スポーツジムに通うモチベーションは何ですか？🏃‍♀️

[1. 匿名]

私はイケメンインストラクター目当てです笑

[2. 匿名]

贅肉を削ぎ落として周りの奴らを見返す

[3. 匿名]

若いこのお尻を観察

[4. 匿名]

もったいない精神

[5. 匿名]

シャワー代を節約

[6. 匿名]

お金払ってるんだから元取りたい

[7. 匿名]

実はスポーツジム行ってません

[8. 匿名]

酸素水をくみに行く

[9. 匿名]

旅行で水着着る予定があったから頑張ってたけど
終わったら途端にサボりがちになった

[10. 匿名]

彼氏の反応

[11. 匿名]

本当なら行きたくない
でも毎月会費払ってるし
やせたいし
行った後気持ちいいし
でも本当なら行きたくない

[12. 匿名]

カーブス行ってる。
健康でいたいから続ける。
コーチも生徒も女性だけだから清潔。
気を使うこともない。楽しい。

[13. 匿名]

１年間の会費で電動自転車が買えたとか
余計なことを考えがち

[14. 匿名]

たるんだ身体になりたくない！！

[15. 匿名]

リハビリにカーブス

[16. 匿名]

これでまた沢山食べられる。

[17. 匿名]

ランニングマシンがYoutube見れるやつだから好きなミュージシャンのMVを思う存分鑑賞

[18. 匿名]

あまり人気のないクラスがあって
私が行かないと人数少な過ぎてインストラクターさんショックを受けちゃうんじゃないかと思って通ってる曜日がある
別にロクに話したこともないのに勝手に親目線になってる

[19. 匿名]

家トレがメインなので、そのモチベーションを上げるために
ジムにたまに行って、成果を披露する場とします。

[20. 匿名]

痩せること
ただそんだけ

[21. 匿名]

定時あがりで暇だから
いつものルーチン

ジム→コンビニアイス→痩せない

[22. 匿名]

モチベーションというか、暇な時間がどうにもつらくて通ってる

汗流せてスッキリするし、行って損ないと思う！

[23. 匿名]

肩幅がデカく　ガンダムガンダムと同僚に言われているので　そいつを見返したい一心で頑張ってる
でも　骨格は　かわらないのかなー…

[24. 匿名]

全く運動してないからジム通うつもりなのに登録が面倒で結局始めていない。。

[25. 匿名]

週４～５回いっているけど、もう習慣になっている。
ランニング＆プールが楽しいから。

[26. 匿名]

ライザップ通ってたけど、イケメンマッチョトレーナーに惚れて、気を引きたくてわざと献立?以外のお菓子食べたりわざとトレーニングサボったりして、トレーナーに呆れられて結局強制退会させられてた知り合いを思い出した

[27. 匿名]

最初は痩せるためだったけど誘われて始めたベンチプレスで記録を出したくて通ってる。

[28. 匿名]

結婚式で好きなドレスを着る！

[29. 匿名]

>>12
カーブスって、自分に合ったメニューをやれますか？それともみんな同じメニューを一斉にやりますか？

[30. 匿名]

仕事帰りにお風呂。
運動はついでにって感じ。

[31. 匿名]

ジム勤務です。昼間はシニアばっかりなんだけど、マスターズ出ちゃうようなガチ勢もいるけど、ジム通いするだけあって若々しいせいか、ギラついつる爺さんもチラホラ。シニア恋愛はたまに聞く。

[32. 匿名]

かっこいい体をキープしながらビールをおいしく飲みたいから！

[33. 匿名]

行ったら行ったで楽しいし運動してシャワー浴びてスッキリできるのに、行く前はなんであんなに面倒なんだろう笑

[34. 匿名]

フィットネス系のYouTube見て、引き締まったスタイルに憧れてしまう。

あとテレビとかでオリンピックが近いのを意識させられると、なんとなく体動かそうかなと思えてくる

[35. 匿名]

>>17
どこのジムですか？

[36. 匿名]

モチベ？無いよそんなもん。年月経つごとになくなっていくわよ

[37. 匿名]

