視線恐怖症の人いますか？

[1. 匿名]

横断歩道を渡る時は車に乗ってる人が自分の事をみてると思うと緊張して普段通りに歩けないし、
前から歩いてくる人がいれば視線をどこに合わせたら良いのか分からないし緊張で体ガチガチになるし、
文字を書いてるところや何か作業をしてる所を人に見られると緊張で手が震えて作業を続けられなくなるし…
言い出したらきりがないですが、こんな感じで生き辛いです
同じような方いますか？

[2. 匿名]

大丈夫！実はみんなそこまで見てないよ！

[3. 匿名]

[4. 匿名]

よほど用無い限り外出なくなった

[5. 匿名]

[6. 匿名]

怪我してると視線が嫌になる。
どうしたの？みたいな目で見られるのが
不快

[7. 匿名]

わたしです
食事するところも見られたくない

[8. 匿名]

自意識過剰か統失か

[9. 匿名]

>>2
それって、高所恐怖症の人に「そこまで高くないよ！」って言ってるのと同じな気がするんだけど…
そんな言葉一つで解決するなら、悩まないんじゃないの？

[10. 匿名]

じーーーー

出典：ord.yahoo.co.jp

[11. 匿名]

中学校を転校して、その転校先でいじめを受けてから、人の目が怖い
見られてないってわかってるけど、他人の目そのものが怖い

[12. 匿名]

見返したらいいと思う

[13. 匿名]

大丈夫。誰もあなたの事 気にしてないから。

[14. 匿名]

人と深い付き合いをしなくなってから楽になったよ。

[15. 匿名]

にこっと笑ってみて！

[16. 匿名]

自意識過剰だとはわかってても見られてると思い込んじゃう

[17. 匿名]

恐怖症とかコンプレックスとかって、当事者じゃないと理解できないから、心無いコメントも増えるのよね…

[18. 匿名]

アイマスクして出歩けば？

[19. 匿名]

自意識過剰って言われちゃうから周りにも言えないんだよね、、

すごくわかります。

[20. 匿名]

視線恐怖というより人間そのものが苦手

[21. 匿名]

会議などで発言して、みんなの目が一斉にこっちを見るのがすごい恐怖。

[22. 匿名]

自分が車に乗ってるときのことを思い出してみると、ほとんど歩行者なんて意識してない

[23. 匿名]

外に出ると緊張で脇汗が止まりません！
どうすりゃいいんだー

[24. 匿名]

街中で人に見られるのはそんなに苦手じゃないけど、会話中にずっと凝視してくる人が子苦手かも。
顔を見ないのも失礼だから目に焦点合わせないようにしてやり過ごしてるんだけど、これもそういう一種？

[25. 匿名]

>>8
とうしつ予備軍ではあるかもね。
なりやすい気質だとは思う。

[26. 匿名]

イケメンだけは許す

[27. 匿名]

インデラルのジェネリック個人輸入して飲んでる

[28. 匿名]

死ぬほど分かる。
電車でも、座ると目的地つくまで絶対目開けないw
自意識過剰って言うけど、結構みんな何の気なしに人の言葉見てるよね。
癖なのか知らないけどジロジロ見るおばさんとかすごい多い。

[29. 匿名]

良い振りしたい とか
見栄を張るのをやめたら良いんだよ。
プライド高いんじゃ無い？

[30. 匿名]

人に見られながら文字書いたり電話したりお線香あげるのは嫌だ。

[31. 匿名]

横断歩道、わかります！
自分が運転手の時は歩行者けっこう見てるので、見られてる気がして嫌です。

[32. 匿名]

>>24
軽く発症してるかも
悪化すると汗や震えが出たりする

[33. 匿名]

気のせいじゃなく明らかにジロジロ見てくる人いるよ！
なんなの！

[34. 匿名]

>>1
同じです。
家族が人のことあれこれ言う人たちではなかったですか？もしくは、友達とか近しい人が、人のことを言う癖があったとか？
私は家族がつねに人のことあれこれ言ったり笑ったりしてたので、私も言われてるんだろうという被害妄想が出てしまいました。
それに気づいてから、自分は人のことをなにも思わないように心がけました。自分が言わないから、人も言わないのではないかと思うようにしました。
人のことをなにか言ったり笑う人はいますが、すべての人ではないはず。
もう40代ですが、完全にとれた訳ではないけど、気にしないようにしてるし、気になるときは素直に、今日は人の目が気になるなあって心の中で認めています。

[35. 匿名]

パソコン使う仕事してたけど、後ろでずーっと営業の人が作業するの見てたの、本当にストレスだった…そして、ココこうしてこうしてって指示受ける。緊張半端なかった。

[36. 匿名]

みんな見てないって言うけど結構見てるよ
携帯いじっててふと顔を上げると大体人と目が合ったりするもん

[37. 匿名]

自意識過剰だとか言う人多いけど、本当にイケメンや美人は見られてますよね。本人たちも慣れすぎて気付いてるし。周りにいましたが、その人が席を立っただけで。歩いているだけで。座っているだけで。立っているだけで。いろんな人にガン見されまくり。他の人が動いて条件反射で見てしまってもパッと目をそらすのに。容姿のいい人はどうしても見続けてしまうんだろうね。

