ガールズちゃんねる

バストアップしたい!!

177コメント2018/09/02(日) 15:29

  • 1. 匿名 2018/08/18(土) 21:16:56 

    元々貧乳でしたが、最近痩せて更に胸がなくなりました。
    Aカップのブラジャーに隙間が出来ています。
    なんとかバストアップしたいです!!
    旦那には「シリコン入れればー?お金出してあげるよ」と言われましたが手術は怖いので避けたいです(´;ω;`)
    バストアップした経験のある方や同じ悩みの方、色々情報を共有したいです!!

    +132

    -50

  • 2. 匿名 2018/08/18(土) 21:17:45 

    ヨガやりましたよ
    CからEになりました

    +14

    -69

  • 3. 匿名 2018/08/18(土) 21:17:46 

    ガリなら無理

    +263

    -9

  • 4. 匿名 2018/08/18(土) 21:17:49 

    太ってその後胸以外引き締めるしかない

    +192

    -7

  • 5. 匿名 2018/08/18(土) 21:17:50 

    太る!これしかない。

    +241

    -3

  • 6. 匿名 2018/08/18(土) 21:17:53 

    こんくらいになりたい
    バストアップしたい!!

    +542

    -127

  • 7. 匿名 2018/08/18(土) 21:18:46 

    それより整形勧める旦那がどうなんだよ

    +812

    -17

  • 8. 匿名 2018/08/18(土) 21:19:20 

    旦那アホか?シリコンなんか肯定すんな
    あれは入れ袋であって自分の肉体ではないんだよ
    ほんと男は見た目さえでかくなりゃいいのな
    頭悪すぎてムカつくわ
    最後になったけど主、胸は遺伝です、諦めなさい

    +738

    -19

  • 9. 匿名 2018/08/18(土) 21:20:05 

    これオススメ
    バストアップしたい!!

    +4

    -225

  • 10. 匿名 2018/08/18(土) 21:20:25 

    中学の頃に太ってて巨乳だったんだけど、高校の頃に痩せたら胸はそのままでFカップです。

    着たい服着れないから少し落ちて欲しかった…

    +30

    -61

  • 11. 匿名 2018/08/18(土) 21:20:31 

    ブス巨乳とか見たくない

    +204

    -29

  • 12. 匿名 2018/08/18(土) 21:20:50 

    豆乳が良いと聞く

    +165

    -9

  • 13. 匿名 2018/08/18(土) 21:21:34 

    背中とかに肉があるならマッサージとか補正下着でなんとかなるけど痩せてる人は無理

    +164

    -1

  • 14. 匿名 2018/08/18(土) 21:21:44 

    一昔前に、キャベツばっか食べてたタレントが巨乳になったっていう話があったわ

    誰だったっけ…

    +190

    -2

  • 15. 匿名 2018/08/18(土) 21:21:54 

    やっぱり太らないとつくとこにもつかないよねー

    +190

    -2

  • 16. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:07 

    さっさと豊胸すればええやん
    色々試したけどどれも効果なし
    ワイ、豊胸してから急にモテだして困惑中。

    +20

    -66

  • 17. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:10 

    前に別の貧乳トピで貧乳は性格悪いと書いてあったの思い出した。

    +21

    -50

  • 18. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:13 

    筋トレしたらFからGなったよ

    +29

    -7

  • 19. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:17 

    下半身デブの方!上がひょろひょろで太ると胸じゃなくてまず下半身に肉つきませんか?
    もうどうすれば良いのかわからない...

    +546

    -2

  • 20. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:17 

    バストアップしたいけど、もうすぐ30だからあきらめるしかないのかな?
    生理前しかバスト大きくならない。
    でも、バストが垂れないようにほぼ毎日夜ごはんに納豆食べてるよ。

    +7

    -10

  • 21. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:32 

    挟んでくれ

    +2

    -50

  • 22. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:35 

    ホルモン剤打ち込む

    +18

    -8

  • 23. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:40 

    離れ乳です。
    近付けはそこそこあると思うのですが
    どうしたら近付けますか?

    +142

    -8

  • 24. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:51 

    太っても胸が大きくならない私はどうすればいいですか

    +331

    -1

  • 25. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:52 

    胸筋を鍛える!!
    深イイで筋肉女子?みたいな特集の時にすげえ爆乳って思ったらDカップって言ってて大きく見える理由は胸筋を鍛えてるからって言ってたよ

    +202

    -3

  • 26. 匿名 2018/08/18(土) 21:22:57 

    骨格ナチュラルは胸ない

    +106

    -3

  • 27. 匿名 2018/08/18(土) 21:23:04 

    牛乳が豆乳にきな粉入れて飲むといいよ
    でもこれだけでお腹いっぱいになるから更に痩せちゃうかも

    +20

    -8

  • 28. 匿名 2018/08/18(土) 21:23:22 

    太って巨乳になれたとしても、ダイエットが上手くいく保証ないよね
    それなら痩せた貧乳のままのが良くない?
    ダイエットに自信あるなら別だけど。

    +235

    -2

  • 29. 匿名 2018/08/18(土) 21:23:56 

    サプリを色々と試した私が断言する
    全く効果無し

    +216

    -3

  • 30. 匿名 2018/08/18(土) 21:24:16 

    バストアップってバストのサイズをアップする意味なのか
    垂れてきたバストをアップする意味なのかどっちが本当なんだ

    +94

    -7

  • 31. 匿名 2018/08/18(土) 21:24:20 

    太ってから、無理せずゆっくり痩せる。

    私はこれで巨乳になった。
    友達もこの方法で、巨乳になってたよ。

    +125

    -5

  • 32. 匿名 2018/08/18(土) 21:24:30 

    思春期に鶏胸肉食べると大きくなるって聞いた

    +81

    -6

  • 33. 匿名 2018/08/18(土) 21:25:59 

    >>17
    そういうこと言うのって巨乳?
    そういう発言するなら巨乳のが性格悪いともとれる

    +89

    -10

  • 34. 匿名 2018/08/18(土) 21:25:59 

    本当のガリは難しいだろうけど少し肉ある人は脇肉腕の肉を胸に流すマッサージすればいいよ?ぽちゃの人なら尚更ちゃんとブラに入れなきゃ。

    +33

    -5

  • 35. 匿名 2018/08/18(土) 21:26:10 

    太ったのもあるけどCからEになりましたよ!
    すっごく嬉しい!筋トレもしてるしヨガもたまにしてるので落ちなきゃいいけど。ブラもあわてて買い直してる最中です。布の生地の大きさが全然違う。ちゃんとEなら収まってる感じがします!

