松葉杖を使ったことがある人！

[1. 匿名]

私は昨日、全治2ヶ月の骨折をしてしまいました。
そしてギプスをして松葉杖で行動しなければならなくなったのですがすごく歩きにくいしギプスをしていても骨折した方の足が痛みます…
後すごく寝にくいです。
これは慣れるものなのでしょうか…？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

人混みとか歩くスピードが違って怖いですが、私は慣れましたよ

優しい人もいてありがたかった

主さん早く良くなりますよう

[4. 匿名]

小学生で松葉杖で登校するとクラスの人気者になれるよねwww

[5. 匿名]

その不便さには慣れてくるけど、辛いは辛いよね
普通に歩けることがどれだけ素晴らしいかわかるよね…
早く治るといいね

[6. 匿名]

>>4
「貸してかしてー！！」

[7. 匿名]

両腕が筋肉痛になって脇の下も痛かったし、歩道ってこんなに傾斜ついてるのかと改めて気づいた
でも親切な人にすごくよくしてもらえて、自分も親切にしなきゃと思えた

松葉杖生活、辛いけど頑張れ
普段見えてなかったものが見える経験でもあった

バリアフリーは本当に大事

[8. 匿名]

>>1
まずはお大事に。

ギブスを取った後の足って結構痩せてるので、そこからのリハビリが大変かなと思います。

[9. 匿名]

そのうちこうなるんだよ…
主さん、頑張って！

[10. 匿名]

小学生の時、
成長痛がひどくて
松場杖ついていた。

たしかにその時期1年間で10センチ以上のびたけど
今154センチあるかないかくらい‥

[11. 匿名]

松葉杖での生活は本当に不便ですよね。
お風呂も外出も時間はかかるし気を遣うし痛いし…
普段普通に歩けていることが、どれほど素晴らしいかわかりました。
主さんが早くよくなりますように。

[12. 匿名]

慣れる頃に治る…

[13. 匿名]

凝った家を紹介する番組とかで段差が多いステップフロアだったりすると、松葉杖になったら大変だろうな
とか大きなお世話などーでもいい心配をしてしまうようになってしまったよw

それにしても両手が塞がるとこんなにも不便だったのかと

主さん早く良くなりますように

[14. 匿名]

前十字靱帯手術を受けた時に松葉杖を使いました。
病院で松葉杖での階段上り下りのリハビリが
最初は怖かったなぁ

松葉杖ずっと使ってると
膝に力が入らないから体重を松葉杖にかけるから
ワキとか手でつかむところが痛くなってくるから、包帯を巻いて工夫したり
入院中、先に松葉杖使って慣れている人に教えてもらってた。懐かしい。

[15. 匿名]

アキレス腱断裂で松葉杖使いました。足につける補助具が届くまでは腕の力だけで歩くので、一歩前に進むだけでもめちゃくちゃ大変だった。一歩進んで休んで、一歩進んで休んで、って感じで、時間かかりすぎるので駅とかは車椅子借りてた。
横断歩道は時間内に渡りきれないので避けてました。
だから街で松葉杖で涼しい顔ですいすい進む人見るとまじで？！ってなります。
骨折だと足の一部が地面についてアキレス腱断裂よりそ腕の力が必要ないとか？
それとも普段スポーツしてる人が多くて腕を鍛えてるから楽勝なのか？
松葉杖使ってた方どうでしたか？

[16. 匿名]

私はアキレス腱を切ってまぁまぁ長い間固定具してましたが、やっぱり慣れるものですね。慣れなくても絶対に使うようにした方が治りも後も早いと思います。
それと、間違いなく怪我された方は衰えるので、そのあとのリハビリは大切です！
お大事にしてください

[17. 匿名]

>>4
腕をケガして三角巾で吊ってるのも人気者だよwww

[18. 匿名]

わりと最初から軽快に松葉杖を使って普通の人と同じくらいのペースで歩いてたけど、怪我してる方の足を浮かせてたから足のやり場がなく疲れた

[19. 匿名]

