どんな時に「これは執着心だ」って気づきましたか？

[1. 匿名]

自分が執着心で彼氏と付き合ってるって
気付いたキッカケとかありますか？
今悩んでいるので聞きたいです

[2. 匿名]

相手のSNSとか頻繁に見始めたら
自分が怖くなります

[3. 匿名]

気づくのは別れてからじゃないかな。こんな男になんで惚れてたんだろ？ってスッキリする。

[4. 匿名]

三十代だから意地で付き合っていましたよ。

[5. 匿名]

本気で好きだったらトピ主みたいな悩みは出ない。
悩んでるってことは、そういうこと。

[6. 匿名]

相手が幸せになるのを許せないと思った時

[7. 匿名]

実家にいた頃はお菓子を我先と食べ尽くしてた
一人暮らし始めたらそんなに食べなくなった
たぶん他に食べる人がいないからだとw

[8. 匿名]

出典：hikiyose28.com

[9. 匿名]

経験ないけど、ふられるのが嫌なのかも。
タイミングみて自分からふりたいとか。

[10. 匿名]

主さん

愛情 < 執着心 で付き合ってるって事？

[11. 匿名]

好きだから一緒にいたいというよりただ私の他にまた彼女が出来るのが耐えられないだけだった時。
結局彼の外見だけが好きだったみたい。

もう数年前の話しだけど別れてスッキリしましたよ♪

[12. 匿名]

別に食べたくもないお菓子を食べられた時に何で食べちゃったの？って言うとき。

[13. 匿名]

別れた方が良いとわかっているのに別れられない時。

情でも 愛でもなく、執着心だと思う。

[14. 匿名]

彼氏っていう存在のいない女になりたくないって変なプライドに気が付いた時。
特定の誰かじゃなくて、「彼氏」って存在に執着してたんだと思う。

[15. 匿名]

別れた時に気づくよね。
あんなに別れたくなかったのに
あー執着してただけなんだなぁと。

[16. 匿名]

自分のほうが先に幸せになりたいって相手と比べたとき。先に幸せにはさせないぞ、みたいな。

[17. 匿名]

相手から期待以上の反応がないと、
「私こんなに尽くしてるのに！頑張ってるのに！」って思ってイライラしてしまう。
イライラしてもなんも得るものないし、分かってももらえないのに。
しんどい。

[18. 匿名]

その彼氏がデブでハゲで加齢臭のするおっさんになっても愛せるか？
って考えてみる。

[19. 匿名]

ふられそうになって追いかけてて
相手が戻ってきた途端に興味がなくなった。
これって愛情じゃなくて執着心だよねぇ…

[20. 匿名]

ガルちゃんの点数評価が気になって自分のコメント何回も見てしまう

[21. 匿名]

誰と行ったことを隠されると聞きたくなる。故意に隠してるわけじゃないらしいけど、聞きたくなる。

[22. 匿名]

なんて読むの？
ねぇ教えて？

[23. 匿名]

やめたいのにやめられない、理性を超えた行動をとっている時
やめられないだけなのに続ける正当化を自分の中で無理やり見出している時
要するに頭でコントロールできず感情が疾走している行動が執着心じゃないかなと思う
執着している自分に気づき、惨めになりながらもそれをどうにも止められないという事態

[24. 匿名]

手に入れたときに、そうでもないと気づいたときかな
でも執着って強烈だよね

[25. 匿名]

彼のもうやり直す気は無いって言葉をすんなり受け入れられた時
今まで散々色んなこと否定されて来たけどその言葉聞いて最初に、これで全部から解放されたんだって思った
よく考えたら嫌な所たっっくさんあったもんなー… それでも相手を信じる！とか思ってたけど、あんなやつに私を幸せにすることは出来ないと今では心から思えています

[26. 匿名]

22
しゅうちゃくしん

[27. 匿名]

母親との関係

愛情も受けたけど、どちらかというより母からの依存や執着が大半を占めていたと成長して社会に揉まれてからふと気付いた

[28. 匿名]

維持になってブログ書いてしまってるのに気付いた時
嘘のストーリー書きそうになって自分が怖くなった
いいね！や足跡が増えると嬉しいから、どんどん内容が過激になっていくし、ありえない話になっていく
アホらしくなって全消去しました
凄い執着心だったと思います

