今日の朝御飯教えて

[1. 匿名]

自分しか食べないし、毎日手抜きです。今日はトースト１枚で終わりでした。皆さんはどんな朝食食べましたか？

[2. 匿名]

紅茶だけです。
食欲なくて

[3. 匿名]

ピザトースト

[4. 匿名]

[5. 匿名]

朝から鶏飯
うまかった

[6. 匿名]

菓子パン

[7. 匿名]

弁当の余ったおかずにごはん

[8. 匿名]

トマトジュース
オレンジ
スイカ
ヨーグルト
トースト
ソイラテ

でした

[9. 匿名]

焼うどん

[10. 匿名]

素麺の残りで焼きソバ

[11. 匿名]

たまごかけご飯！

[12. 匿名]

お弁当の日だからその余り物

たまごやき、ウインナー、ひじきの煮物、星型ポテト

[13. 匿名]

今からHOKUOで買ったとうもろこしパン食べます。

[14. 匿名]

ホットケーキ！

[15. 匿名]

カレーライスと味噌汁。
朝からガッツリです。

[16. 匿名]

ドリップコーヒーに牛乳入れる。カフェオレか。二杯飲む。

[17. 匿名]

めろんぱん

[18. 匿名]

これから食べる
多分駅の立ち食いそば

[19. 匿名]

塩麹レモン漬けチキンソテー
しめじとピーマン炒め
野菜サラダ
野菜ジュース

↑弁当用に作った残り

[20. 匿名]

デカ盛りカレーライス

[21. 匿名]

納豆ご飯、昨日の残りの味噌汁、ミニトマト数個

[22. 匿名]

ウォーキングしてお腹空いたので
ミルクフランス
黒豆ツナゴーヤの炒めもの（昨夜の残り）

[23. 匿名]

>>20朝からデカ盛りカレーΣ('◉⌓◉’)

[24. 匿名]

バナナ

[25. 匿名]

ごはんと豆腐の辛味噌スープ

[26. 匿名]

朝ごはん食べなきゃ！と寝る前に思うものの、毎朝寝坊。

[27. 匿名]

サンドイッチ
ピザトースター
おにぎり

生理前だからか食欲が

[28. 匿名]

リョーユーパンのあんトーストです！
美味しいですよ

[29. 匿名]

胃腸炎になりおかゆです。

[30. 匿名]

前日にパンやで買った惣菜パンでした

[31. 匿名]

ポッキーとファンタレモン今食べてる。

[32. 匿名]

サクラマス、ニシン、ヤリイカの煮付け
茄子と豚肉の味噌汁

[33. 匿名]

ご飯
味噌汁（大根、舞茸）
焼き鮭
ほうれん草の胡麻和え
ひじき煮
サラダ

でした。
2歳の娘がいるのでご飯ちゃんとするようになりました。夫と2人だけの時はご飯に納豆とかありました…。

[34. 匿名]

寿司とケーキ

昨日子どもの誕生日会したから、その残りです。

[35. 匿名]

コンビニのツナマヨおにぎり~‼

[36. 匿名]

ベーグル

[37. 匿名]

>>27
トースト
でした

[38. 匿名]

バナナ
もう少ししたら食べる

[39. 匿名]

トースト、コーヒー、プチトマト

[40. 匿名]

ハムエッグマフィン作って食べました。美味しかったけど、軽く胸焼けしてます…

[41. 匿名]

食欲無い人がうらやましい、私は食欲ありすぎていっぱい食べちゃた

[42. 匿名]

今日手術の為絶食。
朝ごはん食べたい❗

[43. 匿名]

ご飯
納豆
味噌汁
卵焼き

[44. 匿名]

子供のうち2人はトースト＆ベーコンエッグ
1人は毎朝ご飯＋みそ汁が必須な子なのでどちらも用意する事に
おかずは鮭＆ほうれん草の胡麻和えでした

ちなみに旦那は珈琲のみ。

[45. 匿名]

ランチパック

[46. 匿名]

へへへへへ (^^;

[47. 匿名]

鮭西京焼き
粉ふきいも
なめこと豆腐の味噌汁
沢庵

[48. 匿名]

