作るのが面倒くさい日の手抜き弁当を教えて！

[1. 匿名]

なんか作るのが面倒くさいとか冷蔵庫に具材がないときの簡単アイデア弁当を教えてください。
毎日朝早く起きて作るのはきついですね。

[2. 匿名]

半分パスタ

[3. 匿名]

夕飯を余分に作って味付けを変えて弁当入れてる

[4. 匿名]

たまには、お金渡してコンビニ弁当でよくない？

[5. 匿名]

具材ないなら無理だね

[6. 匿名]

チャーハン弁当！
チャーハン、のみ‼︎

[7. 匿名]

オムライス弁当、楽で好きヽ(´▽｀)/

[8. 匿名]

具材が無ければ、流石に無理。

[9. 匿名]

私はオムライスをどーんとお弁当箱に入れます。
中のライスもミックスベジタブル入れただけ！
でも、夫も息子も卵にケチャップ大好きだから喜びます！

[10. 匿名]

具材がないのにどうやってつくるんだ…

[11. 匿名]

オムライスどーん！
少しだけレタス添える

[12. 匿名]

卵に砂糖入れて炒り卵。あとシャケフレークつめて、簡単に二色弁当作る。
おかずは適当にウインナーとかミートボール

これは手が込んでる？？

[13. 匿名]

娘がよく面倒くさいと言ってオムライスを作ってる。

[14. 匿名]

混ぜるだけのドライカレーを活用
買い置きしてると助かる
あとオムライスとかチャーハン（チャーハンの素使用）とか
とにかくご飯に味を付けて誤魔化します

[15. 匿名]

最近丼箱買ったよ～

[16. 匿名]

揚げ足取りのオバサン達怖いよ！

[17. 匿名]

そんな日はあきらめて
パン屋さんにいく！

[18. 匿名]

卵チャーハンかオムライス

[19. 匿名]

鰹節にしょうゆをまぶす。
ご飯に乗せてあとは海苔をかぶせて海苔弁当
何もなければこんなもんね。
あと卵焼きを入れてあげて

[20. 匿名]

おかずは夜に詰めて冷蔵庫に入れてる
朝はご飯だけ詰めて保冷剤入れて鞄の中に入れるだけ

[21. 匿名]

>>16
オバサン決めつけは余計な

[22. 匿名]

ミックスベジタブルと
ウインナーは冷凍して常備している。
ピンチのときこれでなんとかなる。

[23. 匿名]

小さいロールパンの中央を切って
ハムやレタスを挟んでラップでくるむ
会社員で自分用だけど

[24. 匿名]

私もオムライス弁当にします
旦那はオムライス好きだし逆に手が込んでると思って喜んでくれる

[25. 匿名]

焼きそば

[26. 匿名]

[27. 匿名]

みなさんオムライス弁当にする時、ライスはケチャップと混ぜて作りますか？

それとも白米？？

[28. 匿名]

ハードコア弁当

[29. 匿名]

まさに今日！笑
オール冷食！
あっ卵は焼く笑笑

[30. 匿名]

①塩むすび+たくあん
②ピーナツバターサンド+バナナ

[31. 匿名]

皆オムライス作ってるんだね。
うちはウインナー手でちぎって包丁も使わないよ。

[32. 匿名]

鰹節に醤油をかけたのをご飯の上にのせて
その上に海苔のせて
玉子焼き、ウインナーとかのせる。
※海苔と玉子焼きとかの間に青じそを挟むと
まぁまぁ見映えは良くなる

[33. 匿名]

冷凍ほうれん草か役に立つ
レンチンからのポン酢とか卵とじとか

[34. 匿名]

>>28
これインスタでよく見るけど、見栄えがあまりにも悪すぎるから、女の子のお弁当ってなったらかわいそうだよね（笑）

美味しいんだろうけどね…

[35. 匿名]

オムライスとか焼きそばとかチャーハンとか
おかずがいらないやつ
生野菜を別に付ける

[36. 匿名]

