老けないようにするためには？

[1. 匿名]

33歳になって、写真撮った時に年取ったなと思うようになりました。
若作りではないですが、老けないようにするためにはどんなことをしたらいいですか？？

[2. 匿名]

髪のメンテナンスはちゃんとしている

[3. 匿名]

姿勢
背筋をピンとする

[4. 匿名]

体系維持かな。
太っても駄目だし、痩けても駄目。

[5. 匿名]

やっぱり気持ちが１番大切な気がする

[6. 匿名]

[7. 匿名]

若い子たちの意見に耳を傾ける
パート先のバイトさんたちとよくおしゃべりしてる

[8. 匿名]

[9. 匿名]

常に恋をしていること

[10. 匿名]

髪型だと思う

私の髪、中岡みたいにパサパサだから疲れてそうで、余計年寄りに見える。

[11. 匿名]

健康に良い食事と適度な運動。
基礎がしっかりしてないといけない。

[12. 匿名]

>>6
今日これ貼りすぎだかんな

[13. 匿名]

若い子達と遊ぶ

[14. 匿名]

なるべく食わない

[15. 匿名]

ストレスを溜めない

[16. 匿名]

常に恋してトキメキを感じる！

[17. 匿名]

泥酔してても洗顔と保湿。
メイクしたまま寝てる人とは10年後必ず差がつく。

[18. 匿名]

本当に老けを実感してくるのは38歳。
自分も、周り見てても。

[19. 匿名]

京本政樹も老けないね

[20. 匿名]

いや、主みたいに足掻くとイタい人になる
それより、年相応な見た目で美しい人の方が男受けもいいよ

[21. 匿名]

紫外線を浴びない。
早寝早起き。
栄養のバランスがとれた食事を心掛ける。
程よい運動。
ストレスフリー。

[22. 匿名]

私も同世代だけどこればかりは難しい。
美顔器つかったり、顔ヨガしたり、運動したりしてる。気休めかも知れないけどできる努力はする。

[23. 匿名]

肌に合った基礎化粧品を見つけて
お手入れする。
日焼け厳禁！

[24. 匿名]

常にスカートとヒールは履いて、少しでも女を意識するようにしてる。

[25. 匿名]

腸内環境を良くする。腸が健康ならだいたいOK。

[26. 匿名]

>>18

納得！！
ほうれい線とゴルゴ線がくっきりしてくる。
外見の衰えもさることながら、体力もがくっと落ちるよ。

[27. 匿名]

>>20
でも何の努力もしないでいたら、実年齢より老けて見られちゃう場合もあるけど？

[28. 匿名]

中身がおばちゃんぽい人は見た目もおばちゃん化していく。

[29. 匿名]

>>7
程々にしてほしい。若い子は気を使うだけなので。

[30. 匿名]

ココロもカラダもパサつかない事
ココロもカラダもツヤが大事

[31. 匿名]

髪型と服装は大事だと思う
小綺麗にしてるとそれなりに見える

[32. 匿名]

あまり気にしないことだよ笑って生きられるような生活してればシワができてもいいじゃん！

[33. 匿名]

老けるのは仕方ないから年相応に小綺麗にする

[34. 匿名]

マイナスかもしれないけど、アラフォーでジャニオタです。(関ジャニ∞が好き)
旦那も子供もいます。だけどそれ以外で夢中になれるものがあると、気持ちだけでも若くいられると思ってる。

[35. 匿名]

>>30
髪もね

[36. 匿名]

>>3
それ意識し過ぎて、歩き方が横柄な感じになってる人が多い気がする
姿勢を正してるんだろうな～というのは分かるけど、足元がそれに追い付いてなくて雑な歩き方になってるから、ふんぞり反ってるみたいになってる女性をたまに見かける

[37. 匿名]

芸能人でも身近な人でも
好きな人を見付ける事。
付き合わなくても妻帯者でもいい。
妄想するだけで若返るらしいよ！

[38. 匿名]

とにかく日焼けに注意⚠️

[39. 匿名]

>>7
勘違いおば様が多い
若い子が合わせてくれてるだけ

[40. 匿名]

後ろ姿チェック。
これだけは毎日してる。

[41. 匿名]

笑顔が似合うおばあちゃんになりたいな

[42. 匿名]

30代になったらメイクを薄めにしていかないと、20代の時みたいに塗り重ねてるとシワに入り込んでますますシワっぽく。

改めて見ると20代ってほんと厚塗りなのよ...。

[43. 匿名]

清潔感あれば老けても良くない？

[44. 匿名]

姉が実年齢30代前半でいつも10歳若く見られて私より年下に見られるので秘訣をきくと、年下のパートナーと一緒になって甘えれるようになって心の余裕ができて、毎日くだらないことでも笑うようになってストレスが少なくなったからだと言ってました。
基礎化粧品も高いものを使っているわけでもない人なので不思議です

[45. 匿名]

>>13
若い人と遊んだりすると
体力なくてどっと疲れて余計に老け込んだよ！

[46. 匿名]

まぶたの皮膚をたるませない
口元にマリオネット線を作らない
太らない
紫外線を浴びない
ヘアケアを念入りにして艶を出す
白髪染めを怠らない

これでだいぶ違うと思う

[47. 匿名]

>>16
パクらないで

[48. 匿名]

ファッションだと、流行に乗り過ぎの人よりも、ある程度は自分らしさみたいなのがある方が若々しい気がする。
30代位ならいいんだけど、40代以降になると流行りで固めると無理があるファッションになって顔とのバランスがチグハグになる。その人らしさって大事かなと。

[49. 匿名]

>>18
イエイエ40代迄は努力して何とかなる
50過ぎたらほんッとに老ける！

[50. 匿名]

禁煙

[51. 匿名]

背筋を伸ばす

[52. 匿名]

波紋使いになる。

[53. 匿名]

仕事以外は外に出ない(陽を浴びない)

[54. 匿名]

小綺麗にする

[55. 匿名]

>>49
50歳を過ぎてしまえば老けてても納得できるようになるのよ

[56. 匿名]

工藤静香を見習う

[57. 匿名]

BMI21辺りをキープ。
若い頃だとポチャ寄りに思ってたけど、アラフォーだとこれぐらいが良いと思う。

[58. 匿名]

真面目にセックス、かなりしてる。
オナニーに至っては毎日してる。

[59. 匿名]

毎日決まった時間に7時間寝る。
しかし出産すると絶対に無理。

[60. 匿名]

[61. 匿名]

ババアだから……と周りにも自分にも予防線を張らないこと
ババアだから鮮やかな色は着ません
ババアだから性欲なんてないです
ババアだから(慣れっこで)傷つきません
ババアだから動くのおっくうで運動しません
などなど

自らが己を老けさせている

[62. 匿名]

まぁ、あるあるですが…
遺伝的要素が大きいのは確か。
どんなに不摂生な生活をしてても
老けない人は老けない！

[63. 匿名]

>>49
女優さんでも50代で綺麗な人となると一気に数が減るよね。

[64. 匿名]

メイクを見直す。
若い頃のメイクのままで、眉毛細めの人いるけど老けて見える。

[65. 匿名]

>>7
やめて。迷惑行為だよ。

[66. 匿名]

>>58
性欲がなくてセックスが苦痛の場合老けると思う。

私がそんな感じ。
そんな回数無くていいよ。

夫に不満はない。
手抜きでもないし、不潔でもない、
だけどもうしんどい。

[67. 匿名]

>>58
気持ち悪い人

[68. 匿名]

毎日フェイスパック
知らんけど

[69. 匿名]

>>9と>>16の差

[70. 匿名]

やっぱり太らないことかな
太ったら自信もなくなり、行動範囲も少なくなるし消極的になる
マメにストレッチしてフットワーク軽くしておく

[71. 匿名]

一年中日焼け止め。
一定の体重をキープして痩せない太らない。
軽い運動を一生やるつもりで続ける。
定期的な歯石取りとホワイトニング。
安いシャンプーやボディソープを使わない。

[72. 匿名]

>>8
荒木先生は極力日光浴びないように生活してるらしい

[73. 匿名]

>>44マイナス押してる嫉妬おばさん達がいるから年下のパートナーのとこは書かないほうが良かったかもね

[74. 匿名]

>>7
昔よく気を遣ったなぁ
めちゃくちゃお世辞言ってた…すまぬ

[75. 匿名]

傷付いたDNAを修復するのは睡眠タイムのみ。

毎日良質で充分な睡眠を心掛ける。

[76. 匿名]

30代はなんとか大丈夫だったから油断してたら40過ぎていきなり老けて落ち込んだ

色々考えて最近寝る前にダンスする様にしたよ
ダンスの効果かわからないけど、夜も眠れる様になって、肌にも張りとツヤが戻ったよ

ただ、自分のオリジナルダンスだから本当はヨガとか通いたいなあと思っている

[77. 匿名]

>>58
好き者には効果的

[78. 匿名]

食べ物が大事だと思う
細胞が糖化したり酸化するものはやめて(例えばフライドポテトとか)
抗酸化作用の強いものを意識的にとろうと思ってる

[79. 匿名]

タバコは１日三本まで

[80. 匿名]

>>17
泥酔するほど飲むのも良くないよ…。

[81. 匿名]

芸能人でもなんでも好きな人をつくる

[82. 匿名]

>>79
吸わないにこしたことないと思う

[83. 匿名]

>>18
ほんと、そこら辺。
36からあれ？って感じで35から高速で老け始める。
そしてま40過ぎたあたりであきらめる

[84. 匿名]

太らないこと。猫背にならないこと。
後ろ姿が熊みたいになる。

[85. 匿名]

>>65
あなたのような意地悪には話しかけないから大丈夫😉

[86. 匿名]

>>7
勘違いして
私って若い子の方が気が合うの。
若いエネルギーもらってるから。
とか言う人いたわ

[87. 匿名]

>>47
誰でも考えそうなこと、言うからじゃん。

[88. 匿名]

髪 肌 歯

気をつけてる

[89. 匿名]

>>18
もうすぐ38歳
めっちゃここ最近とても実感してるところ！

[90. 匿名]

>>72
漫画家は浴びたくても浴びれないよなぁ

[91. 匿名]

>>44
30台前半なんていくらでも若く見られる人はいるよ。
問題はアラフォー以降です。

[92. 匿名]

ガル民って若く見られたってコメントにはマイナス押すのに、自分は若く見られたいんだね

[93. 匿名]

>>7
色々言われてるけど程々なら偉いと思うよ

[94. 匿名]

感覚も老けたくないから情報は多く取り入れる努力する 雑誌 テレビ ガルちゃん ラジオ 浅い付き合いの友人達の無駄話も会社のオバサン達のピンとこないし会話でも 引き出しは多い方が良いからね

[95. 匿名]

タバコはめちゃくちゃ老ける

[96. 匿名]

日に焼けない。お砂糖と小麦粉は控える。

[97. 匿名]

>>79
喫煙者の気が知れない。

[98. 匿名]

ストレス貯めず
金貯めて。
貯まったお金でストレス発散！
あれれ、やっぱり貯まっちゃてたストレスたちよ、こっちへおいでと招き入れ。
って、おいおい追い払わなあかんがな...

