなりたいけど、ストレス太りなんだよねぇ。
食事制限しても運動してもなかなか・・・。年取ると痩せにくくなってしまうから、みんなも気をつけてね。でも痩せすぎはやっぱり、病気したりすると大変なことになります。
あーでも痩せたい！

[35. 匿名]

これからの季節のダイエット辛いですよね。連休も多いし、クリスマスに年末年始。痩せようと思わず増えなきゃ合格ってことで。

[36. 匿名]

3キロ

冬になると下手したら、10キロ近く太る

[37. 匿名]

今、51キロだから48迄3キロ落としたい。
ここ10年思ってるけど、この3キロがなかなか落ちない。

[38. 匿名]

167cm、とりあえず52kgにするためにあと3kg頑張る
目標は50kg！

[39. 匿名]

身長とか理由書かないと全く面白味のないトピ…

[40. 匿名]

8月からマイナス10㎏目指して、今マイナス5㎏。あと5㎏来年の夏までに目標達成するぞ!!!

[41. 匿名]

妊娠中16kg増！
あと10kgやせないと！！！
でも全然もどらない…

[42. 匿名]

でも身長書いてると、そのデブさに驚く。

[43. 匿名]

17
150cmの50kgと160cmの50kgじゃ目指すところ大いに変わってくるでしょうよ

[44. 匿名]

マイナス4キロ！
働いてから増えた体重を、学生の頃のに戻したい。
大好きなビールは、ガバガバ飲むのをやめて、乾杯の一杯のみにしました。毎日4キロだけですが走ってます。まだ1キロしか痩せてません。笑

[45. 匿名]

あと５キロ……
これから忘年会、クリスマス、年末年始の数々の誘惑が押し寄せてくる～
負けんぞ！！
毎日のウォーキング、寒いけど続けてスッキリしてやる～

[46. 匿名]

体重はあと２キロ減ぐらいでいいけど、２人産んだダルダルの体型をなんとかしなくちゃいけない…

[47. 匿名]

170センチです。
54.5キロになりたいのであと5キロ(´･_･`)

[48. 匿名]

いつかのダイエットトピみたいにまた荒れそう…(*_*)

[49. 匿名]

産後なかなか痩せない( ；´Д｀)
あと−6キロで元の体重！
頑張る(>_<)

[50. 匿名]

ストレスで159,52から159,70に、、、痩せねば。因みに旦那さん175,54。凸凹コンビ。

[51. 匿名]

人の目標体重にマイナス押す人ってなんなのw

[52. 匿名]

43
おばさんいくつ？
いつから、でしょうよ使ってる？

[53. 匿名]

52
まともな討論ができず斜めな返しw

[54. 匿名]

3キロぐらいかな。
欲を言えば5キロ。

[55. 匿名]

わたしは毎日体重計のってるけど
ご飯食べる前に乗ると軽いから調子に乗るｗｗ
ご飯食べた後乗るともちろん重いから萎えて頑張る。

ここ１年くらいでー2キロ（お弁当冷凍食品やめるとか白米の量を減らすとか）なので
あと－２、３キロしたら目標ー！！！

[56. 匿名]

50キロになりたい‼
結婚してから太った3キロ絶対腹についた(T_T)
身長164センチです。

[57. 匿名]

正に今計ったところ。
2キロも増えてた…
食欲の秋のせいにしとこ。
まずは2キロ戻して、目標43！
身長156しか無いので。
体重よりも歳のせいか腰回りのお肉が気になるところ…

[58. 匿名]

毎日体重計に乗ると意識するから変わりますよね。

[59. 匿名]

トピ画の石すごい！

マイナス5キロが理想だけど、まずはマイナス2キロ目指します。

[60. 匿名]

同じぐらいの身長で痩せてる友達に体重聞くとダイエット頑張ろうとモチベーション上がる

[61. 匿名]

嫌味ではなく、本当にガリガリで貧相な体に悩んでいるので＋5Kgが目標です。
ある程度丸みのある女性らしい体に憧れます（ ; ; ）

[62. 匿名]

やばい最近計ってない
たぶん最後に計った時の3キロくらいのまま・・と思いたい

[63. 匿名]

目標○○㎏！！は前向きで羨ましい。
病気で10㎏以上落ちてしまって、胸が平らになった（笑）
退院したら、やることが色々あって、もっと落ちてしまった。
そして、落ち着いた頃からやたら止まらない食欲が。
今が太っていい限界だから何とかこの体重をキープしたい。
痩せるのは簡単だけど、太った体をキープする方が難しいと実感中。
身長157で体重45です。これ以上は服のラインが変わるので困る！
胸は戻ってくれた…、それだけが嬉しい。

