精神疾患により友人や恋人や仕事などを失った人、色々語りませんか？

[1. 匿名]

私は愛着障害と摂食障害を患いました。
愛着障害の症状として、発達障害のような言動があったため
人を振り回したり、迷惑かけたり、傷つけたり、非常識だったり
友人に嫌われ、失いました。
当時はそんな自分の言動を客観視できなかったのですが
病状が落ち着き、また加齢も伴って、自分自身を振り返ることが
できるようになり、かなり反省しました。
当時を思い出すと、今でも罪悪感で苦しく、
自分の対人関係の酷さを痛感しました。
謝りたい人がたくさんいます。
でも、今更謝っても、許してくれないだろう…と怖い気持ちがあり
勇気が持てません。
また、同じような病気の人や社会的弱者の方と繋がりたいという
気持ちもあるのですが、そういうコミュニティがどこにあるのかも
知りません。
居場所のようなものが欲しいです(>_<)

同じように、病気により何かを失った方、色々と語りませんか？

[2. 匿名]

主さん、よく今まで頑張ってきましたね。これからも無理はしないでくださいね。

[3. 匿名]

>>1

今から謝るよりも新たな友達が出来るといいですね。
コミュニティは病院とかでも教えてもらえませんか？
それか地域の保健関連施設とか？

[4. 匿名]

病気になると、悪循環、芋づる式なんだよね

[5. 匿名]

パニック障害でかなりの目眩に悩まされて、仕事辞めました。一時は外に出るのも人に会うのも無理。勝手に涙が流れてきて。でも、今は薬と上手く付き合いながら仕事も普通にしてます。

[6. 匿名]

罪悪感で苦しいとかで今さら謝罪とか迷惑。
そんな病気の人から連絡先きたら怖い

[7. 匿名]

私は診断受けたわけじゃないけど主さんと同じだと思う
傷付けるわけじゃなく言ったことが問題になる...
発言が悪いのか私自身が悪いのか、人と接するのが怖くて仕方ないです

[8. 匿名]

起きてしまったことを嘆いていても仕方がないし、過去には戻れないから諦めるしかない

[9. 匿名]

>でも、今更謝っても、許してくれないだろう…と怖い気持ちがあり
>勇気が持てません。

というか、謝られること自体が不快な人もわりといるから
なんていうか自分の勇気の有無だけで考えることではないと思う
（もちろん謝ってくれてよかったという人もいる）

[10. 匿名]

症状が顕著な時はなかなか自分では気付けないものね。
今まで辛かったでしょう。でも今までの友人と無理にまた会おうとはしなくてもいいかも。フラッシュバックしちゃうから。穏やかに過ごしていく中でまた新たな出会いができるかもよ。

[11. 匿名]

>>5

克服おめでとう😊

[12. 匿名]

主さん
このサイトには人に嫌がらせすることを
仕事にしたり、喜んでいるヒトがいるけれど
そういうのは気にしないこと。
自らウンコを踏みに行くことはないからね。

でもまじめに主のことを考えてくれる人もいるから。

[13. 匿名]

元彼には色々と迷惑をかけました。大声で喧嘩したり...今は大手の病院で入院したりして落ち着きました。ごめんね。ありがとう。

[14. 匿名]

>>5
主さま、横レスでスミマセン
仕事辞める時はどうしましたか？
辞めると言ってそれ以来行かなかったのか、期限を決めてそれまでは頑張って行ったのですか？
私も今かなり苦しんでて仕事行く気になれません

[15. 匿名]

結婚前提で付き合っていた彼氏を失いました。
躁鬱と境界性人格障害です。彼が仕事が大変なときに自分自分で最後は自殺をほのめかして振られました。
当然だと思います。とても辛いです。

[16. 匿名]

何かやらかした系だったら今更謝られても迷惑だし許さなければこっちが悪者みたいになるし、もう過去の友人関係は下手にリアクション起こさずそっとしておいたほうがいいと思う。
何かで偶然会う機会があれば謝ればいいと思うけど、会おうとか連絡きたら嫌かも。

[17. 匿名]

精神疾患とは違いますが、PMSで暴言を吐いてしまい、友人を無くしました。
完全に私に非があります。

鬱になった時には、友人と自ら連絡を絶ちました。

[18. 匿名]

大学生のときに鬱になってうまく笑えずにいたらゼミの先生（みんなでワイワイ系）に迫害されて悪化してゼミ行けなくなった

今度結婚するらしい
許せない
死んでくれないかな
なんとかぶち壊す方法を考えてしまう

[19. 匿名]

自分がどんだけ悪くても相手のせいにして謝罪要求したって人もいるから。主さんは愛着障害と向き合い、自分を見つめ直すことがてきたんだよ。
今更謝罪なんてお断りもいれば
謝罪してくれてありがとうって人もいるから。
わだかまりが溶けるみたいだよ

[20. 匿名]

精神疾患があるのに他人の相談に進んで乗ろうとする人居ますが、何なんでしょう？
迷惑なのでまずは自分が治ってからにしてください。

[21. 匿名]

普通の生活というものを失いました。
部屋から出ることも出来ないくらい病んで、家族とも話さず食事も数カ月殆ど食べられませんでした。
今思えば、それでどうやって生きていたんだろうって感じです。

[22. 匿名]

誰でもない、主さん自身がご自分を許してあげてください
本当の自分をやっと理解し、これまでの生き辛さに気付けたんだから

焦らずに、でも新しい世界を探してみましょうよ
ソーシャルさんや保健師さんを病院から紹介してもらえませんか
きっと良い出会いはあります
まずは先生に相談してみてくださいね

[23. 匿名]

人を振り回してる人ってなかなか気づかないよ。
主さんは気付いたから偉い。

[24. 匿名]

私も同じかも。最初は私もすごく悩んでいたけど。
なるようにしかならないし。また縁があればどこかで繋がるだろうし。今は自分の成長と思って一人で頑張ってます。

[25. 匿名]

自分自身も悪かったと思うけどままならない環境のなか何とか頑張ってたのに必要以上に痛めつけてきた人達のことが許せなくて復讐心しかない

[26. 匿名]

反省できるだけまともです
同じ過ちを繰り返さなければ良いだけです

[27. 匿名]

友人とか恋人じゃなくてもっと薄い人間関係でつまづいた人間はもしかしてトピズレなのか
退散します

[28. 匿名]

人に嫌われると理解してない人はたくさんいるよ。
そういう人たちの言い分も一致する。
自分がしたいことをして何が悪い？嫌なら断れ！
断っても無効にされ、振り回されるんです。

[29. 匿名]

>>25
自分も悪かった自覚あるなら仕方ないんじゃないの？自業自得だから。

[30. 匿名]

統合失調症です。pmsもあり暴言はいたりしたのでいろんな人と疎遠になりました。いまは薬も変えて落ち着きましたが今の状況が自分にあってます。暴言について後悔とかもあるけど振り返っても仕方ないので前をむいて今は仕事さがしてます。

[31. 匿名]

過去に傷つけた人に謝りに行くより、いつか昔のあなたのような人に会った時に味方になってあげる方がいいと思います。

[32. 匿名]

>>25
復讐心は捨てないと。
いつまでも苦しむよ

[33. 匿名]

夫が精神疾患を患っています（通院中）
叩かれると思いますが、厳しいコメント失礼します。

正直、支える立場ってかなり厳しいです。
自分自身が同じ状況に立ったことがないため、想像、ネットでの情報などを参考に手探りで支えるしかありません。
ご病気の本人は闇の中だと思いますが、正直、身近で支える立場も闇の中に放り込まれます。

主さんには支えてくれた人（ご家族など）はいますか？
まずは、支えてくれた人に感謝の気持ちを述べてあげてください。
そして、過去に傷つけてしまった人等で失った友人に関しては、「謝りたいから」等と会おうとしないでください。
人間関係を断ち切るって、かなりの覚悟が必要です。
その覚悟で離れていった友人を今更追いかけるのは、友人がツラいと思います。

厳しいことを言ってすみません。
でも、主さんが今向き合えるようになったこと、その事実に救われる人達も何人かいるのではないでしょうか。

過去を見直すことは確かに大切です。
ですが、今は今の環境を大切に、生きていけたら、と思います。

主さんの未来が、明るい世界でありますように。

[34. 匿名]

主さん、大変でしたね。
過去を悔いるよりもこれからのことを考えては?
あたらしい仲間ができるかもしれないし、
過去の人達とは無理に会わずに機会があったら
と思うようにしてはどうでしょう。
過去を忘れることも必要ですよ。

[35. 匿名]

精神疾患でもやたら行動力あって沢山の人と会ったり連絡取ってくる人居ますよね？それで結局人を傷付けて距離置かれてたり。

[36. 匿名]

精神疾患で仕事・友人・結婚するはずだった彼氏(お互いの両親に挨拶済みだった)も、全部失った
多くの人はそうなるのかもなぁと思う
ただでさえ精神疾患で日常生活すら困難なのに、お金もないときたらね
金の切れ目が縁の切れ目というのは間違いないとつくづく思ったわ

[37. 匿名]

私もそうです。
友人も恋人もいなくなって気づきました。
けど、これから反省しながら生きよう
って思えるようになったから良かった。
たまに、寂しく感じるけど仕方ない。

[38. 匿名]

自分は迷惑掛けられた側です。
自分も家庭や仕事がゴタゴタしてる最中に、
毎日毎日攻撃的なメールが来たり電話が来て辛くなり着拒にしました。
私の場合、もう二度と連絡して欲しくないです。

[39. 匿名]

>>25
自分が悪かったことは棚上げして逆恨みって怖すぎ
これだからメンヘラとは関わらない方がいい

[40. 匿名]

>>12
ランサーズだかクラウドワークスだかで仕事募集してたよね。
他に仕事ないのかな。

[41. 匿名]

小さい頃から親に愛されていなくて、学校ではいじめ、社会に出てもパワハラやいじめが重なり摂食障害、鬱になった時に誰とも関わりたくなくてメールや電話が怖くて、連絡が来ても返さないでいたら誰からも連絡が来なくなった。
鬱になる前から6年間付き合って一緒に暮らしていた人がいて、療養中も色々支えてくれたけれど30歳を手前にして別れる事を選択しました。
「嫌いになった訳じゃないけど、結婚は出来ない」と。
彼には凄く感謝しています。

今は自分なりに働いて治療しながら一人暮らししてるけど、もう恋愛はしたくないというか、する資格がないんじゃないかと思うし相手に迷惑かけたくないから出来ないです。

昔から温かい家庭みたいなものに強く憧れているけれど、叩きつける現実は救いようのない孤独で、たまに負けそうになります。

長々すみません。

[42. 匿名]

私も主さんと同じでした。
自分のことばかりで、色んな人を振り回してしまったし、嫌な気持ちにたくさんさせてしまいました。
友達も離れていきました。
今は落ち着いてきましたが、人と関わるのが怖くなってしまいました。
謝りたい人もたくさんいますが、今更それも出来ないから苦しいです。
今はなるだけ人とは関わらない様にしています。
主さんは、とても心が優しい人なんだろうなと思います。

[43. 匿名]

[44. 匿名]

恨みを持ち続けてる人って、その対象に人生握られ続けてることになるんだけど、気づかないのかな。

[45. 匿名]

ガルちゃんの精神疾患のトピは必ず酷いこと言う人がいるから、今精神的に不安定な人は見ない方がいいよ。

[46. 匿名]

謝るって自己満足だよ。謝られた事がある側の意見。

[47. 匿名]

>>33
これは本当にその通り。自分は謝ってスッキリする部分があるだろうけど、迷惑かけられた側としては散々嫌な思いさせられて縁を切っていたのにまた突然そんな人から連絡きたら嫌だしまた何かされるんじゃないかと不安になるよ。
悪いことした自覚が持てたのは一歩前進だけど、相手の気持ちも汲んであげてね。

[48. 匿名]

>>18
先生が私の悪口を言って｢いじめだ〜｣ってみんなの前でニヤニヤしながらはやし立ててきたり、発表を飛ばされたり、レジュメ捨てられたり、卒論に必要な資料を私に回さなかったり色々あって結婚なんか祝えるはずがない

死んでほしい

[49. 匿名]

>>39
復讐心しかない。
これでもかってやってくる。
普通の人はしてこない。してくるから周りはその人と距離を置く。自分から嫌われ者になってることに気づいてない。困りますよね

[50. 匿名]

主さんがどんなことを相手にしてきたかによるよ。

[51. 匿名]

>>39
いるよ。リアルでも。
この人と下手に仲良くなって恨まれると嫌だなって思うから距離置く。離れるとまた人のせいにする。悪循環。
そのくせ人に近寄っていく

[52. 匿名]

私の身内も同じ感じでずっと暴言吐いて散々苦しめてきたくせに関係を絶ったら謝りたいと電話してきた。自分が高齢になったから後悔を残したくないとか自分の何がいけなかったのか言ってほしいとか、話したくないこちらの気持ちはお構いなしでやっぱり自分の事ばかり。謝罪ではなく自分が楽になりたいんだなと思った

[53. 匿名]

>>41
孤独感、わかります。
心がザワザワしませんか？
最近ザワザワがぶり返してきて辛いです。

[54. 匿名]

>>44
縛られてる。
解放されたいのに夢にまで出てくるよ。
どうやったら忘れられる？

[55. 匿名]

きついこと書きます。
今苦しい人はスルーしてください。



まわりに酷いことをした、迷惑かけたと言うけれど、迷惑どころじゃないからね。
私の兄は、そういう人に恋愛感情抱かれてつきまとわれて、断ったらストーカーされて、うつ病患った。
自己満足のため謝りに来るなんて冗談じゃない。
自身も加害者だと自覚して下さい。

[56. 匿名]

謝らなくていいと思う
相手にとって嫌な記憶を蒸し返されることになるんだよ？
相手には「許さない」って言う自由もあるけど主に受け止められる？
やめとけ

[57. 匿名]

精神疾患は誰かに依存しがちになると知って、誰にも迷惑かけちゃいけないと思って彼氏と別れ、友人達ともこちらからは連絡取らないようにした。
2年ほど経った頃、わりと頻繁に連絡くれてた友人からも来なくなった。
精神疾患って、仕事だけじゃなくて友人も失うし、かつての明るくて前向きな性格の私も消えて無くなった。
今じゃすっかり暗くて卑屈で後ろ向きな人間だよ。辛い。

[58. 匿名]

家族とも心の距離が出来て寂しいです。
母と父にわかってほしかった。
わかってもらえないならもういいと、絶縁覚悟でしたがやはり寂しい気持ちが沸き上がって辛いです
。

[59. 匿名]

妹の精神病にて私もショックで鬱になり気力なくなり仕事止めて当時の友人とも疎遠になりました
今は薬を飲んで落ち着いて、妹の精神病も落ち着いてはいます
私はアルバイトをしています

[60. 匿名]