[99. 匿名]

>>91
主さんは33歳って書いてるよ。それならこのトピはあなたには問題じゃないからみなくていいんじゃない？

[100. 匿名]

受動喫煙は老けるの？

[101. 匿名]

粗食が健康の基本と聞いて、粗食＋色々取り入れてみたよ
気味悪がられるからあまり外では話さないけど、胡散臭いなあと思いながらえのき氷とか…試せるのは全部試して今も研究中
物凄く体調は良くなったよ！
きっと老化も止めてくれるんじゃないかな

[102. 匿名]

>>7
中にはそんな人もいるだろうけど
私や他のバイト男子も親と同年代のパートおばさん達と色んな話するよ
同年代だけでは知らない事とかね
主に社会の裏表とかは「成る程、そういうことか」が多々ある
対人スキルやスルー力とかコミュ力とかなり身についた
年齢関係なく情報交換できるっていい事だと思うけどな

[103. 匿名]

寝っ転がってスマホ見てると首に横ジワが入る…
気を付けよう

[104. 匿名]

常に恋とか書いてあるけども、家庭持ってる人には当てはまらないでしょーよ。

[105. 匿名]

>>87
what's?

[106. 匿名]

めちゃくちゃ良いの教えます。
頭皮マッサージです。
私も37で顔の筋肉が下がってきて老けたのを実感しました。
夜お風呂でしっかりシャンプーしながらかお風呂つかりながら頭皮マッサージ。
朝化粧する前に頭皮マッサージ。
髪にもいいし、かなりリフトアップします。
顔だけマッサージしてもだめです。
あと絶対的な保湿。
日常化してしまえば苦にならないですよ(^^)

[107. 匿名]

外見的な事はさておいて

ときめきと好奇心を持ち続けることが大事かと思う
ときめきは漫画でもドラマでもアイドルでもいいし
好奇心は、遊びでも趣味でも運動でも
あくまで好きな事をトライしていくっていう姿勢を持ち続けてる人は若々しい
成長を続けていくっていう感じで

[108. 匿名]

>>104
私はTVの中の芸能人にときめいてるよ

[109. 匿名]

>>69
ほんとだ！書いてること一緒なのにプラスもマイナスもすごい差だね。なんでだろ？

[110. 匿名]

9月に市内の100才達成者の画像が市のFacebookに載ったんだけど(本人と家族の了承を得た人のみ)、同じ100才でも今にも死にそうな人と、えっ！100才！？80くらいに見える！しっかりしてるね！って人がいて、同じ田舎町で生きてる年寄りでのこの差は何なんだと思った

[111. 匿名]

>>78
20代の頃から甘いものほとんど摂らなくて料理にも砂糖入れない、油は全部オリーブオイルって友達いるけど
43歳の今、ほかの同級生よりダントツで若いや

聞いたときは「へー🤫」くらいに思ってたけど今からでも真似しようかな

[112. 匿名]

>>68
じゃ言うなよw

[113. 匿名]

>>2
確かに。肌も大切だけど、髪もかなり印象を左右するよ。
パッと見た時に、顔の細かいシワまではキャッチ出来ないけど、ピヨーンと立った白髪とかパサパサの髪、ぺしゃんことかは気になりますね。なので最近、ヘアケアに気を使い出したら以前より不意に鏡に映った顔が残念じゃない気がする（あくまでも個人的判断w）

[114. 匿名]

美意識。スキンケアもメイクも髪型も大事だと思う。あとバランスの取れた食事と適度な運動。ストレスのない生活。

[115. 匿名]

>>79
あなたの副流煙のせいで周りの人もまた少し老けている

[116. 匿名]

40代でも
45歳から見た目も体の不調も、どっと老化が見えてくる人が多い。
その点、男性は結構元気！
女性はやはりホルモンの影響で更年期とかがあるからかなぁ？

[117. 匿名]

歯も若い時は丈夫でも
ダメになっていくよね～！
悲しい現実😖💦

[118. 匿名]

>>85
息が臭いし迷惑してるんです

[119. 匿名]

>>3
何かの書籍で見た！
脚がみぞおち辺りから生えているようなイメージで動かし両耳の後ろを天から引っ張られているようなイメージを持って歩くの。歩き姿勢は良くなる！ただ背筋をピンッと、て心がけるよりこのイメージが姿勢改善に効果あった。

[120. 匿名]

>>111
友人は、蟻か？ってほど甘いの食べてるけど、色白でダントツ若い。
結局は体質なのかな？

[121. 匿名]

>>107
このトピでは外見を若く保つ方法を知りたいんだと
と思うけど

[122. 匿名]

医学的に自分の楽しかった時代の歌や音楽を、聴くと良いらしいよ‼️

[123. 匿名]

>>72
荒木先生は日にも当たらないけど作業で徹夜せず規則正しい生活送ってるんだよね
無理してるクリエイターさんは老ける老けない以前に早くに亡くなられる方が多い印象

[124. 匿名]

>>122
…ないんだが…楽しかった時代…

[125. 匿名]

甘いもの食べると幸せになるからいいねん。

[126. 匿名]

>>10
まさにゆみちゃんのママw

[127. 匿名]

>>123
水木しげる先生が「手塚治虫は徹夜ばかりしてたから早死にした」って言ってたな

[128. 匿名]

>>121
一番最初の一文は、あくまで外側から何かをやって効果をもたらすという手法ではなくてって
意味で書いてたんだ、言葉足らずですまない

つまり、私としては脳に作用させたいんだよね
脳内物質の分泌を促すっていうのかな？それによって若さを保つって方向性を考えてる

[129. 匿名]

>>10
私の会社にもロッチの中岡みたいなヘアスタイルの女性の先輩がいて肌とかキレイなのに残念だな、て思ってる。
まさか！先輩じゃないですよね？10さん！！

[130. 匿名]

>>18
その年齢の人って40代位に見える人が多い

[131. 匿名]

>>8
1868年違うやろww

[132. 匿名]

>>26
ゴルゴ線ってなに？

[133. 匿名]

お笑い番組や好きな動画見て笑うこと。くだらない動画でもいいから笑うって大事

[134. 匿名]

>>132

出典：up.gc-img.net

[135. 匿名]

髪型、肌、姿勢も多いに関係あるけど、骨密度がとにかく大切ということに気がついた。
華奢で肌が綺麗、髪の毛はいつもつやつや、メイクもファッションもバッチリでも、骨がしっかりしてないと顔下半分のたるみは防げない。
小顔で顎が小さい人ほどたるみが顕著。カロリーばかりに気を取られ、食べないダイエットの弊害ってこの年齢(40代半ば)になって初めて表面化する。

どれだけ取り繕っても、食生活を気を付けて運動して健康的な生活を送ることがどれだけ重要か身に染みる。

[136. 匿名]

>>20
何もせずに自然の髪色に任せたら近藤サトさんのようになる。
しかし、近藤サトさんはサトさんだからまだ良いけど一般人があれをしたら、本当にただの老婆になってしまう。
髪色だけでそのくらいの差が出るのだから、過剰な若作りでない限り、身だしなみ程度に出来ることはしたいなと私は思います。

[137. 匿名]

顔だけで言うと毎日浮腫とるのかなり大切
その日の浮腫はその日に取らないと年月経つと必ずシワ、たるみに差が出る
シミは病院行けば取れるけど、たるみやシワは無くせても注入や釣り上げなど不自然な見た目にしかならないからね、造顔マッサージは5年後10年後確実に差が出るよ

[138. 匿名]

>>86
確かに年配者と話してたらエネルギーと若さを吸い取られる感あった

[139. 匿名]

>>34
すごく大事だと思う。なにか夢中になれる事があるのって
ここ何年かなんにもやる気なくなって一気に老けた。

[140. 匿名]

>>10
好きでその髪型している訳ではないよね？
私も酷い癖毛で、わざとではなく
中岡みたくなってしまうので…
元々髪の毛綺麗な人羨ましいー

[141. 匿名]

手がシワシワしないよう気をつけてる。どんなに若く見えても手の甲に年が出る。

[142. 匿名]

芸能人は老けには注射して抗ってる
お金かければ老いは消せるんだろうけど痛さは増してる

[143. 匿名]

>>135
貼り忘れた

20～30代も要注意！ “骨密度が低い”としわ、たるみが増える!? | ananニュース - マガジンハウス

実は、20～30代でも危機的状況!?　キレイでいたいなら、骨密度を上げよう。

[144. 匿名]

生き生きと働いている人は若い。
私は嫌々ながら働いているから、どっと老けました😖

[145. 匿名]

>>10
いっそベリーショートにして
おしゃれウィッグや帽子を時々楽しむ暮らしにしたらどうですか？
萬田久子さんや浅野ゆう子さんが広告してるようなハイクラスのウィッグ。
少しファンタジー寄りに盛ってもおかしくないし、素敵だと思うけどな。

[146. 匿名]

背筋を鍛える。よく頭皮マッサージをすると良いと言う人がいるけど、顔も頭皮も繋がってる大きな筋肉、背筋を鍛えた方が断然顔上がるよ。
ついでに太ももも鍛えれば体で一番大きな筋肉なので、基礎代謝が上がり本当に全然太らなくなる

[147. 匿名]

声の劣化はどうしたら...

