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彼氏・旦那が落ち込んでいるときどのように励ましますか?

68コメント2019/01/17(木) 02:43

  • 1. 匿名 2019/01/10(木) 10:40:58 

    付き合って1年の彼氏がいます。
    営業をしていますが、毎日大変そうです。

    先日、ある業務の担当先が1社減る、あまり良いことではない。とポロっと話してくれました。落ち込んでいる様子もなかったのですが、いつもあまり仕事のことなど話さない人なのできっと何か思うところがあったのだと思います。

    彼の支えになりたいと思っているのですが、どう励ませばいいか分かりませんでした。良いことを言いたい訳ではないですが、すごく歯がゆかったです。

    みなさんは彼氏や旦那さんが落ち込んでいるときどのように対応していますか?

    +27

    -3

  • 2. 匿名 2019/01/10(木) 10:41:46 

    話を聞いてあげる
    こっちからしつこくは聞かない

    +81

    -1

  • 3. 匿名 2019/01/10(木) 10:41:55 

    彼氏・旦那が落ち込んでいるときどのように励ましますか?

    +57

    -2

  • 4. 匿名 2019/01/10(木) 10:42:29 

    好きなメニューとかおいしいご飯作る

    +53

    -2

  • 5. 匿名 2019/01/10(木) 10:42:30 

    そこから鬱になって出社拒否になる可能性もあるからね

    +14

    -0

  • 6. 匿名 2019/01/10(木) 10:42:41 

    大丈夫大丈!
    なんくるないさ
    show me your smile again :-)

    +2

    -16

  • 7. 匿名 2019/01/10(木) 10:42:53 

    大丈夫?おっぱい揉む?
    って言ったら大体げんきになる

    +29

    -29

  • 8. 匿名 2019/01/10(木) 10:43:03 

    ほっとく。
    うちの旦那はモラハラなので、落ち込んでる風な時はだいたい罠だから。
    下手に声かけたらまんまとモラハラの罠にハマって地の底まで叩きつけられる。

    +10

    -20

  • 9. 匿名 2019/01/10(木) 10:43:11 

    私経験したけど
    結局は優しくしても親身になってもダメだった

    +56

    -0

  • 10. 匿名 2019/01/10(木) 10:43:47 

    限りなく普通でいてあげる
    話を聞いて欲しそうな時だけ聞いてあげる

    +51

    -1

  • 11. 匿名 2019/01/10(木) 10:44:15 

    仕事のことだったら、話は聞くだけかな。アドバイスとかはしない。夫の仕事内容わたしにはちんぷんかんぷんなもので……

    +25

    -0

  • 12. 匿名 2019/01/10(木) 10:45:00 

    >>8
    そういう男性嫌悪の人が書き込むトピじゃなくね、、、?
    なんか女嫌いにしてもそうだけど、極端な性嫌悪って思考が歪むよな

    +15

    -0

  • 13. 匿名 2019/01/10(木) 10:45:11 

    優しいのね。
    そっとしとくのが一番いいよ。
    ちょっとした美味しいものでも一緒に食べて。

    +47

    -0

  • 14. 匿名 2019/01/10(木) 10:45:25 

    向こうから何らかのアクションを起こしてくるまでほっとく
    基本的に自己解決を求める
    話を聞いたりなでなでしたりはしない
    私が元々そういうのが大嫌いなタイプで、向こうもそれを解ってるから

    +7

    -1

  • 15. 匿名 2019/01/10(木) 10:45:27 

    主は一人暮らしなん?
    だったら家綺麗にして、彼と待ち合わせて
    スーパー銭湯でも行って
    帰ってきたら美味しいご飯でも出して、彼の好きなテレビでも見てぼんやり過ごしたら?

    銭湯であったまるのがミソよ
    血行良くなると、結構悩みもどうでも良くなるから

    +6

    -0

  • 16. 匿名 2019/01/10(木) 10:45:36 

    八つ当たりされるから放置

    +10

    -6

  • 17. 匿名 2019/01/10(木) 10:45:47 

    好きなご飯作って、マッサージしてあげて、イチャイチャする
    話したいときは自分から話すだろうから、私ならなるべくリラックス出来る環境を作ってあげるかな

    +4

    -2

  • 18. 匿名 2019/01/10(木) 10:45:49 

    そういうとき男性は助言を求めてないと思う。
    好物作ってあげるとか、寝室を快適にするとか、基本的なことをやってあげれば士気が高まるんじゃないかな。

    +53

    -1

  • 19. 匿名 2019/01/10(木) 10:46:01 

    話せる気になったら聞かせてね!
    と伝えて、放っておいてあげて。
    あからさまな心配をするより
    わたしはいつも側にいるからねって事が
    ほんのり伝われば充分心強いと思うよ。