[38. 匿名]

みんな若いのかな？
昔は人目が嫌で嫌でしょうがなかったけど、35歳の今はだいぶ平気になったよ。
反抗期みたいに、そういうホルモンが出てるのかもね。

[39. 匿名]

そう言う人って 自分も他人をジロジロ見てるの？
自分が他人にしてるから 他人に対しても そう思っちゃうの？粗探しとかしてるの？
私は人の事なんか たまたま目に入ってもすぐに忘れちゃうから 他人もそんな物だと思ってるよ。

[40. 匿名]

え、私もそうだ。
視線恐怖症って言うんだ…
生活しずらくて困ってます。

[41. 匿名]

安定剤とか飲むのに抵抗があるなら漢方とか試してみては

[42. 匿名]

杖ついてると
ジローって嫌な目で見られるよ
嫌な感じ！

[43. 匿名]

すっごいわかるー！！
自意識過剰と思われるだろうけどほんと見られてるかもという思いがつねにある。。
少しでも隠したくて一時期マスク症候群になったわ。。。
自転車乗ってても前髪全開に上がって漕いでる姿見られたくないし、車の信号待ちのときも横の車線に車きたら、こっち見られたくなくて少し車を前に移動したりしちゃう。
そんな見てないってわかってるけどもうこればっかりは治る気がしないわーーー

[44. 匿名]

車で横に止まられた時とか気になってしまう

[45. 匿名]

みんな容姿いいんじゃないかな
そこそこ可愛い友達と歩いてると一人の時は感じない視線いっぱい感じるよ

[46. 匿名]

程よく他人の視線を意識する事は大切な事だとは思う。

[47. 匿名]

なんか ここ読んでると
視線恐怖症が当たり前で普通なんだね。

[48. 匿名]

まさに自分のことです、信号待ちとか向こうの人が自分を見てるかもと思うとあきらかに挙動不審なっておかしくなります、外歩くのも怖くてすれ違う時にどこ見てどんな顔したらいいかわからなくておかしくなります。帽子は命で深く被らないと外出できないです、それが原因で引きこもりです。今日も電車が怖くて出かけられなくて自己嫌悪してます、精神科通うけどけど一向に良くならない

[49. 匿名]

自分が見られるのがイヤじゃなく他人の顔を見たくなくていつも帽子かぶって外出する。夜でも帽子かぶってるけどこれって病気なの？だとしたらショック。

[50. 匿名]

自意識過剰だね！ナルシストかな？
君のこと見てる人なんていないのに、、、
まぁ美人なら話は別だけどね！もう一度言う。美人なら話は別。
本当の本当に大事な事だからもう一度！
美人うぇーい(^^)vしぇしぇしぇのしぇ

[51. 匿名]

>>49重度の視線恐怖症です。
3段階まできてるね。早く病院行った方がいいですよ。

[52. 匿名]

イケメンや美人が視線恐怖症、醜形恐怖になる確立が高いってのはよく言われてる

[53. 匿名]

案外自意識過剰でもないかも
実際、自分は観察癖があるから、
電車の至近距離でアラフォーの婆さんの顔、「埋没してんなー」「異物はいってんな」
「注入してんなー」「つっぱらかってんなー」「切開跡すごいな」とか
見たりはしてる。

[54. 匿名]

車が渋滞してるとほんと最悪
本当は猫背直したいから前向いて歩きたいんだけどね〜。

雨の日は傘のおかげで気が楽

[55. 匿名]

ガチガチに緊張しちゃう程 変な事してるの？

[56. 匿名]

>>32
ありがとう。そうなのか…
特にギョロっとした目でじーっと見られると特に苦手かも。

[57. 匿名]

>>54
夏は日傘がいいよ！
もちろん帽子でもいいけどね。

[58. 匿名]

日本人は外国人たら比べたら
ほとんどの人が当てはまるだろうね。
当てはまらない人は逆に空気読まないって叩かれそうだ。

[59. 匿名]

>>2 さん、マイナス多いけど
2さんの言葉を御守りみたいに思っていれば
だいぶ楽じゃないかな？

[60. 匿名]

>>51知らなかった。１年くらい美容院行ってなくて髪の毛プリンになってたから隠すつもりで帽子をかぶり始めたけど考えてみたら先月美容院行ってカラーしたのに帽子かぶり続けてるし、新しい帽子も買ったわ
病気かもしれないと知って今、すごくショックうけてる。

[61. 匿名]

こればっかりは即効性の薬もないしつらいですよね。いちばんの薬は加齢です。今でもチラッと見られたりすると「どっか変？臭いとか？」って一瞬思ったりするけど、ひどかった10代のころと比べてだいぶ楽になりました。自分が気にしいだから人をジロジロ見ないように気をつけてるけど、うちの母はすっごく見る人なんです。失礼だからやめなよ！っていつも怒ってる。

[62. 匿名]