会いに行って、許されなかったらどうするんだろうと思った。
また病んでしまうのでは？

[61. 匿名]

主さん、精神のデイケアに行ってみてはいかがでしょうか？
主さんの家の近くにあるといいですね。
私は統合失調症を患ってます。
仕事が続きません。続いてる人たち皆すごいなと尊敬してます。
現在、陽性症状・陰性症状両方あるので休養中です。
経済的余裕が無いので就活してますが、正直辛いと思ったりします。

[62. 匿名]

>>57
わかる、依存傾向が強まるよね。
一人では何もできなくなってきてる気がする。
もともと何も出来てなかったのかもしれないけど、怖くて不安で仕方がないよ。

[63. 匿名]

私も過去に色々あって疎遠になった人いっぱいいるけど、むしろ今ではこちらも縁が切れてよかったと思ってる。
よくよく思い返すと罪悪感は感じつつもその人達とは自分も無理して付き合ってた所あるし、お互いスッキリするために必然的な出来事だったんだろうなって考えるようになった。
まぁ今更謝った所で向こうも嫌な気持ちになるだろうし、それならもう放っておいた方が自分のためでもあるかなと。

逆に色々と失ったことによって「もうどうでもいいや〜」って気が楽になったかな。

[64. 匿名]

似たような人たちと繋がるのは控えた方が良い。
共依存になりますよ。

[65. 匿名]

子供の頃の虐待で中学生ぐらいから精神疾患の症状が出始めて（人目が異常に気になる、人と接するのが怖い、何度も繰り返す胃痙攣など）友達関係も上手くいかない、異性に依存する、非行に走る、学歴なし、中卒旦那と結婚するして貧乏暮らしで自分の子育てにも苦労した
けど、子供と過ごす時間の中で変わりたいな、子供を幸せにしたいなって気持ちが強くなり、今の駄目な自分を変えようと悪戦苦闘してます
原因を手繰るとやっぱり母に行き着いたので、母と距離をおいて、一度全てリセットするのに、今までの自分を知る人とも切れようと思います
数少ない子供の時からの友達で大事な存在だけど、そうまでしないと負のループから抜け出せない気がするから

[66. 匿名]

人と接すると気持ちがざわざわするから誰にも会いたくない
でもそういうわけにはいかないから毎日ぐったり疲れる
私いつも疲れてるよ

[67. 匿名]

>>64
ここでも慰め合いたいから書き込んでるけど、これも共依存なのかな。
自分の心を強く保つためにはどうすればいいのかな。
人と接するのが怖いよ。
ネット上の人は顔が見えないからまだ言いたいことがなんとか言えるけれど…。

[68. 匿名]

嫌な人とはフェードアウトしたいけど。
トゲなし角なしでさ。
恨まれるし、異様な仕返ししてゲタゲタわらってるからな。

[69. 匿名]

マイナス付けられるのもキツイね…。
向いてないかも。

[70. 匿名]

双極性障害で、ある日布団から起き上がれなくなりそのまま１週間経ってしまい、クビになりました。
最近はやっと買い物くらいならいけるようになりました。
仕事するのが怖いです。

[71. 匿名]

>>25
忘却は最大の復讐

[72. 匿名]

>>67
リアルで会うと引きずり込まれる。
引きずりこむ方はいいけど、気に入らない、少しでも傷付くと謝れとか要求してくるから。
そして「私は悪くない」と絶叫してた
どこまでも言うこと聞かないといけない。

ネットは熱中しやすいが、逃げやすいよ。トピ観ない。

[73. 匿名]

今は家族と、本当にわずかな友達だけです。
その友達とも、あまり連絡を取らないようにしています。
程よい距離を保つのを、心がけています。
寂しさもありますが、仕方ないです。

[74. 匿名]

>>55 それ、ストーカーされるようなことしたんじゃないの？

[75. 匿名]

カウンセラーが先生役や支援者たちがそばにいないと無理かもよ。

[76. 匿名]

>>72
引きずり込む側かも…。
気を付けよう。ありがとう。

[77. 匿名]

父親が精神疾患
本当に迷惑でしかない早くいなくなって欲しい

[78. 匿名]

相手を理解しようと近寄りすぎるから共依存になる。
聞き流しとかできないと、また人から嫌われる人になるよ。

[79. 匿名]

一人でも過ごせれるようになるしかない。
寂しいなって思っても一人で過ごすことにならないと。
寂しいって誰か〜。また症状がぶり返しになるよ

[80. 匿名]

私の母は、義実家に悪口を言われた恨みを30年も父にぶつけ続けてます。
何かの拍子に突然爆発し、義実家の悪口を喚き続けるので怖くてたまりません。
父は、私が子供の頃は母が癇癪を起こすたびに謝っていましたが、そのうち家ではほとんど口をきかなくなりました。
私たち子供も、毎日話題を選んでビクビクしながら過ごしています。
私の夫も母を怖がっています。
恨むことに熱中してしまう人は、それだけでも重大な疾患だと思うので治療を受けてみてはいかがですか？
一生を台無しにしてしまいますよ。

[81. 匿名]

心落ち込んでるときは一人で過ごすようにしてるよ。

[82. 匿名]

>>74
会社に勝手にお弁当を作ってきたりしたようです。
好きな人がいるから付き合えないと言ったら激怒して弁当返せと言ってきたそうです。
それ以上詳しいことは知りませんが、私も家の前に立ってるのを見て通報したことがあります。
74のようなコメントを平気でできる人って同類なんでしょうね。

[83. 匿名]

友人たちから連絡来ないのが答えなのでは？
自分の罪悪感解消の為に迷惑かけた人たちに
連絡するのはやめてほしい

[84. 匿名]

>>64
同意。
私も以前は主さんのように自分と同じような人と繋がりたいって気持ちがあったけど、お互いに引きずられて悪化したことあります。
だからこういう、匿名で軽く話せるくらいの感じの方がまだマシだと思います。

[85. 匿名]

>>67

共依存も程度問題で、
お互いにそうならないようにしようという自覚があればまだ大丈夫かも？
意識して距離をおきつつ付き合うとか。

病気の人とばかりつるまない方がいいという位の意味かも知れないね。

[86. 匿名]

自己愛性人格障害に、タゲられ辛い！

[87. 匿名]

統合失調症になり友人、身内全てが離れ
ていき今、生活保護です

[88. 匿名]

>>82 詳しいことしらないんじゃん。その女とここの人達同じと平気で恨みぶつけるあなたもいい性格してるよ。あなたみたいな人の兄だから、何かしたんじゃないの？と思っただけ

[89. 匿名]

パニック障害で薬を飲みながら仕事をしていました。
勤務中、調子が悪いかも？と感じたら頓服をサッと飲んでいました。
ある時どうしても頓服が間に合わず、皆の前で発作が起きてしまい、パニックで精神科に通っている事が知られて、「健康状態の詐称」を理由に解雇になりました。

入社する時は良好だったと言っても無理でした。
思ってた通り、精神的とか安定剤とかに偏見があるようで、怪訝な顔をされました。だから言えなかったのになぁ。

[90. 匿名]

統合失調症で働く事ってほぼ無理だよね

[91. 匿名]

特に他人にキツくあたる事で発覚した疾患系の人の場合は
謝りたいと思う理由になった事も謝りたいと思ってる気持ちも
どっちも自分のためでしかないから聞かされてもつらいよ

サンドバックになった人間が楽になれる場合もない訳じゃないけど
いい反応じゃなかったら余計逆ギレしたり根に持つ人も少なくない

[92. 匿名]

泰葉と同じ。
責任伴わない行動、一方的な執着、相手にされないと暴言、新しいターゲットを見つけると前のターゲットのことは放置で新規に夢中、の繰り返し。
親も兄弟も恋人も離れて独りぼっち。

[93. 匿名]

>>80
それはお父さん本当に悪くないの？もしもよほど酷いイビリ受けて病んだならお父さん側が加害者だよ

[94. 匿名]

>>82
お兄さんを責められたようで苛ついたのかもしれないけど、同類なんでしょうねなんて軽々しく言わないほうがいいんじゃないかな。
それこそあなたも、平気でそんなこと言えちゃうなんて…って思われてしまうよ。

[95. 匿名]

私じゃないけど親友が何人か友達を失ってる。
病気の症状で正常な判断を失いそして人も変わってしまった。
病気だから仕方ないしどれも病気での言動。
特に妄想とか。
本人は病気で正常な判断を失い妄想とは思っていなくて現実に起こっている事だと思っていて怖い時もある。
でも病気だからと私は受け入れたよ。
しかし私以外そんな事ないとか嘘だよとか言う人ばかりで信じてあげているフリとかしてくれるような人はいなくて親友は怒ってしまった。
結果～ちゃんって厄介な人ってなってみんな去って行ったみたい。

[96. 匿名]

>>89
入社してから病気になったの？

[97. 匿名]

仕事量ではなく人間関係が原因で休職後、元の職場に戻されて再発し再休職しました。
間違いなく信用を失ったと思う。せめて異動できていたらと思うと悔しい。

[98. 匿名]

私も今まで人に嫌われたりしてて、ひょっとして？と思ったこともありました。
それでも数名は仲が続いているので、自分の行いを気をつけながら、残っている友人をたいせつにします

[99. 匿名]

>>93
いろいろあるけど一番許せないのが、顔も目も細くて狐に似てるって言われて「狐ちゃん」って呼ばれたことなんだって。。。
それで何十年も恨み続けられる情熱？、実の娘だけど私にはわからない。

[100. 匿名]

>>97
病院通ってる？会社と面談ある？
主治医に、「職場を異動させるように」とか書いてもらえないかな？
うちの知り合いはそれで、職務内容変更＆残業制限前提の復職になったよ。

[101. 匿名]

>>88
やめなよ。

[102. 匿名]

摂食障害10年。友達は病気が発症して間も無く失いました（異常な食への拘りと運動への脅迫症状から人付き合いが煩わしく自ら1人を好むように。。） 今でも人との食事が苦手なので積極的に人間関係を築くことができません。
人との交流で食事が関わることって多すぎるのでそれを避けるために人付き合いが希薄になるのは摂食障害あるあるですよね…。
結婚を機に病気を見て見ぬ振りをするのはもう辞めよう、真剣に病気と向き合おうと決心し通院を始めて薬を飲みながらパートですがフルタイムで働けています。病気の症状で夫には多大な迷惑と負担をかけてしまっていますが、こんな私を理解してくれて治療に積極的になってくれているので感謝の気持ちでいっぱいです。この人じゃなければ絶対結婚なんてできていなかった。今ある人間関係を大事にしていこうと思います。

[103. 匿名]

>>91
ほんとそれ。謝罪なんていらないから解放してほしい。そう思われてしまうだけの事をやらかしてしまったんだ。軽く考えない方がいい

[104. 匿名]

>>15さん>>13です。私も境界性人格障害で散々迷惑をかけて元彼と別れました。自分でも気づかなかったのですが境界性人格障害ってまだ日本ではあまり認知されてなくて辛いですよね。私は都内大手の病院に通い大分治ってきました！未来が見えてきた感じです。一緒に頑張りましょう。大丈夫ですよ。

[105. 匿名]

>>99
人からされた嫌なことなんて口で他人に説明しても10分の1も伝わらないんだから、その程度で？って思うようなことでもそれまでに色々積み重ねがあったんだと思うよ

[106. 匿名]

>>102
病気と向き合って身近な人の協力にもちゃんと感謝できるってすごいなと思いますよ。

[107. 匿名]

そういう人同士で共依存になるのはいけないこと？
気持ちがわかりあってるから許しあえるとも思うけど。

[108. 匿名]

病気の場合、恨みって依存対象に向くよね。
支えてくれてる家族を恨んでる人も多い。

[109. 匿名]

ちゃんと謝りたいとか、感謝とか、そういう気持ち持ってもらえるっていいなぁ。
支える側だけど、疲れちゃった。

[110. 匿名]

>>100
休職中に人事も交えて何度も面談がありましたし、診断書に異動の旨も書いてもらいましたが希望が通るかはわからないと言われ結果異動できませんでした。
公務員のため異動も年度末の１回きりなので、戻された職場でまた１年過ごす必要がありましたが当たり前ですが環境が変わっていないので・・・。
公務員の精神疾患に係る再休職が多いのが問題にあがることがありますが、無理もないと思うことがあります。言える立場ではないのですが。

[111. 匿名]

>>7
わたしもです
本当にこわい。

[112. 匿名]

こういう深刻なことはガルちゃんでトピ立てるより、しかるべきところをネットででも調べた方がいいと思う。役所ででも探してくれる。

[113. 匿名]

>>82
えっ手作り弁当受け取って食べてたの？

[114. 匿名]

>>110
100です。
貴女の状況が分かってないのに、軽いこと書いちゃってごめんね。
希望が通るかわからない、でそのまま切り捨てられちゃうのか…。
今の状態で転職活動も難しいしね…。
今度の年度末で異動の可能性はあるのかな･･･？

なんだかんだ、公務員の勤務環境って劣悪だと思うよ。
なんで世の中、公務員がそんなに叩かれてるのか私にはわからない。

[115. 匿名]

すごくイヤな人に見える覚悟で言うけど

支えてくれる人への感謝も八つ当たりした人への謝罪の気持ちを口に出すのも
自分の立場が悪くなった事の自覚があるから保身もかなりあるんだよね

[116. 匿名]

>>107
他人を支える余裕なんかないじゃん

[117. 匿名]

>>114
いえいえ、とんでもないです。
個人的な愚痴に返答もらえると思ってなかったのでうれしかったです。
今度の年度末でも異動確定とは言い切れないですね。
やりたいことがあって就いた職なので辞めたくないですが、民間の風通しのよさが羨ましく感じることがあります。

[118. 匿名]

私も愛着障害を持っていました。
相手が求めている言葉や態度が分かるので、
第一印象は結構良かったです。
しかし同時に相手の弱みも見えているので、
心を開いた人を支配する癖がありました。
なので人間関係も恋愛も破綻しやすく、
とうとう孤独になりました。

この障害を克服して分かったのは、
他人様に自分を理解させるのは危険だと言う事。
誠実な人を困らせるだけでなく、
私と同じ障害者を引き寄せてしまうのです。
結果、理想と真逆な人間関係に、、、。
なので自分で自身を理解する努力をしました。
迷惑を掛けた方々に謝罪の気持ちはありますが、
私から接近すると迷惑を掛けるのは確実。
だから偶然会った時に謝ろうと思います。
許されなくていいし、恨まれたままでもいいです。
それは私が招いた結果だから。

ここで被害者側の意見が述べられていますが、
申し訳ない気持ちで受け入れています。
正常な人間関係を築けるようになったお陰で、
傷付いた側へ芯から共感できます。
迷惑を掛けられたのだから許さなくていいし、
支えなくてもいいんです。
本音に従って適切な距離を取って欲しいです。

