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松葉杖使ったことある人

116コメント2019/10/28(月) 21:19

  • 1. 匿名 2019/10/26(土) 14:37:08 

    骨折し、しばらくは松葉杖生活となります。
    会社は休めないので、松葉杖で通勤することになります。
    幸い、朝は通勤ラッシュではないのですが、帰りは満員電車となります。怖いのは電車の揺れと急いでる方に蹴らないか?と言う心配です。
    本当は休みたいですが、事情により休めません。松葉杖経験者の方、アドレスお願いします。

    +48

    -3

  • 2. 匿名 2019/10/26(土) 14:38:31 

    アドレス………

    個人情報なのでちょっと……………笑

    +160

    -12

  • 3. 匿名 2019/10/26(土) 14:38:37 

    鞄を持って階段のぼるの大変。
    電車って、都内のあの満員電車?

    +19

    -0

  • 4. 匿名 2019/10/26(土) 14:38:50 

    >>1
    アドレスは嫌だな。

    +91

    -1

  • 5. 匿名 2019/10/26(土) 14:38:55 

    アドレスwww

    +68

    -2

  • 6. 匿名 2019/10/26(土) 14:38:57 

    アドレスは教えられませんが、頑張ってください

    +81

    -2

  • 7. 匿名 2019/10/26(土) 14:39:18 

    アドバイスですね!

    +74

    -2

  • 8. 匿名 2019/10/26(土) 14:39:33 

    マツバガニだいす~き。

    +2

    -9

  • 9. 匿名 2019/10/26(土) 14:40:02 

    >>7

    なるほど‼

    +17

    -0

  • 10. 匿名 2019/10/26(土) 14:40:08 

    carpenterbee@yahoo.co.jp

    +3

    -24

  • 11. 匿名 2019/10/26(土) 14:40:17 

    ごめんね、不特定多数の人が見る掲示板でアドレスは教えられないなぁ(-.-)

    +24

    -7

  • 12. 匿名 2019/10/26(土) 14:40:48 

    予測変換で歌間違えたのは分かるんだけど、アドレスに笑ってしまった。
    管理人さん、修正しないでトピ立てなんて相変わらず意地悪だな(笑)

    +72

    -2

  • 13. 匿名 2019/10/26(土) 14:41:30 

    アドレスw

    +12

    -3

  • 14. 匿名 2019/10/26(土) 14:42:43 

    これからの時期は、足先が凄く冷えるし、それも心配だね…地面に直接足がつかないようにと、防寒の対策で、外に出る時は何かギブスの上から履いたほうがいいかも!
    お大事に

    +28

    -0

  • 15. 匿名 2019/10/26(土) 14:42:48 

    松葉杖使ったことある人

    +7

    -0

  • 16. 匿名 2019/10/26(土) 14:43:08 

    こちらから譲ってくれ、守ってくれって根性じゃいけないけど
    案外みんな譲って守ってくれるよ
    ありがとうすみませんを忘れなければ良いと思う

    +47

    -1

  • 17. 匿名 2019/10/26(土) 14:44:22 

    松葉杖って結構大変なんだよね、体力いる
    手のひら皮剥けたし
    階段大変だから、エレベーター使うんだよ



    +107

    -0

  • 18. 匿名 2019/10/26(土) 14:44:24 

    なるべく優先席の近くのドアから乗って、席譲ってもらうようにしたら?危ないよ。
    私はヒビが入った状態で電車に乗った経験があるけど、普通に患部に何かぶつかるよ。痛いし怖い。
    松葉杖ついてなかったから目立たなかったというのもあるけど、混んでる電車は危険。

    +26

    -0

  • 19. 匿名 2019/10/26(土) 14:44:53 

    靭帯切って松葉杖経験しました。でも学生時代で坂の上にある学校だったから毎日車で送り迎えだったな…。アドレスはもちろんだけど、なんのアドバイスにもならなくてごめんなさい🙏
    経済的に難しくなければ、帰りだけでもタクシーとかにしたらダメ?

    +25

    -0

  • 20. 匿名 2019/10/26(土) 14:45:15 

    トピ主です!
    すみません。アドバイスです!ごめんなさい。入力ミスです💦

    +69

    -0

  • 21. 匿名 2019/10/26(土) 14:45:23 

    わたしもどうしても休めず、苦肉の策でホテル住まいした
    安宿だけど職場の近くにあったから
    出費は痛かったけど精神的にも体力的にもゆとり欲しくて

    結果的には良かったと思ってる
    出費は痛かったけどw

    +63

    -1

  • 22. 匿名 2019/10/26(土) 14:46:03 

    中学生の時に使ったことあるけど階段大変だしトイレも大変だし笑われるし嫌な思い出だった

    +7

    -0

  • 23. 匿名 2019/10/26(土) 14:46:19 

    松葉杖って、本当にしんどいよね
    通常なら徒歩一分半のコンビニまで行くのに
    めっちゃ体力消耗したもん(苦笑)

