女子力を上げるトピpart5

[1. 匿名]

夏に向けて今から女子力を上げませんか？
主は二人目を出産してから腹肉がポヨンポヨンなので、今日からダイエットしようと思います！

[2. 匿名]

上げたいと思いつつビッグマックセット食べてます

[3. 匿名]

[4. 匿名]

頑張ろ〜！
私は全体的にヤバイからとりあえず食べる量減らすところからですが笑

[5. 匿名]

がるちゃんをやめられるよう努力します！

[6. 匿名]

[7. 匿名]

朝晩はヨガやストレッチをしてます。
身体もスッキリするし、心もスッキリする。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

女子力あげたくて脱毛したいんだけど
準備のための全身シェービングが面倒でまだ行けてない

[10. 匿名]

今日から主食を玄米にしました！
女子力というより、健康的かな…？？

[11. 匿名]

とりあえず、運動して、暴飲暴食やめます！

[12. 匿名]

美文字になります。

[13. 匿名]

とりあえず４日後に生理がくるから、そしたらダイエットします！今はもう腰痛と眠気がひどくて何もしたくない…

[14. 匿名]

しばらくサボっていたジムに今日こそ行きます

[15. 匿名]

たった今カーヴィーダンスしてきました。
このお腹をどうにかしたい！

[16. 匿名]

お菓子、揚げもの控えると肌が断然違うよ。

顔ばかり綺麗な人でも背中とか腕とかちょっと汚いと勿体無いなぁって思う

[17. 匿名]

美容知識
美白サプリなどによく入ってるLシステインという成分は飲み続けると膵臓を悪し、糖尿病になるリスクがある。2015年にその研究が発表された。

[18. 匿名]

薪割りスクワットなるものを始めました。
２週間ほどになります。最初はきつくて仕方なかったけど、だんだんできるようになってきていうれしいです！
これが女子力なのかはわかりません！

[19. 匿名]

ヨガ始めたいとはずっと思ってるけど
どこがいいかもわからへんくなってきたし
手取り少ないから踏み出せずにいる…

[20. 匿名]

がルちゃんに-つけまくる

[21. 匿名]

気持ちだけは叶姉妹です

[22. 匿名]

今日、生まれて初めてネイルサロンへ行ってた。
女子力が上がったかは、わからん。

[23. 匿名]

体質によっては炭水化物抜きダイエットで太る。食事量多くないのに痩せない。便秘がちの人可能性大。

[24. 匿名]

>>19
YouTubeでヨガのレッスン動画はたくさんあるよ。
まずはそこからはじめてもいいかもね。
ヨガも講師によって色々だから。

[25. 匿名]

>>22
そういうのは気の持ちようだから良いんだよ
女子力上がったよきっと

[26. 匿名]

節約がてらコンビニ弁当一切やめて自炊にした。ニキビなくなって肌綺麗になったけど、肉あんまり食べなくなったせいか油分が少なくなった気がする。バランスが難しい。

[27. 匿名]

知りたい

[28. 匿名]

清潔な部屋、花を飾る、好きなテイストのインテリアの部屋で過ごす。
汚い部屋に住んでる人ってどんなに綺麗でもバッグや財布が汚かったり、雰囲気がどよーんとしてる。

[29. 匿名]

今更ながらヨーグルトに黒チアシードを混ぜたものを毎朝食べるようになった
始めて1週間、効果はまだ分からない

[30. 匿名]

>>1
産後に女子力とか言われても
もう無理でしょ...w

[31. 匿名]

痩せようと思っているのに
ジョリーパスタで大盛りを頼んできてしまいました…

でも美味しかったです(о´∀`о)

[32. 匿名]

長澤まさみ

[33. 匿名]

遅刻しそうになってもメイク！
何があってもヒール！
アクセサリーも毎日替えてっていう時代が懐かしい。

最近アイラインすら落とすの面倒で引いてないよ…

[34. 匿名]

>>30
おじさんは巣にお帰りください

[35. 匿名]

似たようなトピを申請したところでした！タイムリー！
私は美意識高めよう高めようとことある事に思うのですがすぐに忘れて素の自分に戻ってしまいます……皆さんはどのように美意識を維持してますか？

[36. 匿名]

>>32
2010年の雑誌か9年前か。
長澤まさみ今老けたよね。

[37. 匿名]

女子力を上げる
簡単な様で何と難しい事よ

[38. 匿名]

二人も出産してるのにまだ女子とか言うんだ･･･

[39. 匿名]

女子力ってなんだろう。
身なりが清潔、所作がキレイ、痩せてる、自炊って事なのかな。
私の今の生活とは程遠い、、、。

[40. 匿名]

洗顔しないで風呂入らないで寝て朝シャワーって生活を３日してたら顔が真っ赤になってめちゃくちゃ痒くて皮膚科行ったら顔ダニが繁殖してるって言われた…
これからは清潔な暮らしを心がけます
あー、風呂入んのめんどくせ

[41. 匿名]

まずは食べてから考えましょう

[42. 匿名]

>>40
そんな事になるなんて恐ろしい:(´◦ω◦｀):

[43. 匿名]

がるちゃんやってることが女子力じゃない？！

[44. 匿名]

26過ぎてから腰周りのお肉が気になります かといって痩せる努力もできずにモヤモヤしてます

[45. 匿名]

