菊地亜美、ダイエット成功支えたコンビニ飯を公開「普通に美味そう」「買います」

[1. 匿名]

出典：scontent-nrt1-1.cdninstagram.com

菊地亜美、ダイエット成功支えたコンビニ飯を公開　「普通に美味そう」「買います」 – ニュースサイトしらべぇ

タレントの菊地亜美（28）が16日、自身の公式インスタグラムを更新。ダイエット成功を支えた2つの食品を公開し、話題になっている。

だからこそ重要になってくるのが高タンパク・低糖質な食材だが、菊地は「さけるチーズ」と、セブンイレブンのオリジナル商品「半熟煮たまご」を摂取していたよう。

「さけるチーズ」はもともと好きだったものの、タンパク質が多く含まれていることもあり、ライザップ開始後は1日2、3本食べることに。

出典：scontent-nrt1-1.cdninstagram.com

[2. 匿名]

煮卵持ってるのかと思った。

[3. 匿名]

これはこれで栄養偏ってるような…
こんな食事してたら普通に食べただけでドカンとリバウンドしそうよ

[4. 匿名]

可愛すぎ
天使かよ

[5. 匿名]

そんなこと話題になってないよ。

[6. 匿名]

>>2
私はピンクのチョコレート持ってるんだと思った

[7. 匿名]

ライザップで痩せたんか
リバウンドしそうー

[8. 匿名]

もうなんなん、トピ開けんかったら良かった

[9. 匿名]

それより後ろのトリック撮影が気になるw

[10. 匿名]

顔が別人

[11. 匿名]

この人前もリバウンドしてたじゃん。

[12. 匿名]

セブンからなんぼ貰って宣伝してるんだろ

[13. 匿名]

確かに痩せたけど、アフターもすっごい引き締まってる感じはなかったよね。
多分太りやすいんだと思うけど反動で急にリバウンドしないといいね。

[14. 匿名]

今日さっそくいちご大福食べてたよ

[15. 匿名]

キャラ変お疲れ

[16. 匿名]

ライザップは無理な食生活過ぎてやめればリバウンド必至

[17. 匿名]

新婚なのにライザップのCMに出る勇気すごいわ

[18. 匿名]

菊地亜美、夫とよりラブラブに…10キロダイエット

菊地亜美、夫とよりラブラブに…10キロダイエット 「（一般男性の）旦那さんには『本当にやって良かったね』と言われました。ずっと、プライベートで水着を着たいと言っていたので、お正月、室内プールで（2人で）はしゃぎました」と、ダイエットを機によりラブラブ...

でも一時期より本当に痩せたね
リバウンドするかもしれないけど一旦ここまで痩せられたのはすごいと思うよ

[19. 匿名]

運動しないと意味ない

これが重要なのに、この書き方だと煮卵とチーズ食べてりゃ痩せると勘違いする人がいそう

[20. 匿名]

そもそもコンビニ食品で痩せようとすること自体どうなんだろう？

[21. 匿名]

激ヤセの陰にライザップとのスポンサー契約あり

[22. 匿名]

栄養バランス関係なし？

ライザップって とりあえず痩せて 筋肉つけりゃOK！
あとは 知らぬ存ぜぬって感じだね

[23. 匿名]

私のダイエットレシピ！とか本を売らないでコンビニ飯紹介するところが雑で菊地亜美っぽい。嫌いじゃない。

[24. 匿名]

本当にダイエットして痩せたいなら自炊してダイエットメニュー作る+運動

[25. 匿名]

リバウンドするに10000煮卵

[26. 匿名]

今後、子供産むんだから痩せなくていいのに。
体に負担がありそうで心配

[27. 匿名]

ごめん、アフター写真でも私ならダイエットしなきゃって思っちゃう。
お腹周りが…

[28. 匿名]

芸能人で人に見られる仕事してるのにライザップに頼らなきゃいけなくなるまで太る意識の低さのほうが肥満より問題ある。プロ意識がなさそうなところが三流タレントなのかな。

[29. 匿名]

自分の周りや友達の知り合いとかでライザップやってる人はことごとくリバウンドしてるよ。痩せ方がまずい。運動して筋肉量増やさないと一生リバウンドだよ。

[30. 匿名]

筋肉がついても、食生活がもとに戻っちゃったらあっという間にリバウンドってするものなの？？

[31. 匿名]

いい歳して不自然なカラコン気持ち悪い。目も鼻も唇も頬も全てデカくてバランス悪いし

[32. 匿名]

ライザップのCM、すごいお腹出ててマジでビックリした。

[33. 匿名]