    +65

    -0

  • 24. 匿名 2019/10/26(土) 14:47:08 

    >>1
    私は捻挫で松葉杖経験あります。
    満員電車は心配ですよね💦時間帯ずらして乗るなどラッシュ時を避けた方がいいかもしれません。せめて松葉杖に慣れるまでは。
    お大事にして下さい。

    +19

    -0

  • 25. 匿名 2019/10/26(土) 14:47:38 

    周りも気ぃ使うわー。

    +2

    -15

  • 26. 匿名 2019/10/26(土) 14:48:29 

    殺伐とした世の中だけど
    明らかな怪我人には案外みんな席譲ってくれるよ
    電車の中でフラフラしても危ないしね
    ちゃんと謙虚に感謝の気持ちを忘れずに

    +10

    -2

  • 27. 匿名 2019/10/26(土) 14:49:19 

    ケガで片方だけ松葉杖で通学していたけど
    しんどかったな
    歩くのに時間がかかるから早目に行動していた
    生まれつきカラダ悪いの?とかからかいで
    声をかけてくる人もいたよ

    +9

    -0

  • 28. 匿名 2019/10/26(土) 14:49:27 

    >>14
    ちょっとダサいけど、専用のカバーあるよ!
    参考までに!

    +5

    -0

  • 29. 匿名 2019/10/26(土) 14:49:47 

    階段の登り下りが案外怖いんだよね。
    不便なのは家以外のトイレとカゴすら持ちにくい買い物。

    通勤も徐々に慣れてくるんだけどすっかり慣れた頃には杖が取れるんだよね。

    +26

    -0

  • 30. 匿名 2019/10/26(土) 14:49:58 

    近くの人は配慮してくれそうだけど、ラッシュとなるとその状況が見えてない人もいるから、押されちゃうこともあるかもしれないね。

    会社の規則があるけど、労基法的には時間単位の有休も取得できるから、いつもより一時間早く帰るとか、フレックスみたいにズラすとかできないかな?一度相談してみては。

    +14

    -0

  • 31. 匿名 2019/10/26(土) 14:50:20 

    松葉杖難しい意外と。子供は軽々してても大人はしんどい

    +13

    -0

  • 32. 匿名 2019/10/26(土) 14:51:22 

    >>20
    どんまい!面白かったよ

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2019/10/26(土) 14:51:41 

    トピ主です。
    通勤は都内で、乗車時間は乗り換えの電車含めて45分です。
    カーブで揺れる所があるので、心配です。会社は駅から徒歩10分以内なので問題ないと思います。ただ会社の最寄り駅がターミナル駅で観光客も多いです。

    +8

    -1

  • 34. 匿名 2019/10/26(土) 14:51:57 

    >>1
    アドバイスと間違ったのね。

    +14

    -1

  • 35. 匿名 2019/10/26(土) 14:52:39 

    とりあえず、リュックサックは必需品。

    +29

    -1

  • 36. 匿名 2019/10/26(土) 14:53:40 

    いつもなんとなく歩いている歩道だけど
    やや傾いてるとこが多いことに気がつく

    右側と左側の松葉づえの高さ位置が変わるから
    歩きにくい

    +6

    -0

  • 37. 匿名 2019/10/26(土) 14:54:16 

    松葉杖、目立つのか皆優しくしてくれた思い出
    特に男性の方
    バックは肩から下げるタイプより、ショルダーの方が邪魔にならなくていいよ

    +11

    -2

  • 38. 匿名 2019/10/26(土) 14:54:54 

    脇が擦れて痛くなったので何か柔らかいもので当たる部分を保護したらいいですよー。
    お大事にしてくださいね。

    +14

    -0

  • 39. 匿名 2019/10/26(土) 14:55:19 


    使い方間違えると脇の下が痛くなる

    +18

    -0

  • 40. 匿名 2019/10/26(土) 14:56:50 

    乗り換えもあるんですね。時間には余裕を持って行動、もしグリーン席車両や指定席がある特急があるようだったらそちらを利用ではいかがでしょうか。
    他の方もおっしゃっていたように、ホテル滞在も検討した方がいいと思います。

    +9

    -0

  • 41. 匿名 2019/10/26(土) 14:58:03 

    脇で支えるのは間違いで腕の力で支えるのが正しいよ
    脇が痛くなるのは使い方間違えてるらしい

    +9

    -0

  • 42. 匿名 2019/10/26(土) 14:58:15 

    そうそう
    とにかく脇が痛いんだよ

    +10

    -1

  • 43. 匿名 2019/10/26(土) 14:59:03 

    通勤時間長いですね💦
    出費覚悟でホテル宿泊にしてみては?