>>18
わかる
キャパ30人なのに、毎回4～5人しか集まってないレッスンある
時間帯や曜日のせいもあるんだろうけど、なんか可哀想になって必ず行くようにしてる
インストラクター本人も自虐気味に「私、人気ないから～」って言うのがまた泣ける

[38. 匿名]

スパが充実してるから汗かいたあとのスパを楽しみにせっせと運動している

[39. 匿名]

>>29
皆同じメニュー。ラウンド２周。
ハードじゃないから痩せるとか鍛えるとかより
健康維持とか体質改善くらいに思っとくほうがよいかも。

[40. 匿名]

あ、スポーツジムの退会にいかないと
忘れてた、思い出させてくれてありがとう

当時は全て彼の褒め言葉の為に身体つくってたよ！

[41. 匿名]

最初は辛かったけど通ううちにだんだん腹筋のライン見えてきたり脚が締まってきたりして、もっと頑張ろう！ってなる 今週3〜通ってる

[42. 匿名]

グラビアをやっているので世間の声が良くも悪くもモチベーションです

[43. 匿名]

音楽が良いから

[44. 匿名]

鏡で確認しながら運動できる。
自分見るのが好きなので！
べつに美人じゃないけどね。笑

[45. 匿名]

>>1
わかります！ 汗かいてストレス解消もあるけど、好みのインストラクターのプログラムに出るのもいいですよね～！ 平凡な毎日の刺激になってモチベーションも上がります！

[46. 匿名]

私もインストラクターさん目当て。
でも女性の方です。かっこよくて憧れです。

[47. 匿名]

主です！
採用されて嬉しい😆
イケメンイントラ目当てじゃダメですか？
イケメンさんの担当プログラムはハードなのばかりだから通っているうちに腹筋割れましたよ！

あとベリーダンスのプログラムもやってます💃
お風呂も目当てですね！
広い湯船で足伸ばせるのが気持ちいい✨

[48. 匿名]

体力・筋力アップや
行けば楽しい・サッパリするというのを実感するから

[49. 匿名]

>>45
仲間がいて嬉しいです！
イケメンってだけで楽しくて頑張れますよね😍

[50. 匿名]

>>11

払ったからもったいない、もとの体型には戻れないという恐怖心から続ける感じかな

[51. 匿名]

>>37
スタジオ未参加だから分からんけど、先生が不人気じゃなくて種目？が不人気もあるんじゃないの？
やるかたない話やね

[52. 匿名]

入会して半年
月に二回程度しか通えてないからここでみんなの頑張りを参考にします。
ヨガとプールのウォーキング目的に通い始めたけど
とにかくシニアの方ばかりでスタジオの中で浮いてる。
大浴場と岩盤浴もあるからお風呂だけ来るおばあちゃんもたくさんいます。
ウォーキングも自分のペースで歩きたいのにおばあちゃん達がゆっくりおしゃばりして進まないからストレスたまる。
ジム決める時２つ迷って大浴場で決めた私がアホでした。
長々グチごめんなさい。
コロナ心配で暫く休んだ方がいいのかも悩み中

[53. 匿名]

>>12
私が行ってるカーブスのコーチは、ヤンキーで、ものすごく態度が悪く、仲のいいメンバーとおしゃべりしてばかりいる。
人手不足なのは分かるけど、なんでこんなの雇うのかなと思ってる。

[54. 匿名]

>>1
私、まだぷよぷよだからインストラクターがイケメンだったら逆に行きたくない笑

[55. 匿名]

>>11
私もです。
行く前は嫌だなぁ…と思いながら渋々行って
帰りはスッキリ‼️
でも本当は行きたくない(笑)

[56. 匿名]

スパッツ姿が割りとさまになる事に気が付いて
私って案外スタイルいいかも～って
モデルみたいな人が隣に来ると現実に引き戻されるけどねw

[57. 匿名]

普通のジムは続かなかったから、今はキックボクシングでパーソナルを受けてます。
予約したからには行く！そうでもしないと続かなかった...

