不健康だと分かっててもやめられない事

[1. 匿名]

夜更かしとコーラは止めれません。

[2. 匿名]

今朝、マック食べました
昨日に続いて・

[3. 匿名]

毎日の晩酌

[4. 匿名]

就寝前の過食

[5. 匿名]

下剤

[6. 匿名]

ラーメン

[7. 匿名]

暇さえあれば寝る！

[8. 匿名]

いつも結局好きな物を食べてしまう

[9. 匿名]

お菓子
毎日食べてしまう

[10. 匿名]

ジャンクフードｩ

[11. 匿名]

ポン酢大量使い

[12. 匿名]

飲んだくれてしまう

[13. 匿名]

夜更かし

[14. 匿名]

大盛りご飯と味の濃いおかずをガッツリ食べること
サラダ食べてる時間がもどかしいからサラダはいらない笑笑

[15. 匿名]

煙草🚬

[16. 匿名]

ずずう生理痛にすぐ痛み止め

[17. 匿名]

しょっぱい系のお菓子とチョコ系をローテーションで食べること

[18. 匿名]

ポテチ

[19. 匿名]

マックですね

[20. 匿名]

072止まらなすぎて禿げた

[21. 匿名]

鎮痛剤

[22. 匿名]

ポテト

[23. 匿名]

お昼ご飯は毎日ラーメン

[24. 匿名]

メロンパン今食べた

[25. 匿名]

暴 飲 暴 食

[26. 匿名]

食っちゃ寝、食っちゃ寝

[27. 匿名]

お菓子

[28. 匿名]

がるちゃん

[29. 匿名]

食べた後にすぐ寝る
睡魔が来ちゃうんで、つい…

[30. 匿名]

頭痛薬飲み過ぎかもしれない。
でも痛さは我慢できない。

[31. 匿名]

私もジュースだけはやめられない

酒タバコ一切やらないのに
ジュースだけは...

今もファンタオレンジを味わいながらガル

[32. 匿名]

酒、タバコ、コーヒー

[33. 匿名]

時々の掃除

[34. 匿名]

夜更しと寝る前のスマホ

[35. 匿名]

砂糖中毒はヤバいよ
糖尿病になる

[36. 匿名]

カップラーメン
作るのめんどくさい

[37. 匿名]

サッポロ1番

[38. 匿名]

大量のサプリ

[39. 匿名]

ビール350の６本パックを毎晩飲んじゃう。休肝日が無い。

[40. 匿名]

出典：images-na.ssl-images-amazon.com

[41. 匿名]

夜更かしと酒

[42. 匿名]

おせんべいカロリー高いと知ってるのにやめられない

金吾堂のこのしょうゆせんべい限定だけどね
常に4袋はストックしてある

[43. 匿名]

スナック菓子
ファーストフード

[44. 匿名]

市販の鼻炎薬。
病院の効かない、毎日めちゃくちゃ眠い

[45. 匿名]

ずっとお菓子とお酒やめられなかったら
みるみる太ってきたので、最近ついに
お菓子は完全にやめた(T-T)🖤

お菓子の代わりに
紅茶に豆乳を投入したの（無糖）を飲んで楽しんでる(T-T)🖤


お酒は酎ハイ500㏄までと決めた( ；∀；)

[46. 匿名]

腹八分なんて無理で
お腹がはち切れるくらいまで食べること
夕飯だけはそれくらい食べないと気がすまない

[47. 匿名]

砂糖中毒ってそんなにヤバいんですね！？

気つけなあかんな、、、、。

糖尿病療養指導士介護支援専門員

[48. 匿名]

ポテチと炭酸飲料

[49. 匿名]

タバコ
辞めたいけど無理
100万までなら払うから寝て起きたらなんの苦痛もなく辞めれてたらいいのにって思う

[50. 匿名]

>>16
ずずう←って、
もしかして頭痛の事？

[51. 匿名]

鎮痛剤多いけど
体に良くない？

[52. 匿名]

>>16
なるほどね！
何かと思った笑笑

[53. 匿名]

お米をたくさん食べる
新米の時期だからやばいよ

[54. 匿名]

