毎日飲んでるビタミン剤、効いてますか？

[1. 匿名]

主は肩凝りと用のビタミン剤と、ここぞ！という時はキューピーコーワゴールドαを飲んでいます。
肩凝り用は飲み始めた頃は楽になっていたけど、最近はあまり効果を感じにくくなってきました。

キューピーコーワは朝飲むと一日テンション高めで維持出来る感じがします。

他にも漢方やサプリなど、日々愛飲している方
効果など教えてください！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

気休め

[4. 匿名]

今日、ディアナチュラのマルチビタミンとアミノ酸みたいなやつ買っちゃった
効くといいな〜

[5. 匿名]

ビタミン剤は肌荒れに効く。あと、ビオフェルミンで便秘が治った

[6. 匿名]

風邪引きかけかな？って時だけマルチビタミン飲んでるけどそれでほぼ治るからなんとなく効いてる気がする

[7. 匿名]

脂漏性皮膚炎で病院から処方されてるビタミン剤飲んでる。
たぶん、抑えられてると思う。

[8. 匿名]

>>5
全く同じw
シナールとビタミンB飲み始めたら明らかに肌がきれいになったし、ビオフェルミンのおかげで立派なう○こ出るようになった

[9. 匿名]

口内炎にはすぐ効くよ！

[10. 匿名]

しじみのサプリをほぼ毎日飲んでますが効き目は正直分かりません(^◇^;)

[11. 匿名]

当帰芍薬散を最近飲み始めたのですが、生理痛がほとんど無い。
そんなにすぐに効きますか？
当帰芍薬散飲んでる方いますか？

[12. 匿名]

ほとんどおしっこで流れちゃうって聞いて飲むの止めた。

確かに飲んだあとの最初のおしっこは異様に黄色かった。
飲み忘れたときは普通だったから本当に流れてるんだなぁって思った。

[13. 匿名]

肌は綺麗になる気がする

[14. 匿名]

効いてる！
冬で乾燥してるのに何もつけてないのに体がツルッツルなのと髪の毛が増えたからもう少し続けようと思ってる。

[15. 匿名]

ビタミンCと鉄分
肌が白くなったし体のダルさがなくなったよ

[16. 匿名]

ビタミン剤を飲むようにしたら何度も繰り返していた口唇ヘルペスが再発しなくなったので効いてるんだと思う

[17. 匿名]

トリプルXってやつ勧められて毎食後に飲んでるけど、あまり効果感じないや

[18. 匿名]

食生活ガタガタで、DHCのマルチビタミン飲んでたら毎年冬に悩まされるささくれ手荒れひび割れが出なかった。
数日飲み忘れたら一気にできた。

[19. 匿名]

>>12
じゃあビタミン剤はなんの為にあるの？？

[20. 匿名]

ビタミンとっても結局おしっこで出ちゃうらしい。

[21. 匿名]

何を飲んで効いたか書いて！w

[22. 匿名]

掌蹠膿疱症にかかった時、ビオチンと乳酸菌とビタミンCを摂っていたんだけど掌蹠膿疱症より先に顔や全身の肌が綺麗になった。
私に足りてなかった栄養素だったかも。
その後掌蹠膿疱症も治ったけど今も飲み続けています。

[23. 匿名]

ビオチン半年飲んでも爪ペラペラだし
ビタミン剤飲んでも口内炎できる

[24. 匿名]

ビタミンC飲んでますけど、効果実感していないです、、、排出されるだけ笑
どちらのサプリ飲まれていますか？

[25. 匿名]

ビタミンB2B6を飲み始めてから肌荒れが減った
もう手離せない

[26. 匿名]

>>12
おしっこが黄色くなってるって事はビタミンCの話ですよね？
ビタミンCは体に溜めておくことが出来ないので、1日の間に何回かに分けて飲むといいですよ。

[27. 匿名]

DHCのセントジョーンズワート
介護でイライラする事が多かったけど
これ飲み始めてからイライラしなくなった
プラシーボでもこれだけ効果あるならいいと思える！

[28. 匿名]

シナール
ユベラ
ビタミン剤以外も書いてあるからいいのかな？
ビオスリー
たまにトラネキサム酸
たまに当帰芍薬散

[29. 匿名]

