異性に頼らず自分を幸せにする方法教えてください

[1. 匿名]

失恋しました。
失恋すると、興味がない男性にでも寂しさを埋めるために甘えたりしてしまいます。
男性にも失礼だし、何よりとても虚しくなります。
今までも、異性に頼って失恋の寂しさを埋めてきたので
今回は自分で自分を幸せにしたいです。

どうか方法を教えてください。

[2. 匿名]

金を稼ぐ

[3. 匿名]

美味しいお酒とおいしい食事！

[4. 匿名]

ラーメンをくえ！

[5. 匿名]

習い事したり資格の勉強したりとか

[6. 匿名]

筋トレイイヨ

[7. 匿名]

貯金

[8. 匿名]

私も知りたい。

[9. 匿名]

没頭出来る趣味を見つける

[10. 匿名]

>>4
石狩ラーメン？
美味しそう

ラーメン食ったほうがいいよ
心もあたたまる

[11. 匿名]

今までしなかったことをしてみる

[12. 匿名]

私も教えて欲しい。33歳で無職、貯金なし、毒親、婚約者にずっと浮気されてて振られた。
なんかもう残りの人生頑張るエネルギーが残ってない。

[13. 匿名]

泣きながらでも、仕事を頑張る

[14. 匿名]

一人旅

[15. 匿名]

バリバリ働いて、豪遊
行きたいところ行って食べたいもの食べる
男にモテなさそうな派手なファッションして夜の町に繰り出す

[16. 匿名]

一生続けられる仕事でシッカリ稼ぐ！

[17. 匿名]

好きな事を思う存分楽しむ

[18. 匿名]

>>10
そだね。
｢体が冷えると心も冷える｣から。

[19. 匿名]

寝る 食べる 稼ぐ

[20. 匿名]

おいしいものたくさん食べよ

[21. 匿名]

同類しか集まらない類と一緒にはされたくない気持ちが無いと

[22. 匿名]

むしろ何でそこまで男がいなきゃダメなのか…

美味しいもんたっぷり食べてみなよ、脂肪がすぐに寄り添ってくれるぞ。ほらもう寂しくな〜い。

[23. 匿名]

今までとは全く縁もゆかりもない土地に住んでみる

[24. 匿名]

よく「早く○○も幸せになりなよー」とか言う人いるけど「幸せ」って自分が決めることなんじゃないの？って思う。

今日も生きてて健康で、ご飯が美味しければ私は幸せなんですが。

[25. 匿名]

やだ〜〜〜！主ったら立派よ〜〜！！！
自分のためにも人のためにも前進しようとする姿勢が本当に素敵〜〜！

ここの人たちは優しいから主に色んなアイディアをくれるはずよ〜❤️

[26. 匿名]

よくコンビニとかに貼られてるポスターで世界一周のやつ。
あれに行って人生観変わった友達が居るよ。
元々ネガティブだったけど、笑顔が絶えない子になった。

[27. 匿名]

自立するに十分な収入と時間があれば
心のゆとりも出来るし
能動的に活動するようになるよ

[28. 匿名]

美しくて才能のある女になる。
ちゃんと自分で稼ぐことができて
たとえ興味ない相手からでも、
いろんな人からちょくちょく食事に誘われていれば

生活には困らない
そして自分から断っている
という状態は心が安定する。

余裕が生まれて、よりモテるし、
だからより余裕が出る。

[29. 匿名]

いつも通らない道を通ってみる。新しいお店が出来てたりする、新発見がある。

[30. 匿名]

断捨離したら新しいことが舞い込んでくるってさ

[31. 匿名]

色々あるけど、そういうのは自分で楽しみを見つけていくものだと思うよ。
教えてくださいって言う時点で甘えてるように見えるよ。異性に頼るのは悪いことじゃないよ。自分で見つけていくのが精神的に強くなるのと自立していくものじゃない？

[32. 匿名]

>>28
なんかすごい

[33. 匿名]

やっぱり、お金
稼げると自信もつくし、変な男が寄り付かなくなる。自分を幸せにできるのは他の誰でもなく、自分しかいないよー。

[34. 匿名]

