どうしようもなく孤独になるとき

[1. 匿名]

私は1人暮らしで友達や世間から裏切られたことがあり、家族以外あまり人を信じれません。そのせいか、ふとした時タイトル通りにどうしようもなく孤独になる時があります。
みなさんはそんな時ありますか？
またそんな時の解決法があったらよろしければ教えてください。

[2. 匿名]

家族を信じれるならまだいいよ

[3. 匿名]

私はガルちゃん見て寂しさを紛らわす（笑）

[4. 匿名]

一人でフラフラ知らない土地にプチ旅行するとスッキリする
新しいことは楽しいし
誰も知らなくて当たり前だから

[5. 匿名]

２さんに同感。誰も信じられない頼れないの孤立無援になってからが孤独は本番だ

[6. 匿名]

家族がいることの幸せを噛みしめた。

[7. 匿名]

実家暮らしで家族と仲いいから今は孤独とは思わないけど
将来考えると孤独な人生しか想像出来なくて絶望する

[8. 匿名]

いじめられた経験のせいで、今は友達たくさんいるのに、「みんな本当は友達じゃないんじゃないか、私は一人だ」とおもうときあります。

だいたいが生理前でＰＭＳ期間ですが

[9. 匿名]

仲間の大切さを実感できます

[10. 匿名]

私は子育て中です

ママ友関係で裏切られ、人を信じられなくなりました。
子供達が小学校にいった後、一人になると本当に孤独におそわれます。

だけど、1度きりの人生。
変えられるのも自分。
変わるのも自分です。
前向きになれる何か行動してみましょう。

一緒にがんばりましょう。

[11. 匿名]

結婚もできなさそう。
家族が死んだら私も死ぬかも。

[12. 匿名]

あるある。
一度友達に裏切られると、
なかなか心を開けなくなります。

ふとした時、
寂しくて孤独で辛いけど、
慣れると平気だよ。
めんどくさい女友達とのいざこざが無い分、
ストレスたまらなくて済むしね。

[13. 匿名]

下ネタだけどオ〇ニーした直後。何やってんだろってなる(笑)

[14. 匿名]

私も時々あります。

とりあえずそういうときは
Facebookとかは開かないでおきます。（孤独感増すので）

美味しいものかって、
DVDかりて笑って過ごします。

[15. 匿名]

出典：imgassets.com

[16. 匿名]

音楽を聴くいて泣くとスッキリする

[17. 匿名]

海を見ながら黄昏る

潮騒のかおりと景色に癒されます

[18. 匿名]

トピ画怖い…

[19. 匿名]

信じられる家族がいるなら家族を思えばいいと思うよ
自分は一人じゃないって分かるから

[20. 匿名]

マイナス覚悟だけどアダルトな動画見てると
自分の悩みがどうでも良くなって来る。

[21. 匿名]

プチ孤独

迷子になったとき

[22. 匿名]

私も孤独を感じます。

私は一見、友達に囲まれて人気者だね～。
なんて言われますが、実際私の周りにいるのは取り巻きです。

取り巻きは友達じゃないし、取り巻きがいる事での騒がしさゆえ本当の関係性に気づくと孤独を感じます。

そんな時は、ひたすら寝て現実逃避です。

[23. 匿名]

お気持ちなんとなく分かります。

私も一人暮らしで彼氏無し。
毎日仕事に追われ、ふとした時に
「何であたしこんなに仕事頑張ってるんだろう？生きるため？自分一人が生きるためにこんな辛いことしてるのなら、さっさとこんな人生終わってしまえばいいのに…」
なんて考えてしまったりします。

まぁ、親を悲しませたくないのでバカなマネはしないですけどね。

[24. 匿名]

14さん、分かる分かる。
Facebook見るとさ、
みんな楽しそうなんだよね。
友達とランチ行きました、とかさ、
私も誘ってほしかったよ…なんて思ったりして。
だから私も、極力Facebookは開かない。

[25. 匿名]

心のモヤモヤを誰かに聞いてほしいけど話すのが怖い自分がいる。

[26. 匿名]

みんな孤独感じてるんだから、それはもう孤独じゃないよねって思う。

[27. 匿名]

心を無にして写経
何にも考えずひたすら集中していると心が落ち着く

[28. 匿名]

幸せそうな子連れの同い年くらいのカップルを見た時。
真面目に生きてきたのに彼氏もいないし、私にはこの幸せはこないのか…と思うと寂しくなる。

[29. 匿名]

無理して何かしようとすると余計辛くなるから、特に何もせず、みんなそんなもんだって考えるようにする

[30. 匿名]

うんこのキレが悪くて、足が震えてきたとき。
あせかいてダイエットと前向きに考える。

[31. 匿名]

11さん

死ぬなんて言わないで
人は生きてるだけで価値があります

私は子供と死別しました。
大事な命です

[32. 匿名]

私は友達がいないから信頼できる人もいません。
ふとした瞬間じゃなくいつも孤独を感じています。
テレビ見たりして気を紛らわせています。
ふとした瞬間に孤独になるのは誰しもあることなのかもしれませんよ。

[33. 匿名]

まさにいま 。

きょう誕生日だけど
一緒に過ごすはずだった人が
急な仕事で予定なくなりました 。

友達誘おうにも
自分から誘うのもなあ 〜

[34. 匿名]

だから皆TwitterとかFacebookとかやって人と繋がりたいんだよ

[35. 匿名]

私も友達少ないので、寂しい時はよくあります。
でも、だからとって敢えて人の多い街中とかに行くと余計孤独になる。
みんなこんなに家族・友人・恋人と幸せそうにしてるのに、なんで自分だけ一人なんだろうって。
(実際は自分だけじゃないんですけどね(笑)。そう感じてしまうんです。)