[64. 匿名]

あと8キロ‼︎
毎日30分の有酸素運動と筋トレとかしてるけど変わらない(´ω`；)

[65. 匿名]

あと４ｋｇやせたい

ボリュームのある食事を昼食に、
夕食はおかずは魚中心・ご飯抜き、
週3回以上は有酸素運動に筋トレもしてるけど、最初の1年で７ｋｇ落として以来、この2年の体重は横ばい状態

食事制限も、一生継続出来る内容にしないと意味ないし、となると今の食事をどう改善すればいいか分からず、そろそろ挫折しそう＞_＜

[66. 匿名]

170cm
仕事の激しいストレスにより最近1年半の変化
62→過食で65→51kg．
スーツも仕事着もサイズが合わなくなり買い直し。目標値は特に決めず、体調が良ければいいかなと。。

[67. 匿名]

5kg………全然減らない

[68. 匿名]

あと2キロ…
それがなんでできないんだ…？
35歳過ぎてから、本当に落ちにくくなった

[69. 匿名]

現在163cm51kg
48kgがベストだから、あと3kg
産後6ヶ月だけど体重落ちても
体がだらしない。泣

[70. 匿名]

目標体重が高くても別にいいじゃない
何キロ痩せたいかは本人の自由

[71. 匿名]

なんであきらかデブだとプラスなのー！

[72. 匿名]

10年くらい増減が無いので
考えたこと無かったです。
目標があるのは羨ましいです。

[73. 匿名]

がんばって8kg減らして今164cm48kg
キープしたい！

[74. 匿名]

4㎏増やす。本気です。ガリガリです。

[75. 匿名]

ずーっと46〜49行ったり来たりだったのに…
いまじゃ65kgのデブ！
せめてあと10kg痩せたいよー

[76. 匿名]

161.47kg
あと2kg痩せて45kg目標
もともと53kgだったけど1年で6kgと超スローペースで痩せてる

[77. 匿名]

社会人になり車に乗り出して7キロ増。
7キロ減に成功したものの
お腹周りは変わらない。

[78. 匿名]

156センチで55キロまで太りました。
8ヶ月かけてウォーキング・ヨガ・キックボクシングで今52キロ
体重はたった3キロ減っただけですが、
筋肉つけながら痩せているので体のラインが全然違います！
特に下半身。ウエストは8センチ細くなりました
49キロがベストなので、そこまでがんばりたい！

[79. 匿名]

とりあえず-10ｋｇ！！
５月後半からダイエットして現在-10ｋｇ
まだ標準ではないのだよ。ﾄﾎﾎｯ　
糖尿になって入院して検査をって言われたけど入院は無理です。って断って食生活の改善と犬の散歩時間を数十分増やしただけでほぼ半年で-10kgで糖尿数値も標準になった。
定期検査が続くのでまだまだ頑張るけど、これでもし定期検査がなくなったらリバしそうなので先生に頼んで定期検査は続けてもうらおう。

[80. 匿名]

プラス５キロ。病気でガリ痩せのアラフォーです。どうやったら太れるんだー⁈ (＞人＜;)

[81. 匿名]

あと3㌔年末までにがんばる

[82. 匿名]

10キロ減に成功し、目標まで後４キロ:*:・(*´ω`pq゛

旦那様も９キロ減！！

ジムとマクロビで無理なくダイエット出来た☆

[83. 匿名]

164センチで63キロ。56キロあった時もかなり太って見えたからあと20キロ痩せたい

[84. 匿名]

あと、ニキロ。

ニキロ痩せるのに何年も頑張ってるけど痩せなーい。

ノロウイルスで三キロ痩せて嬉しかったけど、三キロが３日で戻った(涙)

私、毎年ダイエッターです。

[85. 匿名]

10キロ痩せましたが、まだデフの範疇なのであと6キロ痩せたいです。

結婚前に戻りたい。何もかも(笑)

[86. 匿名]

14kg(ｰｰ;)
167cm、50kgのときが一番調子良かった！

[87. 匿名]

後、２５キロ・・・

目標体重になるころには、もう死んでるかも

[88. 匿名]

あと５キロ

一日一食にして１か月で８キロ痩せました
が、のこりのこの５キロがしぶとそう～

でも、太ってるのはほとほと嫌になったので
意志を強く持って続けていきます

[89. 匿名]