口内炎、肌荒れにはチョコラBB。胃腸が弱くてつらかったけどチョコラBBを飲んだら大分落ち着いた。

[30. 匿名]

正直、「サプリが効いて良くなったもの」なのか、「サプリを飲まなくても良くなったもの」なのかは分からないよね。

毎日食べる物も違うし、毎日徐々に歳を取っていって、体のコンディションも昨日と今日では違うから。

全く歳を取らない体で、全く同じ食事・運動・睡眠をしない限り、本当のところの効果は分からないと思ってる。

肌荒れしてビタミン剤飲むとわりと効いた気がするけど、効果が良く分からなかったサプリや健康食品も多い。

[31. 匿名]

>>16
わたしもです
毎月ヘルペス出来てたけど
ビタミン剤飲んでたから出来ないです。

[32. 匿名]

みんな肝臓に気を付けてね
サプリ飲みすぎ危険

[33. 匿名]

元々肌が白いんだけど、ビタミンC飲み始めて2ヶ月くらい経ったら肌が白くなりすぎてオバケみたいになった

[34. 匿名]

二日酔いにマルチビタミン
効いてる気がする

[35. 匿名]

>>15
鉄分は意識して取ると貧血治るよね

[36. 匿名]

なんとなくエルシステインのんでる。
あとアイハーブで買ったグロウマトリックスってサプリ。
飲み忘れたりするから効果はわからない笑

[37. 匿名]

鉄分サプリ飲んでた頃に献血したら数値がいいって褒められたから多少は効果あるのかなーと

[38. 匿名]

>>11
それ、サプリメントじゃなくて漢方薬では…？

[39. 匿名]

>>5
ビオフェルミン飲んだら腹痛がして痛かったな
下剤飲んでるみたいな感覚で

[40. 匿名]

ビタミンCは効くと思う！
前は月に一度は風邪をひいてた私が、この冬は全然風邪ひかなかった。
ファンケル とかDHCのとかを、一回二錠、一日何回か飲んでる。
喉に違和感あったりヤバそうな時は、三錠を五回くらい飲む。

[41. 匿名]

若い頃プラセンタドリンクちっちゃい小瓶の30本で一万位のやつ毎日一本飲んでたら、肌がものすごいもちもちでつるつるになって本当にびっくりしたよ
なんか太ももとかお尻とかまで吸い付くような肌になって驚いたけど20歳だったから効果もあったのかな…

[42. 匿名]

>>38
主さんの最後の文に他にもサプリや漢方飲んでる方とあったので書いてしまった。
失礼しました。

[43. 匿名]

>>11
私も飲んでるけど漢方だよね。
病院で出してもらってるけど当帰芍薬散は女性ホルモン系の漢方薬だから合う人にはすぐ効果出ることもあるんじゃないですかね。

[44. 匿名]

>>17
それってアム○ウェイのやつ？
私もすすめられて貰って飲んでたけど、これといった効果無かった

[45. 匿名]

ほとんどのビタミン剤は無駄
｢ビタミンD｣は例外だけど

[46. 匿名]

鉄分のサプリ飲んだら冷えがかなり改善された

[47. 匿名]

気休めって感じ。
美肌は基礎化粧品などケア製品あっての物だと思ってる。ケアサボるとサプリ飲んでも普通に荒れるしくすむ。

[48. 匿名]

汚い話ですみません。

近いうち病院行くのですが
きれ痔、脱肛です。
便秘ではなくて硬いので柔らかくするものがあったら教えて下さい。
ヨーグルト、野菜はとるようにしてます。
水はお腹いっぱいになるので、頑張ってますがあまり飲めません。

[49. 匿名]

ビタミンBを含む食品全く食べれないからそれを補っている。効果あると思ってる。体調いいし。

[50. 匿名]

ニキビの治療の為に皮膚科で処方されたビタミン剤を飲んでるよ

シーピー
リボフラビン
ビドキサール

私には合ってる

[51. 匿名]

内科でビタミンBC処方してもらって
飲んでるけど なーんにも変化無し。
肌も汚いまんま。

ただコンビニ食で栄養面が不安だから
飲み続けてる。

[52. 匿名]

>>48
ザガードコーワ

もしくは納豆毎日
あとオリーブオイル多めの食事

[53. 匿名]