だから、特に何も予定なければ自分の家であまり難しい事考えず、ゆっくり過ごします。

[36. 匿名]

３３さん
お誕生日おめでとうございます！

[37. 匿名]

33さん
誕生日、おめでとう！！

[38. 匿名]

孤独は慣れるね。私も１さんと似てて、いろいろあって人間不信、家族とも疎遠。最初の数年は毎日孤独につぶされて「どうしてこうなっちゃったんだろう、こんなの私の人生じゃない、なにかの間違いだ」って思って泣いて暮らしていたけど、さらに数年経つと「毎日ごはんが食べれてテレビやインターネットが見れて好きな時に好きなところへ歩いて行けるだけの体力があれば、その他のことはなにも問題じゃないな」と思うようになった。このまま一人で世間と没交渉のまま人生を終えてもいいかなって思ってる。猫飼ってるのもだいぶ慰めになってる。

[39. 匿名]

深酒はよくないけど、適度なお酒と好きなものを食べる。いつもは贅沢で買わないようなケーキを買って食べるとか。
虚無感で何もしたくない時は無理に何もしない。
人生山あり谷あり。いい時もあれば悪い時もある。

[40. 匿名]

33さん
HAPPY　BIRTHDAY！！！
この一年が素敵な一年になるといいですね(^^)

[41. 匿名]

33さん！

お誕生日おめでとうございます！

[42. 匿名]

主人公と自分をだぶらせ
思いっ切り悲しい映画を観て泣きまくります。

そして更に暗い内容の歌を聴き
どん底に落ちます。
忌野清志郎の　世間知らずって曲は
引きコモラ～の自分のためにあるテーマソングみたいに思える。

[43. 匿名]

人はみんな孤独
信じられないけど大スター程孤独を感じるらしいし、実際孤独らしい
金や利益目当てで近付いてくる連中ばかりで落ち目になったら一斉に離れていく人達
比べるものじゃないけど一般人の孤独よりすごいものを感じる

[44. 匿名]

私も人に裏切られたりバカにされたりする事が時々ありますよ
でも人間はそんなもんだって思ってるし、自分自身も弱いから嘘ついたり裏切ったりすることもあるからお互い様って感じで特に傷つかないです
人に多くを求めたり期待しない方がいいですよ
自分自身に多くを求められたり期待されても困るでしょ
もっと気楽に生きた方がいいですよ
（＾_＾）

[45. 匿名]

複数の集まりの時に、だんだん孤独を感じていきます。
はじめはたわいない会話をしますが、口下手なので次第と話題もなくなり…。
盛り上がる話もできず、ポツンと孤独を感じます。
ほんとに自分が嫌になります。

[46. 匿名]

生理前。

[47. 匿名]

私の解決法
DVDかけながら、がるちゃん見て、抗不安薬飲んで、煙草吸って、気を紛らわせる。
それでもダメなら、寝て逃避。

[48. 匿名]

ここで孤独な人同士仲良くなれればいいのにね

[49. 匿名]

専業主婦です、友達もいないです。ふと孤独の波に思い切り飲み込まれる時が来ます。
悩みや愚痴をこぼす相手がいません。親に話をしても最初から頭ごなしな言い方、私の意見には否定的。
夫だけが頼りでしたが嘘をつくので信じ切れません。何のために人は生きているのかな…と思う時があります。
気持ちの切り替え方をしりたいです。

[50. 匿名]

同じ趣味の人少ないかもしれませんが、ギターとロックが好きなので、自分の部屋で一人ライブして楽しんでます。
人には見せられない姿。

[51. 匿名]

荒らしじゃないのに大量のマイナスがついた時
孤独…

[52. 匿名]

子供の授業参観に一人で行くとき。
近所のお母さん方はみんなで誘いあって行ってますが、うちは、子供が近所の子達に意地悪されるようになり、私も怖くなり話しかける事ができなくなってしまいました。
行き帰り一人で、周りから楽しそうな声が聞こえてくると、堪らなくなります。

[53. 匿名]

そんなものだと思います。
人をみたら泥棒だと思え。
他人は適当に付き合ってるくらいでちょうど
いいですよ。
家族だけ、信用出来ればいいですよ！

[54. 匿名]

当たり前だけど世の中にはいろんな人がいるから、きっと今頃私と同じ状況の人は沢山いるんだろうなって考える

[55. 匿名]

犬飼いたい
でも一人暮らしで犬飼ったら終わりってよく聞くし…

[56. 匿名]

共感してもらえないかもしれないけれど、
悩み事や孤独を感じる時に、
私は宇宙の事を考えます(変な宗教とかじゃなく)

何億光年の宇宙の中の、果ての果ての中のちっさーい地球の、それでも何十億年の地球の、
たった何十年の人生の、私の悩み事なんて、有っても無くてもどうでもいい事だと。
だから、孤独で悩むなんてアホらしくなりました。

[57. 匿名]

自分しかもう信用しません。
表向きは普通な人装ってますけど

親兄弟に好き勝手された挙句連絡先も分からなくなり
引っ越しもできず死のうかと思ったり

会社に行けば、言いもしない事をあちこちに言いふらされたり
ここ１０年で踏んだり蹴ったりでした。

平和な時間を返してほしいです。

[58. 匿名]

夜はどうしても孤独を感じる
きっと生きている限りなくならない感情なのかもしれない

[59. 匿名]

朝起きたらものすごく寂しい
あぁまた一日が始まるのかぁ〜って

[60. 匿名]

22さんはどうしてマイナスなの？
みんなそれぞれの立場で寂しさを感じる事があるんじゃないかな
共感しなくても、寂しいって言ってる人にわざわざマイナスつけなくてもいいと思う

