整形無しで顔の輪郭を変えたい

[1. 匿名]

私は少しエラがある輪郭なのですが、そのせいで頬の下に変な線みたいなのが入るのが嫌で、顔筋マッサージや顔ヨガなど頑張りましたが理想の輪郭にはなりません。
整形は将来的に怖いので手を出したくないです。
何か整形無しで顔の輪郭を少しでも変えられる方法があったら知りたいです！

[2. 匿名]

マッサージはやり方によっては逆効果になることもあるらしい。

[3. 匿名]

Mr.マリック

[4. 匿名]

親不知を抜いたら、ちょっと輪郭がすっとしました

[5. 匿名]

自分で輪郭変えるって不可能じゃない？
顔が崩れちゃいそう

[6. 匿名]

顔の骨を整える
整骨院？マッサージ屋？が
あるらしいけど
かなり痛いらしい。

[7. 匿名]

私は丸顔で、顔が大きいのがずっとコンプレックスで。
最近は小顔整体にいったり、むくみのマッサージするようになって、だいぶよくなりましたよ

出典：www.bibeaute.com

[8. 匿名]

同感・・・

[9. 匿名]

メイクで影を作るとかかな

[10. 匿名]

リンパマッサージ
すっきりしますリンカーンが

[11. 匿名]

そんなものあったら、私がとっくにやってるわ。

[12. 匿名]

髪で隠す

[13. 匿名]

やったことないけど小顔矯正とか？

[14. 匿名]

エラ削りたくないなら、窪み部分を膨らませるしか線を消す方法はないんじゃないの。

[15. 匿名]

私もエラある！やっぱりリンパマッサージでむくみとったり髪型で上手く隠すしかない！

[16. 匿名]

みんな髪の毛で必死に隠してるよ（笑）

[17. 匿名]

顔の骨ゴリゴリする整体みたいので
芸能人の顔がかなりスッキリしてたよ
歪みとかは治ると思う

[18. 匿名]

私も変えたい。
リンパマッサージとむくみに
効くマッサージしてますが、
少しだけ効果ありました。

今は小顔矯正のエステ？
気になります。
いってみたいけど、一回5000円
何度も通わなきゃないらしく
高いから迷います。

[19. 匿名]

コルギはどうなんだろうね？

[20. 匿名]

わかるわ、エラはなんか恥ずかしいのよね、ない人にはわからないと思うけど。

[21. 匿名]

16
ほんとほんとｗ

[22. 匿名]

輪郭よりも小さくなりたい

[23. 匿名]

やったところで変わらないと思うけど

[24. 匿名]

舌回しで筋力をつけるとほうれい線は減る。二重顎にも効果あり。
あと化粧水とかで顔のリンパマッサージ(首や肩が凝ってると効果が薄いので肩こりまず治すこと)

[25. 匿名]

＞１０

リンカーンに吹きました

[26. 匿名]

18
あまり効果ないよ。骨格がそうなってるから、つまりごついから無理だよ。

[27. 匿名]

エラはどうにもならない
髪型工夫くらいしかない

[28. 匿名]

私は顔の幅を狭めたい｡｡｡

切実な悩みです。

[29. 匿名]

リンカーンwww

[30. 匿名]

女優でもいるじゃない。片桐はいりとか有村かすみとか。じたばたしても仕方ないし。
髪で隠してると、わかった時がいやだから、はいりさんみたいに出してますよ。

[31. 匿名]

１８です。

２６さん、
ありがとうございます！教えてくださり。
やはり気休め程度なんですか。
ショック。。笑

[32. 匿名]

顔の輪郭・大きさは変えられなくても、
髪型で「この人はスタイルいい・オシャレ・努力の成果が出てる」の
好印象を持たせる事は、可能です。

MEGUMIさん・IKKOさん・コシノジュンコさんなど
決して小顔でも輪郭美人でもないかもしれないけど
顔の大きさと体型のバランスを意識した髪型で、
「イイ女の範疇に居ようとしている」印象は、確実に付きます

[33. 匿名]

小顔矯正はかなりこまめに、何年も通わないと効果出ないですよ。
歯列矯正と同じです。
その場ではただむくみがとれるだけですよ。

[34. 匿名]

