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1. 匿名 2018/10/24(水) 17:50:55
主は152センチの45キロです。
一度で48→43までいきましたが、徐々にリバウンドして現在です。
43キロまで落ちたときは夏バテでただお昼おにぎり1つやサラダだけなどでした。
ただ食べないだとリバウンドすると思い食事は八分目、運動は週3〜4の40分ほど、毎日スクワット50回とプランク、できるときはドライヤーしながら踏み台昇降しています。
が、一向に体重は減らず太ももの隙間なし、お腹ブヨブヨなのでやはり低身長で細い方は食べてないのかな?と疑問になりました。
実際同じ身長の30キロ台の友人はおにぎり1つでお腹いっぱいと言っていたので…
近い身長の方の体重やダイエット方など色んな意見を参考にしたいのでお願いします!!+119
-27
-
2. 匿名 2018/10/24(水) 17:51:44
148センチ39キロ+204
-24
-
3. 匿名 2018/10/24(水) 17:51:58
151cm 41キロです+134
-17
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4. 匿名 2018/10/24(水) 17:52:34
151/40
見た目は細いけど筋肉皆無なので体脂肪率はかなり高いです+107
-16
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5. 匿名 2018/10/24(水) 17:52:34
>>1
筋肉ついてるからじゃなくて?+60
-3
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6. 匿名 2018/10/24(水) 17:52:47
それ聞いて何なんだ?+165
-42
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7. 匿名 2018/10/24(水) 17:53:00
155cmで41kg
若い頃は38kgでスカートぶかぶかで可愛いスカートを買えなかった…+43
-37
-
8. 匿名 2018/10/24(水) 17:54:00
運動も年単位で継続しないと目に見える効果は出ないと思うよ+34
-1
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9. 匿名 2018/10/24(水) 17:54:01 ID:L9MoDTxWnx
うんこ+13
-27
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10. 匿名 2018/10/24(水) 17:54:19
153㎝
69㎏
生れて、すみません。+416
-45
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11. 匿名 2018/10/24(水) 17:54:43
152/38
ただし、胸はない+92
-15
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12. 匿名 2018/10/24(水) 17:54:59
出典:jp.images-monotaro.com
+10
-1
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13. 匿名 2018/10/24(水) 17:55:01
150で43もある+14
-89
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14. 匿名 2018/10/24(水) 17:55:04
150、43、、、
みんな軽いなぁ+360
-16
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15. 匿名 2018/10/24(水) 17:55:06
書いてある事を鵜呑みにして腹八分目で週3、4も運動もしてるのを信じたとして何でおなかぶよぶよになるのか意味分からない。+71
-8
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16. 匿名 2018/10/24(水) 17:55:12
152 47kg 今が好きなもの食べて無理のない健康体
太ると50kg max.
ダイエットして42kgだと骨格や筋肉もあるので、肋骨くっきりで見すぼらしくなります。+275
-15
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17. 匿名 2018/10/24(水) 17:55:25
155cm41kg
体重だけだとそんなに太ってないけど
典型的な下半身デブです。
筋肉が一切ないからかな?太って見える。+83
-11
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18. 匿名 2018/10/24(水) 17:55:44
みんな細いな+473
-4
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19. 匿名 2018/10/24(水) 17:55:46
146センチ44キロ
あと4キロ痩せたい+111
-16
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20. 匿名 2018/10/24(水) 17:56:10
154cm41kgです。
よく食べるけど吸収しないのか太らない。
毎日快便なので出してしまっている気がする。
運動してないので筋肉もない。
細いとは言われるけど骨太なので華奢ではないです。+55
-14
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21. 匿名 2018/10/24(水) 17:56:12
>>5
お腹ぶよぶよって書いてある+5
-0
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22. 匿名 2018/10/24(水) 17:56:45
>>15
腹八分目が常人の満腹レベル
間食やお菓子は別腹
運動してまだ数週間
とかそういうことかもね+17
-0
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23. 匿名 2018/10/24(水) 17:57:59
10年前は150㎝40㎏
今は150㎝44㎏
歳とると少し増やす方がまだ若さ保てる気がする+140
-9
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24. 匿名 2018/10/24(水) 17:58:01
150㎝、45㎏、体脂肪率20%
若い頃は必死で40㎏キープしてたけど
アラフィフになり
食事制限もやる気が出なくなり
運動する体力もなくなった。+130
-5
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25. 匿名 2018/10/24(水) 17:58:30
153センチ40キロ
見た目痩せてるけど血中コレステロール高過ぎの隠れ肥満です+35
-5
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26. 匿名 2018/10/24(水) 17:58:37
何でみんな体重を気にするのか
サイズや顔や髪のはり艶ばかりで自分が何㎏かは健康診断でしか知らない。
軽くなったほうが病気じゃないかと心配になるわ。+57
-6
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27. 匿名 2018/10/24(水) 17:58:42
156センチ
43キロ
です。+37
-7
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28. 匿名 2018/10/24(水) 17:58:48
>>22
そう考えると納得!
+4
-0
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29. 匿名 2018/10/24(水) 17:59:24
152cm 36kgで筋肉質
子供の頃からずーっと小柄だし健康体なので体質だと思う
+89
-9
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30. 匿名 2018/10/24(水) 17:59:42
>>1
152センチだったら、40キロくらいでも普通だよね?+133
-66
-
31. 匿名 2018/10/24(水) 18:00:06
153で43キロ
お腹は少し出てるし足は太い
もっと痩せたい+21
-14
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32. 匿名 2018/10/24(水) 18:00:18
歳や骨が細いと筋肉量で正解はないよ。
モデル体型だけ良しとする風潮は一般人には良くない。
病気しやすくなるもの。+23
-1
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33. 匿名 2018/10/24(水) 18:00:44
150 51キロ 体脂肪が32でヤバイ+266
-7
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34. 匿名 2018/10/24(水) 18:02:22
>>26です。
一番最近の検診データは148㎝、44㎏でした。
太ももと膝下に隙間あります。
括れはほんの少し
下腹はちょっと出てます。
+1
-1
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35. 匿名 2018/10/24(水) 18:02:38
>>30
子供ならともかく大人で考えたらどんだけガリ思考?
普通ではないよ。+86
-26
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36. 匿名 2018/10/24(水) 18:03:10
148センチ45キロ。
みなさん細いですね…。
私は力仕事なので筋肉が多く体重が減りません(><)+182
-2
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37. 匿名 2018/10/24(水) 18:03:23
>>15 主の書いてるままだとしても
まず腹八分目に関しては食事の内容がわからないからなんとも。
糖質カロリーはどうなってるのか…
運動は筋トレしてるのか?足を鍛える筋トレせずに、足は引き締まらない。
+1
-0
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38. 匿名 2018/10/24(水) 18:03:40
>>10
そんな悲しい事言うなよーの意味でマイナス押したよ
+73
-5
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39. 匿名 2018/10/24(水) 18:04:01
153cm 今朝の体重が41.2kg
食事制限で、2ヶ月で3kg近く痩せました+14
-4
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40. 匿名 2018/10/24(水) 18:04:25
みんな軽い!私148cm46キロもある。
けどみんなから細いと言われるし、自分もデブとは思わん。なんなんだろうか。+212
-10
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41. 匿名 2018/10/24(水) 18:04:25
実際見て綺麗で引き締まった身体なら体重あっていい!!