[61. 匿名]

ガルちゃんでたまに見る『〜に裏切られた』っていうのは具体的に何をされたんでしょうか。
よっぽどのことでないと「裏切られた！」なんて思わないので、すごく気になります~_~

[62. 匿名]

地方から嫁いできて、四年経つけどママ友いません。
遊びに行くというのが、子供の為でしかないのが現状です。
ランチ、映画、ショッピングしたいです。

[63. 匿名]

「もし私が死んだら誰が泣いてくれるだろう」って考えた時、両親くらいしか思い浮かばなくて悲しくなった(笑)

でも親がいるだけで、きっと幸せなんだよね

[64. 匿名]

寂しい人にマイナスつけると余計に寂しくなっちゃうだろうから、マイナスやめようよ

[65. 匿名]

街で幸せそうなカップル見るとやっぱり寂しくなるね
ひとりも良いけどさ
なかなか割り切れない

[66. 匿名]

基本ひとりが好きですが、時々ご飯食べたりするぐらいの友だちがいるぐらいで、いざとなったら頼れるのかなって。家族もいますが、みんな行動がバラバラで娘たち2人もカレシとか友だちがいいので、わたしと約束してても、常にカレシ優先、わたしとの約束はドタキャンが当たり前、こんな娘に育てたわたしにも、原因あるが、悪びれもなく逆ギレされるし、親のわたしはなんなんだ〜そのような時にすごく孤独感に襲われます

[67. 匿名]

生まれてくるときも一人

死んでいく時も一人

みんなみんな一生、孤独ですよ

[68. 匿名]

33さん

お誕生日おめでとうございます！
素敵な一年になりますように＼(^o^)／

[69. 匿名]

実家とは疎遠。
結婚して家族ができて、
子供とペットに囲まれ幸せな環境です。

でも、幼少期の家庭環境が
良くなかったからか？、
独身時代に男を見る目がなくて
散々裏切られたりしたからか？、
いつもどこかで孤独感はあって
寂しさはなくなりません。

生理前とか心の状態が
良くないときにやはり孤独感を
感じることが多い気がしますが、
今ある幸せを大事にしようと思う。

幼少期の自分に
そんなに泣かなくて大丈夫、
大人になったらいいこともあるよと
言ってやりたい。

それができるなら
今の孤独感はだいぶ無くなる気がする。

[70. 匿名]

わたしも孤独感じています。

SNSをみてショック受けること多いです(>_<)

知り合いが近所のｶﾌｪに来ていたのに、わたしは誘ってもらえなかったんだなぁ～とか、、、


でもついつい見ちゃうんですけどね(^^;


なるべく人を信用しないように心掛けています。

[71. 匿名]

子供の悩みを分かち合えないと言う意味では孤独かも
旦那も実家も義実家も子供の障害には否定的
行政判断があっても時間が立てば変わるとか
現実逃避な事ばかり言うし妄想狂扱いされる
買い物も公園も子供の障害で迷惑かけるので
本当は行きたくない

こんなになるなら出産しなければよかった

[72. 匿名]

自分を愛してあげないと、誰に愛されても孤独を感じるのかな

[73. 匿名]

実家が仲が悪く、家族って何かよく知りません。世間体の為、両親、親戚とは一応交流してます。でも、ひとりっ子だから、そのうち独りになります。
結婚したけど、自分の実家でさえも接し方が分からないから、義理実家とも疎遠。旦那とも会話、挨拶もない。結局、コミュニケーションの仕方を知らないからだと今さら気づいた。
もう、遅すぎました。すごく孤独感でいっぱいになります。

[74. 匿名]

楽しいトピも好きだけど、こういう本音を吐き抱けるトピも良いね(｀_´)ゞ

[75. 匿名]

私は先月彼氏が亡くなりました。
一人暮らしで、実家は遠くにあるし、頼れる人は近くにいません。毎日、死にたくて、彼の元に早く行きたい。誰か殺してくれないか、車が突っ込んで来ないかってずっと思っています。
この三連休は引き込もって、ひたすら泣いていると思います。

[76. 匿名]

家族を信じられるならまだいい方です。信じられるのは自分だけっていうけど自分すら信じられない。十何年も強迫神経症に苦しめられて症状が良くなっり悪くなったり。外にでても除菌したくなるから普通の生活が送れない。どんなに辛くてもいつかなおると思ったのにこんな未来がくるなら何で若い時死ねなかったんだろう。

[77. S]

お前が、俺から離れた時。
今でも愛しとる。

[78. 匿名]

ひとりの時や夜の時間の孤独さがハンパない…

[79. 匿名]

本当に孤独です。
実家は遠方、夫の実家で同居。
流産してしまい、もうそれから家でまったく自分の居場所がなくなり常に孤独。
子供がいない今、夫すら信じられなくなり、一人で部屋を借りることになった。
その方がまだ孤独から逃れられる気がする。
１人も方が孤独を感じない場合もあるんだって心から思う。

[80. 匿名]

旦那や家族がいて当たり前がそうじゃなくなった時
人は初めて孤独を感じる。

[81. 匿名]

会社倒産して無職です。
先日友達に久々にあったけど,私の知らない子達の話ばかりだった～

無職でほぼ友達いない私。知人しかいない。
駄目人間に思えてきて ますます孤独に。
出掛けてもお金使いたくないし。
仕事に着てく服も今は無職だから買う必要ないし。
人と会う予定もないし。

先日の あぁみんな友達いるんだなぁって思わされた事が一番凹みました。

[82. 匿名]

主さん、家族がいるならいいよ。
私は家族も信じられず、孤独な毎日です。

家族に裏切られると致命的。人を誰も信用できなくなる。
常に孤独死と背中合わせ。

[83. 匿名]

