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カレーのサイドメニュー!

97コメント2018/09/20(木) 02:06

  • 1. 匿名 2018/09/19(水) 11:25:09 

    うちでは、カレーを作って食べる時はカレーだけドーンとでてきます。栄養のバランスを考えてサラダなど作ればいいのでしょうが、家族はカレーだけで満足みたいです。これからは、栄養の偏りなくサイドメニューを足したいと思います。皆さんの、カレーのオススメのサイドメニュー教えてください!!

    +33

    -10

  • 2. 匿名 2018/09/19(水) 11:25:46 

    カレーのサイドメニュー!

    +22

    -29

  • 3. 匿名 2018/09/19(水) 11:25:59 

    ナン

    +4

    -12

  • 4. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:07 

    カツを添えてカツカレーに。

    +24

    -4

  • 5. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:11 

    うん、カレーがあればそれで良い!

    +132

    -4

  • 6. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:11 

    グリーンサラダ

    +122

    -2

  • 7. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:11 

    カレーだけでバランスは取れるものとする
    足りないならおかわりしなさい

    +25

    -7

  • 8. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:21 

    カレーのサイドメニュー!

    +1

    -26

  • 9. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:21 

    サラダ

    +75

    -0

  • 10. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:33 

    パプリカとコールスロー

    +7

    -2

  • 11. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:38 

    栄養を気にするなら家族の言うことは無視してサラダを(笑)

    +106

    -0

  • 12. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:42 

    ヨーグルト

    +16

    -1

  • 13. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:43 

    うちの母は、とんかつ揚げてくれてて、カツカレースタイルだった!

    +22

    -5

  • 14. 匿名 2018/09/19(水) 11:26:55 

    カレーのサイドにラーメンを置くとカレーがビビってゼロカロリーになるよ
    カレーのサイドメニュー!

    +156

    -23

  • 15. 匿名 2018/09/19(水) 11:27:06 

    ポテトサラダ(ゆで卵入り)

    +59

    -7

  • 16. 匿名 2018/09/19(水) 11:27:15 

    ウインナーが好きです

    +12

    -3

  • 17. 匿名 2018/09/19(水) 11:27:25 

    カレーの時はカプレーゼをよく作る。
    簡単だしバジルでさっぱりする。

    +24

    -4

  • 18. 匿名 2018/09/19(水) 11:27:28 

    ゆでたまご

    +24

    -0

  • 19. 匿名 2018/09/19(水) 11:27:29 

    ピクルス

    +19

    -0

  • 20. 匿名 2018/09/19(水) 11:27:31 

    旦那は汁物が欲しいというのでスープ作ります。

    +17

    -1

  • 21. 匿名 2018/09/19(水) 11:28:28 

    うちもカレーだけだわ。カレーにも野菜入ってるしいいかなーって思っちゃう。主さんえらいね

    +72

    -1

  • 22. 匿名 2018/09/19(水) 11:28:28 

    うちはサラダ
    もう一品出すならフルーツにヨーグルトかけたやつ

    +25

    -0

  • 23. チャイニーズタイペイ 2018/09/19(水) 11:28:31 

    サバ缶。

    +4

    -1

  • 24. 匿名 2018/09/19(水) 11:29:33 

    ポテサラ

    +5

    -1

  • 25. 匿名 2018/09/19(水) 11:29:47 

    >>1
    栄養を考えてサラダを作りたいけど家族はカレーだけで満足だから作らない。
    でも栄養の偏りを考えてサイドメニューを作りたい。

    どっちやねん。
    ならサラダ作れ。

    +90

    -0

  • 26. 匿名 2018/09/19(水) 11:30:09 

    サラダもいいけど浅漬けはさっぱりしていて美味しい
    カレーのサイドメニュー!

    +98

    -2

  • 27. 匿名 2018/09/19(水) 11:30:34 

    カレーに野菜入れるのでサイドメニューはない。

    +3

    -3

  • 28. 匿名 2018/09/19(水) 11:30:46 

    スライストマト

    +13

    -0

  • 29. 匿名 2018/09/19(水) 11:30:57 

    レタスやキュウリ、トマトのサラダ。
    ゆで卵をプラスするときも。

    +47

    -0

  • 30. 匿名 2018/09/19(水) 11:31:09 

    >>13
    2日目以降はそれだけど初日から?