また知らない新しい言葉が出てきたかと思ったよリンカーン

[35. 匿名]

ここぞという時にしょっぱい顔をする＼(^o^)／

[36. 匿名]

私は頬骨をへこませたい…(;´д｀)

[37. 匿名]

私も髪で隠しまくってたけど、プール行った時、「案外あごごついね」って言われていやな気持になった。

[38. 匿名]

リンカーン！

[39. 匿名]

少なくとも5キロ以上痩せるとそれなりに顔が小さくなるから、輪郭もそんなに気にならなくなるよ

[40. 匿名]

リンカーンの意味が分からない。

[41. 匿名]

Ｖネック型のトップスを着たり、周囲の長いネックレスを付けて
顔の大きさを視覚的にフォローするテクニックはあります。

[42. 匿名]

骨格はなかなか
変えられませんよ、、、

しかも特にエラが張ってたり
頬骨が出てたり
元々丸顔で脂肪がついていると
難しいです。

私は、丸顔とエラで本当に悩み苦しみ、
マッサージに通ったり小顔矯正にも行きました、、、毎日自分でもマッサージもしました。しかし効果がみられませんでした。

そして最近思い切ってボトックス注射と
輪郭注射を打ちました！
私には効果があり、髪をアップにしたりして、ヘアアレンジも楽しめるようになりました！
主さんの気持ち本当にわかります！

妥協するなと言われてしまうかもしれませんが、私はそれによりコンプレックスから断ち切ることができました！

長文失礼いたしました

[43. 匿名]

整形して削っても顔全体のバランスが崩れるような気がするし、痛いんじゃないかしら。

[44. 匿名]

エラがない卵の形の顔に憧れます。

[45. 匿名]

１ですが、まさしく７さんが貼ってくれたような輪郭です！
本当に少しでも良いのでシュッとなりたいです！
人相学なんかも見たりしました。
性格が変われば人相も変わるのかなーとか思いました。
でもそれも難しかったです！
髪型をボブ？にしたら良いですかね⁈

[46. 匿名]

美容師さんに悩みを打ち明けて一緒に髪型考えてもらう。エラだけじゃなく、髪質やクセやハチの張りやら首の長さやら考慮してくれるから、隠すだけじゃない髪型になれますよ。上手く見せるというかね。

[47. 匿名]

一時、整体に週一通っていてそこで顎関節症の緩和を含め小顔整体してもらってました。
全然バキバキ系ではないのに、施術が終わると毎回噛み合わせがよりよくなっていたのと鼻筋が自分比で通っていたのが印象的です。当時の写真見るとびっくりするぐらい小顔なので、そういうので多少は変わるんじゃないでしょうか？

整体師さんがコリや浮腫み、頭蓋骨のズレから本来の顔の形が埋まってしまう人が多いと仰ってましたよ〜

[48. 匿名]

隠してると精神的苦痛のほうが大きいので、隠さずに出してます。そのほうが精神的には楽です。

[49. 匿名]

髪で顔を隠したって、
「エラ張ってる！しかも隠すのに必死！」って印象しか持たれない。

どうせなら、（引き締め努力を続けた上で）堂々と顔を出した方が
「エラ張ってる！でも隠さないでスッキリしてる！」の印象を持たれます。

[50. 匿名]

私もエラ張り顔で小さい時からずっとあだ名は「エラ」です。今はキンタローとも言われます。
もう受け入れてます。今更削っても「どうしたの」って言われるだけでしょう。

[51. 匿名]

私はシャクレだからエラ張りさんの方が羨ましいです。

エラ張ってても全然貧相じゃないけど、シャクレは滑稽過ぎる‥

[52. 匿名]

顔が長いのはどうしたらいいですか？T_T

[53. 匿名]

[54. 匿名]

なんだかんだと解消法がありますけど、どれもまやかしでしたよ。すぐもとに戻りますから。

[55. 匿名]

整形したとしても他の部分が気になって繰り返し整形する人がいるとよく聞きます
気になる部分は人それぞれ、私は目と眉の位置や唇の薄さが気になりますが、やはり整形まではしたくないです
メイクを工夫するくらいにして笑顔を磨くってのはどうですか？

[56. 匿名]

マッサージとかが一番簡単なやり方かな？

[57. 匿名]