死とか考えると頭がぐらぐらします

[84. 匿名]

人間不信と言うか、信頼できる人がいません
うちは機能不全家族なので家族とは何年も会ってないし、
これからも会うことはほとんど無い
連絡も取り合ってない状態です

結婚も何度か考えたことはあったけど、不健全な環境で育った私は
結婚も子供を持つこともしない方が賢明なのだと思います

一体何のために生まれたんだかわからなくなりますね

[85. 匿名]

75さん
あなたか死んで彼は喜びますか？

[86. 匿名]

楽しいことも楽しめないのは孤独です(´ω`)家族と食事いったり。楽しんでるフリしなきゃって笑顔で話をあわすけど毎日不安定でイライラする。普通の精神状態にもなれないのに何で生まれてきたんだろ。。

[87. 匿名]

子どもは男の子だけ。
将来、この子が結婚したらお嫁さんの方に行って、私は姑になり邪魔にされるんだろうな～と考える。
自分には姉妹もいないし、主人が先に死んだら本当に孤独だろうな。

[88. 匿名]

私も夜一人で寂しくなる時がありますが、そんな時は好きな音楽を聞きながらランニングしに行きます。
ランニングと言いつつ、７割くらい歩いてますが(^^;)

でも体動かすと、ちょっとスッキリしますよ！

[89. 匿名]

もとから友達少ない うえに
結婚して知人のいない土地へ
旦那は忙しく休みも少ない
その上、セックスレスときた。
めーーっちゃ孤独感！！

[90. 匿名]

ずーーと孤独。
誰も私の事なんて好きじゃないんだろうなって。
リアルでは恥ずかしくてこんなこと言えないけど。

でも、なんとか受け入れながら暮らしてる。
もう多分このままずーーと。死ぬまで孤独。

[91. 匿名]

子育て中の今、世間から取り残された気分。
Facebook見たら、余計に落ちるよね。
旦那も、自分の事ばっかりだし。

親はもう居ないし。
友達もみんな子供いるから、滅多に会えない。

かといって、生活に余裕があるわけじゃない。
貯金もろくに出来ず、たまに死にたくなる。

我が子が愛しくて、それだけで毎日、生きてる感じ。

[92. 匿名]

家族も信じられない。兄弟姉妹のこと、鬼だと思っています。
孤独ですが、自分だけは自分のこと好きでいてあげようと思っています。努力したり一生懸命働いたりして、自分のこと良いやつだとかよくがんばってると思うのが、せめてもの救い。

Facebookに載せてる人は、実は充実してないから却ってアピールするんだって。

[93. 匿名]

75さん

死んじゃだめ
死んでも彼氏さんには会えないよ
何で亡くなったのかは知らないけど

自殺したところで会えないよ
彼氏さんのためにも精一杯自分の人生
全うしないとだめだよ

[94. 匿名]

田舎すぎる場所に嫁いで親しくできる友人ができない、そもそも合わない

[95. 匿名]

心理学的にとらえると
若い時に感じる強い孤独感は「他者と違う自分」に気付いて自立に向かうきっかけとなるらしいですよ。
でも残念ながら多くの人が孤独を打ち消すために恋人や親友や家族に依存して自立を妨げてるようです。
孤独をポジティブに受け止めてみるのもいいのでは?

孤独をポジティブに受け入れる - NAVER まとめ

孤独は恐れるものではなく、人生に欠かせないもの

[96. 匿名]

33さん お誕生日おめでとうございます！
ちなみに私も今日誕生日なんですが 誰からもメール来ないし家族にも忘れられてます…

[97. 匿名]

私を空気かのように扱う旦那。
家族って何だろう…一緒に居るのに孤独です。

[98. 匿名]

若い頃、孤独って自分が好んでない状況で
一人で過ごす時間が長くあることだと思っていた

大人になってから孤独とは現状関わる人数とは
別で人といても気持ちを
閉ざさざるを得ない環境なら孤独なんだと感じた

[99. 匿名]

実母は毒親、義父母も毒親、旦那は全てにおいて無関心。
楽しみもなく、子供たちの為だけにただ生きています。

[100. 匿名]

自分が死んだとき、お葬式に来てくれる人いるかなー…と考えて落ち込むことがありますよ。

[101. 匿名]

わかるなー、生理前とFacebookはカナリ落ち込む！
アカウント忘れて開けなくなったからラッキー★と思いきや...
みんなLINEのタイムラインにも投稿してるんですよね〜^^;
色んな所で幸せアピールしたいんだなーと思っちゃう自分、性格悪い笑

[102. 匿名]

グループラインをしている時に、知らない話題が続いたりして入れない雰囲気の時にそう思います。

[103. 匿名]

75さん
私も同じ経験をしました。とても辛いですよね、心情分かります。
私も突然彼が亡くなってしまい、毎日どうして私だけ生きているんだろう…早く死んで楽になりたい!と毎日思っていました。
でも、それじゃあいけない、私が死んだら今の私の気持ちを家族や友達に与えてしまうと思い本当に辛かったですが、今日まで何とか生きています。
心療内科にも通ったりしました。私の場合は趣味程度だったことを仕事にしてわざと毎日忙しくして、何とか立ち直りました。でもゆっくりでいいんです！今は涙が止まらない時期だと思います。でも、75さんにとってきっと生きていて良かった、と思える日が来る事を願っています。

[104. 匿名]

96さんも誕生日おめでとう(^^)/

[105. 匿名]

心理学的には、気持ちが沈んだときは心に逆らって無理矢理元気にしようとせずに、沈んだ気持ちにどっぷりつかったりするのがいいんだって。悲しい音楽聞いたり、自分の暗い気持ちをノートに書き綴ってみたり。
傷に塩をぬるような行為だけど、それを続けているうちにどうでも良くなって、気持ちが軽くなるんだって。

