ダイエットを決意する瞬間

[1. 匿名]

クリスマスが終わりましたね！
ケーキにチキン美味しかった！

お正月がやってきます！
お節にお雑煮！
ごちそう三昧！

そしてふと気づく自分の体。
みなさんはいつダイエットを決意しますか？

[2. 匿名]

好きな人が出来たらいつもダイエット熱が上昇する

[3. 匿名]

服が入らなくなった時。

[4. 匿名]

1/4から毎年ダイエットしてます！

[5. 匿名]

ジーンズがきつくなったとき

[6. 匿名]

[7. 匿名]

同い年の女優さん見たとき。顔はどうにもならなくても体型は近づくことは出来るはず！と思って頑張る

[8. 匿名]

久しぶりに穿いたズボンにお腹の肉がのってウエストがキツかった時

[9. 匿名]

お風呂に全身鏡あるんだけどまじまじと見てみたら、うわぁ…なにこのデブ…ってなった。

[10. 匿名]

おばさんになったら決意もしなくなった
若い頃は一応決意だけはしてたのに

[11. 匿名]

写真見た時。
現実突きつけられたw

[12. 匿名]

来月、健康診断がある…体重測定憂鬱

[13. 匿名]

手持ちのパンツ全部はけないと知った時

[14. 匿名]

母に顔がマルマルしてるわよと言われたら。
大体いつも2kg以上太るとすぐ言われる。

うるさいなぁ！と逆ギレ→ヤケクソで元に戻す。

[15. 匿名]

正月にしか会えない友達に会う前は、デブになったとか老けたとか思われたくないから頑張るんだけどいつも間に合わない（笑）

[16. 匿名]

>>1
トイレへ出たり入ったりの
方向転換がしずらくなった時に
やばいなと思った

[17. 匿名]

少し前まで履けてたジーンズがふくらはぎの所からきつくなり、無理やり上げて飲み会に行ったらキツすぎて体調がおかしくなった時（笑）

[18. 匿名]

写真の自分の姿が小太りのおばさんに変身する途中だった。
胴回りやあご・首回りの肉付き。
このままだと5年後取り返しはつかないと決意して、今年のクリスマスはケーキ抜き。
正月も餅や豪勢な食事は控える。

[19. 匿名]

普段あまりメイクしないから鏡をじっくり見ることもないんだけど
人と会う約束した時に今日はちゃんとメイクしよう！と鏡をじっくり見たら
顔でっかくなってて呆然とした。
やばい。

[20. 匿名]

産後、母乳だからいっか〜とダイエットせず、体重計にのらなかった。
一年後、卒乳してから体重計のったら、産んだときと変わらない66キロ。
もとは56キロ。
これはやばいと思った。

あれから１ヶ月、やっと62キロまで落としたよ。
増えるのは一瞬なのに、減るのは一苦労だわ。

[21. 匿名]

着なきゃいけない服が入らなかったとき！
最近だと、出産前のドレスが入らなくて焦って5kg落とす＋筋トレで引き締めて、なんとか入るようにした！

ドレス新調すればいいんだけど、お金がないんだよ～（涙）
ある意味、お金が無い！節約しなきゃ！って気持ちが、私のダイエットの源かも。

[22. 匿名]

お風呂で体を洗う時に手のひら洗いしてるんだけど、いつも面積デカイなぁと凹んでいる…。

[23. 匿名]

[24. 匿名]

外歩いてて、ふと鏡やガラスに写った自分を見てなんだこのデブは…と思ったとき

[25. 匿名]

街や職場等でスタイルの良い人を見掛けた時

[26. 匿名]

昔の自分の写真・動画を見たとき…

[27. 匿名]

>>12
1月の健康診断、年末年始後で嫌ですよね…。

[28. 匿名]

>>6
痩せるのは一生の幸せであり
一生の我慢と空腹との闘い

と付け加えたら納得する

[29. 匿名]

自分の体だけ見たら落ち込むだけだけど、スーパー銭湯とか行って同じ年くらいのスタイルいい人見ると決意する笑

[30. 匿名]

男の人と会う時より女友達と会う予定のある時の方が痩せなきゃなってなる。結局痩せられないんだけど…

[31. 匿名]

正月前に今ダイエット中
落とせるだけ落として、正月に増えても
元の体重までで抑えれるように
頑張って落としてる

[32. 匿名]

ドラマで華奢なスタイルの女優さんが服を可愛く着こなせているのを観た時。
最近だと、大恋愛の戸田恵梨香さん。

[33. 匿名]