デカいタッパーにご飯詰めて、ウインナー３本と目玉焼きとキューちゃん乗せて、上から醤油とマヨネーズピャーッっとしておしまい。

[37. 匿名]

これからの季節なら蕎麦や素麺もありだと思う。
茹でてタッパーに入れるだけだし。
麺つゆはペットボトルで持たせればいい。

[38. 匿名]

卵はスクランブルエッグにする。

[39. 匿名]

>>16
恥ずかしいねトピ主w

[40. 匿名]

焼きそば弁当！

[41. 匿名]

>>27
ケチャップ

[42. 匿名]

ちくわ。マヨネーズかけるだけ

[43. 匿名]

おにぎりにカップ味噌汁

[44. 匿名]

炒り卵とそぼろの弁当

ひき肉あったらだけど。漬物あったらなおいいね。

[45. 匿名]

>>39？？？？？？

[46. 匿名]

サンドイッチが簡単かな

[47. 匿名]

昨夜のおかずを残しておいて
お弁当用に使う

[48. 匿名]

ツナのそぼろかけ&鮭フレークご飯！のみ！
美味しすぎておかずなくても普通に満足できる(*^^*)

[49. 匿名]

具材がないって全くないじゃなく、あんまりないってことね。

[50. 匿名]

主は具材ないんでしょ？ソーセージとか卵もないレベルで具材ないの？
それはもうパンかお弁当買うしかない

[51. 匿名]

>>27
ケチャップ使うは使うけど、
面倒な時はボールの中で白米と混ぜるだけ…(；´Д`A

[52. 匿名]

冷凍エビピラフに薄焼き卵1枚のせてケチャップでオムライスもどき！

[53. 匿名]

今日のり弁にした！
ご飯に海苔ドーン。焼きジャケと冷食置いて終わり
海苔の上におかず置くから配置考えなくて良くて楽

[54. 匿名]

>>27
ケチャップライスじゃないと、おかずが必要じゃない？

[55. 匿名]

まじで時間無い時は
ストックしてあるカップ麺でいいや！

[56. 匿名]

丼物にしちゃう！
めんどいときは1品ものにかぎる！

[57. 匿名]

主です。
ごめんなさい。
具材があまり豊富に無いときです。
でも、ウインナーや卵は常備してます。

[58. 匿名]

結構ケチャップライスの人多いね
そしたらめちゃくちゃ手が込んでるって思っちゃう私はズボラだー笑

[59. 匿名]

私が知り合いに教わった、とっておきだよ！

冷凍うどんを解凍せずタッパーに詰めます
あれば適当な生野菜とか具をのっけます
画像みたいなうどんつゆを持参します

サラダうどーーんヽ(´▽｀)/

[60. 匿名]

マカロニチーズ！

マカロニ茹でてチーズソース絡めて、ハム入れて黒胡椒ふって混ぜる。
それをチンできる容器か、スープジャーに入れて持っていく。
ケチャップも少し持っていくとなお良し。

[61. 匿名]

前日に唐揚げとかお惣菜を買っておいて
朝は卵焼き焼くだけ。
あと作り置きしてる何か野菜おかず
と冷食を一品と、ミニトマト。
所要時間15分！

[62. 匿名]

保温のカフェ丼弁当箱に茹でたパスタ入れておかず入れのところにはレトルトのパスタソース。中学生女子はたまにコレすると喜んでる(笑)

[63. 匿名]

>>37
それいいですね！

[64. 匿名]

前日にキーマカレー作っておいて、次の日ご飯に乗せるだけ。とっても楽です

[65. 匿名]

>>59
めっちゃ美味しそう笑
買ってくるわ！！

[66. 匿名]

瓶に入った鮭フレークと炒り卵を乗せて2色弁当。りんごとキウイなどのフルーツを切って入れれば彩も綺麗

[67. 匿名]