冬の間サボってた自宅筋トレを、最近また始めたよ。
腹筋なんか目に見えて変化があるので楽しい。
お尻も上げて、背筋もつけて、カッコいい女子(オバさんだけど)になるわ！

[46. 匿名]

筋肉がつきやすいタイプだけど代謝を良くするために少しの筋トレと有酸素運動してます！
あと化粧を上手くするのではなく、すっぴん(肌の綺麗さ)が重要だと思っているのでバランスの良い食事をすること、日焼け止め・下地は肌へのダメージが少ないものを使うようにしてます。
肌が綺麗になると化粧も薄づきで良くなり肌への負担も緩和され良いこと尽くしです。

[47. 匿名]

>>19
健康のためのヨガならウィーフィットとか最悪YouTubeのやつで十分だよ

[48. 匿名]

歯が大事！歯並び、白さ、口臭

[49. 匿名]

>>36あの人の肌質はすごいよ
努力もあるかもだけど、めちゃくちゃもち肌じゃん

[50. 匿名]

半年で10キロ以上太りました！
まえはガリガリと言われてたのに今ではデブだねって言われます
頑張って6キロ落としましたが体脂肪がなかなか落ちず脂肪が揺れてます！！
夏までにもっと絞るぞ〜！！！！

[51. 匿名]

爪ボロボロはだめだよね。
髪の枝毛とか。

あとは肌が綺麗かかな

[52. 匿名]

ポテトチップス食べながらアイス食べてる

上げたい気持ちはあります！

[53. 匿名]

よれよれの服や色あせた服は着ない

髪のお手入れ(こまめに美容院、家でいいトリートメントを使うなど)

ムダ毛処理

1日3食きちんと食べる(間食はしない)

これしてれば十分じゃね？
てか他に思いつかない笑

[54. 匿名]

モチベ上げたいからネタより実践的なことを聞きたい

[55. 匿名]

毎日綺麗にメイクしてます💕

[56. 匿名]

みんなー！一緒に頑張ろう⭐️
（言ってるだけで満足するタイプ）

[57. 匿名]

ここ数年、精神的ストレスと肉体疲労続きで、暴飲暴食してたから人生MAX体重、むくみひどい、お疲れ顔、目にも気力にも覇気もなくなってきたし、男性ホルモン増えちゃったのか、おじさんみたいになってきたよ。

20代前半は喫煙しても、そんなに疲れなかったけど　28になった今、とにかくまー喫煙すると体重い。

まず禁煙・禁酒して肌の調子と体の調子を良くして、それからダイエットに励みます。

長年の不摂生、やっぱ毒物溜まると良いことないわ。
ひとまず、おじさんみたいな生活→健康的な女性を目指します。
女子力はそれから考えます。

[58. 匿名]

29歳、YouTubeで中森明菜の歌ってる姿見て姿勢やウエストが細いからこの人目指す！って奮闘中でーす。
甘い飲み物控えて家でお風呂上がりに踊ってまーす。

[59. 匿名]

毎朝ヨガの太陽礼拝？やってます。効果はこれからだけど気持ちいい。

[60. 匿名]

イイ女は髪も綺麗！って思って、トリートメントの素を買って使い始めたよ
サラツヤになった！

[61. 匿名]

>>5
絶対無理や〜

[62. 匿名]

今暑いから背中出して寝てる
女子力って何

[63. 匿名]

久々にファッション雑誌購入した。
部屋も少しずつ片付けて、日焼け対策も始めました。
毎日帰ってからやることリストつくってチェックいれてます←昨日から(笑)
ダイエットも始める！
みなさん頑張りましょう！

[64. 匿名]

毎日野菜とるために高いミキサー買おうとしてます！

[65. 匿名]

>>60
トリートメントのもと って何ですか？

[66. 匿名]

今日から生理が始まってしまった～。
生理中に効果的な美容ってなにかあります？

[67. 匿名]

これやると本当顔が小さくなるんだけどなかなか続かない。。

[68. 匿名]

>>65
手持ちのトリートメントとかコンディショナーに混ぜて使うものだよ

[69. 匿名]

日頃から正しい姿勢を意識して生活したら、運動しなくても三キロくらい痩せた。
でも気を抜くと忘れちゃう。

[70. 匿名]

主です。トピが立ってて嬉しいです！
今日は懐かしのビリーズブートキャンプ(YouTubeで観れます)やりました笑
1時間やろうと思いましたが30分でギブアップです。
日頃運動不足のせいか滝のように汗をかきました。
主人にはダイエットしてるのは内緒にしてるので、変わったと気付いてもらうことと、メンタル面では日頃ネガティブで愚痴や不平不満が多いので、マイナスな言葉を言わないように笑顔でいるのが目標です。
女子力が上がるような知識や努力を共有して、みんなで綺麗になりましょう！

[71. 匿名]

漢字が出てこないのと字が汚いのを改善したくて練習してます
最初に力んでドリルとか買うとすぐ飽きるのでペンとノートだけ用意してマイペースに！

[72. 匿名]

夕方6時までにその日の食事を終えるよう心がけています。いま3週間経ったところ。
ついでに、何か食べる前にはキュウリを一本丸かじりしてから食べるようにしたら、明らかに体が軽くなった！（体重ははかってない、身のこなしが）
一人暮らしなのに冷蔵庫にキュウリ15本くらい入ってます。

