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「怒鳴り声が苦手」で不登校に 32歳女性が今も抱える“5人に1人が苦しむ癖”

270コメント2018/06/20(水) 19:46

  • 1. 匿名 2018/06/03(日) 17:16:07 

    「怒鳴り声が苦手」で不登校に 32歳女性が今も抱える“5人に1人が苦しむ癖” (1/4) 〈dot.〉|AERA dot. (アエラドット)
    「怒鳴り声が苦手」で不登校に 32歳女性が今も抱える“5人に1人が苦しむ癖” (1/4) 〈dot.〉|AERA dot. (アエラドット) dot.asahi.com

    なぜか生きづらい。細かいことを気にしすぎる自分が嫌い。そんな「ひといちばい敏感な大人(HSP)」が、実は5人に1人の割合でいるという。精神科医・明橋大二さんは「HSPは病気ではないし、治すべきものでもない、自分にとって生きやすい生き方を選んでいい」と指摘する。不登校新聞の編集長、石井志昂さんがリポートする。


    小さいころから「神経質すぎる」「気にしすぎだ」と言われ自分でも自分を責めてきました。しかし、どうしても大きな音や怒鳴り声などには耐え切れず、高校1年生のときに不登校になり、学校を中退しました。現在は結婚してパートで働いてもいますが、大きな音が苦手なのはいまも変わっていません。そんなAさんが昨年、ネットで「HSP(Highly Sensitive Person)」の記事を発見し、「自分はまさにこれだ!」と思ったそうです。

    HSPのセルフチェックリスト

    +193

    -24

  • 2. 匿名 2018/06/03(日) 17:16:53 

    苦手じゃない人いるの?

    +475

    -9

  • 3. 匿名 2018/06/03(日) 17:16:59 

    どうしよう当てはまってるかも

    +351

    -10

  • 5. 匿名 2018/06/03(日) 17:18:01 

    だったら何の?
    どうすればいいの?

    +107

    -14

  • 6. 匿名 2018/06/03(日) 17:18:10 

    どの程度かにもよる

    +35

    -3

  • 7. 匿名 2018/06/03(日) 17:18:14 

    この前、発達障害で、音が大きく聞こえる人の話やってたな。

    +212

    -9

  • 8. 匿名 2018/06/03(日) 17:18:14 

    私、ほとんど当てはまってる。

    +398

    -3

  • 9. 匿名 2018/06/03(日) 17:18:14 

    ていうか怒る人間大嫌い。
    はいはい言いながら、心の中ではこの私に何様のつもりだって悪態ついてる。

    +555

    -29

  • 10. 匿名 2018/06/03(日) 17:18:18 

    怒鳴り声は大嫌い

    大きな騒音も苦手

    +502

    -4

  • 11. 匿名 2018/06/03(日) 17:18:35 

    怒鳴り声が好きな人の方が少数でしょ
    耐えられるかどうかの違いかな

    +395

    -2

  • 12. 匿名 2018/06/03(日) 17:19:31 

    セルフチェックリスト、当てはまる人の方が多いんじゃないの?
    5人に1人だけなの?

    +344

    -2

  • 13. 匿名 2018/06/03(日) 17:19:54 

    怒鳴られても平気な人の方がどうかしてる

    +287

    -5

  • 14. 匿名 2018/06/03(日) 17:20:08 

    幼い頃、父親が怒鳴りながら母親を叩く光景を何度も目の当たりにした。
    私は男が怖い。
    だから結婚願望もない。

    +300

    -4

  • 15. 匿名 2018/06/03(日) 17:21:16 

    怒鳴られたら誰だって怖いよw
    当てはまってたらなんなんだろう
    「怒らないでやさしくしてください」ってこと?

    +168

    -29

  • 16. 匿名 2018/06/03(日) 17:21:21 

    女性はほとんど当てはまる特徴ばかりじゃん

    +223

    -2

  • 17. 匿名 2018/06/03(日) 17:21:41 

    色んな人がいるからさ~。
    学校みたいな集団は向いてない人がいるよね。
    自分自身が真面目だったとしてもヤンチャがいたら先生は怒鳴るじゃん?
    怒られてるのが自分じゃなくても辛いもんねー。

    +209

    -0

  • 18. 匿名 2018/06/03(日) 17:21:42 

    >>1の人は結婚できたんだからのんびりと働けるカフェのような所でバイトでもすりゃいいじゃん。雇用保険加入しなくても生きていけるのに贅沢。

    +106

    -18

  • 19. 匿名 2018/06/03(日) 17:21:47 

    ほぼ全てに当てはまる
    自分で言うのもなんだけど、繊細すぎて心が弱く生きにくいとは感じる

    +227

    -8

  • 20. 匿名 2018/06/03(日) 17:21:52 

    みんなはてはまるでしょ

    +63

    -5

  • 21. 匿名 2018/06/03(日) 17:21:54 

    はいはい大変だね 理解しない人が悪いんだよね

    +31

    -46

  • 22. 匿名 2018/06/03(日) 17:22:27 

    >>15
    「怒鳴られたら誰だって怖い」と言える人はこれに当てはまらないのではないでしょうか
    一般的には「怖かった~」で済ませられるようなことが、本人にとってはものすごく不快で後を引くような大変なことだからこういう名前がついてるわけで

    +197

    -9

  • 23. 匿名 2018/06/03(日) 17:22:43 

    発達障害とよく似てるね。

    +74

    -15

  • 24. 匿名 2018/06/03(日) 17:22:47 

    >>12
    大体の人が当てはまると思うw
    あと自分は繊細な人間だと思ってる人とかw

    +79

    -9

  • 25. 匿名 2018/06/03(日) 17:23:03 

    19個当てはまった…

    +46

    -0

  • 26. 匿名 2018/06/03(日) 17:23:11 

    これ全部平気な人いたらこわい。

    +126

    -2

  • 27. 匿名 2018/06/03(日) 17:23:22 

    悪いことしたら怒られて当たり前だと思うけど

    +16

    -21

  • 28. 匿名 2018/06/03(日) 17:23:26 

    >>1
    うつのような悲劇のヒロインには殆ど当てはまるんじゃない?んで年の離れた男からはそんな繊細な一面があるんだ・・・と可愛がられて結婚できる。

    +15

    -40

  • 29. 匿名 2018/06/03(日) 17:23:46 

    怒鳴られるような悪い事したんじゃないの?
    駐車場で子供を夜にギャーギャー騒音たてる奴いたら、怒鳴られてもしょーがない。

    +14

    -31

  • 30. 匿名 2018/06/03(日) 17:24:14 

    はいはいはーい私もほとんど当てはまりまーす!
    明日も仕事でーす

    てかこんなの当てはまらない人いるの?

    +118

    -21

  • 31. 匿名 2018/06/03(日) 17:24:37 

    こういうのひとまとめに『繊細な私に皆気を使って症候群』と総称したら?

    +41

    -47

  • 32. 匿名 2018/06/03(日) 17:24:47 

    私ほとんど当てはまる。
    でも普通にサービス業で仕事して生活してる。
    そして自分は繊細だから~とか気を使いすぎて~とか言う人が苦手。
    そう見えない人でも我慢しながら生きてるもん。

    +141

    -30

  • 33. 匿名 2018/06/03(日) 17:24:51 

    20項目当てはまった( ̄▽ ̄;)

    +22

    -1

  • 34. 匿名 2018/06/03(日) 17:25:14 

    >>29
    このHSPに当てはまる人は、
    「駐車場で子供を夜にギャーギャー騒音たてる奴」に悩まされるような人のことでは?

    +35

    -1

  • 35. 匿名 2018/06/03(日) 17:25:23 

    私もそういう性格。
    でもこれって病気でもなんでもないんだよね。
    そういう性格なだけ。
    HSPという性格の人がいるんだ、私だけじゃないんだ。って思う事で少しでも自分を肯定的に見られたら安心する。

    +181

    -2

  • 36. 匿名 2018/06/03(日) 17:25:29 

    誰でも当てはまると思うけど、それがどうしたの?
    それらを排除する事なんて無理なんだから結局何が言いたいのか分からない
    何でも逃げりゃ良いってもんでもないし、解決策がそれだけじゃ話にならないね

    +36

    -18

  • 37. 匿名 2018/06/03(日) 17:25:58 

    最近特にこの傾向があてはまってきて
    ドラマでの怒鳴り役とか、マジでウザイ
    未解決の女の丸顔ハゲと、
    顔そのものが怒鳴り顔の沢村の叱咤激怒、
    ほんとにウザイ

    +10

    -1

  • 38. 匿名 2018/06/03(日) 17:26:16 

    生きやすい方法として不登校を選んだらもっと辛いことになりそう。学生さんで同じ症状の人がいたらもう少しだけ頑張ってみてほしい。

    +15

    -19

  • 39. 匿名 2018/06/03(日) 17:26:36 

    そりゃ、駐車場で夜に子供遊ばせたりしていたら
    みんな迷惑するから怒鳴るよね。
    怒鳴られるような悪い事したんだから。
    自分で悪い事しといて怒鳴られてるだけでしょ
    いちいち被害者ぶるのやめたほうがいいよ?