太った？と言われた時のショックと
現実から目を背けたくなる背徳感は
ダイエットの1000倍シンドいです。


昔15kg太って全くモテなくなっても周りから
言われるまでは本気出せなかった。

そこから20kg痩せてから毎日が楽しくなった。
今は気が緩んでまた5kg太ったから、周りから
言われる前に戻すようにしてる。

[34. 匿名]

ざわちんさん

[35. 匿名]

撮ってもらっておきながら、自分の腹にしか目が行かないとき

[36. 匿名]

服屋とかで服を合わせたりしてる時にスタイルのいい人見たら自分も痩せようってなる

[37. 匿名]

>>28
痩せると、太ってる頃より少量で満足するから、我慢も空腹との闘いも、思ってるよりはないよ。
空腹が心地よくなる人すらいるぐらい。

[38. 匿名]

たまたま病院に行ったら病気が見付かって、診察の度に体重測るんだけど家では体重計乗らないから数字にびっくりした。
でも、その病気が体重が増える傾向、下っ腹が出るという兆候があるらしく病気のせいじゃ仕方ないな！と、思ってたら最終的に誤診？というか結局精密検査したら一時的な物で全然病気じゃなかった(笑)
てことはただのデブ…!!と現実突き付けられてダイエットの神様が降りてきました。
４ヶ月で８キロ痩せて美容体重以下になりました。

[39. 匿名]

>>34
中年のおばさん並の背中の丸さと
顎から肩までに付いた肉が酷い

[40. 匿名]

去年とか一昨年の服がきつい！（というか無理）
↓
１週間ほどストイックに生活する→人と食事と貸したりしてどうでもよくなる。
結局こんなスパイラルになるけどｗ
こんなもの（入らなくなった服）はもう流行おくれだろうと自分に言い聞かせるのもセットｗ

[41. 匿名]

小柄なママ友に
デカイ！怖い！…と言われたことかな
10キロ以上ダイエットしたよ
今もいちおう保ってる

[42. 匿名]

>>41ひでー話だけど笑っちゃった

[43. 匿名]

母に言われた時！
それもレベルがあって
レベル1「ちょっとお肉ついてきたじゃない！そのくらいがいいのよ〜」
レベル2「その服ピッタリしてるしあなたの体型には合わないんじゃない？」
レベル3「昔はガリガリで心配だったのに今は逆転だね〜」
レベルMAX「もうご飯その辺にしときなさい！もういい！下げるわよ！」

母って、ご飯はちゃんと食べないとだめ！少し太ってる方が健康で色気もあるんだよ！いつか子供産むかも知れないんだから強い体作って！って太っても味方でいてくれる唯一の存在なんだけど、そんな母にご飯を止められると本当行くとこまで行ったんだなと実感する。笑

[44. 匿名]

美しい同級生を見た時。

[45. 匿名]

最近人生でピークの体重。
のわりにカッコイイ彼氏が出来ました！
彼氏が出来た時は「よし！釣り合うように痩せなければ！」
と意気込んでいたのに、こんなカッコイイ人が腹出た私を好いてくれるなんて...と自信に変わってしまったwww
腹出ててもいいんだ！それが好きなんだろ！って。

ダイエットとなると無駄にポジティブすぎて痩せられない。
どうしたらやる気スイッチ入るのか皆の意見を参考にさせてもらいます！！！

[46. 匿名]

外出して細い人見たあとにショーウィンドウにぼやーっと映る自分の体型みたとき...

[47. 匿名]

ひさしぶりの友人や親戚に会ったあと。
上から下までチェックされて・・。
不快だけど醜いんだったら自分が悪い、と。

[48. 匿名]

結婚式のお呼ばれなら時間があるからいいけどお悔やみの時、礼服が入らん
急いでしまむらに行ったんだけと入るヤツがない😢
スーパーセンターの婦人服売場にもない😢
イオンの礼服売場に行ったさ

[49. 匿名]

礼服とかは時々袖を通した方がいいよね

[50. 匿名]

おしゃれするために洋服を買うのではなく太って見えない洋服選びに変わった時。選ぶのがぜーんぜん楽しくない

[51. 匿名]

>>50
太って見えない服ならまだ選べてるからいいじゃん
アタシなんか入る服探すの大変だよ😅

[52. 匿名]

昨日の夜から鼻風邪をひいて今日は起きるのが辛いから、ダイエットは１月４日から本気出す(^-^
でも年内に、部屋の掃除をしなきゃいけない(涙)
掃除は今年中に。ダイエットは新年１月４日～。