[73. 匿名]

最近ダイエットをやめて美肌になる生活習慣にしたら自然と痩せました！
肌に良いものを選んで飲食、早寝早起き、成長ホルモンを出すための軽い運動。
「コレは食べちゃ駄目だ！」じゃなくて「こっちを食べた方が美容に良い」と思うようになったら食事を楽しめるようになりました。
痩せても肌ボロボロだったら元も子もないですから(TT)
最近自分磨きが楽しくて心から女に生まれて良かったって思う三十路笑

[74. 匿名]

先ず痩せて引き締める

[75. 匿名]

フォトRF打って

さらに

プラセンタ注射も打ってきた！

しかし、ダイエットには及び腰…

だめぢゃん！！

[76. 匿名]

>>68
へぇー凄い！
良い事知れたありがとう( ´ ▽ ` )

[77. 匿名]

>>32
長澤まさみ女子力あるか？
どちらかといえばボーイッシュじゃない？

[78. 匿名]

>>19
本当は直接習うのがベストだけど、いまはYouTubeにもわかりやすい動画がたくさんあるよ。

[79. 匿名]

がるちゃんはためになるトピもあるし、個人的には歴史、旅行、ライフハック系は楽しくて好き。
でもランキング上位に多い悪意に満ちたトピなどは近づかない。
そういうのに触れると無気力に陥ったり、表情が固まりやすくなると思う。
美しいもの、ワクワクするものに満ちてると表情が美しくなる。

[80. 匿名]

今まで運動をしたことがないので筋トレすると肩や腰を痛めます。恐らくフォームが悪いと思うのでYouTubeなどで姿勢を勉強してますが、やはり痛めてしまいました。
こうなるとパーソナルトレーナーとかがいいのかな。それともジムとかでも教えてもらえるのだろうか。
やる気だけはあるんだが、痛めてしまうとしばらく休むのでどうしてもモチベーション上がらない。

[81. 匿名]

>>52
同時なの！？
私も好きだけどポテチ→アイスって順番に食べたくならない？

[82. 匿名]

専業で美容費そんなにかけられないけど、まずはあと三キロ痩せたい！
それから悪口控えて笑顔、穏やかな女性目指す！
なかなか続かないけど心がけます。

[83. 匿名]

>>68
すいません、Amazonで調べましたがなかったです。どちらで購入できますか？教えてください！

[84. 匿名]

今まで使ったことなかったヘアアイロンを、手に入れてみた。
肩より少し短いボブカットで、ちょっとはねててもあんまり気にしなかったけど、ヘアアイロンでちゃんとカールすると急にきちんと感が出る。

続けてみようと思ってる。

[85. 匿名]

がるちゃんはダイエットと美容トピしか最近見ません。叩きトピ見てるとシワ増えそうだもん(=_=;)
最近パナソニック美顔器を中古で安くゲット！
夏に女は老けるって言うから、頑張って乗り切りましょう(ﾉ´∀｀*)

[86. 匿名]

二の腕痩せとヒップアップ！と思ってたんだけど…
思ってたんだけど…

[87. 匿名]

女子はこうやって女子力あげよう！みたいなのはあるけど、
男子は男子力あげようぜ！みたいなのは無いよね、なぜ？

自分ができないことを人に求めるなよ男子〜！

洗顔、スキンケア、メイク、脱毛、ファッション…
今はイエベとかブルベとかメイクしてりゃいいってもんじゃなくて自分に似合うもの探さないといけないし…

大変なんだぞ！

[88. 匿名]

>>87
ごめんなさい！間違えてマイナス触れてしまいました！

[89. 匿名]

>>85
最近は美容トピも荒れてるのが多いわよ～！
コスメトピはデパコス派しか許せないとかブルベはナルシスト云々とか‥。
ネイルトピは爪の形や手のシワまで指摘したり‥
ここは平和にやっていきたいね～(*^^*)

[90. 匿名]

先日娘が嫁ぎ主人と二人暮らしになりました。
自分にお金を使おうとスマホーンを買いネットを覚えました。
ネイルサロンは60代のおばさんが行っても恥ずかしくない！？

[91. 匿名]

>>90
全然大丈夫ですよ～！
うちの近所には美魔女専用のネイルサロンもあるし、街中でもジェルネイルしてる奥様は見かけますよ(^-^)

ネイルサロン選びは美容室と同じで価格帯が安いところや店舗がチープなところはネイリストも派手だったり、客層が若いところが多いから、少し価格帯が高めのところのが落ち着いた雰囲気でいいかもしれません。

[92. 匿名]

>>90
ごめん、スマホーンは、スマートフォンのこと、？
私が知らないだけでスマホーンていう商品がほかにあるのかな、違ったらごめんほんとに笑

[93. 匿名]

>>6
これも面白いけど、真顔でやってそうなイメージあるなこういう人達

[94. 匿名]

ハホニコの十六油を塗って髪を乾かしました。
ハホニコはおススメです。
楽天でシャンプーやトリートメントなど業務サイズが売っているんですが、とても大きいのでなかなかなくなりません。
なかなか美容院に行けなくても綺麗な髪を保てて気に入っています。

[95. 匿名]