    +7

    -0

  • 20. 匿名 2019/01/10(木) 10:46:04 

    >>8
    どんな風に地の底まで叩きつけられるの?詳しく知りたい。

    +2

    -0

  • 21. 匿名 2019/01/10(木) 10:46:25 

    最近気づいたんだけど、私の旦那は嫌なことがあったら、その時に言わないで多分、自分で消化できた頃に話してくるから、どんな時もなるべく笑顔で家に迎え入れようと思った
    気づくて遅くてすまねい…我が旦那よ

    +8

    -0

  • 22. 匿名 2019/01/10(木) 10:46:31 

    ほっておく。

    男の人って女の人と違って
    一人になることで落ち込みから回復すると思う

    話聞いて欲しいって言ってきたら
    聞くなり励ますん

    +12

    -0

  • 23. 匿名 2019/01/10(木) 10:47:10 

    彼だけにあったかいお茶とお菓子を出す
    そっとしときながらもてなす感じ

    +1

    -0

  • 24. 匿名 2019/01/10(木) 10:47:11 

    >>7
    主が貧乳だったら使えなくない?!

    +2

    -2

  • 25. 匿名 2019/01/10(木) 10:47:37 

    笑顔絶やさないでおく

    +3

    -0

  • 26. 匿名 2019/01/10(木) 10:47:41 

    >>6
    なんくるないさの使い方が違うような

    +5

    -0

  • 27. 匿名 2019/01/10(木) 10:47:58 

    苦労して取引先となったところが
    破談になると
    いままでの努力が無駄になったように感じて
    減退する気分わかります。

    話したいことを
    否定せずに聞いてくれたら癒されるかな
    私だったらですが。

    +5

    -0

  • 28. 匿名 2019/01/10(木) 10:48:02 

    好きなご飯を作って出す
    話をしてきたらずっと聞く
    それくらいかな
    あんまり構われると逆に辛くなったりするみたいなので付かず離れずの距離で労る事にしてる

    +9

    -0

  • 29. 匿名 2019/01/10(木) 10:48:36 

    仕事で嫌なことあったら昼休みとかに嫌なことあったーってライン来るから
    子供が寝てから話聞いてる
    ムカつく上司とかの話聞いて最後は二人で笑って終わる!
    そしたら元気でるみたいだから

    人それぞれ放っておいて欲しい人もいるだろうから難しいよね。

    +4

    -0

  • 30. 匿名 2019/01/10(木) 10:49:09 

    落ち込んでいる間は
    できるだけ普段通りのテンションで
    自分はせめて弱音を吐かず
    美味しいものを作ったり
    お風呂溜めてみたり
    話をしてくれたら聞いてみたりしてます。
    話を聞いて明確な問題があるようであれば
    どうしたいのか、何を思っているのか
    本人の本音を聞いてみたりしてます。
    でも、相手の立場に寄り添うのって難しいですよね

    +0

    -0

  • 31. 匿名 2019/01/10(木) 10:50:50 

    向こうから何か求めてくるまで平常運転でいいんじゃない?男の人って結構複雑な心してるから何かしてあげようとしても空回りになってしまうことが多そう

    +1

    -0

  • 32. 匿名 2019/01/10(木) 10:51:07 

    好きな献立のメニューばっかり作る
    肩もんで晩酌のおつまみの品を1品増やす

    仕事の話は話たがらないタイプだから、敢えてこっちから聞かない。
    向こうが話してきたら聞く。

    +2

    -0

  • 33. 匿名 2019/01/10(木) 10:52:18 

    仕事の話は、向こうから話してくるまで(良い事も悪い事も)そっとしとく。私が出来ることは、家庭環境を整えておくことくらいだから、お風呂、ご飯と冷えたグラスにビール、綺麗な部屋と清潔な布団だけ。あとは私がニコニコしとく

    +8

    -0

  • 34. 匿名 2019/01/10(木) 10:55:05 

    >>7
    笑ったww
    まあでもあながち間違いではない気がする。
    何かアドバイスとか言うんではなくて、好物を使ってあげるとかそういうことの方が良いのかもね

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2019/01/10(木) 10:57:46 

    私の彼氏の場合だけど、とにかく相手の話を聞く、うんうんと聞く、えー!最低だねそれ!など感情移入というか相手がストレスに感じてることに賛同?する。

    そしたら話聞いてくれてありがとう、スッキリした。とか、こんな話お前にしかできないから聞いてくれてありがとう、って言ってきて本人は少しすっきりした感じになってる。

    あとは好きなもの作ってあげたりマッサージくらいかなぁ。

    +5

    -0

  • 36. 匿名 2019/01/10(木) 11:02:38 

    話を懸命にきいてあげるかな。(←正し彼の仕事に変に口をださない、検討違いなアドバイスはしない)
    一緒に美味しいもの食べに行くか、美味しい料理作ってあげてまったり寛ぐ時間を過ごす。