    +8

    -2

  • 44. 匿名 2019/10/26(土) 15:00:29 

    電車の乗り降りも嫌だけど
    エスカレーターのタイミングも怖いし
    階段も焦っちゃう

    足の骨折治ってからもエスカレーターの乗るタイミングが怖かった

    +10

    -0

  • 45. 匿名 2019/10/26(土) 15:01:40 

    足首の骨のヒビで使ったことあるけど
    松葉杖ってすごく不便で大変だった
    特に混んでる駅や電車での松葉づえは身の危険を感じた。

    松葉づえを外で使うのって命がけ。なるべくなら使いたくない。
    私は症状が重い最初は父にお願いして車で通勤してた
    軽くなってからは足ひきずったりケンケンしながらやりすごした
    家の中ではハイハイして移動してたよ

    +16

    -0

  • 46. 匿名 2019/10/26(土) 15:01:58 

    学生の頃使った!初日に手のひらにマメができた。

    +2

    -0

  • 47. 匿名 2019/10/26(土) 15:03:41 

    痩せたよ

    +2

    -0

  • 48. 匿名 2019/10/26(土) 15:05:33 

    >>33
    徒歩1~2分とかならともかく徒歩10分以内って、
    けっこうな距離あると思うけど大丈夫…?
    5分以上休まず松葉杖で移動するのって私は痛くて大変だったよ
    駅の乗り換えもだけど、会社までの道のりも覚悟したほうがいいよ

    +23

    -0

  • 49. 匿名 2019/10/26(土) 15:09:34 

    >>48
    たしかに10分てなかなか長いね
    雨降ってたりとか風が強い日とか、
    あとはちょっとした登り坂も辛いよね

    なんもない日にただ歩くだけならいいけど、
    毎日通勤で荷物もあってとなると
    通勤の電車だけじゃなくて最寄りから会社間もきついかも

    +12

    -0

  • 50. 匿名 2019/10/26(土) 15:09:36 

    >>1
    本当はしばらく会社を休んで松葉杖が必要なくなるくらいまで治した方がいいと思うけど。どうしても休めないのなら既出だけど、会社から一番近いホテルに連泊したほうがいいよ。とにかく松葉杖で満員電車とか駅の移動なんて超危険だからやめておきな!と言いたい。

    +30

    -0

  • 51. 匿名 2019/10/26(土) 15:09:59 

    >>33
    歩いて15分の距離を松葉づえで歩いただけで
    かなり疲労するよ

    電車なら確実に座れないと揺れで足ついてしまったりするだろうし厳しいと思う

    +8

    -0

  • 52. 匿名 2019/10/26(土) 15:10:53 

    階段は松葉杖でもそんなに大変じゃないです。
    あと意外にも周りの人が先回りしてドアを開けてくれたりして、世の中に親切な人がいる事を体感しました。床が濡れている所は要注意ですね。これが一番危ないと感じました。満員電車は…キツそうですね。松葉杖を一つにしてドア近くに寄り掛かるとかしないと迷惑がられるのかな。浮かせている足の方にも靴は履けますか?

    +5

    -0

  • 53. 匿名 2019/10/26(土) 15:11:30 

    大変なのは、トイレと階段だったな
    バリアフリーの所が少なくて日本は優しくないなと思ったよ
    手すりがありがたかった、ちょうどいい位置の

    かかとついちゃだめって言われたけど、そんなこと言ってられないぐらい生活できなかったし、汚れてもいいようにタオル巻いて歩いてたよ
    お陰で治りがおそかったけども

    +3

    -1

  • 54. 匿名 2019/10/26(土) 15:12:13 

    松葉杖、使った事あります。
    床が濡れていると危ないので、
    足元に気をつけてくださいね。

    あと、松葉杖を必要以上に頼って、
    重心をかけ過ぎない方が
    良いと思います。
    最初は腕と手に力が入ってしまうので、
    疲れると思います。

    席を譲ってもらえたり、
    周りも分かってくれると思います。
    親切な人もいます。

    早く良くなるといいですね。

    +10

    -0

  • 55. 匿名 2019/10/26(土) 15:13:35 

    >>12
    歌w

    +12

    -0

  • 56. 匿名 2019/10/26(土) 15:14:21 

    足を捻挫した時、片方だけの松葉杖を使ったことがある。でも、足首より脇が痛くなって、足と松葉杖を引きずって歩いてたら母に呆れられた。

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2019/10/26(土) 15:14:58 

    私、1か月通勤しました。
    優先席の近くにいて席を譲られたのは1回だけでした。(相鉄線〕
    逆に普通の座席の側にいて譲られたのも1回だけでした。(東海道線)
    歩いていて何か、お手伝いしましょうかと声をかけられたのが2回ありました。