別に男のキズは男で埋めてもいいんじゃね？
本気になれないならそこまでの縁だよ

多分貴方は恋愛でしか埋められない人じゃないの？

[35. 匿名]

1 安定した収入
2 人を信用し過ぎない　頼らない
3 目標は常にある事

[36. 匿名]

>>12
まずは働こう
バイトでもパートでも派遣でもいいから‥

[37. 匿名]

男性に頼る幸せを噛みしめたことがない(T . T)
1人でも好きなことしてると楽しいよ。
夢中になれる何かを見つけられなくても、ちょっと好きなことをたくさん見つけるのも楽しいよ。

[38. 匿名]

10年前そうでした。

仕事に打ち込む！
稼ぐ！
で、そのお金で自分が快適だと思うことをする（私は温泉、エステ、マッサージ、美味しいものを食べる！）

友人とか誰か相手が必要なことはしなかった。
他人の行動や気持ちに左右されると嫌だから。

[39. 匿名]

>>4
乱暴なのに、なんて的確な答え！！

[40. 匿名]

茶葉からお茶を入れて美味しいお菓子を食べる。テレビも消してゆっくり食べる。

[41. 匿名]

猫と暮らす夜猫にもふもふする最高に幸せ

[42. 匿名]

見下すでもなんでもなく、彼氏なんかいなくても軸がしっかりしてて芯を持って自分を持って生きてる人って本当に羨ましい。
仕事だって私生活だってなんだってずっと、彼のためにおいしい料理を、仕事ができる人になって彼に尊敬されたい、時を経て旦那子供との生活をより良いものにしたいそんな、人のためだけに頑張ってる私とは大違い。今は家族の幸せを見るのが自分の幸せだと思ってるけど、それまでは自分のためだけに何か一貫して頑張れたことってなかったな。

[43. 匿名]

お金は大事だねぇ
あとは、趣味を充実させてみては？
お芝居やライブ、映画、旅行なんてどうかしら
目的があると仕事も張り合いがあるってものよ

[44. 匿名]

>>24
幸せは感じるもの、幸せとは何かと考えるのは不幸のはじまりとどこかで聞いた

[45. 匿名]

頼っちゃだめなのかな？そんなに自立することって大事かな？と空気読まずに言って見る

[46. 匿名]

山に行こう♪

[47. 匿名]

趣味をもつ！

[48. 匿名]

ガルちゃんだと、仕事で成功するというと稼ぎがいいとかお金の話になりがち。
でも、一定以上の年収になると、稼ぎより社会的地位が気になり始めます。
人にペコペコされて気持ちいいとは思わないけど、やっぱり世間から大切に扱われると幸せだよ。

[49. 匿名]

>>24
既婚や彼氏持ちの女子のマウントウザいよね
異性に頼らず人生楽しむことはできるけど、マウントにイラッとせず、我関せずになるのが難しい

[50. 匿名]

>>12
無職、貯金なしはあなたの努力でどうとでもなる。その年なら毒親も自分から切れる。婚約者はあなたに男を見る目がなかった。男は二の次。まずはバイトでも短時間でも働こう。人より自分のライフラインと時間を大切にしよう。

[51. 匿名]

>>38
今はどうですか？
もう楽しめなくなっていますか？

[52. 匿名]

>>30
やってみます！

[53. 匿名]

>>12
頑張ろうと思わない方がいいんじゃない？
そんなときは閉じこもらずに週に一回でいいから外に出る習慣を付けたらどうかな？バイトでもいいしボランティアでもいいし。辛かったらやめたらいいんだし。社会から自分を切り離して楽だと思うのは最初だけ。離れれば離れるほどしんどくなると思う。私がそうだったから。

※決してバイトやボランティアを軽んじてるわけじゃないです。

[54. 匿名]

考えたこともなかった。
彼氏いないと生きていけない人種です。
婚約破棄→離婚→再婚でやっと幸せになれた。どんなひどい捨てられ方しようと、意地でも幸せになってやると念じてた。
頼れる異性を探してどこまでも生きます。

[55. 匿名]