    +14

    -20

  • 36. 匿名 2018/08/18(土) 21:26:52 

    肥えてから痩せるか、乳腺を発達させる何かを注入するしかないと思います。

    +31

    -3

  • 37. 匿名 2018/08/18(土) 21:27:00 

    私の周りの天然巨乳達の共通点は「鶏肉とキャベツ」が大好物

    +144

    -10

  • 38. 匿名 2018/08/18(土) 21:27:29 

    ボーン!

    +3

    -9

  • 39. 匿名 2018/08/18(土) 21:27:41 

    貧乳は女に非ず!!

    +13

    -39

  • 40. 匿名 2018/08/18(土) 21:27:46 

    貧乳羨ましい。
    デカいより絶対に良いよ!プラスに考えて!
    巨乳は垂れる一方だけど、貧乳はやりかた次第で好きな様にサイズアップできると思う。
    自分は若い頃から胸が大きいのがコンプレックス。
    着たい服も似合わない。
    スポーツやるにも邪魔。
    痩せてる方なのに、もれなく二の腕も太い…
    貧乳だったら、人生変わってたのにって思う。

    +37

    -43

  • 41. 匿名 2018/08/18(土) 21:27:47 

    ブラメイクをプロにしてもらう
    脇肉とかが胸になる

    +15

    -2

  • 42. 匿名 2018/08/18(土) 21:28:04 

    >>14
    平山あや
    最近、見ないね…

    +94

    -2

  • 43. 匿名 2018/08/18(土) 21:28:13 

    >>9
    私もそれ使ったよ。1ヶ月で2カップ上がるのは
    驚いた。今までいろんなことしてきたけどそれが無駄な努力だとわかったよ。

    +2

    -31

  • 44. 匿名 2018/08/18(土) 21:28:20 

    >>21
    Aカップのブラで隙間出来る程なのにどうやって挟むのよ童貞

    +147

    -3

  • 45. 匿名 2018/08/18(土) 21:28:59 

    胸の前で両手を合わせて、手を押し合う
    その時に親指の下だけに力を入れて小指側にはあまり力を入れないようにすると二の腕も締まると聞きました
    私はコレのお陰か、胸しっかりしてます
    歳の割に垂れません
    大胸筋が鍛えられるからだと思います

    +22

    -5

  • 46. 匿名 2018/08/18(土) 21:29:19 

    >>40
    誠子見ても同じこと言える?

    +6

    -9

  • 47. 匿名 2018/08/18(土) 21:29:33 

    10kg太ったのに変わらん!

    +82

    -0

  • 48. 匿名 2018/08/18(土) 21:30:34 

    貧乳を慰めるために巨乳の悪さを力説

    +19

    -10

  • 49. 匿名 2018/08/18(土) 21:33:16 

    私がBからEになった時は、唐揚げとキャベツでデカくなった気する

    +45

    -3

  • 50. 匿名 2018/08/18(土) 21:34:12 

    かなりトピズレなんだけど、本屋さんの女性向けの雑誌コーナーで中学生くらいの冴えない男の子が真剣に何か雑誌を読んでいて、女性向けの雑誌コーナーで何真剣に読んでるんだろうとチラ見したらバストアップの本を読んでいた。
    スポブラみたいなのを付けた胸がドアップで表紙に載ってる本。
    きっとエロ本の代わりに見ていたんだと思う・・・。

    +83

    -7

  • 51. 匿名 2018/08/18(土) 21:34:49 

    >>49
    これな
    【本当だった】から揚げ&生キャベツで胸が大きくなる! - NAVER まとめ
    【本当だった】から揚げ&生キャベツで胸が大きくなる! - NAVER まとめmatome.naver.jp

    唐揚げに含まれるタンパク質は、女性ホルモンを分泌する上でに重要な役割を果たしている!唐揚げの鳥の皮などに含まれるコラーゲンは非常にバストアップにとてもいい成分!...

    +14

    -2

  • 52. 匿名 2018/08/18(土) 21:35:14 

    豊胸はやめた方がいいのでは?

    マンモや乳癌検査が十分にできないと思うよ。病変も見つかりにくくなるだろうし。

    病気になって後悔しても、もう遅いのだからね、いっときの満足のために命かけないで。よく考えて。

    +92

    -0

  • 53. 匿名 2018/08/18(土) 21:35:27 

    >>11
    まあブス貧乳よりはマシじゃないかな?
    ああ...明日起きたらサイズアップしててくれ...

    +7

    -7

  • 54. 匿名 2018/08/18(土) 21:36:17 

    正直貧乳は見下してる。ごめんなさいね。

    +9

    -43

  • 55. 匿名 2018/08/18(土) 21:36:27 

    >>19
    安心せい!
    30過ぎると上半身にも肉ついてきてバランスの良いデブになれるぞ

    +52

    -4

  • 56. 匿名 2018/08/18(土) 21:39:12 

    >>50
    冴えない男子でも彼女いるかもよ?彼女のサイズアップしたいと思ったのかもよ?
    貧乳で悩んでる仲の良い姉ちゃんがいるかもよ?姉ちゃんのために何か知恵を仕入れてたのかもよ?
    友達同士でその雑誌が話題になって俺も見てみようと手に取ったのかもよ?バカ話のためかもよ?
    何が言いたいかと言うと、本屋で誰が何見てたってジロジロ観察しなさんな
    アンタの方がいやらしい