エラ張りの人はほんとに劣等感がすごいんです。多分男の人にはわからないでしょうけど。
長い顔と交換するなら、当然そっち取ります。

[58. 匿名]

自分の欠点を受け入れて　生きていければいいですねぇ
なかなかコンプレックスって直りませんけど

[59. 匿名]

エラが張ってると悩んでた友達の例なんだけど
噛みしめる癖があった&いつもガムかんでたんだけど意識してやめたら少しスッキリしてた
筋肉が発達しすぎてたのかな

[60. 匿名]

コロコロをしたら
スッキリしますよー！！

[61. 匿名]

半魚人みたいで可愛いと思うけど。

[62. 匿名]

リンカーンw

今わかった。輪郭って書くつもりだったんだね

[63. 匿名]

なんか、ふざけてからかってるようなコメントが多いね。

[64. 匿名]

前田敦子は前下がりボブだとエラが隠れて可愛かったよね。小顔効果あると思います。

[65. 匿名]

私はなるべく硬いものを噛まないようにしてます。あごを使えば使うほど発達してより大きくなるので。
現状より大きくしないようにするのが精一杯です。

[66. 匿名]

前田敦子のエラは大したことないよ。こっちのほうがすごいよ。

[67. 匿名]

既出ですが、

下の親知らずを２本抜いたら、顎が細くなりました。

[68. 匿名]

痩せたらエラも減るよ
藤井フミヤも吉川晃司も太ったらエラ凄くなって
痩せたらまたシュッってなってたよ

[69. 匿名]

大学の友達が歯科矯正はじめたんだけど、輪郭がものすごく変わった。
私だけが思ってるのかなー？って思ってたんだけど、長期留学から帰ってきた友だちも整形した？（笑）って聞くレベル。
輪郭が綺麗になると本当に垢抜ける。
正直羨ましい（笑）

[70. 匿名]

ショートボブはいい

[71. 匿名]

24さんもおっしゃっていますが、

毎日一回は、口を閉じて舌を歯の前に出して右回しで20回、左回しで20回するとかなりシュッっとしますよ！
本当に目に見えて実感します！！
顔が小さいと言われる回数かなりです 笑

意外とキツイですが、筋肉が付くことにより顎が引き締まるんだと実感します！！

[72. 匿名]

乃木坂の話題の松村ナントカも、エラを気にして、触覚ヘアは絶対辞めないらしい。
でもさ、これって逆にコンプレックスをわざわざアピールしてるみたいで、かっこ悪いよね。
絶対触覚ないほうが自然なのにね。
かたくなに、顔まわりの髪を死守してた、夏川純を思い出すわ。
髪で隠すのは絶対辞めたほうがいいね〜

出典：livedoor.blogimg.jp

[73. 匿名]

コルギいいですよ

１週間くらい続けると効果あります
やめると戻りますが

[74. 匿名]

エラがあるほうが
年取ったと弛み防止になるって聞いたよ。
とは言っても嫌なものは嫌なんだろうね。

[75. 匿名]

メイクですね

[76. 匿名]

田丸麻紀はコルギでエラがなくなったってブログで書いていました。
「整形手術なんて怖がりなので出来ません！」とのことでしたよ。

[77. 匿名]

私もエラが張っている輪郭です！
骨格帰るのは整形しかないから
髪型をエラ張りでも似合う髪型に
したり、メイクで上手くシャドーと
ハイライトを上手く使って骨格が
目立ちにくいようにしたりとお金が
極力かからない方法で工夫してます(^^)

[78. 匿名]

骨の形だったら自分じゃむりかもしれないけど
お肉の場合は首の前側の筋肉を鍛えるとスッキリするらしいですよ！
顎をひいたり、仰向けで横になって頭を２、３センチ浮かせて３０秒とか書いてあった！
私も実践中です。

[79. 匿名]

面長＋顔でかなので自分も知りたい・・

[80. もく]

余談ですが
私もエラの張ったごつい輪郭です。
かなり悩んで、整形まで考えました。

しかし、今の旦那(アメリカの人)が輪郭のしっかりした人は、知的で意志のしっかりした魅力的な女性に見えると言ってくれました。

物は考えようだなとは思いました。

[81. 匿名]