昨日はなんにも入れる物なくて…買ってもらいましたよ（笑）
今日は気合で作った！

[68. 匿名]

冷凍保存してあるウインナーを茹でて一品。
かき混ぜた卵の中に前日の煮物の残りやおかずの残りをぶっこんで炒り卵みたいなので一品。
緑色が欲しい時は冷凍いんげんをポキポキ折ってレンジでチンして和風ドレッシングをかけて一品。
赤色でミニトマトを配置で一品。

計四品の出来上がり。

[69. 匿名]

めんどくさいとき

オムライス
焼きそば弁当
缶詰めあけて煮込んだだけのなんちゃっキーマカレー

ある程度食材ないとできないか

あとはご飯の上におかか、醤油、海苔をのせてのり弁
寂しいから冷凍唐揚げくらいは置きたいけど

[70. 匿名]

面倒くさいときはよく海苔弁にするかな
焼くだけのおかずと冷食のせるだけで楽だし

[71. 匿名]

どうにも作りたくないときあるよね。
今朝は昨晩つめておいて楽だったー。
夕食を多目につくるか、お弁当のおかずも作っとく。
たまに菓子パン買ってきて持たせるとすごい喜ぶ( ￣▽￣)

[72. 匿名]

うちの母、手抜きの時は焼きうどんしか入ってなかったよ。
中学の時のお弁当だけど。
フタ開けるのが恥ずかしかった笑

[73. 匿名]

豚こまと玉ねぎ炒めるだけに玉子焼き
手抜きだけど、ご飯はすすむから旦那は喜んでる

[74. 匿名]

弁当箱の中に500円入れとくのはどう？

[75. 匿名]

>>26
前の職場で、まじでコレの人いたよ！
60前のおじちゃんで、今日は奥さんに弁当作ってもらえなかったから…って
ちょっと涙出たわー

[76. 匿名]

昨日のこれ

[77. 匿名]

私は、夜にお弁当作っておいて冷蔵庫の中に入れて朝持っていく。朝方楽です。

[78. 匿名]

だし巻き卵で場所を取る

[79. 匿名]

白米にふりかけ、
卵焼き、唐揚げ、ほうれん草のソテー、
白身魚のフライ。
卵焼き以外は冷凍食品。
愛情もなんもないわ、ごめん。

[80. 匿名]

冷凍食品も飽きてくるし、やっぱり作った方が美味しいからねー。
わたしは、夜ご飯多めに作って、残りのおかず詰める。

[81. 匿名]

ふりかけでおにぎり
海苔巻いておにぎり
隙間にウインナーでも入れとく

[82. 匿名]

>>74

お弁当箱を洗わなきゃいけなくなるのがめんどくさいから手渡しでよいと思いまする。

[83. 匿名]

焼きそばとか焼きうどんなら楽だよ！
目玉焼きとウインナーでも乗っけとけば十分。
青のりと紅ショウガで彩りもオッケー！
冷凍のエビピラフとか炒飯でも応用できるよ

[84. 匿名]

ふりかけまぶしておにぎり作って、オカズはコンビニで買ってもらうため、500円を渡します…。

飲み会の次の日は起きれなくてごめん。

[85. 匿名]

冷凍のオクラいいよ！
鰹節かけて醤油かけておしまい！

[86. 匿名]

>>85
へー！こんなのあるんだ！
欲しい！

[87. 匿名]

焼きそばか焼うどん、ナポリタン弁当よく作る
薄焼き卵焼いて上に乗せる
それも無理な時は鮭フレークと冷凍枝豆とレンチン炒り卵の三色弁当！

[88. 匿名]

自分で食べるお弁当？家族が食べるお弁当？
それによって変わる 笑笑

[89. 匿名]

うちは冷凍のチキンカツを常に常備してある。面倒な時はめんつゆに玉葱、チキンカツで卵とじにしておかず入れにドン！だよ。手抜きなのに旦那は喜ぶよ

[90. 匿名]