私は年齢的にはおばさんだけど、男性を見ても同じおじさんなら身なりを気にしない小汚いおじさんより、適度に引き締まっておしゃれして清潔感のあるおじさんの方が100倍良い。
だから、私も清潔感のある小綺麗なおばさんを心がけてます。

[96. 匿名]

おお、いまテレビでダンスで痩せるって！！

でも確かに踊る人は女子力高い！！

[97. 匿名]

>>35
買う、食べる、やるやらないetc...何でも迷った時や、誘惑に負けそうな時に憧れの人の気持ちで考えるようにしてる。

米倉涼子これ食べるかなぁ？...食べないよなぁ〜ってなるとアイス元に戻したりw

少しづつ美人脳になってる気がする。

[98. 匿名]

すまほの間違いですね！文字入力が難しいです。ネイルサロン行きたいー娘に誘われてるの。みなさんお若い？おしゃべりしてるみたいで楽しいですね。

[99. 匿名]

紫外線対策で今月ロサブランの帽子買った！
日傘も欲しくなり今日注文したよ～。

サンバリアの日傘も欲しかったんだけど、小さいサイズ(他のサイズもかな？)は売り切れてた！
高いからと迷っていたら出遅れた。３月位に買っておくべきだった。善は急げですね、、

[100. 匿名]

出典：stat.ameba.jp

[101. 匿名]

今日、好きな人に会いました！
もっともっと自分自身を磨いて振り向いてもらいたいと思いました。
自炊や部屋の掃除など身の回りのことも含め女子力あげます！

[102. 匿名]

とりあえず4キロ痩せるまで服は買わないことにする

[103. 匿名]

>>83
楽天で買ったよー

[104. 匿名]

無駄毛処理して、丁寧にトリートメントして
控えめなマニュキュア塗って爪にツヤを出した
これが限界だ‥！！

[105. 匿名]

>>98

色んな方がいらしてこちらもお喋りしていて楽しいです。お嬢さんと仲良しなんですね(^^)
ふと思ったのですが、色んな年代の方（上も下も）とお話しして沢山の引き出しを見せて頂くことって、これも女子力の一つかなー、なんて。
平和トピで楽しく語りたいです(^-^)

[106. 匿名]

女子力上げる為にこんな真夜中にミニタルトケーキ作りに初挑戦中
買ってきたタルトの焼型、マドレーヌ焼型って書いてあったけど気にしない気にしない
焼いてる途中でタルトの中身のアーモンドクリームが溢れ出てきたけど気にしない気にしない…

[107. 匿名]

>>106
食べれば一緒！なんて思う私からしたらタルトケーキ作ろうという気持ちを分けてほしい

[108. 匿名]

明日か明後日、約半年ぶりに美容室に行くんだけど、このまま伸ばすか短くするか未だに決心が付かない真夜中
軽いノリで占いトピで訊いてみたけど荒れてたせいか、きっかけもらえず
長いのもいいけどショートも捨てがたいよー！！

[109. 匿名]

>>108
今の長さの半分くらいにするとかはどうかな？
長さ分からないからあれだけど

[110. 匿名]

>>109
今、肩甲骨くらいのセミロングなんだ
半分だとショートになる(笑)
伸ばそうと思ってたんだけど、なんせ暑いのと、この5年くらいショートだったから伸びてきてシャンプーとドライヤーの手間が地味に大変
でも、久しぶりに長いのもいいなと思って毛先と前髪を揃えるくらいで留めようかで迷ったまま決められない(´-ω-｀;)ゞ

[111. 匿名]

>>110
なるほどね！それは微妙なとこですね〜
それなら毛先揃えて伸ばしてみるとか…
暑いから切りたくなるのめっちゃ分かる！笑
髪は染めてるのー⁉︎

[112. 匿名]

>>111
ほんと微妙なんです(´･ω･｀)
あと倍くらいあれば半分切るで良かったものをっ！
伸ばすと決めたはずなんだけど、この暑さで揺らぐー(笑)
前も伸ばすと決めて今くらいの長さまで頑張ったのに、このくらいの時期に暑さに負けて顎くらいまで切っちゃいました(´；ω；`)
染めてないよー
もともと赤茶?ぽい色なのもあって、そのまま
あと、ちょっと敏感肌よりだからカラー剤合わないかも(´･ω･｀)

[113. 匿名]

>>112
分かる、それー‼︎笑
中途半端な長さだと余計イライラするよね…。
あら〜切っちゃったのか∑(ﾟДﾟ)
また伸ばすしか！！！
そうなんですねぇ！ちなみに自分も2月かな？
3月かな？どっちか忘れたけど髪肩くらいまで切ったよぉ(笑)

[114. 匿名]

>>113
本当そう！
アレンジしようにも限られるこの長さっ(＃ﾟДﾟ)
あの時、切らなければ今頃倍くらいあったかもしれない…と思いつつ、懲りずにまた短くしようか悩んでるあほの子です(´；ω；`)
やっぱり伸ばすかなぁ…
でも、さっぱりショートの楽さ…
その季節って、なんか切りたくなりますよね(笑)
新年度マジック恐るべし…！

[115. 匿名]

>>114
遅れてごめんね(>_<)まだ起きてるかな？
今切って、そこから伸ばすのはどうかな⁉︎
これから秋〜冬〜来年の春くらいには随分伸びてるんじゃないのかなぁ…
私も髪跳ねる長さでうざったい！！！
一番中途半端な長さ(笑)