    +20

    -32

  • 57. 匿名 2018/08/18(土) 21:40:28 

    168cm48kgのガリ貧乳です。
    中学の頃から胸がコンプレックスで
    豆乳、鶏肉、キャベツ、マッサージすべて試しましたが無意味でした。
    結果、胸を大きくする方法は豊胸以外ないと思います。
    ちなみに産後さらにまな板レーズンになって、もうここまで来たら諦めがつきました。

    +94

    -4

  • 58. 匿名 2018/08/18(土) 21:40:35 

    妊娠したらデカくなった。
    キープするの大変だけど、無くなりはしないから得した気分。

    +1

    -27

  • 59. 匿名 2018/08/18(土) 21:41:26 

    >>45
    それ大きくなるんじゃなくて垂れないってだけでしょ

    +10

    -1

  • 60. 匿名 2018/08/18(土) 21:42:18 

    >>8
    遺伝より育った環境がデカイと思う。
    私がそうだから。両親の家系の女性陣はみんなそれなりにある。母も大きい。
    小学からスポーツ始めて中学で一気に痩せた私は今ぺったんこの貧乳です。
    成長期に痩せてしまったのが原因かなと思ってる。

    +69

    -0

  • 61. 匿名 2018/08/18(土) 21:42:43 

    太るのはあまり得策ではないよ~
    友達に細くてめっちゃ可愛い子がいて、巨乳の子よりもモテてたのに何故か「貧乳コンプ」がすごい子がいて、わざと暴飲暴食して太ってしまった
    実際胸も大きくなったみたいだけど、思うように痩せれなくて今でも太ったまま
    顔は可愛いからお声はかかると言ってたけど、本人も周りも昔のが断然良かったと思ってる。

    +103

    -4

  • 62. 匿名 2018/08/18(土) 21:43:28 

    >>58

    母乳終わったら無くなるよ。
    今まで以上に。萎む…って感じ。
    悲しいけど喜んでるのは今だけです。

    +84

    -1

  • 63. 匿名 2018/08/18(土) 21:43:56 

    >>45
    私、高校の頃から10年以上続けたけど効果無かったからやめたわ。

    +3

    -0

  • 64. 匿名 2018/08/18(土) 21:45:02 

    ピークから9キロ痩せたけど、Fカップのままです。
    脂肪だから太ってから痩せるってのは今あると思います。
    痩せたのは社会人になって3食の食べる時間がルーティン化して間食減ったこと、あとはヘルシアを飲んで歩く距離を増やしたことで頑張って運動とかはしてません。
    豆乳も飲んだことなかったです。
    最近になって、色んな効果に期待して一時期毎日飲んでたけど、効果は現れず、生理が遅れただけでした。

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2018/08/18(土) 21:45:49 

    YouTubeで見た方法だけど、
    腕肉・腹肉・背肉を胸に集める
    脇の下のリンパを押す
    胸の内側のツボを押す
    これ毎日10分ぐらいすると大きくなるみたいです
    ガリガリの人でも流れた胸があるだろうからおためしあれ

    +40

    -2

  • 66. 匿名 2018/08/18(土) 21:45:54 

    >>60
    体育会系は小さいイメージだけど、バレー部だけは大きくない?
    バド部で練習場所同じだったんだけど見るたびいつも思ってた。

    +43

    -8

  • 67. 匿名 2018/08/18(土) 21:46:03 

    リスクや痛みもあるのに自分が巨乳とエッチしたいからって平気で豊胸したら?とあ言う旦那も旦那だけどね

    +134

    -2

  • 68. 匿名 2018/08/18(土) 21:46:34 

    おっぱいバレー

    +0

    -3

  • 69. 匿名 2018/08/18(土) 21:47:07 

    巨乳でもモテなかったら悲惨なんだよ。
    無理に大きくしなくてもいいと思うよ…

    +38

    -1

  • 70. 匿名 2018/08/18(土) 21:47:08 

    >>56
    女性向けのコーナーで男の子が雑誌見てたら不思議じゃない??

    +37

    -0

  • 71. 匿名 2018/08/18(土) 21:48:11 

    成長期過ぎてからのバストアップは
    太る、妊娠、豊胸の3つしかないですよ。
    あやしいサプリとか買わないでね~

    +58

    -1

  • 72. 匿名 2018/08/18(土) 21:49:33 

    >>58

    得した気分?今だけだよ、すぐ戻るよw

    +22

    -0

  • 73. 匿名 2018/08/18(土) 21:49:35 

    父方のおばあちゃんの胸が遺伝するらしい

    +7

    -13

  • 74. 匿名 2018/08/18(土) 21:49:59 

    ドヤ顔の番組だったかな?
    バストアップマッサージを、特に好きな人(彼氏とか)にやってもらうと効果あるって言ってました。

    +1

    -0

  • 75. 匿名 2018/08/18(土) 21:50:10 

    >>65
    こんな感じで。お風呂でやると血流も良くていいみたいですよ、主さん
    バストアップしたい!!

    +45

    -1

  • 76. 匿名 2018/08/18(土) 21:50:55 

    大人になっても、女性ホルモンも成長ホルモンも分泌されてますよ。
    思春期にそれらが何らかの原因で分泌されなかった人は、大人になってそこを直せば大きくなる可能性もありますよ。
    思春期にストレス過多な家庭環境だったとか、運動全くしてなかったとか、睡眠時間が常に短かったたか心当たりありませんか?

    +50

    -0

  • 77. 匿名 2018/08/18(土) 21:51:40 

    Fカップだったのに痩せたら縮んだ
    ブラしないと胸がほぼ平らなんだけど、
    胸ないほうが断然おしゃれに見える

    +61

    -4

  • 78. 匿名 2018/08/18(土) 21:54:03 

    鶏肉チーズキャベツ豆乳、どれ食べても大きくはならなかったよ…食べ続けないとダメなんだろうな。あとマッサージ。
    年齢もあるよね、私31なんだけどもう成長しきってるから胸は大きくならんのだな。加えてダイエット成功してるから胸しぼんだまま…
    ナイトブラも効かないし…ブラで胸を大きく見せるんじゃなくて素を大きくしたいよね

    +34

    -0

  • 79. 匿名 2018/08/18(土) 21:54:05 

    母姉妹は大きくて私だけまな板なのはなぜ?