精神疾患で人間関係が破綻しやすい人は、
相手も自分も責めない所まで心を整理し、
自分の改善点を考えれば答えが見えます。
実践したら、きっと人間関係が好転し始めます。
諦めずに頑張って欲しいです。

[119. 匿名]

壁くらい頑丈な精神力の人じゃないと、全力で寄りかかってくる他人まるごとなんて支えられない。

[120. 匿名]

>>117
横だけど、友人(女性)は警官で病んで退職したわ。
役所勤めの友人もなかなか辛そうにしてるよ。

暇をもて余した爺さんの理不尽なクレームとか見た事あるけど酷いもんだよね。
どういう仕事かわからないけど無理せずにね。

[121. 匿名]

決して頭が悪い訳でなく
相手の知らない裏で色々混み入ったややこしい事をする人もいる
その場の感情で気楽に嘘を並べて聞いた人がそれを丸呑みにするとか

知らない方がシアワセじゃなくてちゃんとあった事は説明してほしい

加害者やその周辺の人間が保身のために隠れて事後処理してても
結局自分本位というか雑・無責任にどうしてもなるので
後々、被害にあった人間が知らない場所でひどい二次被害にあう

[122. 匿名]

私は、家族以外すべてを失くした。
そばにいてくれる旦那には感謝
しかない。ありがとう。
娘達にはごめんね。でもあなた達が
いてくれるから生きて来られたよ。

[123. 匿名]

>>99
人の顔のコンプレックスを義家族であだ名にして笑いものなんて、かなり陰湿なイジメじゃないか

[124. 匿名]

自分は悲しいことがあり、話を聞いてくれようとした友達を遠ざけました。その子が幸せなのが妬ましくて。
今落ち着いて、当時の自分の行いが恥ずかしいです。新しく友達ができたらいいなと思いますが、社会人だと学生のように友達ができないのが現状です。

[125. 匿名]

>>108
わかる。なぜそこで支えてくれた人を憎むの？
味方になってくれたのに、助け舟だしてたのにって思うよ。何か気に入らないところだけで恨んでいく

[126. 匿名]

>>117

横からゴメンなさい。
あなたが病んだのは、同僚からのイジメが原因では？仕事とは関係の無い話題で失礼な事を言われたり、過干渉を受けたりとか、心当たりありませんか。だとしたら、あなたは攻撃性のある精神疾患者によって、心を病んでしまったのよ。失礼な言葉は録音し、パワハラで訴えられないかな。

意地悪をする人は自信が無いから、自分の欠点を相手に投影する習性があるの。真に受けないで、「自己紹介お疲れ！」って聞き流しちゃおう。せっかく好きな仕事に就いたんだから、意地悪な人のアホな作戦に乗らないで飄々と切り抜けられたらと、願ってるよ。移動が叶いますように！
でも限界なら、無理しないでね。

[127. 匿名]

>>123
わかりました。
私が言ったわけじゃなく八つ当たりされて家庭崩壊してるのに此処でも責められるなんて勘弁してください。

[128. 匿名]

友達が精神疾患で急にラインもメールもブロックされてしまった。
わたしはその子のこと信用してたしなんでも話せる親友だと思ってたから精神疾患で辛いのはわかるけどすごい傷ついた。

周りが見えなくなってふさぎ込んでしまう気持ちはわかるし、その時はそれが主さんの精一杯だったんだから仕方ないと思うよ。
でもそこまで理解してくれる人は少ないと思うな
他人からみたら自分ばっかり被害者ぶるめんどくさい人でしかないと思う。

[129. 匿名]

反省も謝罪も心の中で済ませた方がお互い安全。

それ済ませたらワクワクすることにエネルギー使って。いつまでもその位置にとどまる必要ない。

[130. 匿名]

・業界くずれな話し方
・姉御肌的なポジションで自分を位置づけてる
・創作系自由業

この条件がある人だと仕事での興味・利用価値があるから
寄ってきて割と受け入れてくれる

ただ本人たちが近い種類の疾患持ちだったりする(特に地声が大きめの人)
聞いたら気が済むのであなたが悪いと全部切り上げて片付けようとする
終ってうしようもない事にしつこくダメ出しだけされてマウントかけられる
そうじゃない人ももちろんたくさんいますが

羅列連打で質問攻めにされて勢いで必要ない事まで引き出される恐れもあるけど

「見たいだけ」「聞きたいだけ」「知りたいだけ」の輩は
目的達成への執念の割には申し訳ないけど役立たずだし責任調整修正能力皆無

[131. 匿名]

>>130
役立たずだし責任調整修正能力皆無

上から目線の他力本願。

[132. 匿名]

自分から首つっこんできて話ややこしくするタイプは役立たずって言っちゃうな
上から目線に聞こえるのはよくないのでそこは反省します

[133. 匿名]

自分が病んでるって気が付かないで周りを不快にさせてる人も多いから
主はまだ反省できて改善しようがあるよ

[134. 匿名]

>>123
でも、それで子供までビクつかせるのは違うんじゃない？

[135. 匿名]

>>128 それ相手の精神疾患が原因で間違いないの？

[136. 匿名]

>>125

病んでいる人は依存対象に対し、「ありのままの私を丸ごと受け入れる器」だと、期待をするんだ。
相手の都合など考慮していないから、最大の関心と手厚いケアを強奪したがるんだよね。
それが叶わなければ逆恨み。
人に対し、期待か敵視の二つしか無いの。

[137. 匿名]

>>133
責めてる訳じゃないけど他人が犠牲になった結果からだよね

[138. 匿名]

>>136
プラス100です！
「器」本当にその通りですよね。

でも絶対マイナス押す人いる…

[139. 匿名]

私は仕事を失った。
強迫性障害と鬱です。
最初は休職していたけど、その間に良くならずそのまま退職です。
氷河期世代で内定をとるのが難しいなか必死で就職活動を頑張り、やっと仕事に就けたのにまさか精神疾患とは…。
親を恨みます。毒親なんで。

[140. 匿名]

友人に摂食障害とうつ病と診断されたそうなんですがSNSで、診察書や薬の写真などを載せたりしていて私はうつ病だからみたいなのを事あるごとに発信します。 (今日は病院だーというコメントとともにうつ病についての診断書の写真を載せる)など。
どう接したらいいのか非常に戸惑っています。
どういう意図があるんでしょうか？

[141. 匿名]

>>140
私なら戸惑うより離れます。

[142. 匿名]

>>128

>>信用してたしなんでも話せる親友だと思って

それが重たくて距離を置かれたのです。
『親しき仲にも礼儀あり』を尊重する人ほど、あけすけに話すのも話されるのも嫌がります。
そして、理解してあげるという傲慢さを嫌います。

[143. 匿名]

>>128
むしろ離れてくれてよかったと思うべき。
執着されるときついよ。

[144. 匿名]

ADHD、軽くASDも入っています。
見た目だと全くわからないけど、
1日行動すると、
●落ち着きがない
●ギワになって焦る
●物忘れが激しい
●（誰と接するかによるけど)機関銃のごとく話す
●奇行が激しい

ので、「不思議ちゃん」って言われています。
今は自分とウマが合う人としか接しませんが、
中学の時は隠れ不登校になったこともあるくらい。
他人の顔色ばかり伺って、友達が友達の友達と接していてなかなか輪に溶け込めず不登校になっていました。(保健室登校したいと言ったがサボりと言われ受け入れてもらえず)

一時期パニック障害も起こしかけましたし、
仕事も飽きっぽさやミスが多くて、一度身につけたことは忘れませんが身になるまでが長くて。

今はそれなりに幸せですが、妹が五体満足で他県で一人暮らししているのですが、一人暮らしもろくにできなくて劣等感に浸るばっかり。「なんで親は妊娠中にタバコ吸ってたんだろう」「父親もADHDぽいところあるから仕方ないか」「ADHDじゃなかったら？」って言い聞かせながら生活してます。

[145. 匿名]

トピ主です。
みなさん、コメントありがとうございます。
朝早い時間に投稿したものが午後に承認だったので
気付かずレス遅くなりました。すみません。

みなさん、暖かい言葉をありがとうございます。
励ましてくださる方もいて、涙が出る思いです。
私が今一番しちゃだめだと思っていることは、自分の罪悪感を解消するため
自己満足で迷惑かけた相手に謝罪することです。
自分で罪悪感を抱えながら生きなければならないと思っています。
それに、もう何年も連絡すら取ってない人にいきなり連絡するのも不自然すぎますし…
正直、もしどこかでばったり会ったら、思わず逃げてしまうかも…と
不安がありますが、みなさんのコメントを読んで、
その時は決して逃げ出さず、正面から誠心誠意謝罪したいと思いました。
無視されても許されなくても受け止めたいと思います。

罪悪感を自分の手で抱えて生きていくため、
居場所が欲しいと思いました。
共依存になるというご指摘、確かに、その点は気を付けないといけないと思います。
今は自分自身を取り戻している最中ではありますが、
だいぶ良好な家族関係を築けるようになりました。
他者との関係も健全なものを望んでいます。
デイケアなどのアドバイス、ありがとうございます。
見学へ行ったこともあるのですが、どうしても雰囲気が馴染めませんでした…。

迷惑をかけられた側のご意見などみなさん、本当にありがとうございます。
みなさんのコメントを今後、何度も読み返すことになるだろうと思います。
どなたかがアドバイスくだいましたが、今までも今現在も支えてくれている家族に
感謝の言葉を伝えたいと思います。
また、過去の自分と同じような人に出会ったら、気持ちを汲み取ってあげたいと思いました。
迷惑をかけた人への償いのためにも、誰よりも人に優しくありたいです。

長くなりましたが、みなさん本当にありがとうございました！

[146. 匿名]

>>128
病気のせいで以前のような付き合いがあなたと出来なくなったから、お友達は離れていったんじゃないかな。

[147. 匿名]

>>1大変でしたね。お気持ちお察しします。長文です。

私は大学入学と同時にメンタルガッタガタになり、どうにもならなくなって精神科に。境界性人格障害(ボーダー)との診断でしたが、私は父母が早くに離婚。母子家庭になりましたが母との関係が壊滅的に悪く、いつも優しかった父のことを思い出して泣いているような子でした。今となっては愛着障害の症状も混ざってたんだなと実感しています。

顕著だったのは交際していた彼氏に対する激烈な執着。この人を失ったら自分の根幹が木っ端みじんになるという思い込みから、彼がいくら「大丈夫だから、見捨てたりしない」と言ってくれても信用できずに言葉尻をとらえて発狂状態になったり、寝ないで電話かけ続けるとか、相手の交友関係を狭めたり…行動はまんまストーカーでした。結果、当たり前ですが『もう無理だ』と言われ自殺未遂(飛び降り)。大学も必死に勉強して入学した第一志望だったのにとても行ける状態ではなくなり中退。

私の場合、相手が女性でも男性でもお構いなしでしたし、依存相手を見つけたいために最初は全力で好人物を演じていました=誰かしら依存相手が見つかる→元カレの時と同じ行動→破局の繰り返し。眠剤を山のように飲んでもらんらんと目が冴え、気が休まることは全くありませんでした。その間、母は我関せずで面倒を見てくれたのは祖父。その祖父が突然亡くなって初めて、自分の愚かさに気がつきました。自分の事ばっかりだった…って。

その後は紆余曲折ありましたが、就職して35で結婚しました。相手は母より年上のバツイチ男性。正直、私も若い時ほどの熱意はないし、年齢差があるため相手がおのずと保護者のような立場になってくれてそれが嬉しくて幸せです。掘り下げていけば、欲しかったのは父(親)の愛。それが手に入らず暴走して、当時持っていた人間関係はすべてなくしました。あの時かかわった人たちに、毎日心で謝罪しながら生きています。

[148. 匿名]

ここみてると、友達なんか作らない方が相手のためなんだなーと、割りきれた。

[149. 匿名]

主さん、私も精神病が重なりに重なってたくさんの人達に迷惑をかけてきました。
20歳まで出来た友達や知り合いは文字通り捨てられました。
現在はそれが当たり前だと噛み締めて、誠意を持って今から出来る友達や知り合いを大切にして生きています。
時々、鬱病みたく凹む時もありますが、そういう時はこちらから人と関わらないように気をつけています。
頑張り過ぎないように、生きていきましょう！

[150. 匿名]

今までの友達より、これからの友達ですね。
その前に一人になって、常に自分自身と会話する習慣を身につける。
そしたら対人関係で空回りしなくなると思います。

[151. 匿名]

>>140

メンタル系の病を恥ずかしげも無く披露するのは、同情してくれる人をおびき寄せるための釣り針。
同情すれば激しく依存されます。
良かれとアドバイスしたり、気分転換にと別の話題をふると、激しい怒りをぶつけられます。
関わると何かしらの被害にあうので、そのままフェードアウトした方が良いです。

[152. 匿名]

普通な虐待家庭で身国の障害認定にひっからない程度のハンデ持ちで勤勉なサンドバックとして育ち社会人になりました
使えるのは身体しかなかったので営業系のどんな無理ぶりにも前向きに応え滅私奉公でトータルで十ウン年働いたものの
心療内科に通院開始したのは間の無職の国民年金の時でした
障害年金には基礎と厚生の違いがあり年金額が月に最大月10万円位の開きがあるようです
調べれば調べるほどつくづく自分は生きるのに向いていないと嫌気がさし後悔しかありません

[153. 匿名]

>>127
いや、お母さんが気の毒で書いてしまったの。こちらこそゴメンよ

[154. 匿名]

凹凸ちゃんねる
で検索すると発達障害や鬱など色んな症状のトピが立っています、過去トピを覗くだけでも同じような人がいて安心したり、まじめに改善策を練ったりしているので参考になれば！

[155. 匿名]

主が何をしたかによる

私も許せない人何人かいるけど、謝ってほしいと思う人と、二度と関わりたくない人といる

謝ってほしいと思う人は、その人が加害者のくせに、私をスケープゴートにして加害者だとし、被害者ぶった人
周りに誤解されて大変だった
何年も前のことだけど、皆に分かるように謝罪してほしいと思ってる

[156. 匿名]

>>145
過去の失敗を振り返って反省することも大事だけど、あまり自分が全部悪いとか思い込み過ぎないようにね。
主さんだって誰かの心無い行動や言葉に傷つけられてきたから精神疾患になってしまったんだろうし。

まず傷つけてしまった人への謝罪とか償いよりも、自分自身を癒すことを優先しよう。
やっぱり人間誰しも最終的には自分しか味方になれないし、なかなか理解してもらえないからこそ自分だけでも自分を大切にしてあげるべきだと思うよ。

自分自身と上手く付き合えるようになれば自然と他人とも程よい距離で付き合えるようになってくるよ。

[157. 匿名]