でもキックボクシング自体はだんだん楽しくなってきて、今は苦ではない

[58. 匿名]

>>18
優しい

[59. 匿名]

>>8
水素水じゃくて？

[60. 匿名]

イケメンではないかもしれないけど、インストラクターさんがタイプ且つ教え方も上手でその人のレッスンは必ず出る！っていうのをモチベーションにしてる。
あと女性でスタイル良くて可愛いけど、超パワフルな先生のも楽しいから出るようにしてる。

[61. 匿名]

>>11
本当、同じ！！！

[62. 匿名]

>>18
わかるー。代行だとホッとして休める！

[63. 匿名]

トピずれでごめんなんだけど、人気のレッスンとかだと人数が多くてオバちゃんの派閥みたいなものが出来てて正直なんだかなーって思う。
場所の取り合いとかもあるし、平和にレッスン受けたい。

[64. 匿名]

意識高いアテクシ

[65. 匿名]

筋肉痛が快感になってきたから続けてる

[66. 匿名]

いろんなマシンが使えて楽しいから

[67. 匿名]

>>1
こんなムキムキでもいいの？

[68. 匿名]

>>18
わかる、あれかわいそうですよね。

[69. 匿名]

楽しいから行く。
不規則勤務だから、好きなレッスンに出られないシフトだとガッカリする。
楽しい上に体系維持出来るなんて最高！

[70. 匿名]

>>35
うちのジムもあるよ
オアシス
会費高いのにサウナもないし週1で休館日あるけどYouTube見れるところだけ嬉しい

[71. 匿名]

スタジオで私の華麗なダンスを披露すること。

[72. 匿名]

>>68
クラスの出席者数はきっちりカウントされて、次の契約更新の査定資料になるそうだから、ぜひそうしてあげてください。

[73. 匿名]

ジムチケ　ラスト1枚…😗

[74. 匿名]

ダイエットのために半年頑張ったけどパッタリ行ってないのを思い出した
今も毎月1万払ってる

[75. 匿名]

私はかわいいウェアとかで気持ちが上がるよ。

[76. 匿名]

>>74
もったいない〜
シャワーだけでも使ったら？

[77. 匿名]

そもそもジム行くのが面倒だって思った事が一度もないから続かない人の気持ちがわからない。本当は毎日行きたいけど、恥ずかしいから週5に抑えてる。

[78. 匿名]

>>73
いつ使うのかなゎ‹ゎ‹ゎ‹(๑´ㅂ`๑)ゎ‹ゎ‹ゎ‹

[79. 匿名]

しょぼいジジババばっかだとモチベ下がる
スタイル良い、綺麗、イケメンのひとが多いとそれだけでもモチベ上がる
だから年寄り多い平日昼間は極力行かない

[80. 匿名]

いまの時期、人気のレッスンだとかなり密集してるからコロナ心配じゃないですか？

[81. 匿名]

ナルシストなので、全身タイトなウェアを着て鏡を見ながらトレーニングをするだけで気持ちがあがります。
この美しい姿をキープする為にも頑張ろうと思えます。全ては自己満足です。

[82. 匿名]

>>26
アピールの仕方がこじらせすぎてるww

[83. 匿名]

美容のため
某おじさんバンドのファンで自分もオバサン
少しでもきれいな姿でライブに行きたいから

[84. 匿名]

ボクシングジムでフィットネスのミット打ち、筋トレを続けて3年と少し
気持ちよくミットを打たせてくれるトレーナーとのトレーニングが楽しいし
パンチングはストレス解消にもなる
筋トレは負荷を少しづつ上げることができるようになり体に変化も現れて嬉しい
おそらくどちらかだけだったら続いてなかったと思う

[85. 匿名]

お風呂６割筋トレ４割くらいのモチベーションでいってる。週２程。
最初は週４でプログラムでて筋トレしてたけど目標体重になってからは、プログラムは出てない。
お風呂場に💩浮いてただの洗い場に💩あっただの聞くとモチベーション下がる。
お年寄りばかりだから下が緩いのかな？
💩自制できなくなったら退会して欲しい。
私がジムで会った最高齢は92歳のお婆ちゃん！
銭湯としてジムに通ってるって。

[86. 匿名]

>>33

特に今の時期は面倒くさくない？
家で夕食とってさぁ行こうかなと思うんだけど、寒いしどうしようかなと思っているうちに、一日くらいいいやと結局行かない

[87. 匿名]