ここの皆さん
見られてるとか睨まれたとか 勘違いして逆恨みして刃物を振り回したりしないでくださいね。頼みますよ。

[63. 匿名]

学生時代にいじめにあって、ヒソヒソ周りから陰口とか言われてから視線が怖くなった。

人と目を合わせることなんか私にとって苦行でしかない。

[64. 匿名]

>>54
あとはなにか違うことに集中するといいよ。
例えば今日は空が青いなあとか、木のこととか、なにか自然のものを思って違うことを考える。
難しいけど。傘があってプラス違うとこに思考持っていけると少し楽になると思う。

[65. 匿名]

皆さまの場合はわからないですが、自意識過剰ではなくホントにホントに見てる人いますよね。ある子と一緒に出かけてたら、まあいろんな人に見られてる。その子はベッピンさんです。本人が気にしてる場合もあるから「自意識過剰だよ！」は可哀想、、、

[66. 匿名]

いろんな人が視界には入るけど
見てるって程 意識には入って来ないと思う。

[67. 匿名]

フードコートは地獄
あそこを通るだけでもイヤだ

[68. 匿名]

[69. 匿名]

人前で飲む、食べるが出来ない。食欲がなくなるんだよねー。
あと、声が小さくなっちゃう。聞かれてもやばい会話じゃなくても聞かれたりするのが嫌。

[70. 匿名]

人の多いレストランとか行くと、色んな人の視線が気になって落ち着いて話せない。気にするほど人は見てないとは分かってるんだけどね。

[71. 匿名]

中学生の頃から25歳の今までずっと悩んでる。
もう人前に出たらなるべく目つむってるよ。電車とか待ち時間とか。
おまけに脇見恐怖・対人恐怖・過敏性腸症候群のガス型をこじらせています。
学生の頃は特に辛かった。何も分からないのに周りは陰口ばっかり言ってきて。
今までよく頑張ったと自分では思える。
ボチボチやってくしかない。

[72. 匿名]

自意識過剰じゃない！
本当にジロジロ見る人多過ぎ！

[73. 匿名]

サングラスするとか

[74. 匿名]

自意識過剰なのはわかってるけど
私もその傾向があるから、正直しんどい。

[75. 匿名]

>>63
私もです。イジメられてる時の陰口とかが忘れられなくてトラウマになりそうな時あります。
忘れられるものなら忘れてもっと大らかに生活したい。

[76. 匿名]

写真撮るときに周りの人の目気になるのは症状？
だから写真撮るの好きじゃない...

[77. 匿名]

みんな安心しよう。見られてないから。見られてるのは美人だけ。しかも美人なんて世の中に本当に少ないよ。

[78. 匿名]

皆さん美人？

どちらかといえば美人だから見られてる気がして怖い　プラス
ブスだから視線が怖い　マイナス

[79. 匿名]

みなさんなんのお仕事されてますか？
わたしは倉庫の短期バイトを転々としてます

[80. 匿名]

挙動不審まではいかないけどすごく苦手。
赤信号で車が自分と反対方向で並んで止まってる時みんなこっち見てる気がするし、エスカレーターの反対側の人たちもみんな自分を見てる気がする。

[81. 匿名]

主さんほどではないですが
向き合いの席が苦手です。
会社の机って向き合いが多いからイヤだ
視線が合う気がして

[82. 匿名]

>>63
私も中学時代におばけってあだ名がついてから
もうずっと外に出るたびにおばけだと思われてる気がして怖い
夏だけど、露出した服がきれない、考えすぎかも知れないけど、視線が怖い

[83. 匿名]

どこ行ってもまじで見てくるんだけど(T△T)
特にショッピングモールのベンチの横通ると
座ってる人からすごく視線感じてぎこちなくなる。
しかもたまに振り替えってまで見てくるやつもいる。
よほどブスなのだろう、、と落ち込むし
イライラするし嫌だわ。
自意識過剰とか誰も見てないよとかよく聞くから
人のこと極力見ないように歩いてるけど
ふと視線感じて見ると目が合う。
だから秋～春はマスクしてる。だいぶマシ。

[84. 匿名]

>>64
これからの季節無敵になりそう！
気を紛らわすの大事ですね。
ありがとうございます。

[85. 匿名]

>>76
分かる！キメ顔とか恥ずかしい！
みんなよくできるよね。

[86. 匿名]

ある程度アンテナ張ってないと生きていけない世の中でもあるから、何も気にしないでいるよりは良いかなと思うようにしてます。

[87. 匿名]

暗くなったら外出する
夜7:00頃になってやっと外に行く

[88. 匿名]

ショッピングセンターの中の食べ物屋さん？
とかも、どうしても怖くて食べれない
スタバとかサーティワンとか行ってみたいけど怖くてその場に居られなくなりそう
電車のホームが地獄、待ってる時間も地獄
本当は友達とかと平気で食べたりしてみたいのに怖くてできない
夏はマスクできないから夜まで家に待機

[89. 匿名]

飲食店や病院とかの席の間通ると顔あげてわざわざ見てくる人多すぎ
何で見てくるんだろう?見てくる人の意見聞きたい

[90. 匿名]