    +1

    -26

  • 40. 匿名 2018/06/03(日) 17:26:45 

    何でもかんでも病気病気うざい

    +48

    -31

  • 41. 匿名 2018/06/03(日) 17:27:01 

    怒鳴られるとどん底まで落ちて鬱っぽくなるし、這い上がるのに1ヶ月くらいかかる。
    両親がこの世の終わりみたいに怒鳴る人だったから怒鳴る人今でも苦手だなぁ。

    +103

    -3

  • 42. 匿名 2018/06/03(日) 17:27:03 

    うちの子も常に大きな音に敏感で嫌がる。運動会のピストルの音が嫌で運動会出たくないと言われたな。

    +50

    -3

  • 43. 匿名 2018/06/03(日) 17:27:07 

    当てはまらない人のが寧ろヤバいんじゃ?

    +31

    -6

  • 44. 匿名 2018/06/03(日) 17:27:14 

    >>11
    そうだと思う
    日常生活に支障が出るほどの影響があるか、ないか

    「だから気を遣えって?」みたいなこと言う人はたぶんこれじゃない
    本人だって直したいけどそういう性質だから直らないんだよ
    気を遣えとは全然思わない、ただ生活するのに不便な体質だと思ってる

    +148

    -2

  • 45. 匿名 2018/06/03(日) 17:27:16 

    自分もほとんど当てはまったけど不登校になってないし会社でもがんばって働いてるわ。
    みんなそうじゃないの?
    程度が違うの?
    私も小さい頃から神経質だとか言われてたし自分では軽度の発達あるのかな?って心配になるぐらい。
    でも職場では物事の段取りや順序決めをしっかりしてパニックにならないように抜けのないようにコツコツとこなしてるしがんばってるよ。
    ドアの開けしめの音が嫌いだったり、突然呼ばれるのにもすごくびっくりするけど。

    +21

    -25

  • 46. 匿名 2018/06/03(日) 17:27:25 

    松岡修造も嫌い
    ウルサイ

    +22

    -5

  • 47. 匿名 2018/06/03(日) 17:27:38 

    これって怒鳴られることが苦手ってところに注目するもんじゃないと思うけど

    +76

    -1

  • 48. 匿名 2018/06/03(日) 17:28:25 

    なんかこういう私特別なの!敏感なの!繊細なの!みたいな人たちどうしてほしいの?がるちゃんでもよく『~な人いますか?』みたいなトピたつけど。

    +12

    -34

  • 49. 匿名 2018/06/03(日) 17:28:36 

    HSPは病気ではない。と書いてますよ

    +76

    -0

  • 50. 匿名 2018/06/03(日) 17:28:48 

    どれも当てはまらないんだけど、そっちの方が異常な気がしてきて怖い

    +11

    -1

  • 51. 匿名 2018/06/03(日) 17:29:27 

    +3

    -41

  • 52. 匿名 2018/06/03(日) 17:29:34 

    20個当てはまったし私も不登校になった。
    けど、そんなん言ってても仕方ないし、これに当てはまらない人でもそれぞれストレスはあるし、
    自分に合った生活を見つけるしか無い。
    人にどうにかしてもらおうとか無理だよ。

    +12

    -2

  • 53. 匿名 2018/06/03(日) 17:30:24 

    >「掃除機や電話の音はどうしても苦手です。ほかにも救急車のサイレン音や騒がしいレストランも苦手だし、なにより『怒鳴り声』はホントに苦手です。たとえ他人が怒られていたとしても、自分が怒られているような衝撃を受けてしまうというか、すごく動揺してしまうんです」

    大丈夫。これらの音や環境を好む人はいない。

    +13

    -8

  • 54. 匿名 2018/06/03(日) 17:30:34 

    5回くらい同じ人に怒鳴られると「あぁ、またか」って怒鳴り声に慣れるもんだよ

    +6

    -12

  • 55. 匿名 2018/06/03(日) 17:30:40 

    私も不登校なったし当てはまるけどこういう性格だからってことでもないな

    +8

    -0

  • 56. 匿名 2018/06/03(日) 17:30:58 

    HSPなのかそう思いたいだけなのかわからないね
    HSPって敏感なのは怒鳴り声だけじゃないよ
    人の感情にも敏感なので普通に恋愛結婚出来ているのなら多分間違いか軽度だよ
    普通の人とは一緒にいるだけでキツイ
    会話が合わないとかじゃなくて
    一挙手一投足ちょっとした表情変化だけでも察するのでなかなか恋愛も上手くいかない

    +47

    -2

  • 57. 匿名 2018/06/03(日) 17:31:49 

    >>42
    聴覚過敏だね
    それ学校側に合理的配慮をお願いしてみたらどうかな

    +4

    -1

  • 58. 匿名 2018/06/03(日) 17:31:51 

    この診断に当てはまる人なのか、ただ打たれ弱いのか(メンタル弱い)よくわからないね。

    生きやすい方法とればいいと思うけど。
    学校や先生や友達にあーしてこーして。
    不登校になったのは学校の責任。
    配慮がなかったので訴えます。
    とか、
    職場でもあれもこれも苦手でできません。
    今日も休みます。配慮してください。

    とかは違うと思う。
    今後こういう人が増えていきそうで怖い。
    っていうかすでにいるじゃん。
    こっちが疲れるわ。

    +8

    -12

  • 59. 匿名 2018/06/03(日) 17:31:53 

    半沢直樹は堺雅人が突然怒鳴り出すのが苦手で最後まで見たことないわ

    +12

    -1

  • 60. 匿名 2018/06/03(日) 17:32:24 

    >>51
    ここまで言われりゃ普通の人だって病むわ

    +33

    -0

  • 61. 匿名 2018/06/03(日) 17:32:45 

    3歳の息子がHSPで、このHSPって名前にたどり着くまでは周りから発達障害なんじゃないのかとか色々言われて本当にしんどかった。

    HSPだと分かってからは、対応の仕方とか子供に対する自分の在り方とか本当に参考になった。今は少しずつ許容範囲やらが広がって息子も私も楽になったかな。

    +40

    -2

  • 62. 匿名 2018/06/03(日) 17:32:58 

    20のデリケートな〜てのがよく分からん

    +6

    -1

  • 63. 匿名 2018/06/03(日) 17:33:54 

    >>51
    これモラハラまたは精神的DVやん

    +32

    -0

  • 64. 匿名 2018/06/03(日) 17:34:11 

    怒鳴る奴って
    それによって生じる
    マイナス面完全無視だからね

    +24

    -0

  • 65. 匿名 2018/06/03(日) 17:34:22 

    父親が怒らない人だったので男性の怒鳴り声が本当に苦手。

    今は家庭で怒られてない子が多いっていうし、全員あてはまるんでは?

    +14

    -4

  • 66. 匿名 2018/06/03(日) 17:35:11 

    このチェックリスト、ほとんどの人がほとんど当てはまると思うんですが…

    +12

    -5

  • 67. 匿名 2018/06/03(日) 17:35:56 

    ニュースを見るとげんなりするよね
    基本的に暗い話題しかないから

    +6

    -0

  • 68. 匿名 2018/06/03(日) 17:36:12 

    14、一度に沢山の事を頼まれたら嫌だ

    何の関係が……
    普通に嫌でしょ……

    +27

    -4

  • 69. 匿名 2018/06/03(日) 17:37:13 

    怖い映画や悲しい映画を見ると1週間くらいその気持ちを引きずってしまうから、もう見なくなった。
    怒鳴っているのを聞くとパニックになり、その場を離れても動揺して、物を壊してしまったり無駄にウロウロしたりする。
    大きな音を聞くとドキドキしてその場から走って逃げたくなる。

    これって性格だから仕方ないと思ってる。人に迷惑かけてないし、私を認めて!とも思わない。

    +6

    -0

  • 70. 匿名 2018/06/03(日) 17:37:30 

    >>61
    息子さんの話を否定せず受け入れて育ててあげてください
    きっと何かいい芽が出ると思います

    +10

    -0

  • 71. 匿名 2018/06/03(日) 17:37:47 

    なぜ怒鳴られたのかわからないの?
    そっちの方がヤバくない?発達障害じゃん。

    +2

    -15

  • 72. 匿名 2018/06/03(日) 17:38:34 

    大きな声にドキドキする。子供の声も苦手。そっと離れる。このチェックリスト、半分以上はみんな当てはまらない?

    +5

    -5

  • 73. 匿名 2018/06/03(日) 17:38:45 

    このリストは外国で作られたのかな?
    国民性と言うか、日本では推奨される人柄だと思うけど。
    ほとんどの人が程度問題あるけどあてはまると思う。
    イメージだけど南米とかでは5人に1人でもわかる。

    +4

    -7

  • 74. 匿名 2018/06/03(日) 17:39:54 

    私はHSPだと思いますが
    人と会った次の日はぐったり寝込んでます。
    言わないけど


    +49

    -2

  • 75. 匿名 2018/06/03(日) 17:40:00 

    こんなふうにチェックリストを作って何かのカテゴリーに当てはめるのって何の根拠があるの?