[106. 匿名]

バツイチになって再就職を果たし、がむしゃらに働く仕事人間です
たまに定時に上がれると何の予定もないから、その時に孤独だなーって実感する
でも結婚生活してた時の方がもっと孤独で寂しかったんだよなぁ

[107. 匿名]

　自分もfacebookを始めた頃はリア充アピールしたくて、休日の予定沢山入れて、それを投稿して人生楽しんでますアピールしてたけど、すぐ自分が虚しくなって投稿しなくなった。
　それからSNSなんて、きっとみんな「自分の人生がみじめじゃない。人に羨ましがられる所がある。」って思いたいがためにやってるんじゃないかなと考えるようになった。それで自分が救われるのならやればいいし、虚しくなる人は手を出さなきゃいい。
　情報が文字や写真で飛び込んでくると確かにインパクト強いけど、そんな虚像に負けて自分自身を否定したりしないでほしい。

[108. 匿名]

今孤独でも、私だっていつかきっと幸せになれる！そのいつかの幸せは、着実に日々近づいてきている！その日を迎える為の孤独…と思って希望を捨てず日々生きてます！

[109. 匿名]

49さん
私も似たような状況です。

結婚して関西から関東に引っ越し、周りに友人もいません。まだ子供もいません。
母と電話したりしても「そんなの承知の上で結婚したんでしょ」と一蹴されます。
その通りなのですが、拒絶されたみたいで悲しくなったり・・・。

友人は遠方にはいるのですが独身で頑張って働いているので、
私の結婚生活の愚痴などはあまり言えず、悶々としてしまいます。
たまにお隣の仲良さそうな家族連れが羨ましくなったり。

周りには幸せそうだと思われているかもしれませんが、ふとした時に孤独を感じ、
頼れるのは自分だけ、みたいな感覚に陥って不安になったりしています。

[110. 匿名]

友達もいない
親も頼れない
仕事も先行き不明
彼氏に他好きされて振られた・・・

こわい何も考えたくない

[111. 匿名]

49さんへ

私も同じような状態です...
お友達になれたらいいですね(^^)/

[112. 匿名]

接客していて来るお客さまに睨まれ続けていたり
同僚と気持ちが通じなくてギクシャクしたら
孤独を強く感じる 家にはだれもいない
この世に身内はいない

[113. 匿名]

仕事が終わると空腹＆疲労で早く家に帰って一人でのんびりしたくなる
職場から寄り道をせずに真っすぐ帰宅する毎日
だけど、ふと友人達が仕事後に習い事や飲み会してるのを知ると、
みんな楽しく過ごしてるのに私は一人ぼっちで家でゴロゴロしてるだけ・・・と寂しくなる
何気なく電話した友人の「ごめん、今飲み会中」って言葉と背後で盛り上がってる騒音がぐっさり胸に刺さるよ

[114. 匿名]

33さん、96さん、
お誕生日おめでとうございます！
♪ヽ(´▽｀)/
素敵な歳でありますように☆☆☆☆☆

[115. 匿名]

109さん、111さん、ありがとうございます。
結局誰のことも信用してはダメだ。って思うようになってしまいました。
信じてまた裏切られるのが怖いですし、裏切られた時のために心に保険をかけているような気持ちです。

[116. 匿名]

夫の転職で県外に来てすぐに妊娠＆夫が車事故して車のない専業主婦です。
大好きだったお酒も飲めないし友人も知り合いすらもいないです。毎日が孤独ですよ。今日も金曜日夫が仕事関係で飲みに行く事を知らされ、思い出しては一人で文句を言って、離婚のシチュエーションまでして大泣きしました笑

[117. 匿名]

昼休み

独り寂しく

便所飯

[118. 匿名]

48さん

本当それ！ここの人たちで繋がれたら話も合いそうですよね！
そんな私も21日が誕生日です。一緒に過ごす人もおらず、家族とも仲が良いわけではないですが独りで過ごすよりは…と実家に帰省中です。

[119. 匿名]

寂しいっていう感情すらよくわからない。

[120. 匿名]

だんなしねっと

夫にイライラ。夫死ね。夫死んで欲しい。旦那ってなに。

[121. 匿名]

みんなと友達になりたい〜腹割って仲良くなれそう。強がらずに。

[122. 匿名]

孤独感じて

誰かと話したいって思って

電話帳スクロール。

だけど「ただ話したくて」って電話出来る人がいない時。

彼氏はもちろん居なくて

あぁ〜心許せる友達もいないんだなって。

でも孤独を感じると毎回電話帳スクロールしちゃうんだよね。

無駄なのに...

[123. 匿名]

私ほど孤独な人間なんて、この世にいないよ！
とか、悲劇のヒロインになってたけど、人って交友関係とか家族関係とか良くても、なにかしら孤独を感じてしまうんですね。きっと。
諸事情で、友達といえる人もいないので、やはり寂しい…と、おもいつつ、
連絡とるのとか、結構マメにしないとこあるし、結局ひとりになりたくないのか、どうしたいのかよくわからないです。

[124. 匿名]

就職して友達とどんどん疎遠になってきた。彼氏もいないし誕生日前が一番寂しくなる。SNSで友達が、またお祝いしてもらいましたー♡みたいなの見ると、自分は一人だろうなと落ち込む。

[125. 匿名]

両親が他界して一年が経ちました。
私には夫と一人息子がいますが、時折、とてつもなく寂しい気持ちになります。

みなさん。
親孝行して下さいね。後悔しないように。

[126. 匿名]