毎日が雨の日で、天気も夕方ぐらいだったらそれだけで人生の半分は生活しやすくなる気がする。毎日雨だったら傘で顔隠せるからどれだけ楽になるんだろうと思う

[91. 匿名]

病名？がっあったんですね！１０代の頃そうでした。特に困ったのは通学で乗らなきゃいけない電車。友達と一緒なら乗れるんだけど、１人だと怖くて乗れず学校を休んでました。そんな中、プレイヤーで音楽を聞きながらだと怖くない事に気付き(それでもドア横でずっと下見てる)やっと１人でも乗れるようになり、大人になるにつれ少しずつ音楽無しでも大丈夫になって今ではほとんどの事ができます。唯一飲食店は今でもちょっと無理です……。
まわりにはあまり理解してもらえず、変わってるね～と言われてましたが、同じ方が沢山いてびっくりしました。

[92. 匿名]

イケメン美女はやっぱり気を付けてても反射的に見てしまうなあ…
ごめん

[93. 匿名]

横断歩道すごく分かる！！横顔ブスだから余計に見られたくない(*_*)

[94. 匿名]

テーブル席とかで話している時に
前に複数人いる時とか目がキョロキョロしちゃう…
これって脇見恐怖症だか視線恐怖症だか分からないけど

[95. 匿名]

>>33
私が今住んでるところも、ジロジロが本当に多いです。他所から来た人はみんな言うから、習性みたいなものだとは思いますが、下品だってことに気付かないかなと思います。
そんなに他人に興味があるのかも不思議。

[96. 匿名]

私も向かい合って話してると目を合わせられなくてキョロキョロよそ見するので相手に不快感与えてるのがわかる
なんとか治したい

[97. 匿名]

歩いてると振り返ってまでじーっと見て来る人なんなんだろう
お年寄りに多い
嫌だから緊張する

[98. 匿名]

田舎で車持ってないから外出が怖い
人気がない歩道を歩いててこっち見てる人がいると不審がられてるのかなと思って萎縮してしまう

[99. 匿名]

誰もあなたのことなんて見てないよ

って言うけど見てる人いるよね？

[100. 匿名]

>>80
すごくわかる
車から見てくる人結構いるよね
私の場合車の窓から腕とか出してまでこっち見てるおっさんとかよく遭遇するけど不快だよ

[101. 匿名]

見られると何もできない。

[102. 匿名]

わかります！！！！
中学生くらいから発症？して、今アラサーです。
最初は男子だけだったのに、いつのまにか老若男女問わずになってしまいました。
頭では誰も見てないってわかってるんですよね、でもその意識から逃れられない。
今は視線なんて気にしてません風を装いながら過ごしてます。電車もあえてまっすぐ見てぼーっとしてる風…。
原因はなんなんでしょうね…克服したい。

[103. 匿名]

小学生の時扉を開けた瞬間、ばっ！とおじおばに見られた。開ける度に。それから視線恐怖症になって悲惨な人生になってる。

[104. 匿名]

怖くて地元歩けない

[105. 匿名]

自意識過剰とかじゃなくて実際に笑われる。しかも馬鹿でかい声で。
だから毎日通勤が地獄。

[106. 匿名]

エスカレーターはほとんどの人と目が合う。
私も見てるからなんだけど…

[107. 匿名]

それで、いじめられました。
あいつおかしって噂されて、いじめられました

[108. 匿名]

信号まちで対岸に知り合いがいたとき
間が耐えられん!

[109. 匿名]

電車でこっち見て馬鹿笑いしてくるおばさんがいて「何ですか」っていたら普通に無視。
それでもこっち見てくるからずっと睨んでんのにそれでもお構いなしにこっち見てくる。

普通目そらすよね？よくあそこまで性格悪くなれるなって思う。

[110. 匿名]

>>53
ちょっとひどいね
ご自分は他人からそんなにまじまじと見られていたら嫌じゃないのかな？

[111. 匿名]

自分自身を見られるのも嫌だし、人にも同じ思いをさせたくないという思いから他人も見ないようにしてる。

ついでに自分の顔のコンプレックスから、醜形恐怖症も相まって、街ゆく人の
自分が受け入れられない顔を見たくないため、常に下を向いて歩いてる

[112. 匿名]

目を合わぜないようめちゃくちゃ周囲を意識してるのは傍から見れば不審者なので、「いきなり切れて暴れて人を刺しそうに見えて怖い、だから完全に離れるまで警戒を解かない」という人も多いと思う
こういう世の中だしそれは仕方がない

できるだけ挙動不審にならぬよう意識を飛ばしているしかない
考え事してる感じが一番声かけられないよ

[113. 匿名]

外にでるときは平気なフリするけど内心心臓バクバク人混み苦手

[114. 匿名]

わかります！！
中学生くらいが一番ひどくて、廊下歩くのが怖かった。おかしいけど、息するのも意識してないと出来なくて、息苦しくなってた。
おまけに、人と目が合うと反射的に逸らしてしまっていたので「感じ悪い」と、かなり友達を失ってしまいました…。

[115. 匿名]