    +0

    -2

  • 31. 匿名 2018/09/19(水) 11:31:11 

    カレーの時は野菜サラダと旬のフルーツをセットにしてます

    +8

    -0

  • 32. 匿名 2018/09/19(水) 11:31:37 

    ダイコンサラダ

    +9

    -2

  • 33. 匿名 2018/09/19(水) 11:31:37 

    野菜をゴロゴロ入れてお皿によそった後、唐揚げをちょんちょんと乗っける。カレーでご飯食べたり唐揚げでご飯食べたり。

    +6

    -0

  • 34. 匿名 2018/09/19(水) 11:31:47 

    サラダ

    +4

    -1

  • 35. 匿名 2018/09/19(水) 11:31:50 

    コールスローをよく作るかなー。
    話しずれるけど、しょうがのすりおろしをカレーにトッピングしたらちょっとピリッとして美味しいからやってみてー!

    +9

    -6

  • 36. 匿名 2018/09/19(水) 11:32:04 

    サラダは欲しい

    +6

    -1

  • 37. 匿名 2018/09/19(水) 11:32:10 

    オクラをゆがいたやつ

    +2

    -1

  • 38. 匿名 2018/09/19(水) 11:33:11 

    ラーメンと食べたい(笑)

    +2

    -5

  • 39. 匿名 2018/09/19(水) 11:33:34 

    昨日カレーだったけど、食べ盛りがいるので棒々鶏サラダとはんぺんのチーズ焼きをサイドメニューにしたわ。

    +11

    -5

  • 40. 匿名 2018/09/19(水) 11:34:06 

    サラダのが合うんだろうけど、うちは切り干し大根とかひじきとかそういう和風のやつ
    あとから揚げ

    +4

    -3

  • 41. 匿名 2018/09/19(水) 11:34:18 

    カレーの日は手抜きしたい日だから市販のサラダとテキトーな味噌汁やスープ

    +29

    -0

  • 42. 匿名 2018/09/19(水) 11:34:44 

    季節の果物

    +3

    -0

  • 43. 匿名 2018/09/19(水) 11:34:44 

    >>30
    うちは2日目カレーうどん派

    +16

    -1

  • 44. 匿名 2018/09/19(水) 11:35:08 

    カレーの時ぐらい手抜きしたい。サラダしかあとは作らないよ。十分だよ。

    +31

    -0

  • 45. 匿名 2018/09/19(水) 11:35:34 

    カレーとヨーグルトは栄養のバランスがいいと聞いたからデザートにヨーグルトを出してる。

    +14

    -1

  • 46. 匿名 2018/09/19(水) 11:35:41 

    生野菜のサラダは付ける

    +7

    -1

  • 47. 匿名 2018/09/19(水) 11:37:28 

    >>1
    サラダがいいと思う
    ドーンと出てくるってことは作ってもらってるの?家族がカレーだけでいいなら、自分の分作るしかないね

    +4

    -1

  • 48. 匿名 2018/09/19(水) 11:37:28 

    カレーにお野菜いっぱい入れれば?

    +7

    -0

  • 49. 匿名 2018/09/19(水) 11:40:32 

    脂質と炭水化物の塊がカレーライスだから
    特に熱に強い野菜が入ってるわけでもないからビタミンの摂取はカレー単体では無理

    だから野菜と海藻のサラダ
    デザートに果物

    +16

    -0

  • 50. 匿名 2018/09/19(水) 11:41:38 

    あと23時くらいにご飯炊いといてスイッチ
    両方しよー^ ^

    まぁそうだね…
    たぶん、もう5年後ぐらいにひろき君に
    出会ってたら、もっとよかったかもね

    1号は論外だよ笑

    +1

    -15

  • 51. 匿名 2018/09/19(水) 11:42:04 

    トマト、好きな温野菜、ゆで卵なんかをトッピングしてチーズ乗っけて焼きカレーにしてサイドメニューつくらない。
    カレー自体にも野菜、イモ、肉が入ってるので、食べ過ぎによるカロリーオーバーと塩分過多さえ防げば、栄養的には文句ないだろうと勝手に思っている。うまいから、全員、食べ過ぎるのだが。