>>40
カップラーメンはシーフード派。

UFOすごいすきだけど、カロリー見て怯えて買えなくなるのが8割ぐらい笑
2割はどーーーしても食べたくなって買う。

[55. 匿名]

疲れた時にたまにコーラをキメること＼(^^)／

[56. 匿名]

酒。
ギャンブル、タバコ、派手な男遊びなどは、どれも無いんだけど、酒だけはやめられない
週に5〜6日飲んでる

[57. 匿名]

ご飯の暴飲暴食のあとにお菓子の暴飲暴食。

[58. 匿名]

何でも辛くすること。
七味、ラー油、タバスコ、ここら辺は当たり前にドバドバ。

[59. 匿名]

コーヒーとチョコレート
共倒れになってもまぁ、いいかな

[60. 匿名]

毎日インスタントラーメン

[61. 匿名]

スナック菓子＆カップラーメン。だって美味しいんだもん…

[62. 匿名]

何にでも辛味を鬼がけ

[63. 匿名]

カップ麺
冷凍食品

[64. 匿名]

ペットボトルのお茶

[65. 匿名]

ケチャップ
マヨネーズ
ウスターソース

[66. 匿名]

コンビニのカフェラテ
休みの日はローソン、セブン、ファミマ飲む。

１つのコンビニに決めたくどこが1番美味しいか考えるが結論が毎回出ず
フラフラ買ってる。

[67. 匿名]

ロッテリアでバケツポテトを買ってしまう

[68. 匿名]

ほぼ運動らしいことをしない

[69. 匿名]

朝ごはんなし
コーヒーのみ

[70. 匿名]

私もコーラー
胃が不調の時はコーラー飲むとスッキリする

[71. 匿名]

寝る前のお菓子
どうして辞められないんだろう

[72. 匿名]

>>16
ずずう笑った！！！

[73. 匿名]

食べたらすぐ寝転ぶ！胃もたれするのにばかだよねー。
しかも今生理前だからジャンクフード食べまくっててて、あーお腹いっぱい！ってゴロゴロしてガルちゃんするのが至福。

[74. 匿名]

>>42
米だからね

[75. 匿名]

>>45
豆乳を投入て！！w

[76. 匿名]

>>47
最後のやつ早口言葉みたい

[77. 匿名]

>>53
お米ってやっぱり沢山食べたら体に悪いのかな
小麦粉よりは良いかなと思ってたけど、最近のは糖度高いみたいだし控えた方が良いよね
丼で食べてしまうから...

[78. 匿名]

晩酌と朝のコーヒー。
胃が弱いのに自分で自分を痛めつけるスタイル…

[79. 匿名]

肉の脂身

[80. 匿名]

寝る前のスマホ。

[81. 匿名]

お昼をお菓子とカフェオレで済ませてしまう～

[82. 匿名]

>>42
これかたくない？

[83. 匿名]

ぼくのともだち コーラ！

[84. 匿名]

私もスマホ！
目が悪くなる、、

[85. 匿名]

晩ご飯の後片付けが終わった後の
アイスやお菓子タイム

寝る前にアイスやお菓子が
健康的にアレなのは知ってるけど‥

大酒飲むよりもマシだし
(昔は毎晩大量飲酒してたけど‥
ここ数年はイベント時しか飲まないようにしてる。)

毎晩のささやかな楽しみなので

健康診断の血液検査の数値が悪かったり
医者に「痩せろ」「食うな」と言われない限りは止める気は全くない。

[86. 匿名]

寝るまでの間にスマホ

[87. 匿名]

>>49
私も長年喫煙していました。

やめよう
やめよう
身体に悪い

これをいつも思っていたら、突然やめられました。

大抵の人は、食後やお酒の時吸いたくなります。

そんな時は、外へ出て美味しい空気を思いっきり吸って下さい。

嘘みたいだけど、本当にやめられるんです。

[88. 匿名]

帰宅が遅いのに11時過ぎにビールとカップ麺食べる。

[89. 匿名]

>>45
この組み合わせ独特すぎ！→(T-T)🖤
なんとなく気持ち伝わるけどね

[90. 匿名]