[29. 匿名]

一緒に居て楽しさや愛しさよりも苦しさの方が強かったり
相手に何かしてあげたいと思うより、相手にこうして欲しいって欲求の方が強い
そんな時がありました

けど別れて一人になった時の自分を考えると別れを切り出せない
結局は、「彼が居る」というステータスへの執着だったと別れてみて思いました

[30. 匿名]

苦手だな~と思っている人にしつこく絡まれたので、頑張ってスルーしていたら
いつの間にか、相手の事を苛めている人認定されてしまった事。

本当にスルーしかしてなかったんだけど、無視してるように見えたんだって。

[31. 匿名]

幸せを感じなくなった時。

[32. 匿名]

仕事をしなくなった彼を私のたかがしれてるバイト代で養ってあげてる時。愛というか執着？依存？
結局ね目が覚めてそんな糞人とは別れたけど。

[33. 匿名]

私の場合、執着心が生まれるのは、相手から嫌な事されたり、受け入れがたい出来事があったときかな
執着心だけ育って、愛情はそうでもない
ストーカーに近いかも
付き合って一緒に家にいるときとか想像すると、そうでもないなって思って執着心だと気づく

[34. 匿名]

この人と別れたらもう、次はいないって。
彼とうまくいっていないことも
この先もうまくいかないって
わかってるのに、
別れられないとき。

彼と別れて1人になるのがこわいって執着してるだけだった

[35. 匿名]

今になって悪かったと思ってるけど、ずっと一人になりたくなくて、別れたいと思ってる彼を無理矢理縛ってた時があった。
あれは愛では無く、自分勝手な執着心だった。
昨日見たドラマに出てきたけど「その人を愛しているなら自由にさせてあげて」って全くその通りだった。

[36. 匿名]

自分自身の本心を無視して行動することが続くと執着心につながって
きたような気がする。
我侭とは違う自分を大切にしてあげる気持ちを持ち始めてからは
多少　執着心が減ったような気がする。

[37. 匿名]

別れたいのに別れられない。「一人になるのが怖い」という不安を克服する｜大切な人と本当の関係を築く週１回のLove Philosophy

別れたいのに別れられない。「一人になるのが怖い」という不安を克服する-こんにちは。 吉良真伊です。 今週もアクセスありがとうございます。 ６月ですね ６月は毎年「結婚」についての記事を書くことが 多いのですが、今日は「別れ」がテー

[38. 匿名]

別れたいのに別れられない。「一人になるのが怖い」という不安を克服する｜大切な人と本当の関係を築く週１回のLove Philosophy

別れたいのに別れられない。「一人になるのが怖い」という不安を克服する-こんにちは。 吉良真伊です。 今週もアクセスありがとうございます。 ６月ですね ６月は毎年「結婚」についての記事を書くことが 多いのですが、今日は「別れ」がテー

[39. 匿名]

既読になってるかしょっちゅう確認してる時

[40. 匿名]

叶わないとどうしょう？って不安になりすぎているとき(°_°)

[41. 匿名]

はじめて好きになった人が居ました。しかし付き合ってる時に恋人や恋人の親や友達のことで嫌な思いをしてプライドを傷つけられたらやっぱり見返したいとか思いますか？
別れたら楽にはなったけど好きだから切れないで居る。相手が私しか居ないってずっと言ってくるからなのか…これは執着心や依存でしょうか？ずっと苦しくて。

[42. 匿名]

私も、ここのみなさんの読んでハッとしました。まだら別れた彼氏を引きずってるんだけど、モラハラだし、キレて壁殴って暴れたし、人前で怒鳴られたし、ダメ出しばかりだし、イライラぶつけられたし、好きも言われなくなったし、彼のご飯作ったり、家政婦？と感じて……でも、戻った方がいいのか考えるのは、やはり執着ですよね？>_<

[43. 匿名]

苦しいってなると
執着なんじゃないでしょうか？

[44. 匿名]

ご参考までに。(^^)

執着を手放す方法

必ずぶち当たる壁が願望への執着です。これをどうやって手放せばいいのかを解説します。

[45. 匿名]

執着を手放す方法 | 幸せの種『気づき』

執着を手放す方法 | 幸せの種『気づき』 ホーム『気づき』とは？『気づき』のために役立つ本はじめにサイトマップメール心理相談記事を購読（解除）お問い合わせ高評価記事ランキングMenu幸せの種『気づき』「気づき」を増やす情報や認知の歪みの修正、自己肯定感を...