うつ病です。
友人に説教されました。

「しっかりしろ。もっと辛い人はたくさんいてみんなそれでも歯を食いしばって頑張ってるんだ。」

わかってくれとは思わない。それに良かれと思ってこう言ってくれるのは仕方ないと思う。
でもその人に会いたくないです。

[158. 匿名]

土下座して謝ってほしいと思ってる人がいる
謝罪もせずに何もなかったかのように、自分だけ前向きに生きてるのが許せない
都合がよすぎる

謝罪してもらっても許せないかもしれないし、返事もしないかもしれないけどね
あと、許してもらえないからといって、被害者ぶらないことだね

[159. 匿名]

>>145

主さんは視界が広がっているので、もう他人に迷惑を掛けないと感じました。
私の元友人が、かつての主さんのような人でした。縁が切れる前に、主さんのように思いやりを持ってくれたら、支えられたかもしれないのにと、悔やまれてなりません。
実のところ、私だって彼氏にワガママ言って（例の友達の件で）、お互い様で済まずに別れた事もあります。でも心の中で謝りながら、今のご縁を大切にしています。

終わった事はどうしようも無いので、主さんの対処の仕方で十分だと思います。私は元友達が偶然会った時に謝ってくれたら、許せる気がします。ふたたび友達として付き合えるかは分からないけど、心の成長を喜べるのは確かです。
主さんの明るい未来を応援しています。

[160. 匿名]

>>157

会わなくていいよ。
と言うより、会うのはおススメできない。
世の中には弱っている人を叱咤激励して、快感を得る輩がいるんだ。
鬱の時は極力人と関わらない様にして、自分を癒す事に専念しようね。とにかく自分を大切にね。

[161. 匿名]

最近昔の知人と連絡取れる様になってきたから、距離置かれてるの分かってた人にも共通の友人がいるしな…と思って連絡してみたけど、何かすっきりしなかった。
病気になる前からお互い我慢し合ってるのが目に見えて分かる関係だったから、病気にならなくても続いてなかったかも。
病気だからこそ共通の友人とは連絡取って、その子には連絡しないのは…とか色々考え過ぎてるんだなって思った。

[162. 匿名]

セックス依存症
愛着障害もADHDもある
夫と離婚しました

[163. 匿名]

>>128
そういう時はそっとしとかないと。
私が聞いてあげる！
私の話も聞いて！
って人はブロックされて当たり前だと思うけど。

体調悪いって言っても通じない人いるよね。

[164. 匿名]

>>104 つい最近パーソナリティ障害の方とお別れしました。全く話し合いにならず被害者づらが酷くなり私が加害者となりそうな気配となったからです。
パーソナリティ障害の方にひとつ質問なのですが、どうして自覚なされたのですか？ご自身で変だな、と思ったのですか？それとも言われて気づいたのですか？

パーソナリティ障害って物凄くプライドが高く傷付きやすいくせに他人を平気で傷つけます。そのような人格でなぜご自身を認めることが出来るのか不思議でして。

[165. 匿名]

>>145

主さん何したの？

[166. 匿名]

>>128
相手は親友と思ってなかっただけでは？

親友に被害者ぶるめんどくさい人とか言わないでしょ…
そういう人間性だから切られたんだよ。

[167. 匿名]

キレると手を出す人がいたけど、そういう人とは二度と会いたくない
こっちが訴えるとか、警察沙汰になったりしない限り

向こうから謝りたいとか言われても、次に会ったら殺されるかもしれないと考えてしまうし、私の連絡先を知られてるだけで恐い

[168. 匿名]

５年以上療養して薬飲まなくても大丈夫になって、再就職して社会復帰。不安もあったけど、うれしくて、なんでもできる気がして、通勤電車乗って、帰りに買い物したりご飯食べたりして本当に幸せで。
でも職場に病気のこと隠して入ったため、いつかバレるんじゃ無いかとビクビクもしていて、半年後ぐらいにミスが続いた時に私の様子がおかしいのに気付き、病気の事を正直に話したら、精神疾患は困るとそのままクビに。
また振り出しに戻ってしまいました。就活これから頑張りますが、とても怖いです。
でも働いて生きていかなきゃいけないし、どうしたらいいのか。
普通に生きるって本当に難しいことなんですね。

[169. 匿名]

主さんのように自覚のある人は、まだ希望がありそう。私も、もう１０年くらい前かな。。年とっても仲良くお茶飲み友達になりそうだね。なんていうくらい仲良しの友達がいたんだけど、この子が急に言動がおかしくなって、距離を取るうち疎遠になっちゃった。ホントに病気さえなければずっとどちらかのお墓参りするくらい仲良くいられたのにな。。元々神経質なところはあったけど、それが悪い方に行ってしまったみたい。

[170. 匿名]

>>128
頼んでも無いのにお節介焼いて、何で元気にならないの？って思うタイプだよねw

で、自分の時は私こんなに辛いの〜って聞かせるんでしょw

[171. 匿名]

>>154
教えてくれてありがとう
発作的にいってしまいそうだったからじっくり読んでみる

[172. 匿名]

128さんへの口撃がすごい。
親友と思ってたってことは、それまではお互い言いたいこと言って笑いあってたかもしれないのに。
コメントの印象だけでちょっと意地悪すぎるよ。

[173. 匿名]

気に入らないと徹底的に攻撃するのはこういう人達の特徴。

[174. 匿名]

躁鬱、しかもⅠ型。

鬱のときは仕事以外、大人しく薬飲んで籠っていればいいけど、躁転したらそうはいかず。私は性逸脱行為に走りやすいので、それ原因で男女共に大切な人に何度も去られています。

私は躁と鬱で｢別人｣状態なのですが、自分で体験しなければ病気も単なる言い訳のようにしか聞こえないだろうし、理解の薄い父には｢恥さらしは死ね｣等と言われて絶縁に近いです。

ああーーーー
なんてこんな風に変な頭で生まれてきたかなあ。主は俯瞰できているし、自分で自分を戒めようとできているので、言い方は変だけど羨ましいです。私は１番合うように組まれた投薬をしてもなお、衝動が止まらないときがあります。鬱のときにいつか殺されたりするかも、やめようと思ってもアッパー状態になったらもう台無し。

[175. 匿名]

>>168

仕事に影響が出ないなら、病気を伏せていてもいいんだよ。
あなたと違って病気を自覚せず、会社に迷惑をかけてる人の方が問題。同僚をいじめて退職に追い込んだり、注意されたら反省しないで攻撃する人の話、よく聞くでしょう？

通勤やお買い物が楽しい。ご飯が美味しい。こういうポジティブさは大事。物覚えが良くなるし、ミスしにくくなる。（ビクビクは逆の結果に😱）
肩の力を抜いて、何とかなるさ！って挑んでみよう。実際、社会に馴染めるくらい元気になる力があるんだから。

[176. 匿名]

>>128
その友人がしつこく電話やらメールしてきて迷惑被ったわけじゃないでしょ

貴女の方が自己愛性人格障害じゃないのかな？
辛くても私の話を聞いてよ！って、しつこいよ

他に友人いないの？

[177. 匿名]

さっき「ソロ活動」てのが紹介されてたんだけど、依存性の強い人は1人焼肉や1人映画館なんてできないのかな？
1人を楽しめるようになれば、他人への依存も薄まりそうだけど？
ちなみに1人ウェディングドレス写真撮影っていうのも紹介されてたよ。

[178. 匿名]

>>128
逆にその友達は病気が酷くなってしまって、あなたに迷惑をかけてしまうかもと気を遣って自分から身を引いた可能性もあるんじゃない？

[179. 匿名]

>>176
横だけど、いきなりブロックせず話してほしかったってことじゃない？
まあ個人的にはあちらから切ってくれてよかったじゃんと思う。

[180. 匿名]

>>128
「そこまで理解」って言うけど、出来てないからブロックされたんだよ

[181. 匿名]

いきなりブロックされたって自分が思ってるだけかもしれないね。
精神疾患になったと告げられたんなら、そこで引かないと。

[182. 匿名]

>>181
精神疾患になったと告げられたら友達やめたほうがいいんですか？
病気を告げた途端に背を向けたら傷つかないですか？

[183. 匿名]

何か力になれることがあったら言ってね
と伝えて相手から連絡来るの待つしかないでしょ
実際そういう配慮がないからブロックされたんだろうし
精神疾患でそれまで通りの付き合いなんて出来ないでしょ
友達やめないといけないの？とか自分の事しか考えない人にはわからないだろうけど

[184. 匿名]

ここのトピ、主さん以外はいちいち言葉がきつくて笑えるw
たしかにそんな受け答えばかりしてたら周りを傷つけまくりだね。

[185. 匿名]

>>182
友人が鬱になったもう１人の友人をそれまでと同じ様に誘ってたんだけど、明らかに鬱の友人は無理してた
病気が酷くなって入院中にまた誘って最悪の結果になったよ
医者でもないのに余計なことしない方がいい

[186. 匿名]

幼い頃からいじめにあってて、社会不安障害になりました。友達はどんどん疎遠になっていった。虚しいような情け無い気持ちでいっぱい。

[187. 匿名]

精神疾患は治ったときもつらいよね
治そうとするのは本当にエネルギーがいる。
治ったところで今まで迷惑かけた人間関係のツケが待ってる・・・

[188. 匿名]

摂食障害で仕事も友達も無くしました。
友達は自ら全て切りました・・切られたかな。
家族もいないから本当に辛かったけど社会復帰して1年半です。
40才だけど新しい土地で始めました。
私は思い切って良かったです。
それぞれタイミングとかあると思います。
無理せずです。
今は非正規なので正社員目指してます。

[189. 匿名]

精神的におかしくなっていたときに、迷惑をかけた親友から縁を切られました。
20年経って、SNSとかで見かけるようになり、
謝りたいと思ったけど…


皆さんの言う通りだね。
相手に謝りたいと言うより、自分が楽になりたいだけだね。

[190. 匿名]

このトピは精神疾患の当事者のトピだから、「精神疾患の人に被害を受けたけど、謝ってほしい？」みたいなトピを立てたら、また違う意見が出てくると思うよ

[191. 匿名]

私も被害を受けた側です。
謝られても一生許さない。

正直、普通に生活しているだけでも腹が立ちます。
人の人生をめちゃくちゃにして自分だけ反省してのうのうとしてるなんて。

病気だからとか被害を受けた側は関係ないので。

[192. 匿名]

職業柄、精神疾患の人と接すること多いけど
正直気を使うよ。
謝られても、過去にされた言動は消えないし、
だけど一度精神疾患患った相手に強めに出たりきついこと言ったりはできない人がほとんどじゃないかな。

許せなくても、表面上は許した体でいるしかなさそうだし。
本当に自分が傷ついたり、辛かったら、あの時は病気で〜〜とか後から言われても、都合いいなって感じてしまいそう。

[193. 匿名]

死ぬのは恐い。
ただ、痛みや苦しみのなか生きる気持ちもないから死のほうがいい。

[194. 匿名]

今の自分を見せたくないし煩わせたくないので過去知り合いや貴重な友とは会わない
新友は寄ってこないし作りようがない

[195. 匿名]

犯罪者に精神疾患があると判決が軽くなるけど、それが許せない

どんな理由があったって相手を傷つけたなら罪は同じ

主さんは犯罪者ではないと思うけど、
加害者同士で「謝る必要はない」と言ってるのもどうかと思う
許すかどうかは相手が決めることだけど、せめて謝罪はしなよ

[196. 匿名]

離れていった人はその程度の人だったと思っています。終わったことはもう仕方ないです。

[197. 匿名]

>>196
>>136読んで。

[198. 匿名]

謝りたくないのは相手のためじゃなくて、自分が怖いからじゃないの？

[199. 匿名]

>>191

傷付けられたなら許さなくてもいいんだよ。
でもね、被害者がこれ以上増えないように、
被害者が新たな精神障害者に傷付けられない様に、
障害を克服しようとする人を挫かせる言葉を
ここで打ち明けない方が良いと思うの。
許さなくてもいいから、本音は被害者が語るトピで吐き出してね。

[200. 匿名]

>>108
家族が原因で精神疾患になる人は多いからね
他人からは、「支えてあげてる優しい家族」に見えてても、実際は全く違うってことよくあると思う

例えば、父親から性的虐待受けて鬱病になっても、他人には言えない
鬱病だから働けなくて、経済的援助を親から受けてたら、周りは良い親だと勘違いする…みたいなパターン

[201. 匿名]

>>1
たぶんあなたはまだ治ってないと思うよ
愛着障害の奴等がいう反省してます、迷惑をかけました
は鵜呑みにして信じるのは危険だと
心理学科だったから習った
愛着障害と自己愛性人格障害を併発してる人は少なくないし油断できない
反省したふりをしてターゲットの気を引こう、また構われたい。という障害でもある

[202. 匿名]

職場に精神疾患がいます。手帳持ちだけど何とか頑張ってて、手を差しのべてくれない人や病気に理解のない人、優しくしてくれない人はみんなみんな敵で憎くてしょうがないらしいです。
なるべく関わりたくないのでこっちからは絶対に接触せずに適当にあしらってますが妙に好かれてます。
ハッキリ言って迷惑です。いつか腹の底に溜め続けてる辛辣な言葉を投げかけてやりたい。立ち直れないくらいの罵声を浴びせてやりたい。まるで公衆便所に用を足すようにナチュラルにメンヘラが垂れ流す愚痴や不平不満や非常識な行動は、その捌け口にされている健常者の心に蓄積されていってることに、メンヘラは気付いていない。
傷付いて可哀想な自分は、他人を省みないことを許された存在だと信じてやまない。
もしも気付いて後悔している人が居るなら、二度と関わらないで欲しい。二度と他人に関わらないで欲しい。今後は他人に期待せず、個人主義でお好きに生きて下さい。

[203. 匿名]

基地外の巣窟トピ

[204. 匿名]

兄の元嫁が自己愛性人格障害者です。
ピンチになれば、土下座して大げさに泣きながら謝ります。許されるまで粘るので、兄も私達家族も強迫観念に囚われ、何度も許し続けました。しかし、許すたびに前より悪質になりました。
許されたい気持ちでの謝罪なら、要らないです。何も言わず黙って離れて欲しいです。
主さんは許しを目的に粘着しなさそうなので、分かってくれる人がいるのかもしれません。でも許されても、向こうから心開くまでは放っておいて下さい。（きっと主さん、弁える方だと思うけど）

[205. 匿名]

>>145

主さん、すごく頑張っていますね。
馴染めない雰囲気のデイケアやコミュニティは、避けた方が無難です。自分と心の成長度に差があったり、派閥があったり、弱者を支配したい人が主催者というパターンがあります。
尚、自責の念と、優しくせねばという意気込みを捨てた方が安全です。人格障害者は心を入れ替える時、これが元で別の障害者などにタゲられる事があります。気遣い方が自分と相手で半々を目指されてはいかがでしょうか。

ここは被害者さんの厳しい意見もありますが、定めた目標を見失わずに頑張って下さい。主さんのコメントで、寛解の勇気を持てた人は必ずいますから。

[206. 匿名]