冷凍のコロッケとか豚カツとかあれば卵とじ丼に。
肉系なければちくわやかまぼこでもいいし、玉子丼でも。

[91. 匿名]

スニッカーズとか

[92. 匿名]

手抜きでそれなりのお弁当ができると謎の達成感ある笑

[93. 匿名]

トピずれだけど、学生の頃毎日お弁当作ってくれた母に感謝してる。

[94. 匿名]

>>14
まぜるまけでドライカレーできるの！？
詳しく教えてください！

[95. 匿名]

おにぎり二個
あと五百円渡す

[96. 匿名]

冷凍食品のみ

[97. 匿名]

冷凍チヂミも愛用してる
地味に場所埋まる

[98. 匿名]

のり弁メインで卵焼きとウインナー(о´∀`о)

[99. 匿名]

ちくわ、かまぼこは神

[100. 匿名]

子供が中学で部活を始めたので、毎週末弁当を作ることになりそうです。
元々遠足のお弁当を作るのもめんどくさい私なので頭抱えてます。
おにぎりはやめてごはんを詰めるだけにして、あとは卵焼きと野菜炒めとかでもいいのかな。

[101. 匿名]

>>97
たまたまだけど、昨日チヂミ弁当つくったわ。
チヂミと前日の残りのバンバンジー、グリーンピースの卵とじで大満足。

[102. 匿名]

ごはんと無印のレトルト冷汁持ってく

[103. 匿名]

>>27
白米だとオムライスじゃないんじゃ……？

[104. 匿名]

>>59
冷凍うどんって結構デカいけど昼までに溶けるのかな？

[105. 匿名]

小学生のお弁当作ってますが、あれイヤこれイヤ、で あーもー面倒くせー！ってなる。
冷凍食品に頼りきっている。今時期は自然解凍で入れるだけが保冷代わりにもなって便利。

[106. 匿名]

私の母は毎日、
卵焼き、ウインナー、焼魚
っていう弁当を作ってくれてたw
毎日おかず一緒だったけどありがたく食べてたなぁ

[107. 匿名]

最近、主人の弁当を作り出したけど最近の冷凍食品って一つ一つが小さくて驚いた！

[108. 匿名]

カニ玉のっけ丼弁当。

[109. 匿名]

前日に、そぼろ作っておいてそぼろご飯にする

[110. 匿名]

>>100
運動部ならタンパク質多めに入れてほしい！

[111. 匿名]

>>108
ごめん、まずそう

[112. 匿名]

どうしても何もないって時はストックしてある冷凍食品に頼っちゃうけど、基本的には前日の夕飯で多めに作っておいたおかずとか、時間がある時に作って冷凍しておいたおかずをチンして詰める！

まさに今日寝坊してしまって、昨日の夕飯で多めに揚げた唐揚げと、冷凍しておいたおかずで乗り切りました。

[113. 匿名]

参考になります。
ブロッコリーも茹でて冷凍
して隙に入れたらいいかな

[114. 匿名]

トピずれですが…
手作りのおかずを小分けにして冷凍すると自然解凍した時に水っぽくなりませんか？
市販の冷食はならないんだけど、子どもから弁当がびしょびしょだとクレームきました(T ^ T)
冷凍の仕方が悪いのか…作っている方コツを教えてください‼︎

[115. 匿名]

オムライス弁当見たいなあ

[116. 匿名]

冷凍枝豆とインゲンは常備してます！
隙間うめるのに良いし彩りも良いです(^^)

[117. 匿名]

>>107
分かります！
冷食のカニクリームコロッケ買ったらひとつがチロルチョコくらいの大きさだったw

[118. 匿名]

みなさん、お弁当に入れる枝豆は

中身の豆だけいれる ＋
皮ごといれる －

[119. 匿名]

ウチは部活男子だからご飯とおかずの割合は6:4
ご飯大盛りです(о´∀`о)

[120. 匿名]