膝が曲げられなくて狭いトイレだと足が収まらないから入れなくて辛かったな。その名残でいまだに便器の前にスペースがあるトイレに入るとヨシ！いいぞ！と思うし、スペースがないとこの設計士は何にもわかってねえ！と思う。

[20. 匿名]

>>18
慣れてきた頃には仕方なく娘をおぶって歩くことも…

[21. 匿名]

動きかたは慣れます！
味噌汁運べるくらいにまでなります！！

痛みは徐々に引いていくので、我慢としか言いようがない(><)
解決できることならば…私は足首骨折の時は爪先に布団が当たって痛かったので、ひざ下段ボール箱に突っ込んで寝てました！

[22. 匿名]

朝ラッシュの満員電車に杖付きながら乗っている人がいて、
毎回ハラハラしています.......(ﾟωﾟ;A)

[23. 匿名]

>>1
痛みは日にち薬だからしばらくは無理しないでね。痛みがひくまでは歩くのも控えた方が良いですよ

[24. 匿名]

学生時代部活に熱中してたからしょっちゅう松葉杖になってたよ～(^_^;)))

体重かけるから松葉杖の上が当たる脇？が痛くなって辛かったです。
自分で100均のスポンジ並べてタオルで巻いてくっつけたりしてました。

痛みに慣れてくるともう松葉杖めんどくさくなって歩いちゃう(本当はダメ)こともありましたね。
階段とか逆に怖いし、時間かかるので…

[25. 匿名]

骨折じゃなく肉離れで使ったけど
全身筋肉痛になった
怖かったのは轍とスーパーの床
杖や足が些細な段差や床に引っかかる感じ
轍はつまずくしスーパーは滑りそうだった
普段何気なく歩いていた場所が歩きにくいと実感
つまずきや転倒に気をつけてね

[26. 匿名]

小学生の時、足を骨折してギプスして松葉杖を使ってた。まさに一時的にクラスの人気ものでした。

授業の体育は見学してたけど、午後の学童保育ではみんなと馬跳びしてたら、誰かが学校の先生に告げ口したみたい。

学校の先生に、「ギプスをしている間は大人しくしとけ」って怒られた。

[27. 匿名]

昔は和式トイレが多かったから足を痛めると用を足す毎にしゃがみ辛くて大変だったのよ
松葉杖をつく床も汚れてたり
今はかなりマシになったよね
リハビリも頑張ってね

[28. 匿名]

>>1
足の骨折は本当に辛いよね。
以前、足の小指にヒビ入って一ヶ月ちょい松葉杖生活したけど、怪我した直後はヒビ入った方の足が少しでも地面に触れたら痛みで飛び上がりそうになるくらいめちゃくちゃ痛かった。
骨折の具合がわからないから何とも言えないけど、とりあえず骨折してから数日〜一週間くらいは痛いと思う。

松葉杖は握っていると手も痛くなるから、手で持つ部分がクッション？スポンジみたいな柔らかい素材で出来ているもののがマシかもしれない。
松葉杖はレンタルできるからネットで探せばあると思います。
あと出かけるときはリュックサック必須です。

松葉杖を使って歩くのは慣れないうちは歩きにくいの当たり前だし、連続で10分〜30分くらいが限界かと思う。休み休み歩かないと持たない。
だんだん慣れてはくるけど、歩きにくい道や危険な道はできるなら避けた方がいい。
長距離移動はできるだけ避けた方がいいけど、どうしても用事があるときは家族がいるなら運転して連れて行ってもらうか、お金はかかってもタクシー使う方がいい。
買い物は家族いるから家族に頼む、それか宅配システムあるスーパーを使うのがいいかと。

骨折した方の足が痛むのは骨が折れる(あるいはヒビが入る)とその周辺の血管や筋肉など周辺組織も同時に損傷するから痛むし、怪我した当初は骨折箇所はかなり腫れると思う。
あとギプスで固定されていると血流も悪くなるし、固定されている不快感＝痛みもあるはず。

体の一部を固定されるのって不快だからやはり最初のうちは気になって眠りにくいかもしれない。

今は凄く辛いと思うし、不便で大変だと思うけど、治るまで今の状態に慣れざるを得ないから(そして人間は適応能力がそれなりにあるから慣れていくので)気にしすぎてストレス溜めないで、できるだけ落ち着いて過ごしてね。お大事に。

