断乳、卒乳後は痩せましたか？太りましたか？

[1. 匿名]

先日断乳しました
妊娠中14キロ太り、残り2キロが痩せません
断乳したら太る、痩せると聞きますがどちらが多いのでしょうか？

[2. 匿名]

食べる癖がとれなくて太った
あげてる時はどれだけ食べても太らなかったし、母乳で栄養取られてたんだなってすごく感じたよ！

[3. 匿名]

私は痩せた。
なんせ授乳中は臨月の時より太ってたし。

[4. 匿名]

私は断乳してからお酒ものみだしたから太った!

[5. 匿名]

私は授乳中抑えられなかった食欲が落ち着いて痩せたけど、卒乳後も食べる量減らないと太るみたいだね。

[6. 匿名]

制限する物がなくなるから余裕で太った

[7. 匿名]

11kgオーバーしましたが
いまでは痩せ型と診断されます。

[8. 匿名]

私もあと2キロ落ちない！
卒乳しても体重は同じままです。

[9. 匿名]

授乳中は食欲が更進&疲れやすくて運動全然できなくて太っちゃったけど、卒乳したら食欲が落ち着き体力も回復して少しずつ減ってきてます。

[10. 匿名]

家事、育児で動くから痩せたよ！

[11. 匿名]

産後授乳中卒乳後
ずーっと体重変りません。
妊娠前より太ったままです。

[12. 匿名]

特に変わりないです。
仕事も始まって忙しくなり、私の食べる時間が減ったってのもあると思いますけど。

[13. 匿名]

上の子のときはすごく気を付けていて、プラス8
kg、すぐ元に戻った。
下の子のときストレスか我慢きかなくてプラス20kg。増加について注意もされず。近くに入れず遠い幼稚園へ行くようになり、毎日歩いて痩せた。
いま中年太り。

[14. 匿名]

食事量少し減らしてるから期待したけど1キロも変わってない。

[15. 匿名]

>>1
主さん良いなー！私も断乳したい(T_T)
21kg増えて23kg痩せたのに授乳朝夜の2回にした途端2kg増えた…。断乳したら酒も飲むのに…どうしたら良いのー(T_T)

[16. 匿名]

[17. 匿名]

食欲がなくなって痩せました。
体重は妊娠前より3キロ落ちたけど、胸や骨盤やおしりの形など体型が変わったのがどうにもならない。

[18. 匿名]

痩せませんでしたよー！
産後3年経って、やばいなーって思ってダイエットして元に戻しました。

[19. 匿名]

妊娠中に太りすぎたのもあるけど、妊娠前の体重より増えた。で、ダイエットしてあと2キロまで戻したけど体調崩して辞めたら10キロ太った。今は運動してるけど、痩せない。

[20. 匿名]

息子３ヶ月、離乳食始まる前には断乳したいけど、寝る時添い乳しないと寝ないし、就寝中、おむつ替えたらまた添い乳して寝かせる感じ😭

[21. 匿名]

体重は戻ったのに、体型が戻りません。お腹ぽっこり。やっぱ体重よりも見た目だな。

[22. 匿名]

妊娠中は2kg増
授乳中は体重10kg減 めちゃ痩せてとっても嬉しかった。

断乳したとたん激増して20kg増
その後、ぜんぜん痩せない…
現在10才の息子が授乳中の私の写真見てびっくりするよ。
「お母さん、きれいだったんだね……」

[23. 匿名]

先月断乳しました。
食べる量は変わらないのに体重増えててなんだ？と思ってたんだけど、そういうことか。

[24. 匿名]

変わらなかった。
辞めたら食欲も無くなったし、お酒が飲めるようになったから食べるよりチビチビ飲む方に行ったからかもしれない

[25. 匿名]

太った
職場復帰のストレスでお菓子やお酒
5キロは増えました

[26. 匿名]

>>20
離乳食始まる前って早すぎない？

[27. 匿名]

体重は変わらないけど、乳の中身がなくなった。
乳の皮だけだるんだるんに付いてるだけ。

[28. 匿名]

1人目も2人目も、卒乳後見事に晩酌癖がつき2か月で激太りした。5キロ増くらい。
そしてダイエットの日々。

[29. 匿名]

めちゃくちゃ飲む子だったから、2歳近くまで1日10回も授乳してて、ご飯をたべないためさすがに卒乳。
しばらくは自分に食べ癖が残っていたので少し太ったけど、食欲も落ち着いてきて、同時にイヤイヤ期の体力や公園巡りで消耗し、少しずつ痩せたよ。
結局子供が5歳の今は産前より少し痩せたまま維持されている。

[30. 匿名]

授乳中食べまくって太り、まわりからデブ扱いされ😭
断乳後はお腹減るのが緩やかになったのと仕事始めてすごく痩せた。

[31. 匿名]

断乳して3ヶ月…
じわじわ増えています…
そして下っ腹がひどいことになっています

[32. 匿名]

思う存分ダイエットができるから（頑張って）痩せた。

[33. 匿名]

授乳やめて半年後に痩せたかな

ホルモンバランスが整ったのか食欲が落ち着いた

[34. 匿名]

息するように太った。

[35. 匿名]

太りました…
妊娠して＋10㎏、出産して授乳中に−7㎏
からのあと3㎏がどうしても痩せないまま卒乳し、そこから変わらず食べまくっていたらあっという間に臨月の体重へ…
そこから2人目妊娠、つわりで4㎏やせて今に至ります（；＿；）
今回は注意して夜7時半以降食べないようにしていたら妊娠7ヶ月でプラス2㎏にとどまってます。
出産後痩せたままキープしないと今回こそ本当にヤバい…

[36. 匿名]