練り物は火を通さないと腐るじゃん
レンチンの手間の割に見栄え良くない
それなら冷食

[121. 匿名]

>>111
中華料理食べたこと無いの？可哀想に

[122. 匿名]

>>94
この商品かは分からないけど調べたら出てきた！
これいいかも( ´ ▽ ` )

[123. 匿名]

これからの季節冷たい麺系いいけど、麺がかたまるというかくっつきません？コツがあったら教えてください。

[124. 匿名]

生姜焼き弁当。
豚肉を焼肉のタレと生姜で焼いて
白ご飯の上に敷き詰める。
プチトマトを横に。
（茶色一色なので）
10分位で出来ます。
前の日のおかずは、入れません。

[125. 匿名]

よく丼にしてます。肉さえ炒めちゃえばいいので楽ですよ。野菜があったら足して肉野菜炒めみたいにする。あとは惣菜の豚カツ買っておいて朝カツ丼にする。
長期休みで毎日弁当の時はたまに惣菜パンや菓子パンにしちゃう時もある。

[126. 匿名]

チャーハン弁当！
チャーハン、のみ‼︎

[127. 匿名]

まさに今日
おにぎりに朝食で出したウィンナーと茹で卵
なんとなく罪悪感感じて保温ポットに春雨スープ入れた

[128. 匿名]

ピーマンとちくわを炒めてかつお節入れてお醤油いれてさっと炒める

[129. 匿名]

ご飯にレトルトカレー

お好み焼き

おにぎりだけ（のりベタベタになるからラップまたはアルミホイル）

[130. 匿名]

テキトーに作ったおかずほどまずいもんない

[131. 匿名]

丼物にする。楽ですよ。タッパーにご飯ドーンと入れて、豚肉の生姜焼きをのせて、キャベツをちょんとそえる。

[132. 匿名]

>>1
冷凍の１００円焼きそばとご飯!
ミニトマト添えたら十分見栄えバッチリ。

[133. 匿名]

具材ないなら塩おにぎり

卵とケチャップあるならオムライス

[134. 匿名]

いろんなおにぎり

[135. 匿名]

そうめん

[136. 匿名]

あるもの炒めたり焼いたり。

[137. 匿名]

塩じゃけか塩サバを焼く。それをご飯の上にドーン！あとは漬物でも入れる。

[138. 匿名]

ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め丼。
面倒な日はこれ作ってる。

[139. 匿名]

おにぎり２個だけの日がある。

[140. 匿名]

昨日の麻婆茄子を取り分け
冷凍春巻き入れ
卵焼きだけ作ったよ。

10分かからないw

惣菜のコロッケとかあじフライとか
を前日に買ってきて、サラダと卵焼き
大体こんな手抜き弁当で
文句言われないよw

[141. 匿名]

・鶏肉を唐揚げ粉にまぶす
・鶏肉を醤油とみりんに浸けておく
・エビをパン粉(それだけでフライになる簡単なやつ)にまぶしておく

前日の夜にしておいて、朝は焼くなり揚げるだけ
これさえいっぱい入れておけば文句無いみたい。笑

[142. 匿名]

サバ缶とごはん

[143. 匿名]

余ってる野菜で作る焼きそば。レンジで温めればいいから夜作ってる

[144. 匿名]

常に冷凍唐揚げを冷凍庫に入れとく。
ゆで卵も週に一回くらい作って冷蔵庫に入れておきます。
当日朝は殻向いて半分に切って入れる。

唐揚げとゆで卵だけでお弁当箱の半分以上埋まる。

あとは面倒くさい時はレタスをちぎって入れるだけ。
時間があればはウィンナー、ミニトマト、ちくわなどの練り物、前日の夕食の残りなどを入れる。
頑張れたら野菜炒めなどを作って入れる。

[145. 匿名]

あ、トピ画がサバ缶とごはんでしたね。すみません。

[146. 匿名]