ビタミンじゃないけど、ずっとプラセンタコラーゲンのサプリ飲んでて数週間きらしてたら、その月の生理痛とイライラがひどかった！いつもあまりないのに

[54. 匿名]

普段はビタミンB2.B6のサプリ飲むけど、かなり疲れがひどい時はチョコラBBハイパー飲むと体が楽になる。
口内炎とかもドリンクの方がよく効く。
ビタミンBって大事だなと感じてます。
ニキビへの効果は正直わからないけど。

[55. 匿名]

>>48
私は油を多く取ると柔らかくなることが多いかな
油の多い肉を食べたあとは特に

[56. 匿名]

髪のためにビタミンBと亜鉛飲んでるけど効果がわからない
でもガタガタだった爪は滑らかになった

[57. 匿名]

ビタミンD飲みまくったら妊娠した

[58. 匿名]

ビタミンd
最近また飲み始めた

[59. 匿名]

>>48

便を柔らかくするには水溶性食物繊維か必要です
調べると出てきますが
海藻類、こんにゃく、大麦
などです

お大事になさって下さい

[60. 匿名]

亜鉛とグルタチオンを飲み始めたら疲れにくくなったと思う。

[61. 匿名]

整腸剤はいろんな種類があって人によって効果あるのが違うんだよね。
私はビオフェルミンはあんまりだけどミヤBMは効果ある

[62. 匿名]

>>11
私も飲んでます！
そこまで劇的に効いてる気はしなけど飲まないよりはいいかなって感じです。
きっと11さんの体質に合ってるんでしょうね(*^^*)
浮腫にも効くみたいだからトイレが近くなってびっくりしましたw

[63. 匿名]

口内炎でハイボン錠とピリドキサール錠とわかもとを処方されてすぐ治った！

[64. 匿名]

偶然かもしれないけど、マルチビタミン&ミネラル&亜鉛飲み始めて数年、酒飲み夜更かしの堕落した生活だけど、全く風邪引かなくなった。

[65. 匿名]

チョコラ飲んでも口内炎できるしオシッコ黄色くなるだけだった

[66. 匿名]

>>48
漢方だけど、痔や便秘と言えば乙字湯

[67. 匿名]

>>3
でも肌荒れした時、皮膚科でビタミン処方されるし、一概に気休めとは言えないのでは。

[68. 匿名]

飲むのはいいけど、ひょっとしたらアレルギー有るかも？
って、事もあるらしい

[69. 匿名]

>>1
調整剤のミヤリサンを飲んだら食後には必ず出ます。
食後に出したくない時は、前食事から飲まないようにしたら出ないです。

ビオチンと一緒に飲んでいます。

[70. 匿名]

オススメのビオチンありますか？

[71. 匿名]

チョコラbbスパークリングを気休めに週3回くらい飲んでる。
サプリは前ビオフェルミン試してみたけど変化なし、DHCの善玉菌ダイエットに変えたら良く出るようになった。

[72. 匿名]

朝起きやすくなったし疲れづらくなった
友達にも勧めたら朝起きやすくなったって喜んでた
（美肌のために勧めたんだけどw）

[73. 匿名]

>>52
これ飲み続けるとおなら臭がしない？
3／1くらい残ってたけど、体臭の原因がこれと気付いて捨てちゃった

[74. 匿名]

>>48
漬物、ピクルス、キャベツの酢漬け

[75. 匿名]

ビタミンCとか日焼けしない用のサプリ。
飲み始めたら久しぶりに会った母に
色白くなったみたいって言われて
実感はないんだけど飲み続けてる。

[76. 匿名]

ファンケルの亜鉛とマルチビタミン飲み初めて髪がチクチク生えて来た気持ちです。
ビタミン剤は元々色々なメーカーのものを飲んでいました。

[77. 匿名]

シミそばかすに効く、みたいなビタミン剤飲んでるけど、効果あると思う。

肌荒れしなくなってきたし、コンシーラーしなくてもなんとかなるようになって、化粧薄くなった。

昔はサプリ買ってもすぐ「効果ないじゃん」とか「やっぱ毎月買うの高いなぁ」とか思って継続できなかった。

でも続けやすい値段のやつでいいから用法用量守って諦めずに飲み続けると、半年くらいから多少は効果が感じられると分かった。

[78. 匿名]