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2018/09/19(水) 11:43:18 

    両方しよー^ ^

    まぁそうだね…
    たぶん、もう5年後ぐらいにひろき君に
    出会ってたら、もっとよかったかもね

    1号は論外だよ笑

    うん^ ^

    素直じゃないね笑
    でも、
    それは素直に表現しても受け止めてくれる人がいなかったせいだよ

    あはは笑
    普通に楽しそうだしね^ ^笑

    そうだね
    だから何があっても憎みきれないし
    嫌な部分も無理するとかじゃなく
    受け止めたくなる

    そうかもね^ ^
    でも勢いで言ってるわけではないと思うよ

    漢気スイッチが入るときあるんだよ^ ^

    +0

    -29

  • 53. 匿名 2018/09/19(水) 11:44:25 

    なんか変なやつ来た

    +43

    -0

  • 54. 匿名 2018/09/19(水) 11:44:33 

    カロリーやばいけどカレーとサイドメニューにポテサラだと嬉しい╰(*´︶`*)╯

    +5

    -1

  • 55. 匿名 2018/09/19(水) 11:45:02 

    >>52
    何この人(笑)

    +32

    -0

  • 56. 匿名 2018/09/19(水) 11:46:14 

    「ケルンのコールスロー」で検索するとすぐ出てくると思うけど、このコールスローカレーに物凄く合う。コールスローの概念が変わるほど美味しかったので是非。

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2018/09/19(水) 11:48:00 

    サラダと味噌汁!

    ウインナー思いつかなかった!
    やってみよう!絶対美味しい!

    +5

    -1

  • 58. 匿名 2018/09/19(水) 11:48:45 

    >>2
    サイドメニューというよりもサイコメニューだなこりゃ

    +4

    -0

  • 59. 匿名 2018/09/19(水) 11:49:28 

    サラダは用意するように意識してる。
    他は その時々だけど ご飯を食べすぎない様に
    レンチンした目玉焼きとか茄子、カボチャ、
    季節の野菜をチンしたり 素揚げしたりトッピングする。

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2018/09/19(水) 11:51:24 

    給食でカレーが出るときは海藻サラダとゆで卵が出てるみたいです。それに習って、家のカレーの時もレタスの上に戻したワカメに青じそドレッシングかけたの出してます。

    +8

    -0

  • 61. 匿名 2018/09/19(水) 11:51:28 

    >>35
    マイナスついてるけど、あたしもショウガ入れる。煮込む前に一緒に炒めてだけど。
    サイドメニューはうちは簡単なサラダぐらい。つけないこともある。でも、みんな喜ぶからフルーツヨーグルトはデザートに出す。

    関係ないけど、途中でコメントを挿入できないし、返信が前のようにできん。いちいち手打ちでコメNo.打たなきゃならん。
    改善されたって出てたが、何も改善されとらん。
    私のスマホがおかしいんか??

    +5

    -1

  • 62. 匿名 2018/09/19(水) 11:54:17 

    トマトとお豆腐のサラダは簡単。タンパク質も摂れる。

    +8

    -0

  • 63. 匿名 2018/09/19(水) 11:56:06 

    他の一品にしちゃうと どうしてもカレーだけに集中してしまって食べてくれないので 野菜のトッピングが多いです。

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2018/09/19(水) 11:58:23 

    サラダしか出したことないな〜。

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2018/09/19(水) 11:59:40 

    >>61
    Androidかな?iPhoneとAndroid持ってるけど、最近はガルちゃん入る時ほぼiPhoneにしてる。ガルちゃんのAndroidアプリって不具合だらけだね。

    +4

    -0

  • 66. 匿名 2018/09/19(水) 12:00:51 

    >>61
    え、炒める時の話なら生姜もニンニクも入れるよ。

    +7

    -0

  • 67. 匿名 2018/09/19(水) 12:03:18 

    うちの地方に、好きなカレーにサラダ、ドリンク、デザートの他に、日替わりでサイドメニューが違うところがあって大盛況です。
    先月、エビやアスパラが入ったコンソメゼリーだったことがあって感動した。冬だと、卵のココットだったり、行く度に楽しみです。

    +7

    -0

  • 68. 匿名 2018/09/19(水) 12:05:41 

    枝豆

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2018/09/19(水) 12:07:23 

    カレーの日でも味噌汁作るんだけど少数派かな?