貧相で弱めに見られるのは美徳ではない。
ちびっこだけど可愛いとかでなくキチンとした大人の女性がいい。+58
-3
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42. 匿名 2018/10/24(水) 18:04:28
主です。
やはり体重軽い方が多いですね…。
羨ましいです(T ^ T)
もともとポテチなどお菓子が好きではないので間食はないです。お菓子食べるのは一ヶ月に一回あるかないかくらいです。
自分の腹八分目が痩せ型の人の満腹くらいとのコメントがあり、納得しました。
体質もあるかもしれませんが、できれば年内に42キロまで落としたいです(T ^ T)+37
-7
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43. 匿名 2018/10/24(水) 18:04:29
151/32
元気だけど寒い。+3
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44. 匿名 2018/10/24(水) 18:04:35
>>31
痩せると言うより引き締めたら+19
-1
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45. 匿名 2018/10/24(水) 18:05:02
154cm45kg
体重は軽くないけど、骨細な華奢体格なのと、顔、お尻、手足は細いけど胴体は太いです。見えない部位だから余計に細い人って印象らしいです。脱ぐと残念な体型です。+52
-4
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46. 匿名 2018/10/24(水) 18:05:39
150cmで50kgあります。
食事制限して42kgまで痩せたけどリバウンドしました。
でも60kgあったこともあったから、これでも痩せた方。。
40kg以下になりたい。
+239
-4
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47. 匿名 2018/10/24(水) 18:05:53
154㎝52㎏
デブです。
生きててごめんなさい。+93
-43
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48. 匿名 2018/10/24(水) 18:06:30
あ^~ざ^~や^~か^~な^~
ふら^~ふら^~ふら^~
ふら^~み^~んご^~+4
-10
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49. 匿名 2018/10/24(水) 18:07:00
148、38。
仕事柄動きっぱなしで、足だけ痩せる。
というより枯れてきた。
どこかの骨がいつも何かに当たって痛い。
食事量はいたって普通だと思っているけど、少ないと言われるのでそうなのかな?って感じ。
甘いものは食べるけど、ジュースは飲まない。
痩せないのは、自分が思っている以上にたべてるからだと思う。
+25
-0
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50. 匿名 2018/10/24(水) 18:07:01
米津いいよね+11
-5
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51. 匿名 2018/10/24(水) 18:07:33
156の43+8
-0
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53. 匿名 2018/10/24(水) 18:08:15
体質だよ
食べてないんじゃない
吸収いい人は太りがち
人より食べてる人もいるだろうけど+6
-1
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54. 匿名 2018/10/24(水) 18:08:43
152 40キロ
38の時は体調崩しやすかった。個人差はあるけど私は40、42くらいが服もちょうどよく着れる+29
-1
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55. 匿名 2018/10/24(水) 18:08:56
30代148㎝36㎏
2食は軽いけどバランスをとるために1食は油もの、お菓子はチョコ1枚とせんべいくらいの量
20代の頃はもっと食べてて37~8㎏だった
服のサイズは3号(売ってないのでキッズや5号くらいを直して我慢)
でも誰にでも適正体重や元の骨格があるからなぁ
夏バテの食べられない状態で43kgなら、48でも問題ないかも知れん
見た目体重で判断するのが一番だよ+12
-1
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57. 匿名 2018/10/24(水) 18:09:19
152センチ、45キロくらい
でも顔、首、手足が細いのとそこまで色白ではないので実際の体重より痩せて見られる。+14
-0
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58. 匿名 2018/10/24(水) 18:09:25
小柄で華奢って感じならいいけどチビでガリガリだと貧しい国の子供みたいになるから体重ばかり気にしすぎるのも考えものだよ。気をつけてね!+18
-27
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59. 匿名 2018/10/24(水) 18:10:02
152センチ47は重いですよね
友達が157で47だったから…+3
-30
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61. 匿名 2018/10/24(水) 18:10:39
チビってさ2.3キロ増加するだけで
あれちょっと太った?て言われるよね
縦が無い分さ、辛いわ
153/43
40から3キロ太って凄い太った扱いされる
家族とか彼氏に辛いw+126
-3
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62. 匿名 2018/10/24(水) 18:11:13
荒らしは通報してる+22
-0
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63. 匿名 2018/10/24(水) 18:11:25
>>58
太りたくても太れない人もいるのにデリカシーないと思う。
+15
-3
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65. 匿名 2018/10/24(水) 18:12:05
>>58
チビとか言う必要ないよね…。+42
-2
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66. 匿名 2018/10/24(水) 18:12:16
>>63
いつもの荒らしじゃないの?
マイナスと通報しましょう+16
-0
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67. 匿名 2018/10/24(水) 18:12:36
おいおいおいおい
死ぬわコイツ+2
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68. 匿名 2018/10/24(水) 18:12:43
私、147㎝で49㎏(;・ω・)皆細いなぁ。
短足だし、下半身デブだからダイエット頑張ろう。+86
-4
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69. 匿名 2018/10/24(水) 18:12:50
>>7
細ーい
私なんて身長同じで48kgだよ。デブです!+9
-2
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70. 匿名 2018/10/24(水) 18:13:25
ガールズちゃんねるとかいう陰キャブスと楽しみのないババァと蔓延るおっさんの聖地+3
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71. 匿名 2018/10/24(水) 18:13:45
姉が152センチで42キロだけどもっと痩せたいって言ってる。
今が服も似合うし、ほどよく顔もふっくらしていてちょうどいい感じだから必死に今くらいの体重でいいと思うよ!と止めた。
がるちゃんでは痩せると可愛くなってしまうから友人のダイエットを止めるって人いるけど、
姉は本当に以前は37キロくらいでちょっと不健康に見えたから、人には数値上は太目、、?って思えてもベストな見た目&健康体重ってあると思う。
+62
-3
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72. 匿名 2018/10/24(水) 18:13:55
150㎝、36キロ。低身長なのでこれ以上体重は増やしたらいけないと言われて、小学校6年から30年身長、体重、変わってません。せめて身長があと5㎝あれば…足のサイズも21.5なので、履きたい靴やスニーカーがあってもサイズがない事が多いし、スニーカーは子供用のを買えばいいかと思ってたけど靴屋さんに「サイズが合っても子供と大人はアーチとか違うから子供用のスニーカー履くのはやめたほうがいい」と言われ、がっかりです。
+6
-31
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73. 匿名 2018/10/24(水) 18:14:10
まーた非低身長が喧嘩売りに来た(笑)+39
-2
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74. 匿名 2018/10/24(水) 18:14:25
5ちゃんの男が来てない?+4
-0
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75. 匿名 2018/10/24(水) 18:14:55
114.514.cm
1919.810kg+0
-12
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76. 匿名 2018/10/24(水) 18:15:23
荒らしは通報で。+9
-1
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77. 匿名 2018/10/24(水) 18:15:49
ちばけんまで検索しろ!!+2
-6
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78. 匿名 2018/10/24(水) 18:16:18
荒らしやめろー!
お前だけアク禁になればいいのに+9
-0
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79. 匿名 2018/10/24(水) 18:18:55
152 41kg切ったら生理が止まりました。
45kg ベスト+72
-5
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80. 匿名 2018/10/24(水) 18:19:06
154センチ
夏バテの時は43
普段45〜47
二人目産後不動の54から
今頃夏バテみたいなのがきて、50キロ
プランクで背中の贅肉はなくなった。
+9
-1
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81. 匿名 2018/10/24(水) 18:19:33
軽くない…?
145cm55kg…。でも、筋肉マンなので50キロないでしょ?って言われるんだが、あるんだよね…。+83
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82. 匿名 2018/10/24(水) 18:21:15
153センチの友人は昔から40キロ。
ダイエットはしたことがなく普通の食事の量。
華奢だな~と思う。+5
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83. 匿名 2018/10/24(水) 18:21:29
聞いて驚け!
148センチで63キロだぞ!
😱😱😱😱+194
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84. 匿名 2018/10/24(水) 18:23:00
153センチで42キロ
ただただ貧相なだけの体だから
ダイエットより筋肉つけたい+15
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85. 匿名 2018/10/24(水) 18:23:21
>>63
体重ばかりを気にして運動もせずに安易に食事制限などで必要以上に体重を落とそうとする人に言ってるの。+19
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86. 匿名 2018/10/24(水) 18:23:21
>>38
優しいお言葉、ありがとうございます!
幅をとったり臭ったりで皆さんにご迷惑をかけないよう、気をつけて生きていきます。+3
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87. 匿名 2018/10/24(水) 18:23:21
低身長の定義が分からんけど、おおざっぱに考えると日本人女性の平均身長が158㎝だから、157㎝以下は低身長ってことでいいの?+1
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88. 匿名 2018/10/24(水) 18:25:59
>>81
筋肉あると重くなるよね
でも脂肪だけや脂肪も筋肉もないよりよっぽど健康的だよ
私は身長152だけど、スポーツがっつりやってた頃は体重50あった
今は45まで体重落ちたけど、見た目全然変わらないもん
しっかりしたししゃも脚がぷにぷにになって悲しい
もう一回引き締めたい+20
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89. 匿名 2018/10/24(水) 18:27:25
154cm51kg
マッチョの上に脂肪がついてる+36
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90. 匿名 2018/10/24(水) 18:28:25
>>72
ええ…これ以上増やしたらいけないって誰に言われたの?
健康体重まで増やせとは言わないけど、医学的に身長体重のバランスやばいよ。
健康診断でも痩せで注意されない?+66
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91. 匿名 2018/10/24(水) 18:28:34
147cmであんまり食べないで35kgキープしてたけど、風邪引きやすかったので普通に食べて筋トレ始めて40kg
でも頭デカいから痩せてるねとは言われた事ない
+6
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92. 匿名 2018/10/24(水) 18:29:22
153 / 57
なんでみんなそんなに痩せてるの?