>>21
筋肉ついてるから無意味じゃないよ。
筋肉も重いから脂肪が減って筋肉増えて体重変わらないんだよ。

[88. 匿名]

質問ですが、みなさんはトレーニング中どんな格好ですか？
スパッツ1枚？スパッツ＋短パン？ジャージ？
わたしはスパッツ1枚に長めのトップスですが、みんな短パンも履いてて、、、。
田舎だからですかね？

[89. 匿名]

>>63
うちのジムもおばちゃん達の派閥凄いよ
こっちは汗かいて気持ちよく帰りたいのに溜まって悪口の言い合いで怖い
関わりたくないから1人黙々とこなしてる

[90. 匿名]

>>1
芸能人でいうと誰に似てますか？

[91. 匿名]

自分もケチなので通い放題÷日数で考えている所がある
あとはやはり風呂と同じで行くまでは面倒くさいが
終わればスッキリ！気分爽快だし毛穴まできれいになるから

[92. 匿名]

>>78
本当にね（；^ω^）家でダラダラしてる日もあるのに
どんだけお尻重いのか
イケメンいたら必死で通うのだろうか💪

[93. 匿名]

162cm64kgで体脂肪率20%ちょっと。ジムでのMAX記録は
デッドリフト：185kg
スクワット：167.5kg
ベンチプレス：110kg
（63kgクラス）になります。

ベンチが弱すぎて大会に出ても蹴散らされてます（笑）
私以上の重さを扱える人に出会うためにジム通い続けてます。

[94. 匿名]

>>93

また出た...ここでもですか。
どんだけ出てくるのこの人...

[95. 匿名]

私も行かなくなる自信があったから、パーソナルトレーナーがいる加圧ジムに通ってる。
完全予約制だから、一応続いてるよ

[96. 匿名]

>>93

エビデンス出たーーー筋トレジム系トピには常に参加の寄生虫

[97. 匿名]

>>93

またあなたですか。ここもまたまた荒れますねーw

[98. 匿名]

>>93

この人って他トピで、初心者細身の方を虐めてた人？

[99. 匿名]

>>98

そうです、その人です。
痩せている人に対して不健康、10kg以上は太らないと魅力的じゃないとか、その程度のトレーニングも出来ないならもうアドバイス出来ない...etc
弱い人に対して批判しまくる荒らしさんです。

[100. 匿名]

エビデンス
えー、だってあの質問主、明らかに重量不足だもん…
1年半で重さ頭打ちとかありえないしーとか言ったらまた怒られそうだから他の人にお任せしました。

↑
こういうこと言う人。
ちなみにこんな人もいるよ。
↓

減量マスター
デッドマンまじそれな
1年半であのスペック
悪いがうちもコメしようなくてサイレントモブしたわ
放っておけばもっこりが対応するだろうと思って放置

初心者バカにする人が、ここでももう現れてるみたいだから気をつけて。

[101. 匿名]

この人たち知ってます。
私も散々エビデンスさんって人に、貴方の身体は醜いとかそんなレベルでやる気あんのかとか散々虐められました。
もう二度とお会いしたくないです。

[102. 匿名]

>>101

そうでしたか。それはさぞかし辛かったですよね。心中お察しします。
私もとある方の罪を自分に課せられて、本当に辛い想いをしました。
この人たち本当にヤバいですよね。

[103. 匿名]

どのトピも筋トレバカが来ると終了

[104. 匿名]

モテたいから

[105. 匿名]

筋トレに関しては、二の腕や太ももを引き締めたい。お腹に線入れたい。鎖骨〜胸にボリューム出したい。お尻を丸くてプリッと上がったボリュームのあるお尻にしたい。
あー行きたくないなーと思いながら、ジム行って、孤独で重くて辛いダンベルやバーベル持ったり担いだりしながら、黙々トレーニングしてる。
10年間、スポーツクラブでエアロビクスや格闘技系、ダンス系のスタジオプログラムをやり続けてきたけど、有酸素運動は、脂肪燃焼の効果はあるけど、ボディメイクはできないと悟り、今は筋トレメインで通ってる。
ホントは、音楽に合わせて踊る楽しいスタジオプログラムだけがいいけど、筋肉量増やしてかっこいい体を目指すために、筋トレやり続けてます。

