ダイエット中の彼氏とのデート

[1. 匿名]

どうしてますか？
彼とは週一会って外食します。
私一人の時はカットキャベツとヨーグルトやバナナなど質素なものを食べています。
ちょうど軌道に乗り痩せてきたころにデートで食べさせられるのでなかなか痩せません。
彼には「あった時くらい食べてよと」言われ嫌です。また太らされるのかと思うとデートもしたくなくなります。私はコーヒー屋さんでお喋りしたいのに彼は居酒屋に行きたいと協力的じゃないし。

みなさんはどうしてますか？

[2. 匿名]

週一くらい食べるわ

[3. 匿名]

そんなに食べてほしいならあたしが太っても文句言うな
って言う
男の人のそういうところ嫌い
たくさん食べてほしいのに痩せててほしいみたいな感じ

[4. 匿名]

わがまますぎ

[5. 匿名]

彼氏がダイエット中なのかと思ったわ

[6. 匿名]

週一くらいいいんじゃない？

[7. 匿名]

デート断る

[8. 匿名]

一番ラクな方法あるよ！

彼氏と別れる☆

[9. 匿名]

エッチすれば痩せるでしょ。
運動みたいなもの

[10. 匿名]

男の人に女の気持ちを理解してもらうのはほぼ無理だからほかの日で調整するしかないかな。食生活も大切だけど運動したほうが効率いいかも

[11. 匿名]

彼氏に「痩せたきれいな私の方がいいでしょう」って言う。
きっとわかってくれるはず。

[12. 匿名]

食べても問題ないくらい他の日に絞っておく

[13. 匿名]

居酒屋ならサラダとか冷奴とか食べてればいいんじゃない？
ハンバーガーやカレー屋とかなら困るけど。

[14. 匿名]

デートの時は合わせてフツーに食べてますよ

食べ過ぎたら翌日は2食にしたりジョギングしたりと調整してます

[15. 匿名]

その週一を楽しく食べられるように
日頃調整すればいんじゃない？
私はそうしてるよ。
彼との約束がある前に0.5kg〜1kg痩せとく

[16. 匿名]

彼氏と会う時くらいはダイエットせず食べます！

[17. 匿名]

居酒屋行く前に一緒にスクワット100回やる

[18. 匿名]

バランスの悪い食べ方で週末には身体がため込むようになっちゃってる

[19. 匿名]

週6とその日の朝昼は
カットキャベツとヨーグルトとバナナ食べて
1食、居酒屋にしただけで
元に戻るって
居酒屋で暴飲暴食しすぎじゃない？

[20. 匿名]

１週間に1回食べたくらいで太らないから。
普段どんだけ食っちゃ寝してんのさw

[21. 匿名]

わたしも普段は気をつけてるけど、ラーメン食べたい時とかあるし毎日外食じゃないなら普通に食べるよ！
外食してるのにダイエットしてるから〜っていうの一番ウザいと思うから気をつけて

[22. 匿名]

食事に行った後に次の日から2～3日調整すればいいだけの話では？
いつも、痩せないのを人のせいにしてるから、主さんみたいな人はず〰️っとダイエットしてるイメージ（笑）

[23. 匿名]

でも彼氏と会うために自分が必要以上に必死にがんばるのもなんか癪だよね。女ばーっかり気を使ってる気がするよ･･･

[24. 匿名]

[25. 匿名]

そんな極端な食生活してるからすぐリバウンドするんだって事に気づきなよ。

[26. 匿名]

私も一緒

今日は食べていい日だよ!って笑笑顔でいうの
なんで私の食べていい日をお前が決めるんだ
食べたきゃ食べるよ、許可いらないし。。とか
ムカついてた

ウエストはのっとキュットなって胸は痩せないでねって言われた時は殺意わいたよ

頭に毛を植えてから言えと

[27. 匿名]

わがまま!人と会うときは食べて、その他でまた調整しなよ。

[28. 匿名]