ししゃも
ワカメふりかけご飯
豆腐のお味噌汁

朝ごはんは毎朝お義父さんが作って下さいます(^.^)

[49. 匿名]

ご飯
イワシの生姜煮(レトルト)
レタスとセロリのサラダ
ごぼうの甘辛揚げ
ワンタンとワカメのスープ
でした。
2ヶ月児がいるので、お腹が空いたらすぐ食べられるように、子供が寝ている時にたくさん作り置きしています。
今日はなかなかバランスが良かった気がする⤴

[50. 匿名]

>>8
水分ばっかりでお腹たぷたぷになりそう笑

[51. 匿名]

食パンにマヨネーズ塗って、冷凍のスイートコーンを散らしてトーストしたやつを二枚と、コーヒー牛乳。
それだけじゃ物足りなかったので、とりあえず竹輪を一本齧っといたよ。

[52. 匿名]

トマトジュース、塩むすび

[53. 匿名]

朝マックソーセージエッグマフィンセット
&
セブンのおにぎり2個

(꒪ꇴ꒪ (꒪ꇴ꒪ (꒪ꇴ꒪ ;)やばいかな。

[54. 匿名]

朝は夫婦ともに軽めなので、今日は高菜おにぎりです！

[55. 匿名]

バナナとヨーグルト、ホットケーキ
食べすぎかな_(:3 」∠)_

[56. 匿名]

梅干し入りゆかりおむすび
鮭フレーク入りおむすび
タコさんウインナー
野菜炒め
トマトジュース
牛乳たっぷりコーヒー

[57. 匿名]

>>28
リョーユーパン、熊本を応援する意味でよく買います(*＾▽＾*)こちらは関西ですが。

今からカフェオレ飲みます。

[58. 匿名]

ブリトー

[59. 匿名]

娘に作ったお弁当の残りです。

※とり天
※ほうれん草&ベーコン炒め
※玉子焼き
※つくねの甘辛煮
※ゆかりご飯

[60. 匿名]

フレンチトースト、チーズ、ヨーグルト、トマトジュース、乳製品多すぎかな。

[61. 匿名]

カフェオレ一杯
せつね

[62. 匿名]

これから湯豆腐食べるー

[63. 匿名]

2まい (o^^o)♡

[64. 匿名]

明太子のオニギリ握って食べました
(*˘︶˘*)

[65. 匿名]

夜あまり食べないので朝はたくさん食べます
なすの味噌汁、トマトとチーズのオムレツ
大根おろしとシラス、ひじき豆とレタスサラダ
ご飯、オレンジ

[66. 匿名]

よかった！今日のトピ画は美味しそう！
いつものきったねぇオニギリ卵焼きウインナー画像大嫌いだから安心したわ！

[67. 匿名]

昨晩の残りのカレーとサラダ
あとヨーグルトと野菜ジュース！
月曜はほぼこれだなー

[68. 匿名]

麦ご飯のおにぎりと糠漬けときんぴらごぼう。
ヨーグルト。質素だ

[69. 匿名]

夜勤明け
野菜たっぷりトマトスープ2杯
ゴハン2杯
里芋の煮物
目玉焼き&ウィンナー

皆さんでいう晩御飯みたいな感じです。
基本は1日1食なので、ガッツリ食べます。

[70. 匿名]

蒸したさつまいも！今ハマってます

[71. 匿名]

昨日焼いたチョコチップスコーン
バナナとブルーベリースムージー

スコーンしっとりしておいしかった

[72. 匿名]

パイナップル
りんご
我慢出来なくて、どん兵衛これから食べる…

[73. 匿名]

絹さやと豆腐のお味噌汁、栃尾の油揚げを炙ってネギと鰹節をかけたやつ、あとご飯にしらす干しをのせて食べました。

[74. 匿名]

宮崎マンゴーとステーキとコーヒー

[75. 匿名]

食パン1枚とコーンスープ
ドリンクはグリコのカフェオレ

[76. 匿名]

山田うどんで朝定食(330円)をいただいてきました❗☺

[77. 匿名]

納豆卵かけご飯

[78. 匿名]