[106. 匿名]

行くのが面倒臭い時もあるけど行かなくなったら私は確実に怠けてしまうと思う
（他の事は怠けがちだけど）
面倒でも定期的に行ってると身体は正直に答えてくれる
私は筋トレだけどハードな動きは出来ないから自分に合ったペースだけど
それでも今まで出来なかった動きが出来るようになって、それが嬉しくて
私にしては珍しく続いてる。まだ始めて1年半ぐらいだけど、これからも続けるよ

[107. 匿名]

>>52
ほんとに❗️
ズンバやりたくて行きたいけど
コロナ怖くてスタジオ密室だし、行けてない
皆さんは、どうされてますか？

[108. 匿名]

>>7
行ってない理由って何かありますか？
忙しいとか、めんどくさいとか、、、

[109. 匿名]

>>18
わかる。スタジオレッスンにハマってる者だけど、女子大生のバイトの女の子のレッスンは人が少ない。
更衣室で「つまらない」って話してる人達いたから余計に気の毒になった。
そりゃあ他のベテランインストラクターと比べたらどうしても未熟だけど、すごく頑張ってるよ彼女は。
その女子大生のバイトの子、今月で辞めるそうな。どうしたんだろ？って心配になった。

[110. 匿名]

ダンス系に入ると1週間飛ぶと振り付けが進んでいたり、周りもうまくなったりして
取り残されたくないから通わざるを得なくなっている

プラス 外部から来るダンス講師がかっこよくて
目の保養になっている

[111. 匿名]

>>107
私もコロナ怖くて行けてません。密室ですもんね。ちょっと様子見てから復活かな。

[112. 匿名]

>>23
私はジム行き始めて筋肉ついて、余計ガンダムになった。

[113. 匿名]

>>88
スパッツ＋ピッタリめのTシャツ
体型わかりやすい方がモチベーション上がるので…

[114. 匿名]

>>89
ですよね。先日並んでたらあの人がどうのこうの悪口言ってて耳塞ぎたくなりました。お風呂とかでもずっと大きな声でお喋りしてて、ボリューム落として欲しい…
私も一匹狼で過ごしてます(笑)

[115. 匿名]

>>88
レギンスに長めのトップスです。

1番多いのはジャージの人かな。
黒のレギンス（スパッツ？）に短パンって人が次に多いかな。
うちも田舎だからか、
攻めた格好の人はあんまりいないですねｗ

[116. 匿名]

モチベーションなんて無いよ。
ただ行くことが楽しいだけ。
少しずつ負荷を増やして日に日に出来るようになる事が嬉しい。

[117. 匿名]

自分の体型の変化かな。
いつもより仕事に余裕があった月に週2で通ってたら、目に見えて体型に変化がありジムに通うのが楽しくなった。

[118. 匿名]

>>84
ごめんなさい！間違ってマイナス押しちゃいました💦

[119. 匿名]

>>107
私の通っているところは変わらず混んでいます
なんとなく、不特定多数のバスや電車より
体調がいい会員が来ているジムの方が危険性は少ない
というイメージを持っています

[120. 匿名]

>>109ですがプラスありがとうございます。
最近挨拶するようになった会員さんに「寄せ書き書こう」ってカード渡されたので何書こうか迷ってます。


あ、本題。モチベーションかぁ。主にストレス発散！人生の事で悩んでる30代ですがジム入ってガラリと環境が変わって生きるのがほんの少し楽になりました。まだ親しい人は少ないのですが、顔見知りの人と喋れたり挨拶出来たりするとすごく嬉しいです。人付き合いすごく苦手で。

あとだんだん出来るようになるのが嬉しいです。
power(知ってる人いるかな？)っていうスタジオレッスンでは入会時よりだいぶ重いプレート持てるようになりました。
ついつい長文になりました。ジムのスタジオレッスン大好きなので。

[121. 匿名]

楽しくて休館日以外週6で通ってます。仕事の後で夜なのでスタジオ一本だけです。半年で165/62から50 に痩せて4.5年キープしてます。痩せたのは40代半ばの時。