    +23

    -1

  • 80. 匿名 2018/08/18(土) 21:57:34 

    ガリガリだから胸もド貧乳
    キャバクラで働いてるけど、ヌーブラ2枚つけてその上に普通のブラつけてる
    お客には細いのに巨乳って本当におるんやなーって驚かれる
    男は何も分かってない

    +204

    -3

  • 81. 匿名 2018/08/18(土) 21:58:29 

    睡眠不足は胸の発育に悪いから22〜2時は絶対に寝ること

    +12

    -2

  • 82. 匿名 2018/08/18(土) 22:00:34 

    確かに胸ない方がオシャレに見えるの分かる!

    +70

    -6

  • 83. 匿名 2018/08/18(土) 22:02:15 

    授乳2人したら垂れた
    ホントに胸の位置が下がった
    カップも1つ落ちたけど、垂れた胸はどうしたらいいのか誰か知っていたら教えてほしいです

    +29

    -0

  • 84. 匿名 2018/08/18(土) 22:02:39 

    >>66
    確かにバレー部は肉付きのいい女の子が多いイメージ

    +9

    -1

  • 85. 匿名 2018/08/18(土) 22:04:01 

    >>37
    私の周りもです。飲みに行ってもまずはキャベツ二皿からの~チキン料理。もしくは納豆や豆腐にナッツでした。

    +2

    -0

  • 86. 匿名 2018/08/18(土) 22:05:44 

    >>73
    そんなことない
    うち父方も母方もグラマー体型の巨乳家系だけどなぜか私だけ貧乳
    ケツのデカさだけ遺伝した。

    +62

    -0

  • 87. 匿名 2018/08/18(土) 22:05:59 

    太ってから、痩せるのはやめたほうがいい、法令線できたら最悪。

    +20

    -1

  • 88. 匿名 2018/08/18(土) 22:06:56 

    諦めて尻で勝負する
    尻フェチも以外と多いよ

    +73

    -3

  • 89. 匿名 2018/08/18(土) 22:10:33 

    >>14
    MEGUMIじゃない?

    +2

    -1

  • 90. 匿名 2018/08/18(土) 22:11:02 

    昔体重が76kgのデブったんだけどその時も胸は無かったよ〜。ダイエットして今は57kg、でも胸はAなの。測った時、ほんとに?!って自分でも驚いたわwwデブの貧乳って私の事だったわ…
    デブから痩せても胸は全然残らないの…

    +44

    -3

  • 91. 匿名 2018/08/18(土) 22:15:36 

    >>73
    私それだ。
    母方の女性陣はみんな胸がふくよかなのに、私だけ貧乳。
    父方の体型(胸なし下半身デブ)そっくりなんだよなぁ…

    +15

    -0

  • 92. 匿名 2018/08/18(土) 22:15:57 

    ものすごく女子力低かった私の経験談ですが…

    一時期楽すぎてブラトップばかり着ていて、気づいたら胸のラインなかった
    貧乳だしそれを当たり前のように思ってた
    久々にきちんと測ってもらってブラ試着したとき、胸大きいですよ!と言われて背中からギュッギュと肉つめられ、Bだと思ってたのがCになった
    きちんと収めるようにして過ごしたら、今やDかEです
    アラサーになってバストアップするとは思わなかった
    当たり前すぎる話ですみません

    +107

    -3

  • 93. 匿名 2018/08/18(土) 22:17:48 

    一旦太ってから痩せてバストアップって成功率高いもの?
    10kg太ったけど胸だけBカップのままだわ…笑

    +7

    -0

  • 94. 匿名 2018/08/18(土) 22:19:01 

    微乳でいいよ。大きい人は授乳したら後がひどいよ、垂れる、マジで。

    +26

    -3

  • 95. 匿名 2018/08/18(土) 22:19:08 

    >>92
    えー!私もかれこれ10年近くブラトップしか着用してないや…明日試しに下着屋行ってみようかな!

    +57

    -0

  • 96. 匿名 2018/08/18(土) 22:19:23 

    おばさん巨乳の私からしたら、華奢貧乳の方が清楚感あって女性らしいと思うんだがなぁ
    私の場合は母性というより母ちゃんだよ(でも独身)

    +50

    -5

  • 97. 匿名 2018/08/18(土) 22:20:28 

    太ってても貧乳のまんま。
    ゆりあんなんかもそうじゃない?
    私もこんな体系だけど…
    寄せあげブラだと盛れるのかな?!
    バストアップしたい!!

    +8

    -35

  • 98. 匿名 2018/08/18(土) 22:22:10 

    でもゆりやんも、トップバストそのままでアンダーとウエストとか落とせば結果胸のサイズ上がるんじゃないかな
    まあ太り過ぎだけどね、それ以前に

    +67

    -1

  • 99. 匿名 2018/08/18(土) 22:22:49 

    アップするバストがない、

    +6

    -0

  • 100. 匿名 2018/08/18(土) 22:22:55 

    >>8
    遺伝なの?母親は痩せてるのにDカップあるのに、私はAAだよ。どゆこと?
    祖母が貧乳で隔世遺伝とか?

    +7

    -1

  • 101. 匿名 2018/08/18(土) 22:24:44 

    背中から肉集めてバストアップとか結局ブラジャーきつくしないとまた流れちゃうよね
    ブラがきついと苦しくて耐えられない

    +34

    -2

  • 102. 匿名 2018/08/18(土) 22:28:39 

    主のシリコン勧める旦那さんがちょっと怖い

    +102

    -2

  • 103. 匿名 2018/08/18(土) 22:30:39 

    バストアップサロンって効果ありますか?

