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手のひらが凝っている人!

38コメント2019/09/08(日) 21:28

  • 1. 匿名 2019/09/05(木) 22:57:11 

    肩も凝っているのですが、手のひらの凝りが酷くて眠れない時があります
    ハンドマッサージに行ってもすぐに凝るんです
    同じような方いますか?

    +44

    -1

  • 2. 匿名 2019/09/05(木) 22:58:19 

    腱鞘炎とかになってないですか?
    揉んでもらうかストレッチしてもいいかも。
    書き作業とか多い人は腱鞘炎多いよ

    +9

    -5

  • 3. 匿名 2019/09/05(木) 22:58:25 

    職業は??

    +7

    -1

  • 4. 匿名 2019/09/05(木) 22:58:39 

    それは凝りじゃなくて酷使していることから来る
    筋肉疲労なのでは?
    BCAAを毎日飲むといいですよ

    +41

    -1

  • 5. 匿名 2019/09/05(木) 22:58:57 

    私もそうです
    腱鞘炎かなとも思ったんですが
    手を広げたり閉じたりするのがとても硬いです

    +10

    -1

  • 6. 匿名 2019/09/05(木) 22:59:02 

    >>1
    凝るよ
    絶対にスマホのやりすぎが原因だと思ってる
    でもやめられない

    +51

    -0

  • 7. 匿名 2019/09/05(木) 22:59:20 

    手のひら揉まれるのってメチャ気持ちいい

    +101

    -1

  • 8. 匿名 2019/09/05(木) 22:59:28 

    スマホ見すぎで左手だけやばい

    +8

    -0

  • 9. 匿名 2019/09/05(木) 22:59:51 

    たまに親指の付け根の下あたり痛くなるよね。

    +76

    -0

  • 10. 匿名 2019/09/05(木) 23:01:39 

    手のひらって凝るのか(´⊙ω⊙`)

    +29

    -0

  • 11. 匿名 2019/09/05(木) 23:02:30 

    サロンパス貼るといいよー

    +8

    -0

  • 12. 匿名 2019/09/05(木) 23:03:01 

    >>1
    血流が悪いから手先まで血が行ってないんじゃない?

    +8

    -2

  • 13. 匿名 2019/09/05(木) 23:03:12 

    書き仕事だけど、右手のひらが凝る〜〜
    なんなら腕も凝る!
    湿布すると感覚が鈍るから嫌なのよね

    +5

    -1

  • 14. 匿名 2019/09/05(木) 23:05:31 

    +27

    -0

  • 15. 匿名 2019/09/05(木) 23:06:27 

    これ凄く気になってる
    手のひらが凝っている人!

    +52

    -3

  • 16. 匿名 2019/09/05(木) 23:06:59 

    ゴルフボール床に置いて手のひらでコロコロしてるよ

    +16

    -0

  • 17. 匿名 2019/09/05(木) 23:08:08 

    >>15
    なにこれ!

    +7

    -3

  • 18. 匿名 2019/09/05(木) 23:08:46 

    >>15
    これめっちゃ気持ち良かった!

    +29

    -0

  • 19. 匿名 2019/09/05(木) 23:10:34 

    >>15
    これ本当に気持ちいい!!1万円で買えるから買うべき!!手をマッサージするだけで身体の疲労も取れる気がする!

    +48

    -1

  • 20. 匿名 2019/09/05(木) 23:12:52 

    >>15
    指のエアマッサージャー
    (脚用でよくあるやつ)
    自分は毎日使って癒されてるけど結構お高いから試してから買う事をオススメする。

    +11

    -0

  • 21. 匿名 2019/09/05(木) 23:15:31 

    >>1は?

    +0

    -3

  • 22. 匿名 2019/09/05(木) 23:15:45 

    てのひら?こる?
    主さん日本人?

    +0

    -35

  • 23. 匿名 2019/09/05(木) 23:16:57 

    スポーツ経験者なら知ってる話だけど
    手や腕は揉むと力が入らなくなるから使う予定がある人は
    軽ーく流す程度にして鎮痛薬やシップで痛みを逃したほうがいい

    +3

    -0

  • 24. 匿名 2019/09/05(木) 23:19:06 

    35歳以上なら更年期障害も疑ってみるべきです
    ホルモン補充療法で、嘘のように楽になりました

    +8

    -0

  • 25. 匿名 2019/09/05(木) 23:27:11 

    手相がものすごく複雑な模様をしている人とかかな?と思いつつトピ開いた自分を殴りたい。

    +3

    -0

  • 26. 匿名 2019/09/05(木) 23:32:37 

    ピアノの先生だけどいつも筋肉痛

    +16

    -0

  • 27. 匿名 2019/09/05(木) 23:36:48 

    >>15
    お店で試したけどかなりの力で痛いぐらいだったよ。
    こり具合にもよるかもしれないけど…

    +7

    -0

  • 28. 匿名 2019/09/06(金) 00:18:58 

    ツボというと足裏ツボが思い浮かぶけど
    手のツボ刺激も絶対良さそう!
    合谷つまむと気持ちいもんね
    ハンドマッサージャー欲しいな。
    一万円かあ……

    +7

    -0

  • 29. 匿名 2019/09/06(金) 00:35:31 

    >>15
    ロフトに置いてあったから試したけど気持ちよかった。
    ただすぐ飽きて使わなくなりそうなので自分は買わないかな。

    +23

    -0

  • 30. 匿名 2019/09/06(金) 01:11:57 

    >>29
    28です
    ロフトで試せるんですね 😀
    たしかに 健康グッズって使用寿命短いですね
    よく考えてから買うか決めます

    +2

    -0

  • 31. 匿名 2019/09/06(金) 01:14:30 

    >>15
    気になる方は、一度店舗で試してみることを強くお勧めします。
    私は通販で買ったのだけど、イマイチで…ツボが合わなかったりスカスカだったり。
    個人の手の大きさと厚みで、かなり違って来ます。
    標準的(やや大きめ?)の女性の手だと、気持ち良いかもしれません。

    +7

    -1

  • 32. 匿名 2019/09/06(金) 10:10:38 

    わたしは手のひらじゃないんだけど、
    朝起きてしばらく中指の付け根が痛いというか
    こわばっててうまく動かない。
    日中も朝ほどじゃないけど伸ばすとちょっと痛みがある

    リウマチの前兆とかなのかな…

    +6

    -0

  • 33. 匿名 2019/09/06(金) 10:35:07 

    >>32
    手根管症候群かもしれないです
    私は、先日、手術を受けたところです
    整形外科で見てもらうといいですよー

    +2

    -0

  • 34. 匿名 2019/09/06(金) 12:28:07 

    >>33
    そうなんですね、そんな病気があるんだ
    整形外科行ってみます!ありがとう

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2019/09/06(金) 22:45:58 

    主です
    エアマッサージャー試してみようかと思います
    みなさんありがとうございました!

    +1

    -0

  • 36. 匿名 2019/09/06(金) 23:12:09 

    >>15
    音が結構うるさい

    +1

    -0

  • 37. 匿名 2019/09/07(土) 10:19:36 

    >>20
    自分で揉むのとちがう?

    +0

    -0

  • 38. 匿名 2019/09/08(日) 21:28:35 

    手のひら痛いの私だけかなーと思ってた。
    リウマチも疑い検査したけど異常なし。
    肩や肩甲骨も痛いからそっちから来るのかなーって整体通ってるけど、あんまり良くならない…
    ホルモンとか内科的な病気から来てるのか何なのかと日々不安。

    +2

    -0

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