    +14

    -6

  • 76. 匿名 2018/06/03(日) 17:41:00 

    先天的なものなのかな?
    私は大人になってから神経質になって、大きな音とかも苦手になった。

    +6

    -0

  • 77. 匿名 2018/06/03(日) 17:41:18 

    >>75
    必要な人がいるからですよ
    あなたは違うから大丈夫

    +24

    -1

  • 78. 匿名 2018/06/03(日) 17:41:27 

    >>73
    外国の人が書いて子育てハッピーの人が翻訳した本からの抜粋だって

    +2

    -2

  • 79. 匿名 2018/06/03(日) 17:42:30 

    でも結婚出来たんだからいいじゃん
    私は過去のトラウマで男性そのものが怖いから結婚さえ諦めてるわ
    男って何ですぐ怒鳴るんだろ
    私が関わった男の大半は気に入らないと怒鳴るやつだった

    +27

    -2

  • 80. 匿名 2018/06/03(日) 17:42:42 

    坂上忍みたいなタイプは苦手だわ

    +17

    -1

  • 81. 匿名 2018/06/03(日) 17:44:11 

    普通に学校行って
    仕事も行って
    育児もしてる
    普通のおばさんだが
    色々あてはまるよ

    デカイ声出す人いやだし
    人が怒られてるのもいやだし
    仕事いっぱい頼まれるのも嫌だし

    笑顔でこなしてるけどさ
    嫌だよ

    +26

    -1

  • 82. 匿名 2018/06/03(日) 17:45:55 

    >>75
    いざという時印籠みたいに使えると思ってるんじゃない
    「私はHSPだから配慮して」ってさ

    本人がチェックするより
    周りのその人をよく知った他人が判断するほうがいいのかも

    +8

    -14

  • 83. 匿名 2018/06/03(日) 17:46:00 

    発達障害の感覚過敏と何が違うの?

    +10

    -2

  • 84. 匿名 2018/06/03(日) 17:47:27 

    同じようなサイトに外交的か内向的かのセルフチェックがあった
    リストの内容を読むと
    世の中の75%は外向型、25%は内向型 ←これが信じられない

    内向型・外向型《自己診断テスト》 | HSP敏感ライフ・生きづらさから自分らしさへ 【HSP/HSS・外向型HSPが届けるHSPブログ】
    内向型・外向型《自己診断テスト》 | HSP敏感ライフ・生きづらさから自分らしさへ 【HSP/HSS・外向型HSPが届けるHSPブログ】ameblo.jp

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    +5

    -0

  • 85. 匿名 2018/06/03(日) 17:47:28 

    私はマナー違反の人に遭遇したり、失礼なこと言われたときでも声を荒らげることがまずないからすぐカッとなって怒鳴ってる人見るとびっくりする。
    免疫ないと怖いよね、他人がすごい形相で怒鳴ってるの。

    +31

    -0

  • 86. 匿名 2018/06/03(日) 17:48:38 

    怒鳴ったりというよりイライラしている人が近くにいるのも苦手。自分が悪いのかもと考えたりどうにか穏便に済むようにありとあらゆる手を脳内フル稼働で考える。普通の人がサラッと流せるようなことがいつまでも気になったり。今まさに親が不仲でイライラを毎日感じ取ってしまってしんどい。

    +22

    -0

  • 87. 匿名 2018/06/03(日) 17:49:19 

    >>9
    HSPの人間は、そういう時に心の中で悪態つく余裕すらないです。
    ひたすら怖い、不安でいっぱいになる、涙が出てくる場合もあります。
    本当に、敏感で繊細です。「この私に対して」とか、そんな自己肯定感の強いタイプの人間であることは、まずないです。

    +46

    -2

  • 88. 匿名 2018/06/03(日) 17:50:17 

    ビビりだからほぼ当てはまるわ

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2018/06/03(日) 17:50:56 

    ヒステリックに怒鳴られるのがものすごくストレス
    なんでか私だけに怒鳴ってくるし
    上司なら怒るにしても諭すようにとかこっちの言い分も聞くとか、なにか解決法を提示するとかして欲しい
    終わったことをひたすら責めてヒステリックになられるとこっちもブチ切れそうになる

    +2

    -2

  • 90. 匿名 2018/06/03(日) 17:51:52 

    頭悪くて物事を冷静に話せないから怒鳴るんだよね。私も言い返せなかったたくさんあるから思い出してイライラしてきた。
    頭悪い奴に負けないで!繊細な人たち。

    +18

    -2

  • 91. 匿名 2018/06/03(日) 17:53:36 

    「怒鳴られるのが苦手」じゃないの。
    「怒鳴り声が苦手」なの。
    つまり、自分じゃない誰かが怒鳴られて
    いることにも耐えられないんだよ。

    +36

    -0

  • 92. 匿名 2018/06/03(日) 17:53:41 

    これが当てはまったとして、わかって、どうしろと…?

    +3

    -6

  • 93. 匿名 2018/06/03(日) 17:54:56 

    >>82
    結局そうだよね。
    これを印籠にして認めて!配慮して!ってなるんだよね。
    みんなストレス抱えてるしそれでもがんばってるのに。
    生きずらい人なんかいくらでもいるし。

    +7

    -19

  • 94. 匿名 2018/06/03(日) 17:55:30 

    >>22
    だからどうしてほしいんだろうね?って感じ

    +3

    -8

  • 95. 匿名 2018/06/03(日) 17:55:43 

    >>91
    怒鳴り声苦手じゃない人なんかいるんだろうか

    +2

    -9

  • 96. 匿名 2018/06/03(日) 17:55:53 

    >>45

    だから不登校担ったり、仕事に行けなくなる人は我慢が足りない。
    っていう根性論は、やめて欲しい。

    人それぞれで生い立ちも違うし、症状の出方も違うの。
    あなたは頑張っていて立派。
    だけど、出来ない人も必死でもがいてるの。

    +50

    -2

  • 97. 匿名 2018/06/03(日) 17:57:41 

    >>91
    大概そうなんじゃないの?
    私が怒鳴られてるわけじゃないから平気~とは思わない
    聞いてるこっちまで不安な気持ちになる

    でも明日も普通に仕事~

    +4

    -9

  • 98. 匿名 2018/06/03(日) 17:59:02 

    うーん、音に過敏なのは発達障害の症状に似てる。
    ADD(注意欠陥障害)に似ている部分もあるね。

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2018/06/03(日) 17:59:12 

    >>93
    配慮して、って厚かましくいられるなら、全然繊細じゃない。

    配慮して、なんて到底言えず、苦しい。

    +26

    -3

  • 100. 匿名 2018/06/03(日) 17:59:47 

    これのせいでしょっちゅう鬱になりました
    これからも危険性はあるが対策は常に考えてます

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2018/06/03(日) 17:59:49 

    >>93
    結局そうだよね
    人によって違うんだから!
    他の人は頑張れるけど私は大変なの!
    って事なんだろうな

    +3

    -9

  • 102. 匿名 2018/06/03(日) 18:01:55 

    みんなそういう敏感で打たれ弱い部分は持ってると思う。
    でも、自分が感じる「嫌だな」ってレベルとHPSの人々が感じる不快感を同じだと思っちゃうのはどうなんだろう。
    発達障害やうつ病の人に私も辛いんだよって言っちゃうようなものなのかも。

    +42

    -0

  • 103. 匿名 2018/06/03(日) 18:02:07 

    >>96
    鬱病とか不登校の人って絶対にこういう反論してくるけどその時点で元気だしなんでもできそうじゃんとか思うんだけど。
    ネットでだけ?
    現実でもけっこう誰よりも強気なのにメンタル弱々アピールしてくる人いるわ。
    あなたみたいな。

    +3

    -15

  • 104. 匿名 2018/06/03(日) 18:02:46 

    >>91
    怒鳴られてる人がいても対象が自分じゃないから平気、って人の方が少数だと思うけどなぁ
    怒鳴り声聞いて嫌な気分になったり恐怖を感じる人の方が多いのでは
    大抵の人なら嫌な気分になっても表面には出さずに感情をコントロールできるけど
    耐えられずパニックになってしまう、泣きだしてしまう、みたいな耐性の問題だろうね

    +14

    -1

  • 105. 匿名 2018/06/03(日) 18:03:37 

    なんでも病気にして精神科で金取ってるんだよ

    +7

    -6

  • 106. 匿名 2018/06/03(日) 18:03:40 

    怒鳴るやつは心底見下してる。

    +17

    -0

  • 107. 匿名 2018/06/03(日) 18:03:43 

    ほぼ全部に当てはまった!

    でも毎日、銀行窓口でお客さんに怒鳴られたりするし、帰宅してから泣いてるけど、頑張って生きてます。

    +16

    -2

  • 108. 匿名 2018/06/03(日) 18:04:27 

    >>18
    経営続けられるぐらいの売り上げがあるカフェは忙しそう

    +4

    -0

  • 109. 匿名 2018/06/03(日) 18:04:28 

    >>99
    そりゃ本当にHSPの人ならそうだと思う

    繊細なフリしてる人はこういうチェックで良い人演ずるから
    真に受けて配慮してって言い出しそうな気がするっていう話

    +8

    -0

  • 110. 匿名 2018/06/03(日) 18:04:35 

    傷付きやはその人が育った環境にもよるし個人差があるんだから、打たれ弱いの一言で片すのもどうかと思う
    ただ、配慮して配慮して!と過剰に訴えてるところを見るとイライラするのも分かる
    私は親から事あるごとに殴られて育ったけど、もう麻痺しちゃってるのか怒鳴り声だろうと暴力だろうと何も感じない
    これも個人差

    +10

    -1

  • 111. 匿名 2018/06/03(日) 18:05:01 

    >>107

    生活保護受給のお客様って、怒鳴るよねぇ?!
    毎月ツラいわ。

    +7

    -1

  • 112. 匿名 2018/06/03(日) 18:05:03 

    怒鳴り声の件だけど、多分動悸が始まったり、緊張から頭痛や気分が悪くなったりする。手が震えたり、気持ちが萎縮して考えがまとまらなくなったりもする。
    騒音は、頭の中が共鳴したみたいな感じでざわざわして、疲労感半端ないみたいな。
    こんな感じかなのかな。

    +21

    -0

  • 113. 匿名 2018/06/03(日) 18:05:31 

    これカフェインって関係あるんだ。コーヒーはお腹壊すから飲まなくなったな。エナジードリンクやキシリトールガムも体調悪くなるから苦手。

    同じ人いる?