>>45
30過ぎてるからね。もう保護される年じゃない。同じ年代なら子持ちもいて自分が守る側の人もいるだろうし

[56. 匿名]

今までの彼氏に合わせたことじゃなくて、彼氏抜きで自分が興味を持てる趣味を見つける。
私は恋愛体質で何ヶ月か前に失恋しましたが、今まで休みの日は彼氏に合わせてばかりで、自分の好きなことができていませんでした。失恋してからは自分が昔から好きな趣味を再開したり、興味があるのとにチャレンジしたりしています。彼氏なしでも楽しめることを知ったし、充実感があります。

[57. 匿名]

>>1
失恋お辛いですね。
わたしはまだ振られてないですが、雲行き怪しい。
そして同じことできっともがくことでしょう。
他者の存在から自分の価値を判断せず、自分を愛して受け入れることが幸福への道だそうですが…
とにかく今までと違う立ち直り方をするしかないのかなと思ったりします。
わたしは失恋前のいつもの感じなりそうで必死に違うことをしてみてる。

[58. 匿名]

やりたいことをやる。
やりたいことって例えば最高のパートナーがいても、それ以外の何かなんだよね。
だからいないなら自分のやりたいことに没頭する。
社会貢献とか大それた事ではなく、とにかく美尻になる！とか美味しい紅茶を探す！とか何でもいいと思う。今、その時無性に気になる何かをハマる。
男が満たしてくれるものではありません。

[59. 匿名]

とびきり大好きな人を見つけるため、出会いを増やし、習い事を始めたり、ジムに行って筋トレしたり、美味しいレストランで女子会したり、色々な行動をする！

[60. 匿名]

昼ご飯をしっかり食べて栄養を付ける。そして、何かに頼る・埋めるとかじゃなく自分はそのままで恵まれているし素晴らしい存在なんだと気付く。

[61. 匿名]

>>45
頼れる・守られることを目標したっていいよね。本音なんてガルちゃんでしか話す必要ない。

[62. 匿名]

男なんていなくても、自分の稼いだお金で美容や資格など自分だけのために投資して強く美しくなれば自信がつきます。努力の結果自信もってる女性はとても魅力的です世(^^)

[63. 匿名]

>>42
そこまで出来る旦那さんに巡り会えて幸せだね

[64. 匿名]

何かのオタ活

[65. 匿名]

失恋した時いかに自分が相手のことで頭いっぱいだったか思い知るよね。
服選ぶのもその人とデートする前提で決めてたり、行きたい所もその人と一緒に行くのを想像して考えてたり。
恥ずかしいけど完全に相手が自分の軸になってしまってるんだよね。

これからは自分に軸を置いて好きなことしよ！
行ってみたかったカフェにいくとか小さいことでもいいからやりたいことリスト作ってクリアしていくと楽しいよ。
でも飽きたら辞める！だって飽きたもん！くらいの余裕と自分への甘やかしをもってればなに始めるのも怖くないよ！

[66. 匿名]

>>42
生き甲斐がなくなっちゃうよね
旦那が早逝した私の婆ちゃんは定年後も仕事をして趣味も習い事もたくさん、旅行もたくさん行って友達も多かった、見習わなきゃ

[67. 匿名]

海外旅行！

[68. 匿名]

わたしは彼氏出来てから家事や料理が大好きになって他のことに興味がなくなり、困っている。
前好きだった映画、漫画、歌、絵どうでも良くなっちゃって自分が別の人間になった気がする
でも無理やりやってみても以前ほど楽しい時思えなくて。
これも異性依存なのかな

[69. 匿名]

実は幸せは自分が設定するもの
誰かや何かがなければ幸せになれないと思ってる間はたとえつかんだ気になっても一時的な錯覚で消える
だから自分で自分を幸せにしよう
とりあえず好きなことや場所、惹かれるものにひたすら浸ってみる
趣味に没頭する
行きたかった場所に行ってみるなどしてるうちに自分軸になっていくよ

[70. 匿名]

>>54
すごいね
私なら人間不信になる

[71. 匿名]

>>4
優しい！主じゃないけど惚れた。

[72. 匿名]

多数の女友達に愚痴りまくる。

[73. 匿名]