[46. 匿名]

もうギブアップしようかって、何度も思っても、たくさん悩んでも、やっぱり一緒にいることを諦められない。

これが執着心なら、、、
執着心にだって価値がある。とすら思える。
ダメダメなんだろうな。。。

[47. 匿名]

もうギブアップしようかって、何度も思っても、たくさん悩んでも、やっぱり一緒にいることを諦められない。

これが執着心なら、、、
執着心にだって価値がある。とすら思える。
ダメダメなんだろうな。。。

[48. 匿名]

執着心なのかも知れない。私の方が年上だし、きっと彼には私よりふさわしい人が居ると思う。だから、もう自分からは連絡しない。彼から連絡が来てもまず考える。彼が好きだから、もう一度考えて冷静になろう。

[49. 匿名]

「彼氏がいる私」、が好きだっただけです。
別れて数ヵ月、
情は溢れんばかりにありましたが、
恋愛感情と混同していたことに気がつきました。
「幸せにしてもらっている私」、が好きで、
相手を大切にしていた“つもり”だけの時間でした。
彼氏あり、の立場には強い執着心ありました。
付き合いを周囲に明かしていなかったら、
もっと早く身軽になってたと思います。

[50. 匿名]

この人(元彼)とは喧嘩したくない

って思う自分がいた時


やっぱり本当に好きな人とは、ぶつかり合いながらもちゃんとお互いを理解し合いたい

[51. 匿名]

趣味。周りに迷惑かけてないし楽しいからいいかな、って思ってる。

[52. 匿名]

別れたいと思っても、別れ話がなかなか切り出せない時。
そんな時に元カレが浮気してくれて、別れられた。
最初は寂しかったけど、すぐスッキリした！

[53. 匿名]

42
付き合ってて楽しいですか？？
別れられなくなる前にどうにかした方がいいですよ。
最悪の場合DVになりそう

[54. 匿名]

53です
すみません！！勘違いでした！！恥ずかしい！！笑
別れて良かったと思いますよ！！

[55. 匿名]

友達に対して執着心抱いてしまってるときは、私も自分が怖くなります。
ラインとか、SNSを見るのを一旦やめて落ち着きます。
友達とは程よい距離感が大切だなと最近思います。

[56. 匿名]

53
42です。ありがとうございます！
ごめんなさい、わかりにくい文で>_<別れてよかったですよね。自分がああすればこうすれば……と考えてしまうのが執着してるんだなと。まだ殴られてなかったけど、付き合い続けてたら殴られる！と、友達が忠告してくれました。離れて知ったのですが彼の住む田舎の、彼を取り巻く環境が、ＤＶだらけで、警察沙汰にもならない、ＤＶは悪いことと思っていない環境にあったということです……彼の街の人達は私がおかしいと言っているので、わからなくなり、考えて考えて執着してしまってるかも知れません。

[57. 匿名]

ヨリを戻したい、というより
新しい彼女を作って欲しくない！

そう思ってる自分に気づいた時、愛情じゃなくて執着してるだけだなぁと虚しくなりました。

出典：img.allabout.co.jp

[58. 匿名]

相手の幸せを願うとか偽善だ！
って思っちゃう。
私はまだ本気で人を愛したこと無いんだな

[59. 匿名]

執着で苦しい方、これやってみると
気持ちが楽になるし
必ず自分にとっていい方向にいきますよ
（＾∇＾）

ホ・オポノポノ４（四つの言の葉パワーと心のブロック） | トリケラトプスの見た夢

『ホ・オポノポノ１（一番簡単な浄化ツールだと思います）』でお話したように、ホ・オポノポノでは「ありがとう・ごめんなさい・ゆるしてください・愛しています」の４つの言葉を口にすることで、心の浄化（クリーニング）が進んでいくと・・・

[60. 匿名]

自分が手放したら、自分のまわりに本当に誰もいなくなるから

誰も相手にしてくれないから

[61. 匿名]

旦那に対して執着心あるかな…
愛してないとか夫婦関係終わったからなって
言われても…
不倫相手に本気なの知ってるのに
渡したくない。でも旦那に対しての
気持ちはない…