    +2

    -2

  • 37. 匿名 2019/01/10(木) 11:03:24 

    一緒に居てあげる
    会社の移動があり人間関係も内容も全部変わり緊張しといて不安だったらしく前日と初日に会いました
    凄く喜んで居て、キツイ仕事だけど私が居るから頑張れるって言われました。私も嬉しかったな

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2019/01/10(木) 11:10:19 

    自分からは泣き言や愚痴をなかなか言えなくて、相手から「何かあった?」みたいに言ってもらえて初めて泣き言が言える場合もある。そういう人に「こちらからはなにも聞かない、いつも通り」だとなかなか言えなくて溜め込んじゃう。
    だからさらっと聞いてみるのもありかと

    +6

    -0

  • 39. 匿名 2019/01/10(木) 11:13:06 

    >>7
    7さん、いいね!
    私が男だったら、こういう明るいジョークが言えて、気分変えてくれる女の子と付き合いたいよ。

    +5

    -2

  • 40. 匿名 2019/01/10(木) 11:13:17 

    私の彼氏も営業。出張も多いし疲れているのが分かる。
    だけど仕事の話に口は挟まないようにしてるよ。
    その代わり顔のリンパマッサージとかをしてあげる。男性ってエステ行く人少ないからパックしてあげるだけで喜ぶよ。
    「営業は顔が命だから格好良くしてあげるね〜」って笑いながら。
    安らげる時間を少しでも提供してあげることかな。

    +4

    -0

  • 41. 匿名 2019/01/10(木) 11:18:13 

    >>7
    男性によっては逆効果で地雷だと思う
    それにそこまで落ち込んでいないか

    +3

    -2

  • 42. 匿名 2019/01/10(木) 11:27:32 

    ぎゅーってハグする。

    +2

    -0

  • 43. 匿名 2019/01/10(木) 11:31:00 

    自分からは聞かない。
    話してきたら黙って聞いて、絶対否定しない。
    私自身の失敗談とかを笑いを交えて話すと少し元気になってくれたことがある。

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2019/01/10(木) 11:33:19 

    話しを聞いて夫の味方だよって態度を示して、あんまり酷いときは、辞めちゃいなよ!って言ってる。本当に、精神や身体を壊したら一生 尾を引くし中々治らないよりは、辞めてしまいなって言ってる。

    +4

    -1

  • 45. 匿名 2019/01/10(木) 11:36:51 

    人が愚痴言ってる時に、私なんかねとか言って自分の失敗談語りだす人いるけど、ああいうのちょっとイヤ
    その人なりに気を使ってるんだとは思うけど...
    うんうん、って否定せずに聞いてあげるだけで良いのではないかな?
    人に聞いてもらいながら自分の中でも消化していってるんだと思うよ

    +5

    -0

  • 46. 匿名 2019/01/10(木) 11:45:01 

    ほっとく!

    +1

    -0

  • 47. 匿名 2019/01/10(木) 11:52:11 

    >>21
    男の人ってそういう人多いよね
    アドバイス求められないから、頼られてないのかとがっかりもするけど、弱ってるところ見せたくないんだろうなとも思う

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2019/01/10(木) 11:54:40 

    したいようにさせてあげる。

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2019/01/10(木) 11:55:33 

    丁度2、3日前に落ち込んでた。
    今時期体冷えてるから暖かい飲み物渡す。夕飯に好きなものつける。食べ終わってポツポツ喋りだしたので「大変だね」と一通り聞いたあと、「見てー」と尻をペロッと見せたら元気になった。

    +2

    -3

  • 50. 匿名 2019/01/10(木) 12:21:47 

    みんな優しい!
    私は愚痴られたらすぐ「じゃあ仕事辞めちゃえば?」って言ってしまう。
    別にそこまでは、、、って返ってくるよ。

    +1

    -3

  • 51. 匿名 2019/01/10(木) 12:34:19 

    +0

    -0

  • 52. 匿名 2019/01/10(木) 12:36:46 

    美味しいご飯(好きな食べ物)とお酒を用意して、仕事の事は聞かない。
    うちは滅多に落ち込まないから、疲れてそうだな…と思ったらこの方法で応援する

    +0

    -0

  • 53. 匿名 2019/01/10(木) 13:07:06 

    ぶっちゃけ相性もあるだろうね。

    「自分が一番不幸だー」みたいな顔してくる元彼は面倒だった。
    語りたがる人で、慰めを求めてきて、考えた末相手にとって間違えた回答しちゃったら配慮のない悪者みたいな空気にされた。
    大体、何でも人のせい環境のせいにする人だった。