チンした冷やご飯にミ○カンのカンタン酢混ぜて具材と一緒に海苔で巻く。巻き簾はいらない、ラップでOK。
具材はご飯に合うものなら大体なんでもいける。

これ一つで弁当箱のスペースが埋められるので結果的には楽かなと思う。

[147. 匿名]

みんなすごいね。
手抜きといってもちゃんと作るなんて偉いじゃないか
私は白ご飯とお茶漬けの素持ってって職場でお湯沸かしてお茶漬けにする
女子力なさすぎるよね

[148. 匿名]

うちは5時過ぎに家を出るから朝になんか作ってられないからいつも余った夜ごはんをお弁当用に小分けして冷凍しておく。

で、前夜に「あれとこれと」と冷凍コレクションからおかずを取り出して冷蔵庫に移しておいて、朝には半解凍状態になってるから、それをお弁当箱にポンポン詰めるだけ。

[149. 匿名]

>>123素麺とか冷やし中華、そばは汁ぶっかけるからほぐれるよ。コツは茹でたらしっかり冷水でしめて、しっかり水分とって、時間あるなら一口分ずつくらいで一塊にしておくと楽。パスタは茹でた麺にオリーブオイル絡めて置くとくっつかない。

[150. 匿名]

大量の米の上にどーーーんと炒めもの乗っける！
やる気が残ってたら目玉焼きも！
ちまちまおかず沢山いれたお弁当よりなぜか好評（笑）

[151. 匿名]

焼きそばのみ。具ももやしとブタコマのみ。包丁使わない。

[152. 匿名]

納豆だけ持ってきてる人いたよ。
20代の主婦の方。
車は軽トラだった。
可愛い顔してるんだけどね。その人。

[153. 匿名]

>>80
これよく作る。
美味しいよね。

[154. 匿名]

冷凍食品１品レンチン、オーブントースターで5〜7分でウィンナー焼く、ミートボールレンチン、卵焼き（すらも面倒な時はシリコンカップに卵割って爪楊枝で何箇所か穴空けてレンチン3分ぐらい）
鍋使うのも面倒な時のお弁当はいつもこのおかず

[155. 匿名]

前夜に、炒め物や卵焼きを作ってしまう。プチトマトは、洗っておく。
生協で、自然解凍の冷凍食品を買っておく。
前夜のおかずを取り分けておく。

[156. 匿名]

ルクエにキャベツを敷いて上に豚肉の薄切り載せて塩コショウしてチンしただけのやつを
よく持って行ってた
逆にオムライスめっちゃ大変だったわ
息子がケチャップライス好きでよく作ってたけどめんどくさかった

[157. 匿名]

ご飯の上にイシイのハンバーグと目玉焼き乗せてロコモコ丼弁当。

[158. 匿名]

ご飯炊くのを忘れて、ナポリタン弁当だけ！

[159. 匿名]

>>123
麺を小分けにしていくつかにわける。
ざるそば、つけうどんならば、水を少々入れてほぐすようにする。

[160. 匿名]

味付き油揚げを常備してるので時間がないときはいなり寿司
ごはんにはすし酢とかは入れないで、紅生姜と白ごまを混ぜる
青しその漬物やゆかりを混ぜてもおいしい
手が汚れない&衛生的なので使い捨てのポリ手袋で作業する
これにインスタントの汁物をつけてる

[161. 匿名]

丼物が簡単で子どもにも喜ばれる
一番簡単なのは肉丼
肉と玉ねぎを炒めて焼肉のタレかめんつゆで味付ける
副菜は漬物とレンチンした野菜
作業時間は数分で済むよ

[162. 匿名]

旦那が毎日弁当です。

天津飯弁当

白米→卵でくるむ→餡をかける

餡は冷蔵庫にあるもので
例 えび、いか、豚肉など
なかったら、玉ねぎやもやしでも

どうしても面倒なときなコレにします。
そして、インスタントスープ持たせて ゴー！！

[163. 匿名]