[148. 匿名]

若い世代の人たちと楽しく交流してる友人がものすごい若い！
「楽しく」がポイントだと思う。職場の若い世代から冷遇されてる(いつもその愚痴聞かされる)別の知人はものすごく老けてる。

[149. 匿名]

>>133
笑うとシワが増えるって言うけど笑った方が老けないの？45歳で頬っぺがピチピチしてる人って何か入れてるのかな、、、

[150. 匿名]

>>7
ここまで書かれているとなんかちょっとかわいそうになってきた。
私は外で働く自分の母もこんな感じかなーて思いながら、年上の方とは雑談してます。
説教くさくなければウザくはないです。

[151. 匿名]

改善方法教えて欲しいんですが、どなたかお願いします！

最近寝てる時に、眉間にシワを寄せているのか朝起きたら眉間にシワが寄っている。
前までは翌朝起きて、クリーム塗りたかったら消えてたけど、今は刻まれてる。

全然人からは気にならない程度かもしれないけど、縦に薄ーく線が。

これだけで、すっごく老けて見える。
寝てる時だから改善の余地が見つからない。。
特にお酒飲んだ翌朝は、めちゃくちゃ眉間にシワよる。

[152. 匿名]

>>116
男性って老ける人は30代から老けるし、出産が無い分身体の大きな変化があまりない。

女性は出産やホルモンにかなり影響されるから、40代前半まではそこまで老けなくて、40代半ばからガクッと来るよね。

ホルモン増やすのが１番のアンチエイジングかも。

[153. 匿名]

前田典子は何であんなに若いんだろ？甘い物好きなのに全く老けてない

[154. 匿名]

顔の作りが和風で２０歳の頃から落ち着いて見える=老けてみられる今やアラフォーです。まだ上に見られて悲しい…実はバリバリ運動して走れるんだが。。

[155. 匿名]

>>7
きついコメント多いけど私が若い頃は年上の女性と話すこと好きだったよ
同世代よりなんか楽だった

[156. 匿名]

>>109
どこの差？

[157. 匿名]

>>144
ストレスの差なんだろうな
うちも生き生き働いてる50代の女性上司めちゃくちゃ若い
稼いでるのもあるのかもしれないけど

[158. 匿名]

>>153
芸能人と一般人を一緒にしたらダメよ。
自分を魅せるのが仕事なんだから。
見た目にかけてる金が違い過ぎるよ。

[159. 匿名]

身奇麗にしてること&姿勢良く&普通体型&笑顔を絶やさないことは絶対条件で、後は持って生まれたものの差だよね。

髪&肌&歯は母譲りで綺麗に生まれて感謝してる。

[160. 匿名]

肌を乾燥させない、顔も身体も

髪はツヤツヤに

たまに筋トレ

[161. 匿名]

>>151
広末涼子もあるよね。

とりあえずお酒飲むの止めたら良いんじゃない？

[162. 匿名]

>>18
わたしも38歳から一気にきた。
それまで年齢より若く見えると言われてきたのに、
若かった時の無理が身体に出てきたよ。
理解できないかもしれないけど、無理なダイエットはしないでと若い子に伝えたい。

[163. 匿名]

>>11
これがベースでしっかりしてないと、表面的な事だけ取り繕っても無駄だもんね。

[164. 匿名]

>>153
プライベートでは全く違うんじゃない？

[165. 匿名]

>>120
もとの素質×食べ物＝老け具合
だと思ってる

[166. 匿名]

>>49
やっぱり更年期だからなのかな？

職場の先輩が更年期になったとたん、何故か色気みたいなのが消えた。
今までちやほやしてた男性も全くしなくなって、性格がかなり攻撃的になってきた。

ここ最近はかなり整形？注射してるみたいで顔がめちゃくちゃ怖い。

[167. 匿名]

やっぱり紫外線ですよね…
スポーツ選手見てても、屋内競技の選手は肌が本当に綺麗ですよね。
長年サーフィンやってるから、今更辞めても手遅れかな泣

[168. 匿名]

>>120
将来、どうなるかな？

[169. 匿名]

>>109
たぶんだけど、プラスが多い方は❗マークつきで何となく溌剌としてる。
「～してること」はなんかのコピーみたいで自己陶酔感ある。オバサンがうっとりしてる感ww

[170. 匿名]

>>158
そうかもだけど50代で、あんなに若い人初めて見たので！しかも、ドーナツが好きらしい

[171. 匿名]

>>65
迷惑行為て
心がせまっ(笑)
親にどういう育て方されたん？
そんなんじゃ 義親とも上手く会話できないよ。
その前に 誰もあなたのような人を選ばないか

[172. 匿名]

>>164
ヒルナンデスに、たまに出てるけど凄い若く見える

[173. 匿名]

>>151
歯軋りしていませんか？それか無意識にでも意識してても歯を食いしばるような時とか事とか。
目が疲れてるとか頭痛が取れないとか。
お酒飲むと熟睡はしていないから、悪夢にうなされているのかも。

[174. 匿名]

>>11
食事は気をつけてる方だけど、運動がどうしてもサボりがちになるわ
少しでも動かして身体を温めた方が調子もいいのは分かってるけどね

[175. 匿名]

芸能人は金かけてるからと言う人いるけど、今は一般人でも30歳くらいから美容医療受けてる人多いよ。言わないだけで。もう特別なことではない。別に悪いことではないしね

[176. 匿名]

砂糖の摂りすぎは良くないのと、美容体重ではなく標準体重がいいよ。
痩せ過ぎて頬がこけたりするだけでも老けて見える。
老け自体を防ぐにはしっかり食べて運動して、よく寝ることかな。
加齢には逆らえなくとも細胞が若ければ体は丈夫。
あとはシミを作らないことだね。ストレスたばこ紫外線からシミになるのでシミだらけは老けてみえる。くすみとか。

[177. 匿名]

>>61
でも自分の趣味貫いたらそれはそれでぶっ叩かれんじゃん
性悪の日本人曰く女は30代からBBAらしいし

[178. 匿名]

>>122
懐かしい歌きくとなぜかとても嬉しいんだけど、
科学的にも証明されてるのか～

[179. 匿名]

>>18
わかる。
今３８歳だけど
３０代って３０歳過ぎあたりと後半とじゃ外見も内面も違うと感じる。
３３歳あたりまで男性に見られることもあったし２０代とあまり変わらないと思ってたけど、
それからいろいろと老化現象が現れて
後半はしょせん私なんておばさんの１人なんだわと受け入れたというかそんな感じ。
セールスマンが娘さんですか？とお世辞言ってくれるくらいだからたぶん急激に老けたわけではないんだろうけど、
若者が多い場所は自然と避けたりするし、なんかもう若くないという感覚を自然に持ったというか。

[180. 匿名]

>>49
文面からして老けてる

[181. 匿名]

>>8
スタンド使いだからそりゃ老けないよ。

[182. 匿名]

老けないようにする為には、金銭的な余裕ではないかな。周りを見るとそうだよ。
金銭的な余裕があれば忙しく時間に余裕がない人までも若々しい。金銭的な余裕が精神的な余裕に直結するからなんだと思う。
スキンケアもある程度良い物使えるし、食べ物も安い砂糖に安い油になんて最悪なものを食べなくて済むし。
金銭的な余裕だと思います

[183. 匿名]

>>171
この人は何設定でコメントしてるの？

[184. 匿名]

>>180
カタカナの使い方とかね。

[185. 匿名]

>>120
色白は今関係なくない？

[186. 匿名]

ノーファンデのが老けないらしいけど、勇気ない。。

[187. 匿名]

20代前半〜30代中盤までは
コラーゲンサプリ飲んだり
美顔器買ってやったり、
顔のコロコロやったりと老けない努力してたけど、

アラフォーになった今は逆に何もしてない。
来年からまた美容に力入れてみようかな？
もうめんどくさくて。

[188. 匿名]

残りの人生で今日が一番若いんだよ！！

そう思うと1日1日大切にしなきゃと思う。
菓子食ってる場合じゃねー！！

[189. 匿名]

>>104
芸能人とか職場のカッコいい人とか、ときめきくらいって意味じゃないの？
小学生の息子いるけど、好みの芸能人とか見つけたりしてるよ。
息子もこんなイケメンになってほしいけど息子の骨格と肌色じゃせいぜい雰囲気なんちゃらしか無理だなとかシュミレーションしたりしてる。

[190. 匿名]

閉経を遅らせる。

[191. 匿名]

良い事も悪い事も顔に刻まれるお年頃。
顔つきってすぐに変わる。
変な若作りはイタくなるのでそのお年頃なりの等身大で身綺麗に気を付ける。
あんまり年ばかりを気にせず笑顔で毎日の生活を楽しむってカラダにもココロにも良い気がする。
あとは早寝早起きで質の良い睡眠。

[192. 匿名]

>>170
私、甘いもの好きで良く食べます！
っていつも言ってる友人。

一緒にカフェに入って、ひと欠片しか食べなかった…。
結局そういうこと。

[193. 匿名]

>>1
リップメイクはしっかりしてますか？
私はリップメイクをしっかりするようになって昔より写真映りが良くなりましたよ。
私は昔はグロスだけだったので、血色悪くて元気がなく見えてました。
自分に合う色でしっかりリップメイクするだけで写真うつりは良くなりますよ。

[194. 匿名]

>>13
若ぶりババアって影で言われてるよ

[195. 匿名]

老けないために、とにかく、紫外線を浴びない！保湿をする！と決めていて、オルビスのスキンケアをずっと使用していたのですが、一週間前に、オルビスで酷い目にあいました。
注文した商品が届かないと思っていたら、全くの別人の家にギフト配送されていました。
マイページで確認すると、赤の他人の住所、氏名、電話番号が贈答先になっていました。
決済は私のカードです。
連絡した所、お詫びの薄い紙が一枚と、請求書、頼んでいた商品が一日遅れで届きました。
心配になり、オルビスに連絡した所「個人情報は漏れていません。テストに失敗しただけです。」と言われたので、わかりましたと電話を切りましたが、納得出来ず、今もモヤモヤしています。
天下のオルビスでこんなことあって良いのでしょうか？
15年以上使っていたのですが、この件で一気に信用を失いました。

[196. 匿名]

>>118
あなたももしかしたら息臭いかもよ

[197. 匿名]

>>176
ほんとこれ。
食べる事って相当大事。
糖質ばかりの偏った食事はダメだけど、糖質も乳製品もたんぱく質もバランス良く食べないととにかく内面から老ける。

筋肉付けて引き締まってたら標準体型でも太って見られない。

[198. 匿名]

>>10
亜鉛とタンパク質摂ったらアホ毛減ってきたよ

[199. 匿名]

>>58
キモ

[200. 匿名]

>>106
頭皮マッサージ、良さそうですね
マッサージの仕方は自己流でいいのですか？
なにかやり方みたいなのがあるのですか？
是非試してみたいです！

[201. 匿名]

>>74
私は３０代だけど４０代以降の年離れたママとかにお世辞言ったりしてる。
するとだんだん八つ当たりとかされるようになってきたからムカついてきてる。
若い時はイラッときても合わせてたけど、別に子供も性別違うし町内も違うから塩対応しようと思えてきてる。

