どこで痩せた、太ったを判断しますか？

[1. 匿名]

体重計以外でどうやって判断していますか？

私はむくみもあるだろうけど、結婚指輪が抜けなくなると焦ります(笑)
あとはブラを外して跡がつくときも…

[2. 匿名]

顔！

[3. 匿名]

人に言われたりしたら認識します!!

[4. 匿名]

体重で。あとは太ったねとか言われたら。

[5. 匿名]

お腹というか、腰回りにつく！

[6. 匿名]

顔のほっぺかな

[7. 匿名]

顔に出やすいので、顔で判断される！

[8. 匿名]

お腹！

[9. 匿名]

服の着心地？着た感じ。

[10. 匿名]

写真！

[11. 匿名]

お腹まわりかなー

[12. 匿名]

お腹お腹！！！

[13. 匿名]

全体

[14. 匿名]

顔のライン
二重アゴはアウトでしょ笑

[15. 匿名]

太ももの付け根が最近くっつくなと思ったら。

[16. 匿名]

腰周り

[17. 匿名]

体重は気にせず見た目
別に私は何キロですー！って
行って歩く訳じゃないし
体重見せびらかすこともないし
見える所重視です。

[18. 匿名]

脚！

[19. 匿名]

他人から一番分かりやすいのは顔かな。
自分だと今まで着てた服が入らなくなったとき。

[20. 匿名]

ブラジャーに背中の肉が食い込まなくなったら
背中のお肉がなくなるのは相当嬉しい！

[21. 匿名]

太もも。下半身みてずんぐりむっくりだなぁと感じた時。

[22. 匿名]

ウエスト

服が着れない。

[23. 匿名]

出典：www.kaatsu-training.jp

[24. 匿名]

服のシルエットが変わったら

[25. 匿名]

太ももの隙間！

[26. 匿名]

ジャストサイズのデニムを履いた時。

[27. 匿名]

腰、顔

[28. 匿名]

顔とお腹f^_^;
ただ、1番は体重計のって
げぇっ（；＿；）見たことのない体重って思うf^_^;

[29. 匿名]

二の腕

[30. 匿名]

二の腕かな。

[31. 匿名]

裸で鏡の前にたつと美しいか美しくないか一目瞭然だから
それが一番指標になるかな？

体重があっても筋肉が多いだけでスリな場合もあるから、パッとみた印象ってあるいみ体重計以上に重要な気がする

[32. 匿名]

お腹

顔や上半身には出ないのに下半身太ってる(´-ω-`)

[33. 匿名]

みなさん自分で分かるんですねー。羨ましい‼︎
私自分で鏡見ても気付かないので、数ヶ月ぶりに会った友達や家族に言われて初めて気付きます(^^;;
しかも、体重計乗るともはや手遅れなくらいになってる(笑)

[34. 匿名]

顔は当てにならない。
デブ友達居るけど、みんなで写真撮って身体隠してみたら、デブに見えない。
身体はすんごいデブなんだけどね

[35. 匿名]

アゴ！
バナナマン日村みたいな肉のつき方する！アザラシみたいでコンプレックスだわ…

[36. 匿名]

ささくれが出来たら太ってきた証拠だと聞きました

[37. 匿名]

ベルトの穴かな？
いつもの穴で締められないのが何回も続くとヤバい！ってなる

[38. 匿名]

お風呂でイスに座った時の太ももの隙間の大きさ。

[39. 匿名]

フェイスライン！

お風呂上がりに化粧水塗りながら
あ、あれっ？てなる

[40. 匿名]

椅子に座った時の腰の辺りの背もたれの当たり具合

[41. 匿名]

サイズピッタリの細身のパンツがはけるかどうかで判断してます。
ちょっとでも太ると、太ももやお尻あたりでつっかかるので。

それにしても１８の足、綺麗だわー！
もう少し太くてもいいくらいだけど。

[42. 匿名]

頬というか鼻の横のハイライトの入り方？で判断します。

[43. 匿名]

500g〜1kgくらいの変化があれば、
歩いてるときの感覚ですぐわかるよ！
太るとなんかもたつく感じがする。

[44. 匿名]

写真に写ったときの姿が分かりやすいかな。
鏡で見る以上に、顎周りがぽてっとしてる…。

[45. 匿名]

顔！腹！足！

[46. 匿名]

下着を脱いだ時と跡…
痩せなきゃなぁ…

[47. 匿名]

見た目も気になるけどやっぱり体重が気になる。。

[48. 匿名]

スカートのフォックがキツくなったら

[49. 匿名]

瞼
太るとアイメイクが決まらなくなってくる

[50. 匿名]

太ももです。トイレで座った時の太ももの太さで自分の体重の増減が把握出来ます。

[51. 匿名]

体重というよりも、手首の骨が出てるか出てないかで太ったとか分かります。

[52. 匿名]

座った時腹がつっかえるかｗ

[53. 匿名]