大人ニキビを治したくて産婦人科や皮膚科に数軒通い、ピルや十味敗毒湯(漢方)やビタミン剤や抗生物質を処方してもらってたけど数年試しても特に効き目を感じず。ある日何となくお高い化粧水と美容液を買ったら大人ニキビが治りました。数年間の時間と医療代を無駄にしたとは思わないけど何が自分に合うか分かるまでの道のりが長過ぎました…。

[79. 匿名]

エクオールとシナ－ル飲んでます。シナ－ルは２０年前から、エクオールは５年前から飲んでます。１日６錠で、ビタミンは体に留まらないので、３回に分けて飲んでます。食前が良いらしいので食前に。
アラフィフですが、くすみはありますが、シミはありません。更年期障害もまだありません。ただ、関係ないとは聞きますが、白髪が母より多いです。

[80. 匿名]

眼精疲労、肩こりなどって書いてあるビタミン剤。
飲まないと神経痛が出る。
コラーゲン。飲むのやめると一、二ヶ月で指先割れる。
ペア。飲むのやめると大人のニキビがフェイスラインにしこたま出来る。
ベルエムピ。飲まないとたんが止まらなくなる。

[81. 匿名]

>>48
マグネシウム

[82. 匿名]

>>33
なんていうメーカーの飲んでましたか？
また、ビタミンCだけで、他のサプリは何か飲んだりしていましたか？

[83. 匿名]

ヘム鉄のサプリ、飲もうか迷っています。効果ありますか？

[84. 匿名]

>>1
昔エステで働いていた頃、夜中の研修があり、翌日は普通に仕事があったので、その日はユンケルとキューピーコーワゴールドを飲むのが決まりになっていた。すると主のように転職は上がるけど、夕方5時ぐらいには疲れがドッとでてきたよ。

[85. 匿名]

いろいろ飲んでるけれど効いてる〜！っていうのがない。
とりあえずと思って飲み続けてるけど、どうして私は効果が感じられないんだろう？

[86. 匿名]

>>52
整腸剤ですね。
情報ありがとうございます。
飲み続けることが大事なんですね。

[87. 匿名]

>>32
どんなサプリでも肝臓に負担かかるの？

[88. 匿名]

お肌がきれいな人にどんなことしているのか聞くと大体の人がビタミンC摂取してますね。やはり内側からなんですね。

[89. 匿名]

>>55
油ですか。
気をつけて摂るように心がけます。
ありがとうございます。

[90. 匿名]

>>48
柔らかくなるかわからないけれど、もずくとかエノキ食べると私はスルっと出るよ
油分が不足してるとカチカチになると聞いたので、オリーブオイルとかをとるようにしてみたらどうでしょう？

[91. 匿名]

マルチビタミンと酵素を飲んでる。
風邪ひかないし、白髪もシワも少ない。
アンチエイジングすごいと思う。

[92. 匿名]

>>59
調べました。
らっきょうが好きなので程よく摂取するようにします。ありがとうございます。

[93. 匿名]

>>44
隠れてないwwwww

[94. 匿名]

iherbでtwo per day？とかいうのを飲んでます！
msmという髪と爪にいいサプリと一緒に。
飲んでからなんか肌がプリッとしてるし、なぜか太ももの肌質が激変してツヤツヤ笑

[95. 匿名]

>>66
漢方いいですね。
病院で出してくれるかな？

[96. 匿名]

ビオフェルミンは便秘に効くひともいれば便秘になるひともいますよね？私は後者。
それでも最近近発売されたビオフェルミンCE?が気になります。

[97. 匿名]

別トピで、目の下のたるみにコラーゲンドリンクが効くと言ってた人がいて、試しに1カ月続けて飲んでみたら本当にたるみがなくなった！
でもコラーゲンドリンク高くてなかなか続けられない。

[98. 匿名]

ニキビ治療で漢方色々飲んだけど、加味逍遙散ってのが一番効き目ありました。お医者さんの詳しい説明は忘れちゃったけど、血の巡り(？)をよくする作用があるらしくそれがニキビに効果あるようです。ビタミン剤や塗り薬より効果ありました。

[99. 匿名]