マイナス8㎏かなぁ…
身長170㎝体重68㎏です(泣)

60㎏の時がベストでした
彼氏や友達からも、良い感じの体型と言われましたし、体が軽かったので…

[90. 匿名]

158センチの46.5キロ。
43キロまで落としたい。

[91. 匿名]

１番痩せてた22歳23歳の時の体重に戻りたい！
だから後4キロ頑張る！o(・`д・´｡)
だけどもうすぐクリスマスに年末……気を付けなきゃ(；º n º )

[92. 匿名]

マイナス１０キロ！！！

[93. 匿名]

１番痩せてた22歳23歳の時の体重に戻りたい！
だから後4キロ頑張る！o(・`д・´｡)
だけどもうすぐクリスマスに年末……気を付けなきゃ(；º n º )

[94. 匿名]

2ヶ月で、53キロから45キロの目標にしてましたが、ストイックに頑張り、達成しました！

今は、42キロ目標に、再スタートです(｡･･)

[95. 匿名]

痩せてる子にマイナスつけるデブ笑える(笑)

[96. 匿名]

リアルに30キロ痩せたい。

[97. 匿名]

163センチ、61.5キロ…あと12キロ(⌒-⌒; )
頑張ります

[98. 匿名]

１６０cm 今年の初め６０ｋｇありました。
只今５３ｋｇ
２月の誕生日までにあと５ｋｇ
停滞期は、気分転換しながら。。。
自分に負けない！
ダイエット中の方、頑張りましょう！！！

[99. 匿名]

156㎝46㎏
あと2㎏痩せたいです

[100. 匿名]

158㎝ 60㎏まで太り
2年かけて49㎏まで痩せました!!
震災によるストレス太りだったのかな。
働き始めたら自然に体重落ちました。
理想はあと－3㎏

[101. 匿名]

154cmで8月に人生MAX体重の62kgまで行きましたが一念発起してジムと食事制限を行い本日までで52.8kgまで落ちました！まだ体脂肪は高いので、脂肪を落として筋肉増やしつつ48kgをめざしていこうと思います！

[102. 匿名]

今58キロ

55まで落としたい！

[103. 匿名]

40㌔

[104. 匿名]

5きろ

[105. 匿名]

3Kg！
妊娠前の体重に、戻りたい。

[106. 匿名]

あと8kgぐらい
ネットでMDクリニックの処方薬ダイエット見つけてやり始めた
目標の50kg台まで今年中にはなんとか達成できるかも

[107. 匿名]

去年、一念発起して、8キロやせた。

そしたら、デブの旦那が嫉妬して、
毎日のようにケーキやおまんじゅうを買ってきたり、
週末には外食に連れ出すようになった。

今、4キロ戻ってしまった。
何とか元に戻したい。
ちょうどいい反面教師がそこにいるから。

[108. 匿名]

現在153センチ、49キロなのであと-4キロ目標です
がんばろう！

[109. 匿名]

産後17キロ太り
8ヶ月でようやく12キロ痩せましたが
元の体重まであと5キロです！

でもその5キロがなかなかへらないんだよな〜泣

[110. 匿名]

旦那が嫉妬って…
誰と戦ってんの？

[111. 匿名]

産後7ヶ月色々とストレスで痩せなくて逆に増えての76キロ...
来年の一年間でまず➖15キロ頑張りたい

[112. 匿名]

55から51まで減りました。
というか、元の体重に戻りました。
しっかり運動して48まで落としたいです。
ここからが本当のダイエット！頑張ります！
身長は160です(^^)

[113. 匿名]

ベストまであと8キロマイナス！

遠いなぁ。

[114. 匿名]

産後7ヶ月色々とストレスで体重が増えての157cmの75キロ...
目標は一年で➖15キロか10キロ！
子供も大きくなって外とか行けるようになったので頑張ります！

[115. 匿名]

158センチ52キロ
半年で−7キロ目指します！
とにかくむくみと便秘が酷い(;_;)

[116. 匿名]

162㎝ 49㎏
2㎏リバした(´･ω･`)
とりあえず2㎏戻したい！

[117. 匿名]

あと2kg
25kg落とした経験から言える事、

“自分は裏切る”

お昼食べ過ぎたから間食はしないで夕飯は少しにしよう、と考えたところで間食はするし夕飯もガッツリ。

なので最近で朝だからとか昼だとか関係なく食べ過ぎないように心掛けてます。

間食もしてるけど食べ過ぎないを実行してるとちゃんとキープ出来てます。

[118. 匿名]

体重ではないですが体脂肪率マイナス3パーセント！

ダイエットと一緒に筋肉まで全部落ちたら意味ないので涙

[119. 匿名]

あと7キロ！
夜炭水化物抜きと踏み台昇降で3週間で−3キロ。頑張ってます！

[120. 匿名]

10kg。
パン類を食べるのを完全に止めたら、凄く痩せました。パン類は太る元凶だった。

[121. 匿名]

あと−5kg!