    +2

    -1

  • 104. 匿名 2018/08/18(土) 22:32:56 

    15キロ太ってA→Fになりました、ほんとに。
    でも前の方がいい。なかなか痩せない。昔の服が入るには入るけどまぁ似合わないし惨め

    +21

    -2

  • 105. 匿名 2018/08/18(土) 22:33:41 

    いくつからいくつになったとかはわからないけど、三年ぐらい前に有吉と嵐の櫻井くんが司会のバラエティーでやってたバストアップ方法は少しだけ効果があった。おっぱいマッサージなんだけど、毎日お風呂でマッサージしてたら張りが出て少し大きくなった。ただ、マッサージやめるともとに戻るから毎日の継続が必要だと思う。

    +11

    -0

  • 106. 匿名 2018/08/18(土) 22:42:37 

    というより左の胸が若干小さいのが気になる
    右と同じ大きさにしたい

    +31

    -0

  • 107. 匿名 2018/08/18(土) 22:45:42 

    猫背やめるだけでも全然違うよ!
    おっぱい大きく見えるし、胸の位置があきらかに上がった!

    +40

    -1

  • 108. 匿名 2018/08/18(土) 22:46:34 

    フォトバスト
    したことある?本当にパーンッてなるよ
    私は母乳なのでシナシナになりましたがしばらく効果ありました。
    でもちゃんとしたマシンの所という条件とガリガリは無理です。

    +4

    -0

  • 109. 匿名 2018/08/18(土) 22:51:44 

    ナイトブラは良いよ!産後の垂れた胸が少しアップしたし、脇肉なくなった。

    +18

    -1

  • 110. 匿名 2018/08/18(土) 22:52:54 

    153cm40kg B65(ほぼAカップ)
    そこから10kgちょっと太ってから、E70
    (下着に気を遣ったり背中や脇の肉を気付いた時にブラにしまい込んだり、ナイトブラ着けて寝てます)

    元々巨乳じゃない人はとりあえず太らないと無理だと思いました

    +32

    -0

  • 111. 匿名 2018/08/18(土) 23:05:44 

    >>76
    それだったら身長も伸びるってこと?

    +2

    -0

  • 112. 匿名 2018/08/18(土) 23:07:00 

    胸小さいと言われていたから自分でもBかAと思ってた。初めてブラ図ってもらったらCかDだった。でも脱ぐと小さいし、その時試着はぴったりだったのに自分で家で着たらカパカパ、、、ブラのやり方わからない。

    +39

    -0

  • 113. 匿名 2018/08/18(土) 23:08:05 

    痩せの貧乳だから
    太って胸以外引き締めようと太ったんだよ
    太ももにばっかり付くんだよ肉が
    諦めたわ

    +41

    -0

  • 114. 匿名 2018/08/18(土) 23:10:43 

    私は豆乳がテキメンに効くんだけど、うっかり生理前に飲むと生理痛が酷くて大変なことになる。体質かなぁ。

    +32

    -0

  • 115. 匿名 2018/08/18(土) 23:14:33 

    胸を寄せて上げて、じゃなくて胸そのものを大きくするには??????

    +9

    -0

  • 116. 匿名 2018/08/18(土) 23:18:17 

    >>97
    これサイズどれくらいなんだろう?

    +14

    -1

  • 117. 匿名 2018/08/18(土) 23:22:05 

    がる男ほいほい

    +1

    -3

  • 118. 匿名 2018/08/18(土) 23:24:41 

    >>83



    チェストベリー(和名:西洋ニンジンボク セイヨウニンジンボク)
    チェストベリー(和名:西洋ニンジンボク セイヨウニンジンボク)www.e081.com

    母乳分泌ホルモンの働きを助けるとされている「チェストベリー」はご存じですか?ホルモンバランスを整える女性の為のハーブとしてヨーロッパでは古くから愛飲されています。小粒の丸い実のハーブをホールタイプとティーバッグタイプの2種類ご用意しました。

    +7

    -0

  • 119. 匿名 2018/08/18(土) 23:32:37 

    >>97
    まずは痩せた方が…(^^;

    +4

    -0

  • 120. 匿名 2018/08/18(土) 23:41:25 

    WACOAL覗いてきたけど74%の人が毎日ナイトブラ着けてるってさ
    WACOALより低価格層を買ってる人も含めて調べたのかな?

    +21

    -2

  • 121. 匿名 2018/08/18(土) 23:46:54 

    >>19
    そうなんです!
    胸にはつかないから体重を計らない限り
    太った事に早々には気づきにくい。
    気づいた時には下半身だけムチムチぱたーん。

    +7

    -0

  • 122. 匿名 2018/08/18(土) 23:48:24 

    どうやったら太れますか?
    体質なのか太れない。太りたい

    +7

    -1

  • 123. 匿名 2018/08/18(土) 23:50:58 

    >>122
    脂質、糖質の高いものを沢山食べる、そして必要最低限しか動かずいたら太れるよ。

    +9

    -0

  • 124. 匿名 2018/08/18(土) 23:55:39 

    肩甲骨体操したら気持ちバストアップしたよ‼︎
    そんな明らかに大きくなったりはしないけど自分的にね
    バストアップなんてしょせん自己満足だから

    肩甲骨体操したらバストアップ以外にも肩凝り良くなったしつったりしなくなった

    おすすめ

    +29

    -0

  • 125. 匿名 2018/08/18(土) 23:58:31 

    これやってるけどなかなか良いよ
    以前テレビでもやってた
    リンパをマッサージするのが良いんだよね
    だから脇の下を主にマッサージすると効果でたよ
    ナイトブラはどこのメーカーのがいいんだろ?
    どこでもいいのかな?
    バストアップしたい!!

    +19

    -6

  • 126. 匿名 2018/08/19(日) 00:23:48 

    今まで調子よくて(笑)Bだったんだけど、ご飯少なめの肉野菜中心、お菓子の代わりに唐揚げ食べてたらCにあがりました
    人によるとは思うけど炭水化物とお菓子が減ってプラマイゼロなのか体重やそのほかのサイズは変わりなくバストだけ増えた

    +7

    -0

  • 127. 匿名 2018/08/19(日) 00:31:27 

    旦那とたくさんセックスして毎日おっぱい揉み揉みしてもらったら

    +6

    -18

  • 128. 匿名 2018/08/19(日) 00:38:23 

    太って、胸に肉がついたらいいんだけど
    顔に肉つくから嫌だ

    +29

    -1

  • 129. 匿名 2018/08/19(日) 00:45:52 

    私も貧乳
    ギリギリC…
    もう少し欲しい…
    よく親にペチャパイ言われる…
    ちなみにデブの貧乳です。
    太ったけどお腹に脂肪付いたわ。
    どうせなら胸に付いてくれ。
    バストアップサプリはお金ドブに捨てるのと一緒だからオススメ出来ない。
    1度試したけど全く効果なし。
    お金返せ(怒)

    +13

    -9

  • 130. 匿名 2018/08/19(日) 01:05:16 

    ふんわりルームブラ?で
    背中の肉とか胸に寄りましたか?
    購入検討中なんですけど、
    感想知りたいです!