凄いな+152
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93. 匿名 2018/10/24(水) 18:29:27
153/60 40歳
背中の肉がヤバイ
二の腕、胸、お腹、太ももも、もちろん太い
+39
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94. 匿名 2018/10/24(水) 18:29:57
成人の身長は10センチくらいの差じゃ
体重はほとんど変わりませんよ
人間の重さのほとんどは内臓と水分ですから
数センチ分の骨と筋肉と脂肪で差はありません
内臓部分の大きさは成人してればほとんど一緒
低身長=子供の頃の身長と一緒と捉えて
極端に低体重を目指すのはやめてください。危険です+48
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95. 匿名 2018/10/24(水) 18:31:26
149㎝42㎏
体の先っぽは骨っぽいけど胴体はくびれなし。サッカー少年のような体型です+7
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96. 匿名 2018/10/24(水) 18:32:37
146cm 37kg+5
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97. 匿名 2018/10/24(水) 18:33:06
143㎝、35kg
上半身ガリガリで胸なし。下半身は普通くらい。
あばらが浮き出ていて嫌です。+13
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98. 匿名 2018/10/24(水) 18:35:09
151cm 60kg
デブです自覚してます。+62
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99. 匿名 2018/10/24(水) 18:35:30
153㎝42㎏だけど痩せ過ぎって言われる
健康的に太るにはどうしたらいいの?
食べられる量は限られてるし、高カロリー高タンパクを野菜も摂りつつバランスよくって難しい
不健康に太れって言うんなら3食ポテチにしたり方法はあるだろうけど+8
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100. 匿名 2018/10/24(水) 18:35:35
153センチ
20代のうちは38キロ
40代になったら43キロ+9
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101. 匿名 2018/10/24(水) 18:35:54
146センチの34キロです。+8
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102. 匿名 2018/10/24(水) 18:36:19
ちょっと太ると見た目にすぐ出る
30キロ代じゃないとまともに服も着こなせない
摂食障害です
+4
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103. 匿名 2018/10/24(水) 18:37:06
153センチ 43キロ
ストレスで1ヶ月で2キロ太った
お腹と腰回りがとんでもない事になってる+4
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104. 匿名 2018/10/24(水) 18:37:14
なんでホモが湧いてるんですかねぇ(困惑)+2
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105. 匿名 2018/10/24(水) 18:37:35
私もやせ気味だから分かるんだけど
病院行った方が良いレベルの人がぼちぼちいるね…
私アバラやばいし生理止まってる
なのに太れないから苦しい+30
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106. 匿名 2018/10/24(水) 18:38:53
155cm 47kg しばらく現状維持
+20
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107. 匿名 2018/10/24(水) 18:39:09
アラフォー、151センチ45キロ 体脂肪率23%です。手足は細いんだけど、とにかく寸胴でお尻も大きいです…。41キロの時でも、お尻の厚みが薄くなるくらいでくびれはあまりなかった…。+0
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108. 匿名 2018/10/24(水) 18:40:08
155センチ 45キロ
で、痩せてる気でいたし「痩せてる」ってめっちゃ言われるんだけど
このトピ見てびびった
そんな体重で大丈夫なの!?+78
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109. 匿名 2018/10/24(水) 18:43:31
152cm 38kg+7
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110. 匿名 2018/10/24(水) 18:45:19
145CM 75キロの超デブです。
なのでコルセンでバイトしてます。他のバイトだと制服ないし、動けないので。
まあコルセン向いてるからいいんですがwwww
170㎝の友達が75キロでデブって言ってるの聞いて、私はどうなるのって思った+16
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111. 匿名 2018/10/24(水) 18:46:09
150㎝47kg
デブではないと自分では信じてる+58
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112. 匿名 2018/10/24(水) 18:47:59
151cm 38キロ+6
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113. 匿名 2018/10/24(水) 18:49:43
みんな小さくてかわいいなー。羨ましい!+10
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114. 匿名 2018/10/24(水) 18:51:36
153センチ53キロ
健康なアラフォーです。子供は産んでません。
独身彼氏なしです。+39
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115. 匿名 2018/10/24(水) 18:53:09
152〜3で、46です。
夏は50いってました、焦って地道に生活習慣見直して痩せました。目標は43です。
体脂肪率は怖くて測ってない。
+16
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116. 匿名 2018/10/24(水) 18:55:15
145cm
47kg
ベストな感じ。+12
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117. 匿名 2018/10/24(水) 18:56:42
28歳で145/50です😓
数年間47でもヤバいヤバいと思って居たのに美味しいものばかり食べては動くのはパートだけなのでさらに増加😅+9
-1
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118. 匿名 2018/10/24(水) 18:57:50
157センチ 39キロ
細いというより、薄いって感じです
とにかく体力がないのが悩み
健康のためにも、あと3キロぐらい増やしたい…切実な悩みです+9
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119. 匿名 2018/10/24(水) 18:59:00
153.5㎝ 46~47㎏うろうろ
45㎏台になりたいです。
美容体重が46.8だから
47㎏こえたらヤバイと思うようにしてます。+26
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120. 匿名 2018/10/24(水) 19:03:21
全く筋肉がなくてペローンとしたウナギイヌみたいな胴体じゃなく、うっすら筋肉がのって縦線の入ったお腹になりたいので筋トレしてる。でもまだ表面たるたるしてる。
華奢にはなれないけど筋肉量が増えてるからここからが頑張りどころ。154センチ47キロです。+11
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121. 匿名 2018/10/24(水) 19:05:39
154の41
36になろうが43になろうが顔デカイし顔だけ破裂しそうなくらいパンパンだからデブに見える
太もももパンパン
でも肋骨と鎖骨と背骨は恐竜みたいに浮き出てる
背中は標本みたいに丸い骨繋がってる+4
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122. 匿名 2018/10/24(水) 19:07:27
153cm、50キロです。
デブだと言われそうな数字ですが、運動しているので体脂肪は22~24%うろちょろしています。
40キロ代になりそうでならないので、これ以上太らないように気を付けています。+28
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123. 匿名 2018/10/24(水) 19:13:12
私はここでキャシャな人みたいには行かない。
152cm 45kgでウエスト50cm〜60cm(食前、食後)になるからアパレルでウエスト合わずに店員さんも苦笑。
40kgは確実に生理止まります。
筋肉量と骨でえらい違うね。+15
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124. 匿名 2018/10/24(水) 19:17:32
高身長の人には分からない悩みさ。
チビだけで辛いのに。+37
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125. 匿名 2018/10/24(水) 19:18:49
りんご3個分+10
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126. 匿名 2018/10/24(水) 19:23:17
>>111
同じ身長体重で痩せてるねー!って言われるけどお腹の出っ張りを是非とも見ていただきたい(笑)
手首足首が細いだけで痩せて見えるのかな+1
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127. 匿名 2018/10/24(水) 19:26:21
40キロ代でデブとは言わんわ+24
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128. 匿名 2018/10/24(水) 19:27:10
149㎝56キロ~52キロぐらいをここ数年行ったり来たり…。ダイエットしても継続できなくて40キロ台にどうしてもならない!w(泣)
これから更に痩せにくくなっていくんだろうなぁ…。デブトピにはお世話になってます(笑)。+13
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129. 匿名 2018/10/24(水) 19:28:54
157cm56kgのアラフォー
じわじわと右肩上がり…+11
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130. 匿名 2018/10/24(水) 19:29:24
小5で152cm 42kg頃に生理。
20歳からこれを切ると生理がこなくなったからひとそれぞれね。
みんな昔のファッション雑誌みたいに煽られることなく、健康で自分の快適だと思える生活と
ファッションと体重で良いんでは?
文句言ってるひとはダイエットし過ぎかオーバーなのか。調整して過ごしやすくなると良いですね。
ダイエットの鬼になったり神経質過ぎになると、人と自分の距離を詰め過ぎて自爆しそう。
+15
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131. 匿名 2018/10/24(水) 19:31:02
152㎝ 42.8Kg〜43Kg+2
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132. 匿名 2018/10/24(水) 19:34:03
みんな細いね!私は154㎝47kg
38㎏の時は生理がとまりデコルテがりがりで開きが広いトップスは避けてた。
53キロの時は目も当てれないほどまん丸!!
少しの体重の変化でも周りに気づかれる!