目が合うってことは自分も見てるんだってこと。
目が合えば相手だってなんでこっちみてるの？と思う。
逆にこっちを見てると思っても視線をみてみると別のところみてることがほとんど。
自分の顔の横の広告見てるとかね。

電車で広告見てただけなのに何か用ですか！？ジロジロ見ないでください！と大声で声震わせながら抗議されたことがある。
いきなりの無礼に腹がたったので、メッチャ冷たくはっきりとあなたのことは見ていません、広告を見ていただけです、いきなり失礼にも程があります、非常ーに不愉快です、と言ったら大声あげて泣き出した。
当然車内の人の視線は全て彼女のところに。

そこまでみんなが自分を見てるという妄想が止められないなら、他の客に背中向けて立つとかするしかないと思う。

[116. 匿名]

人間ウォッチングが好きです。
同じ人をジッと見たりはしませんが…。
服装、歩き方とか持ってるバッグとか観察してるのですが、視線恐怖症というのも初めて聞きました。
まずいのかな人間ウォッチング

[117. 匿名]

あからさまにジーッと見られると嫌だな。何かどこかおかしい？下着が透けたりしてないかな？とか色々心配になってしまう。
電車の向かいの席で下から上まで見てくる人、私のつけている指輪を凝視してから自分の薬指の指輪をちらっと見て見比べる人、無意識なのかもしれないけど見られてるほうも気づくよね。
あからさまなのはやめて欲しいな。

[118. 匿名]

アラフォーですが。自分よりババア、ジジイに見られてる分には
気にならないけど、
自分より若くてとにかく仲間とうるさくやってる奴等に
見られてると落ち着かない！！！

[119. 匿名]

車の助手での対向車の人が見れません。あと、私を見て笑っているとか気分が落ちます。

[120. 匿名]

車椅子の人が通るとみんな
見るよね
普通にしてたら良いのに。
ただ見るだけだったら見るなよ
と、思います。

[121. 匿名]

見られてると思ったら見返します！

[122. 匿名]

松葉杖ついてたとき
見られたな。どーしたの？
とか、無神経に聞いてくる人も。

怪我したんだよ！

[123. 匿名]

人前で走れない

[124. 匿名]

あがり症の言い方変えただけ？
何がちがうの

[125. 匿名]

統失でしょ
否定しても統失なのよ
その症状

[126. 匿名]

人は他人のこと見てない、とか言うけど嘘だよね。
見てないフリしてしっかり見てるよ。
特に男は女とすれ違うとチラ見してる

[127. 匿名]

仕事は仕事としてなんとか我慢してギクシャクしながらも頑張ってるけど、、、それ以外はマスクかメガネしないと視線が怖くて外出できない。

[128. 匿名]

電車が一番嫌かな。
座ってても、立ってても気になって仕方がない

[129. 匿名]

辛いだろうし比較する相手がアレだけど、
全く視線を気にせず、どこの国から来たの？って態度の馬鹿よりよっぽどましだよ！！

[130. 匿名]

125 どんだけしんどいか分かる？勝手にしつこい位見られて勝手に幻滅。眠らなくなるから、息が出来なくなるから、病気扱いするのはかなり失礼やけどね

[131. 匿名]

視線を感じたらキメ顔で対応する

[132. 匿名]

>>130
その症状が病気なんでしょ
医者行きなよ

[133. 匿名]

こっちが見てない状態で一方的に見られてるのは気にならないけど、
視線が合うのがとにかくダメなのはまた違う症状？
視線が合うのが怖くて周りを見られない
うっかり視線が合ってしまうと瞬間的に違う方向に顔を曲げてしまい、たぶん相手にとってはすごく嫌な感じになる…
この癖のせいで人の顔を全然覚えられない

自然にできる人は、視線あった時どうしてるんだろう
にっこりするの？それも変だよね？

[134. 匿名]

わかります！私の事なんか見てもないと分かってるけど、視線が怖くて怖くて
マスクしてじゃないと外に出れなくなってるぐらい重症です。

[135. 匿名]

視線恐怖症の人はこっちを見てないかなって無意識に挙動不審になって周りの人を見るんですよね
すると周りの人もそんな気配を察知して見返して来るんです
中にはなんだこいつ俺の方を怪しい奴みたいに見やがってと睨み返して来る人もいる
だからほんとに自分から問題を作ってる場合が多いと言うのも知っておく必要がある

[136. 匿名]

自分が自分じゃなくなる感覚です。
視線を感じてる気がして疲れます。でもそこまで神経使えるってことは頭ん中が暇なんだと思うようにしています。

[137. 匿名]

主さんのやつ共感しかない！誰か友達と歩いてたら平気なんだけど、ひとりで歩いてると本当に歩くのやめたくなる。だから死ぬ死ぬって頭で考えながら歩いてた！自分でもやばいと思う

[138. 匿名]

>>137
わかります！
私も誰かと一緒にいると平気。むしろ堂々とできる。

[139. 匿名]

電車の中とか誰かと目が合うんじゃないかって…ずっとドアの前に立って外の風景見てます。

[140. 匿名]