[116. 匿名]

女子力＝男を寄せ付けない力

[117. 匿名]

>>108
私はしょっちゅう美容師さんに「切るか伸ばすか悩んでます。プロ目線からどちらが私に合うと思いますか？」と相談するよ。
美容師さんもプロだから
「このお客さんはロングのが似合う」
「今はロングよりボブくらいの長さが流行りだよ」
「どういう系統が好き？その系統ならこんな髪型はどうかな？」
なんて提案してくれると思います。
自分が好きな髪型と似合う髪型は違うし、女友達に相談すると似合う似合わない関係なしに短くするのをすすめられる傾向があると聞いたことがある。
美容師さんはプロの立場で客観的にアドバイスくれて、これが意外と当たることが多い。

[118. 匿名]

>>108
伸ばしながらヘアアレンジを研究する。
夏の間はアップにして揺れるピアスとかつけると可愛いかも。
寒くなってきたら、巻いたりできるし。

[119. 匿名]

前の職場に素敵な女性がいました。70代くらいかな。
背筋がピンと伸びてて、テニスが趣味でスタイルもいい。
いつもパステルカラーや鮮やかなカラーの洋服を着てて、シャツもパンツもパリッとアイロンがかかってる。
聞いたら旦那様も息子さんも世界的有名な外資系企業にお勤めだとか。
皆から好かれてて、気難しい人もその人が意見することにはみんな賛同してしまう不思議な魅力の方でした。
そして運も良くて、社内の自動販売機でしょっちゅう当たりを出していました。
当たりの飲み物は他の人にプレゼント。
身も心も美しいとはこういうことなんだと思いました。

[120. 匿名]

肌をキレイにしたい。

[121. 匿名]

1週間後に気になる人との初デートがあります！

1週間で何ができるかな〜、ブスだけどできる努力はしようと思いつつ、何をしていいやらで…

ここの皆さん参考にして、できることから始めます！
皆さんだったら、後1週間、どんなことしますかな？✨

[122. 匿名]

>>121
特に髪と肌をキレイにする。
シンプルで可愛いネイルをする。
清潔感がある清楚な服装。とにかく彼好みの服装
ハンカチ、テッシュ、持っていく。
あと扇子もいいかも、『暑くない？これ使って』と言って渡す。
でもなるべく荷物は少な目に

最高に楽しいデートになるように祈っていますね！

[123. 匿名]

>>121
とりあえず美容院行って、下着も新しいの買うのはどうですか？
誰にも見られなくても下着を新調すると気分が違ってシャキッとします。
あとは毎日クリームをたっぷり塗って全身保湿して、普段カジュアルな服装ばかりならデート用の新しい服や靴を買って着ていくとギャップ萌えかもしれません。
靴はいつもよりヒール高めのやつで、服はスカートかワンピース。

私自身はデートの予定もないので、バスソルト買ってデトックスしたいです。
楽天に売ってるこれが気になっています。
菜々緒さんが使ってるらしくて、かなりむくみ取れるみたいです。

支離滅裂な文章ですいません。

[124. 匿名]

>>121
肌
新しい化粧水などはかぶれる可能性があるから、普段使いのを使う。同じ化粧水でも心を込めて丁寧にプレスするだけで効果あるよ！

髪
行けるなら美容室でトリートメントしてもいいかも。
無理なら前日は風呂場でトリートメントをするといいよ。美容室で教えてもらったけど、蒸らしたタオルやシャンプーキャップをかぶると効果アップ！


服装
TPOがめちゃくちゃ大切！
男の人って結構そこ見てる。
デートといえば女らしい服装が思い浮かぶけど、アクティブデートならカジュアルなほうがいい。
あとヒールならヒールが減って金属部分が出てないか確認しよう。(歩くときうるさくなる)

香り
香水は好き嫌い別れるから、香りのいいボディークリームやコロンやヘアコロンくらいがちょうどいい。
香水をつけるなら控えめに。
持参するハンカチに香水をワンプッシュするのも女らしくてオススメ。

ネイル
・透明トップコートで艶々にする。モテの王道。
・カラーをつけるなら桜色やベージュ系
・ネイルサロンならフレンチネイルも好感度高い

[125. 匿名]

みんな女子力高い！
今日はお菓子我慢する。

[126. 匿名]

>>122 さん
>>123 さん
>>124 さん お返事ありがとうございます！

美容院は実は今月行ったばかりなので、家でのトリートメントを頑張って、自宅ヘアケアにしようと思います！

みなさんとても参考になります！
さすが女子力高いトピに来るだけあって、性格も優しいですね ✨

スキンケアも、すごくバッドタイミングなことに、いつも使ってるスキンケアで最近肌荒れしちゃって…
今は無添加の敏感肌用スキンケア使ってるんですが、丁寧にパッティングするなど、出来ること試してみます‼︎

[127. 匿名]

126です、トピ違いになってしまうかもですけど…

コーデも悩んでまして💦
実は彼との関係上、私服や彼の好みの服装など全然知りません💦

デートまで日がないので、好みの服装を聞くのも、すごく意識してるみたいで恥ずかしくて聞く勇気ないです。

デート内容は、夜デートで、お酒を飲もうってなっててバーに連れてってくれるみたいです。

とりあえずジーパンはやめて、スカートがいいかな？とは思ってます

アドバイスありましたら、お願いしますm(_ _)m

[128. 匿名]