    当然の事ですが、カバンはリュックが楽です。
    あと雨の日は滑り易いです。
    エスカレーターは怖いので、階段を登るかエレベーターの方が安全です。

    +11

    -0

  • 58. 匿名 2019/10/26(土) 15:15:46 

    優先席付近に乗るようにしてましたが、なっかなか席を譲ってもらえませんでした。
    比較的譲ってくれたのは、中年のサラリーマンでした。あの時の皆さん、ありがとうございました( T∀T)
    強敵は女子大生でした…。

    古い駅だと全然バリアフリーが進んでなく、体力の消耗も激しくしんどかったです。
    私の場合、職場と相談してキツイ時は、思いきって休んでました。

    +12

    -1

  • 59. 匿名 2019/10/26(土) 15:17:05 

    電車の中より駅から徒歩十分もかかるのが不安だね…雨の日とか、絶対傘差せないし。
    タクシーもお金掛かるし。。。

    +14

    -0

  • 60. 匿名 2019/10/26(土) 15:18:07 

    松葉杖経験ありますが、慣れるまでは一苦労。
    1時間近くの移動や雨天時のことを考えると心配ですよね。
    家族が車持ちなら送迎をお願いするか、職場近辺のホテルを利用した方が良さそう。
    休むのが一番だとは思うけど、、、。
    早くよくなりますように!!

    +11

    -0

  • 61. 匿名 2019/10/26(土) 15:18:55 

    私も足骨折したとき松葉杖の移動って本当に大変だった
    普段ならスタスタ歩ける距離が凄く険しい道のりに見えた
    少しの移動でも脇や手が痛くなるし、息はゼイゼイで2キロ痩せた(笑)
    健康のありがたみが身に染みた
    仕事は大事なんだろうけど、骨折中は動かさないでジッと休んだ方がいいよ

    +14

    -1

  • 62. 匿名 2019/10/26(土) 15:19:29 

    ギプスカバー防水のものを買って、なるべくギプスを隠さない服装で目立つ様にしておくと良い思います。
    脇や手のひらが痛くなるので、布を巻いたり手のひらに予めテーピングなどしておくと良いかと。慣れるまでは疲れるので、乗車時間がかかっても歩行が少なく済む駅ルートの方が体力的に楽ですよ。
    お大事になさって下さいね。

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2019/10/26(土) 15:19:56 

    凄い腕が疲れた

    +5

    -0

  • 64. 匿名 2019/10/26(土) 15:22:42 

    シャワー用ではなく、外出用の足先までカバーできるものがオススメです
    松葉杖使ったことある人

    +9

    -0

  • 65. 匿名 2019/10/26(土) 15:23:51 

    >>7
    主の訴えを汲み取ってくれる貴方は優しい方ですね😊

    +7

    -0

  • 66. 匿名 2019/10/26(土) 15:27:41 

    店の中とか松葉杖経験者が話しかけてくるよ!

    電車は満員じゃ無いけど何回か乗ったけど
    誰も席譲ってくれなかったよー。
    ひたすら揺れに耐えたよ。
    意外と世間は冷たいものだと実感したよ。

    +7

    -0

  • 67. 匿名 2019/10/26(土) 15:27:44 

    徒歩10分は無理じゃないか
    タクシー使った方がいいよ
    雨だって降るし、カッパにするしかないし
    有休取って休めないかな
    ホテルも検討してみたほうがいい
    電車内もラッシュは厳しいよ


    +11

    -0

  • 68. 匿名 2019/10/26(土) 15:28:02 

    慣れるまで本当に大変ですよね、、
    ・電車の乗り換えなどはエレベーターの位置を考えておく
    ・雨の日は滑りやすいので要注意(わたしは転びました)!!カッパ使用or無理せずタクシーを!
    ・脇の下が痛くなったら杖に布を巻く

    大変なことが多かったですが、人の優しさにたくさん触れた機会でした。慣れてくると移動もすごく速くなりますよ!
    お大事になさって下さい。

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2019/10/26(土) 15:29:50 

    >>64
    すごい!これは便利でいいね!
    あの頃の私に買ってやりたい

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2019/10/26(土) 15:31:06 

    電車通勤だと大変だね。
    私は左足のケガだったから運転出来たからだいぶラクだったと思う。右足だったら大変だっただろうな。
    リュックにロングスカートの恰好でした。
    みなさんが言うとおり脇が痛くなります。

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2019/10/26(土) 15:31:41 

    手のひらが痛くて、松葉杖つけなくなって結局車で通勤しました。

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2019/10/26(土) 15:41:54 

    トイレが不便だよね

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2019/10/26(土) 15:42:56 

    私のことじゃないけど、職場の女性が骨折した時に使ってたけど脇が痛くなるって言ってました。

    +1

    -0

  • 74. 匿名 2019/10/26(土) 15:43:28 

    スポーツしてたので杖も車椅子も何度も経験してます!