[53. 匿名]

子供にお尻でかっ、て笑われたとき

[54. 匿名]

今朝体重計乗ったら
46㎏から48㎏になり
2㎏増えてた。

これ以上は太りたくないので
実家に行く日と外食以外は
カロリー抑えるわ。

[55. 匿名]

大台に乗ったら。（私の中では60キロ代）

[56. 匿名]

太ってた人が
いつの間にか
綺麗に痩せてた時！

私も痩せたい！って
やる気スイッチが入る！

[57. 匿名]

今まで着ていた服が入らなくなったとき
2Lサイズになり、服を買いに店にいくのも恥ずかしいし、デザインよりもサイズ的に入る服しか買えなくなった
デブサイズは割高
なんとか10キロ痩せた
体型をキープするほうが、食費かからないし洋服も節約できる

[58. 匿名]

Twitterで芸能人でもなんでもない一般人のダイエットビフォーアフターをみたとき。私にもやれるはず！と思える。

[59. 匿名]

自分より細い男を見た時だな〜。

[60. 匿名]

肥満は乱れた生活、怠惰の表れ。
腹の肉は嘘つかない。

[61. 匿名]

やはり産後

半年ぶりに里帰りして私のことを大好きでいてくれる仲良しの弟に会った時「なんかねーちゃん...藤原紀香みたいだね」と言われた

ものすっっごい考えて言葉を選んだと思うんだけど
弟よ
アラサーガルちゃん民の私にとってその言葉はありがたくないぞ

[62. 匿名]

身体が重い
冬はコート+脂肪の重さでしんどい

[63. 匿名]

歩いているときに
太もものすれる感覚がいつもよりしっかりめに伝わってきたとき
泣きました

[64. 匿名]

子供産んで10年以上経つけど妊婦の時の体重を超えた
こりゃヤバイと思った

[65. 匿名]

>>45
なんで自信に変わるのかわからない
かっこいいのにあんな彼女？デブ専？と言われるのも嫌だし
万が一にも浮気された時に
あんなデブなら仕方ないと周りに思われるのも嫌だから痩せるわ

[66. 匿名]

モールなんかの全身鏡で
「誰？」となった時

[67. 匿名]

私は風呂はいった時、鏡で全身を見ていつもヤバいと思う！
特にケツの方を鏡に向けて立って、振り返ると脇腹の贅肉がぼよーーーんとなってたりすると、げっ！！って思ってダイエットの必要性に気づく。

[68. 匿名]

体育座りがスムーズにできなくなったら

[69. 匿名]

何年も毎日しているいつも通りの動き歩数で家の中を動いていて、色んな壁や角のところでしょっちゅう肩をぶつけるようになった時。
幅が広がったんだと。

[70. 匿名]

太ると体重が増えるだけじゃなくて湿疹が出てくる
ダブルパンチで焦らせてくれるからありがたい…

[71. 匿名]

>>65
彼氏に「太ってないよ！そのままでいい」
って言われててお世辞だろうと分かってるのにポジティブに捉えてしまう。

甘いんですよ、自分に。。。

[72. 匿名]

デブでも迷惑かけてないし、脂肪肝持ってるけど大丈夫でしょ。

6月不正出血止まらなくなって
慌てて産婦人科へ。

子宮体癌の予備軍です。と宣告されました。

死にものぐるいでダイエット頑張って今年の8月80キロから現在12月63キロになりました。

これからも落として標準体型に戻します。

肥満でがんの予備軍になるとは夢にも思わなかった。

[73. 匿名]

体育座りしてて腹の肉が邪魔だなと感じた時

というか今。笑

[74. 匿名]

ユニクロのメンズ M買っていたけど
７８キロになって
メンズLがいい具合になった時
さすがに マズい と思った

[75. 匿名]

ダイエットやろう痩せようと思っても、全くやらないまま1日が毎日すぎ、痩せないまま太り続け、満腹の時にダイエットやろうと決意。
腹が減り、また食べる。満腹、ダイエット決意。
繰り返し。

異常だと気付き今日からマジでやります。
服がオシャレに決まらん。
夏は脚出したい。やるしかない。

[76. 匿名]

ラクビサプリでダイエット頑張っていました。
でも体重計に乗って食事も気にしながらの生活に疲れました・・・。
300円モニター募集でよかったですが、そろそろ飲むのやめようかな

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[77. 匿名]

元生徒からの「先生太ったね」の一言