肌荒れで皮膚科に行ったら「甘いモノの食べ過ぎで肌が糖化してる」って言われた。塩分がカリウムで排出できるように糖分を排出できる栄養素ってありますか？

[91. 匿名]

>>16
痛みは我慢しないほうがいいって誰か言ってなかった？

[92. 匿名]

>>81
私は毎朝カフェオレと菓子パン。４０代　健康です。

[93. 匿名]

毎日アイス食べてる
多い時は1日に３個食べる

[94. 匿名]

お塩を食べること。
美味しい藻塩をいただいて、食感と旨味がたまらないー。つまんで少しづつ食べちゃいます。

[95. 匿名]

甘い物

ドカ食いはしないけど　何かしら
毎日甘いもの食べちゃう

まずいかなぁ　

控えめに食べても駄目？

[96. 匿名]

夜の暴飲暴食に夜更かし！
たばこ
疲れてるのに夜更かししてしまう！

[97. 匿名]

>>90
私も知りたい！甘いものはどーしても止められない！チャラにしてくれる野菜とかないのかな？

[98. 匿名]

>>57
糖尿病になっちゃうよ‼️糖尿病は怖いよ〜😨

[99. 匿名]

>>91
ちょっと痛いかなくらいで飲まないとあんまり効かないって聞いたけど、本当かな？

[100. 匿名]

子供寝かしつけた後のアイス。

毎日アイスはやばいよなぁと分かってるが、楽しみがないとやってられない、、！

[101. 匿名]

マイナス覚悟で2歳児育ててる専業
朝4時までスマホでドラマ見たりガルちゃん→昼に起床すること
昼寝しなくても23時に寝て1時には起きるショートスリーパーの子供をなんとか生活リズム整えたくて頑張ってきたけど、何をどうやってもまとめて寝ない子なので諦めた
ちなみに一晩に1～2回は起きてぐずる、夜泣きするので昼まで寝ないと私がぶっ壊れる

[102. 匿名]

サウナ⇄水風呂

[103. 匿名]

夕飯の後のお菓子やデザート

[104. 匿名]

引かれると思うけど、ガソリンとか灯油などの臭いが好きでガソリンスタンドで給油するとき給油口に近づいて臭いをかいだり、ファンヒーターのタンクを開けて臭いをかいでること。

[105. 匿名]

寝る前の炭酸
コーラとか飲んで寝るのが最高でやめられない

[106. 匿名]

インスタントラーメンのスープもけっこう飲んでしまう…
だって美味しいから…

[107. 匿名]

>>3
不健康じゃないよ。

[108. 匿名]

>>14
サラダなんて食べない方がいいんだよ。

[109. 匿名]

>>106
健康な証拠だよ。

[110. 匿名]

おやつ、おつまみ爆食い。ドーナッツと柿ピーにはまってます。ヤバい。

[111. 匿名]

>>42
おせんべいは確かに。パンケーキ＆ホットケーキの次くらいに手っ取り早く太りますねぇ。でも必要な時に痩せればいいんですよ！

[112. 匿名]

>>67
私はそれにシーズニングのバター醤油です。
２つふりかけて、最高に美味しい！

[113. 匿名]

楽しくなってしまって、お酒をたくさん飲んでしまいます
飲めてしまうのも良くない
飲み過ぎると次の日とかすごく疲れてます

[114. 匿名]

>>90
きゅうり かなぁ、、、？

[115. 匿名]

寝酒。介護のストレス発散のためグビグビと。

[116. 匿名]

>>94
なんていう名前の塩ですか？

[117. 匿名]

アイス、チョコレート
しかも寝る前に食べちゃう

[118. 匿名]

>>23

仲間がいた・・・！

[119. 匿名]

夜更かしと煙草

[120. 匿名]

>>116
讃岐 粗藻塩です！

[121. 匿名]

>>120
ありがとう！私も買ってみます♪

[122. 匿名]

コンビニやスーパーでの買い食い辞められない。
あんこが大好きでおまんじゅうとかどら焼きよく買う。ファミリーパックのお菓子をなくなるまで一気にバクバク食べるのが快感で美味しくて幸せでやめららない。背徳感がいいのかも。ああ