    とにかく痛めている足側から行動する事
    (急いだりするとパニックで階段失敗したりします)
    雨の日はできるだけ動かない事
    (グレーチングやマンホールは敵です)
    かばんは斜めがけで
    (リュックは使いにくいです)
    最初の長さ調節は慎重に
    (ちょっと短いぐらいがちょうどいいです)

    +6

    -0

  • 75. 匿名 2019/10/26(土) 15:57:32 

    トピ主です。
    皆さん、ありがとうございます。私は転職したばかりでまだ有給がありません(試用期間は終わりました)
    家に車もなくお金も正直あまりないです…ただ、雨の時はタクシーにしようかなと思います。ギプス専用の靴?サンダルみたいなのは買いました。一応骨折した足を軽く地面に付けることは出来るのですが、体重はかけられません。徒歩の件ですが、明日試し歩きして何とか頑張れそうなら頑張ってみようかと思います。
    座席についてはまだ座る、立ち上がる作業が上手く出来なくて自信がないのと最寄り駅で上手く降りられるかと言う心配もあり迷ってます。

    +11

    -0

  • 76. 匿名 2019/10/26(土) 16:08:37 

    想像以上に慣れなかったというか、面倒くさかった。
    満員電車は、無理だよー。危険。
    グリーン車があれば、お金かかってもそちらに乗るのを
    強く勧めます。
    一番いいのは車。

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2019/10/26(土) 16:12:29 

    車椅子のほうが、楽だよ。
    短期間なら、市みたいな公的なところが貸し出ししてるところもあるよ。お大事に。

    +8

    -0

  • 78. 匿名 2019/10/26(土) 16:16:51 

    松葉杖経験者だけど
    蹴られるなんて思いはしたことないよ。
    こちらが申し訳ないと思うくらい
    親切にしていただいた。

    キャリーだったり
    ベビーカーだったり
    大手を振ってどけてみたいな態度してる人が
    そういう体験をしているだけの事。

    +3

    -1

  • 79. 匿名 2019/10/26(土) 16:20:13 

    普段、徒歩でかかる時間の4倍は必要なのと、松葉杖の握りの部分に何か巻かないと本当に痛くなる…
    許される範囲で楽な服装で行ってください!
    早くよくなりますように…

    +10

    -0

  • 80. 匿名 2019/10/26(土) 16:38:27 

    >>64
    先輩がお見舞いでこれをくれたんだけど、ほんとに楽だった!
    脱ぐのも履くのも簡単
    松葉杖の正しい使い方だと脇じゃなくて手のひらが疲れるし、荷物は全部リュックにしてました
    案外盲点がお店のドアで押しながら入るタイプだと、1回思いっきりドン!って押してその隙間に入る感じ
    間に合わなければ隙間に松葉杖突っ込むとか
    お店の人が気がついてくれると助かる。。

    +8

    -0

  • 81. 匿名 2019/10/26(土) 16:41:48 

    >>75
    転職したばかりなら、こう言ったらなんだけど、あなたじゃなければ出来ない超重役の仕事をまかされてるってわけじゃないと思う。転職したてだから会社を休みにくいのは分かるけど、「足を骨折して移動が物理的に不可だから、通勤はドクターストップされました」と言って会社を何週間か休むしかないと思うよ。ケガが一番ひどいときにムリをすると怪我が長引く原因になりますよ。

    +14

    -0

  • 82. 匿名 2019/10/26(土) 16:53:18 

    私も休めず毎日電車とバスで通勤しました。
    優先席すら譲ってくれず(特に老人ばかりのバス)世間はそれ程親切ではない…と悲しい悔しい思いもしたけど、とーっても優しい人に嬉し泣きしそうになったりと勉強になったよ。
    松葉杖は脇とブラの間?に当てると痛くなくラクで良かったよ。どうかお大事に。

    +5

    -0

  • 83. 匿名 2019/10/26(土) 16:58:29 

    お風呂はこれが便利
    要らなくなったらメルカリで売れたよ
    松葉杖使ったことある人

    +7

    -0

  • 84. 匿名 2019/10/26(土) 17:22:48 

    あります
    エレベーターのない駅でエスカレーターを利用したけど、筋力が衰えていて想像以上にキツかったです。バス停で立って待っているとお爺さんがベンチを譲ってくれたけど、お年寄りに譲ってもらうなんて申し訳ないと思って大丈夫ですと断ったけど、バスが到着する頃には支えてる脚がプルプルして限界でした。なので譲って貰ったら遠慮しないで座ってくださいね。ぶつかることは一度もなかったです。意外と避けてくれるし親切な人が多かったです。