[122. 匿名]

>>12女性だけだから清潔って思い込み　危険だよ
　

[123. 匿名]

ない！
コロナ騒ぎで２週間休んでる

[124. 匿名]

トレーニング終わりに大浴場でお湯に浸かりながら足のマッサージしてる時筋肉がついて来てるのがわかるからそれだけを励みにがんばってるｗ

[125. 匿名]

>>88
お尻がプリケツになったので
長くないTシャツとスパッツ✨
丸くて上がってるお尻がいとおしい

[126. 匿名]

月額いくら払ってるんですか？
社会人だと土日か夜しか行けない人多いと思うんだけど

[127. 匿名]

>>93
トレーニングなんて自己満足の世界なのに自分の価値観押し付けてどうしたいんですか？笑

[128. 匿名]

>>126
私は一万四千円くらい税と保険込み
主に夜9時からのレッスンに出てます

[129. 匿名]

>>128
あーやっぱり高いですね
行きたいけど一万超えはきつい
単発利用とかを考えてみますね
ありがとう

[130. 匿名]

>>18
同じ！
自分が抜けたら…って思うと。。
イントラさんだって一生懸命やってるし自分もその気持ちに
答えなきゃって思いで、少しくらい体調悪くても参加してる。
イントラさん忙しいし例えば好きな旅行とかなかなか行けなくて
なんとかレッスン休みにならないように合間ぬってやりくりしてる。
そういうのありがたいなーと思っちゃう。

[131. 匿名]

>>126
13000円くらい法人割引で。
首都圏の提携施設どこでも何時でもオールマイティな上位会員。

[132. 匿名]

>>123
これから何か月もいけないね。
もうやめちゃえばいいのに。もったいないよー。

[133. 匿名]

ダンスレッスンのクラスに何年も通ってる。
たどたどしいステップが今やこなれた感じに。
うまくできるとさらにモチベーション上がるよね。
もはや趣味。

[134. 匿名]

>>107
行ってるし、みんな大勢来てるよw
そんな気にしてても出勤とかで自分もうつりそうだし
家族ももらってくるんじゃない？
行きたいの我慢したらストレスで免疫落ちる。

[135. 匿名]

>>76
ジムのシャワーなんて不衛生過ぎて無理。
掃除だってホテルみたいに行き届いてないからね。

[136. 匿名]

>>129
高いですよね
私はおやつ代と外食代
痩せて見えるよう買い回る服代を置き換える気持ちで
払ってます

[137. 匿名]

>>126
私は通い放題で3800円です。
その代わり皆さんみたいにスタジオもプールもお風呂もないですが

[138. 匿名]

>>120
ジム満喫していますね！あなたの投稿を読んでモチベーションが高まりました。頑張っている人を見ると応援したくなるし、自分も頑張ろうって思う。辞めてしまうスタッフの人にも、あなたの気持ちが伝わると良いね。やっぱり人から褒められたり応援されたりするのは嬉しいと思う。

[139. 匿名]

>>136
あ、後は体重増えると痛める膝の治療代や
不摂生にしてると起こり得る生活習慣病も節約できた
と自分を納得させてる
通ってると優雅な気持ちになりますし
ストレスも消えるからプライスレスですが

[140. 匿名]

>>138
レスありがとうございます！
もともと友達も少ないし恋人も居ない独身で、実家の家族とも上手くいかないし会社はストレスの源だし、もう生きてる意味なんてなかったんですが(私暗いな)、ジムが生き甲斐になりました。

そうですよね！寄せ書き書こうって提案してくださった会員さんが何人かいるようですし、心優しい人多いジムなんだと思います！

[141. 匿名]

反感を覚悟の上で書きますがある程度お高いところの方が客層がいいです
例えばダイヤの指輪を置き忘れても受付に届いてます
我先に陣取るという方も居ません
そういう方は居てもすぐ見かけなくなります
良く顔を合わせてもお互い知り合いになろうとしないところも気楽で好き

[142. 匿名]

>>67
イケメンさんはここまでではないです😆
でもかなりゴリマッチョなインストラクターさんもいますよ！

[143. 匿名]