[202. 匿名]

更けないようにというか更けてみられないよするために、美容師さんに言われた

「若く見られる最善の方法は年相応な格好をすること」

というのを実践している。若作りは人を更けさせるのでやめるべきだと。

[203. 匿名]

>>195
ここはオルビスの愚痴を語る場じゃないし、苦情はオルビスに言って。

[204. 匿名]

>>202
その年相応の格好がわからないんだけど。
たとえば３０代後半ならグレーのチェスターコートとか着ていいのかな？

[205. 匿名]

>>193
わかる。
美容院の鏡とかも似合うリップ塗ってくとブス度が下がる。

[206. 匿名]

ちょっと流れと違うかもしれないけど、
ひょっとこみたいな顔する顔面エクササイズあるでしょ？
あれ夜中に洗面所でしていたら、当時同棲していた彼氏に見られて、恐いって言われたよ。
彼もショックだったと思うけど、
私もトラウマになったから、みんなは気をつけてね。

[207. 匿名]

>>201
向こうは大して歳離れてもないのにお世辞言っていてムカつくって感じてるのかもよ。
お世辞なんて言わなくていいよ。あっちも言って欲しいなんて思ってないよ。なぜ言うの？気に入られたいのかい？

[208. 匿名]

ストレスが腸にいくので、食生活気をつけても、ストレス溜まると肌荒れて便秘します。
どないしたらストレスフリーになれるん？
無理だろ

[209. 匿名]

健康的に過ごすとか、外見のお手入れとかもちろんだけど。
1番はくよくよしないこと。
わざわざ難しく考えないこと。
これが大事だと思う。

44だけど、一度たりとも44に見られたことない。
考えても解決しないことは、いつまでも考えないこと！

[210. 匿名]

米倉涼子は確実に老けたけど、内田有紀は変わらない。
柔らかそうな肌質の米倉涼子に比べて、内田有紀は肌質が硬そうでたるみに強そうなせいかもと思ってる。

[211. 匿名]

割とマジに
コマネチ！みたいに股関節らへんをマッサージ
リンパが沢山通ってるからね

[212. 匿名]

>>207
お世辞というか、なんかネガティブな感じでなんて返そうって感じなんだよね。
太ってるからとか髪質悪いとか、、、
共感できるところは私も～って答えてるけど。

[213. 匿名]

>>210
でも内田ゆきが、見た目いくつに見えるか？って言われたら37歳位に見えるけどな

[214. 匿名]

>>201
無理したお世辞ってイラつくかも

[215. 匿名]

>>193
というかリップ必要になってこない？
私３０代前半くらいまでは血色よくて厚めのくちびるだったけど、
後半はちびまるこちゃんの藤木くんよりは血色マシかな？くらいの色になったし、厚みも減ってきた気がする。
なのでメイクにはリップは必須だと思うようになったよ。
高校生の頃読んでた雑誌で、
男目線のコメントで口紅塗ってる女はおばさんって書いてあったのが現実になったわ。
まぁ塗っても塗らなくても高校生から見たらおばさんなんだけどね。
今の流行はリップだからどうなのかわからないけど、本来は男目線では何も塗らなくても若くて可愛い子が理想なんだなと思う。
でも塗らなかったら顔死んでる一歩手前だし塗るしかない。

[216. 匿名]

>>134
これ私がっつり入ってるわ…

[217. 匿名]

>>204
とりあえず年相応の雑誌買ってみたら？
今アラフォー向けにいろんなジャンルのファッション紙あるよ。

[218. 匿名]

若いと話題になっていた南雲先生も最近元気がなくなって見えるようになってきたね。

[219. 匿名]

うちも主さんと同じ33だわ。昔の写真と比べちゃうとうわってなる… 現実を知るよね。
コメにもあるように食事と適度な運動、ストレスを溜め込まない、かなー。あと何か夢中になれるものがあると精神的にもいい気がする。

[220. 匿名]

とにかく規則的な生活だと思ってる。
睡眠時間削ったり、乱れた食生活だとすぐ老ける。

あとは何かしながらでも腹筋や背筋意識してます。
と言っても自分は良くて年相応。
若く見える人は生まれもってのものか、時間やお金をかけてるんだろうなーと思う。

[221. 匿名]

>>49
分かります。45歳まではよく褒めてくれる事が
ありましたが、45過ぎから確実に減り
今、老けるってこういうことなんだなと実感しています。50前後からは想像以上にガクンと老けるんだと首の皺と顎ライン下瞼急激に弛みます。
これが本当の老いかと。受け入れ納得ですね。

[222. 匿名]

>>220
職場の３０代後半で１週間ごとに夜勤と日勤交代勤務の男性で２０代半ばくらいに見える人いたな。
しかも家も１時間近くかかる所から通ってて疲れそうな生活してるのになんで？って思ってた。
パーソナルカラーが春っぽくて犬系の顔してたけど、男もパーソナルカラーの春は若く見えやすいのかもと思った。

[223. 匿名]

>>8
ジョジョの台詞の中で「明日って今さ！」ってセリフがあるんだよね。
あとジョジョのラスボスは全員時間に関係するスタンド使い(時を止める・時間を戻す・時間を飛ばすなど)で、主人公達は必ず時間という概念を超えてラスボスを倒してる。
荒木先生は悟りを開いてるっていうか、本当に時間という概念が無い人なんだとジョジョを読んで思った。
だから老化しない。

[224. 匿名]

>>200
頭にはいっぱいツボがあるから普通にガシッと掴むだけでも気持ちよく感じると思う。
マッサージ自体が難しいならブラッシングお勧め。
フケ予防と血流が良くなるし、第一髪に艶が出るよ。

[225. 匿名]

>>174
昇りだけでも階段使うようにしてみては？
太腿の筋肉が体の中で一番大きいから引き締まるのも一番難しい筋肉になるので、日常使いなら階段使うといいよ。
ヒップアップにもなるし。

[226. 匿名]

>>166
更年期の時はまだ良いのかも。
女性扱いはまだしてもらえてる。
でももうすぐ来る、未知の閉経が怖い！

[227. 匿名]

>>218
京本雅樹が、びっくりするほど若いよ！何しているのか気になる

[228. 匿名]

>>200
私は美容師さんでもなんでもないのでyoutubeやネット検索などでやり方見て自己流でやっていますが強くやりすぎないように注意して続けたら髪にハリ艶が出て目元や頬あたりがかなりリフトアップしました(^^)
耳もマッサージしています！

[229. 匿名]

>>34
私もです！グループは違いますが。
40過ぎてからのジャニヲタなのですが（現在44）
コンサートまでには痩せようとか肌のお手入れ頑張ろとかこんな服買って着て行こうとか凄く身なりを気にしています。
お陰で？若く見られますww
気持ちって本当に大事です。
夫の為にはそこまでもう頑張れない！

[230. 匿名]

>>201
歳の差と特に関係ない性格の悪さによるエピソードとしか思えない

[231. 匿名]

>>213
実年齢より若く見えれば充分です。

[232. 匿名]

>>213
44歳(内田有紀)が37歳に見えるなら充分すぎるくらいいい
実際お世辞抜きでそれくらいの年齢の人が37くらいに見えること滅多にないから

[233. 匿名]

ファスティングを定期的にする

甘いものは摂りすぎない

ジャンクフードNG

和食中心の生活

[234. 匿名]

>>228
>>224
色々と教えていただいて
ありがとうございます！

[235. 匿名]

>>213
マイナス７歳が一番良いと思う

[236. 匿名]

30代前半まではマイナス7歳とか、なんなら学生に見える位若く見える人もざらにいるけど、後半以降になると年相応、見えてもマイナス3歳くらいになる気がする

[237. 匿名]

>>236
人による。仕事柄いろんな人の経過をみてきたけど本当に人による

[238. 匿名]

>>236
そうかも。
３０代前半の時、ちょっと年下でこの人私のこと好きなのかな？って人いたし、外出しても男性に見られることもあったけど、３０代後半の今はそういうのないわ。
今思うと３０代前半は老化現象が表に出てなかった。
そこからシミやら白髪やら目のくぼみやら体力の衰えやらのチマチマした老化現象が一気に来た感じ。
まぁ専業主婦で外に出てないからもあるけど。

[239. 匿名]

>>10
髪型だと思う発言をして他人をブス呼ばわりしていた、髪型が綺麗な人の顔がブスで老けてたよ。
性格ひん曲がってると老けてブスになるよ。

[240. 匿名]

>>151
前髪作るのが手っ取り早いと思う。
あとはお酒を減らしたらどうだろう？

[241. 匿名]

健康管理
体型維持
肌の手入れ
髪の手入れ

後は年齢を受け入れつつスキルアップ
マイペースで人生歩む余裕を持つ

[242. 匿名]

老けとは関係ないかもしれないけど私はＨＳＰだからあまり人と接触しないようにしてる。
発言とか気になってイライラしてると子供にも感情的に怒ったり旦那ともケンカになったりするし。
あとストレスや怒りを感じた時の次の日とか髪をペロッとめくると白髪数本できてる。
気のせいかもだけどストレス→白髪できるに直結してる気がしてる。

[243. 匿名]

>>18
34才前後で自分にしか分からない老化が始まり、　43才前後で年相応になる感じ。若いと言われた人も43位で老けたなと思う。
女性ホルモンの働きに呼応していると思う

[244. 匿名]

>>232
実際４４歳と３７歳って全然違うからねー！！
本っっ当！３０代って若いよ！

[245. 匿名]

DHCのカタログに載ってた内田有紀、肌だけ見たらアラサーと同じくらいのハリに見えたよ
今ここで40代と知ってびっくりした！

[246. 匿名]

>>245
そりゃ修正してるからだと思うよ。

[247. 匿名]

>>242
ストレス感じると体臭もキツくなるそうです。
白髪もだけど、頭皮も臭くなってるはず。
本当、ストレスはヤバイね。ガンにもなるし。
穏やかに過ごすのが一番だね！

[248. 匿名]

私金銭的余裕あるほうで、美容も頑張って、服装も高いものなんだけど、その余裕感が老けて見えるみたい。プチプラカジュアルなママのが若く見えるし賞賛されてるよ。

[249. 匿名]

>>76
オリジナルダンス、すごいね！

[250. 匿名]

一緒にいる旦那の見た目年齢につられる気がする。
若い旦那さんがいると若いオーラで奥さんもぼんやりと若い印象になる事がある。

[251. 匿名]

