我慢しすぎで爆発？ 女性は休日に暴飲暴食してしまう傾向も

[1. 匿名]

休日になると暴飲暴食してしまう人いますか？

我慢しすぎで爆発？　女性は休日に暴飲暴食してしまう傾向も – ニュースサイトしらべぇ

しらべぇ編集部が、全国10～60代の男女1653名を対象に調査したところ、「休日はつい暴飲暴食をしてしまう」人は、全体の25.3％。男女別では、男性は20.5%、女性は29.9%と、女性のほうが9.4ポイント高い傾向。...

出典：img.sirabee.com

実際にはなぜ、暴飲暴食をしてしまうのだろう？

「普段規則正しい生活をしているので、休日くらい好きにしたい」

「悲しいことがあったとき、自暴自棄になって食べてしまった」

「人と一緒だとあまり食欲がわかなくて、休日ひとりで食べてしまう」

[2. 匿名]

[3. 匿名]

普段から暴飲暴食ですが何か

[4. 匿名]

休日は家でゴロゴロするから、ついつい食べてしまう

[5. 匿名]

毎日暴食してます

[6. 匿名]

ストレスたまってると飴ぼっりぼり噛む　

[7. 匿名]

毎日 好きな物食べて 好きな物飲んで
毎日が暴飲暴食

[8. 匿名]

ごめん…ここ最近毎日爆発してる…

[9. 匿名]

家にいたらカップラーメンとポテチ食べちゃう
外に出たらパン屋さんに入っちゃう
人といたらお酒飲んでつまみエンドレス

どーすりゃいいんだ＼(^o^)／

[10. 匿名]

平日はあまりお酒飲まないけど週末になると一人でも外にお酒飲みに行く飲むとボトル一本開けてしまうアラサーです

[11. 匿名]

するする～
休みの前の日とか爆買いして帰ってしまう
それを楽しみに仕事頑張ってる笑

[12. 匿名]

お腹が弱いので休日位好きなもの食べたいな
…で、今お腹いたい…

[13. 匿名]

え？平日控えめにして、休日は暴飲暴食するもんだと思ってた。

[14. 匿名]

>>6
私はチョコレート

[15. 匿名]

ストレス、解放感いろいろあるけど、そもそもウマイものがありすぎだろ、現代！

[16. 匿名]

仕事のストレスが酷くて、本当にLピザ二枚一人で食べてたのに誰も信じてくれなかった
本当に本当なんだけど、ストレスがなくなった今そんなに爆食いしないから証明もできない
正直あの時の自分は異常だったと思う

[17. 匿名]

サイゼリヤ行って、食べまくってるよ！(笑)

[18. 匿名]

気が抜けて週末はついつい甘いものを食べちゃう。
ケーキとか食べながら、録画した番組を見るのが至福のとき。

[19. 匿名]

まさに私だ
ダイエット中で仕事の日は節制してるのに、はい、チートデー、チートデーと甘やかし食べてしまう

[20. 匿名]

食べる事で本当にストレスって発散できるの？

いっぱい食べるとスッキリするなんて言う人に会った事ないんだけど…

[21. 匿名]

食べることが大好きやけど、周りの女の子とか細いから、我慢してしまう。
でもやっぱり食べたい。
みんな、何食べてるんやろって思ってる。

[22. 匿名]

休みになるとお菓子食べたり昼はラーメン食べたりする。１日家にいる日はチョコとか何かしろ食べてる。仕事の日はお菓子食べる時間ないなら反動だと思う。

[23. 匿名]

休みの日に開放感感じると食べちゃうよー

[24. 匿名]

土日なんてカップラーメンかレトルトカレーにポテチだわ

[25. 匿名]

「人と一緒だとあまり食欲がわかなくて、休日ひとりで食べてしまう」

私だ

[26. 匿名]

平日頑張って痩せた分が、休日のダラダラとおやつ食べ過ぎで元に戻ってエンドレス
痩せることが出来ない

[27. 匿名]

性欲も爆発します

[28. 匿名]

週末暴食やってたわー
今は退職してストレス無いからやってないけど、焼きそば３袋入りのやつを全部封開けて作ってたわ
もちろん豚肉も１パック丸ごと使うし、モヤシ２袋とキャベツ半カット入れて、フライパン満タンになる程の焼きそば作ってモリモリ食べてた

[29. 匿名]

アイスクリームやチョコレート、つい買ったらしてるけど、本当は自分でも気づいてて、ストレスや週末を言い訳に食べたいものを食べてるだけな気がしてる。

[30. 匿名]

>>20
スッキリでなく、食べてる間は悩みやストレスを忘れられるからってのもある

[31. 匿名]

金曜日の夜と日曜日の夜で2キロ弱くらい体重差がある。
土日食べすぎて日曜日の夜に増えて、平日にじわじわ減ってく感じ。
だから仕事辞めたら病気になりそう。

[32. 匿名]

>>9仕方ない
お金は私が預かる事にしよう

[33. 匿名]

家にいるから食べちゃう。

[34. 匿名]

100年前から知ってるわい

[35. 匿名]