    +12

    -0

  • 114. 匿名 2018/06/03(日) 18:05:34 

    本当に何らかの病を抱えているのかもしれないけど

    でも
    最近こうやってチェックリストとか作ったり
    なんでもかんでも病気に当てはめようとすることが多いと思う。
    「頑張らなくてもいいんだよ」「辛い時は声をあげてもいいんだよ」
    これって当然のことだとは思うんだけど
    我慢することを初めからしない子も出てきそうで状況を悪化させてる気がする。

    +17

    -6

  • 115. 匿名 2018/06/03(日) 18:05:49 

    繊細な人にいちいち配慮してられない
    自分にストレス溜まるし、生きてくのに必死だから。
    近寄らないでくれたらお互い幸せだよね。
    関わらなきゃいけないときはなるべく気は使うけど、お互いに気を使わなきゃ成立しないし。

    怒鳴り声苦手だけど自分は怒鳴るって人も多いのも確か

    +24

    -7

  • 116. 匿名 2018/06/03(日) 18:06:31 

    まあそれなりに結構いるよね
    ぜひ同じタイプで趣味が合う人に会いたい!

    +1

    -1

  • 117. 匿名 2018/06/03(日) 18:06:36 

    >>102
    どっちかっていうと
    本当に治療が必要な、本来のこの名前にふさわしい症状の人に便乗して
    治療も受けてないような人が「本当につらいんだから」って言いだすのがウザい

    +18

    -0

  • 118. 匿名 2018/06/03(日) 18:06:40 

    怒鳴る人ほんとうに大嫌い 初めて見たよ、きちがいみたいに怒鳴る人
    損保○○パン日本○○から子会社に行った糸引き目しじみ目のあいつ
    体調おかしくなったし、パワハラって今厳しいのにね。大手企業なのに何やってるのあのおばさんって感じ。あんな正社員いたら評判悪くなるよ。コンプライアンスどうなってるのかね。

    +8

    -6

  • 119. 匿名 2018/06/03(日) 18:06:47 

    感受性が強いんだろうね。
    なんかないの?慣らす方法。心を強くする方法。

    +17

    -0

  • 120. 匿名 2018/06/03(日) 18:08:40 

    怒鳴り声、苦手。

    そりゃそうだよ!!そんなクレーマーと闘いながら働いてるんだよ!
    電話とるの怖いよ。でも働かなきゃ生きてけない。

    +7

    -6

  • 121. 匿名 2018/06/03(日) 18:09:58 

    怒鳴り声なんてみんな苦手でしょ。
    小学校6年の時に反抗的な男子がいて先生とバトルがしょっちゅう。
    先生いつも怒鳴りまくり。
    クラスの大多数はシーンと辛い顔。
    そのうち私を含めてしんどくなる子続出。

    会社でも上司が誰かに怒鳴ってたら関係ない人も「はぁっ」とか「ふぅ」っとかため息ついてウンザリした気持ちでその日引きずるし。

    +12

    -6

  • 122. 匿名 2018/06/03(日) 18:11:01 

    サービス業の人とか変な客に怒鳴られまくってるよね
    みんな平気ではないだろな

    +8

    -1

  • 123. 匿名 2018/06/03(日) 18:11:34 

    ここ見てるだけですでに病みそう
    退出しますね

    +25

    -0

  • 124. 匿名 2018/06/03(日) 18:15:08 

    怒鳴る人はみんな嫌いだよね。
    でもいちいち立ち直れないくらいショックを受けてたら社会で生きていけないのも事実。

    +11

    -3

  • 125. 匿名 2018/06/03(日) 18:18:38 

    人の顔色伺って疲れるんだけど、敏感か?と言われるとそうでもないかも。人の変化とか気づかないし。でも怒鳴り声は嫌だよ、そりゃ。前にバカみたいに怒鳴って物を蹴りあげたりしてる上司を見て(私が起こられたわけじゃないけど)すごく怯えたけど少しして冷静になったらアイツちょっとおかしい…となった。

    +11

    -0

  • 126. 匿名 2018/06/03(日) 18:19:46 

    こういうチェック項目って自称だよね。
    自称優し過ぎる、気がきき過ぎる、人がいるけど、ハタから見ると無神経でお節介なオバハンだよ。自己評価が高すぎて周りの人とのギャップが激しい。あんな人が私って繊細って言い始めたら嫌だw

    +11

    -5

  • 127. 匿名 2018/06/03(日) 18:20:03 

    発達障害の聴覚過敏とこのHSPは全く違う
    発達障害の方は全ての音(遠くのバイクの音や鳥の鳴き声、ボールペンで書いている時のささやかな音など)が耳のなかで反響して聞こえる。それはそれは苦しい状況なんだよ。慣れてしまうけど肝心な聞きたい音がなかなか聞き分けられない

    HSPの人の場合は怒鳴り声や稲妻の音などその奥に恐怖があったり咄嗟に周りの人の気持ちまで考えてしまう繊細さがある
    でも普段は人の話を聞き分けられるし遠くのバイクやボールペンの書く音は気にならない

    +11

    -3

  • 128. 匿名 2018/06/03(日) 18:20:04 

    小さいころから怒鳴られ過ぎて萎縮してしまうようになったんじゃないのかな

    +18

    -0

  • 129. 匿名 2018/06/03(日) 18:20:30 

    私これ全部当てはまってる。
    10番の良心的はちょっと自分ではなんとも言えないけど、嫌われたくないからいつも相手に気を使いまくってた。親友にも気遣いすぎ、そんなに遣わなくていいのにとも言われているぐらい。
    こういう所もHSPに当てはまるのかな
    本当に生きづらくてしんどいです。

    +5

    -1

  • 130. 匿名 2018/06/03(日) 18:21:03 

    >>83
    過敏は外部刺激を自分の中で大きくする
    (本当は5なのに10扱いする。実際には5しかない)

    HSPは外部刺激に敏感に反応する
    (5しかなくても10あるとわかる。実際にも10ある)

    +4

    -0

  • 131. 匿名 2018/06/03(日) 18:22:52 

    亡くなった父はすぐ怒鳴り散らし、子供を殴ってた超短気な人だったけど、物凄い繊細でいちいち気にし過ぎで何日も引きずってた。このチェック項目に当てはまったところで怒鳴り散らす人もいる。

    +15

    -1

  • 132. 匿名 2018/06/03(日) 18:25:13 

    今ってみんなストレス抱えて必死で働いてるからさ、他人のことまで許容できないよね。

    鬱とかHSPとか、お好きにどうぞってかんじだけど。でも少なからず結局は生活保護になって働かずに生きていく人もいる。
    繊細とか社会で生きずらいとか立ち直れないからとか理由はあるんだろうけど。

    現代のいっぱいいっぱいな社会では人の分まで面倒見てる余裕ないから「好きにしたらいいけど自分自身の力で生きていけるようにはなってね」とは思う。

    +7

    -3

  • 133. 匿名 2018/06/03(日) 18:26:00 

    厳しいコメントが多いね。
    みんなそれに耐えて頑張ってるんだからねって言葉が人を追い詰めるんだと思う。
    感じ方はそれぞれだよ。

    +33

    -3

  • 134. 匿名 2018/06/03(日) 18:26:47 

    怒鳴り声に恐怖を感じる人より怒鳴る人のほうが問題あるでしょ。よほど理不尽な目にあって怒りをあらわにするならまだしもしょっちゅう怒鳴るのは人格障害の要素が強い。
    腹いせにしょっちゅう怒鳴ってる先生がいるよ。そちらの教育を先にしてほしいわ。

    +5

    -0

  • 135. 匿名 2018/06/03(日) 18:29:20 

    怒鳴る人なんて大人になってからいなくなった

    それより笑い声が苦手って人いない?
    電車とかで学生集団がいきなり
    「うわははははっっ」て笑うの
    あれ怖い

    +8

    -1

  • 136. 匿名 2018/06/03(日) 18:29:54 

    私も同じ理由で高校を中退した。
    人の大きな話し声も何もかもが頭の中でこだましてうるさくてうるさくて辛かった。
    生きづらいですよね。

    +6

    -2

  • 137. 匿名 2018/06/03(日) 18:30:10 

    私もHSPだと思ってる。
    前の職場の上司がパワハラ人間で近くで同僚が怒鳴られたりしてるのを見てるのがほんとうに辛かったり、苦しかった。
    あと昔からすぐ泣くので感受性の強い子と言われてたけど、自分しか泣いてないので恥ずかしかった。
    テレビも病院のドキュメントとか辛くて一切見れないし、逃走中とかドッキリとかもドキドキしすぎて見れない。
    自分はおかしいと思って生きづらかったけど、自分だけじゃないと分かってから少し安心した。