    +6

    -1

  • 131. 匿名 2018/08/19(日) 01:26:36 

    >>31
    どうやって胸だけ残しましたか?
    私も前に太ってからゆっくり痩せようと、ウォーキングでゆっくり痩せたんですが、胸から痩せてしまって、ウエストは残るという具合だったので…

    +7

    -0

  • 132. 匿名 2018/08/19(日) 01:36:44 

    Cカップでしたが、太ってから、
    筋トレしてアンダーが痩せて肋骨がわかるようになって
    ブラジャーもちゃんとつけるよえになり、Eカップに成長しました。
    とりあえず、太らないとおっぱいは、大きくならないかと思います。

    +21

    -0

  • 133. 匿名 2018/08/19(日) 01:55:42 


    私最近少し大きくなりました!
    って言ってもA→Bなんですけど笑

    人生で太っていたことがなくて
    最近までは162cm41〜42kgだったんですが、
    仕事を減らして食べる量を増やしたら3ヶ月かけて46kgに増やすことができました(*^^*)

    全体的に少し肉がついて胸も少し大きくなりましたよ!!
    あとは、ちゃんとサイズの合ったブラをする事が大事だと思います!

    +21

    -0

  • 134. 匿名 2018/08/19(日) 01:58:34 

    デブになっても胸に肉がつくとは限らないよね。体質もあるし。

    +33

    -0

  • 135. 匿名 2018/08/19(日) 02:11:06 

    私も貧乳だったのに昔の彼が巨乳好きで、寝ても覚めても悩んで豊胸もめっちゃ調べて考えてた。
    でもリスクが多すぎるし怖くてやめた。
    それが!ありえないと思うかもだけど自分が巨乳になった感覚を体感で想像してたらほんとに胸が大きくまん丸になった。妹にも「え!?お姉ちゃん胸どうしたの?」って聞かれたくらい。妹は実際見てるから驚きつつ信じてくれた。
    説明が難しいけど、自分がもし今巨乳だったらって設定して、ちょっと二の腕を寄せた時に両胸がくっついてムチッとなる感じとかを目をつむって自分で想像しながら感じたりしてたの(巨乳の子の写真を見ると想像しやすい)。しかも頻繁にじゃなくてたまーに。それで2〜3ヶ月でB〜CだったのがE〜Fでいわゆる痩せ巨乳に近い感じになった(ガリガリなほど痩せてはいない、普通のグラビアアイドルくらい)。しかも胸の形もまん丸で、痩せてたデコルテもふっくらしてすごい変わった。

    +22

    -16

  • 136. 匿名 2018/08/19(日) 02:14:14 

    成人した後のことだけど痩せたらE70→G65になった。
    カップサイズはそんなに変わらない気がするけど、サイズがなかなかなくて不便になった

    +5

    -1

  • 137. 匿名 2018/08/19(日) 02:15:54 

    毎日夜寝る前にポテトチップスを一袋食べていたら、AもなかったのにCになりました。
    ただ、足とかお腹とかも少し太くなった。

    +5

    -3

  • 138. 匿名 2018/08/19(日) 02:44:07 

    >>61
    ラファーファのモデルの子が思い浮かんだ
    バストアップしたい!!

    +11

    -0

  • 139. 匿名 2018/08/19(日) 03:31:41 

    >>135
    なんか分かる
    私は爪の形が嫌で、綺麗にならないかなぁ、綺麗になれ、綺麗になれって思ってたら
    本当に爪の形が縦長の綺麗な形になった
    母親がビックリしてる
    だからこのイメトレ?やってみるね

    +42

    -2

  • 140. 匿名 2018/08/19(日) 06:26:21 

    ホルモンバランス整えるために半年ほどピル飲んでたら事情知らない彼氏に胸大きくなったね?と言われた!太らない体質だったのに下半身に肉がついてきたのは嬉しくないけど。ついでに背中や胸、顎に吹き出物が学生の頃からあったのに綺麗に治った!
    ホルモンバランスが崩れてたんだなあとそこで初めて知った
    これからマッサージも併用してE寄りのDカップ目指す!来年はもっと大きくなってますように

    +8

    -0

  • 141. 匿名 2018/08/19(日) 07:33:46 

    胸が大きい人は乳首がへその辺りに来るくらいたれるよ…
    33歳(未婚、もちろん子無し)の人が言ってた
    33歳でそうなる人もいるんだよ
    大きければ大きいで悩みもあるよ

    +8

    -5

  • 142. 匿名 2018/08/19(日) 08:06:28 

    >>33
    全ての人ではないけど、貧乳はイライラしている人が多い
    女性ホルモン少ないからかな?
    更年期っぽい人が多いよ。

    巨乳はおおらかな人が多いよね

    +6

    -20

  • 143. 匿名 2018/08/19(日) 10:10:18 

    >>141
    巨乳になりたいって言ってる人に言うこと?
    コンプレックス無くして自信持てた方がいいと思うよ

    +6

    -0

  • 144. 匿名 2018/08/19(日) 10:16:50 

    大きくなくて良いから形とハリをどうにかしたい…。゚(゚´Д`゚)゚。何かないかな?豆乳毎日飲んでるけど毛には効果を感じるけど胸は反応無し

    +5

    -0

  • 145. 匿名 2018/08/19(日) 10:26:58 

    自分はAカップ〜Bカップの貧乳です。体型は160センチ46キロ痩せ型ですがモデル体型ではなく、上半身は肋骨や鎖骨はガリガリなのに脚が太くてスタイル良いと言われたこと無いです。
    素人ながら貧乳の原因を考えた結果、毎年健康診断結果で中性脂肪とLDL(悪玉)コレステロールが基準値以下でした。
    中性脂肪とLDLコレステロールは悪いものと考えられてますが、女性ホルモン分泌に関係していて、女性らしい体つきになるために必要なものらしいです。
    ガリガリじゃないのに貧乳の人はこの数値が低いのではないでしょうか。
    でも普段お菓子や炭水化物、お肉をたくさん食べてるのでこれ以上どうやってコレステロール値を上げたら良いのかわかりません。