>>90
ディーン様に若干よしお兄さん(元体操のお兄さん)を混ぜた感じ💓

[144. 匿名]

今日も今から行ってきます₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
イケメンさんは今日は居ないけどエアロビクスしてくる

[145. 匿名]

>>122
前に行ってたジムは、おっさんらの汗が
マシーンに滴り落ちているし匂い充満。
若い子はマシーンの周りで座り込み、トークで
盛り上がってるから嫌だった。

[146. 匿名]

大汗かいた後のシャワーが気持ちいい。

[147. 匿名]

>>145

分かるー！
特に合同トレしてる人達とか、フリーウエイトエリアずっと占領してるから嫌！早くどいてって思う笑

[148. 匿名]

家で筋トレしてバランス良い食事してたら痩せるけどなー

[149. 匿名]

わたしも今からジム行くつもりだったんだけど、ここ見てたらコロナで心配してる人がチラホラいて、わたしも少し不安になってきたよ

今日は家で筋トレしようかなぁ

[150. 匿名]

わたしは区がやってるプールの併設ジムに行ってる、1回600円

狭めの部屋にシニアが多くておじさん達の視線が気になるので露出少なめの格好で行ってる
スパッツとかとても無理だ

[151. 匿名]

筋トレで追い込んでいると余計なことを考えなくてすむ。
帰る頃にはフラフラだけど、気分はさっぱりしてポジティブになれます。
まわりの人からスタイルを褒められるのもモチベーション上がります。

[152. 匿名]

>>148
家トレで長年やっていたのですが、さらなるボディメイクにはやはり高重量が必要だと思い、ジムに通っています。

[153. 匿名]

>>132
もう1年分払ってしまっているのでやめられません

[154. 匿名]

舐められないくらいバッキバキに鍛えたい
派閥があって面倒くさいからスタジオプログラムは一切やってないけど
大浴場とサウナが好き

水素水サーバー要らないから牛乳サーバーって無いのかな
水で作るプロテインあんまりおいしくない

[155. 匿名]

脂肪肝を無くしたいから。
精神の薬一番太るのを2種類も飲んでて
30キロ太って11キロ減った。
仕事もあるから週2だけど週3行けるように頑張る。

[156. 匿名]

>>155
11㎏マイナスってすごい！
頑張ったんだね！
あまり無理しないでね

[157. 匿名]

>>149
いよいよやばい感じだからここ2.3日行ってないな
人が少なそうな朝いちでお風呂だけ行こうかな、、とちょっと思ってるけど
同じ考えの人とかいそうだしなぁ

でも、湿度が高いのもよくないみたいなの聞いて
プールも風呂も危険?ぽいよね…

[158. 匿名]

私のジムは田舎に似合わない
スーパーモデルみたいな人が会員で
彼女の美しい全身を見て、励みにしてます
がんばって今日もトレーニングあとセブンに寄らないぞとか
サイズダウンして目の前で一緒に並びたいとか
色々思ってしまいますｗ

ストーカー男じゃないですよ
53歳のおばちゃんです
今のとこ23キロ落ちてます
あと3キロ筋肉つけるぞー

[159. 匿名]

もしかしてアラフィフの姉さんですか？

[160. 匿名]

>>159
お歳を聞いたことはないですが
多分、アラフォーくらいだと思います
私はアラフィフだけどね

[161. 匿名]

>>131
法人会員羨ましい！

[162. 匿名]

運動不足解消と寝たきり防止

[163. 匿名]

上手くなりたいし楽しいからです！

[164. 匿名]

トピずれかもしれませんが…
私は20代半ばなのですが親世代の方々に
スタジオレッスンで仲良くしてもらってるおかげで
ジムに通い続けてます！！
はじめは初級エアロに1人で１年程出てましたが
上級クラスに出るようになってから声をかけてもらって
仲良くしてもらってます！
その人達のおかげで３年ジムに通い続けてるので
感謝です！！

[165. 匿名]

>>159
誰のこと？

[166. 匿名]

>>77
私も毎日でも行きたいです！
ジム優先しすぎて他のプライベートの付き合と上手く両立できなくて悩んでしまっています。

[167. 匿名]