    +8

    -0

  • 138. 匿名 2018/06/03(日) 18:31:07 

    腹痛で気を失ったこともあるし、深めの切り傷で貧血で倒れたりもした。迷走神経反射かともおもうけど。まぁ痛みには敏感だね。人が怒鳴られてるの見るとかなり動揺するし、手元を見られてるとできるはずの事が緊張でできなくなったりする。でもこのHPS?に当てはまるかと言うと謎。メンタル弱めな人間だとはずっと思ってた。

    +4

    -0

  • 139. 匿名 2018/06/03(日) 18:37:24 

    こういうのが病的に苦手だ、もう病気の域だ、という人がどんどん増えると、
    人工知能社会の方が生きやすいってことになるね。
    AIはプログラム次第では、絶対にどなったり不快なことをしたりしない。
    でも、人間はそういうわけにはいかないからね。
    どんなに自分が嫌でも、そういうタイプはいなくならないもの。

    +7

    -1

  • 140. 匿名 2018/06/03(日) 18:37:45 

    >>99
    配慮してって言えず苦しいってことは、心の中では配慮して欲しいと思っているんだよね。
    最初から求めてなければ、現実とのギャップに苦しむことはないもんね。

    HSPの人ってひとの気持ちが分かりすぎるから
    こっちが普通に挨拶しただけで辛くなるんだって。
    にこやかに話しかけると見下されて笑われていると感じる
    声がうるさくてしんどい、負のオーラを感じてしんどい(こっちはいたって平静の心境)
    らしいので、そっとしとくと無視した、嫌われているって言う。

    どう接すればいいんでしょうねえ?

    +6

    -6

  • 141. 匿名 2018/06/03(日) 18:42:01 

    誰だって怒鳴り声は苦手だよ。
    酷けりゃ声も手も震えるでしょう。

    +3

    -3

  • 142. 匿名 2018/06/03(日) 18:42:28 

    >>133
    感受性というのは誰でも少しは持ってるから
    HSPじゃない人もわかったように感じるんだと思う
    実際には蚊に刺されたのと蜂に刺されたのくらいの違いがあったとしても

    +8

    -0

  • 143. 匿名 2018/06/03(日) 18:42:56 

    心身症の一種だよね。
    鈍感力って大事だね。

    +12

    -1

  • 144. 匿名 2018/06/03(日) 18:43:37 

    今ってなんでも病気認定して仕方ないって感じにしすぎじゃない???
    そりゃ誰だって得意不得意あるし苦手なものあるけど
    それ全部に周りが配慮してられないしな
    自分も神経質だなって思うことあるから鈍感力身につけて楽に行きたい。

    +9

    -6

  • 145. 匿名 2018/06/03(日) 18:43:43 

    義父が苦手。急に低く、大声で叫ばれる。理由は子供が夜泣きした、とか些細なことで。いつもビクビクしてすぐ泣きそうになる。。

    +3

    -0

  • 146. 匿名 2018/06/03(日) 18:44:37 

    >>140
    それはHSPじゃないんじゃないかな
    HSPは相手の感情を曲解したり必要以上にネガティブに捉えたりしない
    ただ察しが良いだけだから
    もちろん負の感情があれば察するけどね

    +9

    -0

  • 147. 匿名 2018/06/03(日) 18:45:53 

    >>140
    「人の気持ちがわかりすぎる」って変だと思う
    わかるわけ無いじゃんね他人なんだもん

    自分の想像だけで相手の感情まで作り出し辛くなられても困るよね

    +9

    -7

  • 148. 匿名 2018/06/03(日) 18:45:56 

    当てはまるし不登校だったよ。
    耐えられない事が多かった。
    その時に、こういう症状があるんだよと研究があったら、少し対策とれたり何か違ったかもしれない。
    言葉が先歩きしないで、本当に悩んでる人が助かればいいな。

    +15

    -0

  • 149. 匿名 2018/06/03(日) 18:46:09 

    ごっちゃにしてる人いるけどHSPとうつ病とか発達障害、統合失調症とは全然違う。
    発達障害は生まれつきだし、うつ病、統合失調症はいつ誰に発症するかわからない病気でDSMの疾病認定されてる。
    HSPってACとかと同じ病気じゃないけど生きにくいってカテゴリーで、配慮どうこうじゃなくて心当たりある人は認知行動療法とかで良くなる可能性もあるから、気にしすぎるなら病院おいでってだけじゃん。

    +10

    -0

  • 150. 匿名 2018/06/03(日) 18:46:30 

    怒鳴り声はみんな嫌いでしょw

    怒鳴る相手に対して「うるせーばーか」って思えるか「怖い」と怯えるかの違いなんじゃない?

    +3

    -5

  • 151. 匿名 2018/06/03(日) 18:47:15 

    >>149
    ACは根拠無いから同じカテゴリだとこれも
    根拠ないってことなのかな

    +0

    -0

  • 152. 匿名 2018/06/03(日) 18:48:36 

    病気じゃないって書いてあるの読まないでコメ書いてる人多すぎw

    +13

    -0

  • 153. 匿名 2018/06/03(日) 18:49:29 

    >>152
    そうか?大体の人が病気じゃない前提で書いてると思うけど

    +6

    -4

  • 154. 匿名 2018/06/03(日) 18:52:53 

    嫌だなって思いつつも、まあ日常をなんとか続けてられれば許容範囲内だけど、それが原因で仕事や学校に行けなくなりそうな時や、体調を崩したりしたら病的なのかなと思う。

    +8

    -1

  • 155. 匿名 2018/06/03(日) 18:55:25 

    うちの息子は発達障害でHSPに当てはまる部分も多いです。
    新学期のクラス替えで、常に会話が大声で喧嘩口調の子と同じクラスになってしまった。その子は授業中もずっと喋ってるので、息子は授業に集中出来ずに家に帰っても宿題の内容を習っていない状態。
    明日から学校に行かないと言っています。

    +4

    -4

  • 156. 匿名 2018/06/03(日) 18:58:10 

    誰だって怒鳴り声苦手でしょってコメ多いけど、苦手じゃない人って怒鳴る人なのかね?

    +6

    -1

  • 157. 匿名 2018/06/03(日) 18:59:39 

    怒鳴り声だけじゃない、話し声が大きい人も苦手
    職場に声が大きいおしゃべりな人がいる
    その人がしゃべってる間心臓バクバクするし頭ガンガンする

    +10

    -0

  • 158. 匿名 2018/06/03(日) 19:00:22 

    >>147
    人の気持ちが分かりすぎるって厚かましいよ。分かった気になってるだけで傲慢。むしろ無神経。

    +5

    -9

  • 159. 匿名 2018/06/03(日) 19:01:08 

    怒鳴り声と男性の集団の笑い声が苦手

    +12

    -0

  • 160. 匿名 2018/06/03(日) 19:01:19 

    HSPってはじめて聞いたけど結構当てはまるかも
    母にあんたは怒鳴られるのがすごく苦手な子だったって言われたし
    些細なことでビクつくから、友達にはリアクションでかすぎwとかよく言われたわ
    サスペンスとかホラーとか医療ドラマとか格闘技も苦手で見れない
    今でも大きい声や音が苦手だけど内心パニックにならないようにすぐ気持ち切り替えるように
    してるからある程度は大丈夫になったけど

    +11

    -0

  • 161. 匿名 2018/06/03(日) 19:03:06 

    集団アイドルのキャピ声もダメだわ
    耳障りだからバラエティー番組は見ない
    でもCMに出てくるのは避けられない

    +3

    -1

  • 162. 匿名 2018/06/03(日) 19:17:33 

    >>149
    細かい分類は知らないけど生きにくくて不登校なったり働けないなら同じじゃんて思う

    +1

    -5

  • 163. 匿名 2018/06/03(日) 19:20:30 

    >>155
    こういう場合は声の大きいお子さんも悪い訳ではないし、今年は我慢して、来年からクラス替えで離してもらうしかないのかな?

    先生に言って席を端と端にしてもらうとかはできないのかな?

    +3

    -1

  • 164. 匿名 2018/06/03(日) 19:28:54 

    当てはまらないや。
    人に左右もされないし音も「はっ?うっせー」って思うぐらいだし、人に怒鳴られても「はいはい、バカは騒いでろ!」ぐらいしか思わない。
    相手する方が面倒くさい

    +4

    -3

  • 165. 匿名 2018/06/03(日) 19:36:36 

    名前忘れたけどアニマル浜口のあの声も怖くてすぐチャンネル変えた

    +4

    -0

  • 166. 匿名 2018/06/03(日) 19:37:04 

    あ、名前憶えてるしw

    +3

    -0

  • 167. 匿名 2018/06/03(日) 19:38:33 

    これは生まれつきの性質?
    育てられ方?
    メンタル強くする育て方とかないのかね。
    強い方が生きていきやすいもんね。

    +8

    -3

  • 168. 匿名 2018/06/03(日) 19:41:19 

    2年前に診断した。ほとんど当てはまるし、自分で自分がめんどくさいよ。でも、なんとか折り合いをつけて生きてくしかない。

    +5

    -1

  • 169. 匿名 2018/06/03(日) 19:41:31 

    カラオケとか、映画館も苦手。
    ライブとかも行けない。

    +3

    -0

  • 170. 匿名 2018/06/03(日) 19:55:10 

    周囲の人が理解してくれて、あなたはこういう病気だから無理しなくていいんだよ
    頑張らなくていいんだよ、嫌なら学校も仕事も行かなくていいんだよ
    って言って貰える人はある意味幸せだと思うわ
    どんなに辛くてもただのワガママだ、そのくらい我慢しろ、根性が足りないって
    限界まで追い詰められて精神壊したり自殺しちゃう人もいるものね