痩せました。ホルモンが安定したのかな。メンタル面も良好に。ハゲも回復。授乳期は幸せな面もあるけど、カラダは疲れている。

[37. 匿名]

妊娠中13kgくらい増えて、授乳中に17kg落ちた。
卒乳したら太るってネットで見たから不安だったけど、
全然太らないし変わらないよ！
食生活によるんだろうけど、、、

[38. 匿名]

私は少し痩せました。
妊娠中14キロ太ったけど、子どもの母乳飲む量がすごくて‥
授乳中、毎食定食屋の1.5〜2人前くらい食べてたけど、15キロマイナスでほぼ元通り。
授乳やめた途端、異常な食欲がピタッと治り、妊娠前と同じ量で平気になった。
子どもの外遊びに付き合って走り回ってたら2キロ減（最終的に妊娠前から3キロ減）。

断乳後も食べ過ぎちゃう人は空腹感のセンサーが狂ってしまってるんだそう。いつまでも授乳中と同じカロリー必要としていると身体や脳が勘違いしてるんだとか。
白湯とかをゆっくり飲んで、本当に身体が必要としているかゆっくり確認して食べるようにするとだんだん適正量で平気になるそうです。

[39. 匿名]

授乳中も痩せなかったし、断乳後は乳腺炎になりやすかったから我慢してたマックやポテトチップス、ピザ、焼肉、ケーキを食べるようになって太った。

[40. 匿名]

断乳してまだ半月ですが、授乳中は母乳のために栄養水分取らなきゃって常に思ってたので、今はもう多少食べなくてもいいんだって解放感から食欲落ち着き体重減ってきてます

[41. 匿名]

断乳後、ぶくぶくと15キロは太ってしまったよ。
出産後が一番痩せてたかも。授乳とか、夜寝れなかったりとかでげっそりしてたから。あの頃はきつかったけど、まさかここまで太るとは思わなかった‥。

[42. 匿名]

授乳中なんだけど既に体重戻したくて一日二食間食なしとかに減らしてるのに
断乳したらもっと減らさないといけないのかと今震えてる

[43. 匿名]

今、完ミだけど、食べる時間あるなら寝たい。
夕飯を余力がなくて、旦那にお惣菜買ってきて貰って深夜に食べていた時は、ちょっと太ったけど、午前中に夕飯作って、18時前後に食べるようにしたらすぐに戻ったよ。

断乳、卒乳後は、21時以降食べないようにすれば痩せそうだけど、子の寝かし付けと同時に寝たり、熟睡したのを見計らってから、遅くに夕食取ると吸収しやすいかも。

[44. 匿名]

妊娠中20kg太って、母乳で25kg痩せて、断乳後10kg太ったよ、、そのまま2人目妊娠して15kg太って、今一ヶ月で10kg痩せた。
つまりあと何キロ痩せたら最初の体重に戻れるんだろうか、、
最初の子の授乳期の痩せた体は軽くて爽快だった、、笑

[45. 匿名]

授乳中はとにかくお腹が空いて、夜食とかビュッフェとか食べまくってたけど体重落ちた。自分は太りやすい体質だと思ってたからびっくりした。授乳辞めたら嘘のように食欲落ち着いて、そのまま現状維持。既に子どもは小学生。

[46. 匿名]

>>20
大丈夫？日本の方かな？

[47. 匿名]

>>20
あと2ヶ月はあるから、そんなに焦らずミルクと並行していってみては？あとは、母乳外来で、乳腺炎にならない様に相談だね。

[48. 匿名]

別人のように太りました。

[49. 匿名]

太りました

[50. 匿名]

乳首に白班できるたびに断乳したいって思う😭

[51. 匿名]

私は離乳食と同時に断乳となりました。
3ヶ月くらい？で授乳足りない感じで昼母乳、夜ミルク。
ミルク飲ませて寝かしつけたら朝まで寝る子になって。腹持ち良いのかな？
で、離乳食プラスミルクで卒乳でした。

体重はたしかにあと少しが落ちない。代謝落ちたんだと思う。

[52. 匿名]

妊娠前 45キロ
臨月　54キロ
今(産後2年)　52キロ

痩せない！

[53. 匿名]

出産後、すぐに元に戻ったのに卒乳後、食べる量が減らなくて最近体重計ったら4キロ一気に増えて驚愕してたところです(T_T)
長男が私のお腹を見て『ママ太ってる…』ってぼそっと言ってました(笑)
食べるのを減らさなきゃ…

[54. 匿名]

痩せも太りもしなかったけど、肉質wが変わった。
ぶよぶよと柔らかな感じになった。体型が変わった。

[55. 匿名]

母乳のためにと
授乳期間中は栄養のあるもの食べてたけど、
卒乳したらご飯テキトーになり食べなくなったから
7キロ痩せた

[56. 匿名]

太った…そして胸は痩せた…

[57. 匿名]

１歳５ヶ月で断乳したんだけど１歳過ぎから母乳量が減って体重が増え始め、断乳した後も増え続けています。
私が食べないと上の子も食べないし自分が作ったのに自分だけ食べないのは何だか悲しいので量は減らしていますがなかなか難しいです。

[58. 匿名]

もともと授乳中も「いくら食べても太らない」ってタイプでは無かった。

断乳後は体重はあまり変わらなかったが、見た目がなぜか太っていった。

[59. 匿名]

増えた、といってもマイナスになってたのが妊娠前と同じになっただけ
でも体型は違う
胸はペラペラ、腰回りはプルプル・・・

[60. 匿名]

私は産後、完母で妊娠前の体重よりも10キロほど減りました。
断乳後は１ヶ月に約1キロペースで太って、断乳後１年で元の体重にほぼ戻りましたが、
これも断乳後太ったというのかな？
見た目は妊娠前と全く変わらないけど。

[61. 匿名]

増加！