主さんの言ってることは都合が良すぎて、聞いててモヤモヤする

「過ぎたことは仕方ないから謝る必要もない、謝ってもそれは自己満足なだけ」と言えるのは、被害者だけだよ
加害者にそれを言う資格はないよ

[207. 匿名]

>>1ものすごくお気持ちが分かるので、初めてガルちゃんでコメントします。
私は発達障害とパニックでかなり精神状態に波もあり、一生の友人だと思ってた長年の友人みんな失いました。大学の集まりも声がかからなくなり、今連絡とる友達は二人しかいません。
私も沢山の人にやな思いさせたり振り回して沢山反省してます。
でももう失った日々は取り戻せないからこれから同じ過ちをしないようにと日々言動に気をつけています。
お互いこれからを考えて、ゆっくり前に進めたら良いですね♫

[208. 匿名]

>>206

>>過ぎたことは仕方ないから謝る必要もない、謝ってもそれは自己満足なだけ

主さん、そんな事言ってない。
罪悪感を解消するための自己満足で謝罪はいけないと、述べている。
そして、いきなり連絡するのは不自然だが、偶然会ったら誠心誠意謝るとも言っている。

なぜ、事実を歪曲して解釈する？
あなたもまた、精神病をお持ちなのでは？

[209. 匿名]

メンヘラを憎む人はメンヘラ気質があるらしいので、気をつけてくださいね…
メンヘラに酷いことされても強く出れない人が多いみたいですが、
個人的に、はっきり「そんなことされるのは嫌です」と言っていいと思います。
ハッキリ言われないとわからない人が多いですから

[210. 匿名]

相手が許してくれるまで謝り続けるとか、賠償するとかいう考えはないの？
それとも、そこまで酷いことはしてないのかな？

[211. 匿名]

友達に去られたり謝るのもためらうほどの何をしたの？
みーんなそこをボカしてるから中途半端としか思えない。

[212. 匿名]

いつも思うけど当事者向けのトピでわざわざ「被害に遭いました！」って恨みつらみを書き込む人達って何が目的なの？

憎むべきは病気とか関係なく自分に迷惑かけてきた人であって、何の面識もないトピ主や他の精神疾患に当たるのは何か違うと思うんだけど。
ただ文句言って精神疾患の人にダメージ与えたいだけなら自分も迷惑かけてきた人と同じことしてない？

文句言いたいなら被害者の会専用トピ作ってそこで語ればいいのでは。

[213. 匿名]

>>212
主さんはそういう意見にも感謝してたけど。

[214. 匿名]

[215. 匿名]

>>208
近所に住んでるならともかく、そうでないなら偶然会うなんてことはないでしょ
それなら、謝らないのと同じ

「過ぎたことは仕方ないから謝る必要がない」と言ったのは別の人達だけど、プラスがたくさんついてたし、主さんもそう思ってることが文面から分かるよ
謝らずに前に進もうとしてるからね

[216. 匿名]

>>209
下手にはっきり言うと攻撃されますよ。

[217. 匿名]

村本トピ見てたらここの人達と似てる。
絡んで攻撃、すぐに謝罪。
でも実はそんなに反省してない。

[218. 匿名]

>>209
逆じゃない？
メンヘラはメンヘラに憧れたり、メンヘラを擁護するよ

殺人犯を崇拝したり庇ったり、似たような事件起こしたり…

いつも被害に遭うのはマトモな人なんだよ
嫌いになる気持ちも私は分かるけどね

[219. 匿名]

トピ主です。
みなさんのコメント全て読んでいます。
迷惑をかけられた側のご意見も大変貴重だと思っています。
しかしこのトピはあくまで精神疾患の当事者トピなので、
その気持ちを尊重してくださった上でのご意見は有難いですが、
ただ悪意を向けられるのは正直辛いです。

何卒よろしくお願いします。

[220. 匿名]

病気で周りに迷惑かけて、それを自覚して一人になることを選んで後悔とか孤独を感じるって、同じ経験してる人がたくさんいると知れてよかったです。
がるちゃんやっててよかった笑
主さんありがとう！

迷惑フェーズから抜けたって事は成長してるのかなって思ってみたり。
これから新しく出会う人たちには、そんな過去があったなんて気づかせないぐらい元気になりたいですね。

[221. 匿名]

悪いと思ったなら素直に謝ればいいのに

相手がどう出るかなんて誰にも分からないよ

分からないことを考えても仕方ないよ

こうやって迷ってる間に二度と会えなくなるんだから

それでもいいなら、いいけどさ

[222. 匿名]

>>124
友だち作ろうと思うのは自分の為だよね？
相手にとっては相談されて引きずり込まれて迷惑なだけ。病気が良くなってから作ってください。

[223. 匿名]

私は心気症なんだけど、他の心気症の方のブログとか読むと勉強になるけど悪化しやすい事に気付いた。

似たような人と仲良くするのはおすすめできない。

[224. 匿名]

迷惑かけられた側だけど私としては謝ってきたらちゃんと周りを見れるようになれて進歩したんだなと見直すよ。

気まぐれというか私にだけすごいわがまま三昧で私が怒っても逆切れ。
言い過ぎたと思い私が謝って結局また連絡取ってたからか相手は許してくれる人と認識。
もう付き合うのが無理で私から離れたけど離れてから一年少し全然連絡ない。私を心狭いと思ってるのか迷惑かけないためか分からないけど本当いつでも人任せな人という印象でしかない。
私のように誤解されてる節があるから主も相手許してくれなくても謝ってみては？

[225. 匿名]

>>47
何かされたことあるんですか？

[226. 匿名]

もし愚痴を言わない、病気公言しない悟らせない、適切な距離感とれるようになったら、他人と関わっても大丈夫だと思いますか？

[227. 匿名]

迷惑かけた相手がそのせいでメンタルやられて病気になってる場合もあるから、安易に連絡を取らない方がいいと思います。
縁があれば謝る機会も出てくるでしょう。

[228. 匿名]

>>226
絶対に人に期待しない。
をプラスしてください。

[229. 匿名]

>>90 統合失調症にも種類が何種類かあって重さも症状も色々ある。私は薬飲みながら何とか働いてる。

[230. 匿名]

私はコンタクトを取ってきてほしくないです。
謝られたい人に謝らずにいるマイナス面（加害者さんが嫌われたまま）と思い出したくもないと思っている人に連絡するマイナス面（相手を再度恐怖に陥れる）を比べれば、答えは出ると思います。

[231. 匿名]

>>202ですが病気持ちの方を傷付けるような発言ですみません。ただ、主さんの葛藤も分かるんですよ。でも、辛いね、大変だねって耳を傾けた他人を格好の餌食にしてきた事実は消せないでしょう？それは精神疾患者全てに言えることでしょう？
謝りたいけど、勇気が持てない。って結局独りよがりなそちらの都合で病気側のさじ加減じゃない。
自身が相手に与えられるものが無いのに相手に過度な期待をせず、どうか日々穏やかに過ごして下さい。
心を病んでる方って、勝手に他人に期待するから勝手に絶望するんですよ。
謝ったら許してもらえるって期待してません？拒絶されたらまた絶望感を味わって辛い思いをしますよ。
主さんもあまり過去を悔やまないで下さい。これから出会う人を大事にしていって下さい。生意気なのは承知です。申し訳ございません。

[232. 匿名]

ここにいる人達って、ほんとに弱者に悪意を向ける人間が多いんだなって改めて思いました。
病気で、悔い改めてる人間に対して、責めるような言葉をかけるものではないと思います。
自分は、周りに迷惑かけてないとでも思ってるんですかね、気をつけてても自分が気付いてないだけで、人を嫌な気持ちにしてる場合もありますよね、それに生きているだけで、誰かしらに迷惑はかけてると思います。
病気じゃない人でも、病気なのかなって思うくらい性格悪い人っていますよね、何故なんでしょうか。

[233. 匿名]

友人知人親類縁者みないなくなった(みんなエリートか順調に苦労なく人生いきてきた人達)
そのあと旦那と結婚した。旦那はわたしとは真反対のポジティブで友達が多くて誰にでも好かれるタイプ、はたやわたしは精神疾患、発達障害、内蔵の難病もちのトリプルパンチ。
さいきん妊娠してさらに具合がわるい、旦那は優しくしてくれるが、また親類縁者みたいに裏切るのではないかと疑心暗鬼がでてきて、本当に毎日が悪阻とともに苦しい。

[234. 匿名]

>>232
不幸話しが大嫌いてきなトピってのがあって落ちたからこっちきて憂さ晴らししてんのよww

[235. 匿名]

>>218
あんた、友人から不幸な話しを聞かされたくない‼不幸を移すな！てきなトピの人でしょ 笑

[236. 匿名]

202みたいなのは、そもそも性格が悪いから、病気にはなんないんですよ、
主さん、気にしない方がいいですよ、それに、こんなところに書き込むことが間違いです、

[237. 匿名]

>>202
スレチだから消えな。
それとも、文章が読めないのかな？スレ違いっていう意味もわからないのね。

[238. 匿名]

前向きに生きるのは大賛成。
謝罪は反対。
何をしたか知らないけど、誰かを傷つけた過去は何をしたって消えない。
背負って生きていくしかない。
どうしても謝りたいなら、面と向かって罵倒されることも覚悟して。

[239. 匿名]

>>219
犯罪じみたことをしない、いじめをしない、他人が嫌がることはしない、なるべく相手がどう感じてるか考えるようにする。
これからのことを考えなよ。

[240. 匿名]

>>231
あなたもその陰湿な長文を読むかぎり十分病んでるよ。気づかないだけでね。

[241. 匿名]

>>231
自分の経験だけが常識で、それを武器に他人を殴るクセがあるなら、
治したほうがいいと思う

[242. 匿名]

自分の周りに「メンヘラが迷惑！」ってやたら語ってくる知人がいるけど、その愚痴聞いてる私もあんたに迷惑してるよって言いたい。

>>202さんも知人と似ててちょっとボダっぽくなってるから自分こそ気をつけたほうが良い。自分が大変な目にあったからってここで憂さ晴らしするのは間違ってる。

[243. 匿名]

>>239
主さんは、犯罪じみたこととか、いじめなんて、してないんじゃないんですか？
確かに嫌がることや、迷惑はかけたようですけど、病気の人が、故意に、頭を使って、イジメなどをすることは、考えにくいです。
そうやって、わざわざ、犯罪じみた〜とか、いじめとか、わざわざ悪い方に持っていくところが、悪意ありますね

[244. 匿名]

>>242
不幸話しを聞くのが嫌ってトピにすげぇ差別主義者の引き寄せ信者が集まってたよ。たぶん落ちたからこっちに来て長文垂れ流してるんだよ。

[245. 匿名]

友達がカウンセラーですが、「精神的な問題を自覚している障害者は怖くない。でも、障害者からズタボロにされて憎しみをたぎらせている人間は、無自覚な障害者並みに怖い。」と、言っていました。
このトピを見て、友達と同じ感想を持ちました。

自分の心を破壊した人へ直接文句を言わず、八つ当たりのごとく自己改善を目指す人を叩く姿に疑問を持ちました。
正義のつもりでしょうが、迷っている最中の障害者に開き直りの機会を与えている事に気付いて下さい。

[246. 匿名]

>>202
あなたも十分病気だよwww

[247. 匿名]

>>231
まじで病院行ったら？

[248. 匿名]

>>244
>>242です

ああだから何かおかしな人が出てきたのか。不幸話聞くのが嫌いなのに自分の不幸話は垂れ流すんですね。

[249. 匿名]

ダンサーしてました。
プロの世界のミュージカルにも出たくて。
わりといいとこまで行ってたし
仕事ももらえてたけど
パニックから鬱になって今はバイトばっかり
バイトも休みまくってるし
夢たくさんあったけどもう叶えられないのかなって

[250. 匿名]

>>249
大丈夫。今は「そういう時期」なだけ。
焦るかもしれないけど、ゆっくりしなきゃダメだよ。

[251. 匿名]

発達障害です。(診断済み、手帳あり)
社会人になってから本当につらい。
学生の頃はそこまで窮屈に感じることはなかったのですが…。

仕事が続かず、したい仕事ができない。
ある時はパソコンが使えるので事務職がしたいのに、聴覚過敏と過集中のせいで電話を取る・メモをするというのが同時に出来ない。
(聴覚過敏のせいで周りのザワザワが気になって電話口の声が聞こえにくい、過集中は電話やメモどちらかに集中するとどちらかがおろそかになる。ついでに短期記憶が出来ないので今話されていたことをすぐ忘れる)
そのせいでクレームが来てほぼクビ状態に…
ハロワで障害者雇用での事務職の求人も出てるけど、ほとんど大企業なので書類選考で落とされるという…。

またある時は、お洒落が好きなので自分のお洒落好きを生かしてアパレルや雑貨販売がしたいと思えば、やはり電話の取り次ぎがあると言われ、そこはやってもらわなきゃ困ると言われ断念…。

よくここで『コールセンターとか事務は電話を取るだけでほとんど座ってる仕事だからラク』と言われているのを見ますが、電話対応がラクというのがすごく羨ましいです…

そんなこんなで社会的５年目で転職活動８回目です。
社会不適合者だと思うからもう死にたい。

[252. 匿名]

たくさん失いすぎて、何にもないです。ホームレスじゃなくて済んでるだけマシだと思うようにしてるけど、やっぱり苦しいです。

病院で相談したら、家を出るか、それができないなら我慢するかのどっちかしかありません。と言われて以来、症状以外の悩みはあまり話せなくなりました。

[253. 匿名]

>>206
在日で人格障害の女が旦那に隠れて犯罪犯して
そのあと旦那に許してもらいホッとしてたら
次は隠し借金がバレていま離婚寸前

自立できてない口だけの馬鹿な看護師だと笑われてる
そいつが旦那に向かって「人を許して強くなろうよ！過去は水に流そう！」
とか言ってて引いた
その旦那が私の兄。発達障害の在日が私の義姉

義姉は口臭がハンパじゃない。めまいがするレベル
それなのにいつもニヤニヤ笑ってて
臭い息で話し掛けてくる。汚水と肥溜めみたいな臭い
息は臭いわ犯罪者だわ、在日だわ、オバサンなのに性欲強いわで
韓国人の血はすさまじいよ。嘘つきだし

[254. 匿名]

>>206
病気の人を加害者とか言えちゃう人もどうかと、、

[255. 匿名]

>>231
あなたも最後申し訳ございませんとか言ってる時点で謝って許してもらえると思ってるじゃん。
はっきり言って特大ブーメラン投げてるし。

精神疾患の人にどうこう言う前にまず自分が支離滅裂でおかしな文章書いてる事に気付きなよ。

[256. 匿名]