週一で外食しても他の日節制してれば痩せていくよ

[29. 匿名]

そのダイエット方法、やめたらすぐリバウンドしそうだけど…
きちんと肉、魚とかバランスよく食べたほうがいいよ。
で、週1回くらい彼氏と居酒屋行ってもいいと思うけどなぁ。

[30. 匿名]

彼が食べてって言うってことは、そもそもダイエットが必要な程太ってないのでは？

私、元彼と付き合ってた時に激太りしたんだけど、ダイエット始めたらめちゃくちゃ喜んでた。
とても協力的だったw

[31. 匿名]

デートの時はダイエットの事は忘れる！
好きな物じゃんじゃん食べる！
ストレス溜めない！
また次の日から頑張る！

[32. 匿名]

他の日に調節すれば大丈夫ですよー
ダイエットの効果が現れ始める頃ってダイエット食に執着しがちだけど、たまには息抜きと思っていつもと違うものを食べないと続かないです。少なくとも私はそうでした…

[33. 匿名]

居酒屋行っても食べ過ぎなければいいでしょ
食べさせられるって彼氏に毎回あーんでもさせられてるの？自分で調節できるよね

[34. 匿名]

そもそもちゃんと運動してるの？
体の水分量減ってるだけで痩せたと勘違いしてそう。

[35. 匿名]

毎回それだと彼氏がうんざりするから合わせてあげた方がいいよ

私の場合、彼氏がダイエットしてた時期があって、外食時に、あの店はサラダが無いからイヤとか高カロリーのしか置いてないから烏龍茶だけにするとかうるさいから嫌気がして「ダイエットが終わるまで会わない」って言ったことある

[36. 匿名]

週1回くらい外食しても、体重大して変わらなくない？
もし増えたならその分また頑張ればいいんだし。

[37. 匿名]

週１のデートくらい、普通に食べたら？
１日普通に食べたくらいで、体重増加して
落ち込んでたら、ダイエット続かないよ！
普通に食べて、翌日と翌々日で、調整したら
良いんだよ。

[38. 匿名]

デート中は普通に食べてる。彼氏と同じ種類は食べるけど量は少なめにしたり、翌日調整したりすれば、ダイエットにひびかない。

[39. 匿名]

デートもしたくなくなります。

って答えでてるじゃん。
なんかこの主には言っても無駄そう。
痩せて満足するまでデートしなければいいんじゃないの？

[40. 匿名]

>>1
そもそも、週に１回１食外食にしたところで、余程暴飲暴食でもしない限り、太らないよ？

結局その１食で自分の欲に負けて、必要以上に食べ過ぎるから太るんだよ
仮に食べ過ぎたとしても、次の日調整すりゃ良いだけじゃん
それを責任転嫁して彼氏のせいにするとか、自分に甘過ぎ

[41. 匿名]

バイキング誘ってきてるんじゃないんだし、居酒屋だと枝豆とかサラダばっかり食べときゃいいんじゃない？
ていうか食事制限だけでダイエットは絶対リバウンドするよ。
ヘルシーなもの食べて運動が1番効果的。

[42. 匿名]

体重増えたら彼氏がご飯誘うからじゃんとか人のせいにしそう。
あんまりストイックにし過ぎたらイライラしてくるし、彼氏との仲もギクシャクするよ。

[43. 匿名]

週一の居酒屋で体重増えちゃうって基礎代謝低すぎやしない？

[44. 匿名]

そのダイエットで大切な関係を壊さないようにね

[45. 匿名]

というか

そんな食生活してたら、年齢重ねたら歩けなくなるよ。しっかり栄養とらないと。

[46. 匿名]

主さん、このままだと彼氏から
「君とは合わないみたい」
と別れを切り出される気がする。
彼氏と楽しく過ごす事より自分の事を優先していない？
そういうの、彼氏にも伝わってると思うよ。

[47. 匿名]