[29. 匿名]

>>1
私の場合ですが、ギブスした足がすごく浮腫んでしまい、
それがきついギブスに圧迫されて痛みが出ていました。すごく痛かったです。
医師に相談したら、少し切り目を入れたりして緩めてくれました。
嘘のように痛みがなくなりました。

[30. 匿名]

股関節の手術して松葉杖を半年使ってたけど、不便だったなぁ。寝るときも片側しか向けなかったから寝た気がしないし、真横に杖を置いて寝てた
バッグも斜めがけだと傷口に触れて痛むしリュックかボディバッグが無難だった。
両松葉の時の雨の日は外出すら出来なかった。
雨降ってる日は特に気を付けてたんだけど、黄色の点字ブロックや側溝でツルッと杖が滑ったので気を付けてくださいね。

[31. 匿名]

>>1
松葉杖は二本ですか？一本ですか？
私の場合はヘルニアで松葉杖のお世話になりましたが、
初めは二本から始まって、次第に一本になりました。
入院中、力の入れ方や持ち方とか、理学療法士さんがリハビリで使い方や階段の上り下りの仕方など丁寧に教えてくれました。
もし、リハビリ等理学療法士さんのレクチャーを受けていないのであれば、病院で希望してみてはどうでしょうか。

[32. 匿名]

>>4
松葉杖も三角巾も経験した。
その時だけ人気者になれました。
いい思い出です。

[33. 匿名]

間違った使い方してる人いるけど、脇は絶対につけちゃダメだよ
脇の神経を圧迫して危険だよ

[34. 匿名]

骨折、大変でしたね。痛み大丈夫ですか？私も去年齢足首骨折して松葉杖生活おくりました。一度座ってからのまた立ち上がるのとかお風呂など本当にくたびれて、あと痛みと情けなさで泣いてしまったりしました。寝るのも疲れますね。
骨折した足を高くしとくとむくみがマシになるので、大きいクッションにハーフ毛布を折ってかけてその上に足をのせ安定させてました。
松葉杖は脇に当たるところが痛いので、いらないジャージ（裾がゴムですぼまってるタイプ）を切って縫って即席カバー作りました。
市販のはあまりないですし。主さんに作ってあげたい！あまりたいしたアドバイスできずごめんなさい。
骨折は必ず治るので落ち込まずゆっくり治してください、お大事に。

[35. 匿名]

半年間～一年くらい使ってたけど腕に筋肉がついた
階段はもちろんのこと少しの段差やデコボコした道、つるつるの床なんかは特に怖かったなー
あと人の多いところは極力避けてたけど、通院などで出る場合は誰かに付き添ってもらう方が安心だと思う。
歩きスマホが多くて前を見てない人が多く、私も俊敏に動けなかったのでぶつかりかけたこともあるし、電車やバスの揺れが怖かった。つり革に掴まれない時とか特に。
とにかく転倒しないように気を付けてね

[36. 匿名]

>>9
これあると便利

[37. 匿名]

私は右足脛骨(スネ)をバッキリと…
まずはお見舞い申し上げます

私は全部ネットスーパーにしました
配達の方も玄関先に置いてくれたり気を使ってくれました
決して「気を使って」な空気は出さなくても女の人の方がすぐ気がついてくれて優しかったです

ただ少し治ってきた時は油断しがちですが、なんとか歩けるようになっても人混みに行く時は、あえて杖を持ってった方がいいです

見た目で分からないと、ぶつかってこられたり押されたりゆっくり歩いてるのを舌打ちされるので、防御の為にも大丈夫と思っても無理せずに…

お大事になさってください

[38. 匿名]

松葉杖はひそかな憧れ。

今のとこ鎖骨しか骨折した事ないんだよな～。
ギブスとかも出来ないから、周りには気付かれにくくて以外と辛い‥そして痛い‥ずれたまま骨くっついてもうた(汗)

[39. 匿名]