>>248
マダム感が出るのかな。
余裕のあるきれいさ、素敵。

[252. 匿名]

40代半ば過ぎると異性と親しげに話してても噂もされなくなるよね
性別を越えるみたいな…

[253. 匿名]

良質な睡眠と正常な生理
適度な筋肉と偏らない食生活

[254. 匿名]

>>18
卵子の低下35～だけどその中でも38はそうなんだよね

[255. 匿名]

小太りでいる事と絶対に日焼けをしない事だと高須克弥が言ってたよ
脂肪が無いと老けて見えるんだよ

[256. 匿名]

口閉じたままほっぺの裏を舌で円を書くように回す。
効くか分からないけどたるみ防止。

[257. 匿名]

>>249
いやあ、ダンス経験も無いので盆踊りの激しいバージョンの様なものですよ…

[258. 匿名]

出産しない
やっぱり育児は大変だし老け込むよ
芸能人でも子供の居ない人は年取っても綺麗な人多い

[259. 匿名]

>>257
超降霊してそう！

[260. 匿名]

32ぐらいまでは20代の名残があった

それ以降は見た目以上に気持ちが老けてきた。。落ち着いたとも言える

元気出したいけど出てこないww　ニンニクとか牛肉食べればいいのか？

[261. 匿名]

>>1

やっぱりフェイスラインが弛むんだよ
43歳過ぎたら特に
痩せにくい上にかなり体重しぼらないとフェイスラインダルダルおばさんになる

[262. 匿名]

呼吸するだけで活性酸素でるから、老けるのは止められない。
それに遺伝的にも見た目老けやすい、老けにくいタイプがいる。
私は遺伝子検査したら、活性酸素の出る量は標準だったんだけど、除去能力が乏しくて老けやすいタイプだった。それにビタミンAとEが遺伝的に不足しているタイプだった。
確かに母や母の姉妹見てもみんなシワ多い。
だからビタミンAEを含め、抗酸化物質をサプリで体に入れてあげるようにしたら、目の周りと口の周りが若返った。
それまで美容皮膚科でレーザー定期的に照射してたけど、必要なくなった位のレベルで、劇的に若返ってはいないけど、まぁ良しとしてます。

[263. 匿名]

>>195
テストって何やねん
採点でもされるんか

[264. 匿名]

ある山で出合った男性。
歩きっぷりは若々しく、体型も良いが顔にしわが多く真っ黒。
60前後かなーと思った。
数時間後、山小屋で話をする機会があったのだけど、
なんと52歳だった。
山にスキーと年中日焼けしているから老けが早いのかも。

紫外線はお肌の大敵だなと改めて思った。

[265. 匿名]

>>185
糖化による黄ぐすみがないってことじゃない？

[266. 匿名]

>>261
フェイスラインはどうしたらピンとなりますか？
ダルダルでこのままではブルドッグみたいになりそう。

[267. 匿名]

母とか叔母とかみてて思うのは
やはりストレスが一番老けさせると思った
一番いいのは、ストレス源をつくらないorストレス源を無くすのが一番いいんだろうけど
それが出来ない場合は、無心になる（ストレス源について考えない時間を設ける）
なんだと思う
とはいえ、マルチタスクできちゃう人は逆に無心になるのが難しいかも

[268. 匿名]

>>226
うちの母は47閉経と早かったけどずっと若かったよ。60過ぎたらガクッときたけど化粧したらとしなりに綺麗だし髪フサフサ。だから関係しない場合もあるかも。

[269. 匿名]

このトピに書き込んでる人って、美意識がもともと高い方だと思う。
みんなで頑張ろう！！

[270. 匿名]

あまり紫外線に当たらないようにする

[271. 匿名]

>>8
ドッアップで見ないとよくわかる分からない

[272. 匿名]

>>207
そうそう
歳の離れた同性からは
年齢差を意識しない態度を取られるのがいちばん楽
次は丁寧な扱い
最悪なのはよいしょかなー
ある意味馬鹿にしてるんだろうなと思っている

[273. 匿名]

>>226
脂肪を着けておくと良いみたい。女性ホルモンって脂肪から作られるから。ふくよかぎみの方っていつまでも女性には見えるでしょう？痩せすぎてるとおじさんに見える方もいる。

[274. 匿名]

最近、声優さんは年齢に対して見た目が若い人が多いなと思った
みんなが知っていそうな人をあげると戸田恵子さんは62歳に見えない
顔とか舌の筋肉をよく使うからかなーと思ってる

[275. 匿名]

>>49
40代でなんとかなってると思ってるのが恐ろしい。50代はお婆さんにしか見えない。実際に老けるのが怖いとか言ってる50代痛々しいよ。

[276. 匿名]

>>273
まぁふくよかぎみ=おばさんっぽいけど
おばさん=「一応」女性だからね。

[277. 匿名]

鰹節と出汁

[278. 匿名]

>>273
そういえばふくよかなおじさんてあまり見ない気がするね

[279. 匿名]

>>275 人によるよ 40代で何とかなってる人だって中にはいる
そう言う風にキツく決めつけてるのってもう取り返しがつかない人が引きずりこもうとしてる風に見えるからやめたほうがいいと思う

[280. 匿名]

>>258
それは人によるよ。
子ども生んでなくても自分が綺麗でいたいという気持ちがあまりない人はふけてる。
逆にその気持ちとお金の余裕がある人は凄く若々しいよ。
あとは遺伝上、ふけにくい体質の人。

[281. 匿名]

>>280
たしかに。
昨日トピ立ってたミス美魔女の３９歳の人も綺麗だし若く見えたしね。
個人的には早く産んだ人は回復力高いからアラサーとか遅く産んだ人より若い気がする。

[282. 匿名]

出産していない人はシミ悩みがあまりないのは確かな気がする。

[283. 匿名]

>>252
そうだよね。
若いとブスでも一応若いからってだけで予防線貼ったりされるからね。

[284. 匿名]

私が33歳で姉が38歳。
姉が妹に見られる。姉は専業で美容にもお金をかけて、ジムにも週3とかで通ってる。ネタじゃなく姉と一緒にいると色んな男性の視線を感じる。
姉いわく体脂肪は22パーをキープしないと腹回りが弛むと言ってた。あと肌はピカーンと発光してんじゃないかくらい綺麗。

[285. 匿名]

心に余裕ができれば自然と顔も優しくなり笑顔も増え幸せオーラがでて若々しく見える

[286. 匿名]

>>259
いやあ、誰でもできるような事しかしてません

[287. 匿名]

老いってだめ？
ちゃんと身嗜み整えてれば恥じる事は無い
世間では若さが正義みたいな風潮が嫌だ。

[288. 匿名]

シワが増えたから、シミができてから何かするんじゃなくてそうなる前に予防することが一番大事だと思う。

20代からお手入れ頑張ることをまだ若いのにって否定する人いるけど、いやいや50代くらいになってから焦ってレーザーとか軽いものやっても遅いよって思う。

[289. 匿名]

>>7
年上側は気分がいいと思うけど若者が気を使ってくれてるって気がつこう

[290. 匿名]

>>209
私ネガティブで…
心に刺さりました！
ありがとうございます

[291. 匿名]

>>255
小太りは老けて見えるよ

[292. 匿名]

>>17
二十歳の頃からいつも泥酔→メイク落とさず即寝

でも今でも老けがかなり遅いのは肌質なのか…?(35歳)

[293. 匿名]

職場の50歳の人がとても綺麗
定期的に飲みに言ってる人の話によると大酒飲みでタバコも吸うらしいんだけど老けてない。
すごく若く見えるわけでもないけど50と聞くとびっくりするレベル
もともと美人なんだろうけど

どうやら永久歯になって以来虫歯が一本も無くて目もいいらしい
虫歯あったりコンタクトしてるとすごい負担かかるしそういうのも秘訣かなと思う

[294. 匿名]

>>209
44の人に44ですよねっていうのは空気読めない特性の人だけ...
レスリングの人が37なのに26って言われたってトピあったけど服装が20代の人にはいくら顔が老けてても服装くらいの年齢言うものだよ

[295. 匿名]

３３歳肌のたるみが気になる
何か食べ物で改善されないのかな！？
知ってる方いますか？
母がほうれい線ひどかったから
遺伝して私もほうれい線ヤバい
最近鏡見るの苦痛

[296. 匿名]

粗食

[297. 匿名]

>>83
日本語で

[298. 匿名]

>>284
お姉さんの美容方法教えていただきたいです！

[299. 匿名]

>>250
親子っぽい夫婦もいる

[300. 匿名]

>>180
思ったw

[301. 匿名]

タバコ吸ってる、吸ってた人って老けが早い

[302. 匿名]

>>301
なのに若作りでさらに老けて見える人多い

[303. 匿名]

>>262
お聞きしたいのですが、どこのサプリ飲まれてますか？気になります♫

[304. 匿名]

>>258
芸能人で独身でも30過ぎている女性は老けているなって思う事多いから関係ないよ！

[305. 匿名]

>>264

そうよー。あと髪もパサパサになるしね。
いとこはアウトドア派で二十代はヨットに乗りまくり！もう３５くらいから顔がシミだらけで肌もくすんですごいことになってるよ。
私は小学生の娘は絶対日焼けさせないと決めた。運動系の習い事の経歴は体操、水泳、モダンバレエ、今はインドアテニス。最近屋外は熱中症も心配だしインドアスポーツ勧めてる。

[306. 匿名]

>>2
最近髪だけ綺麗なアラサーアラフォー多いよね。

[307. 匿名]

日焼け止めと保湿！

[308. 匿名]

45すぎたら、手っ取り早くアンチエイジング系のお直しします！！！

お金で解決できることはやる予定
いま、頑張って働いて貯金

[309. 匿名]

>>262
おいくつですか？
色々教えていただきたい♪

[310. 匿名]

石田ゆり子のさ、食べてる時の口の上の縦じわ、あれは芸能人でも治せないやつ？

おばあさん感出ちゃってつらい。

[311. 匿名]

>>294
ポジティブ発言にいちいち絡むなよ！

[312. 匿名]

何歳から急にって言うけど、実際には20代半ばくらいから来てるよ、、

[313. 匿名]

>>306 髪「も」汚いよりかはいい

[314. 匿名]

>>298
クリームは一年中ドゥ・ラ・メールだと言ってました。
あと一年中spf50の日焼け止め塗ってると言ってた。
日焼け止めは、アルビオンの一番高いやつが乾燥しなくて良いと姉から聞いたので、探してみたら1万で無理〜でした。
それと昔から思っていたけど水分よく摂ります。何かしら片手に持って飲んでるイメージ