トーストしたパンで酢キャベツいりハムサンド。今はまってる。

テレビでデブ菌をなくしてやせる体質作るには毎食酢キャベツ食べるのがいいと言われて始めてるけど美味しくなくて薬みたいに食べてたけど、肉ものの付け合わせにするとすごい美味しいことに気がついた。

[79. 匿名]

フルグラ

[80. 匿名]

インスタントの味噌汁のみ。一人暮らしです。
昨日は疲れてお米炊くの忘れてた･･･

みなさんお仕事頑張ってください！

[81. 匿名]

朝ラーメンとご飯(少)、漬け物。

[82. 匿名]

はちみつ&シナモントースト、ウインナー、目玉焼き、コーヒー、メロン

[83. 匿名]

うちの子 ミニカツ丼とバナナ1本食べてった。ちなみに小学5年。

[84. 匿名]

昨日作ったポデトサラダをトーストした食パンにのせて食べたよ～
めちゃうま！

[85. 匿名]

コーンフレークでいいやめんどくさい

[86. 匿名]

納豆卵かけご飯！

[87. 匿名]

トーストにウインナー挟んで食べました
あとはバナナ1本ときなこ牛乳

[88. 匿名]

ブリ照り
冷や奴
新玉ねぎ味噌汁
ちりめん山椒のご飯

5歳息子がおかわりしてくれるだけで作り甲斐があります‼︎

[89. 匿名]

たまごサラダをのせたトースト
きゅうりの塩もみ
春キャベツの芯と油揚げの味噌汁

[90. 匿名]

フレンチトーストとグレープフルーツジュース

[91. 匿名]

麦ご飯の卵かけご飯
ヨーグルト

[92. 匿名]

昨晩の残りです
ミネストローネ
ゴボウ人参ベーコンピラフの残りでおにぎり

[93. 匿名]

卵焼き、シシトウ、のり、トマト。
豪華な方です。弁当の残りです。

[94. 匿名]

ノアール3枚でした。

[95. 匿名]

白米
白菜浅漬け
えのきみそしる
さんま缶詰め
バナナヨーグルト

[96. 匿名]

つぶあんデニッシュ

[97. 匿名]

朝から冷やし中華！

昨日の夕食でしたが、私は朝と昼の2食なので、家族の夕食が翌日、私の朝食になる。

家族にはハム・レタス・チーズのサンドイッチを作りました。

[98. 匿名]

毎日同じメニューよ。
バナナ、ヨーグルト、素焼きアーモンド、ゆで卵

[99. 匿名]

ハムエッグと食パン　野菜も食べたいけど用意するのが面倒くさい

[100. 匿名]

塩おむすびにノリ巻いたやつと緑茶

[101. 匿名]

信玄餅……お土産でいただいたので

[102. 匿名]

>>50さん

胃袋が大きいので大丈夫ですwww
これでもダイエット中でして現在43kg減量できたので、きっと一生このメニューです？多分。

[103. 匿名]

コメダ珈琲でトースト、ゆで玉子、コールスローサラダ、アイスコーヒー。

美味しいけど足りない(>_<)

[104. 匿名]

すみません。

コーンスープ等のスープって、インスタントですか？

それとも手作りですか？

朝から手作りなのか前日までの作りおきなのか分かりませんが、スゴいなぁと思って。

[105. 匿名]

ご飯にお味噌汁かけたもの。

[106. 匿名]

買い置きしてあったこれに練りわさびを少々(ご飯はジャーから少し足したw)、後は梅干し２個。

[107. 匿名]

畑の小松菜とバナナで青汁？？の様な物を作って、一気にグビグビと飲む。
後で
目玉焼き
トマト
海苔
山椒の佃煮
ご飯2杯
味噌汁

もうすぐ、ケーキ食べる。
食べ過ぎや〜

[108. 匿名]

ご飯とスクランブルエッグとウインナーとゼリーです

[109. 匿名]

旦那が早出だったので旦那はおにぎり(鮭と梅)
私はお弁当のおかずの残りとご飯の残り
卵焼き、つくね、大根ときゅうりの浅漬け

いつもはご飯、味噌汁、納豆、サラダに何か一品です

[110. 匿名]