>>245
カウンセラーはそんな事は絶対に言いませんｗｗｗ
嘘をついてまで自分を擁護
反省してないし治ってないし治らないだろうね
人格障害は治らないからね

[257. 匿名]

リストカット 自殺未遂を繰り返し、最後には八つ当たりの暴言が酷く縁を切った長年の友人、
そして数年後の謝罪

(気にしてないから幸せになって)と終始大人な対応を取ったけど、不愉快でしかなかった
また友人関係を戻したいとの願いにも呆れるばかり、
罪悪感を失くす為の謝罪、いつまでたっても自分の事しか考えられないんだなと…


主さんについても振り回された方にすれば、昔に引き戻され苦しくてなるだけだと思う
傷付けた相手に申し訳ないと思うのであれば、謝罪もせず関わらないであげるのが一番

新しい人間関係を築いて幸せになってください

[258. 匿名]

>>250
249です。ありがとうございます
パニックの症状で悩んでいるころ周りからは
｢頑張ればなんとかなる｣
｢今まで支えてくれた人達を裏切るのか？｣
等言われ、話を聞いてくれる人はいませんでした
あの頃あなたみたいな方がそばに居てくれたら
わたしはまだちょっとだけ強くなれてたのかもしれません

[259. 匿名]

>>243
主はじつは犯罪犯したんだろうね‥
正直に言えるわけない。事実ならこそ

[260. 匿名]

現実病気の人にとっては厳しいこと言う人思う人いるのも事実だし、スルースキル上げたいよね。
思われてることはしょうがないよ。
そういう視点があるってことは知っていた方がいいきがする

[261. 匿名]

友人もこれまでたくさんの友人失ってる。
相手が悪いって思っているみたいだけど、何度もあること自体おかしいと思う。
職場の人間関係も上手くいかないみたいで転職繰り返していて、それもすべて相手が悪いらしい。
最近言動がおかしなところあるし心配してる。

[262. 匿名]

>>226
気持ちはわかるけど健常者でも難しいことじゃない？

[263. 匿名]

262間違えました。
>>228向けです

[264. 匿名]

>>1
はい！主と全く一緒。無くしたものは戻らないよね。
失って初めて気付いたよ、私は希死念慮もあって自分を大切にできなかったし自分を傷付ける事でしか精神的な安定を保てなかった。いわゆる死ぬ死ぬ詐欺の構ってちゃんでした。今は死んでも守りたいものができたから考え方かわりました！自分自身でも驚いています。なにか自分にとって大きなきっかけになる事があると人って変われるんだな〜と思いました。人それぞれですが汗
主は自分の事を理解してるのだからきっと変われますよ？ただ…人に合わせようと無理はしないで下さい。きっと自身がキツくなります。受け止めてくれる人はきっといます！

[265. 匿名]

離れた友人側の体験です。
読むのが辛い方は、スルーしてください。







長い付き合いの友人が、私に数年前から暴言を吐くようになりました。
友人は、恐らく精神疾患を持っていると思いますが、
診断は受けていません。本人が頑なに病院行きを拒みます。
友人の両親は、精神疾患で手帳を持っています。

今までの長い付き合いがあったし、
いくら暴言を吐かれても相手をうまく付き合う方法はないかと
試行錯誤してきましたが、日を追うごとに暴言がどんどんひどくなり、
私が耐えられなくなりました。

ある日、友人から「もう、お前なんか、いらない！！二度と連絡してくるな！！」
と何度も何度も怒鳴られて、携帯電話から、連絡先を「消せ！！」と言われ、目の前で連絡先を
消しました。


そして、距離を置くことに決めました。
距離を置くと、友人は、共通の知人に私の悪口を言いふらしました。
あることないこと、話を大げさにして、作り話もたくさんありました。


今も、私の悪口を周囲に言いふらされ続けています。


もっと早く離れる決断をしなかった自分を反省していますが、
周囲からは悪者扱いされるし、
友人の異常な行動を知っている知人たちからは、「あんなやつ、早く見限らないバカ」
バカにされるし、
「もっと接し方があったのじゃないの？」と批判されるし、

私自身のこれまでの友人関係ってなんだったんだろう・・・と泣けてきます。


長年苦しんでいる人は周囲にもいるかもしれない、そして謝られても、そんな簡単に
相手の言葉を信用できない、それくらいいろいろな経緯があって、深い傷を抱えている人もいる・・・

それだけ書きたいと思いました。

長文失礼しました。

[266. 匿名]

>>265

全部読みました。
自分が受けた経験を、言葉で第三者に伝えるの、難しいよね。

[267. 匿名]

自己診断じゃないよね？調べて勝手に私はこれ って言う人いるけど。ちゃんと病院行ったんだよね？

[268. 匿名]

仕事で燃え尽きて鬱と重度の不眠症。2年経って減薬は進んでるけど、この薬を全部やめて何ヶ月もしないと妊娠すらNG。そんな私を辛抱強く理解しようと尽くしてくれた実家の家族には謝罪と感謝を伝え始めたところ。
鬱になって仕事を辞めてどうしようもない状態でも変わらず見守ってくれて結婚してくれた夫と義両親にも。
特に義両親は私を大事に愛してくれてるのがわかるから、いつも感謝を伝えてる。私は不幸になったけど、だからこそ幸せを知れたと思ってる。

[269. 匿名]

最近うつ病と診断され、それまで半年ぐらいずっと寝たきり無気力でした
なので友達から連絡が来ても返事ができなくて、最近は誰とも全く連絡をとってません
こっちから連絡できればいいんだけど、もう少し体調が好くなるまでほっておいて欲しい
また元気になったら皆に会いたいな

[270. 匿名]

>>256

その煽り方、いかにも人格障害って感じ。
そういう性格、反省できないから治らないかもね。
>>人格障害は治らないからね
↑
自己紹介、お疲れ様です。
あなたは治せないタイプの人ですね。

[271. 匿名]

>>259
まさか・・笑
そんな面白おかしく、つりみたいなことしない方がいいですよ、
それか、あなたが人を悪い方にもって行きたがる不幸で悪質な人間か・・

[272. 匿名]

>>256
私も、そんなことを言うカウンセラーは似非だと思う。

障害者からズタボロにされて憎しみをたぎらせている人間は、無自覚な障害者並みに怖い

障害者にも、被害にあった人にも、配慮が全くない言葉選び。
このカウンセラーこそ人格障害者に思える。

[273. 匿名]

自分がされたら嫌な事を大切な人に絶対しない！
多少暴言吐いても繋がってる友人はDV被害者予備軍だと思うよ。嫌な事されても離れられないとか異常だもん。大切な人でも分かっててやってるなら自分に合う病院通おう！気付いてるだけマシだよ！

[274. 匿名]

>>256

その人は患者ではなく、カウンセラーをしてる友達のセリフを書いてるだけでは？？
あなたは精神を病んだ人のように事実を歪んで捉えていますが、大丈夫ですか？

[275. 匿名]

>>265
分かりますよ。
でも、他の人が言ったバカという言葉は「お人好し、優しすぎる」という意味だと思うから、あまり気にし過ぎずにね。
と言っても踏みにじられて傷ついてる心にはヒリヒリするでしょうが‥

[276. 匿名]

サラッとこのスレ見てきたけど
主さんを叩いたり主さんに酷いレスをしてる人は何？
主さんは同じ経験をした人の言葉を求めてるのでは…
振り回された方迷惑かけられた方としての意見をわざわざ書かなくても。しかもそのコメントにたくさん＋がついてるのこわい。

[277. 匿名]

>>269
夫も鬱で全友達と没交渉になりましたが、その後連絡を取り、遠方の友人には会いに行き、今も一緒に飲みに行ったりライブに行ったりマイペースで友情を培ってますよ。
まずはゆっくりのんびり、ご自身の心身を休ませてあげてください。
大丈夫。

[278. 匿名]

親友が躁鬱病です。「迷惑を掛けてしまうから」という理由でいきなり音信不通になり、半年経っても連絡取れません。去年は元気で仕事もバリバリ頑張っていたのに、退職までしたみたいで...。私以外の友達には事情を言わないで連絡を絶ったのでみんな心配しています。生存確認の連絡だけでも欲しいのですが、それすら期待しちゃいけないのでしょうか？

[279. 匿名]

>>264
横ですが、自分がしてしまったことをうやむやにせず書けるってすごい。
率直で優しい言葉にも感動しました。

[280. 匿名]

>>265

私はあなたをバカだと思いません。
誰よりも優しかったからこそ、元友人は甘えて、他で出せない暴言を吐いたのでしょうね。
暴言は、本人の劣等感をあなたに投影している言葉のマジック。言われた事を真に受けて自分を責めないで下さい。

あなたが去った後、共通の友人の誰かが同じ目にあうはずです。その時あなたをバカにした事を悔やむでしょうが、後の祭り。
その人達とも全く関わらず、新たに人付き合いを始められてはいかがでしょうか。信頼に値する人間は、何度合っても無礼を働きません。そういう人と仲良くされて下さいね。

[281. 匿名]

>>262
健常者なら期待通りじゃなくてもがっかりするだけで流せるけど、愛着障害の人は許せなくて攻撃に走ってしまったりするから、日頃から意識しておくべき。

[282. 匿名]

>>33さん

とても共感します。
自分の経験と重なって、涙が出てきました。
経験を言葉にするのは難しいことなのに、
かいてあること、よくわかりました。

[283. 匿名]

うつ病で疲れ果てて人と付き合えなくなった人は、病気の鬱憤を他人にぶつけて傷つけてしまった人とは全然違うよね？

[284. 匿名]

>>276
他の心療系トピはもっと酷いよ。叩かれまくり。
ここは皆さん闘志があるからむしろ勝ってる。

[285. 匿名]

>>278

信頼しているから、あなただけに打ち明けてくれたんだね。（鬱病の心境は>>269さんを参考に）
親友さんの様な方は人前で弱味を見せられないから、生存確認すらプレッシャーになるかも。
復活したら、一番にあなたへ報告するよ。
だから、今はそっとしておこう。

[286. 匿名]

>>278
その病気には、友人達が心配しているかもなんて考えられない時期があるんです。
期待しても無理です。

[287. 匿名]

>>283

ただのウツ病なら自責の念が強いので、人を攻撃しません。人と会うのを嫌がりますし、病名を極力隠します。

人格障害の二次障害として生じたウツ病の場合、攻撃的です。積極的に病気アピールをし、サンドバッグ役になってくれそうな人と繋がろうとします。

[288. 匿名]

自称うつ病の友達と距離置いてる
なんとか仲良くいようと頑張ったけど、どうしょうもない
嫌いな人をストーキングしたり、嫌いな人のこといつまでも話題にしたり、
そんなこと続ける気持ちが理解出来ない
余計にうつ悪化しそうだけど…

[289. 匿名]

謝りたいって、許されたいだけだよね

[290. 匿名]

私はそれにより今の職場を去ることになりそう。でも、病名や病院を知られてまで働くなんて それこそ精神的に無理。辞めていいよね。

[291. 匿名]

>>286
>>285
ありがとうございます。連絡するとプレッシャーになるというのは分かります。正直に言うと、連絡がないと自殺しているんじゃないかと思ってしまうんです。心配しすぎでしょうか。

[292. 匿名]

調子が悪い時は無理して人に会わずひたすら身を縮めて亀のように時間をやり過ごすのが得策。
もちろん調子がいい日は一人でお散歩したりして気を紛らわすのはとてもいい。
私も長年鬱を患っていますが、心身症は本人にしか感じられない波があるのが辛いですよね。

[293. 匿名]

>>289
相手の気持ちや都合を無視したり、許して欲しいから謝るのは論外だけど、
傷つけてしまったことを反省したら、謝罪したいと思うことはとても自然なことだと思うよ

[294. 匿名]

>>291
同じく双極性障害。通称躁鬱。
この病気は1度発症すると本当に
寛解が難しい。
気分の並が激しくて、普通に周りも苦しめるし
自分も苦しめる。
躁転すると金銭感覚や人間関係も普通にぶっ壊す。
それを自覚してるから離れたのでしょう。
私も何度となく疲れたと言われて
人が離れていきました。
躁転するとイライラが収まらないから
家の中もボロボロ、
他人へも迷惑をかける人もいる。
本当に関わらないが吉。
同じ病気だから言う。
中途半端に手を出すとお互いに壊れるよ。

[295. 匿名]

>>291
優しいのですね。
あまり考えすぎると、今度はあなた自身が疲れて病んでしまうことも有り得えますし。
ご友人を思う気持ちと同時に、あなた自身が安心したいという気持ちがあるのでは？
違っていたらすみません。

[296. 匿名]

躁鬱は鬱より躁の方が辛いからね。
自分も同じだよ。分かる。
自分の中のイライラがコントロールしきれなくて
抑えたいのに抑えられない。
頭がおかしくなりそうになる。
うああああああああって叫んでる人の
気持ちは分かる。
自分が感情をコントロールしてるのではなくて
感情が自分をコントロールしてるから
自分もついていけずにその落差に苦しくて
仕方ないよね。
周りから見たら頭おかしい人に見えてんだろな、私も。

[297. 匿名]

>>296
なんで躁の方が辛いの？
失礼だったらごめんね。
純粋な疑問なんだ。
鬱の方が体重くて辛いイメージだったから……

[298. 匿名]

>>219

｢友達が精神疾患で｣とか
｢身内が鬱で｣
のエピソードを書くのは勝手なのでなんとも言えませんけど
それと共に優しくない言葉を載せてる人や
叩きたいだけの人は
もう一度この主さんの言葉見てくださいね。
迷惑だって愚痴りたいだけならそれ専用のトピ作ってください

[299. 匿名]

わたしも病気で友達を失いました。
今は、人と関わること自体が怖くなってしまって、美容院すら行けません。
主さんの気持ちもすごく分かります。
何が正解かは分かりませんが、あまり自分を責めないであげてくださいね。
友達とのことは、自分の気持ちとか体調とかが落ち着いて冷静に考えれるようになったとき、
自然な流れでいいんだと思います。

[300. 匿名]

>>297
エネルギーが有り余りすぎてるから。
その発散を出来ないから。
誰も悪くないのに人への攻撃性が
尋常じゃなく他人の心を
人格をぶっ壊しかねないから。
自分のコントロールが難しいから。

[301. 匿名]

>>300

なるほど。
そういう事なんですね。

[302. 匿名]

>>151
病気にも色々あるから分からないこともあるけど
一概に同情して欲しいばかりじゃないと思う
自分はパニック障害患って長いけど…
確かに昔は堂々と言うものでもないし
言い訳にもしたくないって思ってた。
でも最近はありのまま話すことも悪いことじゃないって考えるし、それは同情が欲しいんじゃなくて
理解してほしい、こんな病気もあるんですって
それってそんなに悪いことかな？
自分は有難いことに理解して助けてくれる家族や友達がいる。でも当たり前だなんて思った事ないょ
いつもいつも、感謝してるし伝えてる
自分が出来ないことに苦しくて申し訳なくて辛くなる事も沢山あるけど…でも理解してくれる人は必ずいると思う！！
だから苦しんでる人、病気だからって自分から孤独にならないで欲しい。
長くごめん