人を好きになるのは、好きという気持ちを知り、自分を好きになるためのプロセスって昔偉い人が言ってた

こういうことをしてる自分が好きってのが見つかるといいね。私は恋人いないけど、自分の好きなことしてて幸せー
男なんか頼りにならん、結局自分次第なのだ

[74. 匿名]

まずは仕事がんばって金稼ぐ
金がないと遊ぶにも遊べない

そのあと旅行したり美食巡りしたり、
彼氏いないんだから女友達と派手に夜遊びだって良いと思うよ
ジム通って綺麗な身体にする
楽器を始める(意外とこれオススメ。集中して練習しなきゃ上達しないから、かなり時間つぶせるし一生の趣味になる)
Netflixやアマプラで海外ドラマ一気見

一日中スマホに張り付いて
LINEやSNSで誰かと繋がっていようとするのが
一番精神的に不安定になると思う

[75. 匿名]

自分をランクアップさせる 資格でも趣味でもスポーツや美容や服でも何でも良いから自分を上げてやる

[76. 匿名]

趣味を作る
自分を磨く
スキルアップを目指す
そして金が貯まる

[77. 匿名]

>>1
それに気付いて頑張ろうとしてる時点で
凄まじく偉いと思う。
気付いてても寂しさに負ける人が多いと思うから。

私はくだらなくて申し訳ないのだが、
ハンドメイドで何か作って売るって事にハマって
少しだけどお小遣いにもなるし、
喜んでくれる人いるとこんな私でも誰かの役にたてるんだ～と思ったりして
失恋したときは孤独で存在価値もわからなくなってたけど
気付いたら元カレの事なんかわすれてて
毎日充実してる。

別れて1年だけど、
最近連絡くるんだけどなんていうか
昔より自分を優先できるようになったよ。
誘われたら飛んでいくとかそういうの
止めれるようになった。

主さん、頑張って！

[78. 匿名]

バリバリ働いてガンガンお金稼げたら男なんて必要ないと思う

[79. 匿名]

がむしゃらに何かに打ち込む。仕事がいいと思うけど。
異性を気にしたり、よく見せようとか考えずに、欲を捨ててストイックに生きてみる。
生まれ持ったいい部分が出てきて、魅力になるよ。

[80. 匿名]

>>77
｢ハンドメイドで何か作って売る｣って、
ぜんぜんくだらなくなんかないよ！
すごいー✨
自分は絶対できないもん(笑)

[81. 匿名]

頑固オヤジが友人に暴言を吐いてしまい、友人を傷つけてしまいました。
しばらく連絡を控えた方が良いかと思いました。
これじゃあ友達出来ないよ、、、。
ただ話がしたいだけなのにな。
どちらも悪くないのに失恋気分。

[82. 匿名]

>>51
38です。
その後知り合った旦那と結婚し、今は45歳のおばちゃんになり、恋愛には興味ないですが、仕事は辞めずに穏やかに暮らしてます。

[83. 匿名]

お金さえあれば！

[84. 匿名]

>>12
33歳はまだ若い！
気晴らしに海外旅行でも行くために
まずはバイトでもなんでも稼ごう！
私も同じぐらいの歳に一人旅して
リセットできました

[85. 匿名]

>>54
好きじゃない人といた時つまらなくて恋愛体質が終わった
恋愛飽きませんか？

[86. 匿名]

目立たず、嫌われず、ひたすら仕事をして
年月の経つのをひたすら待つ。
お金がたまったら勝ち！
これに尽きる。

[87. 匿名]

石田ゆりこを見てごらん。
金と美貌だよ。後は若い恋人でもいれば充分？
職場で人に八つ当たりばっかりしてる、更年期のパートおばさんとかは、稼ぎも生活費に消えて体型もダルダルで旦那とはセックスレスとかの三重苦だからね。

[88. 匿名]

お金を稼ぐ。出来るだけストレスがたまらない職場と人間関係。趣味を作る。時間に余裕を持つ！

[89. 匿名]