162cm64kgで体脂肪率20%ちょっと。ジムでのMAX記録は
デッドリフト：185kg
スクワット：167.5kg
ベンチプレス：110kg
（63kgクラス）になります。

ベンチが弱すぎて大会に出ても蹴散らされてます（笑）
私以上の重さを扱える人に出会うためにジム通い続けてます。

[168. 匿名]

エビデンス
えー、だってあの質問主、明らかに重量不足だもん…
1年半で重さ頭打ちとかありえないしーとか言ったらまた怒られそうだから他の人にお任せしました。

[169. 匿名]

>>167

また来た。。何でいつも現れるんだろ？

[170. 匿名]

ここでは美容面でのメリットがモチベになってる人多いけど私はメンタルケア目的でジム通ってるよ。
運動不足だと本当に鬱病手前なんじゃないかって程気分が沈む。
運動すると頭もすっきりして仕事も遊びも前向きになれる。

[171. 匿名]

運動後のサウナ
マジで肌が調子良くなった

[172. 匿名]

私も精神面を良い状態にキープするのが目的で無理せずやってるからいつも楽しみ。家の目の前にあるっていうのも大きいかな。

[173. 匿名]

>>77
私週6行ってる
暇人だと思われてると思うけどいいの❗

[174. 匿名]

私は、ヨガクラス出ています。
週3回、4回位。

最初は、リラックスヨガだったけど、
今は、ホットヨガや、もう少しキツいヨガクラス。

バランスを取るヨガポーズが出来るようになると、
なんか、楽しい〜。

リラックスは、年寄り多かったけど、
ホットは、可愛い女性も多いし、布少ないし♥
オバちゃんには、モチベ上がります。

ヨガでは痩せないかと思ったけど、
半年で7キロ、楽しく痩せたよ〜。

[175. 匿名]

>>170
効果あるなら通いたい
デスクワークで頭ばかり使ってるからメンタルやられがちな気がしてる

[176. 匿名]

>>8
ひと月1000円くらいで水素水くみ放題だけど、
水素水とか信じてないので普通のミネラルウォーターでいいから500円にしてくれないかなーって思ってる。

[177. 匿名]

>>176
横だけど私も水素水は信じてないから水代として500円に変えてほしいと思う。

[178. 匿名]

>>170
わかる。
体動かした日は気持ちが凄く明るくなる。
何もしないとついウジウジしてしまう。

[179. 匿名]

>>177
水素水でも水でもいいんだけど
ジムの水素水は水道水から作っているのかな
水素水みたいな消毒薬の匂いは水素水の匂いなのかな

水道水の匂いだから契約辞めた

[180. 匿名]

>>35
月会費6900円のエニタイムフィットネスもありますよ！

[181. 匿名]

スタイルよくなりたい、会費の分もったいないという気持ちとマッチョ男が多くて結構声かけられたり目で追われてるのが快感です！綺麗で良かったし自分のモチベーションに繋がる。

[182. 匿名]

皆さん、コロナウイルス対策はどうしてますか？

[183. 匿名]

自己満

[184. 匿名]

>>182
口呼吸しない鼻毛を切り過ぎない無駄に長居しない

[185. 匿名]

>>1
イケメンより若くて可愛い女の人のほうが嬉しい私はおかしい？

[186. 匿名]

>>93
身長ほぼ同じくらいですが、その体重だと普段着る服はＬＬサイズとかですか？
いくら筋肉質の体型をされていたとしてもその体重はちょっとなぁと思ってしまいます。
何の為にジムに行ってるんだろう。

[187. 匿名]

美容面UPと精神面の衛生が目的でジム通いしてるけど、他の会員やスタッフと全く一切喋らない私は特殊なんだろうか？
ここ毎日ジム行ってるんですが、我ながらシュールな気がしてきたw

でも、会話しちゃうと気の利いた事を言わなきゃとか色々余計なこと考えてしまうんだよな。帰りのタイミングを見て挨拶しなきゃとか…

[188. 匿名]

楽しいから。

ちなみに、ジムでは一言も話しません。
(友達とか知り合いとかいて欲しくない)