ライザップは極端な糖質制限があるからね
糖質とりだしたらリバウンドする

[34. 匿名]

>>32
私も
この人にそんなに関心なかったから太ってることも知らなかったよ

[35. 匿名]

>>8
わろた

[36. 匿名]

ライザップって極端だよね...
ダイエットで人気ある森拓郎さんによると
「普通」の食事をしていたらまず太る事はないって言ってたな

ようは食事の量を減らさなくてもお菓子や甘いもの食べなければ必然と痩せるよって事だよね
それがなかなか出来ないんだけどさ

[37. 匿名]

>>25
きめぇ

[38. 匿名]

ライザップってリバウンドも凄そう。
ダイエットも大変だけど
痩せ体型を維持するのはもっと大変よね。

[39. 匿名]

他にちゃんと食べてて、この2つをただ単に紹介してるだけなら良いけど
子供欲しいなら食生活ちゃんとしないと

[40. 匿名]

この人もリバウンドするねきっと
足は綺麗に痩せてた

[41. 匿名]

お腹減るわー。
続かなそう。

[42. 匿名]

もともと太ってないじゃん。
無理に痩せても怖いし、リバウンドするよ。

[43. 匿名]

ナイナイの人はキューリばっか食べさせられてなかった？

[44. 匿名]

>>30
ジムやめたら筋肉落ちるのはすぐだと思う

[45. 匿名]

他のライザップやった人は多少なりとも鍛えた感出るのに菊地亜美たるんでたよお腹
運動してないんじゃないかな

[46. 匿名]

確かにセブンの煮卵はうまい

[47. 匿名]

痩せる前のお腹が大変な事になってたからメッチャ痩せたように見えるけど、痩せてもまだお腹出てたね。

[48. 匿名]

>>36 ここ数年で激太りした私は子供達の残したものを食べないようにしてたら元に戻ってきました。
子供が生まれてから早食いになってたけどそれもやめました。

[49. 匿名]

この子はカラコンしてない方がかわいい子だよね？

[50. 匿名]

>>45 これぐらいお腹がプヨってる方が男の人は好きだと思う。

[51. 匿名]

すごく頑張って痩せたと思うのですが、痩せた後のちょっとプヨからの引き締めダイエットの方が見たい

[52. 匿名]

>>45
腹だけぽちゃってるのね

[53. 匿名]

お腹プヨってるけど正直これくらいの体型本当に羨ましい
出るとこ出て足とか腕はキュっとしまってる感じが女性らしい

[54. 匿名]

>>45
皮膚の感じとかお腹あたりがまだまだぽよってるけど、意外とスタイルいいんだね
びっくりした笑
これで筋肉つけたら完璧だね

[55. 匿名]

長続きしないな。
お仕事のためならやれると思うけど。

お金もかかるし…｡

[56. 匿名]

確かに、RIZAPは効果はある。しかし長続きしない。短期集中で痩せるけど、その後が…。みんなリバウンドしてない？結婚式前とかなら、期待できるけど。

[57. 匿名]

添加物とかは気にしないんだね。
痩せるだけで健康は気にしない感じかな

[58. 匿名]

この人は結婚式が控えてるのもあってとにかく細くしたいだけだっと思う
私も結婚式の１ヶ月前くらいはラストスパートでほんの少ししか食べないし
足踏み運動の機会かって暇さえあれば足踏みしてた

おかげでほっそりして腕も背中も痩せただけ
足の筋肉は増えたとは思うけど一時的なものだったのでリバウンドした
でも結婚式は写真に残るし、そのためだけに痩せたいんだったらこれもアリだと思うよ

[59. 匿名]

関係ないけど塩分多くて浮腫む。

私はね…この人はむくまないのかもしれないけど。

[60. 匿名]

歯が、獅子舞なんだよなぁ

[61. 匿名]

そこまで極端に食事制限しなくても筋トレして有酸素運動してたら痩せますよ

[62. 匿名]

えらいなあ
私なんて痩せる気すらおきないわ

[63. 匿名]

ライザップはやめたら絶対戻るよ･･･余程ストイックに生活しない限り。

[64. 匿名]

この人がライザップでトレーニングしてる紹介VTRがYouTubeであったけど、ご飯は抜かないでバランスよくって指導してた
あたかも、これしか食べてませんみたいなこと言っちゃうと無理な食生活でダイエットしようとする人が出てきちゃうよね

[65. 匿名]

痩せたね〜

[66. 匿名]

[67. 匿名]