    +20

    -0

  • 171. 匿名 2018/06/03(日) 19:55:53 

    当てはまってるけど、自分は軽度なんだわ
    他人の感情読まないようにしたけど、伝わってくるからしんどい

    +7

    -2

  • 172. 匿名 2018/06/03(日) 20:00:27 

    怒鳴られるのは嫌だけど
    怒鳴る人は苦手じゃないよ。

    内容が意味不明なのは死ねばいいのにって思うけど、論理的で法律的だったら納得できる。
    ロジカルだったら、怒鳴られている人間が悪いわけだから、黙って反省しろって思う。

    怒鳴った!ていうところだけ拾って、物事を広く見ない人の方は、それはそれで嫌

    +4

    -2

  • 173. 匿名 2018/06/03(日) 20:01:26 

    本音に気がついちゃうって、本当に思ってるの?
    エスパーじゃないんだから無理だよ。

    +8

    -5

  • 174. 匿名 2018/06/03(日) 20:07:07 

    ドキッとする場面で電気が走るの分かる方います?
    ビリって。

    +6

    -2

  • 175. 匿名 2018/06/03(日) 20:23:24 

    超繊細な人ってことだよね
    ネットでみたことあるわ
    私、けっこう当てはまってる。空想癖あるし

    +11

    -0

  • 176. 匿名 2018/06/03(日) 20:26:56 

    ほとんど当てはまる。
    気を使えとは全然思わないけど、昔から人一倍生きにくさを感じてる
    他人を叱ってる怒鳴り声を聞くだけで、ショックを受けるというか気楽に受け流せない

    +12

    -0

  • 177. 匿名 2018/06/03(日) 20:27:36 

    そもそも怒鳴らないと意志が伝えられない奴ってのも十分コミュニケーション能力低いし

    +12

    -0

  • 178. 匿名 2018/06/03(日) 20:30:09 

    怒鳴り声プラス相手の感情がものすごく伝わってくるから辛いんじゃない

    +4

    -1

  • 179. 匿名 2018/06/03(日) 20:30:26 

    怒鳴り声は大嫌いです。
    オバチャンのヒステリー怒鳴り声、オヤジの訳わからない文句みたいな怒鳴り声。でも得意な人なんて居ないよね??

    +2

    -3

  • 180. 匿名 2018/06/03(日) 20:31:31 

    そういえば高校生の頃、教員が怒鳴った時に最初泣き始めたと思ったら過呼吸になった子いた
    ちなみに怒鳴った内容は一部の生徒へのものでその子は関係なかった
    私も泣く程じゃないけど、話し声が大きい人や怒鳴り声が苦手
    心臓バクバクする

    +8

    -0

  • 181. 匿名 2018/06/03(日) 20:33:00 

    >>176
    わかる
    自分に向けられたものじゃないのに冷や汗出て緊張する

    +7

    -0

  • 182. 匿名 2018/06/03(日) 20:35:02 

    >>163
    どうなんだろう?席が離れたくらいでは足りないくらいなのがHSPなんじゃない?

    +2

    -0

  • 183. 匿名 2018/06/03(日) 20:46:45 

    5個しか当てはまらなかった。
    逆に鈍感すぎてやばそう…

    +0

    -1

  • 184. 匿名 2018/06/03(日) 20:47:10 

    怒鳴り声は苦手。
    接客業してるとたまにあるけど心拍数と震えがやばい。
    チェックリストは全部あてはまるけどこれは克服できるのかな?できるならしたい…。

    +6

    -0

  • 185. 匿名 2018/06/03(日) 20:50:39 

    32歳女性が今も抱える~って、高校中退しても結婚できてパートなんだからよかったじゃん
    結婚に逃げて仕事やめることもできず、怒鳴る上司のパワハラで苦しんでる女性なんてたくさんいるのにね

    +8

    -4

  • 186. 匿名 2018/06/03(日) 20:58:37 

    怒鳴られたり怒鳴り声が好きな人なんていないと思う。通った中学に暴力教師がいて今でも恨んでいるけど恨みの対象はその怒鳴ってる教師だけじゃなくて周りで黙ってみていた教師にも恨み持ってる。ただそういうのは「やめよう」って不登校の人を擁護するようなゆとり擁護の風潮にも腹が立つ。こちらはすごく我慢させられてきたのに甘えたこといってるやつ甘いしうざい。怒鳴るやつには怒鳴り返してやれよ。マジ暴力教師に道であったらてめえあの時はさんざんにしてくれたな?このぼけ老人が!って暴言はくつもり。

    +1

    -2

  • 187. 匿名 2018/06/03(日) 21:05:03 

    14個も当てはまってた。
    てか、怒鳴り声嫌いだけどむしろ好きな人いないと思う。
    旦那と喧嘩するたびに怒鳴られて一度だけパニックを起こしたことがある。
    血の気が引いて、涙と汗も止まらなくなり呼吸が苦しくなった。義両親がかばってくれたからなんとか助かった。
    だから、怒鳴られるのはすごく大嫌い。

    +1

    -2

  • 188. 匿名 2018/06/03(日) 21:20:00 

    いとこがこんな感じで、先生が他の子を怒ってる声が怖くて小学〜中学まで不登校だったけど、昔から感動するような絵を描く子で、今はその道に進んでいる。
    才能が開花するまで長い間見守ってきたご両親もすごい。

    +2

    -1

  • 189. 匿名 2018/06/03(日) 21:36:57 

    自分が生きていける道を見つけて生活保護にならなかったらいいんじゃない

    +5

    -1

  • 190. 匿名 2018/06/03(日) 21:42:35 

    職場の陰険な女たちが人の悪口をうれしそうに言い続けてるのみると、自分が言われてるのじゃないのにものすごく気分が悪くなって鳥肌が立ってきたり動悸がしてくることあるんだけど。単に歪んだ正義感を自分が持ってるからかと思ってたんだが、もしかすると自分も感受性が過剰なのかも。

    +3

    -3

  • 191. 匿名 2018/06/03(日) 21:49:47 

    夫がたぶんこれ。全部当てはまってると思う。
    こちらの気分の上がり下がりに敏感すぎて、浮かない顔をしようものなら心配になり、焦り、怒り出す。
    「何で不満そうなの。何で話さないの。」

    細かいことに気付くけど、考えすぎて身動きが取れなくなって、結局的外れな行動をとる。

    根は優しい人だけど、正直しんどい。

    +9

    -1

  • 192. 匿名 2018/06/03(日) 21:54:13 

    不幸自慢や病気自慢ばかりの奴が好きそうなネタだなーと個人的に思ってしまう
    本当に社会生活送れないほどの人とかはかわいそうというか、大変そうだなぁ…

    +4

    -7

  • 193. 匿名 2018/06/03(日) 22:04:43 

    芸術家とか人の深部に触れるような曲を作るアーティストはみんなこれだと思うよ。

    +7

    -4

  • 194. 匿名 2018/06/03(日) 22:16:39 

    9個当てはまったけどそれくらいなら皆ありそうな気がする

    +2

    -2

  • 195. 匿名 2018/06/03(日) 22:23:31 

    いくつか当てはまるのは誰でもある。
    そしてHSPにはグレーはなくて、HSPか、そうじゃないかの2択しかない。

    +3

    -0

  • 196. 匿名 2018/06/03(日) 22:38:05 

    私は怒鳴り声とかの方が耐性ある。
    逆に一見静かで普通でも陰湿な人の方が苦手だし、いじめっこ気質の人って無駄にコミュ力高いから集団心理が働いたりして追い出される危険もある。
    そういう面で人が怖いと感じて出社できなくなったことがある。
    たぶん私もHSPかつ対人恐怖症だと思うけど、同じHSPでも敏感な部分の種類は違うんじゃないかな。

    +3

    -0

  • 197. 匿名 2018/06/03(日) 22:41:05 

    >>191
    それは違うと思う
    HSPって可能な限り相手を攻撃しないんだよ
    そうしている自分や相手の反応もキツイから

    +8

    -0

  • 198. 匿名 2018/06/03(日) 22:42:59 

    セルフチェック20個は当てはまるんやけど、
    答えないんかーーい(笑)

    +5

    -0

  • 199. 匿名 2018/06/03(日) 22:44:11 

    空気読みすぎる。もっと自分勝手に生きたい

    +6

    -0

  • 200. 匿名 2018/06/03(日) 22:55:11 

    暴力的なものを見ないようにするというか、そういうものを見ると人より感情移入しやすくて敏感に反応してしまうということだよね?
    見ないようにするか、それでも見てしまうかはHSPの線引きにはならない気がする。

    +8

    -0

  • 201. 匿名 2018/06/03(日) 23:07:28 

    セルフチェックリストもいまいち曖昧だよね
    気になるのと対処出来るかどうかは別問題だし
    物理的なことと精神的なことが混ざってるので
    精神は肉体に影響を及ぼすか?という話になってくる

    +11

    -0

  • 202. 匿名 2018/06/03(日) 23:17:39 

    私、まさに今これです。
    お客さんに理不尽な理由で凄い勢いで怒鳴られ、仕事行けなくなりました。

    自分でもこの性格は辛いです。普通の人なら落ち込んでも次の日には仕事ができるのに、動悸や頭痛、その時のことがフラッシュバックしてまた何度も傷ついてます^^;

    +11

    -3

  • 203. 匿名 2018/06/03(日) 23:22:08 

    大きい音に敏感です
    他人からはそこまでビックリする?と言われますが、心臓がバクバクして苦しいです

    +7

    -0

  • 204. 匿名 2018/06/03(日) 23:24:56 

    自分で自分の事を「良心的だ」なんて思う人いるの??
    自己評価高いねー!