オルビスのディフェンセラを毎日飲んでたら、今年の冬はすねが乾燥して皮が剥けることがなかったな。

[100. 匿名]

>>74
酢のものですね。
らっきょう食べます！
ありがとうございます。

[101. 匿名]

>>81
アマゾンで調べてみますね。
もしかしたら、病院で出されるのかな。
ありがとうございます。

[102. 匿名]

>>95
病院で痔と便秘を訴えたら出るはず。早く欲しいなら市販品もあるよ。

[103. 匿名]

>>94
私も一緒にmsm飲んでる
私はおしりの肌質がすごい変わったw
あとボディクリーム塗る量がかなり減って嬉しい

[104. 匿名]

>>15
オススメの鉄剤があったら教えてほしいです‼

[105. 匿名]

>>11
私は漢方薬局で調合してもらったのを一時期飲んでたよ。体調に大きな変化があったようには感じなかったけど半年で卵巣嚢腫が2センチ小さくなったのは驚いた！

[106. 匿名]

>>104

横ですが
サトウ製薬のエミネトンが私には効きました。
数値が７で要治療でしたが、病院の鉄剤は便秘になりやすく
苦痛でした。エミネトンは便秘になりにくく
病院の薬と変わらない成分と、薬剤師の方に聞き
飲み始めました。

飲み忘れると疲れやすくなりますが飲んでる時は元気なのと
生理中生理直後以外の数値が　正常になってきたので
良かったらドラックストアで見てみてください。

[107. 匿名]

>>90
料理はオリーブオイルでやるんですけど、まだ足りないのかな？
ちょいと多めを心がけます。ありがとうございます。

[108. 匿名]

フェミラクト
水素カプセル
生酵素サプリ

[109. 匿名]

この前、健康診断で血圧が72の43でした。
血圧あがるものってないですか？
倦怠感とか半端ないです。階段とか死にそうです。

[110. 匿名]

>>102
手が当たっちゃってマイナス押しちゃいました！ごめんなさい！

[111. 匿名]

>>1
多用すると
身体がビタミンを
作らなくなるパターン

[112. 匿名]

シナールとディアナチュラのマルチビタミン､鉄分､亜鉛､マカ､はとむぎエキス､ヒアルロン酸､大豆イソフラボン等たくさん飲んでます(笑)
最近は酵素と乳酸菌のサプリも飲み始めました。
そのお陰か､お肌ツルツルで髪も艶々です。
風邪も引かず健康ですよ～！

[113. 匿名]

>>84
ユンケルは効くよね！風邪引いてる時とか楽になる。疲れてる時1番効いたのはリゲイン。でも1週間毎日飲んだら5キロ一気に太った。戻らない体重。

[114. 匿名]

結構に(無意味に？)ハードに筋トレしてることもありサプリにはまり、
ひと頃は2～30種類！常備していた時期もありました。

今は少し落ち着いて種類は減らしています。

でも仕事明けに週3～5ジム通いし、
同期の誰よりもパワフルでいられるのは
サプリ(マルチビタミン・ミネラル等)のお陰かな、とは思っています。

「身体を作るのは食事か9割」と
トレーニングするジムでも運動以上に食事(カロリー、栄養、サプリ含む)の重要性を説かれます。

私も体型・身体作りにおいてその言葉に全く異存ありません。

[115. 匿名]

>>106
ありがとうございます！早速ドラッグストアで探してみようと思います(^^)

[116. 匿名]

>>106
噛んで飲めますか？

[117. 匿名]

>>111
そーなの！？
野菜食べても？

米倉涼子がビタミンはジュースからとるって言ってたけど自然のものからとったほうがいんですか？
でもその場合、摂取量が低くなりますよね。

[118. 匿名]

>>11
多嚢胞性卵巣症候群と診断され、生理不順で基礎体温も乱れていました。
当帰芍薬散を２ヶ月くらい飲み続けたら、生理不順と基礎体温が改善されました
妊娠もできて無事に出産しました
ただ気のせいかもしれませんが、なんだか飲むと肌が少しカサカサします。

[119. 匿名]

チョコラBBハイパーが好き

[120. 匿名]

>>11
すぐ妊娠したよ！体温が高くなるよね

[121. 匿名]