>>65
やっぱり若い人は太ってても二の腕細いよねぇ

[68. 匿名]

旦那が胡散臭すぎてね。
もっといい人いただろうに。

[69. 匿名]

ダイエットって終わりがないからね。
RIZAP通って本当に痩せられる(リバウンドしない)人はRIZAPに頼らなくても自力で痩せられると思う。

[70. 匿名]

若い女性が真似しないといいな。
極端な糖質制限はじわじわと体に影響が出て来る。

[71. 匿名]

ビフォーアフターは同じ条件　同じ体制で撮ってほしいよ

[72. 匿名]

なるほど

[73. 匿名]

2週間入院した時、徹底した食事管理で、（のど飴１個食べるのも医者に許可取ってた）４キロやせた。
リハビリで多少動いたけど、最初の１週間は寝たきり。
後半１週間も１日１時間リハビリで簡単なストレッチしただけ。

筋肉は相当落ちたから、ちょっと動くだけでヘトヘトだった。
今は週3で有酸素運動と筋トレしてるけど、どうしても食べ過ぎちゃって痩せない…。
食事制限をきっちりやれば痩せると思う。

でも医者に、糖質制限はやらないように言われた。
タンパク質たくさん摂りすぎると腎臓にダメージが出る。
腎臓壊したら美味しいもの一切食べられなくなる。

主食を今までの半分にして、お腹減ったら野菜食べれば痩せられる。
とわかっているのにお菓子がやめられないからデブなまま…😭

[74. 匿名]

ライザップのビフォー、アフターのビフォーのお腹の太り具合にびっくりした。
わざと太ったの？

[75. 匿名]

>>66
このビキニかっこいいと思った。

[76. 匿名]

峯岸みなみもライザップしてたけど見事にリバウンドしてるよね。

[77. 匿名]

ほんと嫌い

[78. 匿名]

カラコンの目が怖いから
アップとかやめてほしい…

[79. 匿名]

>>67
若い人ってか
この人の体質だと思う。
完全にお腹太りタイプ。

若くても下半身太り、二の腕太りタイプとか居るし。
顔だけ痩せない人とか。

[80. 匿名]

痩せたけど筋肉ついてる感じじゃなかったからライザップだとは思わなかった。

[81. 匿名]

痩せた写真が私くらいだった
お腹ぽちゃぽちゃ

[82. 匿名]

ライザップのCM観たけど、せっかく痩せてもお腹廻りとかの皮膚がたるんでたのが気になった。峯岸みなみもそんな痩せ方だった。ライザップはたるむのか？痩せててもたるんでたら意味ないゼッ。

[83. 匿名]

ダイエット系のトピで必ず、リバウンドするって言い出す人いるけど何様？
痩せたらそこから維持出来るように本人が食生活考えたり運動したりするんだから、最初にリバウンドするっていう発想が出てくることがデブ
デブ脳なんだよねw

[84. 匿名]

仕事帰りのお腹空いてる時にこのトピ開いたらどうしても味付け卵食べたくなってコンビニはしごしちゃったよ

[85. 匿名]

まだ、リバウンドしない
ライザップ中で週2で行ってるってさ

[86. 匿名]

卵は栄養バランス良いし、チーズも良い。蛋白質で腎臓悪くするとかマジで言ってんの？！1日10キロ単位で蛋白質を摂れば悪くするかもしれないけど、糖質毎日10キロも摂取してたら糖尿病になるよね。なんでも悪い部分に注目すればそれらしいことは言えるんだよ。ライザップ行ってもリバウンドするとか、結局自分がやりたくない理由を探してるだけ。そもそも、ダイエットって食生活の改善でしょ。

[87. 匿名]

友達が一年半くらいで20キロくらい痩せて、一年しないで14キロリバウンドしててびっくりした💦

[88. 匿名]

ライザップで痩せた人の顔って感じ。
シワっぽいというか、皮たるみというか…
わかりますかね？

[89. 匿名]

30何万払うなら楽して痩せたいなあ。食べるの制限したらいっ時は痩せるよね

[90. 匿名]

この人はライザップの依頼受けてからわざと太ったって本当？

[91. 匿名]

子宮筋腫が、あることで、下腹が、ポッコリしているのがわかるよね^_^;

[92. 匿名]

鼻が違う。
昔の鼻と全然違う！

[93. 匿名]

食事量めっちゃ少なそう

[94. 匿名]

>>65
>>66

顔はふっくらしてた方が可愛いね

[95. 匿名]

結婚したし 妊娠してるのかと思ってたらライザップ見て妊娠じゃなかった事にビックリした