    今の人は人せいにせずに、落ち込んでしまうって感じだから全力でフォローしたくなる。
    何が地雷なるわからないからアドバイスじゃなく、気分転換を提案する。 

    +0

    -0

  • 54. 匿名 2019/01/10(木) 13:32:51 

    好きなご飯と、あったかいお風呂。
    辛い時はなんでも言ってねー!や無理しなくていいよー!って声かける。
    耳かき好きな人なのでしてあげたりします。
    若干あからさまだけど、励ましてる気持ちが伝わればと思います。
    そのあとはそっとしときます。

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2019/01/10(木) 13:34:20 

    コーラとお菓子を買ってくると勝手に立ち直ってる

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2019/01/10(木) 16:59:17 

    セックス頑張る。

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2019/01/10(木) 18:27:45 

    ほっとく。あるいは適当に話を聞く。

    うちの夫は異常にポジティブなので何があっても数時間くらいで復活してしまう。
    落ち込むことがあると長く引きずる私が親身になってしまうと、とっくに復活してる夫に気づいてイラッとする。
    こちらから話を振ると「まだその心配してるの?」とか言われる。
    だから意識して心配しないようにしています。

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2019/01/10(木) 19:41:56 

    女性は弱っているとき、どちらかといえば共感してほしい気持ちが強くなるから、美味しい物を食べて話をするとリフレッシュできると思う

    だけど、大半の男性はそっとしてほしいか、いつも通りを望むような気がする…話したそうなら聞けばいいし、自分からそれ以上話してこないなら、いつも通り美味しいご飯食べに行ったり、ワガママさえ控えて接すればいいと思う。

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2019/01/10(木) 21:53:28 

    >>7

    嫌いじゃないw
    人によってはイラっとくるけど、好きな人は喜ぶ返しだと思う。

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2019/01/10(木) 22:06:39 

    うちの旦那も営業で、たまにトラブルがあったとか落ち込むことあるよ。
    人によるだろうから何て励ますのがいいのかは分からないけど。
    私はマッサージしたり、靴とかシャツとかを新調して気分が変わるようにしてるかな。

    +0

    -0

  • 61. 匿名 2019/01/10(木) 22:22:54 

    貧乳の私は>>7に妻力で負けた…
    うちの夫でもめっちゃ喜ぶやつだわそれw

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2019/01/11(金) 00:48:36 

    こんどおいしいものをたべにいこうよ!

    仕事の話聞いてもわたしはわからないし
    アドバイスとかはされたくないだろうし
    だから
    休みの日くらいは楽しく過ごそうよみたいな感じで

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2019/01/11(金) 15:14:41 

    うちはこっちから深く聞かれたくない人だから聞いて欲しそうな時だけじっくり聞いてあげる。
    後は普通でいるかな。
    好物を作ったり、気分転換に外食したりする事もあるよ!
    でも求められた事もないけど求められた時以外は絶対にアドバイスとか意見とかは言わない。

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2019/01/13(日) 08:52:55 

    今同じことで悩んでいます。
    今まで、きつい時は一緒にいたいと言ってくれて会ってました。
    今回、彼氏の体調不良と身内の不幸が重なり一人になりたい。気持ちが平板と言われました。そっとしていたら、ラインがないとさみしいからしてと言われます。

    私のことがきらいになったのではなく、気持ちがすり減ってると言われました。
    今まで、私に会ったら癒されると言われてたのに会いたくなくなったのはきらいになったのかと不安になってしまいます。

    どう対応したらよいでしょうか。
    私も苦しくなってしまいました。
    アドバイスよろしくお願いいたします。

    +0

    -0

  • 65. 匿名 2019/01/14(月) 03:52:45 

    元気がない時はどうしたの~?ってぎゅっと抱きしめる
    深刻そうなら何も言わず抱きしめる
    とりあえず抱きしめる

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2019/01/14(月) 06:07:44 

    >>64
    好きなら彼の言葉を信じて彼から会いたいと言うまで自分からは会わない。
    ラインは普段通りに続ける。
    嫌なら別れる。

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2019/01/15(火) 22:06:00 

    あなたが無事なのが1番だよ。
    聞くしか出来ないかもだけど
    沢山話して少しでも楽になってね。

    っていう。

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2019/01/17(木) 02:43:33 

    ほっとくのが一番いい、甘やかしちゃダメ!
    女と違って共感が欲しい男はあんまりいないでしょ
    ただ夜ベットではいつもよりさりげなく気持ちよくなれるように頑張る

    +0

    -0

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