>>127
お肌良くなるといいね
こんなんはどうだろ？
美人百花はフェミニンなコーデ多くて、デート向きな感じだよ

[129. 匿名]

>>127
こんな感じのシャツワンピとかどうですか？
狙いすぎてなくて、女性らしいと思います。
あと色も明るくて顔周りが明るく見えるような気がします。
デート楽しみですね♪

[130. 匿名]

>>5

[131. 匿名]

主です。
今日はビリーを1時間やりました。
朝起きたら昨日より400g体重が減ってました！
お風呂入ったら美容パックで保湿しようと思います。
みなさんのコメントを全部読んで勉強してます。
とても刺激になってます^_^

[132. 匿名]

今日は早起きしてヘアメイクしたから
ばっちり～と思ってたけどパート終わりの顔酷かった‥！
テカテカだし、くすんでるし、巻いたはずの髪は完全に崩れてるし
はあ。がんばろう‥。

[133. 匿名]

今日児童館に行ったら、めちゃくちゃ肌が綺麗なママさんがいました(ㆁωㆁ*)
なんて言いますか、今流行りの韓国人みたいな白さじゃなくて透明感ある発光してるような白さ！
本気で普段のお手入れ聞きたかったけど、初対面でそんなこと聞けず笑

[134. 匿名]

>>127私は、３日前からチョコラBBの肌あれのを飲む！3本入りのが売ってるからさ。

[135. 匿名]

とにかく鏡を見ること意識します。家でも、お出かけ先でも。人から見られた自分ってこうなんだ、、と気持ちが引き締まります(￣^￣゜)

[136. 匿名]

>>127
他人事ながら楽しみ！
バーに行くなら、ますます指先のおしゃれは必須ですね。
悪酔いしないようにハイチオールCも用意してね。

[137. 匿名]

>>127
これ可愛いけど、初めてのデートだと露出し過ぎかな？

[138. 匿名]

>>127
明るい色がいいかな？
初めてのデートでは､あまり露出はしない方がいいよ。

[139. 匿名]

>>127
個人的にはこれが可愛い♪
スナイデルが可愛いワンピースがたくさんあるよ

https://snidel.com/Form/Product/ProductList.aspx?shop=0&cat=&pgi=&cicon=&dosp=&dpcnt=40&img=1&disp=col&max=&min=&sort=07&swrd=&udns=&fpfl=0&pno=1&pslid=&pslkbn=

[140. 匿名]

ちゃんと付き合うようになったら、こういうのがいいかも

[141. 匿名]

127です！

皆さん沢山のコメントありがとうございます！
実はコーデの相談をしたくて、トピ申請したのですが通らず… 泣

リアルな知り合いに相談するにも惚気みたいで、1人悩んでおりました。

個人的には137さんの白ワンピ、シルエットが綺麗で好きですが、

お酒飲むので酔っ払ってお酒こぼしたら泣けるなーとか、ノースリーブは初デートでどうなんだろう、とか、でも夜デートなら少しくらい肌見せしてもいいのか？など悶々しています

[142. 匿名]

続きです！

ちなみに、私のスペック（⁉︎）として、

低身長、ベリーショート、色黒、細いが無乳 泣
です。
大人っぽい格好にしたいけど、似合うかどうか…

そして！
こんな時間に起きてるようでは女子力絶対上がりませんね！寝ます！

皆さんアドバイスありがとうございました☆

[143. 匿名]

すみません！ちなみに138さんのニット、どこのお店のですかね？

後、この時期、ちょっと暑くないですかね？

[144. 匿名]

>>137
一反木綿て言われるよー

[145. 匿名]

>>143
ごめんなさい。
ちょっと分かりません。

[146. 匿名]

>>137
こちらのワンピース
store.shopping.yahoo.co.jp/approbation/apka362.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_img

[147. 匿名]

>>146

https://store.shopping.yahoo.co.jp/approbation/apka362.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_title#ItemInfo

[148. 匿名]

服の連投はもういいよ
なんかコレジャナイ感がする
そういうところが女子力低いって言われるんだろうけど、まぁ向き不向きがあるからね
ボーイッシュな女性もモテるんだし
私はヒラヒラした格好より中性的なファッションが似合うと言われたことあるし(モテないけど

[149. 匿名]

人の悪口言わない、丁寧な言葉遣い、これはネットの書き込みにしてもそう。
ここで女子力上げたい！て思ってても乱暴なコメントだと魅力落ちちゃいますよ。

[150. 匿名]

>>69　わかります！
正しい姿勢してると背中とお腹も少し引き締まっていきますよね。
私は正しい姿勢と口角上げることを続けてますよ。

[151. 匿名]

女子力かぁ
自分の好きな物やしたい事を言うのはいいけど、自分と違う意見だからといって文句みたいな事は言わない事。
肌、髪、服装は清潔にしておく事

[152. 匿名]

>>142
頑張ってね(^o^)

[153. 匿名]

>>137
白いワンピースかわいい！
品があって程よくオシャレでいいと思う。

[154. 匿名]