今日は病院で採血後に食べるので
無印で買ったコアラパンとアンパンジュースを持ってきました。
お腹すきました。

[111. 匿名]

・炊き込みご飯
・味噌汁
・水菜サラダ
・ウインナー

昨日の晩御飯の残りです

[112. 匿名]

じゃこのおにぎり
お味噌汁
ブロッコリーにマヨネーズ
バナナ

[113. 匿名]

五穀米
豆腐わかめ玉ねぎの味噌汁
紅鮭
だし巻き卵
小松菜のえのきしらす和え
さつまいもの甘煮

早起きが得意だから朝は豪華だけど
夜は結構適当になることが多いです

[114. 匿名]

ごはん
松茸のお吸い物(即席)
納豆
卵焼き
ポークビッツ
キャベツ千切り
朝ごはんが1番好き

[115. 匿名]

コーヒー、シリアル＋牛乳、カロリーオフのサイダー、ドーナツ1個。
結構たべてるな！

朝食後、1時間かけて子供を歩いて送っていくので、これだけ食べても太りません。

[116. 匿名]

粉無しの豆腐と卵のレンチンお好み焼き
簡単だしカロリー低いしおいしいからよく食べてます

[117. 匿名]

グレープフルーツとコーヒーだけでした。

[118. 匿名]

ツナサンドとカフェオレ

[119. 匿名]

パン、目玉焼き、ブロッコリー、ヨーグルト、キウイ、紅茶。

[120. 匿名]

牛丼屋でバイトしてるので買ってきたキムチ牛丼。朝からヘビーですが美味しかったです

[121. 匿名]

>>63
このガムって現在売ってないよね？
数年前には復刻版があったような…

[122. 匿名]

納豆にキムチと海苔の佃煮と胡麻油混ぜたアレンジ納豆とご飯、ヨーグルト、カフェオレでした(^^)
発酵食品だらけです。

[123. 匿名]

のりたまご飯
大根の味噌汁
たまごやき
ソーセージ
野沢菜

[124. 匿名]

うちは子供と旦那の三人です。
めんどくさいから、ジャムトースト、チーズオムレツ、野菜サラダ、ポテトサラダです。前日にサラダは作ってます。のせるだけ。ほぼ毎回同じメニュー…。
ジャムやバターって普通自分で塗りますか？旦那が塗っといてって言うんでそれがすごくめんどくさいです。

[125. 匿名]

カレーライス
夕食の支度何もしたくなくて1時間早起きして作ったよ。旦那が帰ってくるまで昼寝とガルちゃんする

[126. 匿名]

シフォンケーキとキャラメルソース
カフェオレ

今日以外はご飯味噌汁目玉焼きでおわり

[127. 匿名]

娘 トースト サラダ ベーコン ヨーグルト わかめスープ りんご
息子 ご飯 玉子焼き ベーコン サラダ なめこのお味噌汁 りんご 牛乳
子供達は朝からしっかり食べます。
旦那 息子とほとんど同じ

私 コーヒー お茶漬け サラダ 朝はあまり食欲無くて組み合わせごちゃごちゃ 笑。

[128. 匿名]

冷麺。
盛り付けは適当

[129. 匿名]

ローソンの鶏五目おにぎり
昨日買って食べきれなかった分。

[130. 匿名]

今朝は旦那がいなくて娘が休みだったので、6時に起きて少し離れた公園に犬の散歩に行って、帰りにドライブスルーで100円の朝マック買って娘と家で食べました。

[131. 匿名]

カップ麺…

[132. 匿名]

昨夜気まぐれで作ったバナナパウンドケーキ。
いつもは梅干しおにぎりと旦那弁当の残りを食べてる。

[133. 匿名]

鮭茶漬けを食べました。

[134. 匿名]

コーヒーとヨーグルトが定番になった。

[135. 匿名]

昨晩からつけ置きしておいた
フレンチトースト

[136. 匿名]

いつも食べない

[137. 匿名]

ゆかりおにぎりと弁当に入れた残りの枝豆にプロセスチーズ
朝ごはんらしい朝ごはんを用意するガッツがない
作ってる人はえらいな

[138. 匿名]