私は身長が高い人と同じくらいの量食べれるけどみんなは小食なの?+20
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133. 匿名 2018/10/24(水) 19:35:31
みなさん体組成計で基礎代謝どれくらいですか??+2
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134. 匿名 2018/10/24(水) 19:35:40
体重と身長よりも見た目の美貌。
全女子に告ぐ。
アラフォーの私はぶら下がり器具買って
、肩こりと筋肉upに良い買い物をした。
部屋に置いておくのダサいと思われ覚悟。+4
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135. 匿名 2018/10/24(水) 19:39:14
155の42+3
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136. 匿名 2018/10/24(水) 19:43:58
155cm 48kg
いま測ってきた。
いつもだいたい46〜49の間をさまよってる感じ
腹は出てます+19
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137. 匿名 2018/10/24(水) 19:45:34
156
45キロ
この一年で3キロ太った…
でも、もう痩せられる気がしないや…涙+4
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138. 匿名 2018/10/24(水) 19:46:00
149cm 51kg 動ける小デブ。
動けるけど動く機会が減って今の体重…。
だいたい48〜51kgの間をウロウロしてる。安定したい。+11
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139. 匿名 2018/10/24(水) 19:46:16
149cm 42kgの今がベスト体重っぽい気がする。
理想は40kgちょうどだけどアラフォーだしあんまり痩せてるのもね…。
一時期36kgまで減った事あるけど寒いし服がブカブカになってみっともなかった。+11
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140. 匿名 2018/10/24(水) 19:49:27
>>133
>>138です。基礎代謝1040くらい。ちなみに冷え性。+5
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141. 匿名 2018/10/24(水) 19:50:07
150cm 34kg てす+4
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142. 匿名 2018/10/24(水) 19:51:51
>>83
それくらいのときも生理止まってたわ+1
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143. 匿名 2018/10/24(水) 20:07:33
153キロ40キロ
43キロくらいがちょうど良かった
今はガリガリって言われる+4
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144. 匿名 2018/10/24(水) 20:09:43
153センチ47キロ
太ってしまいダイエット中
過激なダイエットしても40切ったことないから40切れる人って特別なんだと思ってるけど違うかな?+20
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145. 匿名 2018/10/24(水) 20:10:16
152で42
ここ最近間食しまくって1,2kg増えた
1年前は50いくかいかないくらいだったな…
というか同じ身長同じ体重でも同じ体型じゃないからね
体脂肪率か筋肉量どっちが多いかで見た目が全然違う
もちろん私は体脂肪率多いから肉肉してて痩せて見えません!w
ぽちゃくらいかな+2
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146. 匿名 2018/10/24(水) 20:14:08
152㎝で39.7kg
自分なりに41くらいがベスト体重だと思います。
お肉のつき方もあるんだろうけどガリガリと今言われる…+5
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147. 匿名 2018/10/24(水) 20:17:28
やばい、150cm54kg、、(T_T)
今年の1月は60kgありました。
結婚前くらいが一番やせていて、それでも45kg。
どんなに頑張ってもそれ以下にはならなそうだけど、とりあえず今の状態は本当に悲惨なので50切りたい。+37
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148. 匿名 2018/10/24(水) 20:18:22
154センチの45キロ
二人目産後49キロからダイエットしたけど、まだまだぶよぶよ・・・
一体何キロになればぺったんこなお腹になれるんだろう?
一応筋トレ等してます。+7
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149. 匿名 2018/10/24(水) 20:18:48
156cm
43kg
Cカップなのにアンダーが細いからボリューム感なくて貧乳なのが嫌だ。+6
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150. 匿名 2018/10/24(水) 20:19:18
みなさん服どうしてますか?
キッズサイズの150とか160って着ますか?+4
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151. 匿名 2018/10/24(水) 20:19:51
153㎝ 40㎏
体脂肪率19%
+1
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152. 匿名 2018/10/24(水) 20:22:19
体重の数値だけででぶでぶ言ってる人にいいたい
体重じゃなくて体脂肪率重視ってなんどいったら分かるんじゃー!
同じ50kgでも、脂肪ぶよぶよと筋肉ついてメリハリある(老けて見えない)体じゃぜんぜん後者の方が健康にもいいんですよ!+34
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153. 匿名 2018/10/24(水) 20:24:48
>>125
身長は?+0
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154. 匿名 2018/10/24(水) 20:25:01
私、153センチで47キロの時、服もSサイズだし自分でスタイルいいと思ってた!
体脂肪率27%とかだったのに。笑
今、52キロになってしまったからダイエット中なんだけど153/47なんて全然スタイルよくなかったんだ…+21
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155. 匿名 2018/10/24(水) 20:28:57
>>2
おっ!!全く同じですね!!+0
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156. 匿名 2018/10/24(水) 20:30:54
>>154
う、うん・・・。
+11
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157. 匿名 2018/10/24(水) 20:31:39 ID:QNKZeMryp7
>>33
ほんとおんなじよ!!
+0
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158. 匿名 2018/10/24(水) 20:31:51
148センチ40キロ+8
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159. 匿名 2018/10/24(水) 20:31:58
>>153
ゴボウ3本分+1
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160. 匿名 2018/10/24(水) 20:32:17
150センチ 50キロ
夏から食事制限と運動で本気ダイエット中!これでも5キロ減らしました笑+8
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161. 匿名 2018/10/24(水) 20:40:08
153センチ46キロ
これ以上減らすには努力が必要…
g65だから胸の分だよって自分甘やかしてる…
でも筋肉つきやすい体質で運動しないのに腹筋縦筋入ってます😅+3
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162. 匿名 2018/10/24(水) 20:45:13
145cm 40kg+6
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163. 匿名 2018/10/24(水) 20:50:44
>>24
あなたは素晴らしすぎる!
私もアラフィフですが、152でなんと今52キロ近く…
背中には肉ついて、腹肉はその3倍!
その年でその体重キープはすごいよ
やる気なくなったと言わずキープして!
私も見習って頑張る!+4
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164. 匿名 2018/10/24(水) 20:54:34
>>152
体脂肪率って胸の大きさがAとEでもそんなに数値かわらないもんなんですか?+4
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165. 匿名 2018/10/24(水) 20:54:43
ユニクロのメンズsサイズかmサイズ迷ってる+2
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166. 匿名 2018/10/24(水) 20:55:29
>>46
私が書いたのかと思った
体重の遍歴がほぼ一緒
私もリバウンド中で辛い+0
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167. 匿名 2018/10/24(水) 20:56:15
149センチ、36キロ
この前おなか壊した後に体重測ったら33キロだった。
焦ってたくさん食べて二日後3キロ太った!
ちなみに授乳中〜
お腹が空いてたまらないのよ+16
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168. 匿名 2018/10/24(水) 21:00:22
150㎝48㎏です。
デブです。
アラフォーになって本当に太る一方!+13
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169. 匿名 2018/10/24(水) 21:06:26
>>71
姉という名のイマジナリーフレンド?+0
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170. 匿名 2018/10/24(水) 21:07:31
>>92
なんでって、あなたは食べすぎだよあきらかに。+5
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171. 匿名 2018/10/24(水) 21:17:02
153で56
先月53キロだったのに前回の生理前にドカンと増えてそこからもう戻れなくなった。悲しい。
目標は50で更に最終目標48なのに。遠い。+8
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172. 匿名 2018/10/24(水) 21:23:57
150cm。46kg。
42kg~54kgまで経験があるけど、今くらいがベストだと思う。
年取ると、細いと貧相に見える気がする。+14
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173. 匿名 2018/10/24(水) 21:24:12
みんな細いねー
私は145の49キロだよ笑
37歳。
20年前は30キロ代だったな。
25越えてからどんどん増えた笑
そして
こども産んで35越えたらもう止まらない。
食事も制限してるし運動もしてるけどもう二年減らない。+9
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174. 匿名 2018/10/24(水) 21:28:13
151センチ63キロ今人生で最も太ってる
太ももセルライトだらけ
さぁガルちゃん民!
プラスを付けたまえ!+46
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175. 匿名 2018/10/24(水) 21:35:26
145センチ、35キロ
出産後体重が落ちていきます。
洋服がなにも似合わなく困っています。+3
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176. 匿名 2018/10/24(水) 21:35:50
みんな細い!
151/55
二人目出産後毎日お菓子がやめられない(-_-)+13
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177. 匿名 2018/10/24(水) 21:39:16
148cm→35kg
20年くらい体重に変動がない+13
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178. 匿名 2018/10/24(水) 21:41:57
152センチ50キロ。子ども産む前は48キロでした。
私はずっとジムに行っていたので、48キロの体脂肪24パーセントがベストでした!今の体脂肪は、、やばいです。+6
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179. 匿名 2018/10/24(水) 21:49:06
150㎝32kg
太りたい・・・+7
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180. 匿名 2018/10/24(水) 21:50:11
150cm 38kg
基礎代謝850kcalくらい 少なすぎなんですかね...+9
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181. 匿名 2018/10/24(水) 21:54:25
ここで「私が何センチで何キロで生理止まったから〜」とか書いてもその人にとっての適性体重があるわけで。
骨太or華奢な骨格
頭大きいor頭小さい
筋肉質or筋肉少ない
で数キロは違うんじゃない?
芸能人なんてめちゃめちゃ顔ちっちゃくて骨格華奢だから40kg台でもそこまでガリガリには見えないし。+18
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182. 匿名 2018/10/24(水) 21:56:41
>>181
頭の大きさ(重さ)って考えたこと無かった!