>>142
前にヒルナンデスのコーデバトルで植松先生が言ってたんだけど、ショートの女性は多少露出してもいやらしく見えずに爽やかな印象になるって言ってましたよ。
最近は夜でも暑いし、汗でメイクがボロボロになったら残念だから涼しい格好で行ったほうがいいと思います。
お酒飲むだけでもメイクは落ちやすくなりますし。
さっきの白い服、ショートカットの女の子が着てたらとても可愛いと思いました。
しかも色が黒いなら白似合いそうですよね。
色白の人が全身白コーデだと豆腐みたいですが、色が黒い方は爽やかになりそうです。

[155. 匿名]

>>154
すいません、タメ口が混ざって変な日本語に(ﾉД`)

[156. 匿名]

シンプルだけど可愛くて女の子らしい感じになるようにしています。

洋服はシンプルだけど明るい色。

ネイルは薄いピンク、ピンクの透明。

[157. 匿名]

インスタでおすすめの美男美女さん知りませんか？
女子力あがりそうなので、いつもチェックしてるよって人がいたら教えて欲しいです！

[158. 匿名]

主です。2日間ビリーズブートキャンプの基本プログラムやっていたんですが、脚の筋肉痛がすごいので今日は腹筋プログラムを30分だけやりました。
今までYouTubeで観ていたんですが、少しやってみて続けたいと思ったので中古でDVDのセットを買いました^_^
まだ見た目の変化は良く分かりませんが、ぐっすり眠れるようになり身体が疲れにくくなったと思います。
あと運動をすることでなぜかマイナス思考がなくなりました！
エプソムソルトもこのトピで気になったので、ネットでポチりましたw
小顔体操もやってみます。

[159. 匿名]

女子力あげたい！！
新しい化粧品ってすごくわくわくしませんか？？今朝一年ぶりくらいに買ったアイシャドウ（ヴィセ）にとてもわくわくして 髪の毛もワックスでセットして…としたら 「なんか綺麗になったね」と同性の方にいってもらえたヽ(｀･ω･´)ﾉ

自分で自分を大事にするのって大切なんだなーと思いました。

毎日運動もしているのですが、運動していると自分に自信がついてオススメです。
三年前、体が固くて開脚なんて絶対無理！と思ってたんですが 最近主人に「開脚できてるね！」と褒められました(.◜ω◝.)

長くなりましたが 目に見えて効果があると嬉しい！！

[160. 匿名]

>>159
褒められるとやる気出ますよね！
私も褒められたい！頑張らねば。

[161. 匿名]

素敵なトピ！
参加させて下さい！
足パカと30日プランク5日目やりました！
私も産後のお腹が気になっています(´；ω；`)
戻すぞー！

[162. 匿名]

主です。
今日は忙しくて何も出来ませんでしたが、一日中コルセットをしたまま過ごしました。
コルセットをするとあまり食べられなくて良いです。
明日は運動頑張ります。
人が少なくなってきましたが、みんなで綺麗になれたら嬉しいです^_^

[163. 匿名]

主さんごめんね！みてるかな？
お気に入りしてたのにあまりこれず…！！
女子力あげるために昨日雑誌買ったよ(.◜ω◝.)綺麗な女の人で目の保養。

[164. 匿名]

>>163さん、コメントありがとうございます。気にかけてくださってとても嬉しいです(o^^o)
綺麗な女の人見ると刺激になりますよね！
主もトピが過疎ってきたので、あまり来ていませんでした(^_^;)
でも、トピを立ててからビリーを毎日やってますw
あまり体重は変わらないですが、体脂肪率は減ってきて見た目も引き締まってきましたよ！
継続は力なりですね。
今は6月のダイエットトピにいますw
あすけんも取り入れてダイエット頑張ってます。
トピに来れなくても一緒に美容とか頑張りましょうね☆

[165. 匿名]

>>164
おはようトピ主さん！
ビリーすごいね…！！でも確実に脂肪はおちる！私も実はダイエットトピ常習です笑プランク毎日やってるよ〜(✿´ ꒳ ` )♡
今日は事務仕事なので化粧とヘアセット頑張るね！

[166. 匿名]

>>165さん、プランクもなかなかキツそうですね。
私は体幹がダメダメなので、私がやったらプルプルしちゃいそう笑
ビリーは出来ない動きがかなりあって、そのときはゆっくりと一つ一つやっているんですが、それでも汗が滝のように出ますw
私いつも同じヘアメイクなので、たまには見習ってアイシャドウとか変えてみよう！
あと、いつも日焼け止めを塗り忘れるのでちゃんと毎日塗ろうと思います。

[167. 匿名]

>>166
私も恥ずかしながら日焼け止め毎日塗らない…！(*´・ω・)鞄に一応いれるけど塗り直すの忘れたり（−＿−；）
あれは習慣ですねぇ…。美容トピみると毎日ぬるひとばかりだから尊敬します本当に。

[168. 匿名]

>>167
忘れちゃいますよね。
私は鞄にすら入れてないです( ；∀；)
この間もつけ忘れてかなり黒くなりましたw
美容トピみるのも刺激になりそうですね！節約のトピばっかりみてないでそういうのも見ないとだわ…

[169. 匿名]