    +1

    -0

  • 85. 匿名 2019/10/26(土) 18:01:47 

    松葉杖は電車以外は
    雨と階段が強敵だった
    実際転んで怖かったよ
    絶対リュックがいいよ!
    手にはグローブあると痛み少ないよ
    脇が痛いときは
    松葉杖の高さ合ってないよ

    怪我の具合によるけど
    医者と相談したら
    長距離電車移動ということなら
    車椅子にしなさいと言われるかも
    相談してみては?

    私は色々ケア怠り後遺症が残ってる
    仕事よりもっと
    自分の身体大切にしたら良かったと
    後悔してるよ

    お大事に!!

    +7

    -0

  • 86. 匿名 2019/10/26(土) 18:03:27 

    ギプスシューズが絶対に必要
    ギプスで靴下履けないからレッグウォーマーで足先の寒さ対策

    リュックに斜めがけのポシェットに必要な物を入れる
    優先席とエレベーターを遠慮せずに使う

    エスカレーターは歩いて抜かす人と接触して危ないから極力エレベーター

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2019/10/26(土) 18:08:38 

    カバンはリュックにして、胸の前でカチッと止められるベルトが付いているものだと最適です。

    あと、脇と手がだんだん擦れてくるので、キルト(クッション性のある布ならなんでも)でカバーを作るといいですよ。タオル地はタオルに擦れることになるのでおすすめできません。

    自作のカバーです↓
    松葉杖使ったことある人

    +10

    -0

  • 88. 匿名 2019/10/26(土) 18:10:06 

    >>1
    全然蹴られるよ!
    みんな足元なんてほとんど見てないなって思った
    あとけっこう座ってる人とかスマホばっか見てて自分から言わないと譲ってくれなかった

    あと、松葉杖すごい大変で私真冬でも汗かいてたから、脱ぎ着できるような服装がいいと思う

    筋肉痛になったり手にアザできたりしますが頑張ってください!

    +11

    -0

  • 89. 匿名 2019/10/26(土) 18:17:13 

    私も足の骨折で2ヶ月松葉杖で過ごしました。
    終点の駅が最寄りだったので幸い毎日座れましたが、途中から乗る満員電車で松葉杖はきついと思います。
    家から駅まではバスなので、最初の数日はタクシーで駅まで行きました。慣れた頃にバスに乗って駅まで行くようにし、エスカレーターでホームに上がりました。
    松葉杖で家の近くを歩いていると、知らない人も「あらあの子、気を付けて見てあげましょう。」と親切にしてくれたりして、優しさが嬉しかったです。

    +2

    -0

  • 90. 匿名 2019/10/26(土) 18:33:59 

    松葉杖は、むしろアピールになるので譲ってくれそうだなぁ。
    と、思いますよ。
    鞄はリュックなどにされては?

    +2

    -0

  • 91. 匿名 2019/10/26(土) 18:36:39 

    >>42
    脇つけたらダメなんだよ。脇の下の神経を圧迫しちゃうから危険。

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2019/10/26(土) 18:42:56 

    リュック推奨してる人が多いけど、私は斜めがけできるバッグの方がおすすめ。
    荷物の出し入れが便利だから。歩く時は、バッグをお尻側に回してました。

    +5

    -1

  • 93. 匿名 2019/10/26(土) 19:08:14 

    雨の日の濡れた床は滑りやすいので本当に気をつけて下さい!

    +1

    -0

  • 94. 匿名 2019/10/26(土) 19:10:25 

    >>92
    荷物の量にもよるけど肩掛けして松葉って荷物がブラブラして結構不安定だから皆リュックを勧めてるんだと思う

    ちょっとそこまでとか通院なら乗り切れるけど
    通勤で電車じゃリュック推奨
    もしくはウエストポーチとか固定出来るもの

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2019/10/26(土) 20:00:24 

    アドバイスがアドレスになるミス、私も数時間前にやったw
    松葉杖、しんどいですよね。怖いし。
    お大事になさってください。

    +1

    -0

  • 96. 匿名 2019/10/26(土) 20:14:11 

    母親とニケツしてて、足はぶらーんとじゃなく、つま先をタイヤの近くに置いといたら、そのまままわってるタイヤに巻き込んで足の甲を捻挫し松葉杖を使ってました。
    今考えても痛いw
    そして、まつばづえを まつばぜーと当時ずっと思い込んでましたww