152cmで48kgです。
下半身が痩せない(0_0)ﾉ

[122. 匿名]

皆さん、がんばってますね！私も本気出してがんばろうかな。5キロ落としたいけど、まずは1キロ減るよう、間食控えよう…

[123. 匿名]

今年9キロ落とした‥けどまだ標準より重いからあと5キロ（白目

[124. 匿名]

ダイエット始めて、半年で体重は２キロしか減ってません・・・
でも体脂肪率は5%くらい落ちました！
後3キロー！道のりは遠い・・・

[125. 匿名]

ピーク時から－15㌔減ったけど、目標まではまだあと１５㌔…
先は長いけど折り返し地点だと思って頑張ろう！

[126. 匿名]

妊婦ですが、安定期にはいり急激な体重増加のため
あと4キロ増だけでおさえたいところです！

[127. 匿名]

夜初めてからラーメンやお寿司を
毎日食べ過ぎて163で53キロに（＞＜。）
みんなに太った太った言われるので
ダイエット中です
お腹が空いてない時は食べないと決めて
ここ4日でニキロダウン
毎日六食くらい食べてたから
これだけで痩せます

[128. 匿名]

あと４㎏。
痩せてた頃の自分に戻りたい！
ちなみに、42㎏目指してます。

[129. 匿名]

15キロ頑張ったから後10キロー(*^O^*)まだまだ頑張るぞー！！！

[130. 匿名]

43キロ目標にしてて一度達成しましたが、2キロ程リバウンドしてから元にもどりません泣
もう今の体重がベストなのかなーという気持ちになってきてます。

[131. 匿名]

あと5kg

[132. 匿名]

１０キロ(T_T)
頑張ります！！

[133. 匿名]

あと2キロ!
157センチで恥ずかしいことに、1番重かったときで50.4キロありましたw
今日で3週間目ですが、3.4キロ痩せて
今47キロです
45キロまで痩せたい!!

[134. 匿名]

20歳から太り始め…後40kgは痩せないといけない。

[135. 匿名]

現在何キロか知るのが怖い……

[136. 匿名]

12キロは落としたい。

明日から始めます…

[137. 匿名]

5キロ減って、あと1キロ！

目標達成したら、ダイヤのネックレスを買う

[138. 匿名]

169センチ、52キロ。あと2キロ落としたい！

[139. 匿名]

163㎝49㎏だけど…骨太でがっちりしてるから
せめてあと2㎏頑張ります!!

[140. 匿名]

159cm で、現在56kgです、、
あと-6kgが目標！
だけど、、どう頑張っていいかわかんない、、

[141. 匿名]

私も体重じゃないけど体脂肪を減らしたい^_^;

今158cm 46kg 25%なのでここから体脂肪だけを22%にしたい。

冬は体温維持のために代謝があがり、痩せやすいらしいのでウォーキングと筋トレと半身浴をがんばります！

[142. 匿名]

あと8キロです。

何故か突然、今日からやる気が出てきたので、来年の夏までに減らしてみせます！！

[143. 匿名]

目標まであと16㎏!!!

155㎝49㎏でただでさえポチャだったのが高校卒業後激太りで62㎏になりました。
今ダイエット中で58㎏。
元に戻ってもポチャだしせっかくダイエット発起したから42㎏目指してます!!