ビルの外とかで通行人見ながらタバコ吸う人も多いよね。品定めしてるみたいでムカつく。
まだスマホ見ながらなら良いけど、あからさまに通る人見てる人いると反対側の歩道とかに移るよ。

[141. 匿名]

自意識過剰だよ。って言う人は見られたらことがないんだろうね

[142. 匿名]

気持ちが分かるコメがいっぱい( ；∀；)
私は小児科にいったら、うちの子より小さいお母さんによくジロジロ見られるけどなんでかなぁ
目も合うしいちいちイラッとくるー
自分の子供見てろよ

[143. 匿名]

人は以外と本当に見てるよ！！

[144. 匿名]

>>50
キチガイですか？
人のことバカにしてないで病院行った方がいいよ。
周りの人に迷惑かける前に！

[145. 匿名]

電車で座って向かい側の窓を見てるだけだけど、正面の人がひそひそ話したり、ケータイを真正面に向けたりされると、自分の視線が相手を不快にさせたんじゃないかととても不安になります(；；)

[146. 匿名]

仕事や生活に支障をきたすレベル
配達だったから走ってたんだけど辛すぎた。

[147. 匿名]

生まれた時から悩んでいました。
30代半ばで統合失調症になり、お薬で大分軽減されました。病気だと思います。

[148. 匿名]

動物に見られるのは平気、むしろ見てって思うのに人間に見られると不快になるのなんなんだろうね

[149. 匿名]

視線恐怖症が無い人からしたら統失と同じと思うかも知れんが違うから

[150. 匿名]

>>121
やたら見る人って、見られた方は気になるから、なんだ？と見返すと視線をそらすけど、又見てくるよね。
凄く嫌なんだよなあ。

[151. 匿名]

東京は人多いから誰も他人のことなんて見てないだろうと思ってたのに、上京してきたら田舎より見られる

[152. 匿名]

発表会とか会議で言葉に詰まるのもそう言いますか？

[153. 匿名]

車運転してても対向車の視線気になるから無駄に意識してしまう

[154. 匿名]

>>105
マジで笑われるの？辛いよね。
それでも、仕事に行ってる貴女を私は尊敬します。

[155. 匿名]

>>112
他人と目を合わせてもロクなことないから合わせないようにしてるのに
それはそれで不審者扱いされるの？？
もうどうしていいか分からない

[156. 匿名]

外国では、目が合ったら 怪しい人では無いと証明するために微笑むのがマナーと聞きました。
外国から日本に来た人は、沢山見られているのに、目が合うのに すっと無視して行ってしまう、事が
しんどいそうですよ。
だから、普通のことではないですか？
ただ、見られているのって意識するものだし、嫌なもんなんですよ、みんな。
褒めて！と承認要求が高い人は、アイドルを目指したりするんでしょうけどね。
あと、警察官や刑務官、探偵とか職業柄、人をかなり見てる人はいますよ。すごく視線が強いです。ある意味職業病。

[157. 匿名]

私は接客業だから視線を送らざるを得ないんだけど、
ジロジロするのが嫌だからチラシを渡しながら「何かあったらお呼びください」って言ってなるべく自分の作業に行くけれども
それさえ辛いのではないかと心配になりつつ
お客さまが広い店内困ってないか心配になりつつ
複雑な心境でいる。
昔は容姿で笑われていたいじめられっこで最近まで他人の視線の意味を妄想してしまうタイプだったので視線恐怖とは違うのかもしれないから理解はしてないかもしれないけれども…見られるの辛いよねごめんなさい。

[158. 匿名]

風邪をひいたとき、頭がぼんやりしてて
視線も周りも気にしなくてよくて
すごく楽だった。
元気なときは頭が活性化してて周囲にアンテナ
立てまくりなのかも…

[159. 匿名]

私も幼稚園辺りから25の今までずっと悩んでいます。
視線が気になるから帽子、眼鏡やコンタクトしない、視線を落としながら歩く等色々試しましたがその行動や格好がおかしいと思われもっと視線を集めているんじゃないかと思うようになり買い物もろくに行けない生活です。
主さんだけでなく同じような方がいると知って少し安心出来ました
アドバイスも何もなくて申し訳ないですが皆が楽しく外出出来るようになればと思います

[160. 匿名]

近所のスーパーから家に帰るとき、知らない男が家までついてきてた。しかも話しかけられるまで、後ろをずっとつけて歩いてたことに気づいてなかった。

世の中には変な人もいること、自分の危機管理能力の低さに怖くなってからずっと視線恐怖症です。
自意識過剰なのかもしれないけど、やっぱり内心ビクビクしてしまう。

[161. 匿名]

なった人にしかわからない苦痛

[162. 匿名]

視線の中でも脇見恐怖症です。黒目は対象を見ているのに、直接見ていない周りの視界に入る範囲に人が入ると『意識だけ』が無意識に相手にいってしまって(コントロールできない)お互いぎこちなくなる。背を向けてもなぜか意識がいっているのがわかる。気にしすぎのレベルじゃない。よく言われるけど毎回そうだとそうも思えない。確実。これは気にしすぎの限界越した気の病気。苦痛でしかない。相手がイラついてるのがたまにあって好きでなってるんじゃないってキレる。
なった人にしかわからない感覚。