    +0

    -1

  • 97. 匿名 2019/10/26(土) 20:21:44 

    雨の日にマンホールや側溝は気をつけてたんだけど、点字ブロックの所でツルッと滑ったので気をつけてください
    街歩いてたら小さな段差とか結構あって5分の距離でもすごく疲れた

    +6

    -0

  • 98. 匿名 2019/10/26(土) 21:01:30 

    >>1

    諸事情により松葉杖歴長いです。現在進行形。
    電車はほとんど乗ってないですが、階段の上り下りや、電車の中では右手か左手に2本とも杖を持つのをおすすめします。空いた片方の手はつり革か、手すりをつかんでください。特に階段ではこのやり方なら転げ落ちることはありません。

    荷物はできるだけ減らして斜め掛けショルダーを前にかけるのがいいかも。リュックは背中に重心がかかるので、松葉杖歩行では前かがみになるから歩きにくくて危ないですよ。

    +9

    -0

  • 99. 匿名 2019/10/26(土) 21:55:36 

    >>91
    そうそう、脇の下は乗っけちゃいけないんだよね
    松葉杖って脇の下から床までよりも短く調整してくれてるし、それなのに脇を乗せると前屈みの姿勢になるでしょ
    二の腕内側と身体の側面(ブラの脇生地辺り)で挟む
    コレをきちんとできるまでリハビリの先生に指導を受けたよ
    うれしい副産物はケガが治った頃には大胸筋が鍛えられましたw
    ちょっとバストアップしたw

    +3

    -0

  • 100. 匿名 2019/10/26(土) 21:59:40 

    主さんは、少しだけ脚が着けるってあるけど、
    これから、体重の4分の1、3分の1 そして半分と
    少しずつ脚が着ける重さが変わって行くんだよね

    松葉杖って、凄く体力使います。私は、始めは道路の電信柱一本迄歩いては休み、また歩いては休んでの繰り返しでした。通勤となると、もっと時間がかかるし、雨の日は滑りやすいから気を付けて
    くれぐれも、とっさに体重かけ過ぎないように 

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2019/10/26(土) 22:25:36 

    使い始めて2日くらいはとにかく脇が痛かった
    タオル巻いたり、脇に常に全体重がかからないように気を付けたりしてたら、だいぶマシになったけどね

    +0

    -0

  • 102. 匿名 2019/10/26(土) 22:45:02 

    私も骨折で今、松葉杖生活1カ月と1週間経過しました。玄関だったりお店の床だったりタイル貼りの所はめちゃ滑ります。お気をつけ下さい。

    +2

    -1

  • 103. 匿名 2019/10/26(土) 22:46:36 

    ↑雨の日がタイル滑ります。

    +2

    -0

  • 104. 匿名 2019/10/26(土) 23:27:14 

    足をついちゃいけないと言われましたが無理でした
    二本の松葉杖はなれなくて使いこなせなくて
    接骨院には二本ので行きましたが
    内科に行く時は1本杖でタクシー使いまくりました
    今も骨折痛が残っていて痛みがきます
    電車には乗りませんでした
    わざと突き飛ばしにくる人がいたので

    +2

    -0

  • 105. 匿名 2019/10/26(土) 23:59:51 

    松葉杖で通勤したことありますが、電車では必ず譲ってくれましたよ。こちらが申し訳なくなるくらいみなさんとても優しかったです!あとは松葉杖使ったことある人が話しかけてくれたり人ってすごくやさしいんだなと思わせてくれました。松葉杖って完全免荷の時は特に大変ですよね!がんばってください!!

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2019/10/27(日) 00:25:23 

    ふと思ったんだけど…
    脇が痛かったって人チラホラ居るけど、最初に病院から正しい持ち方の指導されなかったの??

    +4

    -0

  • 107. 匿名 2019/10/27(日) 01:58:15 

    診てもらった病院に
    『今日からあなたも、松葉杖生活!』
    みたいなタイトルのご陽気なパンフあったので、見て
    疲れてもゆったりバスタブに入れるグッズとか
    ギプス用の履物を買って、
    ネットで、松葉杖経験者の、頑張って強気、
    頑張って楽しんでしまおう的な文章に元気づけられて
    何とか乗り切りました
    猛烈な乗り降りと長距離で無ければ
    案外、ドア横に立ちっぱなしがラクだった
    松葉杖は、脇に挟むのが基本
    目立つから、周りの人が避けまくってくれるよ
    1ヵ月くらいかな? 頑張ってね!

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2019/10/27(日) 07:22:23 

    私、利き手に薄い手袋つけてたよ〜
    手のひら痛くなるし、足をかばおうと色んなところに手をついてさ体重移動せるから手が気づいたら汚れてるってことも多くて。

    主さん早く治るといいね!よき松葉杖ライフを!