そうか、私の体重が減らないのは頭デカイからや!!w+8
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183. 匿名 2018/10/24(水) 21:57:42
154 45前後
下半身デブです。
ウエストが56なのにいきなりおしりがボーン
って感じでボトムに困る,+10
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184. 匿名 2018/10/24(水) 21:58:48
主です。
全然体重減らずダイエット諦めかけてましたが、みなさんの細さがやはり羨ましいので引き続き頑張りたいと思いました!!(笑)+10
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185. 匿名 2018/10/24(水) 21:58:51
153センチ
一番軽かった時38キロ
一番重い今62キロ
別人ですごめんなさい+29
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186. 匿名 2018/10/24(水) 22:00:16
>>40
その身長と体重だとあまり痩せてる感じはしないね
良かったらスリーサイズ教えて!
それで判断したい+1
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187. 匿名 2018/10/24(水) 22:01:33
154cm
服が何でも似合い可愛いと言われていた時代 43kg
肩や背中に贅肉がついて全体的にまあるいフォルムになっている現在 48kg
+13
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188. 匿名 2018/10/24(水) 22:02:42
>>164
大きくたってD65かD85かで違いますね
要はアンダーバストなので。Dカップでもウエストとの差が全然ないんじゃ、それは体脂肪率の高いおでぶさんです。+2
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189. 匿名 2018/10/24(水) 22:06:48
150/43
数字だけだと痩せてるけど
運動なんかしてこなかったせいか
筋肉なくて脂肪ばっかり…
太ももパンパン隙間なんてなし、
お腹も胸の下から肉ついてる(T_T)+2
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190. 匿名 2018/10/24(水) 22:06:49
148㎝37㎏
ずっと変わらない。+5
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191. 匿名 2018/10/24(水) 22:08:41
151cm 38.5kg。ガリガリだからもっと太った方がいいと周りから言われ続けていましたが、最近自分が橋本病という甲状腺の病気だということが発覚…その病気だといくら食べても太れない人もいると言われました。健康的になりたいですil|li (´ω`) il|li+7
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192. 匿名 2018/10/24(水) 22:15:22
149cm
普段は51キロくらい
妊娠して今59キロ…
産後がこわいよ+9
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193. 匿名 2018/10/24(水) 22:20:51
150センチ53
産後4ヶ月経ったからダイエット…とは思うけど完母だから、言い訳して食べてる…頑張って痩せるぞ!+5
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194. 匿名 2018/10/24(水) 22:32:47
>>152
これに尽きる!!!
もっと言うなら、
体脂肪率>姿勢(姿勢が悪いと変なところに筋肉がついて、体脂肪率の割にサイズが太い、なんてことになりがちなので)
>>>体重(必ずBMIで考えること。身長ー110みたいなのは、小柄な人だと痩せすぎに、大柄な人だと太めになってしまう。)+8
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195. 匿名 2018/10/24(水) 22:35:53
153センチ54キロ。これでも10キロ落としました(笑)
献血好きなんですが、400ml献血できる=50キロあるってばれるのが地味につらい(笑)+9
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196. 匿名 2018/10/24(水) 22:37:21
154センチ53キロ
一番痩せてた時で46キロ+5
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197. 匿名 2018/10/24(水) 22:38:51
147
37キロです
ちょいお腹にぷよっとしたのがついてる。+2
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198. 匿名 2018/10/24(水) 22:40:14
146cm 45kg
チビデブ。゚(つД`)゚。+6
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199. 匿名 2018/10/24(水) 22:41:42
一応、貼っておくね☆+26
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200. 匿名 2018/10/24(水) 22:43:01
>>92
私も同じぐらいです
安心したw+1
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201. 匿名 2018/10/24(水) 22:51:02
150センチ52キロ
やばいよね。泣
このトピみてダイエット頑張ろうって思えたわ。
ありがとう~+27
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202. 匿名 2018/10/24(水) 23:02:30
149センチ 53キロ
プリ気味ではあるけど 骨太で筋肉あるので なんなら細い扱いで太ってると言われることは無い。
華奢になりたい。+12
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203. 匿名 2018/10/24(水) 23:05:54
154で45〜47辺りをウロウロしてる。
高校時代は42くらいだったけど、大学入ってあんまり動かなくなったのか年のせいなのかもうあの頃の体重には戻れない。+7
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204. 匿名 2018/10/24(水) 23:31:00
154cm 43キロ
中学生の時からずっと身長体重変わらない。
でもチビのくせに上半身にボリュームがあるせいで、かなり太って見える。チビだと誤魔化しようがないのが本当に辛い。
これから冬になると、ますます着太りするから
本当に嫌だ。夏服の方がスッキリ着れる。+5
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205. 匿名 2018/10/24(水) 23:32:54
155.5で、42キロ
もう少し胸に脂肪が欲しい+1
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206. 匿名 2018/10/24(水) 23:34:05
悪いけど大体ちんちくりんな低身長って服似あってないんだよね
みんなそろって不格好なのを服で誤魔化そうとしているのが見え見え
頑張っても顔面のレベルやスタイルが変わらないし、粗が隠せないよ
肝に銘じておいて+3
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207. 匿名 2018/10/24(水) 23:40:45
147の45キロ。
洋服5号か7号なんで、これ以上痩せると洋服に困る。+6
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208. 匿名 2018/10/24(水) 23:50:54
>>207その数値だと痩せてはいないと思う+24
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209. 匿名 2018/10/24(水) 23:53:27
みんな軽くてびっくり!
わたしは149で45です、ほんとに太っても痩せてもいないかな?細いとは言われません。食事も制限しません。ただ、わりと運動がすきなのでバストとヒップ87ウエスト60でメリハリあります。
+10
-1
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210. 匿名 2018/10/24(水) 23:53:41
168センチ46キロです。娘のクラスの母親の中で一番スタイルがいいと言われます…+1
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211. 匿名 2018/10/25(木) 00:10:37
150センチ、38キロ
細すぎずちょうどいいです+7
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212. 匿名 2018/10/25(木) 00:15:56
148㎝ 36〜37㎏の間を行ったり来たり
健康診断でも全く問題ないし、風邪も滅多にひかない
ただ洋服のお直しにお金がかかる
後は、下半身に肉が付いてて太ももが異様に太い…
運動やってたわけじゃないのになぁ+7
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213. 匿名 2018/10/25(木) 00:24:30
え。
ガル民皆細くない!?!?
私156cm48kgで、自分ではデブだと思ってなかったんだけど…
もちろん、ガリでもないけど
見慣れただけか。
世間ではデブ扱いなのかな…+21
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214. 匿名 2018/10/25(木) 00:28:41
150cm、38.5kg
洋服はXXSか3号がちょうど良い。サイズ選びに困る。+7
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215. 匿名 2018/10/25(木) 00:35:55
154㎝ 37㎏です。
昔はよかったけど年齢的にもう少し太らないと
老けてみえ 何か残念です。+5
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216. 匿名 2018/10/25(木) 00:37:42
150cm37kgで、胸もくびれも尻もない薄っぺらい貧相な体型。授乳してたときは33kgまで落ちたけど、自分でも引くくらいキモかった。でも普通に健康だったよ。+5
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217. 匿名 2018/10/25(木) 00:44:49
>>206
ちんちくりんは認めるけどさ
自分じゃどうしようもない所を叩かれても‥+22
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218. 匿名 2018/10/25(木) 00:48:09
151/40 体脂肪率21%
デブです✧\\ ٩( 'ω' )و //✧+1
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219. 匿名 2018/10/25(木) 00:53:40
>>210
168センチは低身長じゃないのでは?