    +14

    -0

  • 146. 匿名 2018/08/19(日) 10:30:01 

    太って胸にもお肉がつくタイプなら何歳でもバストアップ出来ますよ
    逆に太っても胸にお肉がつかないタイプは乳腺が発達してないので自力じゃ何をやっても無理です
    159cm41kgBカップ(18歳)→53kgHカップ(29歳)
    きちんと三食、プロテイン、豆乳、おやつにカロリーメイト、肉食で体重増やしました
    その後スクワット等で部分的に筋肉をつけつつ胸は補正下着でがっちがちに固定
    お腹は元々太らないのでスリーサイズ95 61 94です
    書くと簡単そうだけど実際は数年単位の事なので、よくある広告のように数ヵ月で◯カップアップ!は夢物語ですよ

    +14

    -0

  • 147. 匿名 2018/08/19(日) 11:03:59 

    >>145
    中性脂肪は基準値ですが悪玉コレステロール高いです
    低くなるように頑張ってますが、数値は遺伝や体質によることが多いみたいですよ
    ほとんどが体内で作られるので食生活を気にしてもあまり効果がないのだとか
    ただ、調べているうちに低用量ピルが悪玉コレステロールを増やすという記事もどこかで見ました
    私も服用して2年くらいになるのでもしかしたら関係があるかも?
    悪玉コレステロールを増やすために服用ってのはおすすめできませんが…
    血栓症になりやすくなりますからね
    胸より健康が大事ですよ

    +7

    -0

  • 148. 匿名 2018/08/19(日) 11:28:03 

    インスタでよく、飲んだだけで大きくなりました!ってモデルとかフォロワー数多い一般人とかがビフォーアフター載せて紹介してるのあるけど、あれは整形?

    +3

    -0

  • 149. 匿名 2018/08/19(日) 11:42:49 

    ルームブラつける、タバコは吸わない、お酒飲まない。サウナ、岩盤浴によく行くけど最近太った、コーヒーは飲む。気がついたらD→Gになりました。胸だけは大きくならないと思って不思議になり、ネットで調べたところ、血行促進がバストアップには効果的なんだそうです。
    健康になりたくて頑張っていたらバストアップしてました。

    +9

    -1

  • 150. 匿名 2018/08/19(日) 11:43:01 

    形をよくしたい。垂れてるし仰向けになったら横に流れてぺったんこになる。
    ブラしてても横に流れるから、起き上がったら胸を入れ直す。
    もう嫌だ

    +11

    -0

  • 151. 匿名 2018/08/19(日) 12:26:42 

    >>148
    beforeできちんと胸を入れずに潰しながらブラつけて、afterはヌーブラやパットで盛って脇肉も入れて着用ってすれば簡単に大きく見せられると思う
    飲むだけででかくなる魔法のようなアイテムが本当にあったら豊胸は流行らないよ

    +13

    -1

  • 152. 匿名 2018/08/19(日) 12:50:17 

    バストアップしたいです!

    +9

    -0

  • 153. 匿名 2018/08/19(日) 13:11:43 

    >>75胸の過剰なマッサージは乳がんになるよ!

    +2

    -0

  • 154. 匿名 2018/08/19(日) 13:13:50 

    >>122食べている物のカロリー計算を何日かしてみるといいかも。カロリー足りていないのに気づいてないのかも

    +2

    -0

  • 155. 匿名 2018/08/19(日) 13:21:00 

    >>146
    上がり幅半端ないね!
    具体的な方法教えてほしい。
    なんならお金出してもいいくらい知りたい笑

    +7

    -0

  • 156. 匿名 2018/08/19(日) 14:34:41 

    >>142
    巨乳=女性ホルモンが多いではないよ。
    巨乳は乳腺です!

    +7

    -0

  • 157. 匿名 2018/08/19(日) 14:40:24 

    鶏肉とか噂にはきくよね。主さんダイエットしないほうがいいかも。
    痩せてる人って更に痩せようとするから。
    バストに脂肪や肉がいくかは定かではないけど
    ギスギスしてるのよりは女らしいかも。
    服で色気を演出するしかない。胸だけが女らしいとかじゃないと思う。

    +7

    -1

  • 158. 匿名 2018/08/19(日) 15:20:12 

    私は太ったらサイズダウンして痩せたら戻った。
    痩せてるときはEだったけど20kg太ったらC、13kg痩せたらEに戻った。

    でも、Eでもボリュームが無いので見た目はCか良くてD。ブラしなかったらBとか。
    E75だからアンダーが狭いわけでもない。
    「詐欺だな」と旦那には言われ、カップを知らない友達には「筋トレしたら胸大きくなるよ!」と言われるw
    多分胸筋が無いからボリュームが無いんだと思う。あと離れ乳。
    巨乳だったのは授乳中だけだったな…

    +4

    -0

  • 159. 匿名 2018/08/19(日) 17:08:58 

    >>1
    そのクソ夫は、まず自分のポークビッツにシリコン入れて伸ばしてみろっての。

    +18

    -0

  • 160. 匿名 2018/08/19(日) 17:46:48 

    旦那さんがシリコン入れろって言ったのはネタじゃない?きっと本気で言ってないよ。

    +10

    -0

  • 161. 匿名 2018/08/19(日) 18:09:28 

    体重増やして胸もバストアップしよう!と思って実際 太ったのですが、急に太り過ぎたせいでお尻や太ももの肉割れが酷いです。笑
    もし体重増やすなら、徐々に増やしたりボディクリーム等で皮膚の保湿をしっかりして肉割れ防止をした方が良いかもしれません( ;∀;)