[315. 匿名]

友達の家族全員－10歳で通るだろってくらい若い（若作りしてるわけじゃない）
遺伝なのかなぁ

[316. 匿名]

子育て中の人は特にだけど、悪口や愚痴ばかりのママとは関わらないことだね。
女性は共感性が高いから、悪口言ってる醜い相手の表情筋を鏡のように学習してしまうらしい。
悪口言ってる時に使う表情筋は全て下へ下へ垂れ下がる筋肉。
一緒になってそれを毎日繰り返すと、自分から老けるトレーニングをしているようなもの。
聞くのもストレスだし。
そんな人からはさっさと逃げて、明るい笑顔の素敵なママを見つけることよ。

[317. 匿名]

趣味に没頭してる人は本当に老けない
趣味がなくてだらだらスマホ見て過ごしてたり、趣味はあるのに育児や仕事で出来ない人達はすぐ老けるよ

[318. 匿名]

>>294
そういうことじゃなくて、前向きさが大事ってことなんだよ。

[319. 匿名]

>>151
眉間にしわがよる、しかめっ面は、肝臓のダメージを表しますよ！by東洋医学

[320. 匿名]

>>154
バリバリ運動してる人ってすごいとは思うけど老けて見える人多いよね。スタイルはいいのに顔が老けて見える。

[321. 匿名]

>>258
出産より子育てだよね、老けるのは。
しっかり自分で子育てしてる芸能人は老けると思う。
親や祖父母やシッターに頼れるひとは老けてないよ。

[322. 匿名]

>>46
白髪染め、美容院でオーガニックカラーと、市販の白髪染めを続けるのとでは将来的に違い出てきますか？

[323. 匿名]

>>180
昭和臭

[324. 匿名]

>>1
ストレスを無くす
日焼けをしない
とにかく保湿
食べる物で身体が作られるのを意識する

[325. 匿名]

>>321
水野美紀が最近育児で老けた感あるけどちゃんと育ててるんだろうなって好感度高い

[326. 匿名]

>>152
どうやったらホルモンて増えます？

とにかく老けたくないです😭

[327. 匿名]

>>235
マイナス2でも喜ぶよ私なら

[328. 匿名]

>>251
えーそんな、ありがとうございます涙。普段、いくら努力しても老けてると言われつらいです〜〜

[329. 匿名]

>>1
私の母60過ぎているけれど外出する時は
ファンデは薄くアイシャドーにアイライン
マスカラに遠近両用のコンタクト
スカートにパンプスで歳より若く見える
家にいる日は眉を描いて眼鏡にルージュのみ
ユニクロの部屋着で年相応
本人曰く若さは痩せ我慢よ

[330. 匿名]

見た目オバサンだとアレだよね…

もう賞味期限切れ

[331. 匿名]

>>321
松嶋菜々子も一時期老けたなと思った。
ちゃんと子育てしてたんじやないかな。
でも最近はまた年相応の美しさだと思う。

[332. 匿名]

>>322
カラーは毛根が傷むから薄毛になるらしいよ
美容師さんからはマニュキアを勧められるけどとれやすいし綺麗には染まらないのよね

[333. 匿名]

アルコール飲まない。飲む人は中年太りする。

[334. 匿名]

ドラマ、マンガアプリ、映画でときめく。
子どもをハグする。
究極に疲れたらカーテンを閉めて長めに昼寝する。

[335. 匿名]

やっぱ紫外線。
夏でも日傘さしてると男性がからかってくるんだよ。
むかつく。

[336. 匿名]

職場にいる人。45だけど32、3に見える。子どもは男の子2人成人したくらいだと思う。
肌とかそんなに綺麗ってわけでもなくスタイル抜群でもないけど可愛らしい。
いつも無理せず家で筋トレとかストレッチしてるとか言ってる。ジムはめんどくさいのでいかないらしい。いつも手作り弁当だけど野菜中心な感じかな。でもお菓子とかも食べてる。
だけど日焼けだけは気をつけてるらしい。塗る日焼けどめがきらいだからって、夏とかは長袖日よけパーカと手袋と帽子ですごいことになってる笑

[337. 匿名]

老化防止と言われているビタミンEを摂る。
ビタミンEは、ナッツ・マンゴー・サーモンに含まれているよ。

[338. 匿名]

>>335
夏にさすのは普通じゃない？

[339. 匿名]

>>151
私は、寝るときに眉間にシール貼って寝てるよ。眉間に貼るシール売ってるけど、医療テープでも良いよ

[340. 匿名]

>>268
こういう素敵なお母様のお話ありがとうございます！励みになります。

[341. 匿名]

ジムに興味あっても専用トレーナーとかつくのが嫌だし、なんかコミュニティがありそうで億劫。
受付だけして黙々としたい。
シミがあるから美容皮膚科も気になるけど、ガルちゃんですっぴんで行ったら受付や看護師に冷たくされたって聞いてまた億劫、、
人づきあいが苦手だと綺麗になるための行動も結構ストレスが溜まりそう。
家でケアできればいいのになぁ。

[342. 匿名]

>>314
お姉さんお金持ちと結婚したんだね
いいなぁー

[343. 匿名]

>>180
いじわるー

[344. 匿名]

>>336
夏場のその格好がダサすぎて絶対できないでも、それくらいした方が絶対良いんだろうなとは思う

[345. 匿名]

>>235
マイナス2でも喜ぶよ私なら

[346. 匿名]

>>8
漫画家なのに睡眠時間が長くて規則正しい
食事は基本1日1食
日焼け止めを徹底してるとか言ってなかったかな

[347. 匿名]

無理だな～
見た目は遺伝だし。
人は絶対に老いる！
気にしないで生きて下さい。

[348. 匿名]

>>344
たしかに顔や首元は毎日日焼け止め塗ってるのに何もしてない胸元の方が白いわ。

[349. 匿名]

>>34
コンサート行くとアドレナリン出るよね

[350. 匿名]

>>25
乳酸菌取ってればOKと思いがちだけど
海藻類も大事。
ためしてガッテンでやっててわたしはそれから
ヨーグルトとわかめスープをとるようにしたら
お腹のガスもたまらなくなったし
なによりおならもなにもあまり臭くなくなった。
お試しあれです！

[351. 匿名]

恥じらいを忘れない

[352. 匿名]

>>140
私も癖毛が酷かったけど、縮毛矯正かけてかなり若返った気がする！
やっぱり髪の毛の艶って大事！

[353. 匿名]

>>317
雰囲気は若々しいのかもだけど、見た目が若いわけじゃないと思う、、
そういう人いたけど年相応だったよ。

[354. 匿名]

>>352
くせ毛だと若くても老けて見えるよね。
私はチリチリとか中岡系くせ毛ではないんだけど、ほっとくと昭和初期のモダンガールみたいなくせ毛+多量だから古くさい感じになってしまって縮毛矯正は必須。

[355. 匿名]

忙しくしすぎない、かなぁ。
なかなか難しいけどね。
40代の専業主婦の友人が、週６で働き出して一年で、髪も薄くなり、顔もシワが増えて、五年以上たったかというほど老けた。50代に見える。ずっと年より若く見える人だったから、一年ぶりに会ったときショックを受けた。

[356. 匿名]

>>104
その考えがすでに老化

[357. 匿名]

ポジティブ！笑う！楽しむ！
太らない、日焼けしない、適度に運動
毎日全身鏡見る

[358. 匿名]

>>316
わかる。
つきあってるうちにストレスで眉間に皺できた。
そういう人って悪口・噂話はもちろん、
周りの人にも悪口言わせようと煽動したり、
◎◎さんが～って言ってたよと私にも悪口伝えてくるし、私さんって優しそうだけど結構言うよってまわりに言うし、若い子を嫌ったり、悪い意味での中学生女子みたいな人とは一緒にいるだけでストレスになると思った。

[359. 匿名]

>>71
愛用またはお勧めのシャンプーとボディソープ教えて下さい

[360. 匿名]

本当に年齢重ねれば重ねるほど、思考とか口ぐせとか表情癖とかもろに出るもんね 老けていくのはみんな平等にしても、柔らかい顔になりたい

蓮舫みたいな縦に皺が刻まれた険しい顔じゃなくて

[361. 匿名]

・筋トレ
・ウォーキング
・意識的にビタミンC豊富な野菜を摂る(ミニトマト、パプリカなど)
・保湿に特化したスキンケア

[362. 匿名]

>>195
これ感じの良い・悪いBAトピにも書いてたよね
しつこい

[363. 匿名]

>>5

わかる。
４５歳になって、何もかもど〜〜〜でも良くなってしまって、お洒落や化粧に対しても突然興味が無くなったらオバさん街道真っしぐら！
ちょっと前まではダイエットも色々努力していたし、ちょっとシミができたりシワができたらスキンケアを念入りにしたり、顔ヨガも顔の筋肉が疲れるほど頑張った。
あの気力はどこへ？本当に憑き物でも落ちたんか⁉︎というくらい自分のことなどどうでもいい、何もかもがめんどくさい！そうしたら今まで何とか張り詰めていたものがプツッと切れて、一気にダルダルのボサボサのシワシワに。
なので、美しくなろうとか、お洒落しようとか、メイクが楽しい！っていう気持ちがあるうちは若々しくいられる気がします。
努力が大切っていうけど、努力し続けられるモチベーションが無くなったらおしまい。

[364. 匿名]

>>358

わかる！
私は口がへの字口になっちゃってた！
怖いわ！
逆に笑顔が多くて明るい人といると自分も笑顔になれる

[365. 匿名]

>>44
30前半なんか余裕で若く見られるよ。私ですら24歳に見られたことある。
問題はアラフォーだよ。35歳超えるとどっかしら老けたな、と思う。体型が洋梨のようになり、ゴルゴ線が出たり、首のシワだったり、法令線だったり…

[366. 匿名]

ストレス回避！これに限る

好きなら甘いものは我慢しない
肥えたなと感じたら歩く

歩いてくれた脚に感謝して帰ったら足湯してあげる
がんばった自分を認めて自分に感謝

楽しむこと忘れず過ごしたら老いてく恐怖なんてどこ吹く風です

お肌には特別ケアをプレゼントする
これは欠かせないなぁ

[367. 匿名]

>>210
でも内田有紀のほうがおばちゃんぽさがある
米倉には無い

[368. 匿名]