>>168
私も節約トピばっかみてるwwwお気に入りに登録してるの似てるかもしれませんね(.◜ω◝.)
昨日は「丁寧な暮らしに憧れてる人」トピお気に入りにしました！
あ、あと運動もしてます笑 体重あんまり減らないけどお尻に筋肉ついてきて嬉しいです(*´・ω・)

[170. 匿名]

>>169
丁寧な暮らし良いですね☆私も憧れます。
断捨離トピとか、プチプラコスメのトピとかも好きですか？
私はそのあたりのトピが好きでよく見てます。
筋肉重いからなかなか体重は減った感じしないですが、筋肉つくと見た目綺麗になりますよね！
私も頑張らないと！まだビリー始めて2週間ですが、体脂肪率はかなり減って、お腹のブヨブヨが目立たなくなりました(о´∀`о)

[171. 匿名]

>>170
もちろん好きです〜。断捨離とプチプラコスメ！でもこの前どこかのトピで「気分があがるブランドコスメを所持したら ずっと楽しい」みたいなコメントみて なるほど！となり今はプチプラ我慢中です…。化粧が好きだから辛い_( •́ ω •̀ 」∠)/_

ビリー頑張ってますねぇ！！すごいな！！
ちなみにビリーの何編されてますか？？(.◜ω◝.)

[172. 匿名]

>>171
ブランドコスメはたしかに持ってるとテンション上がりますね。
出産してからプチプラばっかりですが、ブランドコスメも好きです☆

ビリーはその日の気分ですが、最初は基本編ばかりやっていて、最近は腹筋編と最終編が多いです。
応用編や基本編は時間に余裕がある時にやっています。
体重は2週間で2キロ減りました。
体脂肪率は35%が30%になりました。
まだ出産前の体重に程遠いですが、ゆっくり頑張ってます^_^

[173. 匿名]

>>172
プチプラレベル高いですもんね…！ほんと助かります笑 断捨離もしてるから数増やさないのは良いんだけど。172さんのコメントみて、目標体重になったらご褒美で欲しい口紅買おうと思います(.◜ω◝.)

すごいなー！！私もビリーしてたけどきつくてきつくて。3分プランク飽きてきたので、今はユーチューブの30秒×6のプランクやってます♩

[174. 匿名]

>>173
この値段でいいの？って思うくらい使いやすくて、ほんとに助かりますよね。
私もモチベ上げるためにご褒美考えようかな！
断捨離してるのに、欲しいものが色々あります(ｰｰ;)

なぜかビリーの掛け声とか体育会系な雰囲気にハマってしまって運動大嫌いなのに続いてます笑

プランクもキツそうなのに、続けていてすごいですね！
飽きたらYouTubeで違うのを観たりして工夫するの大事ですね(*^^*)

[175. 匿名]

たびたび「これはもう使ってないな」と言うのは捨てるんですが、それがやはりプチプラが多くて_( •́ ω •̀ 」∠)/_ 反省です。ご褒美買いましょう♩私はシャネルの口紅買う予定です。手持ちのものが少なくなってしまって汗

わかります！隊長ついていきます！！って気持ちになりますよね。私はアニメも好きなのですが、今やってるワンパンマンを見ながら踏み台をするとめちゃくちゃテンションあがります。
筋トレしすぎた故に最強になってしまったというギャグですが笑

[176. 匿名]

>>175
安いから他の色も買ったけど、それほど使わないってあるあるですね。
シャネルの口紅良いですね！ポーチに入ってるだけでもう嬉しい気持ちになりますよね☆
私はポーリッシュポタリーのティーカップとソーサーが欲しいです。
それで美味しいお茶を飲みたいです(*´-`)

ワンパンマンって初めて知りました！
暴力的なアンパンマンを想像したら、全然違いました笑
サムネ見たら超面白そう！時間があるときに観てみます( ＾∀＾)♡

[177. 匿名]

>>176
そうなんですよ！小さい頃、面倒みてくれてた親せきがたくさん持ってて憧れたのもあり 「高いからな〜」と思ってたけどテンションあがるものを厳選していきたいなと思いました(.◜ω◝.)
お茶セットいいですね♩ちゃんと自分を大事にしてる感じがします。素敵な趣味だ！！

是非是非、暴力的なアンパンマンwww
綺麗になりたい！って思えるのは雑誌ですが それは筋トレしたい！って思えます〜！

[178. 匿名]

脱毛あとちょっとだから頑張ろう

[179. 匿名]

>>177
私も前に働いていた会社にシャネル集めている先輩がいて、とても綺麗で美人なのに性格はサバサバして素敵でした。
たまたまかもしれないけど、コスメをシャネルで統一してる人って美人さんが多かったです！
なので、177さんも美人さんだと思う！

単純に食いしん坊なんですよね笑
だけど、可愛い食器だと山盛りが似合わないから食べる量が減りそうな気がして少しずつ集めてますw

たしかに！筋トレしたくなりました(о´∀`о)
アニメ観てどんだけ筋トレするんだよ！って思いましたけど笑
壁とか壊れてるし笑

[180. 匿名]

>>178さん、脱毛あと少しで終わるんですね☆
夏に向けて頑張りましょうp(^_^)q

[181. 匿名]

このスレももうすぐ書き込めなくなりますね…
なんだか寂しいです（ ; ; ）
コメントを下さったり、気にかけてくれて本当に嬉しかったです。
寂しいなぁ。