[303. 匿名]

人に迷惑かけないようにしてる
静かに生きてる
過激な人と一括りにされるのがかなしい
病気がなかったらやってみたい事はたくさんあった

[304. 匿名]

>>302
言ってることは分かる。
ひとりじゃ治せないのも。
でもね、さっき書いたけど
人に攻撃性を向けてしまう病気は
その人の人格までぶっ壊しかねないから
下手に触れないよ。他人に。
1人にならざるを得ないよ……

[305. 匿名]

摂食障害です
働くことでしか回避できないし悩みも誰にも言わないよ。
ネガティブな話は嫌われるし謙遜されちゃうからね。
客観的になればそれはネガティブな話なんて聞かされるのは嫌だろうし。
俗に言うメンヘラとか構っての類の人の方が逆に素直なんじゃないかな。

[306. 匿名]

パニック障害は周りが心配してくれる疾患だと思う

[307. 匿名]

>>304
そうなんだね…
自分もまだまだ知らない理解出来てない病気はあるんだろうから、色々あるんだね
なんか辛いね

[308. 匿名]

統失、躁鬱、ボーダー、パーソナリティ系は
心配されずに離れていく系。
ソース？わたし。

[309. 匿名]

>>308
閉鎖病棟いる人大体はこれ系だよね。
私もその1人でした。
統失。
今はだいぶ落ち着いたけど……
幻覚も幻聴も。

[310. 匿名]

ガル民こんなんばっかり。

[311. 匿名]

>>307
上に書いてある病気は
知識がないと他人まで病ませるんだよ。
ほかの病気と比べるのもあれだけど、
本当に強制入院とかあるからさ。

[312. 匿名]

>>289
これ。

[313. 匿名]

>>302

病気の理解を促すために情報発信するのは良い事だと思います。
しかし尋ねられても無いのに知人へ披露するのは、おススメできません。（していないと思いますが）

理解して欲しい気持ちが大きければ、健常者は「こちらの気持ちは理解してくれないのかな？」と、困惑します。
実際にここで、病人へどう関わったら…と、悩んでいる人たちいますよね。

知人に気を使わせないように、繋がりのない場所で情報発信をするのは賛成です。興味がある人の助けになるし、励まし合える人と出会えれば、寛解に向かいやすいですからね。

[314. 匿名]

話して理解されるんだったら話すけどそういうのじゃないから話せないな
人には言わない

[315. 匿名]

>>303

精神疾患＝攻撃的、じゃないよ。
自分を責めまくる病もある。
あなたのように、迷惑を掛けたくない気遣い屋さんもいる。

[316. 匿名]

>>202
悪魔みたいな人ですね

[317. 匿名]

>>202
メンヘラと精神疾患を一緒にされても・・
あなたが元々、意地悪だったからじゃないですか？
病気の人って、そういうの敏感ですよ。
別に手ぐらい差し伸べてあげれば良かった話だと思います。

[318. 匿名]

自分の問題とちゃんと向き合えているなら、前進だと思う。ただ、謝る事と許される事は違うし自分一人の事ではないから慎重に考えた方が良い。
個人的には、反省を新しい出会いや人間関係に活かせていれば十分だと思う。
心が弱っている時は同じくらい体も弱っているから、一度自分の体の健康面も見直してみると良いよ。
あと、「理解されたい」と思うより「理解しよう」と思っていた方が、心の衛生面は保たれるらしい。

ここの方々の悩みが少しでも晴れますように。

[319. 匿名]

薬の副作用じゃなくて？
私は合わなかったのかなんだか知らないけど薬飲んでいる時は周囲にかなり迷惑をかけてしまったよ。
妊娠して強制的に薬を辞めてからはまともになれた。
ちょっと悩んだだけで薬に頼るのは良くないなぁと。
薬なきゃ普段の生活が難しいレベルなら仕方ないと思うけど。

[320. 匿名]

摂食障害と鬱で大切な青春の時間を失った。

本当は毎日を活き活きと過ごすはずだったし勉強もゴリゴリするはずだった。

でも、病気になってから日々の登校が困難になって。
友達は友達で居続けてくれてるけれど、あまり登校出来ないから話す時間も少ない。

外出もまともに出来ない。
すぐ疲れる。その日は持っても、次の日アウト。
体が疲れると精神的に不安定になってパニック状態になると分かっているため、基本は引きこもり
登下校送り迎えは親に頼り、
全ての体力を授業を受けることだけに使った。

それでも毎日なんて登校出来ない。
勉強も遅れすぎてて訳わからないし、テストは人生で取ったことないような点数の連発。
それでも体重や食事を元に戻せない。

1番楽しい時期に私は何をやらかした。
これから先も何年も何十年も根強く摂食障害と鬱が付きまとってくると思うと無理すぎる。

[321. 匿名]

もう人種が違うと思ってる。
病んだ事のない人は、無神経な発言や行動を咎めると病みやすいからとか冗談で言ってくるけど
本気でやめてほしいわ。
病む背景を全部人に話してるわけじゃないし話したくない事もあるわけでさー

繊細な人種って事で、気の合う友人を選んで自衛する事も必要だしね。
どうやったって病む前には戻れないんだから、乗り越えた自分を受け入れて新しい人間関係や職場で楽しく生きていけば良いじゃない

[322. 匿名]

うつ病になりたてで、寛容になれなかった。些細なことでイライラして友達にあたってしまった。縁を切られました。

[323. 匿名]

>>245
ここでお題になってるのは被害者が怒ってる事も含めてと思う
診察結果が出て静かになった、治療？する気になった理由って
責任が取れない事をして向き合うしかなくなった
犠牲者を出した結果の場合もある

味方するのは悪い事じゃないけど
精神科医やカウンセラーでもたまには言う事が
自分の患者目線だけに傾いて公平性を欠くのはあるからね

[324. 匿名]

クローバーのなおぴーちも多分そうだよ！！

[325. 匿名]

>>227
これホント。
意地悪じゃなく、やられた方は忘れたいんだから気持ちを考えて。
いくら後悔したからといって押し付けの謝罪は嫌がらせと同じと気づいて。

[326. 匿名]

診断を受けたわけではないですが、見捨てられ不安？みたいなのが強くて、付き合っている相手から不安になることをされるとイライラを前面に出してしまってフラれてしまいます。
29歳の時に付き合って1年半くらいのときに遠距離で付き合っている彼に結婚の話を切り出したら考えてくれておらず、それから半年ほど口では期待するようなことを言うのに話し合いはスルーしたりはぐらかしたり…。2年記念日に夜景を見ながら言われたことは「外でしたことある？」で、ブチ切れ。イライラした態度を取ったら相手が冷めたらしくフラれました。ちゃんと言葉で自分が「どう思っているか」を話せたらいいのでしょうが、「もういい」という気持ちになってしまってイライラが止められませんでした。本当に辛かったので２年経っても立ち直れていませんが、イライラを抑える漢方薬など飲んでます。

[327. 匿名]

子供二人目産まれてから旦那がうつ病になりました。一人になりたい離婚したい家族に愛情がないと散々言われ、今は旦那は実家で暮らしています。

お互いの両親はうつ病の時に大事な決心はしてはいけない、まずは病気を治そうと言うスタンスです。
ただ離婚したくないと泣きながら話す私に記入済みの離婚届を押し付けて来た旦那の冷め切った目を思い出すと、病気が治っても一緒に暮らせる自信がないです。
上の2歳の子が旦那に抱きついても冷たくあしらった姿が忘れられません。
子供2人の親でしっかりしなきゃいけないのに、次に旦那に会ったらどんな事を言われるのか怖くて仕方なくて会いたくないです。

優しくて真面目な旦那がガラリと変わってしまい、全て病気が言わせた事なのかあれが旦那の本音なのか。
まだ下の子は2ヶ月なのに父親の顔も見ないまま離婚なのか。考えると辛くしんどいです。

[328. 匿名]

仕事を始めて精神病になって薬飲んでたんだけど
遠距離してた彼氏が私がヒステリックになっても
変なこと言いだしてもいつも
大丈夫！頑張ってるよ、もう頑張らなくていいよ
って言ってくれてて病気の事調べてくれてて
結婚したら今は薬飲んでないけど
〇〇（私）は本当に頑張ってる
ありがとうって言ってくれる
旦那も同じくらい辛かったと思う
友達でも彼氏でもきっと主さんの事わかってくれる人現れるよ

[329. 匿名]

精神疾患で大変だと思うから、一カ月に一度くらいなら話しも聞くよ。
でも突然こちらを罵ったり攻撃してきたり（もっと酷いことしたり）する人が実際に居るからね。それで距離置くとある事無いこと悪口言いふらして被害者として振舞う始末。
自覚のある人は一般の他人を巻き込まないように。

[330. 匿名]

家族や同居人には迷惑。振り回された人はカサンドラ症候群等の精神疾患病になる。私は同居の舅が発達障害と自己愛性人格障害、サイコパス他にも精神疾患の病気を患ってるけど自分はまともだと思ってて結局 弟2人 ストレスから胃がんと白血病で相次いで亡くなった。自分達は病気前から予感してた。兄貴より先に逝くと。私も今死ぬかもという所まで追い込まれてます。私はお腹の子を殺されました。この先治っても顔も見たくない。

[331. 匿名]

>>327
私も同様の立場で離婚を切り出されましたが、冷静によく聞くと、離婚すれば独りになれて自殺しやすいからという理由でした。

すぐ離婚させようとする実家、病気は妻のせいだと罵る義実家も多い中、327さんの両ご実家は理解があるようですね。
連絡を取り合い、息子を支えている義実家の力になれるところはなり、ご実家に甘えられるところは甘え、お子さんのために乗り越えてください。
今もじゅうぶん過ぎるほど頑張ってらっしゃるはずなので、ひとりで全て抱えようとなさらずにね。

[332. 匿名]

長女が統失、次女がADHDと躁鬱
姉達は病気だからしょうがない。が20年以上続いた時に、私の人生ずっと我慢なのかと思い離れました。
見捨てた気持ちと家族をなくす気持ちがありましたが、離れた事で自分の幸せが見つけられました。

姉達は離れた私を猛烈に憎んでいますが、主さんみたくあの時はごめんね。って気持ちがあるなら本当に立派だと思います。

[333. 匿名]

メンタルや性格落ちるとつらいね
暗いから友人も去るし、バイトも受かるわけない。恋愛なんか夢の夢

あたしは、家族も病んでるし
孤立無業者で、将来の死に方考えてる。安楽死の合法化への行方とかね
家族に支えられてる人は羨ましい

[334. 匿名]

それで離れていった人が幸せになった話なんて聞いたことない。そういう人も病気になったり事故に遭ったり悲喜こもごも。

[335. 匿名]

私は発達障害で子育てを失敗されて愛着障害になり、
学校生活も苦痛で2次障害になりました。
トラウマがフラッシュバックして心身が辛いです。
早くベーシックインカムと安楽死制度が出来たらいいと思います。

[336. 匿名]

精神疾患ではないけど難病にかかって主人に八つ当たりしまくった
身の回りの世話を一生懸命やってくれていたのにこきつかったから
家を出ていってしまったよ。。。
一緒にビジネスをしていたから仕事は淡々に続けていってその中で
優しさを持って向き合えるようになったら自然と元通りの仲になった
去る者追わずだけど口先だけじゃなく行動で相手への思いやりを
続けたらどうかな？

[337. 匿名]

>>326
正直いまの不安の強いあなたと一緒にいられない男性ならどのみち破局になってると思うよあなたも壊れてしまう。
不安をなくすよう努力してくれる男性もいるから慌てずゆっくり、自分だけでも生きていける！っていう余裕ある生活を目指してみてね、

[338. 匿名]

>>332
わたしもあなたと同じですが、結局私自身もその環境のなかで病んでたみたいていまは心療内科にかよう障害者です、離れてよかったとおもうよ。

[339. 匿名]

本当は病院に通院しなきゃいけないような人が平然と自分はまともって顔して生活してたりする世の中。
気付いて改善したくてちゃんと通院してる人のほうがまとも。

[340. 匿名]

>>338
332です。泣いてしまいました(´ﾉω；`)
私も離れられるまで心療内科ずっと通ってました。
338さんも、どうか溜まっていたものが全部吐き出て穏やかな生活になりますように。

[341. 匿名]

>>118
このトピ開いてよかったです。

「迷惑を掛けられたのだから許さなくていいし、 支えなくてもいいんです」

この言葉に救われました。

隣に２年以上、家族揃ってあり得ない酷い嫌がらせをされました。
絶対に許せません。

なのに、向こうの都合で何事も無かった様に近づいて来ます。
私が近所に悪口を全く言わないのを逆手に取ってです。

私が悪口を言わないのは障害者の家庭だからです。もし私だったら耐えられないからです。

だから、日々自問自答して悩んでいました。
踏ん切りがつきました。

[342. 匿名]

>>334
まあこのご時世明日は我が身だからね。
精神疾患の人が迷惑だと言ってる側もいつか他人に迷惑かける側になるかもしれないし。

叩くのは勝手だけど今度は自分が見捨てられないように気をつけた方がいいね。

[343. 匿名]

>>341
障害者だから言わないじゃなく、はっきり言いなよ、関係ない無害な病気もちまで一緒にされちゃこまるんだよ。

[344. 匿名]

>>342
実際加害者本人を叩けずネットで一人で闘病してる病人を叩いてる人も人格障害があるのよ。

[345. 匿名]

男だけどゴメンな。
俺パニック障害持ち。
元々の性格はかなりの大雑把。なのに建築の仕事で積算部門に入ってからおかしくなった。
図面から一つ一つ部材を拾って単価を入れて見積書を作るんだけど細かい作業が多いのと余りにも大きな金額(最低でも億円単位の見積書)を扱うので拾い落としや項目落ちみたいなミスが許されない。
部門の人数も常に足りなくて休日出勤は当たり前。拾いを現場の人に頼んだりしていたがそのお願いや日程の調整や金額や物件獲得のプレッシャーなどで常にイライラしている状況になっていた。
そんな日々が数年続いていたある時仕事中に急に周りの空間が歪んだ様な感覚に陥って呼吸の仕方が分からなくなってしまって過呼吸を起こしてしまった。しかも閉所恐怖症にもなってしまったみたいで自分のオフィスに入るのが事怖くなってしまったり、終いには電車にも乗れなくなってしまった。
しばらく休んだけど完治せず復職も諦め辞めてしまった。
今は田舎に戻り実家の農業を継いだ。今は投薬も止めてだいぶ良くなった。完治はしていないがこれで良かったのだろう。結局自分には能力が無かったという話でした。

[346. 匿名]