手っ取り早く幸福を得られるから
でも後悔しちゃう

[36. 匿名]

だからフェフ姉さんあの腹になったんだな

[37. 匿名]

休みの日にDVDや漫画読みながら好きなもの飲み食いするのが好きだから

[38. 匿名]

>>7
幸せそう

[39. 匿名]

する
休みの前の日から凄い
なんなら、休みの前の日は一人家のみが
最高にストレス発散だったわ

[40. 匿名]

>>1
皆あるんだね
私だけかと思ってた

[41. 匿名]

外ではぜんぜん食べないけど
風呂上がりに酒飲みながらめちゃくちゃ食べる。
アルコール入らないと食べられない。

[42. 匿名]

職場だと昼食食べなくても平気だけど、帰宅して夕食は解放感から沢山食べてしまう

[43. 匿名]

女は食欲と性欲を司る部位が近いので性的に欲求不満だと暴飲暴食に走りやすいんだよ
逆に言うと、性的に満たされてるとそんなに食欲が爆発することはない

[44. 匿名]

大食い番組を見て
一緒に食べてる気分になり

ダイエット番組を見て
「まだ大丈夫」と言い聞かせ

なんだかんだ
言い訳つけて食べてる

[45. 匿名]

>>30
ああ、なるほど、ありがとう
自分はストレス感じると食べられなくなるので不思議だったのですが、なんかわかりました

[46. 匿名]

>>28
菓子パンやスナック食べるより健康的。
栄養とってるよ。

[47. 匿名]

身に覚えしかない。

平日のストレスを
休日に食ではらす。

[48. 匿名]

過度にやり過ぎると過食嘔吐にまでいってしまう。

[49. 匿名]

お腹空いてないのにバクバクお菓子食べちゃう

[50. 匿名]

>>4
ゴロゴロしてるからお腹空かない、カロリー消化できなくてお腹空かない。
それでも食べれる人すごい

[51. 匿名]

休みの日は、朝11時からお酒のみます。

[52. 匿名]

ストレスで摂食障害になるしね
実際私なってる

[53. 匿名]

あるある
金曜日の夜は土日なにしようかな〜とウキウキしながら食料品買いあさりする
土日は用がない限り外に出たくないからあれもこれもいるかもと無駄に買い込んで休みの間に消化しちゃう
やめたい

[54. 匿名]

休日旦那がいると3食+αにおやつが当たり前。
平日1人だと朝昼食べなかったりする。ダイエットのつもりは全くなくて作る、洗うが面倒で。

[55. 匿名]

>>32
断る！もう食べる事しか生き甲斐がなくてね。

[56. 匿名]

次の日が休みの夜は

ものすごく食べる！

[57. 匿名]

今まさに夕飯食べてからお酒を片手に生ハム食べてる

[58. 匿名]

仕事でも家庭でも辛くて仕方ない、暴飲暴食ぐらいしないと生きていけない

[59. 匿名]

休日どころか仕事終わりにコンビニ寄るのがクセになってる。朝昼はそんなに食べなくても平気なのに夕方から緊張の糸とれたみたいにあれこれと食べる。

[60. 匿名]

休日前は350ｍｌのアルコールを６～７本ぐらい飲んでしまう。
でも、昨日飲み過ぎたのを今も引きずってて気持ち悪い。
しばらくお酒飲まないようにしよう・・・。

[61. 匿名]

逆に休日に暴飲暴食しないでいつ暴飲暴食するの？

[62. 匿名]

平日食事制限して休日好きに食べるスタイル。
だめ？
だって食事制限してたらいつ高カロリー、甘いもの食べたらいいの？

[63. 匿名]

生理前の食欲が仕事中だと、
ずっと食べてるわけにもいかないし、でもお腹は空くし、でイライラがたまる。
休日に生理前食欲が来るとずっと食べてる。
猛獣か？！！ってくらい

[64. 匿名]

ナマケモノなのに、一応規則正しく生活してる。　

やっぱり反動なんだろうな。

[65. 匿名]

するする！食べながら次は何を食べようとか、
家にいると一日中食べること考えてる。

[66. 匿名]

ポテチ2袋とケーキ食べて後悔してる

[67. 匿名]

えっ

てかそもそも
それに照準をあわせてそのために日々生きてるんだけど?

[68. 匿名]

どっちが強い？
食欲＋
性欲－

[69. 匿名]

食べ物よりもお酒だな

[70. 匿名]

平日だけどしちゃうよ
さっきローソンで
ブリオッシュパン3個と
スガキヤのラーメン買ってきてペロリした

[71. 匿名]

平日は朝ごはん、昼ごはんナシで晩ごはんのみ。
土日は朝ごはん、お菓子、昼ごはん、お菓子、昼ごはん、お菓子、晩ごはん、お菓子、晩ごはん、晩ごはん、アイス

平日食べてないから良くない〜？って思いながら食べてます。肌荒れハンパないって。

[72. 匿名]

>>28
ストレスだったのかね？
やっば、焼きそば食べたくなってきた💦

[73. 匿名]