まさに今日‼︎笑
麻婆豆腐の素を使って麻婆豆腐を作り、
タッパにご飯をしいてその上に麻婆豆腐をのせただけ‼︎10分もかからないし、材料も２つだけだし、美味しいしでオススメです(*´ω`*)

[164. 匿名]

春から高校生息子2人分の弁当を作っています。
買い物に行く時間が無くて、お肉がないときは竹輪や厚揚げを肉がわりに野菜炒め風に。
焼肉のたれやオイスターソース、照り焼きのもとを常備して味を変えれば見た目も良し、飽きもこない。
ピーマン、ニラ、キノコ、玉ねぎと竹輪と厚揚げの相性は良いです。肉や魚より日持ちします。
プチトマトと卵だけは切らさないように気をつけてます。

[165. 匿名]

>>26
冷やご飯にこれが合うんだよね。
私自身これで会社に行ってます。
みんな、えっ？って顔するけど美味しいもの。

[166. 匿名]

２段の弁当箱を使ってる旦那、息子、娘
オムライスやスパゲッティ弁当にしたところで、もう１つの容器を埋めるにはやはりおかずが必要になる
白米とおかずのコンビ以外面倒

[167. 匿名]

そぼろ沢山作って冷凍してるので、

ご飯に乗せてコンビニでワンタンスープと
温玉買う！
ガパオっぽい感じで、美味しい。余力が
あれば野菜添える

[168. 匿名]

フライパンにオリーブオイル入れて ちくわを粉チーズと黒こしょうで炒める

[169. 匿名]

やきそば。

[170. 匿名]

食パンでサンドイッチ。
卵炒めて、レタス挟んで終わり。

[171. 匿名]

おにぎり弁当。
使い捨てのおにぎり専用の三角のパッケージに入れて、ウインナーと玉子焼きを添える感じでどうでしょう。仕切りにバランを使えば色どりも出る（笑）あと保温容器に味噌とダシと乾燥わかめを入れておいて、食べる時にお湯を入れる。

[172. 匿名]

冷凍うどん
めんつゆ
鰹節
卵

レンジがあれば！

[173. 匿名]

インゲンとかアスパラとかの肉巻き系、ハンバーグは常に作り置きで冷凍庫。朝はそれらをレンチンしてゆで卵作って詰めるだけ。

[174. 匿名]

ピラフ ミックスベジタブルと玉ねぎ余裕があればシーフード入れる
チャーハン、麻婆豆腐

[175. 匿名]

気力がないときは卵焼きなんて作れない‥
目玉焼きだよ。
流して巻く、という卵焼きだけと向き合う時間が面倒になるときがあります。目玉焼きは割って終わりだし、その間にきゅうり切ったりプチトマト洗ったりしてる。

明日は土曜日だから作らなくて良い人も多いのかな？
みんな、毎日おつかれ(｡*･д･｡)ﾉ！！

[176. 匿名]

ホットケーキ弁当
ウィンナーにミニサラダもつける

[177. 匿名]

焼きそばやパスタを半分で、あとは冷食いれちゃいます！！

[178. 匿名]

パックご飯と冷凍した筋子

自然解凍で大丈夫だし他におかずいりません

[179. 匿名]

ご飯に鮭フレークしいて海苔をかぶせ、海苔弁。
上にチンした色んなおかずを乗せるだけ。

[180. 匿名]

デカイおにぎりの中に、白米に合いそうなおかずを詰め込む

[181. 匿名]

朝ラク弁当シリーズの本、いいよ。
一週間分のおかずを作って、冷蔵保存して朝詰めるだけ。
夏でも腐ったことないよ。
本買わなくても、例えば、大量にきんぴらとか、卵焼き作っておいて
菜っ葉もゆでておいて、メインは作ってもいいし、冷凍でもいい。
とにかく、朝は詰めるだけにしておく。
毎朝調理するより、余力のあるとき作って保存するほうが楽だよ。