[144. 匿名]

−10キロ！程遠い…
頑張ろー！

[145. 匿名]

>>96さん

私もです！
リアルに30キロ痩せたいです！
頑張りましょう！

[146. 匿名]

156センチで62.5キロあった体重を
52キロまで落としました

目標は47キロ

➖5キロ頑張ります‼︎

[147. 匿名]

あと12キロ

[148. 匿名]

あと6kg！

[149. 匿名]

163センチで今ちょうど60キロ！

あと10キロ痩せたい！

今年の３月は81キロもありました(*_*)

21キロ減量して今のところリバウンドしてません。

最近周りの人に綺麗になったねとか痩せたねって言われるようになって嬉しい(*^^*)

[150. 匿名]

163㎝
58キロ
目標50キロ…
目標まで遠すぎる

[151. 匿名]

161cm42.5kg あともう少し痩せるぞ！

[152. 匿名]

３６㎏ (８４㎏→４８㎏)

[153. 匿名]

160㎝ 60kg 4ヶ月で-20キロ達成したけどまだまだです。( º＿º )
50キロ目指すぞー！！

[154. 匿名]

15キロ…
ファスティングしないと…

[155. 匿名]

160cm
48kg後半 37歳
あと2,3kg落としたいな。春から糖質オフダイエットしてます。
行ったり来たりで、まだ2kg減ったぐらい。
パンツをカッコよく履きこなしたい！

[156. 匿名]

15kg！！！せっかく痩せたのに
2年で10kg太った(￣▽￣;)すくなくても
10kgは三月くらいまでには痩せたいなー

[157. 匿名]

今年度中にあと3キロ痩せたいです！！
年内に痩せるつもりだったのに、３ヶ月も停滞期で本当につらかった(;_;)

[158. 匿名]

あと２キロでとりあえずの目標の43キロ(>_<)
でも理想は37キロ…。
でもこれから誕生日にクリスマスに忘年会に新年会に年末年始のごちそうが…。
道のりは遠い…。
イベントごといらない(｡•́︿•̀｡)

[159. 匿名]

15kg..程遠い~

[160. 匿名]

現在　158㎝　48㎏

目標はーー

39㎏(^□^)やー！

[161. 匿名]

160cm MAX80kgから1年かけて28kg減量し、現在52kgです。
栄養バランスのとれた1400kcalの食事制限（糖尿病食事療法）がメインで、気が向いたら軽めの運動をしました。
標準体重はクリアしましたが、せっかくなのであと4kg減目指します！
モチベーションUPしそうなTV番組を発見しました(^_^)
リアルダイエットドラマ『強靭ボディSEXYボディ』（BS JAPAN 水 23:30〜）です。心が折れそうな時、コレを観て頑張ります！

[162. 匿名]

あと3㎏減らして、43㎏になりたい！
10ヶ月で10㎏減らすのが目標だったのにちょっとリバウンド中…
160㎝です。

[163. 匿名]

後15キロ
二ヶ月で5キロ痩せたけど、全然たりない。

[164. 匿名]

3キロ！がんばろー！

[165. 匿名]

25kg落としたけど、まだぽっちゃりな域…
後10kgは痩せたい。

1〜2キロなんて誤差でしかない(笑)

[166. 匿名]

１２キロ…

成人式に間に合うかな(´д｀|||)

[167. 匿名]

２０㎏減らしたいです(^-^;

[168. 匿名]

現在、158センチ47キロ
あと4キロ痩せたい

でも、隠れ肥満だから、筋トレしながらダイエットしてる為、体重はなかなか減らない…
心折れそうになりながら頑張ってる

[169. 匿名]

ガリガリな人、1人分かな・・・
痩せないと痩せないとって焦ってるだけで全然頑張れてないや
頑張ります！

[170. 匿名]

現在155㎝52㎏
今年2月ころピークで56㎏超えてたのを、ゆっくり-4㎏でリバウンドなし。
50㎏まで落としたいので、あと-2㎏！

太もも痩せるにはどうしたら良いのか……

[171. 匿名]

現在48㎏。
目標45㎏なので、あと－3㎏です。

いつも、ここから落ちなくなる…。

[172. 匿名]

大好きなパンをやめたのに減らない…＿|￣|○


もっと頑張ります
目標-3キロ!!

[173. 匿名]

胸を残して脚だけ痩せて2キロ落としたい！！

[174. 匿名]

160cm あと8キロは太らないと
体力的に本当にキツイ
病気してから食べれない

[175. 匿名]

マイナス2kg！
欲を言うと、マイナス5kgです…

[176. 匿名]

>>106
MDクリニックダイエットか
ネットで痩せたって体験談よく見かけるから
私も気になってるんだよねー あれってサプリとかと違うの？

[177. 匿名]

176さん
よくサプリと間違えられるけど、MDクリニックはダイエットのための処方薬だから「薬」だよ。
正直ダイエット効果はサプリとは比べものにならない。
実際に使ってみて、今までサプリに使ったお金ムダにしたって後悔したもん