友達がいない事よりも、友達がいないって事は私に何か問題があるのかなと考えてしまい、孤独を感じてしまいます。
悪い事もせず、真面目に生きてきたつもりですが、それだけじゃ幸せはつかめないんだなって最近になって思うようになりました。

[127. 匿名]

NKK BSプレミアム
こころ旅、見てます。癒される。

[128. 匿名]

信頼しきっていた旦那に長いこと裏切られてた。
私は10kgも痩せるほど苦しんだのに、旦那は不倫相手と完全に別れてなかった。
大好きだった父は昨年死んだ。
母は末期癌で余命が短い。
ひとりっ子です。

母が息をひきとったら離婚の準備を進めるつもりです。
もっと孤独になるけど、
人を憎んだり疑ったりしなかった自分に戻れたらいいなって思います。

[129. 匿名]

116さん
頑張って^_^

[130. 匿名]

家族の事大切にしないといけないという気持ちと
母から言われた傷ついた言葉が忘れられず心が信用できなくて
たまに孤独感に襲われる。

[131. 匿名]

わかります。

私はバツイチ、アラフォーで彼氏も子供もなし。仕事はそれなりに充実してるけど、友達はみんな子育て真っ最中。

このままずっと一人なのかなぁ。と考えると不安でいっぱいです。

とりあえず何か習い事でもして、プライベートを充実させようかと考えています。

[132. 匿名]

今まさしく孤独です(._.)

友達は皆結婚してたり彼氏いるので、土曜日の夜とか大体１人…

彼氏もいないし、家族仲良しだけど今日は家族が約束あってまさしく今１人！！


とりあえずチップスター食べながらめちゃイケ見ながらガルチャン(^-^)/

[133. 匿名]

友人（と呼んでいいのか微妙だけど）のTwitterやFacebookを見ていて、私以外の仲間と楽しそうに集まってることを知ったとき。
自分の存在がよくわかんなくなる。
っていうのが今まさに。

[134. 匿名]

今まで普通に生きてきて、友だちが一人も出来ない。
私の性格が悪いのかな。今さら友だちも作れないし。

[135. 匿名]

一昨日婚約者にフラれました。
『価値観、育った環境が違うから』と言われました。
そんなこと付き合うまえからわかっていたし、結婚まで３ヶ月だったのに今更何を考えてるんだろう…
私ももういい歳なのでこの先結婚できるのか不安です。生涯孤独かもしれないと思うと怖いです。

[136. 匿名]

社会人入試で専門学校に入学して
皆わいわい馴染めてるのに自分だけ馴染めていない
最初一緒にいた人にも避けられるようになってぼっち状態
もういい歳なのに皆と合わせることもうまく出来ない
どこに行ってもいつもぼっちか嫌われるなあ…

[137. 匿名]

105さん

今、うつで治療してる者です。音楽とかも明るい曲とか聴いてみたりしてました。確かにその場しのぎですね。
悲しい曲とか聴いてみたり、気持ちを書いてみたりしてみます。ありがとうございます。

[138. 匿名]

Facebookで

元彼と

1番大好きだった前の前の彼氏を検索したら

二人とも結婚してたT^T

1番大好きだった人は
私と5年前に付き合ってた時に
彼の部屋に外国の綺麗な海と海の上に家が立ってるポスターがはってあって

Facebookに
同じ風景の写真のせてて、

友達とのやりとりで

新婚旅行って

書いてあったT^T

四年つきあってむちゃくちゃ
すきでフラれたから

それみてすごく落ちこんだ…。

[139. 匿名]

みんなのコメントにプラスを押してる自分がいた。
わかるよ、わかるよって。
そして、私だけじゃなかったんだねって。

[140. 匿名]

30歳
彼氏もいなくて
婚活してても全然自分がいいと思える人がいなくて

落ち込んで。
そんな中

まわりは結婚して子供を産んで…

自分だけ取り残された感じですごく
辛い

[141. 匿名]

もともと他人は自分じゃないんだもの。同じじゃない、だから苦を感じたり孤独を感じたりするんだろうね。同じを求めてしまうから。
でもなかなか区別するのは難しいです。
今まさにそんな環境にいます。

それを理解していそうで、なかなか解消出来ず…

泣いていても、いつかは笑いたいなと思いつつ、結局は一人。

ジタバタしながらもどうしても守りたいことがあるので、マイペースで生きて行こうと思っています！

[142. 匿名]

31歳、結婚どころか彼氏すら６年いなくて、自分なりに結構頑張ってはいるんだけど全然上手くいかず、もう諦めようか悩んでた時、１年振りくらいにメール来たバツイチの友達に再婚を報告され、「おめでとう」とは言いつつも正直におめでとうと思えなかった自分が情けなかった。
そして、「そっちはどう？」と聞かれ素直に相変わらず彼氏いないと言ったら「男紹介しようか？」と言われ、さらに惨めな気持ちになって、それ以上メール返せなかった。

[143. 匿名]

世間は三連休で浮かれてる中、一つも予定ない私は、こうやって寂しさい気持ちを共感できる皆さんがいて嬉しいです。

[144. 匿名]

家族といても、親しい人といても、寂しいときってあるよね。
特に私は、誰かと同じ部屋で寝るとき、先に寝られてしまうと、取り残された感がはんぱない。

母に話したら、「寂しいときは、ああ寂しいなって思って、寝てしまえ」と言われました。
実践してますが、なかなかいいです。

寂しいのは、だいたい夜で、朝が来てしまえば、元気になることが多いです。

[145. 匿名]

私がいなくなっても誰の生活にも支障出ないなと考えたら孤独だなって思う。
自分を理解してくれる人ひとりもいないし。
とてもつらい。

[146. 匿名]