前日の夕食食べないとか次の日は夕食まで食べないとか前後で調節します。

[48. 匿名]

ストイックに身体絞ってる元彼と減量中に居酒屋に行ったんだけど（彼の提案）生のキャベツと水をひたすら食べてて非常に食事しにくかった。好きなものを食べてと言われたけど豚トロ串とか山芋たっぷりお好み焼きとか注文しにくい。
だから私はダイエット中だとしても他人と食事する時はできるだけ合わせるようにして別の日で調整してる。

[49. 匿名]

呪われてるんじゃないか？
と思うくらい体重が減らない。
なぜだ！と思いつつ饅頭食べた。

[50. 匿名]

トムクルーズは、金曜日以外は質素な食事をしてカロリー制限して、金曜の夜だけ好きなもの目一杯気にせず食べるっていうから、そうしたら？

[51. 匿名]

確かにストイックなダイエット中にラーメン屋とかトンカツ屋だったら抵抗あるけど、居酒屋だったらむしろ嬉しいけどな
冷やしトマト、冷奴、焼き鳥、お刺身なんかダイエット中の食事にぴったりじゃない？

[52. 匿名]

ランチ食べすぎたから〜
じゃ、ダメなの？

[53. 匿名]

居酒屋でサラダと刺身と焼き鳥とか焼き魚とか食べたらいいと思う。肉、魚もちょっとは食べた方がいいし。

[54. 匿名]

フラれるんじゃね

[55. 匿名]

彼氏と会ってる時くらいはお互いに美味しいもの食べて分かち合いたいわ！
普段から運動しているから、休みの日に体重が増えたからって気にしない。

[56. 匿名]

気にしたことない。。
別に太ってないから

[57. 匿名]

週一食べたくらいで太るとは相当なデブなの？
運動はしてるけど食事制限したことないからよく分からない。

[58. 匿名]

ダイエット成功したら会おう！って言えばいいと思う。
彼からフェイドアウトしてくれること間違いなし！

[59. 匿名]

わたしもダイエットしようと思ってるけど
彼氏と会うときは気遣わせたくないし、楽しく食事したいからどこでも行くつもりだよー(^^)
ただ会う頻度が2.3日に1回だから尚更他の食事に気をつけようと思います(;_;)

[60. 匿名]

週一くらい食べ過ぎても大丈夫。
私もダイエット中だけど、週末は好きなもの食べてる。次の日に調整したり、運動してるから体重は増えたりしてないよ。
せっかくのデートなんだし、彼氏さんとの食事を楽しんでほしいな。

[61. 匿名]

自分の我だけを通すやつにロクなヤツいねぇ

[62. 匿名]

ワンプレートなどで出てくるところはやめて居酒屋とか行って好きなものを食べれるだけつまめばいいんじゃないの？毎度フルコース行くわけじゃないだろうし

[63. 匿名]

ヨーグルトを辞めた方がいい

[64. 匿名]

私の彼氏なら、ダイエットしてる状況を理解してくれた上でいくつかお店選んでくれる
ほんとありがたい

[65. 匿名]

主さん、なぜ彼氏のせいにしてるの？
しかも週一でしょ？
それは彼氏かわいそう。
彼氏との時間を楽しくしたいからダイエットしてるんじゃないの？

[66. 匿名]

>>65
ほんとこれ

ダイエットは幸せになるための手段なのに目的化してしまっている

[67. 匿名]

一度で食べるのを
生野菜７割・肉３割 (炭水化物抜き)だと、
ダイエット中に食べても、生野菜の酵素で、お通じになって 速く体外に出るよ。
これなら居酒屋でも大丈夫じゃないかな？

生キャベツのたれづけ７割・刺身or焼き鳥３割とかどう？

[68. 匿名]

昔私も1さんの様だった。めっちゃダイエット頑張ってんのに外食に連れてかれる苦痛。だから会わない日はひたすらジムでストイックにやって食事も過度な制限。会う日のみご褒美として美味しい物食べてた。頑張ればそれでも痩せたよ。やっぱ一緒にいる時ぐらいは楽しまないとね

