座り仕事の方！集合！

[1. 匿名]

事務で長い時間座りっぱなしなので
腰とおしりが痛いです( ；∀；)
皆さん対策されてますか？
あとお局が本気できらい！！


悩みや愚痴をはきだしましょう！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

お尻痛い。

たまに右の尻をあげ、そして左の尻をあげ、、
とかしてる。

[4. 匿名]

お局「ヘッグシュンッ！！！！」

[5. 匿名]

事務職な上に車通勤だから毎日1000歩くらいしか歩いてない。運動不足でやばい

[6. 匿名]

ベーグルクッション使ってるよ～
広げて座ったり、背もたれと背中の間にはさんで使ってる。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

行きたくなくてもトイレとかこまめに行った方がいい

[9. 匿名]

>>6
これイイよねー！
家と職場で使ってる。

[10. 匿名]

出典：proxy.weban.jp

[11. 匿名]

コールセンター勤務です。
座って喋ってるだけなのにお腹空くから昼休み食べに食べて、入社当時より15キロ増えました(´Д｀；)
工場とかに転職しようか悩み中です。

[12. 匿名]

腰が痛い
立ち仕事なら足が痛い
どっちもどっち

[13. 匿名]

単調な事務なので、眠気と戦ってる
今日もあくびからの涙で化粧ドロドロ……
ティッシュ何枚も使ったけど追いつかない笑

[14. 匿名]

寒いよね。
夏場から秋にかけて、冷房病になる。腹巻したり、夏でも長い靴下履いてなんとか耐えてる。

[15. 匿名]

社会人になってから視力落ちまくり。
パソコンとスマホが原因だよね
ブルーライトカットのメガネってどうなんだろ？

[16. 匿名]

>>1
急にお局が出てきて笑ったw

[17. 匿名]

こまめにトイレに立った方が良いよ。
座りっぱなしは寿命に影響するんだって。
日本の息苦しいオフィス環境は、監視して干渉して、みんながみんなの首を絞めているだけ。

[19. 匿名]

CADオペレーターなので、ほぼ１日座ってる
集中してるからきを抜くと目がカラカラ

[20. 匿名]

キティーちゃんのドーナツクッション愛用してる

[21. 匿名]

出典：www.shitagiya-japan-made.jp

[22. 匿名]

>>1
縫製工場での座り仕事。まだあと2年も勤めな～
尻が痛い。でもそれよりも真ん中のオバサンに
イジメつくされているのが一番辛いの... (◞‸◟)

[23. 匿名]

夏はお尻にあせもができるのが悩み。
立ちっぱなしよりも座りっぱなしの方が脚が浮腫まない？？

[24. 匿名]

>>18
名前出てるよ、大丈夫？？

[25. 匿名]

いつも飲食店で動き回ってるのに今日は別の仕事で座りっぱなしでした。
久しぶりのヒール…
履いているだけで足が痛い。
どんどん猫背になるし、時間が過ぎるのが遅い泣
座りっぱなしでのお仕事も大変ですね。

[26. 匿名]

お局もムカつくけど、あからさまにごまする奴も見てて苛つく嫌い。ていうか嫌われてる。

[27. 匿名]

ずっと足を曲げてるから膝が痛い
浮腫みとはなんか違う感じ

[28. 匿名]

家に帰ったら目はアイボン、肩とおしりは手持ちタイプのマッサージ器でごまかしてる。
でもマシになるだけでぜんぜん疲労に追いつかない。
日本の労働時間が変わらなきゃムリ………

[29. 匿名]

>>21
私が痛くて困ってる場所だわ
お尻と太ももの付け根辺りが焼けた様にチリチリ痛い

[30. 匿名]

縫製してます。
肩がめちゃくちゃこります。
毎日疲れきってます。

[31. 匿名]

姿勢悪くて猫背だし筋肉ゼロだから腰が痛いのなんの。
こまめにトイレ行ってストレッチとかしてるけど椅子に座った瞬間から腰痛い。
背中にクッション挟んだりしてるけどあんま意味ない気がして

[32. 匿名]

>>24
ほんとだ！大変！
通報すれば消えるかな？

[33. 匿名]

座りっぱなしだと睡魔がやばい
特に仕事がなくて暇なときと
生理前の強烈な睡魔に襲われたとき
カフェインアレルギーだから
コーヒーも飲めない

[34. 匿名]

>>21
皆鏡でこの部分見てみて！
ぶつぶつと黒ずみがやばくてビックリするから！

[35. 匿名]

>>21
この部分が痛くて整形外科に１年以上通ってるけど全く良くならない。
あまりに痛みが酷くて仕事やめたけど車運転するのも辛い。整形外科じゃ治らないのですかね？

[36. 匿名]

>>32
しょうがないな通報しといたよ

[37. 匿名]

>>32
>>24
>>36

本当だ…完全に不注意でした(;_;)
削除依頼しました。
ありがとうございます。

[38. 匿名]

座り仕事でめっちゃ楽だったけど、遠いし、時給1,000円交通費なしだったから一カ月で辞めた。（更新しなかった。）

[39. 匿名]

>>18
こりゃ危ないね！通報したよー！

[40. 匿名]

骨盤ズレてる気がする
左の股関節でけ違和感ある
でも、整体とかはあんまり信用してないから行きたくない

[41. 匿名]

>>35
私も>>21の箇所が痛くて、整形外科に通ってても改善されなかったから、人から薦められた整骨院に変えました。自分の場合は骨盤が歪んでたらしくて、正しい位置に整えてもらったら初回行っただけで随分楽になったよ。
腰痛の原因も色々あるだろうから、一概にも言えないけど変えるのもアリかと思います。
ご自分に合うところが見つかりますように。

[42. 匿名]

65歳位まで身体的な面で楽に働けてお金貰えるからいいね。

[43. 匿名]

>>41
ありがとうございます。整骨院探してみます。
整形外科2件目ですが1件目の先生と全く言う事が違ってどちらを信じればいいのか悩んでたとこなんでいい事教えてもらいました。感謝します。

[44. 匿名]

尻に座りだこができて痛い

[45. 匿名]

立ったついでに腰を左右に曲げるストレッチしてます。
腰回りの血行が良くなる気がする。

[46. 匿名]

前も書いてなんかめっちゃ叩かれてしまったけど事務だけど机が前についたてなくて脚完全に見える。
それで制服スカートだから…
疲れても気が抜けない。

[47. 匿名]

>>23
お尻と太ももにあせもできるからツライ。

[48. 匿名]

>>2
これとかサザエさん見るとどうやって着替えてるんだろうと思ってしまう　顔でかすぎw

[49. 匿名]

入力作業と照合が中心なので、目と肩コリ、腰痛に悩まされています。

入力に関しては、１時間ごとに目をパソコンの画面からそらし、目薬を差す、肩と腰に関しては、た立ったついでに簡単なストレッチをしています。

前いたところでは、デスクワークの合間に郵便投函があったので、ちょっとした息抜きになっていました。でも今は、１カ月に１回程度の掃除当番なので・・・


また、数字などを扱っているので、途中で甘いものが恋しくなります。(＾-＾；)