うっかり過ぎるのでホスファチジルセリン飲み始めました
まだ飲み始めたばかりだから効果は分からないけど、飲んでることによって自分の行動を前より意識するようになったかも

[122. 匿名]

メニエルなんだけど、薬不味くて挫折
ビタミンB6がいいと聞いてからDHCの総合ビタミン剤飲み始めてから症状出なくなった

[123. 匿名]

>>121
ごめんなさい、ビタミン剤のトピでしたね
サプリ全般かと思った

[124. 匿名]

>>20
それは摂りすぎた分(余計な分)が尿と一緒に出ると聞いたよ

[125. 匿名]

チョコラBBプラス
口内炎が出来やすくて試してみたら1個もまだ出来てないです！
(今飲み始めて約2週間くらい)

[126. 匿名]

生理前に情緒が不安定になったり肌荒れよくするからこれ飲んでみたら、次の生理のとき生理痛と肌荒れ軽くなってた（気がする）。こういうのってプラセボ効果もある気がするから一概にオススメ！とは言えないけど、わたしには合ってたかな

[127. 匿名]

高級なおしっこ生成器ってなんかで見た
ビタミン摂りすぎても尿から排出されてしまうからかな

[128. 匿名]

私は具合悪くなるので牛乳をあまり飲めなくて、カルシウム不足にならないようにカルシウムのサプリはかかせないからいろいろ試してみて、今はネイチャーメイドのスーパーカルシウムに落ち着きました！

爪が割れなくなったし、背骨とかも痛くならなくなったからかかせないですね。飲むのやめるとすぐ割れてくる。

[129. 匿名]

>>26
黄色くなるのはビタミンＢ2です。
リボフラビンとかです。

[130. 匿名]

>>87
どんなサプリでもなると思うよ

酒タバコやらない日頃から運動もして健康に気を使ってた常連のおじさんが「俺はサプリも色々飲んでるんだ、長生きしたいから」っていつもいってたけど肝臓の病気で急死してからサプリが怖い

[131. 匿名]

結婚式前の6ヶ月間だけ
POLAのホワイトショット
インナーロックをのんでた
真っ白とまではいかなかったけど肌がワントーン白くなり何より肌荒れはしなくなってたよ

結婚式前の夏場
日焼けしそうな日だけ
ロート製薬のヘリオホワイトのんでた
ジリジリからは助かった！
日焼け止めや美白基礎化粧品併用だったので単品で効いたかは分からないけれどその夏は全く日焼けせずに乗り切ることができた

骨粗しょう症家系
＋無理なダイエット経験有なので
ネイチャーメイドのスーパーカルシウム
毎晩飲んでる
将来、通院や服薬が必要になりませんように

肝臓が強くないので服薬には気を使ってるけれど
頼るときは便りました

[132. 匿名]

委託訓練生制度(県が短大の学費出してくれるやつ)
で栄養士になろうかというくらい
栄養学を勉強して
食べ物からきちんとしようとしてる

でもいつも完璧にできるわけじゃないし
料理を始めたばかりの頃は
サプリで補ってた
料理のレパートリーが増えて徐々に
サプリから卒業した感じ

それでもサプリに頼るときはあるよ

[133. 匿名]

>>6
風邪の時には亜鉛もいいよ。

[134. 匿名]

サプリ？漢方？
ヨクイニンをのみ始めて一週間程だけど、気になってた顔のイボがなくなった！
まだ気になる所があるのでしばらく続けてみます。

[135. 匿名]

ビタミン剤は、ほぼ砂糖水

[136. 匿名]

胃腸が強くなくてあまり食べれないから
ビタミン剤等のサプリは本当に助かる。

[137. 匿名]

やっすいアミノ酸系サプリは人毛が使われてるって言うね

[138. 匿名]

>>38

なにがいけないの？

[139. 匿名]

>>12
不要な量が体から排出されるから良いよ。
蓄積するのは逆に怖い。

[140. 匿名]

>>130
ひぃ！怖い。
3ヶ月くらい前からサプリ飲んでるけど体だるいのはそのせいかな…
もしかしたら私には合ってないのかも…

[141. 匿名]

>>82
DHCのやつです！
他は特に何も飲んでません

[142. 匿名]