[69. 匿名]

彼氏、協力的じゃない、、、
わがままな女だね

彼氏かわいそう

[70. 匿名]

居酒屋ってヘルシーなもの沢山あるよね。

[71. 匿名]

恋人を太らせたがる性癖の人っているよね？
やたらハイカロリーなものを大量に食べさせようとするとか。
もしそれだとしたら嫌だな。

[72. 匿名]

>>64
面倒なおんな

[73. 匿名]

気になるならそな時だけカロリミット飲めばいい。
マジで体脂肪とか体重とか一気に増えないし。
ジェラート食べて、チーズケーキ食べて、その他にも油っこいもの食べても体脂肪、体重とかそんなに増えないから。

[74. 匿名]

え、主頭かたいね。

私は普段おさえたり、デートって日は朝軽めにしたりどこかで調整して
会うときは気にせず食べるよ。
彼氏と会うときくらいいいじゃん。彼氏が可哀相。

[75. 匿名]

コーヒー屋さんて…カフェってことだよね(笑)
自分のダイエットに彼氏を付き合わせるのはちょっとどうかと思う。

[76. 匿名]

>>3
ダイエット=食べないことだと思ってるのが間違いだと日本女性はいつになったら気付くの？

[77. 匿名]

彼と居る時は食べて、次の日はリセットの為、断食して野菜スープやら低カロリー、野菜とかしか食べてないよ。米なんて彼とのデートの時にしか食べてない（オムライスとか）

[78. 匿名]

週に一回の食事が理由で太る人間はそれ以外にカロリー余計に取ってるからw普通程度の食事をしてほしいだけで暴飲暴食を強要されてるわけでもないじゃん。普通程度の食事で太るなら食事気にする前に運動しないと根本的な解決にはならない。

[79. 匿名]

>>77
これ結構理にかなってるらしい。カロリーの取りすぎを2日続けないと太らないって聞いたことある。

[80. 匿名]

食べないダイエットはやめたほうがいいよ！
体型を維持するためにずっとその食生活を続けないといけないし、リバウンドしやすくなる。

[81. 匿名]

>>1
週1のチートデイだと思って好きに食べたら？

そもそも週1回多めに食べるくらいで痩せれないならダイエット方法間違ってるよ

チートデイには好きな物を食べれるって意味だけじゃなくて反動効果の意味もあるよ

これから一生その食事でいいなら続けたらいいけど炭水化物食べる食事に戻すつもりなら基礎代謝落ちまくってるからまた太るよ

[82. 匿名]

今時そんな時代錯誤なダイエットしてる人いるんだwww

[83. 匿名]

しかしながらここにいる人のほとんどはデブである

[84. 匿名]

自分が食べなきゃいいだけじゃない？
ていうか一人前以上食べるわけじゃないんだし頑張れば週一程度の食事とか余裕だと思うけど…

[85. 匿名]

旦那と交際中に美味しい店ばかり連れて行かれ、ついつい食べてしまう
私が「肥る〜」と言うと旦那が「肥らせて喰うw」と、一言
美味しく戴かれて結婚、今もチョクチョク食べに出ます

[86. 匿名]

ちょっと勝手じゃない？
自分の都合でダイエットしてるのになぜか相手のせいにしてるし合わせようとしてるし、友達にも同じように強制するの？

[87. 匿名]

例えば、居酒屋で大根サラダメインで食べて、ちょっと刺身を摘まむ程度でも、
ことさら「もっと食べろよ」とか言ってくるやついたよ。
こっちは真剣にダイエットしつつ、頭使って食事して、相手にも合わせてるのに。この彼氏さん、そんな感じする。
居酒屋行ったら、次はカフェ、と交互にしてもらえばどうかな

[88. 匿名]