痩せてるアピールしたいのは分かるけどさ+15
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220. 匿名 2018/10/25(木) 00:55:34
>>213
その身長体重だと脂肪が多いとやや太めに見えると思います
筋肉多ければ理想的かもね!+2
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221. 匿名 2018/10/25(木) 01:08:25
みんな痩せすぎじゃない?本当に?いくら小柄でも成人女性で40キロない人は心配になる。+25
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222. 匿名 2018/10/25(木) 01:33:13
私なんて152センチ62キロだよ汗
なんか主さんの含めみんなのコメントみて惨めになってきたわw+30
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223. 匿名 2018/10/25(木) 01:38:20
28歳、153cmで39kgですが、常に貧血気味で体力がなくなってきた…痩せてる方だと思うけど、下っ腹が出ている+2
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224. 匿名 2018/10/25(木) 01:54:44
154㎝の61㎏
30代後半で去年2人目産んで一時は痩せたのに母乳やめたら太り始めた…
身長伸びるか痩せるかどちらでいいから変わりたい。+6
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225. 匿名 2018/10/25(木) 02:09:10
産後10ヶ月
157cmの57キロ
頑張って痩せる(涙)+6
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226. 匿名 2018/10/25(木) 02:14:07
148/39だったのに妊娠中+6キロだったのに
妊娠中だらだらソファに転がってばっかで筋肉一気に落ちて、産後の体力なさに余計に赤ちゃんの世話以外なるべく動かないようにしたらさらに6キロ増えた。
今トレーニング始めて2週間でようやく筋肉もつき始めて体力もたへんし戻ってきたから、頑張って39までもどしたい。今51涙+6
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227. 匿名 2018/10/25(木) 02:14:09
148cm 42.4kg(今朝の数値) 体脂肪率28%
太ももが50cmもある下半身デブです
脂肪吸引したい...+4
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228. 匿名 2018/10/25(木) 02:38:57
154cm 37~39kgをうろうろ
太らない体質だけど胃腸が弱いです。+5
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229. 匿名 2018/10/25(木) 02:40:07
148cm36kgです。
朝はパンですが昼夜は普通に食べています。
お腹がゆるいせいか体重が増えません。
洋服は特にパンツ選びが大変です。
テーパードスキニーが好きなんですけどジャストサイズのものに出会えた時の感動は毎回すごいです。+2
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230. 匿名 2018/10/25(木) 02:42:46
154cmベスト体重45kg
今はもう…生まれきてすいません+3
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231. 匿名 2018/10/25(木) 02:47:37
155cm50kgお腹太ももぶよぶよ…。+6
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232. 匿名 2018/10/25(木) 03:13:03
152、51の小デブやでーーーー(笑)+20
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233. 匿名 2018/10/25(木) 03:33:30
151で41
丸顔だし、顔の肉がなかなか落ちないし下半身デブ(;´д`)トホホ…+0
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234. 匿名 2018/10/25(木) 03:42:38
150代前半なので40キロ代です。
そうは見えないのでよく驚かれます。+0
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235. 匿名 2018/10/25(木) 03:53:12
30代、149cm、42.8kg(ちょっとやせました)
生理以外は、バレビュとコアリズムやってます
持病もできたので、無理せず健康美人を目指したい!Mサイズのルームウェアゆるくなってしまったので、Sサイズを買うのが楽しみです。
+4
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236. 匿名 2018/10/25(木) 04:19:35
153cm40kg
もともと47kgだったけど、授乳で激ヤセ中です。
MAXは20歳の頃の55kg
成人式で着物を着てる若き日の私は、首が埋もれてます…+4
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237. 匿名 2018/10/25(木) 05:30:04
151で49kg
皆んな細いんだねびっくり+27
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238. 匿名 2018/10/25(木) 05:42:09
151cm.44kg…数年前は41kg台だったのに…今必死でダイエット中!+3
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239. 匿名 2018/10/25(木) 06:19:53
153cm43kg。
体脂肪率も18%台だし、世間的には標準体重のはずなんだけど、周りが私より10cm前後背が高くて体重40kg台の人ばかりなので立派なデブキャラ。
私は毎日筋トレして過食嘔吐になってやっとこさ標準なのに、この違い…。周りの人も努力してるとは思うんだけど、やっぱり惨めに感じてしまう。+4
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240. 匿名 2018/10/25(木) 06:25:24
身長150cm
体重59kg
体脂肪率28%
霜降り肉でございます。+13
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241. 匿名 2018/10/25(木) 07:37:08
152/48
ジムで鍛えてる!!
おかけでここ数年風邪引いてないし
筋肉つけたら体のメリハリがついてくびれもくっきり
でもここ見てたらあと数キロは落とさねばな…と+4
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242. 匿名 2018/10/25(木) 07:41:57
>>239
私も153cm!
体脂肪18%だと生理止まるって言われてるけど、低身長の人は当てはまらないよ。
18%でも標準的な体型。むしろ下半身デブって感じだもん。
体重は45キロくらいあっても体脂肪が15%だとメリハリある体型に見えると思う。
私は体脂肪減らしたくて運動頑張ってます。
+3
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243. 匿名 2018/10/25(木) 07:49:49
155センチ38〜40キロをいったりきたり。
体脂肪は25パーセント。
いい感じに筋肉をつけたい。+0
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244. 匿名 2018/10/25(木) 08:04:43
みんな細すぎ。40kg以下とか。小学生みたい。心配。
それでもダイエットとか言ってる人、拒食症だよ。体質は仕方ないけど。
+6
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245. 匿名 2018/10/25(木) 08:21:34
150で50キロ
産後ずっと40前後だったのに35歳超えたら一気に10キロ増えましたw
ピル飲み始めたのも一因かな?
かなりデブになり服装も残念になったけど
体調は今の方が絶対いいです!
前は月の大半が体調不良だったし
風邪ひいたりした時更にガンガン体重落ちるから命の危機を感じたりしたw
やっぱり健康が一番!
でも…ココ見てバランスボール引っ張りだして来ましたww+3
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246. 匿名 2018/10/25(木) 08:40:04
>>242
やっぱりまだまだですよね…。
毎日筋トレ程度じゃいつまでもデブなのは分かってるんですが、仕事の合間にジムに通ったりこれ以上の食事制限は過食嘔吐が悪化するんじゃないかと、頭の中で言い訳ばかり。そりゃデブキャラにもなるってもんです。
痩せている人達を羨んでいても仕方ないので頑張って痩せて引き締めるしかないですね。
+1
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247. 匿名 2018/10/25(木) 09:02:14
みなさん細いですね!自分は152で55のデブです。ダイエットしなければ+3
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248. 匿名 2018/10/25(木) 09:17:49
150、42。去年の今頃は失恋で37まで落ちましたが戻りましたw周りからは足細すぎと言われてるのでまぁまだ大丈夫かなーと思って食べまくりです。+1
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249. 匿名 2018/10/25(木) 09:38:49
153センチ、37キロ。のはずでしたが
あれよあれよと太り、42キロでおさまっていた体重が更に増え45キロに(;_;)
痩せてた時の服がきつい(;_;)
みんなから細い細いと言われていた時期が懐かしいです。ダイエット頑張ります+4
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250. 匿名 2018/10/25(木) 10:00:51
153せんち38きろ+0
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251. 匿名 2018/10/25(木) 10:14:34
146センチ
87キロヽ( ̄д ̄;)ノ=+2
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252. 匿名 2018/10/25(木) 10:17:07
143センチ42キロ
産後体重が戻りません…+5
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253. 匿名 2018/10/25(木) 10:19:04
>>211 細すぎだよ!+3
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254. 匿名 2018/10/25(木) 10:34:16
168で48キロです。皆羨ましい。+0
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255. 匿名 2018/10/25(木) 10:59:38
身長154センチで44キロくらい
40キロまで落としたら椅子に座る時お尻が痛かった
骨格と筋肉量によって適正体重も変わるので無理なダイエットはしない+2
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256. 匿名 2018/10/25(木) 11:09:42
145センチ
39.5〜40.5キロ
数字よりも、もう少しシュッとした見た目になりたい+3
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257. 匿名 2018/10/25(木) 11:14:58
身長151cmで、1年で10キロ以上太って63キロまでいきました。
さすがにやばいと思って2年くらいかけて現在52キロまで落としました…。
太るのは一瞬でも痩せるのは一苦労…( ; ; )
本音はあと10キロ痩せたいとこだけど、まずは5キロ減量するつもり!!+9
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258. 匿名 2018/10/25(木) 11:15:07
身長150ないくらいだと、別に40キロなくても心配されるようなガリガリじゃないよね
もちろん骨とか筋肉がしっかりしてるひととそうでない人で見た目も体脂肪率も変わるけどさ
体重とかBMIより体脂肪率とか筋肉量とかの方を気にするべき+15
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259. 匿名 2018/10/25(木) 11:16:10
>>254
あなたはなぜここにきたのかな?
トピタイよめないの?+6
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260. 匿名 2018/10/25(木) 11:20:46
153センチ60キロ
そろそろダイエットするわ。
みんな痩せすぎ!ちゃんと食ってるか?+4
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261. 匿名 2018/10/25(木) 11:21:02
145㎝、40kg前後、体脂肪率は24%くらい。身長の割に筋肉と骨がしっかりしてて肩幅もあって(骨格ストレート)、鎖骨も目立たないし華奢な印象にはなりにくい。
あと姿勢悪いからか二重顎でお腹が前にポンと出た幼児体形。+4
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262. 匿名 2018/10/25(木) 11:44:48
かっる!みんな大丈夫か?
ホネホネしてるって言われない?