>>11
産婦人科で処方してもらったことあるけど、副作用で全身が痒くなり
飲めなくなりました…
服用してたの２か月くらいだけど特に効果は感じなかった
症が合ってる人には効果早そうだけど

[143. 匿名]

ポポンＳプラス
風邪ひきにくくなったと思う、口唇ヘルペスも数か月出てない

大峰堂薬品工業ハトムギ錠
首のイボ取りたくて飲んでたけど肌の乾燥が加速したので
もっと暖かくなってから再挑戦しようと思う

[144. 匿名]

>>1
効かない効かない

[145. 匿名]

鬱、不眠症持ちなんですが諸事情により薬が飲めなくなりました…
気休めなのはわかってますが、プラシーポ、プラシーポと言い聞かせてます。葉酸、鉄分、カルシウム、マルチビタミン、ビタミンD、ビタミンB、抑肝散を飲んでます。
あと脂っこいものの後には黒酢、朝にパン食の時、野菜を刻む元気がない時は食前に青汁飲んでます。
鉄分とビタミンDは気分の安定のため。ビタミンＢは吐き気とめまい、車酔い防止のため。マルチビタミンは昔から時々飲んでるので継続です。
ビタミンＢを取り始めてからめまいと吐き気が軽くなりました。
特に黒酢飲み始めてから130～110あった血圧が20歳の頃の血圧に戻った！(約100～50)
それなりに効いてると思います

[146. 匿名]

サプリは２万円以上のものは本物だけど、安いものは気休めだって医者が言ってるのを聞いて
色々飲んでたのを一切止めた。ただ、カルシウムだけは信じて飲んでるけど。

[147. 匿名]

>>141
度々すみません、持続型のこちらですか？

[148. 匿名]

>>145
凄い参考になります😊失礼ですが自律神経から来る目眩や吐き気とかですか❓私も自律神経が弱いので気になりました💦

[149. 匿名]

全く

[150. 匿名]

>>147
こっち

[151. 匿名]

>>150
ありがとう、買ってみます！

[152. 匿名]

ノイビ◯
疲労で眼精疲労で嘔吐の時、夕飯食べずにこれを飲んで寝ると次の日疲れが取れてる！

[153. 匿名]

>>14
髪の毛増えるって、何飲んでるんですか？

[154. 匿名]

DHCのマルチビタミン
口内炎できなくなった

[155. 匿名]

>>12
水分の摂取量でも排泄物の色は変わってきますよ。水分をとっていなければ色が濃い

[156. 匿名]

DaiGo？は効果はないと言っていたような

[157. 匿名]

>>148
自律神経の乱れはとにかく早めに休むことが大事ですよ！
無理をして睡眠障害やメンタル系を併発すると、復調までに年単位を無駄にしてしまいます…。女性の機能にも支障をきたしますし。実際に5年不妊で悩んでいました。
睡眠が乱れるのが何よりも心と体力を消耗するので、決まった時間に寝て、起きるのが一番効果ありますよ！
私のめまいや吐き気、車酔いは妊娠性のものですが、つわりが軽くなったような気がしています。激務で顔面神経麻痺を起こしてた知人も、すすめられてビタミンＢと鉄分を飲んでいたみたいです。

[158. 匿名]

マルチビタミンとマルチミネラルが混ざってるサプリメントを飲んでます。
貧血症も減ったし、風邪も引きにくくて、引いても前よりは治りやすくなった。
飲まなかったら、3日で風邪ひいて重症化しそうになってからは手放せないくらい、病弱です。

[159. 匿名]

>>157
詳しく最後まで丁寧にアドバイスまでしてくださり本当にありがとうございます(＞＜)157さんは妊娠からくる不調だったのですね😰私の周りは、けっこう自律神経失調症やメニエール病からくる目眩や吐き気の方がいるので気になりました💦でもビタミンBがそんなに効果的とは知りませんでした☺️ビタミンBは美容にも良いみたいですね♫私も早速購入してみたいと思います😊本当にありがとうございました(^o^)

[160. 匿名]

>>103
謎の箇所が激変しますよね笑
マルチビタミン、ミネラルのtwo per dayと一緒に飲んでるので、msmとどちらの効果なのか不明ですが
良い効果ですよねー！

[161. 匿名]

トランシーノホワイトCクリア。肌荒れが落ち着いてきた。