私は松葉杖を使って少ししたら、松葉杖の競技があったら出れるわ、と思うほど早く移動できるようになりました。
ただ、周りから見たらめちゃくちゃ気持ち悪いと思います。
しばらく不便だと思いますが、怪我の足はできるだけ安静に、
お大事にしてください。

[40. 匿名]

>>4
まさに今うちの子ヒーローだわw

[41. 匿名]

>>33
二の腕と胸の横で挟んで固定して使うのがいいですよね。病院で指導と高さ調整されてるかな？でも胸の横んとこにゴリゴリあたって痛いよね。使い方慣れますように。

[42. 匿名]

>>1
寝る時はギプスの方の足を少し高め(クッションなど)にして仰向けに寝てた方が、私は楽だったよ。

脇が痛かったって人がチラホラ居るけど、使い方間違ってるから脇が痛くなったんだと思う。
脇で支えるのはダメだよー。

あと、お風呂に入る時に助かったのが写真のやつ。
足が全然濡れないからすごく助かりました。

[43. 匿名]

>>38
私も使うまでは正直少し憧れみたいなのは持ってたけどあんなにしんどいものだとは思わなかったよ
私の場合は骨挫傷だったからサポーターで固定しただけでとにかく負荷をかけるなということでの松葉杖
だからそこまでの痛みが無かった分マシではあったけどもう味わいたくない😱

[44. 匿名]

>>4
「大丈夫ー！？ランドセル持つよー！」
とか言ってその子の周りにクラスメイトが集まるんだよねw
羨ましかったわw

[45. 匿名]

普段使ってない筋肉が発達して、体型が変になったかもと凹むかもしれないけど、松葉杖使わなくなったら元に戻るから心配しないでね

[46. 匿名]

小6で入院＆手術の為卒業式は、校長先生が下に降りてきてくれて証書を受け取りました。

入院中は車椅子で、エレベーターに乗ろうとしたら
前のちっちゃい車輪が開閉の溝にはまり…

その後松葉杖でしたが、とにかく階段の降りる時が怖かったです。


手術ですが、小学生にはにつかわない外反母趾でした。
骨を削り親指が短くなっただけで、今も内側に曲がってます。

[47. 匿名]

我慢しなさい
遅い人でも1か月
糖尿だと一年
健常な人なら1週間

[48. 匿名]

階段気をつけてね！
松葉杖生活に慣れてきた頃、降りる時に杖から先につかないといけないのに足から出しちゃって階段から落ちた事あるw大怪我しました

[49. 匿名]

数年前に足首の骨を骨折し
両手に松葉杖で生活していました！
思ったよりも腕の筋肉を使い、
松葉杖とおさらばする頃には
筋肉なんてなかったのに
めっちゃ筋肉ついてました笑
皆様も言ってますが慣れる頃に
卒業するんですよね…
主さん無理せずに1日でも早く
良くなりますように！！

[50. 匿名]

>>4
ギプスって寄せ書きするよね

[51. 匿名]

片松葉じゃだめなの？

[52. 匿名]

2ヶ月間もと苦痛の日々ですよね。お察しします。

松葉杖は脇の下で支えるのかと思っていましたが、理学の先生に歩き方を教わり、松葉杖は脇ではなく手のひらに体重を掛けて歩きます。
だんだん手のひらが痛くなってくるので、手のひらが乗るところにクッションを養生テープで固定し、自分なりのメンテナンスしたら痛みも軽減され何とかいけました。
階段の上り下りとかもだんだん慣れます。
オラウータンが腕を使いながら歩く動作と同じだなと気づきましたよ。

出勤時40分早く出たり、最短距離をいつも考えましたし、部屋に入る時に松葉杖の足に被せる輪ゴムとビニールを玄関に置いておくとか自分なりに工夫もしました。

時が経てば治ります。その時のリハビリも頑張ってください。
お大事に。

[53. 匿名]

