いろんな女性の腹筋がみたい！

[1. 匿名]

夏に向けてゆるーくウエストを絞り始めたいので
いろんな女性の腹筋がみたいです。

[2. 匿名]

ちょっと待ってて
筋トレから始めるから

[3. 匿名]

三吉彩花

[4. 匿名]

[5. 匿名]

女性の腹筋って男性のそれに比べたらかなり付きにくいらしいね
そういう前知識があるからストイックに頑張ってるんだねって凄く尊敬しちゃう

[6. 匿名]

>>1ザギトワ腹筋似合わねぇ…(^_^;)))

[7. 匿名]

[8. 匿名]

前もすごいけど脇腹の筋肉やばい
ってか脇腹って筋肉つけられるんだ…

[9. 匿名]

[10. 匿名]

女子の陸上選手の子とか感心する

[11. 匿名]

がるちゃん民には無理やっ！

[12. 匿名]

こんな感じになりたい

[13. 匿名]

[14. 匿名]

[15. 匿名]

[16. 匿名]

[17. 匿名]

最近はバキバキの腹筋が流行ってるみたいだね

[18. 匿名]

>>12
なんか…なんか見てると苦しくなるのは私だけ？笑

[19. 匿名]

>>7
浜崎あゆみって筋肉あるんだね。いつも太っている画像ばっかりしか見ないから意外だった。

よくガルちゃんで貼られてるぽっちゃり画像はなんだろう？

[20. 匿名]

アスリートは仕方ないけど
素人が腹筋鍛えるときはやりすぎには気を付けた方が良いよ。食い縛るから法令線が深くなる。

[21. 匿名]

一時期腹筋鍛えるのにハマってバキバキまではいかないけど割れるくらいには鍛えてたら、俺よりお腹割れてるじゃん…って当時の彼氏に引かれた
どれくらいがちょうどいいんだろう

[22. 匿名]

お腹へこましたい

[23. 匿名]

[24. 匿名]

走り高跳び、シュコリナ選手

[25. 匿名]

>>21
ぶっちゃけ腹筋は程度はなんであれ、男より割れてたらがっかりはされそう。(普通の男からは)

[26. 匿名]

芸能人の腹筋がみたい！

[27. 匿名]

>>19
なんてピュアな人なんだ…

[28. 匿名]

ロシア選手権1位のアンナ・シェルバコワ 14歳

4回転ルッツ飛ぶだけあってバッキバキしてる

[29. 匿名]

宮原知子

[30. 匿名]

紀平梨花ちゃんスゲーわ

[31. 匿名]

フィギュアの選手ってこんなに腹筋つくんだ！

[32. 匿名]

奥の方に筋肉ある

[33. 匿名]

>>25
お腹割れてる人を探すしかないのか(*_*)

[34. 匿名]

[35. 匿名]

バキバキじゃなくて、このくらいになりたい

[36. 匿名]

普通の腹筋やっても意味ないかな？

[37. 匿名]

>>5
腹筋はみんなあるんだよ。体脂肪率が高くて脂肪に埋まってるだけ。

[38. 匿名]

>>9
うげ～👎👎👎

[39. 匿名]

倖田來未も素直にすごいと思う。
スポーツ選手でもモデルでもないけどバキバキ

[40. 匿名]

>>33その通り！マッチョなイケメンを探すしかない(oﾟ□ﾟ)o

[41. 匿名]

シェルバコワでコレくらいならトゥルソワはもっとバキバキだよね、4回転の種類はシェルバコワよりトゥルソワの方が多い…。

[42. 匿名]

>>12
これはあばら骨とってるね　命がけで怖い

[43. 匿名]

トレーナーのAYA

元モデル 175㎝

[44. 匿名]

中城あやみも鍛えているらしい

[45. 匿名]

[46. 匿名]

腹筋というか脂肪がない感じ？私もこんな感じ…

[47. 匿名]

無駄な肉がなくてキュッとしまっててうっすら縦線入るくらいでいいな。AYAくらいになるとちょっとボコボコしてて、きれいというよりガチのアスリートだよね。

[48. 匿名]

新年早々の良トピ！気を引き締めるわ！

[49. 匿名]

[50. 匿名]

芹那

[51. 匿名]

>>48
身は引き締まらないけどねw

[52. 匿名]

出典：i.imgur.com

出典：i.imgur.com

[53. 匿名]

セリーナウィリアムズ

[54. 匿名]

>>49
うわ、わたしリアルに5番の胸ないタイプ。鍛えよ。

[55. 匿名]

[56. 匿名]

吉田沙保里さん引退したね、選手姿の腹筋凄そう

[57. 匿名]

>>12
腹筋以前にくびれどうなってるのよこれ笑

[58. 匿名]

>>21
バキバキとまではいかない女性の腹筋に負ける彼氏の腹がだらしないのでは

[59. 匿名]

>>12
ウエストはキュッとして
ヒップと太股はパーンと丸くて理想的
日本人はメリハリ難しいよね

[60. 匿名]

フィギュアも、ダンサーも、踊ったりして脚を挙げる動きは腹筋を使うから割れるらしいです。
…筋トレよりはダンス系の方がたのしいかな？

[61. 匿名]

>>49
３番が男の理想する女性だね

[62. 匿名]

安井友梨さん

出典：entamejoker.com

[63. 匿名]

モーニング娘。牧野真莉愛ちゃん

[64. 匿名]

出典：i.imgur.com

出典：i.imgur.com

[65. 匿名]

[66. 匿名]

AKBでこれはすごい

出典：image.entertainment-topics.jp

[67. 匿名]

[68. 匿名]

出典：up.gc-img.net

安倍なつみ

[69. 匿名]

もう一回ヨガとベリーダンスエクササイズ頑張ってみる！
夏までに腹筋の縦線を取り戻してやるんだ‼️

[70. 匿名]

>>58
たしかにw
色々とだらしない人でした

[71. 匿名]

芹菜ってさ、今何してるんだろ、テレビ出てないよね、引退したのかな