おすすめのバストケアアイテム

[1. 匿名]

授乳後のしぼみを最小限に食い止めたいです。
おすすめのクリームやブラなど、使って良かったアイテムがあればぜひ教えていただきたいです！

[3. 匿名]

>>2
誰ですか？

[4. 匿名]

最近寝るときこんなやつ付けてる
加圧タイプで二の腕とかから肉寄せて

[5. 匿名]

>>4
疲れて眠れなそう。。 すごいよ。。

[6. 匿名]

授乳後のバスト⁉︎
心配する余裕あるのが凄い！
私はそこまで気が回らなかったわ。

[7. 匿名]

授乳後、なにしても戻らず私の胸は死にました…このトピ参考にしたいです。

[8. 匿名]

伸びないね…

[9. 匿名]

もう手遅れだよ

[10. 匿名]

何もしてない

[11. 匿名]

産後、育児疲れで激やせ。
卒乳した頃にはまな板にレーズン状態。

その後育児ストレスで激太り。
おっぱいにボリュームが戻ってきた！
それ以上にお腹のボリュームも妊婦並みになったけど。

[12. 匿名]

乳首がディグダだよ

[13. 匿名]

[14. 匿名]

>>4
貧乳です(TдT)
寄せられる肉はあります。よければ製品名など教えてください！

[15. 匿名]

ついこの間断乳しました。
すでにまな板レーズン…もう手遅れですかね(笑)
私も知りたいです。

[16. 匿名]

元々胸があるほうだったけど産後の授乳でシナシナ張りのない胸に。ダイエットもしたいけど胸はこれ以上落とすと超垂れパイになるので、なんとか現状維持する為PJのバストクリームでお風呂あがりにバストアップケア。その後ダンベルで胸に効くバストアップ体操(10分程度)夜寝る時はゆとりのあるナイトブラではなく湘南美容外科監修で作ったふんわりルームブラで胸の形をホールドしながら就寝。後はダイエットも有酸素運動(走る)等はしないようにしてます。

[17. 匿名]

お風呂でつぼ押し＆マッサージ
風呂上がりにオイルでおっぱいマッサージ
家ではノーブラで開放しつつ気が向いた時に肩甲骨や大胸筋のストレッチで血行促進
食事はきっちりタンパク質とって栄養バランスよくして痩せないように努力。
生理前にパンパンに張った時はチャンスで、痛いけど強めにマッサージ。

自分でも産後のバストケアの本出せるんじゃないかってくらいバストupできた。

[18. 匿名]

私はなにもしない。
ただ、何も考えず湯船に使って浮いた胸もストレス解放させる。
あと、走らない。
夜はほぼノーブラ。
何かやっても続かなくて

[19. 匿名]

PEACH JOHNのおっぱいに塗るクリーム好きだったよ。また使いたい。