    +2

    -0

  • 109. 匿名 2019/10/27(日) 13:40:45 

    再びトピ主です。
    今日始めて通勤を想定して電車乗車にエスカレーター乗車して来ました。
    まだ不慣れなせいもあり、普段、自宅から最寄り駅までは15分なのに、30分以上かかり、電車では降車時の揺れ(電車のブレーキ)でバランスを崩してしまい、周りの人に助け貰う羽目となりました。
    エレベーターの遠さや、改札でタッチしても動作が遅く引っかかってしまいました。また歩く時おかしかったのか、肘に痣が出来てしまいました…エスカレーターは乗れたんですがタイミングを合わせるのが難しかったです。

    +4

    -0

  • 110. 匿名 2019/10/27(日) 14:05:02 

    ものすごく疲れるよ!!休み休み歩くといいよ!
    ラッシュ時は危ないから気をつけてほしいなぁ。
    片松葉?両松葉?
    両松葉だとエスカレーターの時舌打ちされた。
    片松葉だと、片方空ける雰囲気のエスカレーターだとどっち杖かですごく乗り降りしにくい。
    下りとか階段本当怖いんだよー。
    エレベーターあるとこがいいね!
    早くよくなるといいね!因みに斜めがけ鞄が1番楽だったよー

    +2

    -0

  • 111. 匿名 2019/10/27(日) 14:53:36 

    >>110
    トピ主です。
    両松葉です。エスカレーターはタイミングが難しくて降りる時怖いので避けます。剥離骨折なのですが、まだ痛みがあるので、転倒時のことを考えエスカレーターは控えエレベーターにします。
    何より乗り換え駅でのエスカレーターはいつも激混みなので、絶対迷惑になってしまうので遥か遠いエレベーターを使って行きます。
    私の一番課題は自宅の団地の階段で1階から5階までの上り下り(エレベーターがない)、電車の乗り降りです。

    +4

    -0

  • 112. 匿名 2019/10/27(日) 21:32:19 

    >>111
    そかそか!エレベーターなかなかなくて不便だよね泣
    着くまでにしんどくなるもん。
    階段昇降練習してから帰されるけどさすがに5階!!
    片松葉になればだいぶ楽になるんだけど、しんどいねぇ。。
    主さんお仕事で出なきゃいけなかったんだっけ?
    主治医の先生には伝えてるかい?お家の階数や仕事場までのアクセスなんかね!
    だいぶ心配されちゃうね( ・`ω・´)
    でもまずここまでのリハビリよくがんばったね!!お疲れ様☆

    +4

    -0

  • 113. 匿名 2019/10/27(日) 21:53:25 

    >>112
    ありがとうございます(泣)
    松葉杖生活がこんなにも辛いとは正直思ってもみなかったです。
    痛みも取れず、昨日より青黒く腫れ上がり浮腫んでます。先生と通勤と団地の階段についてもう少し相談しようと思います。

    +4

    -0

  • 114. 匿名 2019/10/27(日) 23:22:31 

    >>113
    私もしばらくは怖かったもん、、あと坂道もだね!!沢山練習したはずなのにやっぱりリハの先生達いないだけですごく不安になるからね。
    室内の段差や幅も慣れなくてもう毎日疲れてた( ・᷄ὢ・᷅ )
    で、入院中はほぐしてもらったりもあるけれど退院後はより足腰緊張してすごく張ると思うの。でもなかなか自分でマッサージって出来ないからね泣
    ちょこちょこ病院に行ってほぐしてもらってね!
    だから、本当に無理はしないで!!沢山相談しながら少しでも主さんの不安が軽減されるといいな☆

    +4

    -0

  • 115. 匿名 2019/10/28(月) 01:07:39 

    私は捻挫で松葉杖を使っていた時、会社のノートPCを借りて自宅での作業を許可してもらいました。(自宅のPCはセキュリティ等で職場よりNGが出たため)

    職種や勤務先によって可能ではないこともあるかと思いますが、毎日の松葉杖での電車通勤は負担が大きいので、主さんにとって良い方法でお仕事とお怪我の回復ができますように!

    +2

    -0

  • 116. 匿名 2019/10/28(月) 21:19:34 

    コメントありがとうございます。
    今日始めて通勤しましたが、30分以上立っていると辛いですね…
    職場でもちょっとした移動が不便だったり、骨折した足首を庇ってたらケガしてない足まで痛くなりました。階段の上り下りでお互いの膝同士をぶつけしまい痣が出来てしまい、電車では気分が悪くなってしまいました…
    けど、挫けず頑張ろうと思います。

    +4

    -0

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