女友達でビーガンまでは行かないけどオーガニックフードとかこだわってる子がいて、その子とランチ行くときは相手がセッティング。
私もまあ、たまに会うくらいだし嫌いじゃないから行くけど、その子の彼は嫌がらず付き合ってくれるって言ってた。理解協力ないと難しいよね。

[89. 匿名]

食べなくていいから
飲まなくていいから
ちょっとだけ付き合って

と言われ乗せられお店に入るとあれ食べろこれ食べろと強制してくる
それも断ると不機嫌に。イラつくよね

[90. 匿名]

マジレスすると週一普通に食べたほうが体重キープしやすいよ
質素な食事を続けてしまうと体が飢餓状態と思ってやせにくくなるしリバウンドしやすい
週に一回普通に食べると飢餓状態をごまかせるからその現象は起こらない

[91. 匿名]

ある程度お肉とか食べないと体の免疫力とかつかなくなるし、偏った栄養素だけだと肌にも良くないと思うけど
それに男はモデルみたいなガリガリな子は好きじゃないよ

[92. 匿名]

お刺身とか冷奴とか枝豆とか居酒屋にダイエットメニューあるよ？
それ軽くつまめば太らないと思うけど
彼氏にはダイエット中だから軽めの物しか食べれないよ〜って言えばいいし

[93. 匿名]

1さんの書き方からすると、摂食障害に足を踏み込みつつあると思います。
彼氏との楽しい食事＜太る恐怖になっているのは危険です。健康な心身と大事な人を失う前にダイエットの仕方や今の自分の体型について信頼出来る人と話し合った方が良いですよ。

[94. 匿名]

マジレスすると、とにかく、朝昼晩すべて腹八分にしたのが一番痩せたよ。
時間はかかるけど(半年とか)入院したのを機会に
それをやったら、痩せたの。
３か月目の最初の方からみるみると。今もキープ。

主さんは、居酒屋では 豆腐や魚の塩焼きや、サラダを中心にして
コーヒー屋さんにも交互に連れてってもらいなね。

[95. 匿名]

週一ぐらいなら、他で調節したら太らないよ。
私は低糖質してるから、逆にご飯物の少ない居酒屋は有難いよ。

枝豆、冷奴、チーズ、唐揚げ、焼鳥、サラダとか頼んで、
ハイボール飲んでるけど、順調に痩せてるよ。

[96. 匿名]

もうさ、目標体重になるまで会わなきゃいいじゃん
そんな心理状態でデートしても楽しくないだろうし
バイキングやら焼き肉やらに毎回連れていかれるならまだしも、居酒屋なら自分てメニューも選べるしいくらでも調節出来るのにちょっと主もどうかと思うよ

[97. 匿名]

私は一食でも甘えるとその後引きずってしまってなかなかヘルシー食に戻せなくなるからダイエット必至になってる時彼氏と会わない期間あったよー。

会うとダイエット挫折しちゃうからってちゃんと話したら理解してくれた。1ヶ月後あった時痩せて凄く喜んでくれたよ。
ちなみに毎日筋トレとウォーキングと半身浴とストレッチしてた。性格的に食事もそうだけど運動も一日でも休むとできなくなっちゃうから会わない一択しかなかったな。運動すると普通食にしてもリバウンドしないから頑張って。

[98. 匿名]

>>86
それ読んでちょいモラハラっぽいと思った

[99. 匿名]

会社で拒食症だった人がいて
なった理由
彼氏がいつも急に食事に誘ってくる人で、
その為にそれ以外は食べずに過ごしていたそう

最初は太るからって事で我慢してたみたいだけど
どんどん会った時に食べれないと嫌われるって思考に至ってそうなったみたい

今は彼氏と別れて拒食症を克服したみたいだけど
怖いなって思った
主さんもそうならないように気をつけてね

[100. 匿名]

わたしはカロリミットとかロコベールとかダイエットサプリ飲んでる。

外食楽しめるし、激痩せはしないけど激太りやリバウンドもしにくいよ

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