小顔矯正しています。
かなーり痛いけど、実感できます！
鼻も高くしてもらっています(笑)

[82. 匿名]

つべこべ言わずにボトックス！

[83. 匿名]

ボトックスは、エラの骨格が張ってる人には効果ない。
筋肉が発達してる人には、なかなかの効果がある。

[84. 匿名]

頬骨が出てて
エラ張ってて
顎がしゃくれてます。
もう最悪。整形したいわマジで。
でも後遺症を考えると怖くて無理。

[85. 匿名]

骨気（コルギ）、顔が小さくなりますよ。本買って、自分でできます。

[86. 匿名]

ボトックスくらいしか思いつかない。

[87. 匿名]

エラが張ってる人は、法令線が出来にくくて、老けにくいらしいですよ。

そんな私は丸顔で法令線が目立ってきました(+_+)
親知らず抜いてから目立ち出したので、抜かない方が良かったのも。

[88. 匿名]

奥歯で噛んでたり、寝てる間に歯ぎしりする人はエラの筋肉が発達しちゃうから、まずそれを無くしたいね。

[89. 匿名]

エラの近くで毛先をふわふわさせると可愛いし目立たないよ

画像 : 2014人気順 小顔に見える髪型おすすめランキング(アレンジ 画像 ショート ミディアム ロング - NAVER まとめ

NAVERまとめ

近々髪色を大人しくしてボブにしようかなとおもってる

[90. 匿名]

面長なので、丸顔にしたいです。

[91. 匿名]

骨格メイクで顎に影を入れるか、顔面体操、痩せる

[92. 匿名]

NAVERは貼らなくていいよ

[93. 匿名]

親知らず抜いても顔は小さくなるわけではないらしい。

[94. 匿名]

４さん
歯科衛生士ですが親知らずを抜歯しても輪郭は変わらないですよ
私もそんな話を聞いて医院長に聞いたことありますが矯正しないと輪郭の変化はないそうです

私は歪みがあるので仰向けで寝るように心掛けたり、上を向いて舌を鼻につきそうになるぐらい出して30秒キープするというのを繰り返し実践していたら、
顔の無駄な肉がとれてだいぶ歪みも改善されてきました！

[95. 匿名]

小顔矯正友達がやっててめっちゃ効いてたよ。
会った瞬間、あれ！？なんかすっきりした！？って思ったくらい。
月1回行くだけでも違うんじゃないかな？
ただしもんのすごく痛いらしい。

[96. 匿名]

深津絵里とかオードリーヘップバーンだってエラが張ってるといえばそうだけど
輪郭が似てる人を参考にメイクを研究してみるのはどうですか？

[97. 匿名]

歯列矯正はかなり輪郭かわると思う。
正面の輪郭だけでなく、横顔もかなり大事ですよ！
キレイな輪郭・Ｅラインを手に入れたら美人度すごくあがる！

[98. 匿名]

ビューティーコロシアムで、エラ張りが気になって、整体やエステに行って何とかしようとしたけど、結局顔が小さくならなくて、エステティシャンに相談したら、骨格の問題だからこれ以上は無理と言われた人がいた。
その人は、子供の頃から巨顔と言われて傷つき、整形して生まれ変わりたいと整形。

半年後に取材したら、顎の他に目も二重にしてて、はじめは嬉しくって出かけてたけど、最近は整形した顔が自分と思えなくなって、前の顔に戻りたい！と大泣きしていた。

結局、整形ではコンプレックスや心の傷は治せないんだね。

整形よりも、自分を労わる事が大切よ。

[99. 匿名]

歯を無意識に噛み締めてる人は、エラの筋肉か発達してエラ張りが増長される。
上の歯と下の歯が触れてない状態を癖づけるといいですよ。
私はこれで顔の輪郭かわりました！

[100. 匿名]

私も顔が長いのが悩み
丸顔羨ましい。。

[101. 匿名]

エラ張りさんのお悩みが多いようですが、私はエラがなさすぎて細い顔が悩みです(T ^ T)
細かったら髪で隠しようもないし、人に会うたび痩せた？と言われるのが嫌です。ただ貧相にみえてるだけなんだろうな(T ^ T)

[102. 匿名]