>>343
２年以上、警察に通報ものの考えられない酷いことを、家族全員でしたのは、

障害者のいる隣です。

[347. 匿名]

>>343
文が下手ですみません。ガルちゃん勉強になりますm(_ _)m

[348. 匿名]

>>345
それは大変でしたね、、。
345さんの能力が無かったのではなくて、その仕事が合わなかっただけだと思いますよ。
回復されてきて良かったですね！どうか、焦らず、これからの人生を楽しんでください！

[349. 匿名]

大学4年、卒業研究の初めに躁鬱を発症。
離人症、幻視幻聴に苛まれドクターストップで休学。薬の副作用もあって1年で20キロ太った。
特に誰かと話をしたわけでもないが、大学に復帰すると友人は0になっていた。
地元の中学では相手を罵る時に「障害者」と呼ぶ伝統が何十年とあり、大学生になっても皆の心のうちで楔になっている。
現実に障害者になった私は、穢れ思想に基づいてアンタッチャブルになってしまっていた。
卒業こそしたが仕事を転々としている。1つ目はクローズで土方。暴言暴力、違法行為に耐えられず半年で退職。
次はＡ型事業所。洗脳事件の様な人間関係に耐えられず1年。
次のＡ型は3年弱。健常者並みに仕事ができるからと高難度の部署を転々として、安定していた精神が急激に悪化、退職。
人との関りはネットにとどめておく。

[350. 匿名]

>>66
私も同じで、その気持ちよく分かります。
毎日しんどいよね😢

[351. 匿名]

母親を失いました。
先に病気になったのは母でした。
そう極性障害でそう状態になると離婚し結婚し不倫して。周りは明るく何でも出来る人だと思ってたみたいだけど、私には攻撃してきて罵倒してきて、手がつけられなかった。
毎日罵倒され振り回されて、繰り返しているうちに私がうつ病になりました。
本当は母親と仲良くしていきたい。
そう極性障害の母親と仲良くしていく方法はありますか？

[352. 匿名]

主さん、季節の変わり目で寒い日があったり、暖かい日があったりで体調を崩しやすい季節です。
お身体の方は大丈夫ですか？
私は躁鬱病を患いかれこれ9年目です。
大切なものを沢山失いました。
家族、知人、友人、人の信用などなど。
とてもかけがえのない大切なものでした。
今は病気を受け入れ、前向きに治療専念して比較的安定してますが、時折過去の事を思い出しては自分の至らなさ、人との関わり方をよくよく見つめて反省の日々です。
今は人間関係を広げない様にしてます。
また迷惑を掛けるんじゃないかと不安なので。
ご友人の件ですが、そっとしておいた方が良いかと思います。
私ならの前提ですが、もしバッタリ出会ってしまったのなら相手が話しかけて来ない限り軽い会釈だけで通りすがると思います。
経験上、一度破綻した関係は中々修復出来ないので。
自分と離れた事で、その人達が今幸せならそれだけで十分だと思うようにしています。
けれど謝罪の念を持てたのは主さんが我に返って冷静に自分を見つめる事が出来たということ。
回復に向かっている証だと思うのです。
余りご自分を責め過ぎない様になさって下さいね。
どうかお身体を大切に。

[353. 匿名]

>>345
ガル男さん、辛かったね
土に触れると良いって言うよね

[354. 匿名]

>>346
通報すれば良かったのでは…

[355. 匿名]

>>346
意味がわからない。

[356. 匿名]

>>351
わたしも病気だけどない。そして、本人は傷つけてるつもりがなくても、あなたを傷つけることをしてしまうと思うよ？仲良くしたいのはわかるけど、正直対等な仲にはなれないとおもう。
離れたほうがいい。

[357. 匿名]

>>346
証拠あつめてしつこく警察に通報、だめなら引っ越しするしかなくない？

[358. 匿名]

けっこうガル男が書き込んでるのね
他のトピでは俺ガル男だけどってコメ見たw

[359. 匿名]

>>354
私も単なる病気持ちで35年間苦しんでいる身で何の余力も無く、
支えてくれてた夫は末期の癌で自宅療養中です。

こんな私達でもお隣の障害は気の毒に思っています。

[360. 匿名]

職場に出入りしていた男性と交際し、精神的なDVがあり、お別れした後、職場でその人に会うかも・・と思うと発作を起こすようになり、最終的に退職しました。
私立大学事務職、年収600万の仕事を失いました。
アラフォーなので再就職も難しく、今は別の仕事で年収は270ほど。
それでも負けずに生きてます。

[361. 匿名]

>>351
私も双極性ですが、そこまでの行為はした事が全く無いですよ。イライラしたり泣きたくなったりはあるけど。
手は出されてなくても家庭内暴力になってませんか？普通じゃないですよ。強制入院の経験は？

関係悪化したくないなら、物理的に距離置いた方がお互いの為です。離れないと貴女の鬱が重症化するよ。

[362. 匿名]

>>356
ありがとうございます。
「ない」んですね。離れたほうがいい、医者にもそう言われました。
友人とかじゃなく一人しかいない母親なので、
なかなか諦めきれずにいます。

[363. 匿名]

>>361
351です。ありがとうございます。
入院はないです。入院してほしいとお願いしたことはありますが、そう状態だと本人は病気じゃないと言いはります。
言葉のDVは激しくて結果うつ病になりました。
同じそう極性障害でも症状が違うんですね。

[364. 匿名]

>>363
父親が躁鬱でした。躁状態の時、本人は無敵状態で罵詈雑言、異常行動が酷かったので気持ち分かります。今思い出しただけでもフラッシュバックして苦しくなります。

[365. 匿名]

>>364
わかってもらえると気持ちが楽になります、ありがとうございます。
364さんはお父様と決別しましたか？
私は距離を置いている状態です。
ずっとこのままで後悔しないのか考えている毎日です。

[366. 匿名]

>>363
貴女に甘えてるからそんな酷い事できるんだと思うよ。
貴女なら何しても誰にも言わず泣き寝入りするだろうって甘く見られてるように思う。
私はどんなにイライラしたり叫びたくなっても、できないよ！病人だけどその前に人間だから考える心は持ってるよ。

貴女がされてる事ってかなり酷いよ。保健所や役所など、あとは警察の相談の種類にもDV専門の相談担当ってあるよ。
話すだけでも違うから、何かいい提案くれる時もあるし、専門のところに相談した方がいいよ。
体調つらいだろうから電話で相談がいいかも。
匿名での相談OKな電話もあるよ！
自分を殺しちゃダメだよ。

[367. 匿名]

悪いけど
わざわざ男アピいらん
このトピ男おるんやって思っただけで気分悪くなるからいちいち書かんで

[368. 匿名]

今日は暖かくて風が気持ちいいね。
こういう日は気分が良くなるね。
窓開けてリフレッシュするといいよ。みんな

[369. 匿名]

私は迷惑かけられた側ですが相手が精神疾患かは解りません
(多分)自己愛友人に傾倒し思想が似てきてしまい他人に対して普通はしないだろう酷い罵倒をされました
心から信頼していた友人だったので今も深い傷が残っているし、その後の生き方にも影響しています
謝罪の件ですが私はしてほしい側です
許されたい、関係修復などは望まず、ただ起きた件について病気だった申し訳ないと思っていると伝えてほしい
大切に思っていた友人だったから余計に辛く悲しく自分の何がいけなかったのか何処でおかしくなってしまったのか答えの無い問題を今も繰り返し己に問い続けているから…
起きてしまった事は変えられないけれど病気なら「仕方なかった」と思う事が出来る
何もしないのは咎められたくないから、逃げにしか思えない
無関係な人間を傷つけて接触しない方が良いはあまりに無責任
接触しなくとも謝罪の手紙送るくらいは出来るだろうにそれもせず自分だけが苦しい、関係切られたと思う人に腹がたつ
相手も友人を失い悲しんでいると思いませんか？
所詮その程度の付き合い、存在だったのか…とやりきれません
様々な病気の方が居て一概には言えないでしょうが…

自己愛の人については謝罪は私にではなく(２度と会いたくもないので)失った名誉回復に回ってほしいと思っています(絶対にしないだろうけど)

[370. 匿名]

>>366
甘えてるとかそういうレベルじゃないんですよ
見たことないからそんなこと言えるの…

[371. 匿名]

>>325
性格、悪いですね〜

[372. 匿名]

>>367
男はあなたみたいな顔面と心がドブスな人を相手にしないから大丈夫よ。
向こうで飴でも舐めてれば(笑)

[373. 匿名]

>>329
そういう上から目線なところが、相手に伝わっていてるから罵られるんだと思います。「お前、精神疾患だもんな、まともなことなんて言わないだろうけど、話のネタになるし、話は聞いてやるよ」っていうのが伝わってそう

[374. 匿名]

>>369
私も迷惑掛けられた側だけど、そこまで囚われてるあなたはその人と共依存状態だったからそういう思考になるんです。
あなたも病院にかかられた方が良いのでは？

[375. 匿名]

>>373
はい、よくお分かりで。
でもそれが現実ですよ。

[376. 匿名]

>>366
自分は人間だから考える心持ってるとか、わざわざ相手を下げるような発言はしなくていいと思います、しかも人の母親に対して。

[377. 匿名]

>>375
ここは、主さんや、精神疾患の方を責めるトピではないので、あなたみたいな性格が異常に悪い人は、こなくてもいいんですけど、、
自分も不幸で余裕がなくて人に優しくしたりできないんですかね？だったら、可哀想な人ですけど…

[378. 匿名]

>>375
あー、こういうヤツ会社にいたわ
でも自分も嫌われてるの気付いてない系

[379. 匿名]

>>375
明日は我が身

[380. 匿名]

>>373
上目線どころか見下されてたよ
何してもいい人とまで言われてフルボッコだった

[381. 匿名]

>>379
横だけど、そうなればいいって気持ちが透けて気持ち悪いよ。

[382. 匿名]

>>374
もう囚われてはいません
時々思い出す程度で(今後の自分の為に)
考えても仕方の無いこととやり過ごすしかやはり無いのかな
冷静に気持ちを伝えて以降絶縁です
言いふらしなんてしませんよ大切な友人でした
この件は誰にも話してません
寧ろ私の方がメンヘラ扱いで酷い作り話の噂を噂を流されたかも…
自己愛と一緒にいる以上、何をしようが無駄なので離れるしかありませんでした

あくまで一意見です
自分の傷を大切にするようにお互いが相手を思えたらやり直すことも可能なのか問いたくなっただけです
結局過ぎたことは過去として処理されるしかないのかな
上から目線言いふらしはビックリです
そうした人もいるなら過去の付き合いは触れない方が確かに良さそうですね

[383. 匿名]

>>380
スミマセン、横です
アンカー先が違っていました
色々な方々いるんですね…
デリケートな問題なのに

[384. 匿名]

>>381
375さんですか？

[385. 匿名]

>>352

とても優しい方ですね。読みながら私も胸が一杯になり、同時に癒されました。この時期は毎年辛くて苦しいのですが、３５２さんのコメントを思い出しながら、過ごしていきたいです。貴女のような優しい女性に出会えて嬉しい。がるちゃんにも感謝です。

[386. 匿名]

>>359
なおさら引っ越したほうがいいよ。あなたも書き込みからしてメンタルやられてるんだから。
メンヘラはメンヘラを擁護するとか書いてあったけど、精神を病んでしまった人はメンヘラや人格障害者には近づかないようにしてますよ。自分がさらにやむからね。

[387. 匿名]

>>378
だって自分を責めてしまううつ病の人とかを攻撃するのってだいたい本人も人格障害だもん。
どんなことがあっても動じない、相手を傷つけてもしらないすさまじいタフな人も病院に行かなきゃいけない人間でもある。

[388. 匿名]

>>376
相手を下げるなんてしてませんよ！私も双極性ですからお母様の気持ちはすごくわかるんです。
私も症状は今よりも重い時期は酷かったですが、同居してたのは親だったので。すごいイライラが異常な時でも親には当たれないから、お母様のように暴言吐いたりはできず、部屋で物に当たったりしてました。誰もいない時に大音量で音楽聴いたり、野菜や果物を包丁でバンッバンッ音立てながらカットして整理したりする事などしてイライラをぶつける事で、人を傷つけないように落ち着かせてました。

自分は〜じゃなくて、お母様も私も双極性でも人間としての心があるんです。だからこそ、人に対して甘えたり依存してしまったり、度は違えど多少なりともあるものです。これは健常者でも普通にあることです。
良く言えば、心を開いてる人だからこそ、感情をぶつけられるんです。でもその感情をお母様のように、ありのままに暴走させてしまっては人間関係が破綻します。
もう既に相談されてる方はそれが原因で鬱になってしまってる、このままでは共倒れするか、いつか事件が起きてしまう恐れもあります。それは人間としてお互いに心を持ってるからこそ、そして近しい人間だからこそ感情を抑え割り切って関わるのが難しいからなんです。
勘違いしないで下さい。

[389. 匿名]

自分がまず｢健常者｣からのいじめ被害を受けて精神を病んで周りに迷惑をかけたっていう順番なんだけど、自分をいじめてきた｢健常者｣への恨みを書いても｢これだからメンヘラは怖い｣ってマイナスされたの本当に傷ついた

死んだほうがいいかな

[390. 匿名]

なんで精一杯の人の書き込みに対して全く関係ない｢被害者様｣が偉そうに上から目線で全否定するんだろう

死ねばいいのに

[391. 匿名]

>>370
私もDV受けてた側です。DVは相手を選んでやります。言いやすいんです、娘には。

[392. 匿名]

うつで、長くて込み入ったの、プラマイ多くついていても読む気力がありません。。

[393. 匿名]

不思議な事に振り回したり暴言吐いてるのに離れていかない人、もしくは気付かない、気にしないって人いるよね。そういう存在が本当に大切なんだなと気付かされる。

[394. 匿名]

>>389
生きなきゃだよ
吐き出して良いんだよ
でないとやりきれないよね

[395. 匿名]

>>389
『これだからメンヘラは怖い』って言う人が死んだほうがいいと思う

[396. 匿名]

>>258
250です。まだここ見てるかな？私の弟があなたと同じパニック障害で、色んな事に苦しんでた時期があったよ。私たち家族はとにかく見守る事に徹してた。頑張れなんて言えなかった。だってもう頑張りすぎて限界きてたの知ってたから。

現在弟は服薬せず日常生活を送れてるよ。そして色んな事にチャレンジしてる。パニック持ちの人って繊細で頑張り屋が多いから、元気になってからも頑張りすぎは禁物だよ。

[397. 匿名]

当事者じゃない人とかガル男の書き込みとか
酷いトピ

[398. 匿名]

私も主さんのように、友人を失いました。
双極性障害で、LINEや電話をしまくっていました。
辛いけど、縁があるならば、また繋がると思ってやり過ごしています。
主さんもあまり自分を追い込まないでくださいね。