    +2

    -1

  • 162. 匿名 2018/08/19(日) 18:27:33 

    手術ダメ、絶対。

    +7

    -0

  • 163. 匿名 2018/08/19(日) 19:23:54 

    太ったら胸よりお腹や腕が凄く肉ついたな

    +3

    -0

  • 164. 匿名 2018/08/19(日) 20:03:08 

    太ったら胸よりお腹や腕が凄く肉ついたな

    +3

    -0

  • 165. 匿名 2018/08/19(日) 21:00:07 

    元々貧乳だけど
    出産したらさらに貧乳になった
    母乳もほとんど出なかった
    もうあきらめてる

    +4

    -0

  • 166. 匿名 2018/08/19(日) 21:21:03 

    >>153
    えーそうなの?これ知ってから暇さえあれば集めるようにしてた。気をつける

    +1

    -2

  • 167. 匿名 2018/08/19(日) 21:44:05 

    >>155
    146ですがどれが効いたかコレ!と断言は出来ませんが、とにかく色々やりましたよ~
    ・生キャベツを食べまくる
    ・鶏肉を食べまくる(元々好きだったけど)
    ・豆乳、豆腐を食べまくる
    ・バストアップサプリ(プエラリア、ボロン、なんとかイモ、ザクロ、大豆イソフラボン)を飲む
    ・お願いのポーズ、腕立て伏せ
    ・リンパマッサージ
    ・太る
    ・補正ブラ
    これらをつまみながら色々とやりました
    飽き性なのでやったりやらなかったりもありますが…
    乳歴は18歳41kgB→19歳43kgC→20~23歳45kgDで、この辺りから育乳補正ブラ(ブラデリスニューヨーク)を着け始め、増量を本格的に始めました
    半年くらいで3kg増量して48kgE、そこからちょいと2年位引きこもり、意識せずに増量して(しちゃって)51kgFに
    この辺りになるとブラデリスもなかなかサイズがなくなってくるのでやめて、楽なブラトップやノンワイヤーに…
    25歳くらいからはアラサー突入で自然に痩せなくなり53~55kgを行ったり来たりで
    脇のはみにくがやばくなったので脇肉キャッチャーを買ったりしましたがきついだけであまり効果がなく
    そこから今にかけては、補正下着とは言えないかもですかサルートのプッシュアップブラに詰め込んでます
    サルートに変えてからも地味に増え続け数年でF~Hにという感じです

    +12

    -1

  • 168. 匿名 2018/08/19(日) 21:51:23 

    >>164
    アンダーがきついのでは?

    +1

    -0

  • 169. 匿名 2018/08/19(日) 21:54:28 

    >>155
    長くなりましたが
    ◯補正下着
    ◯体重増加
    ◯リンパマッサージ
    ◯鶏肉
    ◯お願いのポーズ
    △豆乳(ハリと髪つやは出るが不正出血することもあり)
    △キャベツと納豆(美味しいけど効果は不明)
    ×サプリ類(生理不順、体調不良、効果を感じず)
    といった感じです個人的には
    リンパマッサージは、首から鎖骨→二の腕から胸を適当に流してました
    太って多少なりとも胸が増えるのなら、補正ブラで肉を固定するのが早いと思います
    体を絞る場合はウォーキングやマラソン等はせず、スクワットや足開き、マッサージ程度がいいと思います
    ちなみに、関係あるかは分かりませんが睡眠時間は8~10時間です
    よく聞く成長ホルモンがでるという22時~2時の間は起きてます

    +11

    -2

  • 170. 匿名 2018/08/19(日) 22:03:36 

    >>169
    勉強になる!横からだけど詳しくありがとう

    +21

    -0

  • 171. 匿名 2018/08/20(月) 00:41:57 

    ここまで読んできて思ったことは、背中からとか脂肪を集めてカップにしまっても、結局定着するわけではないみたいだから無駄な努力だよね。そんなことしても詐欺パイ乙の完成なだけ。体に下着の締め付け後残るまで、高いオーダーメイドの補正下着を着用しても、外して暫くしたら贅肉は元の位置に戻るしね。無駄な努力だよね?あんま詐欺んないで( -_・)がっかりするから

    +2

    -9

  • 172. 匿名 2018/08/20(月) 01:39:38 

    全然読んでねーじゃん
    ていうか粗チンガル男はお呼びでないから消えて

    +9

    -0

  • 173. 匿名 2018/08/20(月) 23:11:02 

    >>172
    w色んなトコ見てんのよ。なんで女ってそこ迄してバストアップしたいのか、って不思議でね。無いもの有るように見せても結局無いわけだからさ。

    +1

    -4

  • 174. 匿名 2018/08/20(月) 23:21:21 

    太ってから痩せるって意見あるけど、13kg太ってもワンカップしか変わらなかった私みたいな
    哀れな奴もいるよ。

    マジレスするとハワイで買った胸を大きくするサプリは効果あった。けどやめたらすぐに元に戻ったし、継続できる値段ではなかったし、水着シーズンだけお世話になった。名前忘れたけど多分今でも売ってるはず。

    DHCのプエラリアミリフィカはちょっとハリがでたかな?ぐらい。

    アメリカ産のステーキ食べたら翌日かなり胸が張り出てた。でもホルモン剤がやばいってことだから体には悪いと思う。

    長くなったけど結論から言ってあきらめも必要。

    +3

    -0

  • 175. 匿名 2018/08/23(木) 13:00:05 

    体脂肪率20以下なら胸は消失します
    脂肪だから…

    +2

    -0

  • 176. 匿名 2018/09/01(土) 18:10:27 

    太ってバストアップしようとしてるよ。
    今まで太ろうとしたことないから怖いです。

    +0

    -0

  • 177. 匿名 2018/09/02(日) 15:29:40 

    このくらいほしい
    バストアップしたい!!

    +2

    -0

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