全世界・全人類がみんな自分の敵に見えて、とてつもない不安や悲しみに襲われることってないですか？

[147. 匿名]

家族以外誰も私を愛してくれないんだなって思うと、孤独を感じます。
せめて自分だけでも自分を愛してあげたいです。

[148. 匿名]

結婚してても孤独です。
毎日虚しい。

ここの人達と知り合えたらいいのにって思います。

[149. 匿名]

週末大嫌いです。涙

[150. 匿名]

自分が生きている意味をずっと探していました。
誰かの役に立ちたいし、必要とされたくて今まで頑張っていました。
でも、やっぱり友達に好かれてる自信がありません。
みんな私のことめんどくさいやろな～って感じています

[151. 匿名]

家に人が居ない
いつも誰も居ない

家にいると、一言も喋ることが無い

[152. 匿名]

32歳独身。
2年前に長年付き合っていた彼氏に浮気され別れました。夜寝付くまで いつも孤独と戦っています。
女で生まれてきたのに妊娠・出産・育児の喜びも知らず、将来の見えない不安と戦っています。
みなさん そうですか？

[153. 匿名]

創価学会のしつこい勧誘にあってる時。
周りが創価学会に囲まれるから孤独つてか嫌になる。

断ってるのにマジでしつけぇ。死んでくれ。

[154. 匿名]

私も、創価学会に入りたくないっていってるのに、しつこいストーカー、監視あったことあります。

本当に迷惑っていってるのに、孤独というか、、、、嫌がってる相手にここまでしつこいんだと思うと悲しくなります。

私も創価学会嫌いです。

[155. 匿名]

生きる事自体が生業だそうです。仕事なんです。なんだかな~(-o-;)明日早くに冷蔵庫が届くので、その用意で頭爆発しそうな夜です。ヽ(´o｀;

[156. 匿名]

私も裏切られたり元々人間関係を上手く続けるのが下手というのもあってふと気付くと一人になって気軽に誘える相手もいない状態になっています…私より暗そうな人や性格がメチャメチャ悪いと評判な人にすら人が集まっているのに、、、

でも自分の子供達は100%私をしたってくれます
子供が生まれてからは孤独感は薄れましたよ
子供達は私を助けてくれた唯一の存在です。

[157. 匿名]

私も裏切られたり元々人間関係を上手く続けるのが下手というのもあってふと気付くと一人になって気軽に誘える相手もいない状態になっています…私より暗そうな人や性格がメチャメチャ悪いと評判な人にすら人が集まっているのに、、、

でも自分の子供達は100%私をしたってくれます
子供が生まれてからは孤独感は薄れましたよ
子供達は私を助けてくれた唯一の存在です。

[158. 匿名]

病気の時!!

[159. 匿名]

誰が裏切ろうと家族が裏切ろうと私は開き直り、自分を信じて自分を励ましてます。
気づいたら10人家族になってました。笑っ

[160. 匿名]

本当の両婚してそれぞれ再婚。

お母さんには新しい子供ができて
すごく可愛がられてる。
新しいお父さんとお母さんとその子供で
いつも旅行とか行っていて
私はいつも一人ぼっち。
もちろん扱いも新しい妹とは違う。

お父さんは新しい奥さんと
仲良くて私の事に興味ない。

人のとこ信じることが怖くて
彼氏もできない。

もう孤独に慣れちゃったけど
愛されてるってどんな感じなんだろ。

[161. 匿名]

今！真夜中！今!!(笑)

[162. 匿名]

2歳の子どもを子育て中。
グループが出来上がってる児童館に行っても孤独感感じるし、かと言って人気のない公園で子どもと2人きりで遊んでいても孤独感ある。もちろん子どもと家に引きこもっても…
どうしたら孤独感なく子育てできるんだろう。やっぱりママ友とか必要なのかな。

[163. 匿名]

孤独で寝る前に毎日泣いて寂しいという感情に振り回されて辛かった時に頭の中を他の考えで埋めつくせば少しは楽になれるかと図書館で本を読みあさっていた時にたまたま読んだ脳科学の本で寂しいという感情にも理由があるというのを読みました。
伴侶を探す為に人間に備わっている必要な大切な感情らしいです。
確かに寂しさがなければめんどくさい人間関係(特に謎の考えの男)をわざわざ構築しようと思わないですよね…
それを知ってから寂しさを感じた時、どうしようもない事なんだ…今自分は誰かに優しくしてもらったり抱きしめてもらいたいんだ…と孤独や寂しさを否定でなく受容するようにしてから少し楽になりました。
長文すみません。

[164. 匿名]

ママ友いなくて悩んでる方へ。

私もママ友いなくて
子供のお友達作る為にも
ママ友作ろうと頑張った時期が
ありました。
公園に行けば
ママ友グループに冷たい目で見られ、
なかなかうまくいかない中で
なんとかママ友ができたことが
ありました。
しかし、そのママさんは
私よりもずっと年下のギャルママ。
子供同士は気が合っていたし、
そのママさんも悪い方ではなかったので
しばらくお付き合いしてましたが、
結局疎遠に…。

ママ友いないまま、
子供はもう中学生になりました（笑）

保育園や学校で話せる方いれば
お話しますが、
個人的な付き合いはありません。
私はママ友グループとか
向いてないなと気付いて、
開き直ってたら大丈夫になりました。
子供も保育園や学校で
自分でお友達作れるように
なりましたし。

なかなか出会いがない方は
児童館でも公園でも
通ってるうちに顔見知りも
できてくると思いますし、
相談相手がいない方は
行政がやってる相談とか
検診のときに保健師さんに
相談するとか、
どこかで吐き出して下さいね。