[163. 匿名]

相手からしたら見てるんじゃねーってことだろうけど見たくはない。コントロールできない『気になる』なの。人が入ると自動再生するみたいな。自分で言っててよくわからなくなってきた。
ただ緊張しやすい環境、雰囲気、人の時に特に強くでる

[164. 匿名]

視線恐怖症ない人は歩いてて前に人いたらどこ見るの？人じゃないとこみてても意識が人にいって嫌だ。どうしたらいいの？

[165. 匿名]

私の場合、自分の視線のほうが気になる。歩いてる時、電車やタクシーに座ってる時、歩きで車とすれ違う時、どこ見てるのが正解なのか分からない。

[166. 匿名]

接客の仕事をしていますが、視線が怖くて困っています‥。レジで商品を包む時に無言でじっと見てくる家族が本当に嫌で途中で投げ出したくなります。ラッピングする時も張り付いて見られると心臓が爆発しそうです。治す方法はあるのでしょうか…。

[167. 匿名]

日本はなりやすい環境。人の目気にする民族。人の見た目平気でけなす→言われたらに気になる。
アメリカ人みてるとすれ違う時日本人ほど気にしてない。自分達の事にエネルギーがいってる。目があったらニコって微笑む。気持ちいい。でも日本人がやったら違和感あるかも。日本島国で異文化交流の歴史アメリカより少ないからなって当然かもね。アメリカは移民国家で他人を受け入れやすいからそうなのかも。
異文化がどんどん急速に入ってきて変革の時期だから拒絶反応で色んな不調起きてる

[168. 匿名]

>>166
え！接客業なんて病気が悪化するだけだから辞めたほうが・・・

[169. 匿名]

私の場合、見てないかを見てしまうことに気づいて
見ないように意識したら少し楽になった

[170. 匿名]

発達障害の症状ではないの？

[171. 匿名]

前はすごい意識してしんどかったけど、最近は逆に見てる。服見たり、髪形見たり。
案外、顔の向きや視界に入ってるだけ。

[172. 匿名]

見られると逆に嬉しい

[173. 匿名]

みんなに見られてるって思う人はどんだけ自分に自信があるんだよ

[174. 匿名]

ジロジロ見るのはやめた方がいいけどね
失礼極まりない

[175. 匿名]

満員電車が本当に嫌。地下鉄なんだけど、窓が鏡みたいになるから大勢の人と向き合う状態になる。ずっと下向いてる。

[176. 匿名]

自分がブス過ぎて変な目で見られる。
ただ普通に日常生活がしたい。

[177. 匿名]

彼に私と一緒に歩いてるといろんな人に見られるねと言われた
ずっと視線って感じてきたけど気のせいだと思うようにしてきた、なんでなのかな？なんか変？って思ってきたけど
気のせいではなかったのかと最近知った
見られるの怖い
特別派手でもなく、化粧っ気もないんだけど

[178. 匿名]

自分のあまり知らない土地に行くと結構平気
久しぶりに実家に帰った時とか
コンビニの店員さんとかにも普通に目合わせれる
店員さんに普段通り話しかけたりもできる

いま妊娠中なのに、こんなので大丈夫かな、、

[179. 匿名]

視線恐怖でレジが怖いです。小銭渡す時特に。
小技なんですが、視力を微妙に落とすと恐怖が和らぎます。眼鏡かけないで裸眼でいる。
見られてると思わないようにする緊急避難的な対処です。
普段は薬飲んでます。

[180. 匿名]

>>178
なんか分かるかも

[181. 匿名]

>>179
自分も服薬してるけど同じく具合悪くなったらコンタクトや眼鏡外して視界ボヤボヤにさせて回避してる

[182. 匿名]

ってかさー、別に人の気持ちなんて知ったこっちゃないわ。神様じゃないしね

それに、誰かがわたしの人生の責任をとってくれるのならまだしも、
そうじゃないのならいちいち気にするのバカらしいよ。

[183. 匿名]

ずっとそうだったけど30を過ぎ、いい意味で開き直れてきた。　

おばちゃんパワーというべきか。誰も私のことなんて見てないし、目に入ったとしても気にもしてない。視線が気になりだしたら自分にこう言い聞かせています。

実際、絶世の美女でもない限り他人への関心なんてそんなもん。

[184. 匿名]

もうちゅうえいやってやろうよ

[185. 匿名]

>>45
ごめんなんかそこそこ可愛い友達って引っかかった
スッキリでキムタクの娘さんの印象街頭インタビュー聞いたときに色黒って言ってた人がいたけどそれと同じ嫌なものを感じる
見られるなら可愛いお友達だよ！
そこそこは要らない

[186. 匿名]

病院でテスト受けて発達障害の診断下って、先生にhspの性質があるってことと幼少期のトラウマが関係してるって言われての視線恐怖。普段は大人しいけどうまくいかないと家族の前でだけヒステリー起こすから人格障害もあるような気がする。１つだけじゃなくていっぱい問題ある