    +16

    -7

  • 205. 匿名 2018/06/03(日) 23:31:10 

    全て当てはまってた。

    今まさに環境がどっと変わり、職場の雰囲気も微妙。
    そのせいで体調が1ヶ月経っても治らない。

    +4

    -1

  • 206. 匿名 2018/06/03(日) 23:31:40 

    だから何なの!?ぐらいのテンションでいられる人はどれだけ当てはまろうがきっと違うんだよ
    続いて出てくる「こんなの当てはまらない人の方が少ない」とか「みんな我慢して生きてる」とかいう言葉が想像以上に当事者を追い込んでると思う

    +14

    -5

  • 207. 匿名 2018/06/03(日) 23:48:42 

    HSPです。HSPは病気ではなく気質だと言われています。
    いろんな症状はありますが自分の場合、特徴的なものの一つに、人の考えが分かってしまうと言うのがあります。
    超能力とかそういう意味でなくて、察しすぎてしまうというか。特に苦手な人の前で発揮されます。怒りっぽい人とか初対面の人とか。
    察しすぎて必要以上に気を遣ってしまったり、色々気付きすぎてあれこれやってしまったり。そして色々気にしすぎてしまいます。
    だから脳が疲れすぎてしまって、家帰るとぐったりして動けなくなります。
    DVとかモラハラの餌食になりやすいそうです。

    +14

    -2

  • 208. 匿名 2018/06/04(月) 00:13:07 

    >>90
    イライラしてるあなたが怖いです…。

    +4

    -1

  • 209. 匿名 2018/06/04(月) 00:23:35 

    >>46
    なんかいきなり個人名でワロタ

    +1

    -0

  • 210. 匿名 2018/06/04(月) 00:26:16 

    9こ当てはまった

    +0

    -0

  • 211. 匿名 2018/06/04(月) 00:35:04 

    当てはまりまくるけど不登校とかせずにこれまで頑張ってきた。これで不登校になるのはHSPじゃなくて本人の努力の問題だよね。

    +7

    -9

  • 212. 匿名 2018/06/04(月) 00:55:16 

    ほぼ全部あてはまります
    HSPだけの会社があればそこで働くのがベストだと思う

    +9

    -0

  • 213. 匿名 2018/06/04(月) 00:56:01 

    >>207
    疲れますよね
    自分もぐったりしてますよ

    +5

    -1

  • 214. 匿名 2018/06/04(月) 01:18:35 

    肌で感じるってやつですかね
    私もHSPほぼ当てはまってましたが気にしない様に心掛けてます。
    人に対して期待しても限界あるので

    +11

    -1

  • 215. 匿名 2018/06/04(月) 01:20:06 

    やっとこういうのが紹介されるようになったね
    勘違いされるだろうからデメリットもあるけど
    同じようなタイプの人と話ができるのは心強いです

    +7

    -0

  • 216. 匿名 2018/06/04(月) 01:26:47 

    私20個当てはまる。
    けど不登校はなく、むしろ中学高校は皆勤賞。
    大学行って会社員になって結婚して出産2回して、今も働いてる。
    出産後くらいから顕著にキツくなり抗うつ剤と抗不安薬を飲んで多少楽になったし、パニック発作起こらなくなった。
    まだ周りの音に過敏でビクビクしちゃうけど、、仕方がない。

    これに全て当てはまっても、当てはまらなかったとしても自分次第なんじゃないの?
    ヤバイと思うなら病院行くなりしないと。
    1人で苦しんでるのは時間の無駄だよね。
    周りの理解も要らない。
    どんな生い立ちでも、どんな体質でも関係ない。
    みんな苦しいけど生きる為に死にものぐるいで努力してる。
    だから甘えて何もしない人には心の中では腹が立ちます。
    我慢が足りない!って思っちゃダメなのかなぁ?
    私って性格悪いの?

    +12

    -4

  • 217. 匿名 2018/06/04(月) 01:42:02 

    >>216
    怒る必要はない
    もっと別の言い方をした方が伝わります

    +10

    -1

  • 218. 匿名 2018/06/04(月) 01:54:56 

    ピストル、クラッカー、風船、打ち上げ花火、等が無理です。学生時代は体育祭でピストルが視界に入ってないと落ち着かなかったなぁ。ずっと怒鳴り声とかなら平気。でも静かな口調で急に怒鳴るっていうのは本当にダメだった。
    聴覚過敏克服したくて吹奏楽してたけど、吹奏楽は平気だった。

    +2

    -0

  • 219. 匿名 2018/06/04(月) 01:58:32 

    >>217
    ありがとうございます。
    心がふっと軽くなりました。

    言いたいことが上手く言えずに誤解されてばかりだから…

    周りの理解は要らないって言ってる割に217さんの意見で楽になるってことは単に強がっているだけですね、私。

    ありがとうございました!

    +3

    -1

  • 220. 匿名 2018/06/04(月) 02:19:05 

    >>219
    どういたしまして

    自分はマイペースを貫くことで余裕を作って生きているHSPだから
    あなたみたいに普通のことを乗り越えようとしている人は凄いと思うわ

    +3

    -0

  • 221. 匿名 2018/06/04(月) 02:19:52 

    静まり返ってる中で急に背後から大声で話しかけられたりするとビックリして飛び上がる程。しばらく動悸が止まらなくなる。
    私だけかと思ってたけど、みんなそうだよね。

    +3

    -1

  • 222. 匿名 2018/06/04(月) 02:32:02 

    同じく体育祭で息苦しくなって動機がしてたわ~一人でダメージ食らっていた
    普通のふりはしてるけど参加するだけで精一杯

    +3

    -0

  • 223. 匿名 2018/06/04(月) 03:22:58 

    人の痛みに敏感なの!と言いつつ年中人の悪口言ってる人いるけどあーいう方は当てはまるの?

    +7

    -0

  • 224. 匿名 2018/06/04(月) 03:52:57 

    知らないやばい人(893とか)に怒鳴られたら怖い。めちゃくちゃ怖い。
    でも、親、先生、クレーマーの客、旦那に怒鳴られても別になんだよね…
    別にそんな大きな声出さなくても聞こえるし、耳遠いんじゃない?くらいの感覚。人が怒鳴る時って心が正常な状態じゃないから、相手にするだけ労力が無駄ってゆうか…
    同じような人いるかな?
    このトピ見てると自分は少数派な気がしてきた。

    +2

    -1

  • 225. 匿名 2018/06/04(月) 03:54:35 

    >>221
    誰だってビックリすると思う。驚かないのは耳が遠いご老人くらいじゃ…

    +7

    -0

  • 226. 匿名 2018/06/04(月) 03:57:24 

    >>51
    トピズレだけど私がこの男ぶん殴って土下座させ離婚届書かせたい。そんで息子さんにハロハロ奢ってやり笑顔を見たら去るよ。ムカムカする漫画だわー

    +5

    -0

  • 227. 匿名 2018/06/04(月) 04:02:47 

    ほぼ当てはまるけど私かなり気が強いよ

    +3

    -1

  • 228. 匿名 2018/06/04(月) 05:30:51 

    これ、発達障害じゃないの?
    感覚過敏って。

    +1

    -2

  • 229. 匿名 2018/06/04(月) 05:44:36 

    これ、まさにわたしだわ。
    図太い人間とは真逆の性格で、ほんとに生きにくい。
    人が良すぎてよく言われるけど、実際は疲れるから人に、あまり関わりたくない。

    +1

    -4

  • 230. 匿名 2018/06/04(月) 05:45:01 

    理解をする努力は出来るが、その人の出会う人全てが、理解をする努力をしてくれるかは判らない。

    生きてりゃ我慢しなきゃならん事は沢山あるって事だ

    +3

    -0

  • 231. 匿名 2018/06/04(月) 05:57:50 

    HSPだけでなく、色んな体質とかで生きづらさを感じてる人は沢山いるよね。自分の将来に期待なんかしない。けど、自分のしてきた事は信じてる。それで自分を保ってる感じ。

    +5

    -0

  • 232. 匿名 2018/06/04(月) 05:58:12 

    理解をする努力は出来るが、その人の出会う人全てが、理解をする努力をしてくれるかは判らない。

    生きてりゃ我慢しなきゃならん事は沢山あるって事だ

    +4

    -0

  • 233. 匿名 2018/06/04(月) 06:48:45 

    怒鳴り声は普通に怖いでしょw
    好きな人なんてよっぽどの変態。

    +6

    -0

  • 234. 匿名 2018/06/04(月) 06:49:46 

    >>1

    このセルフチェックにまったく当てはまらない人の方が珍しいと思うけど

    +5

    -1

  • 235. 匿名 2018/06/04(月) 06:51:45 

    こういうのが出てくるたびに自分のことかと思う。

    +0

    -0

  • 236. 匿名 2018/06/04(月) 07:00:24 

    体感的に世の中にこういう繊細で優しげな人が五人に一人もいるとはとても思えない
    テストの中にある「とても良心的である」って、こんな人滅多にいないんですが

    +8

    -0

  • 237. 匿名 2018/06/04(月) 07:15:09 

    誰だって当てはまるでしょ。けど皆んな頑張って仕事したりしてる。逃げてるだけじゃん!弱すぎるわ!