むしろ休日はずっと寝てたいから1日1食とかだなー。
食べるために動いたりする方が面倒。

平日仕事してる方がストレスとか疲れとかからお菓子バクバク食べちゃう。

[74. 匿名]

暴食しない方法があったら教えてほしい
この三連休も菓子食いまくり

[75. 匿名]

サッポロ一番塩ラーメンとお菓子とアイスクリームをモリモリ食べちゃう

[76. 匿名]

ダイエットダイエットって頑張って、頑張りすぎて
爆発して食べちゃうのが、私です😅
全然、一歩前進にならんです。

[77. 匿名]

>>9
イライラが止まらないとチップ、炭酸やめられない。

[78. 匿名]

旦那の好きな焼き肉とかじゃないと不機嫌
連休の最後、妥協してもらい、しゃぶしゃぶ

さっき、明日休みときいた…
えー！
明日の夜も食べ過ぎちゃうじゃん
間が持たないから食べていると、冷たい目…

暴飲暴食は、自傷行為
溜め込ませるなや

[79. 匿名]

>>71

似たような感じ

平日こそ朝少し食べた方が良い
体壊す

最近、朝は(前日の残りの)味噌汁飲んでる

昼は、ナッツ、バナナ、レーズン、ヨーグルトとか放り込む

[80. 匿名]

ストレスが溜まるとイライラして暴飲暴食してしまう。

[81. 匿名]

爆発というかもう暴発だわ
たしかに休みの日は食べ物で癒しを求めがちだわ

[82. 匿名]

金曜のランチ終わったら、「明日スーパー行って何買おうかな🎵ポテチ何味にしようかな、アイス何にしようかな、あースイーツも欲しいな、キットカット補充しとかなきゃ、ビール飲むからチーズ買おう」と考えてる。そして考えて買った物が土曜で無くなる、あれれ～😆!?

[83. 匿名]

>>20

食べるて満腹になるとβ-エンドルフィンが出て、幸せな気持ちになるんだよ。
多忙だったり、人間関係がストレスな人は、ストレス発散が食べ物に向かいやすいのだと思う。
手っ取り早いしね。
ハイ、私がそうです。
ストレス過食→容姿が酷くなり、扱われ方が変わり、傷つき、またストレス過食の負のループ。

[84. 匿名]

暴飲暴食して月曜日顔パンパンに浮腫ながら出勤してます

[85. 匿名]

根が怠け者なのに一応きちんと生活するようにしている
反動で休みの日は過食しちゃってる
最近頻度がやばい

[86. 匿名]

休日は出かけた先々で暴飲暴食。
休み明けの制服がキツくなるあの感覚が嫌過ぎる。

[87. 匿名]

月～金は朝早く起きて決まった時間に出勤。朝はコーヒーのみ。休日は気が抜けて普段我慢してるのを発散で朝からバク食い。結果月曜日は制服が苦しい。

[88. 匿名]

仕事中はストレスから食欲ありません…夜はその代わり暴食！明日休みっていう日の夜なんて解放感からすごい食欲(笑)

[89. 匿名]

平日(特に昼)は食べても味しない。
ストレスかな…お腹ならないためにだけ食べて後は仕事してる。

[90. 匿名]

自分は痩せてないと認めてもらえない、承認欲求が強くてダイエット始める→少しずつ痩せて行き少し満足して生きるの楽しい！→けど自分が痩せたところで周りには何も影響ないしこんな食べたいもの我慢して意味あるんだろうかと不意に思う→今日だけ暴食しよ！って誓うもストッパー外れて何日も過食してしまう、、、

[91. 匿名]

女性はーと言うけど男女で暴飲暴食の基準って全然違うと思うが
牛丼特盛とラーメン替え玉食べたり一晩梯子酒しても健康考えてるって言い張る男もいるよ

[92. 匿名]

休日じゃなくてもする

[93. 匿名]

>>91
その男は食べたくて食べてるからいいんだよ。
女はストレスや寂しさををお酒や食べ物で埋めようとする。
食べたくてチョコ食べるとか
好きな友達とお酒飲むとかはいいんだよ。

[94. 匿名]

休日なんて待たない！
毎晩だ～。

[95. 匿名]

休日じゃなくても暴飲暴食してしまいます。今妊娠中であまり体重増やしすぎないようにと言われてるのにストレスが溜まると食べてしまって後悔。どうやったら暴飲暴食止めれるんでしょう。ストレスの原因(旦那)は分かってるんですけどね、、、

[96. 匿名]

>>95
離婚に向けての準備。
離婚したら10キロも痩せた！

[97. 匿名]

>>62
同じー！！
やっちゃだめ、やったら意味がなくなっちゃう！と思うけど平日毎日ジム行ってて運動後は吸収も良いから野菜のみとかプロテインのみじゃないと効果減っちゃうって思って我慢してるからその分休日には好きな物を食べたくなってしまう

[98. 匿名]

>>60
朝は気持ち悪くて、もう飲まない！って思えるけど
仕事終わる頃にはもうその気持ち忘れてる…