私は親知らずを抜いたら下顎のエラが無くなってかなりスッキリした。
までは良かったけど、上の親知らずを抜いたら今度は逆に頬が痩けてしまって、ほうれい線も出来ちゃってなんだかなぁ...と。
リンパマッサージやかっさでマッサージはしているけれど、どんな方法であれ元々の骨格が変わるって、リスクというか、今までのそれと違う部分にガタが来る場合もあるから、奥歯を抜くとか、悪さをする親知らずを抜く。とか以外はあまりお勧めしない。
髪型や洋服で隠すのがベストだと思う。

[103. 匿名]

顔が長くてエラのある人はどうしたらいいですか？

韓国の美容整形の写真見てたら、輪郭で美人は作れると思いました

かなり印象が変わる

親知らず抜いたら少しだけだけど細くなったぐらいです

エラ削りたいけど日本の美容外科ではあまり変化ないので迷ってる

韓国でしたいけど色々大変そうだ

[104. 匿名]

小顔ローラーって顔たるむとか言われてるけど本当なのかな

[105. 匿名]

キレイな卵型と言われていたのに、太ったら四角くなってきた。
たるみもあるだろうけど、老化って怖い……

[106. 匿名]

そういえば、
歯科で噛み締めてるって言われました！
気をつけます…
マウスピースしたほうがいいのかな？
今度虫歯の親知らず抜きます！
効果あればいいな…

[107. 匿名]

顔が長くなってきたので縮めたい…

[108. 匿名]

私の知り合いにエラがびっくりするくらいはってる人がいるけど、髪で隠すこともなく、堂々と後ろひとつ縛りで仕事してる。
なので、まわりのは人の印象は、きちっとした綺麗な人。
ヘタに隠すより、今の自分に自信を持って堂々としていると、まわりはキレイで素敵だと思ってくれるよ
私も頬骨出てるから以前は髪で隠してたけど、今はもうずっと耳を出して堂々とするようにしてる。
髪で隠さないほうが輪郭はすっきりするんだと気付いたよ

[109. 匿名]

そんなんないわ。

[110. 匿名]

骨格だからよほど肉付きいい人じゃないと無理でしょ

[111. 匿名]

韓国人ばりのエラはキツいけど、多少ある方が綺麗だよ

[112. 匿名]

大阪の小顔科学研究所ってところ、
いろんな芸能人が通ってるみたいです

が、お値段15万円(*＿*)
もうちょっと安かったらいってみたい…

[113. 匿名]

コルギがお勧め♪

[114. 匿名]

既出ですが、私も歯列矯正して輪郭変わりました。
口の大きさに対して、歯が大きかったらしいので、４本抜いて奥につめると、真ん丸だった顎が、シュッとしました。

[115. 匿名]

トピ主さんが10代か20代なら、整形やら高い施術はちょっと待って！！！

私も物心ついた頃からエラコンプレックスで、しかも顔丸いから横顔ブサイクだし、体ヒョロいのに顔パンパンで頭でかく見えるし、輪郭だからどうしようもなくて高校生までは本気でエラ削りの整形を考えていました。

が、20代後半から歳と共に顔の肉が落ちてきて急に若く見られるようになり、輪郭は変わらないのに30過ぎた今ではびっくりすることに「小顔だよね」と他人から言われるまでに！！

マッサージも何もしていません。

そういえば母も祖母も同じでした。
エラ有り丸顔は子供時代地獄でしたが、歳取ったら若く見られて得ですよ！

[116. 匿名]

115
ミヤネ屋見てたけど、そういえば安達祐実も、家なき子の頃は下ぶくれエラまん丸顔が、今は見事に童顔三十路になったもんね

[117. 匿名]

歯列矯正した友達はみんな小顔になってた！
芸能人はみんな矯正してんだろーなー。
幸か不幸か無駄に歯並びいいからできないけど。

[118. 匿名]

二十歳で輪郭コンプでしたので、
上下の親知らず一ヶ月の間に
四本抜きました。
それからは、とにかくマッサージしてあまり硬い物を食べずにいたら
エラ無くなりましたし、めちゃくちゃ顔が痩せた。
今は、43歳ですが、なんの後遺症も無いし。
ほんとに抜いて良かったですよ。