私は足首の靭帯損傷や骨折の経験者ですが、松葉杖は自宅の室内は狭いので転倒が怖くてトイレに行く時は這って行って膝が痛くなりました。家ではしばらく安静にしてたけど病院の行き帰りは食料買わなきゃ行けなくてスーパーは広すぎて松葉杖歩行疲れるのでコンビニを利用してました。あとはネットスーパーと出前頼んだり。パン屋やドトールは店員さんがトレー持ってくれてパン取ってくれたり、注文した飲み物をテーブルまで運んでくれて助かりました。バスでは満席でも席譲ってもらって嬉しかったし、階段の上り降りに苦労して普段気がつかない場所の不便さと危険を感じたり。時間はかかるししばらく不便だけど必ず治るのでお大事にして下さいね。

[54. 匿名]

1週間くらいは痛みがひどいと思いますがとにかく足を上げて出来れば無理せず安静にされてくださいね。立っていると血液が降りて腫れがひどくなるのです。理学療法士の友人が言ってましたが、骨が折れると周りの毛細血管や組織も壊れてるのでそれが痛みの原因らしいです。寝転ぶときはビーズクッションにのせておくと程よく足がはまって楽でした。
家の中の移動、キャスターのついた事務椅子があると座ったまま怪我してない方の足で進むことができるので、ものを運ぶときなど手が使え便利でした！

[55. 匿名]

私、足首の靭帯切っちゃった時ギプス巻いたけど松葉杖貸して貰えなかった…
歩きにくいし歩く時痛いし…その癖ギプス取る時に「松葉杖貸したっけ？」って言われたから本来なら松葉杖使うやつだったらしい

痛いし両足で歩かなきゃだったからギプス汚れそうでつま先しか入らないサンダル履いて歩いたよ！なんだったんだ！

[56. 匿名]

電車座りたくて並んでるのに電車のドア開いたとたんに（どうしても私の歩くスピードが遅いから）我先にと抜かされ、座席が埋まった、笑
でもそのあと、席を譲ってくれた人もいたよ。
有り難かったなー。色々な人がいるよね。主さんも不便なこと多いと思うけど頑張れ！

[57. 匿名]

小学生の息子が初めての松葉杖使うはめになったけど、全く使いこなせずに片足でぴょんぴょん跳ねて移動してた。腕の力がないと難しいよね

[58. 匿名]

>>1
いまギプスってやるの？

[59. 匿名]

>>1
私もギプスしているほうの足が、すれて痛くなったり重くて松葉杖を上手く扱えませんでした。
先生に相談したところ、装具を作ってくれてギプスの変わりに装具をしました。
装具をつけたら、ガラッと変わりましたね。
重くないぶん松葉杖が扱いやすくなりました。
湿布も貼ったりできたのでよかったです。

[60. 匿名]

娘が中学生の時に松葉杖になりました。
お友達からは珍しがられて貸してー貸してと大分言われ小柄な娘はその姿が面倒くさいとオンブをしてくれ学校では不自由はしなかっと言っていました。

[61. 匿名]

>>11
お風呂ってどうするの？
袋でも被せるの？？

[62. 匿名]

>>58
シーネ固定が多いけど、やらないことはないよ

[63. 匿名]

昔前十字靭帯断裂して、しばらく松葉生活だったから、めっちゃ使いこなせる！笑

階段は手すりがあったら掴まって、怪我した方だけ松葉杖使って上り下りした方がいいって教わった！
当時は学生だったけど、みんながバッグとか移動教室の荷物とか持ってくれて申し訳なかったけど、嬉しかったしありがたかったな。
普段ツンケンしてる男の子が声かけてくれたのが嬉しかった笑

[64. 匿名]

足骨折した時使ってたけどあれ、腕と脇が筋肉痛になる

[65. 匿名]

憧れたシチュではあるのですが
松葉杖気の毒とおぶってもらえるのがあり
すごい目立つので顔真っ赤だった

[66. 匿名]

人より治りが早いと言われまして松葉杖のときに
用事がないかぎりベッドでずっと寝てたからかなあと
いつもより数時間睡眠とってた
なぜか寝れていた

[67. 匿名]

松葉杖のときは最短ルートを脳内で構築しつつ
移動していた
ここで二歩稼げるとか
１万歩歩く健康法の逆のやつと言われた

[68. 匿名]

松葉杖だとなぜか膝の上に乗せたがる人が増えた
男女ともに
膝の上案外怖い足のバランス滑り落ちそう