自分152、44の自分でさえ胸もないし尻もないしホネホネしてるし脱ぐと悲惨よ…+5
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263. 匿名 2018/10/25(木) 11:54:44
チビなんか何キロでもいいよ
どうせチビなんだから+2
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264. 匿名 2018/10/25(木) 11:56:32
体重気にする前にチビであることを気にしろ+1
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265. 匿名 2018/10/25(木) 12:27:48
>>264
それはどうにもらならないじゃん、、こっちだって好きで低身長に産まれた訳じゃないし。
性格わる!+21
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266. 匿名 2018/10/25(木) 12:34:59
147cm39kg
ずっとこのくらい。
服が3号だから、選択肢が少ない。
筋肉も割とある方だから、華奢ではないと思う。
小さいと数字だけではわからないです。
見た目のバランスが重要だと思う。+4
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267. 匿名 2018/10/25(木) 12:43:30
148センチ43キロ
急に1キロ以上増えた。。
40キロ切ると生理止まったよ。+6
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268. 匿名 2018/10/25(木) 13:17:33
150センチ61キロ
いつも極限までこうやって髪で顔を隠してる
着る服が何も無い+2
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269. 匿名 2018/10/25(木) 13:20:36
みんな細いね。
152cm 51kg
結婚して北海道に住むようになって3kg増えてしまって、このままだとどんどん増えていく模様…+3
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270. 匿名 2018/10/25(木) 13:22:58
155弱で45キロ
筋肉量は標準よりちょっと多いくらい
一番痩せてたときは43キロ切るくらいだったけどその頃は体調崩すことも多かったしやつれて見られることが多かった
なのでこのくらいがベストな体重だと思ってキープしてる+3
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271. 匿名 2018/10/25(木) 13:24:35
>>268
なんか、気持ち悪いよ
顔出したほうがマシな気がしますよ+5
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272. 匿名 2018/10/25(木) 13:41:18
154センチ 48キロで数値だけ見たら普通からポチャと言われそうですが、周りから痩せて心配だと言われます。服のサイズは上がSでボトムはXSです。45キロの時はガリガリと言われていたので体重をいっても信じてもらえません。+5
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273. 匿名 2018/10/25(木) 13:50:22
41歳
155cm
47〜48kg
体脂肪21〜22%
食べる事が大好きなので、油断するとすぐ50kg超えそうになる
体型がっちりなので、体重落とすと骨ほねしてくるのが悩み
45kg切ってた時もあったけど、周りからは病気?痩せすぎ、などと不評だったし
やたら風邪ひきやすかったり、顔に普通大人ならできない水イボが大発生したりして
免疫力低下してたんだな....と
なので、今後の人生は今の数字&体型を維持すべく努力しようかなと
+3
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274. 匿名 2018/10/25(木) 14:01:06
148cm 43kg 今がベストです。 サイズ的には7号・S~XS。
これ以上小さくなると、着られる服がなくなるので今をガンバってキープ。
背が小さいから脂肪が落ちるとガリガリに見えるみたいで心配されちゃう。
かなり太りやすい体質なので、筋トレとストレッチは欠かせません。
+6
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275. 匿名 2018/10/25(木) 14:20:46
156cm 46kg
下半身デブなのに上半身ガリガリで可哀想な体型です
あーあ、楽して理想の体型になりてぇな〜+2
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276. 匿名 2018/10/25(木) 14:32:51
低身長って何センチから?
障碍者は何センチまで?
私は成人女性なら150ない人は障害あると思う。
親が病院に連れて行けば治ったかもしれないのにね…
ただ150~平均身長までもチビで充分みっともないから安心するなよ+2
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277. 匿名 2018/10/25(木) 14:36:43
153の42キロ+1
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278. 匿名 2018/10/25(木) 14:40:02
153センチ40キロ。去年まで37キロだったけど、今年に入って5キロ太り、最近2キロ痩せて現在に至ります。+3
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279. 匿名 2018/10/25(木) 14:45:58
154センチ 61キロ
デブです…
でも体脂肪率は26くらい+2
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280. 匿名 2018/10/25(木) 14:53:15
153センチ
38キロ
よく風邪引くし、ホントすぐ体調崩す。
全く運動してないから体力もない。+0
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281. 匿名 2018/10/25(木) 14:56:46
身長153で体重40キロです+1
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282. 匿名 2018/10/25(木) 15:35:16
152の43、細いってよく言われるけど、そんなことないんだなあとここ見て思った+3
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283. 匿名 2018/10/25(木) 15:36:39
140センチ38キロ ここの人と比べるとちょっとデブだと思う
背は低いけど、ほかの小さい人と違ってパッと見で華奢ではない
生理も来てるので、奇形ってほどじゃないかも
親とかのルーツでも渡来人の血を引いてそうなかんじなのでそうなのかなって
仲良しの、140センチ36キロの人は筋肉ムキムキの華奢なので、人種が違うよねtってなる+0
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284. 匿名 2018/10/25(木) 15:38:00
小柄で小さい女性へのコンプレックスがすごいんだなあと思う
自分もデブだったときひがみでガリガリきめえとか言ってたから。
今はなりたい姿になれたからなんとも思わない
+10
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285. 匿名 2018/10/25(木) 15:39:50
>>206
何言ってるのかよくわからないけど、要約すると低身長は全裸で出歩けという意味で合ってる??+3
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286. 匿名 2018/10/25(木) 15:45:13
156cm 56kg
子供産んで10kgほど増えてます…
もういっそのこと体重そのままでいいから、身長10cm欲しい(笑)+2
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287. 匿名 2018/10/25(木) 15:45:31
>>276
低身長の治療は、毎晩注射を打って、生涯で5センチ伸びるかだからね(お金は300万とかかかる)
そのお金で大学行かせてあげた方がいいってなる親御さんがいてもおかしくないよ
私は治療できない低身長(遺伝)だけど、結局その治療できる低身長でも幼少期に親御さんが我が子が泣くのを押さえつけて痛い注射を毎晩しないと治療にならない
だから、なかなか完遂できないんじゃないかなって思う
そもそも、「普通に生んであげられなくってごめんね」って泣く親を見てるわけで・・・
あなたは、実情を知らずに半端な知識でそういう風に言って本当に心無い人だと思う
それとも知識があって、なお他人を傷つけるためにこんな書き込みをしてるのかな?
ほんとうに、人格が低いとしか言いようがない行動なんだけど、わかっててやってるのかな?
だとしたら、何のために?+11
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288. 匿名 2018/10/25(木) 15:58:53
>>2
私の12年前の身長と体重。
今は35歳で52キロまで増えた・・・。1年1キロ増が蓄積されこんな結果に・・・
今年ダイエットはじめやっと48キロ。
39までいかなくても、今年中に45キロ代になる!+1
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289. 匿名 2018/10/25(木) 16:12:27
産前148㎝38kg。
男女問わずチヤホヤすごかった。
人形みたい、かわいい、細い、と。
産後の今41kg。
立派なおかん扱いされます。
4キロの差ってすごい。
+4
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290. 匿名 2018/10/25(木) 16:12:29
50代 147cm39kg
40代までは50kgありました。
いろんなダイエットを試して45kgまで落としましたが、それ以上は無理でした。
50代に入って腸が弱くなったのか、一時下痢が止まらない状態に(汚くてゴメンナサイ)
一週間で5kg落ちました。
お腹が治ればすぐに体重も元に戻る……と思っていたら、どーゆーわけか全然戻らず、体重キープ。
思うに……絶食が続いて臨界点を超え、蓄えていた脂肪が落ちたのかなと思ってます。+2
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291. 匿名 2018/10/25(木) 16:27:55
153cm 46kg
現在40歳だけど、中学生~出産前の35歳まで体重変わらず38kg前後だった。(いたって健康)
産後太って一時期50kgになってしまい、さすがにマズいと思ってダイエット中。
子供産むまで自分が太るなんて思ってもなかったわ。
+3
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292. 匿名 2018/10/25(木) 16:28:11
150cm53kg
体脂肪14パーセント
サッカーしてます+7
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293. 匿名 2018/10/25(木) 16:29:39
2人目までは産後何もしなくても元の体重に戻ってたけど、3人目からは頑張らずにいたらずーっとそのまま…
歳取ると痩せないってこの事なんだね。
そろそろ本気出さないと本当にこのまま太ったおばさんで生きてくことになる。
みんなの見てちょっとやる気でたよ。ありがとう!
ちなみに今150センチの58キロです。
お恥ずかしい… 妊娠前の45キロに戻せるように頑張る!!+2
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294. 匿名 2018/10/25(木) 16:32:40
>>293
みんなが痩せすぎなんだよ!