ウエストがゆるくなる

[54. 匿名]

デニムをはいて、動きづらくなった時。思わず体重計に乗って確かめる。やっぱり増えてる！

[55. 匿名]

いつもサイズぎりぎりのピチピチスキニーを履いてるので
ちょっと太ったらすぐわかる
腹回りと太ももがパツパツ！

[56. 匿名]

脇腹の肉
ベルトの穴が一つずつズレていく…

[57. 匿名]

スキニージーンズを履いたときかなー
朝から緊張感がいや増すから、ダイエットのきっかけになることもあるけど。

[58. 匿名]

私、158cmで50kgあるんですけど、
脚とかそんなにふとくないので
46kgぐらいに見られます！

[59. 匿名]

お尻と腰回り。太ると下着のゴムが食い込んで、ロースハムみたいになる。まさに今！痩せないとー・・・。

[60. 匿名]

お腹→下半身→上半身→顔の順で太る。
母親に会った時に「目小さくなったね！」って言われると、終わったなーと思う( ´Д⊂

[61. 匿名]

クビレかな？

[62. 匿名]

私も、服かな？
特にウエスト部分。
でも、普段から安い服しか
買わないから
洗濯で縮んだだけだ、
と、念じる(^o^)v

[63. 匿名]

私は下っ腹だな

[64. 匿名]

手首太ったの実感したらもう末期だと思う。

[65. 匿名]

会社の制服。
毎日着ているので、少しでも太るとすぐわかります。

[66. 匿名]

ズボンの履き心地で気付くことが多いけど、本当はもっと早く気付かなきゃいけない！

[67. 匿名]

あご肉で判断してます！
あごを引いたときの感覚で分かるようになりました

[68. 匿名]

座ってシャワー浴びてるとき
股にお湯が溜まる時

自分で背中や腰を触ってぶよぶよした時

[69. 匿名]

お腹
しゃがむと苦しい
前に倒れそうになる

[70. 匿名]

お尻
薄いズボンならいつも割れ目の部分が
破れる(;´Д｀)

[71. 匿名]

買い物中のガラスや、ショップの姿鏡にうつったとき。

あのときが一番太った！痩せた！って感じる

[72. 匿名]

75kg以上。

[73. 匿名]

ひざの上に肉が乗ったら！！

[74. 匿名]

お腹。

[75. 匿名]

顎のラインや顔のむくみですぐわかる

[76. 匿名]

下っ腹、ウエスト、背中▪肩の順に
肉が掴める様になったら。
背中、肩まできたら焦って
ダイエット

[77. 匿名]

デニムのパツパツ具合

[78. 匿名]

四肢が太くて出せない。

[79. 匿名]

手首。

テレビで、騎手の武豊さんが手首を握ると100g単位で増減がわかると言っていたのを聞いてから、手首を目安にしています。

[80. 匿名]

ジーンズをはいてて苦しくなったら。
少食にして元に戻します。

[81. 匿名]

ベルトの穴の位置

[82. 匿名]

お腹の具合でだいたい体重が分かる。
測ってみるとほぼ合ってるので
目安にしてる。

[83. 匿名]

おなかともも

[84. 匿名]

首です。
首回りの二倍の長さはウェストと同じと言われます。
シャツの首回りがキツキツになったら太り始めたと思っても良いでしょ。

[85. 匿名]

私も顔だなぁ。
あとは、スキニー履いた時にあれ？いつもより生地張ってね？ってなって気付く(笑)

サイズ変わったら余分な服代かかるぞ余分な服代かかるぞって心で復唱しながら絞って戻す。

[86. 匿名]

顔かなー。二重あごになると焦るからｗ

[87. 匿名]

写真！ふとした瞬間を旦那に撮られてコレ自分かとビックリ…
鏡だといい写りでしか見てない

[88. 匿名]

顔はもともと肉がつきにくいので判断できないので、おなか！！
ちょっと太っただけで、前屈みとかすると、お腹の肉がつまって苦しくなるので太ったかな？ってわかります

[89. 匿名]

顔が一番わかりやすいところだと思う。
熱出してお腹弱ってる時、ウィダーインゼリーしか飲めなかった時頬がこけてた。

[90. 匿名]

ご飯食べてる時に不意に口の中を噛んでしまう時。

[91. 匿名]

顔でわかる！あと腕！すごくわかりやすい

[92. 匿名]

164cm 46kg→60kg気にしなかった。
80kgの数字が見えてヤバイと始めて気がついた。
80→60kgまだデフだと思った。
60→50kg やっと正常になったと思えた。

モデルを見て、もう少し痩せたいと思いつつも痩せない。

今は一日に300g増えるとヤバイと感じる。

[93. 匿名]

半年に１回痩せた時にしか履かないジーンズ生地のショーパンを履いてゆとりがあるかチェック！

足と腰回り両方分かるから便利