[187. 匿名]

>>62
あなたみたいな事を言って人を揶揄する輩がいるから、もっと病状が悪化するんでは？
この病気は、自分自身だけでなく対人、人が絡んでくるものだから中々病状が良くならないんですよ。

[188. 匿名]

自意識過剰。あなたのことは見ていません。

[189. 匿名]

主さんと同じ様な症状あり、心療内科で社会不安障害と診断されました。セロトニンを増やす薬もらって飲んでます。
特に緊張する場面がある時は頓服薬飲んで乗り切ってます^^;

[190. 匿名]

顔にコンプレックスがあるから
目じゃないところに視線がいくのが分かると辛い。
それを隠せるマスクがあれば、世界が変わる、とても楽になる。人とも普通に話せる。
マスクに依存してるわけじゃないけど、何も気にせず過ごせる時間がそこには存在する！
電車利用していた時、視線が怖いから
眠くない時でも首を落として寝るようにしていたら
首の大事な血管が細くなってしまってた。
何も気にせず上向いて歩きたい。

[191. 匿名]

>>189
安定剤いいですね
外にでる恐怖があるので私も飲んだ方がいいような気がしてきた
ずっと気の持ちようだと考えてたけど、いつまでたっても治らないわ

[192. 匿名]

普段は帽子を深くかぶって外出してますが、会計の時に店員さんに顔を覗きこまれて、ありがとうございます！って言われる…

自信の無い人って思われて、帽子外したほうが可愛いよ！とか言われる

悪気は無いのはわかってるけど、やめて欲しいわ

[193. 匿名]

自意識過剰は意識してもなかなか治らないし意識すればするほど悪化すると思うので注目されても特に何も問題ないって感覚を身に付けるのがいいですよ
周りの目線から見た自分を想像して悪くないイメージが湧くようになれば自然と治ります
具体的には力を抜いて若干カッコつけてる動作や姿勢をとったり
ナレシストっぽくて申し訳ないけど一応自分の場合の改善例ということで

[194. 匿名]

視線恐怖というよりも対人恐怖なんだと思うけど
１人行動は平気なんだけど
行事で特定の仲良しのママ友とかいなくて顔見知りの人にあの人浮いてる、実は変な人なのかなって見られるのも嫌だし、
かといってグループになると嫌な人もいるから本心は誰にも近づきたくないしホント学校行事とか集まりとか行きたくない。
まったく知らない人ばかりとかなら全然平気だけど、力関係に響く可能性があるところでの視線が気になる。

[195. 匿名]

一回視線恐怖症になったら治んないな。
前と比べたらよくなった方。小さい頃からそういう傾向があったんだろうなって思ってる。

[196. 匿名]

自意識過剰すぎな気がしちゃうなー

みんな他人なんか意外と見てないから、歩道とかが見渡せるカフェから人間観察したらいいよ。
そしたら意外とみんな他人になんか興味ないって分かるし客観的にみれるかもよ

[197. 匿名]

マスクに依存してしまった。。
夏が嫌だ。。

[198. 匿名]

>>166

笑顔で相手の目をみて、ありがとうございます、とかラッピングが出来ましたらお呼びしますので、店内をご覧ください、でいいと思うよ。

別にお客様さんに満面の笑みを求めてないし…

[199. 匿名]

横断歩道わかる
自分1人だと緊張して変な歩き方になる

[200. 匿名]

私の友人が視線恐怖症で、雨の日は傘で視線をシャットアウトできるから外出が楽って気付いて、常に日傘差して歩いてるって言ってた。
その子が、親戚の結婚式で海外に行ったら、街を歩いても全然視線が気にならなくて初めて「他人は自分に興味ない」って実感できたらしい。
でもやっぱり日本に帰って暫くしたら、また傘差して歩いてるらしいから、日本人特有のものかな？

[201. 匿名]

>>200
外国人に見られてもあまり気にならないんじゃない？
日本人同士だからこそ気になる。

[202. 匿名]

>>143
見てなかったら、他人を気にしてなかったら悪口なんてうまれないと思う。
悪口言う人って、ほんとーにめちゃくちゃ見てるよ！！！

[203. 匿名]

田舎の人ってジロジロ見るよね。年寄りは特にだけど、若い人も。
知り合いがいるかもとキョロキョロしてるのかなって思うんだけど。東京にいたときはほんとに目が合わなくて居心地良かった。視線恐怖症は田舎にいると悪化する。
最近もそのせいで仕事辞めました。田舎は視線に対して敏感に人も多い気がする。

[204. 匿名]

>>61
確かに
学生の頃は人目が気になってストレス感じてたけど、30過ぎた今はほぼ気にならない
というか、気にしてない
何か悪い意味で人目を引くことがあったとしても、それが私だし、誰かを傷つけることはしてないから別にいいや、と思えるようになった
ある意味ふてぶてしくなったのかもw

[205. 匿名]

極端な色白で極端に顔が小さいから好奇の目で見てくる人が多い
自慢じゃなく「気持ち悪っ」みたいな感じでみられる