35キロっておかしいよ!笑+1
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295. 匿名 2018/10/25(木) 16:33:23
160㎝で52キロだとして、普通体型
でも150㎝で52キロだとしてもやっぱり普通体型らしいよ
理由は、ヒトの内臓は身長に関係なく似たような重さがあるからだって+6
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296. 匿名 2018/10/25(木) 16:37:24
145cm36kg
貧乳で腹だけぽっこり
細いね〜ちゃんと食べてる?って言われるのいやだ
外ではお腹引っ込めてる+0
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297. 匿名 2018/10/25(木) 16:44:53
チビの体重なんぞ誰も気にしてねぇ!+0
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298. 匿名 2018/10/25(木) 16:45:58
152cm44kg。43kgになると何故か食欲爆発。
でも今妊娠中で食べ悪阻のせいでプラス2kg増(T-T)
増えるのはあっという間…。+0
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299. 匿名 2018/10/25(木) 17:14:53
150cm55キロ。
一人産む毎に五キロ増えて、五年前より10キロ増。
出産してからちっとも痩せない、、、
でも、走れるデブでマラソン参加してます。
痩せないけど。。。+2
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300. 匿名 2018/10/25(木) 17:40:58
低身長って体重を落とすと小学生みたいになって
徐々に顔と合わなくて山岸凉子の漫画にでてくる
成長を止める薬投与された人みたいになる
私153だけど43より下には落とさないようにしてるよ+3
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301. 匿名 2018/10/25(木) 17:41:10
bmi低い人のマウントだらけだろうと思って開いたらやっぱりそうだった笑+8
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302. 匿名 2018/10/25(木) 17:46:37
>>295
そんなことないよ!
160で50と150で50だと体型の印象全然違うよ!
いつもたった10センチの差なのに
10キロの猶予があるなんて羨ましいなって
思ってたもん+7
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303. 匿名 2018/10/25(木) 17:48:10
悪意ある書き込みがちらほら、、、
人の適性体重なんてそれぞれでしょうに。
私は153cmで42kgだけど程よく肉つきがいいくらいだよ。
骨格が華奢だし、筋肉ないし、頭も小さいからか、42kgでもお腹の肉とかつまめるよー。+3
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304. 匿名 2018/10/25(木) 17:52:26
152㎝42㎏
痩せているとは言われるけど、骨太で肩幅広いから華奢には見えない+1
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305. 匿名 2018/10/25(木) 18:00:01
体重よりサイズじゃない?
低身長で
XS以下なら痩せてる
S以上なら普通~デブ
5号以下痩せてる
7号以上普通~デブ
っていうイメージだけど+4
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306. 匿名 2018/10/25(木) 18:13:20
え?153で51だけど?+3
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307. 匿名 2018/10/25(木) 18:41:31
150㎝、46kgです…
お腹ぽっこりです…ダイエットしなきゃー
+2
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308. 匿名 2018/10/25(木) 18:57:25
何故か分からないんだけど、実際の体重より見た感じが細く見えるみたいで
156センチ47キロでガリガリと言われていた
だから、ここの人たちの体重にびっくり
因みに51キロで痩せ、55キロで普通
体重なんか言わなきゃ分からないからと油断して生きていたら62キロまで育った
さすがに今はふくよかと言われる
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309. 匿名 2018/10/25(木) 19:14:44
今はぶよぶよで疑いようのないデブだけど...、20代で身長164センチ・56キロの時、身長145センチ・48キロの子に体重を聞かれ、答えたら「重!女で体重50キロ以上あるとかありえない。」といわれ、固まったことがある。
そうだよね。身長差があればそれだけ軽くなるよね。ここで皆さんの体重みてて、やはりおかしかったのは奴。つうか、奴こそ身長の割に体重重かったんじゃないかっと、きいきい言っております。
失礼しました。+4
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310. 匿名 2018/10/25(木) 19:29:20
148センチ37キロ 自分ではこれがベスト。
はい、ひんぬーです+4
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311. 匿名 2018/10/25(木) 19:31:25
149cm52kg貧乳ブス。
なんかごめんなさいっていつも思ってる。
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312. 匿名 2018/10/25(木) 20:01:59
子供関係の仕事をしてた時、見た目スリムで軽そうなのに抱っこするとずっしり重い子と、その子より背高いし見た目ふっくらしてるのにやたら軽い子がいた。
骨の重さとかもあるし、一概に体重だけで痩せてる太ってる言えないものよ。+7
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313. 匿名 2018/10/25(木) 20:14:34
149センチ、36キロ
この前おなか壊した後に体重測ったら33キロだった。
焦ってたくさん食べて二日後3キロ太った!
ちなみに授乳中〜
お腹が空いてたまらないのよ+2
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314. 匿名 2018/10/25(木) 20:17:26
>>313
すいません、313ですがなんかボタン間違えたみたいで二重に投稿してもうた+1
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315. 匿名 2018/10/25(木) 22:11:08
>>269
やっぱり北海道だと美味しいもの多いからかな?
海産物、乳製品、ラーメン…
あー、食べたいw+0
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316. 匿名 2018/10/25(木) 22:13:55
>>309
私156センチで48キロだけどまだまだぽっちゃりの自覚あるよ(脚が極太)
145センチで48キロだったら太目の方だと思う!
その子って体重が40キロ台ってことくらいしか誇れることがなかったのかもね+4
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317. 匿名 2018/10/25(木) 22:58:36
>>98
全く同じ。
みんな、細いね。びっくりするね。+3
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318. 匿名 2018/10/25(木) 23:14:05
わかるー
バランス悪すぎになる
2次元アニメみたいな体型で顔は3次元みたいな+0
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319. 匿名 2018/10/25(木) 23:43:48
150センチ以上は低身長なのか?
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320. 匿名 2018/10/26(金) 11:24:59
155以下が低身長だと思ってる+8
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321. 匿名 2018/10/26(金) 12:31:46
165以下は低身長+0
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322. 匿名 2018/10/26(金) 15:53:59
まじ?でけぇなおい+5
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323. 匿名 2018/10/26(金) 17:19:56
今は不摂生が祟り149cm 37キロだけど
思春期〜社会人1年目までは40〜42でした
寒気がやばい+3
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324. 匿名 2018/10/27(土) 04:59:14
145/45なのですが、食事を減らすと、とくに炭水化物。
やたら寒くなり夜も眠れなくなるのですが、
30kg台の方はそんなことないですか?+0
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325. 匿名 2018/10/27(土) 11:16:15
145センチでだいたい40±0.5キロくらい。
体脂肪率は22〜24%、スリーサイズは85(アンダー65)、65、80。服は3〜5号、XS、パンツは子ども用140がちょうどいい丈。小さいサイズの服って少ないよね。
アンダーとウエスト数字同じだけど、姿勢が良くないのと、骨格がストレートで肉が横じゃなく前に出るタイプなので、子どもみたいなお腹の出方だけど一応くびれはある感じ。あばらはほんのり浮いてるのに、お腹出てて変なの。二重顎だし。
筋肉つきやすくて落ちにくいのか?特別運動してるわけじゃないけどししゃも脚です。ヒール履くのと、V字腹筋してるからかも?
38キロ台になったこともあるけど、別に生理止まったりしなかったなー。マックス47キロあった時は、そりゃあもうパンパンでした。アンパンマンみたいだった。
みんな言ってるけど、骨格と、骨と筋肉と脂肪の比率によって全然違うよね、同じ体重身長でも。ガリガリは言うまでもないけど、体脂肪率高いけど痩せて見える人も健康に気をつけなきゃいけないと思う。+0
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326. 匿名 2018/10/27(土) 11:21:23
骨格によって全然印象違くない?
ストレートだと骨がっしり筋肉しっかり
ウェーブだと骨細い、筋肉少なめ
ナチュラルだとそもそも骨目立つし手足長い
これで同じ体重、同じ身長だったらウェーブが1番体脂肪率高くなりそう
+2
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327. 匿名 2018/10/27(土) 11:24:30
>>94
その内蔵と水分も、入れ物になる体が小さいぶん比例して小さい=軽いんじゃないの?+2
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328. 匿名 2018/10/27(土) 11:30:46
骨だか筋肉だかの発達の関係で背が低い人(なんとなく肩幅とか頭の大きさとか、骨自体がアンバランスな感じ)と、女性ホルモンが多いから?背が低い人(全体の骨のバランスは普通だけどやたら胸ある人とか)はまた別だよね?
脂肪とか筋肉のつき方違いそうだし+0
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329. 匿名 2018/10/27(土) 11:34:00
平均158とかだっけ?
私は平均-5センチから下(〜153)が低身長、+5センチから上(163〜)が高身長ってイメージだなあ+0
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330. 匿名 2018/10/27(土) 11:51:31
授乳中の人ってそんなガッツリ体重落ちるんだね
体調気をつけてね!+2
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331. 匿名 2018/10/27(土) 12:54:51
140センチ台だけど、論文書いてるとき、動きも食べもほとんどしなかった時は42キロが38キロくらいになってた
筋肉が落ちたんだろうと思ってたから、食事ちゃんと食べるようになったら戻るだろうと思ってたんだけど、
それから胃が小さくなったのかよくわからないけど、食べまくってこりゃ太ったな〜と思っても、はかると40キロくらいで、少なくとも42キロに戻ることがなぜかない
+1
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332. 匿名 2018/10/28(日) 00:22:12
みんなまじか、、、
148㎝ 50㎏です。体脂肪率は酷すぎて言えない。
デブなんですね、分かってはいました。痩せます。+2
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333. 匿名 2018/10/28(日) 23:29:29
153cm 46kg
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