>>316

わかる。
いつも愚痴や悪口ばかりの人は、もれなく口がへの字になってるわ。
かなり強烈な性格のおばちゃんはへの字のうえ、口がとんがってて猛禽類みたいな顔になってたよ。
前向きでよく笑う人は目尻にシワが入って、口角が自然にあがってるね。

[369. 匿名]

>>34
私も同じグループが好きです！
まさかアラフォーでハマるとは…

変な若作りではなく、好きなメンバーの為に一生懸命働いて、コンサートまで指折り数えて、日焼けしないように日焼け止め塗るとか、グッズのTシャツをメンバーカラーに染めてみるとか、カラオケ行って新曲の練習するとか、ストレスなく楽しみが出来たとたん、肌荒れと不眠が嘘のようになくなりました。

[370. 匿名]

日焼けしてた人たち、40前後でシミがスゴイ。

[371. 匿名]

>>370
シワも凄くない？

[372. 匿名]

今日PAO買った。

[373. 匿名]

>>367
和と洋の差って感じもするよね。

[374. 匿名]

>>252
そうなんだ？ちょっとショックだけど
逆に都合良いかもねｗ

[375. 匿名]

>>232
芸能人は違うよね
元々可愛い人だし

[376. 匿名]

>>329
ルージュってw

[377. 匿名]

>>193横
34歳なんですが、この年代って口紅薄めの人が多いんですよね。ベージュ系が多いかも
あえて塗らないでリップだけって人も。私も最近、口紅探し中

[378. 匿名]

>>354
ウェーブヘア自体が若見えヘアじゃないもんね。
あと顔周りにウェーブがあると断然老けて見える。

[379. 匿名]

>>367
内田ゆきは、デビューしてから、あまりにも長いから昔の人ってイメージでオバさんっぽいイメージになっちゃうんだと思うわ

[380. 匿名]

年を取るほど内面は外見に出るから
他人を気にして妬みや嫉妬に支配されてる人は老けてる
自分の趣味や生きがいを見つけようと自分に向き合ってる人は輝いてるよ

[381. 匿名]

妻を見れば旦那がいい男かどうかわかる

[382. 匿名]

去年までは全然余裕でまだまだイケるじゃん♪て思ってた。今年41才になって朝鏡見る度に何か自分の顔に違和感が..。どこがどう変わったのかはっきりはわからないけど、確実に毎日変化してる。じわじわと悪い方に..泣

[383. 匿名]

キムタクはいい男じゃないよ

[384. 匿名]

>>140
中岡に失礼やぞｗ

[385. 匿名]

>>314
詳しく教えてくださりありがとうございます♫お姉さんの食生活は、どんな感じですか？何度もすみません

[386. 匿名]

４０過ぎたら早いよね
そして半ばともなれば鏡見てガッカリ

[387. 匿名]

>>248
248さんは若いけどエレガントな美しさがあるんだろうね。
老けて見えるってネガティブなイメージだけど、貫禄や落ち着き、オーラがあるっていう意味もあると思うから、自信を持って今のスタイルを貫いてほしいです。
所作も美しいんだと思う。
きっと綺麗な方なんだろうな^ ^

[388. 匿名]

ここの皆さんは白髪染めもされているのかな？白髪染めって本当にハゲる！どうしよ😂

[389. 匿名]

>>58
マイナスと批判コメント沢山来てるけどこれは一理あると思う。女になれるというか。。かくいう私はそんな暇あったら寝てたい派なんだけどさ…。

[390. 匿名]

ほんとのただのおばさんより、多少整形感あっても頑張ってるおばさんの方がいい気がしてる

女捨てたくないなー。
誰のためでもないけど。

[391. 匿名]

SEXしなくなると本当老化が早い。一気におばさん体型

[392. 匿名]

>>388
美容院でお金かけた白髪染めでも、ハゲますか？
どうしたらよいのやら？

[393. 匿名]

もう、これは難しいよねー
老けたくないなーと色々努力してみるけど。。

今日子供連れて激混みのキッズコーナー行って、暇だったからベンチに座って皆を眺めていたけど、
やっぱり綺麗な人って数人いるかな、くらいだった。
みんな老けていくんだなぁと考えながら遊んでたよ。

[394. 匿名]

>>216

私もうっすら入り始めてたから、オパジ25を朝晩毎日塗ったら消えました。お高いだけある。金額的に続くかどうか、だけど　これ程効果があったものはないわ。

[395. 匿名]

ただのおばさんも嫌だけど頑張ってる感が出るのも嫌なんだよな
もちろん色々施しまくってるんだろうけど、石田ゆり子とか原田知世みたいな頑張ってる感が表面に出てないのに綺麗なのって本当に奇跡に近い

[396. 匿名]

22年前とあまり変わらない

[397. 匿名]

>>255
めっちゃわかる。痩せてると老けて見えるんだよ。でも太れない…。

[398. 匿名]

>>292
遺伝ではないですか？？

[399. 匿名]

老化は遺伝
ポチャでも色白美肌で可愛い人もいるし
痩せててもシワシワブスの汚肌もいるし
残酷だけど生まれつき

[400. 匿名]

>>126
ママっていうかお母さん感のある人っていくら流行りの服装しても若くは見えないなぁと思って。
お母さん感て髪型にかなり出ると思う。

[401. 匿名]

姿勢や体型、髪の毛や肌に気をつける事。

肌はお高い美容液とか辞めて、石鹸と昔からあるシンプルな化粧水にしたら・・・逆に良くなったみたいでw

歳だから足し算したくなるけど、たまには引き算も大切なのかな？て思いました。

悪い油や添加物などを塗り重ねるより、素力を上げるのが良いんですかね？

[402. 匿名]

>>400
わかる、流行りの服装が浮くよね

[403. 匿名]

>>380
わかります
ほんと内面顔に出ますよね！

自分も卑屈な人間なので、このままじゃまずいと思い、のんびりピアノ始めることにした 笑

[404. 匿名]

石田ゆり子理想。

[405. 匿名]

自分に厳しく、他人に優しく

[406. 匿名]

太めor痩せより、断然肌質！ハトムギ系の最低ラインの化粧水でトラブルは無しの友達の肌より、基礎化粧品はちょっとかけてますの友達達の方がハリがあってふっくらしてる。37で最近女子会して思った。やはり肌で見た目年齢は変わる。

[407. 匿名]

>>250
わかる！
小さい子供連れてるとよく見るとけっこうな年齢のお母さんも一見若く見える。
イメージってけっこう大きい。

[408. 匿名]

>>320
嫌みか…いちいち言うんでない

[409. 匿名]

紫外線ってやっぱ怖いんだなー

[410. 匿名]

お世辞でも明らかに可愛いって言われる機会減りまくったの悲しい
人は誰でも老けるけどできるだけ老けたくないよ

[411. 匿名]

紫外線は挽回できないからな
若いうちに今からでも気をつけろとしか

[412. 匿名]

>>49
女性ホルモンの魔法が解けちゃうからね。

[413. 匿名]

最近テレビで由美かおるさんを見てびっくりしています。

[414. 匿名]

主さんと同じ33歳、だいたい20代に見られます。
紫外線が老化の大きな原因になるので、とにかく日焼けどめと日傘は欠かさないようにしてるよ。あと砂糖は老けるのでなるべくとらない、若返りホルモンが空腹時に分泌されるらしいので空腹の時間をつくる、ゴボウ茶やトマトジュースを飲む、シワができやすい目の下は日中ワセリンを塗って乾燥予防する、などいろいろ気を付けています。
あと思い込みも大事なので、自分は20代♪って気分でいるようにしてます。イタいので外には出さないけど。

[415. 匿名]

肌のケアをちゃんとする。
スキンケア
UVケア

[416. 匿名]

>>227
ファンデの厚み3ミリ位は重ねることじゃない？

[417. 匿名]

無茶なスキンケアはしない
敏感肌で化粧水でさえ使わない日もある
夜も乾燥や突っ張りがなければつけない
ってのをやってたら15歳くらい若く見られてる冗談抜きで顔の老化が遅い

[418. 匿名]

>>44
そうそう、30代前半はまだまだ若く見られる人いるよ。
私も36の時でも28くらいに見られてました。
ひとりにじゃなく何人にも。
でも40過ぎたらがくっときました。
ほうれい線に目のくぼみ、体重は変わらないのに腕や腰回りが太くなってすっかりおばさん体型です。

[419. 匿名]

ビタミンEのサプリ飲む

[420. 匿名]

>>394
オバジそんなにいいの？
化粧水もいいみたいだし使ってみたい〜！

[421. 匿名]

>>321
確かに！！
友達が最近離婚して実家に帰って来たんだけど、すごく若返ってキラキラしてる！
みんなから綺麗になったね〜って言われると言ってた。子どもを親に預けてよく出かけれるのもあると思うけど、子どもと少し離れて独身気分を味わえるだけで若返る気がする。

[422. 匿名]

>>257
249です。
激しい盆踊り！
私も見習って激しい盆踊りらしきものをやってみます！
体を動かすのっていいですよね。

[423. 匿名]

>>388
ヘナなら少しはマシなんじゃないかな。

[424. 匿名]

>>407
いやーそんなことないよ。
老けた方が小さい子といたら「高齢出産だったのかな」と思ってしまうし。

[425. 匿名]

>>8
なんなら若返ってそう
描いてるキャラ同様に顔の縦幅が縮んでいってない？
普通加齢で伸びるよね？一体どうなってんの飛呂彦の体

[426. 匿名]

ノンストップの通販の美顔器を二回使っただけで無表情でも口角が上がった‼️

[427. 匿名]

>>8
荒木はヴァンパイアだから歳なんか取らないのよ

[428. 匿名]

>>34
38です
キンプリが好きで平野くんをスマホの待ち受けにしてます❤️

可愛くてかっこよくて癒されます🍀😁

[429. 匿名]

年中、日焼け止めをつけること！
しみ、しわ、くすみがあると必ず老けて見える。
ファンデーションで隠せないし隠そうと思うと厚塗りになってかえって老けて見える気がする。

[430. 匿名]

>>266
従姉妹がフェイスリフトしてシャープになったけど、10年どころか、数年しか持たないしね。プラセンタのサプリか美容ドリンクくらいしか思い付かない。

[431. 匿名]

>>284
旦那さんも自慢の奥さんだろうな〜

[432. 匿名]

>>308
参考までにどういうものか教えてください！

[433. 匿名]

>>407
あくまでもイメージだよね。
単独でキレイに見られたいわ。
ぼんやりじゃなく、え！キレイ！みたいな。

[434. 匿名]