今日は昨夜家族がお土産で買ってきたモスバーガーの海老バーガーを温めて食べます。

[139. 匿名]

ご飯 梅干し、鮭
味噌汁(インスタント)
サラダと鶏ハム
りんご

常備しておいたものを皿に盛っただけです。

[140. 匿名]

ケロッグのフルーツグラノーラ(くちどけカカオ味！)

[141. 匿名]

トーストとコーヒー
たまにヨーグルトやチーズを食べることもあるけど、基本的にはずっとこれだけ
朝はあんまり食べたくないし、野菜は夜に多く摂るようにしてる

[142. 匿名]

納豆ご飯(ネギ・オクラ入り)
じゃがいも・油揚げ・わかめの味噌汁
コーヒー
以上

じゃがいもの味噌汁大好きだから2杯飲んだ

[143. 匿名]

コーンフレークと野菜ジュース
毎日これ

[144. 匿名]

手作りパンで手作り鶏ハムとレッドオニオンサラダのサンドイッチ。

[145. 匿名]

ご飯
揚げと豆腐の味噌汁
サバの干物
青のりの卵焼き
トマトブロッコリーサラダ
バナナ
豆乳ヨーグルト
夫が休みなのでご飯の朝食でした

[146. 匿名]

キャベツと大根しか入ってない残念な感じのガラムマサラ入り野菜スープ

[147. 匿名]

甘夏
アイスカフェラテ
葡萄パンのトースト
あんずのジャム
目玉焼き
ほうれん草のソテー

[148. 匿名]

旦那のアソコ

[149. 匿名]

プロテインとサプリ（ビタミンC）

[150. 匿名]

パン屋のツナパン
トマトさらだ
ゼスプリゴールドキウイヨーグルト

[151. 匿名]

シュガートーストとカフェオレ
毎日こんなもんです
朝からいろいろ作る気力ない

[152. 匿名]

チーズトースト
野菜サラダ
アイスコーヒー

[153. 匿名]

バナナパンプディング
ただのトーストじゃこどもが食べてくれないから、前日のうちにたまに作る

[154. 匿名]

目玉焼き
フランクフルト
しじみの味噌汁
白米
たくあん

[155. 匿名]

無糖カフェオレ2杯
サブレ2枚に自作ラムレーズンと70%オフのマーガリンをサンドして一晩寝かせたレーズンサンド1つ
納豆1パック
白滝入りナポリタン

[156. 匿名]

パック飯とカボチャスープ（レトルト）と野菜の煮浸し（昨日の晩ごはんの残り）とハムだよん。

ハムにはマヨネーズ付けたよん。

最近のパック飯は、美味しいね！

[157. 匿名]

>>103

これ、パン半分でいくらなんですか？

[158. 匿名]

>>157
横ですが、コメダ珈琲、飲み物を頼めばトーストとゆで玉子は無料です。

[159. 匿名]

>>136
それが一番健康にいいんだよね
18時間は何も食べずに内臓の負担を減らすと
たしかにお通じもいいし体も軽い

[160. 匿名]

カフェオレ飲んでる人が多い。

[161. 匿名]

朝御飯、大好き！

夜ご飯より昼御飯より、朝御飯が好き！

みんなの朝御飯見てるだけでも幸せな気持ちになる。

[162. 匿名]

みなさん健康的！量も多くてびっくり！
きっと夕食を早めにするか控えているのかなーと思いました。私は昼までなにもはいらない…

[163. 匿名]

夜は食べないで朝からガッツリいく
でも、ゆっくり食べる

[164. 匿名]

皆さん本当健康的だ・・・

そんな私は永谷園のたらこ茶漬け(冷)
ここに書くのも恥ずかしいやw

[165. 匿名]

昨日残したアジフライをパンにはさんで食べたよ！朝から揚げ物だけど美味しかったよ～
あとは組み合わせ変だけど、なめこのお味噌汁も飲んじゃった！

[166. 匿名]