今私自身大学進学のために勉強中！(社会人)
好きなことを勉強してると
今これをやっておくと10年後の自分はこうなれてるんじゃないかな～とポジティブに将来を考えられるからおすすめ
勉強だけでなく他にも趣味があるとより満たされるよ！

[90. 匿名]

>>45
ダメではないけれど自分以外の誰かに頼ってる以上、心からの安心感は手に入らないというのが私の考え。他人との関係は不安定そのものだから。
まーこれは女同士でも考え方が分かれるよね。

[91. 匿名]

>>1
まず耐えることが必要かなと思います。失恋て誰でも辛いもんですよ。私だって失恋したら悲しいですし寂しいです。でも主は耐えることからすぐ逃避しようとするからいつまでもメンタルが弱いままなんですよ。
寂しさに耐えらない、だから誰かに依存する、っていう繰り返しは常に不安定な状況に自分を置くことになります。何故なら他人の気持ちはコントロール出来ないからです。主はコントロール出来ないものに心の安定を依存してるんですよ。それが危険な行為だと気付ければ他人依存をやめてもっと自立した強い人になろうと努力出来るんじゃないかな。あと寂しいからって異性を取っ替え引っ替えするのって、単純にダサい。私は寂しいとダサいを天秤にかけたらまだ寂しい方を選びます。

[92. 匿名]

考え方ひとつで楽にはなると思う。峰不二子みたいな思考回路になるのはオススメ。男性を頼ってると言ったら惨めに思うけど、自分が楽しくなる為に利用したと思えば惨めになんてならないよ。良い男を選んで幸せにしてもらうのも自分で決めた事なんだから結局自分で自分を幸せにしてるんだよ。頼るとか相手に失礼とか大切でもない人に思わなくて良い。

[93. 匿名]

ジムの会員になったら面白くてはまったよ。
趣味があるって大事！

[94. 匿名]

お金に恋してみる

[95. 匿名]

サウナに入る

[96. 匿名]

恋愛以外の自分の本当に好きな事をする。

それをやる為にお金を稼ぐ。

この二つだけ。

本当にシンプルにこれだけだよ。

[97. 匿名]

結婚したら更に孤独を感じて、でも、誰にも相談出来ない状態になった。
既婚者だから異性には関われない生活になって、同性の友人ともなかなか会えなくて、すごく窮屈だった。
色々ありすぎて、ずっと信じて我慢してきたけど、裏切られてて、４０過ぎて就職活動して、離婚考えてる。
結婚関係なく、どんな時も自分が自立してないと本当に苦労すると身に染みた

[98. 匿名]

主さんの考え方いいね！
やりたいことを全部紙に書き出して、一つずつ実行するのはどう？
小さいことから大きいことまで。ピザ一枚一人で食べるとか、船に乗って海外に行ってみたいとか。
今すぐできないことについては、それを目標にお金を貯めたりする。

[99. 匿名]

>>28
わかる！そうだと思う！
ただゴールは遠いけど。

[100. 匿名]

なんてタイムリーなスレ。主ありがとう。
今まさに途方にくれてお酒飲んでる。
みんな色々頑張ってるんだね。私も自分で自分を幸せに出来る人間になりたい。

[101. 匿名]

>>96
横だけど、刺さりました

何のために働いてるのか分からないし、趣味も楽しいことも特にない、暇があったら寝てる、毎日疲れてる
こんな現状から抜け出すために、本当に好きなことを思い出します！ありがとう！

[102. 匿名]

>>25
もしかしてチークは気配のひと？？

[103. 匿名]

主です。
皆さまありがとうございます！
厳しいお言葉も優しさを感じます、胸に刺さります。

今回は特に職場恋愛で失恋したため、
辛さが薄まりつつあるところに、何かと優しくしてくる相手に苛立ちと、やっぱり好きだなと募る気持ちとで
どうしていいのかわからず他の男性に頼りそうになります。
でも今回は頑張って自分で自分を立て直したいです。
そしたらこれから先も自信が持てる気がします。
乱文でしたが、趣味や好きなことをまず見つけて没頭する所から始めてみたいと思います。
ラーメンも食べます笑！
ありがとうございます！

[104. 匿名]

>>103
主さんがんばれ！
私もがんばる！！