>>303
262です。サプリのメーカーは特に決めずに色々です。ランニングコスト抑えたいので、含有量と価格見てコストパフォーマンスの高いものを買ってます(^^)

[435. 匿名]

既出かも知れないけど、井森美幸なんで老けないんだろ。昔よりキレイじゃない？

[436. 匿名]

>>309
262ですがアラフィフですよ〜この年になると本気でアンチエイジング考えないと大変なんです！

[437. 匿名]

>>423
私はヘナで染めててハゲてないけどオレンジに染まるから増えてくると気になるよ〜
それで最近美容室で白髪染めしようかと思っていたんだけどハゲるんだね〜
ヘナでダークブラウンくらいになってくれたら一番いいなぁ

[438. 匿名]

アルコールとタバコを嗜まない。
スタイル維持のために運動をする。
筋肉つける。
栄養をきちんととる。

[439. 匿名]

人によると思うけど、ファンデ塗ると一気に老ける。元々塗らないできたから、肌は元気だと思う。だけど表情が年齢に勝てないよね。美容サプリとプラセンタは必須になりそう。

[440. 匿名]

>>359
お勧めされて使ってますが｢KAMIKA」っていうシャンプー良いですよ(´∇｀)

[441. 匿名]

>>76
私の母の部屋、夜な夜な怪しい影が動いてると思ったら徳永英明聞いて踊り狂ってたときはお母さん更に大好きになった

[442. 匿名]

昔から痩せ型で、産後更に痩せてめっちゃ老けた
切実に太りたいのに全然体重増えないし、リアルで太りたいって言ったところで「羨ましい〜」って言われて終わり
ぽっちゃりしてる方がハリもあって絶対若く見える

[443. 匿名]

>>18
今まさに38なんだけど、去年よりだいぶ老けたわー
髪から肌から体型から
正直37までは30の時と変わらないと思ってた笑
でもここから諦めつくようになるのかなー

[444. 匿名]

>>424
うん、おばあちゃんかな？いやいや、母親かな？って思ってその人が連れてる子がその人を呼ぶのをチェックしたりする
でも子供が呼ばなかった場合はもちろん「お母さん」として扱う
何回もそれで救われている
祖母に間違えられたら怒るけど母親に間違えられて怒る人はいないからね

[445. 匿名]

どんなに綺麗な芸能人でも50過ぎると老けるよね。ホルモンの関係かな。一般人なら尚更だわ。悲し。

[446. 匿名]

なんか26位から一気に老けた。ストレスかな。髪の毛も薄いし、痩せにくいし。

[447. 匿名]

肌の保湿。
以上

[448. 匿名]

>>437
ヘナにインディゴ？が入って黒くなるやつもあるんじゃないかな。
茶は難しいかも。

[449. 匿名]

>>98
何この加齢臭ただよう文章

[450. 匿名]

>>62
わかります！やっぱり遺伝だよー
親戚のおばさん1人は化粧もした事ないのに
肌が真っ白でツルツル！髪の毛もつやつや
かたやうちの姉めちゃくちゃお金かけてるのに
老けて見えるし髪の毛もパサパサ！
魔女みたいだよー凄い努力は尊敬するけど
ンー老けてる！そんな私も老けてる
おばさんの子供みんな色白で髪の毛ツルツルだから！
遺伝ってすごいなぁ！うちの母は
綺麗にしてるけど！老けてる、年齢よりやっぱり遺伝かな

[451. 匿名]

>>320
バリバリ運動というより、マラソンとかトライアスロンとかテニスとかバリバリしていると紫外線いっぱい浴びちゃうから、結果的に老けるんじゃないかな。

[452. 匿名]

ただのおばさんと頑張ってるおばさん、、

どっちがいいかな、やっぱ頑張ってる方がいいな

明るい方がいい

小綺麗で明るいおばさん！

[453. 匿名]

>>421
恋じゃない？恋してるんじゃない？その友達

[454. 匿名]

30代半ばです。
最近20代前半からから最近までの写真を時系列で見て、悲しくなった。
29、30歳辺りでガクンと老け始めてた。目が小さくなって、全体的に顔がもっさりしてきたのがこの辺。
独身の頃はフェイシャルエステとかお金かけていたのは確かなんだけど、このまま老けたくないと焦りを感じた。

茶髪から黒髪になった辺りでさらに老けたのは似合っていないという事なのかな。

[455. 匿名]

顔が短くて、鼻が小さい人って老けない！
後は肌が白くシワもない人はだいたいキメも細かいから若く見える。
もう持って生まれたモノだと思う。

[456. 匿名]

>>186
下地だけってこと？

[457. 匿名]

>>312
26からはじまってた

[458. 匿名]

でもブスにはかわりない

[459. 匿名]

>>62
うちの親戚もそう
色白で体も丈夫、兄弟やその子供みんな色白で若い
私も血の繋がりはあるんだけど、残念ながら引き継いでないんだなー

[460. 匿名]

>>287
このマイナスの数、
老いがダメだと考える女性1/2もいるんだ
なんかこわい

[461. 匿名]

>>454
ブルベですか？
ブルベなら似合うはずですよ！

[462. 匿名]

>>417
保湿保湿っていうけど私はさっぱり化粧水だけだけどわかく見られる
だ液にはアンチエイジング成分があるらしいからよくかんで食べる
カルシウムとる骨が縮んで顔にたるみがでるから
あとおっとりした人は若い気がする
日焼けは絶対しない
人参キャベツ卵を毎日食べる
母は老けてみえるからかなり気をつけてます

[463. 匿名]

>>460
やっぱわかくみられたいや

[464. 匿名]

>>461
似合ってないって言ってんだから、イエベなんでしょうよw

[465. 匿名]

33歳だけど同級生皆全然変わらないな
最近の30代若いよね

[466. 匿名]

遺伝だよね
同年代でも10歳くらい違って見える人いるし
目が窪んだり頬がこけたりシワっぽいとふけてみえるよね
肌が綺麗だと本当に若く見える
多少ポッチャリでも

[467. 匿名]

ギルティの時の菅野美穂32歳位だったけどほうれい線目立ってた、芸能人でも35過ぎたらガクッときてるよね。お金かけててもだめなんだ。

[468. 匿名]

私って飲みに行ってもいつも若く見られるんですとか言ってるバカ、鏡の前の気取った自分しか見ていないから、本当の自分を知らないんだな
ヨガインストラクターのわんこだよ
バカタレ

[469. 匿名]

なんか乳液って肌が重くなってさがる気がしてつけないんだよね32の今はまだ大丈夫だけどどうなんかな

[470. 匿名]

老けないようにするなんて無理でしょう
どんなに童顔な人や、モデルのように綺麗な人でも、50代になってまで20代の頃と同じ見た目なんて人はいない
だから醜く老けてもいいの！って事でもなく、年相応の美しさを求めればいいんじゃないですか？

[471. 匿名]

松本まりかって34位？老けてるよね

[472. 匿名]

内田有紀はブロッコリーひとふさ食べるって言ってたから抗酸化作用のある食材意識してとってるんだね

[473. 匿名]

>>400
体型もあると思う
ずんぐりむっくりとした小太りな人は、お母さん感出ちゃうよね
若い世代の流行りの服装がオシャレに決まらなくなっちゃうんだよね
だから若い女の子って、みんな痩せたがるし、年中ダイエットって言ってんだろうな

[474. 匿名]

ウォーキングは45分までがアンチエイジングにいいって、それ以上は老けるらしい。

[475. 匿名]

肌もだけど
髪のボリューム大事
年齢が出るポイントの一つ

[476. 匿名]

胃を悪くして一年油物と肉食べないようにしてたけどカッサカサになってしわっぽくなったよ

[477. 匿名]

外に出る
休みの日にひきこもり、部屋着のままだと老ける気がする

[478. 匿名]

30過ぎて5kg以上痩せたら頬がたるむ

[479. 匿名]

勉強になります
もっと教えてください！

[480. 匿名]

私は笑ってもほうれい線でないタイプなんだけどたるみがでてきた

[481. 匿名]

若く見える先輩はデスクに2リットルの水置いて飲んでたなモデルみたいにスリムだった。あと車の中でも日傘さしてた。

[482. 匿名]

正面だとたるみが目立たないから横顔は見せないようにしてるw

[483. 匿名]

BoA33歳の老け方にびっくりした

[484. 匿名]

所さんほうれい線目立たなくて羨ましい

[485. 匿名]

つけましてる人達40くらいになれば瞼のびてるんじゃないかな

[486. 匿名]

ゴマは抗酸化作用あるよ
髪にもいいよ

[487. 匿名]

爆笑問題の太田って48位までめっちゃ若く見えたのに最近おじいちゃんみたいになってる

[488. 匿名]

永作さんは38まではほんとに若く見えた
マツケン19歳に惚れられる映画あったけど違和感なかったもんね

[489. 匿名]

食事も大切だけどそれだけでは足りない栄養はサプリで補ってる
単純な話だけど適度な運動と食生活じゃない？
後はストレス(金銭的余裕含めて)
ある人と無い人では見た目違う
うちの職場、余裕ある人程若い～見た目
ダイエットに関しては10代20代は食事制限するだけで体重落ちたのに今は…
代謝落ちてるから若い時と同じ食生活してると確実に太るね

[490. 匿名]

整形がカジュアル化してるけど
やめた方がいいよ
本当に老けるの早くなるから

[491. 匿名]

若く見える人おっとりしてるよね
ゆり子深キョン相田翔子西村ともみ
このへん

[492. 匿名]

やっぱり体型をいつまでも維持するしか方法がないんじゃない？

[493. 匿名]

性格きつそうな人は老けてるよね

[494. 匿名]

>>493
沢尻エリカ工藤静香ハセキョー

[495. 匿名]

イライラカリカリしてちゃだめなんだな

[496. 匿名]

サウナ🧖‍♀️毎日より定期的の方がいいみたい

[497. 匿名]

>>137
小顔マッサージ系って頬肉を強く押し流したりするんだよね？（わかりづらくてごめんなさい）たるみやすくなるって聞いたんですがどうなんでしょう。。。

[498. 匿名]

エラハリしゃくれ頬骨でてる私は若くみえるよ

[499. 匿名]

>>80
これが真相だよね
メイク落とさないまま寝ちゃうほど
泥酔や深夜までクタクタになるほど仕事中心の生活、メイクすら落とせないほどクタクタな生活そのものが若さを削ってただけ

[500. 匿名]

>>465
え〜それくらいの年齢って、もう見た目も老けているな〜って思うけど