おにぎり(昆布、ごま塩)
昨夜の残りのきんぴらごぼう
昨夜の残りのワカメと玉子のスープ
キウイ

旦那が出張で居ないからダラっと手抜きで子供と食べた。

[167. 匿名]

朝はなんとなく食べない
唯一娘にはだしてます。
今日は
パンケーキ チョップドサラダ(レタス キュウリ トマト 鶏むねハム 玉ねぎ) 温泉たまご オニオンスープ

[168. 匿名]

チーズトースト
ソーセージ2本
りんご少々
ぶどう少々
野菜生活
ヨーグルト(牧場の朝)

[169. 匿名]

バナナ
ハムとチーズのトースト
水出しアイスコーヒー
牛乳

[170. 匿名]

>>42さん

お大事に(^^)

体調良くなったら美味しいものいっぱい食べてね！！

[171. 匿名]

もずく汁
蛍烏賊の沖漬
グミ

ひとりぐらし
食べたいものばかり
終わってます。

[172. 匿名]

昨日のキムチ鍋の残ったスープに冷凍うどん入れて卵落とした。美味しかった（＾∇＾）

[173. 匿名]

永谷園の梅茶漬け

[174. 匿名]

納豆ごはんとパンオショコラとカフェオレ

[175. 匿名]

押し麦入りご飯
味噌汁
たくあん
トマトの玉子炒め

[176. 匿名]

チーズトースト　6枚切りサイズを１枚
麦茶　１杯

朝はいつもトースト１枚に野菜やハム挟んで食べる。
あとはその日の気分でコーヒーやお茶、牛乳を飲む

[177. 匿名]

しらすご飯
人参しりしり(晩の残り)
大根とあげの味噌汁
納豆です

[178. 匿名]

納豆チーズトースト、キャベツとウィンナー炒め、カフェオレ！

[179. 匿名]

頂いた、シナモンロール！
くるみが入ってて贅沢でした〜自分では高くて買えない！！

[180. 匿名]

旦那が作ってくれたサラダ、ウインナー、目玉焼き、お味噌汁とご飯でした！
家族みんなで朝はいただきます。

[181. 匿名]

我が家はお正月以外は毎朝、
バタートースト
バナナ
プレーンヨーグルト
ミルクティーかカフェオレ
です。
全然飽きない！！

[182. 匿名]

夫と息子はロールパン二個、娘は冷凍焼きおにぎり
あとみんなヤクルト飲んでる。
毎日これ。
私はダイエット用の雑炊食べてる。
子供は起床から家出るまで３０分だからゆっくり食べる時間がない。

[183. 匿名]

昨日の夕飯の残りのナスとピーマンと豚の味噌炒めと白米。

[184. 匿名]

麦とろろご飯
キュウリの浅漬け
ワカメの味噌汁

[185. 匿名]

食パンにクリームチーズをたっぷり塗ってオリゴ糖かけたやつ。3枚くらい食べちゃう。

[186. 匿名]

だし巻き卵
シュウマイ(冷凍)
ハムと小松菜チンしたやつ
小松菜とトマトのサラダ
小松菜とオニオンのスープ

まだ小松菜余ってるよ…

[187. 匿名]

鍋炊きごはんで梅おにぎり
絹ごし豆腐、オクラ、とろろ

[188. 匿名]

ご飯、らっきょう、豆腐とお野菜沢山の御味噌汁、ヨーグルト、林檎とニンジンのスムージー。

[189. 匿名]

カレー

[190. 匿名]

冷しゃぶ
揚げ出し豆腐
小松菜と揚げの煮物
玉子スープ
壬生菜の漬物

今日はあっさり目のメニューでした
明日は豚と茄子の味噌炒めです

[191. 匿名]

>>190
ごめんなさい
晩御飯と勘違い

朝は夜の残り物
ご飯
天ぷらをチンした
味噌汁

[192. 匿名]

ご飯
イカの塩辛
ウインナー
白菜の味噌汁

朝は冷蔵庫にあるもので済ます！

[193. 匿名]

子供達
胸肉のつくねハンバーグ ご飯 ほうれん草のお浸し
ベーコンとキャベツと豆腐の味噌汁 厚焼き玉子
かぼちゃの煮付け（昨日の残り）