子供の小さい頃のかわいさは
あっという間に過ぎ去りますから（笑）
悩みすぎないように
子育て楽しんで下さいね。

[165. 匿名]

さっき彼氏の嘘が原因でケンカしたんだけど、会話中に勝手に電話切られて、かけ直しても電話もメールも無視されて、もうダメなんだって思って最後に自分の気持ちと、今までありがとうってメールで送ったんだけど何の返事もなかった
家族とも疎遠で、友人もいないから私またひとりぼっちになるよ
こんないい加減な扱いされてもまだ彼氏の事好きなんだって考えてたら、惨めで寂しくて息が苦しくなってきた

[166. 匿名]

旦那の実家で、義理の両親や兄弟達が楽しそうに自分の知らない会話してる時、あぁこの中で血がつながっていないのは自分だけ
ふと思い孤独になる

[167. 匿名]

私は出身地とは別の土地で育児中でママ友いないまま子供が中学生になりました。
何の不自由も感じてません。

田舎なのでよそ者扱いでママ友らしい話す方はいますが、個人的な付き合いはなし。でも普通に中学生になり子供は友人も多いです。

ママ友いなくて悩む人は、いたらいたで人間関係に悩むと思うので相手がいない分一人のほうが楽だと思います。一人で参観日にも行ってますけど、子供を見に行ってるので他の母親は気になりません。
子供はあっという間に成長するのでママ友作りより、子との思いで作りをしたほうがずっと幸せ感アップ。

[168. 匿名]

小学生の子どもが2人。
10年後、15年後、この子たちが私を必要としなくなった時に私は何を生き甲斐に生きるのか。
趣味も、資格も何もない。
そんなことを考えていると恐ろしく不安に襲われる。

[169. 匿名]

私も昔から孤独組。

子供が出来て支援センターとか必死でママ友作ろうと思って頑張ったり
保育園のママ友も頑張って声掛けたりしたけど
結局、もともと会話も何はなしていいか分からないし
そちらはそちらで新しい友達と仲良くなって
私は誰からも誘われず
いつも家……
子供たちに申し訳ない……

親が離婚してから誰とも話せなくなった
その性格って大人になっても直らないんだよね……

結局孤独の人は孤独なんだな
と今は割りきってる……

[170. 匿名]

子供の頃から友達作りとか、人間関係を築くのが苦手だった。学生時代、独りでランチがむなしく昼休みは苦痛だった。社会人になった今(と言ってもアルバイト生活ですが)、相変わらず職場で上手く人間関係が築けず仕事で必要な情報や知識を得られず周りからは「仕事出来ないダメ人間」と嫌われまくり(笑)日々怒られたり怒鳴られるのでいい加減ストレス溜まるし辞めたいけど何のスキルもない自分…次の仕事のあてもない。こんな感じだから今までまともに男の人と付き合った経験がなく、39歳になった今も処女です。

[171. 匿名]

75です。
皆さんのコメントや投稿を読んでるうちに、苦しいのは自分だけじゃないんだって思えてきました。
泣きたい時に想いきり泣いていいんですよね。
いつも側に彼がいると思って、いつか会える日まで恥ずかしくないように、生きていきます。
皆さんありがとうございました。

[172. 匿名]

暇だけど友達と遊ぶのめんどくさい。
孤独が好きなんだけどたまに孤独を感じる。

[173. 匿名]

あらあら、女は男なしで生きていくんじゃなかったの？笑
自立していくんでしょ？笑
結婚しないと寂しいとか彼氏いないから寂しいとか甘えたこと言うな

[174. 匿名]

人間関係がうまくいかず、無職になって1週間。
実家に心配を掛けたくないし、自分のダメな部分をさらけだすようで、友人にも言えず。

次を探すっきゃない、とわかりつつ、なんだか、なんだかぽっかり穴が開いた感じ。

3連休も１人で無力にボーっと過ごしていると孤独感が…。

でもここで、同じように孤独感を感じている人たちがいるんだって思うと慰められる。
がるちゃんに救われる。

午後は何かしようかな。

[175. 匿名]

ざーっと読んでみたら、孤独感を強く感じてる人って
「悩みや愚痴を言って人に迷惑かけたくない」って考えの人多いんかな。

私もそうなんですが･･･もうちょっと楽していいのかなー。
心を開ける人にはちょっとだけ悩みを聞いてもらおうとと思ったよ。

[176. 匿名]

３３さん
９６さん
１１８さんは、明日

皆さんお誕生おめでとうございます☆

一人で過ごしててもいいじゃないですか
今日は生んでくれたお母さんに想いを馳せましょう☆

[177. 匿名]

170さん

私は今年29になりますが、学生時代から今まで、人間関係がなかなか築けないという感じでした。一人ランチなことも…

就職失敗で、今はバイト生活です。幸い、今の職場では人に恵まれたので、こんな私でもなんとか続いてます。
しかし、仲の良い人もいなく、彼氏いない歴=年齢…

でも、今の会社に採用されて、自分の良いところを見てくれる人は必ずいると思いました。
170さんの頑張っていらっしゃる姿を見てくれる人もいると思います。

こんな私に言われても…という感じだと思いますが
境遇が似ていると思い、思わず書き込みました。
失礼しました。

[178. 匿名]

177さん
170です。コメントありがとうございます!!ここ最近職場で行き詰まって上司に逆ギレしたりして周りからは益々ドン引きされてたので…そんな風に言って貰えてかえって恐縮です(ノ´∀｀*)とりあえず明日も仕事だけど頑張ります。本当にありがとうございます‼

[179. 匿名]

170さん
177です。こちらこそコメントありがとうございます。
今日もお仕事なんですね。今暑くて体調崩す人も多いそうなので気をつけてください( ^^)