    +7

    -0

  • 70. 匿名 2018/09/19(水) 12:07:42 

    太るだろうなって思うけど物足りなくてポテサラやマカロニサラダ作る

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2018/09/19(水) 12:09:36 

    軽く炒めた玉ねぎや茄子を入れたマリネ美味しいよ
    少し甘めに作るとらっきょうみたいな感じで合いそう

    +2

    -1

  • 72. 匿名 2018/09/19(水) 12:11:22 

    カレーのご飯を食べすぎない目的で豆腐サラダ添えてる

    +2

    -0

  • 73. 匿名 2018/09/19(水) 12:14:23 

    パックのままのもずく酢

    +3

    -0

  • 74. 匿名 2018/09/19(水) 12:17:16 

    野菜サラダとお味噌汁、食後に梨

    +2

    -0

  • 75. 匿名 2018/09/19(水) 12:17:58 

    >>5葉っぱ1枚あればいい・・・みたいな言い方w

    +4

    -0

  • 76. 匿名 2018/09/19(水) 12:18:53 

    結局サラダ作るの?サラダ以外にしたいの?

    +4

    -0

  • 77. 匿名 2018/09/19(水) 12:20:47 

    最近インドカレーにハマっているんだけど付け合わせに出てくるマンゴーのピクルスがめちゃくちゃ美味しくて最近カレーだすときはそればっかり出すわ
    子供には不評だから子供用には適当なサラダか果物だしてます

    +3

    -0

  • 78. 匿名 2018/09/19(水) 12:27:29 

    >>52って1つ上のトピと間違ってるの?

    +1

    -1

  • 79. 匿名 2018/09/19(水) 12:30:46 

    野菜多めに入れたスープを作ることが多いです

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2018/09/19(水) 12:31:04 

    私もヨーグルトとリンゴとか梨とか何かデザートを添えるだけ。

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2018/09/19(水) 12:32:33 

    >>78
    >>52本人がポエマーだから違うんじゃない?

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2018/09/19(水) 12:56:32 

    今日カレーだけど、春雨サラダつくるよー

    +2

    -0

  • 83. 匿名 2018/09/19(水) 12:57:59 

    サラダとヨーグルトじゃない?
    カレーの熱さと辛さと脂っこさを中和するためにつけてるよ

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2018/09/19(水) 13:03:21 

    カレーの上に素揚げ野菜をたんまり乗せる

    +3

    -1

  • 85. 匿名 2018/09/19(水) 13:10:20 

    サラダを作る
    シーザーサラダ

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2018/09/19(水) 13:23:23 

    >>52
    いろんなトピに貼ってるから無視で

    +1

    -0

  • 87. 匿名 2018/09/19(水) 13:27:19 

    カレーをいっぱい食べたいから他はいらないと言われる
    副菜出しても残された事あるからもう作ってないわ、カレーだけ
    食べてくれるならサラダや野菜スープ出したいな

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2018/09/19(水) 13:28:08 

    カレーライスだけで脂質がけっこうあるから、グリーンサラダにさっぱりとしたドレッシングかな
    脂質の高いドレッシングは使わない
    あとはフルーツ

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2018/09/19(水) 13:47:29 

    おイモで。

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2018/09/19(水) 13:58:39 

    基本何かしら別に作るけど面倒なときは、ナス、ピーマン、トマト、オクラなんかを焼いて乗っけてる
    あと目玉焼き
    作り置きのピクルスがあればもう十分

    +2

    -1

  • 91. 匿名 2018/09/19(水) 14:48:01 

    大根を細切りにして梅干しと和えるサラダ。
    高校生の頃カレー屋さんで食べたらさっぱりしてて美味しくて
    すっかりハマった。
    それ以来、カレーを作るとこれも作る。

    +6

    -0

  • 92. 匿名 2018/09/19(水) 15:40:06 

    カレーの時に、スープや味噌汁
    汁物作ってるの??

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2018/09/19(水) 17:59:13 

    >>92
    初日はサラダとヨーグルトだけど、
    2日目は椎茸と豆腐の味噌汁も作る。
    カレーライスに合うと思ってる

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2018/09/19(水) 18:53:09 

    無限ピーマンとか、サラダ、きんぴら、酢の物、お浸し、何でもいいからお口直しにあると嬉しい。

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2018/09/19(水) 20:30:05 

    ヨーグルトでよろしい。
    緑黄色野菜は明日忘れず摂取する事。

    +1

    -1

  • 96. 匿名 2018/09/19(水) 23:13:41 

    夏は枝豆茹でたり。

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2018/09/20(木) 02:06:24 

    ポテサラか野菜サラダ。
    インゲンを茹で切って、つきゴマと醤油。
    ナスを洗ってラップをしてレンチンで切って、鰹節と酢醤油
    もやしを茹でてゴマ油と酢醤油。

    以上。

    +1

    -0

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