[182. 匿名]

卵巻くのだるい時は、スクランブルエッグを作っておかずカップに入れてケチャップ オン！
冷凍オクラをおかずカップに入れて 鰹節か桜えびオン！
冷凍コーンとほうれん草をチンして おかずカップに入れて バター オン！

面倒なときはこれで隙間を埋めてる

[183. 匿名]

サンドイッチが意外と手抜き
ベーコン焼いて
あとは、レタスとチーズ はさんで
ベーコンレタス サンドイッチ( ^ω^ )

味付けはドレッシング！

[184. 匿名]

どーしても隙間が埋まらないときは
冷凍食品を使います。
割高だし、おいしくないから基本は手作りおかず。
うちは 可愛いので冷凍グラタンとアンパンマンポテト 買ってます。
子供は喜ぶけど、旦那は残す！！
こんなん入れるくらいなら隙間でいい！と言われるけど、隙間あけるわけにいかないだろ！

[185. 匿名]

市販の素で作った炊き込みご飯を御弁当箱全体に入れて、端っこに冷凍唐揚げ数個、彩にレタスとプチトマトを添える。
スープシャーにインスタントや昨日の味噌汁入れる。

[186. 匿名]

冷凍ご飯をレンチンして大きめのお弁当箱に入れる。
スープポット(？保温のヤツ)に温めたレトルトのカレーやら中華丼やら入れたらOK！

[187. 匿名]

本当にやる気ないときは生姜焼き丼作っていることに最近気づいた。
一月に2回はあるけど、旦那は味濃くて肉だから喜んでる。

[188. 匿名]

姉がどうしても早起き出来ない人で、昼にチャーハンとウィンナーを皿にのせてラップして旦那さんに届けてたの思い出した。
焼きそばと卵焼きの時もあった(笑)

[189. 匿名]

魚肉ソーセージを買っておくと便利。
切って焼いて詰めると彩りもいいし美味しい。
開封しなかったら日持ちもするしね。

[190. 匿名]

>>186
私もこれよくやる
保温ポットだからカレーも温かいし美味しいよね

[191. 匿名]

牛肉か豚肉の冷凍ストックをフライパンで焼いて焼肉のタレで味付け
ご飯の上にお肉をのせ、目玉焼きか玉子焼きをのせて茹でて冷凍してあるブロッコリーを適当に入れて出来上がり

母直伝手抜き弁当
お肉いっぱい入ってたし玉子も好きなので嬉しかったなぁ

[192. 匿名]

毎日手抜き弁当してる
食べるの自分だから、ご飯と玉子焼以外は全部作り置きして冷凍してる
おかずは一回分ずつラップするかシリコンカップに入れて冷凍
隙間を埋めるカニカマ、ブロッコリー、練り物も使うサイズに切って冷凍
昆布の佃煮とか煮豆とかも全部小分けで冷凍して朝はそこから適当に選んで凍ったまま詰めるだけ
スープジャーにはインスタントの汁物
時間に余裕がありそうなら小さいフライパンで卵1個のだし巻き作って入れる

[193. 匿名]

カレー
オムライス
そば

[194. 匿名]

パン屋でパン買って行って

[195. 匿名]

ご飯の上にお肉などの具を乗せて丼にする人多いけど
汁がご飯に染みるから傷まないのかな？
麻婆とか豚肉の炒め物は冷めると油が固まるし
生野菜のキャベツやレタス添えるのも…
そんなこと考えてしまって、ウチは冷凍食品が多いです…

[196. 匿名]

ミートボール　レンチン
ひじきとか和惣菜冷食　自然解凍
ご飯にふりかけ　　　以上

[197. 匿名]

>>195
昼まで保存する環境とお弁当作る時間によるんじゃない？
朝5時頃作ってお昼まで止めた車の中に保管しておくのと朝8時頃作ってエアコン効いたオフィスで保管とではかなり条件が違う