    +5

    -6

  • 238. 匿名 2018/06/04(月) 07:15:30 

    5人に4人は当てはまらないから、勘違い、みんなそうよで済まされちゃうんだよね

    +4

    -1

  • 239. 匿名 2018/06/04(月) 08:52:28 

    >>207
    昔から人の顔色見てきょどっている人いる人いるよね。
    最近そう言う人に精神科医が名前をつけただけだよ。

    +3

    -2

  • 240. 匿名 2018/06/04(月) 08:59:21 

    ガルちゃんは多そう。
    メンタル系とトピ伸びが早い。
    最近のトピ見るとこの手のトピ多くなったね。
    梅雨時だからかね?

    +1

    -0

  • 241. 匿名 2018/06/04(月) 09:42:08 

    躾と言う名の暴力を肯定するおばさんがガルちゃんには大量にいるでしょ?
    そんな育てられ方したら誰だって怒鳴り声とか怖くなるよ

    +2

    -0

  • 242. 匿名 2018/06/04(月) 10:20:22 

    ほとんどの人が当てはまる項目だと思う。特に女性には。怒鳴り声が平気って言う人のがおかしいだろ。繊細で過敏だから会社行けない、学校行けないって言わず歯を食いしばって頑張ってる人たちが納税してニートやら引きこもりの面倒見てるてこと知ってくれ。

    +5

    -1

  • 243. 匿名 2018/06/04(月) 10:53:37 

    その繊細な感性を何かに生かせると思うし、お仕事されてる方もおられますよね

    +0

    -0

  • 244. 匿名 2018/06/04(月) 10:54:46 

    >>236
    それにチェック入れられる人がなんか怖いわ…

    +0

    -0

  • 245. 匿名 2018/06/04(月) 10:55:59 

    >>241
    反対にそういう躾けられたかされてなかったら
    怒鳴り声が怖くないってわけ?
    なんかおかしくない?

    +1

    -1

  • 246. 匿名 2018/06/04(月) 11:13:43 

    >>73
    あなたドMかな?

    +0

    -1

  • 247. 匿名 2018/06/04(月) 11:33:41 

    >>229
    自分以外の他人を図太いというあたり
    何処が人が良すぎるのか?

    +2

    -0

  • 248. 匿名 2018/06/04(月) 11:35:04 

    >>212
    ヤマアラシ状態になるだけだったりして。

    +0

    -0

  • 249. 匿名 2018/06/04(月) 11:50:18 

    >>207に対しては、>>147だね、と私も思う。

    最初は普通に挨拶してなんとも思ってないのに、「ごめんね。本当にこれでよかった?」
    「もっと、いい場所があったかも。。。こんなとこだけど大丈夫?」って無駄に謝り通しで
    こっちも「大丈夫だよ。説明を受けて納得して来てるし。楽しみだよね」
    「そんな事ないよ〜。平気だよ〜。こういうのも面白そうだよ」って答えていたけど
    1時間以上もひっきりなしにネガティブ発言されたらイラッとするわ。
    そしたら「やっぱり、怒っているよね。ごめんね。ごめんね」
    不機嫌にさせたのは、あんただよ。本人は気を使って言っているらしいけど
    こっちは、楽しみで来ているのに。

    +2

    -0

  • 250. 匿名 2018/06/04(月) 12:43:08 

    他人が怒鳴られている姿も凄く嫌。自分じゃなくても気分が滅入ってくる。

    +1

    -0

  • 251. 匿名 2018/06/04(月) 13:53:01 

    多くの人が当てはまる項目だと思うけど、
    過度にそういう症状で、すごく当てはまる人がコレなんだと思う。
    私はまさしくコレだ。
    小さい頃から周りの変化に凄く敏感で…
    周りに感化されやすくて、変な子だといじめられてた。
    今はほぼ1人でアート関係の仕事してるから楽な方なんだけど、、
    人と会うときは病的に繊細で周りの空気を読みすぎて、頭が疲れて常にぐったりしてる。
    心療内科通うレベルだけど、病院には行きたくないなぁ。

    +3

    -0

  • 252. 匿名 2018/06/04(月) 14:02:42 

    前半コメントきつすぎ
    うつ病をやる気がないだけとバカにするタイプと同類

    +2

    -6

  • 253. 匿名 2018/06/04(月) 14:31:51 

    みんなに釣られてこんなの私も全て当てはまるわ!と思ってやったらほとんど当てはまらない私これいかに

    +0

    -0

  • 254. 匿名 2018/06/04(月) 15:36:28 

    これ私。最近知った。病気じゃなく気質なんだよね。人の顔色がすぐわかるから、仕事に役立ってるよ。
    けど愚痴好きな人と関わるとドッと疲れるから、それだけは困ってる

    +1

    -1

  • 255. 匿名 2018/06/04(月) 15:47:06 

    怒鳴る人の方にも何か異常がありそうだと思うんだけど、そっちには何か呼び名はないの?
    犯人見つけた時とかならわかるけど、相手がミスをしたとか、思うような成果をあげなかったとかで怒鳴ってる人みると、それで何か解決するわけじゃなし、何やってるんだろう?って思っちゃう。
    あと、年がら年中子どもを怒鳴りつけてる親とかも。

    +1

    -0

  • 256. 匿名 2018/06/04(月) 15:52:41 

    10番目の「とても良心的である」に迷わずYESと答えられるなら、なかなかのメンタルだと思うけど

    +0

    -0

  • 257. 匿名 2018/06/04(月) 16:02:40 

    >>255
    自己愛性パーソナリティ障害

    +0

    -0

  • 258. 匿名 2018/06/04(月) 16:35:58 

    >>207
    DVしそうだな、モラハラっぽいなって人とは必要以上に関わらないようにしてるから、今のところ大きなトラブルに巻き込まれたことはない。とりあえず一見優しそうな人でも「〇〇さんは良い人だから〜」って頻繁に言ってくるのは危険人物だと思ってる。従順であることを押し付けられてるような気がするし、捕まったら厄介だろうから。

    +0

    -0

  • 259. 匿名 2018/06/04(月) 16:42:51 

    怒鳴り声なんてみんな苦手と言いつつ耐えられるから普通に生きていけてるわけで。
    普通の人より怒鳴り声に対して過敏で耐えられず、生活が困難な人がこれに当てはまるんじゃないの?

    +1

    -0

  • 260. 匿名 2018/06/04(月) 17:05:23 

    色々生き辛そう
    だって大きな音とか怒鳴り声とか「存在して当たり前のもの」だからなぁ

    +2

    -0

  • 261. 匿名 2018/06/04(月) 17:12:26 

    全部当てはまった…

    +0

    -0

  • 262. 匿名 2018/06/04(月) 17:17:53 

    >>159
    女の集団の馬鹿でかい笑い声も嫌い
    子供の騒ぐ声も…

    +0

    -0

  • 263. 匿名 2018/06/04(月) 17:18:43 

    うん。とても良心的だ、に〇つけられる神経ならきっと大丈夫じゃないかな。

    +0

    -0

  • 264. 匿名 2018/06/04(月) 17:19:54 

    この症状を抑えられる薬はないですか?

    +0

    -0

  • 265. 匿名 2018/06/04(月) 17:29:02 

    周りの感情や空気読みすぎて本当の自分でいられなくなる、人と会うとすごく疲れる

    +1

    -0

  • 266. 匿名 2018/06/04(月) 18:06:21 

    ん~物凄い怒鳴ってる感じじゃないのに
    息子は怯える。
    連帯責任で他人が怒られてるのに
    ビクビク…。
    神経質でデリケート。
    爪嚙みすぎて短い。

    祖父もチックがあったり、
    完全に遺伝だと思ってる。

    同じように怒られても全く何の影響も
    ない人がいるのに、怒られてない人が
    精神病むとか先生も大変だなと思うよ。

    そういうクセが強いから、フリーで
    働ける職業とか上に立てるように
    力付けるしかない。
    社員研修ゴリゴリな所では
    速攻メンタルやられてニートコースに
    成りかねないわ

    +0

    -0

  • 267. 匿名 2018/06/04(月) 19:10:13 

    >>264
    抗不安薬で多少は誤魔化せるけど
    基本的には自分で対策を立てて生きるしかないような気がする

    +0

    -0

  • 268. 匿名 2018/06/04(月) 19:15:29 

    明らかにダメージがありすぎるので他人とは違うはっきりとした症状がありますが
    集団生活を送る上で毎回言うわけにもいかず必死になって隠しています
    チェックにかなり当てはまるけどだから何?と思ってしまう方は普通の方で
    普通ですごく羨ましいです。
    そちらの方がはるかに楽に生きていけますから。

    +1

    -0

  • 269. 匿名 2018/06/14(木) 21:20:29 

    >>192
    口を開けば幸せ自慢のマウンティング女は該当トピにどうぞ
    たくさんあるでしょ

    +0

    -0

  • 270. 匿名 2018/06/20(水) 19:46:25 

    HSPの子、うちの幼稚園にいる。
    その子のお母さん、先生に相談して詳細コピーして書類渡しても全く理解されずに退散してきたって。
    もっと広く認知されたら生きやすくなるのにね。

    +0

    -0

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