午前中に活動出来ない人～

[1. 匿名]

午前中はこんこんと寝てます。
行動するのはいつも午後からです。
そんなに夜ふかしもしてないのに、午前中は全く身体のスイッチが入りません。
何でだろう…
私のような方いらっしゃいますか？
またこんな状態を改善できた方いらっしゃいますか？

[2. 匿名]

とりまストレッチしてる

[3. 匿名]

子どもが幼稚園行きだしたら変われると信じている。

[4. 匿名]

出典：3.bp.blogspot.com

[5. 匿名]

それで、やるべき事こなせてるなら気にしなくても大丈夫だと思います。

[6. 匿名]

私なんか１日寝てる…
活動的な人が羨ましい

[7. 匿名]

私もです。だるくて仕方ない。
まだ洗い物が残ってます

[8. 匿名]

起きるのが昼前だから既に午前中が終わってる。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

私もそんな感じ…。
来年子供は幼稚園だからそれまでにはしっかりした生活しないとと思いつつ…朝は起きれません。

[11. 匿名]

夕方から俄然やる気になる。それでなんとかなってるから良しとする。

[12. 匿名]

まず12時過ぎに起きる

[13. 匿名]

私、主さんと逆で午前中に
色々したいそして午後になると
一気にやる気をなくす

[14. 匿名]

夕方になってやっとエンジンかかってくる
この前夜型の人は無理に朝型にしない方がいいと聞いたよ

[15. 匿名]

主婦だけど毎日11:00まで寝てるわ
それから買い出し行ったり掃除したりしてる

[16. 匿名]

私はその逆で午前中に掃除やら洗濯を済ませ
午後は寝る！

[17. 匿名]

仕事に支障なければいいんじゃない？

[18. 匿名]

仕事だから無理やり起きてるけど、起きるとき、この世の終わりのような絶望感を毎日感じてる。

[19. 匿名]

貧血じゃないか？

[20. 匿名]

子供出来て改善出来たと思ってたら、小学生になって平日仕事休みだと昔と同じく活動出来なくなってしまいました( ；∀；)今日も仕事休みだけどお昼すぎても化粧もせず髪もボサボサのまま…子供が帰ってくるまでには部屋片付けなきゃなぁ…

[21. 匿名]

たくさん動くのは夕方がいいと聞いたから、午前中が辛い体質でも気にしてない。
ウォーキングも夕方がいいそうです。

[22. 匿名]

寝付けない&抑うつ症状で１日だるい。
特に午前。
午後もあっという間に夫も帰ったら来ちゃう感じ。

[23. 匿名]

旦那が朝方なので、ただの怠け者のように言われる
朝が子供の時からほんと辛い

[24. 匿名]

前にうつになってから寛解しても午前中が辛いです。
家族を送り出してから２時間くらい寝て、
それから活動。
どうしても午前中に用があれば出かけるけど、２日は続けられません。

[25. 匿名]

ずーっと体だるかったけど、下の子も入園したらいっきに元気になった。
だるいのはただ子供居て自分の自由きかないからって理由だけだったのか

[26. 匿名]

栄養が足りてないとか？
更年期とか？

[27. 匿名]

サービス業で週末頑張ったから
あと少し寝かせてください
まだ動けないアラフォーです

[28. 匿名]

>>23
分かります
うちの旦那も同じく朝方
朝辛くて寝てるとだらしないみたいに言われるけど
体質なんだよ！

逆に旦那は夜が弱いから9時頃からもう眠い眠い言ってる
そっちのが迷惑だわ

[29. 匿名]

>>3
大丈夫ですよー。
私も子供が幼稚園行きだしたらちゃんと起きるようになりました。
子供が中学生になったころから、又起きなくなりましたが。

[30. 匿名]

マイナスつける人何？
ムカつくな

[31. 匿名]

午前が弱いと損。
パートも９時からとかが多いし、昼寝はしなくても午前中に二度寝すると言うと怠け者扱い。
コンプレックスだけど、体質だから無理するとふらついて倒れる。

[32. 匿名]

午前中寝てていいなんて羨ましい。

[33. 匿名]

なぜか早朝は動けるので、朝6時に起きて旦那送り出し〜8時半くらいまでガーッと動いて、掃除機以外の掃除と、洗濯、夕飯の準備まで全部しちゃう。
そこから13時位まで睡眠。夕方までダラダラして、パパッと掃除機だけかけてお風呂入って作り置きの夕飯食べる。夜は22時には寝てる。毎日2〜3時間しか活動してない。 もうすぐ子供が生まれるので、きちんと起きて活動できるか心配。

[34. 匿名]

さっき起きました。
ベランダ掃除1年ぶりにした。
土日に出来ない郵便局へ行こうかな、って風呂入ったりしてるともう4:00過ぎて終わってる。結局買い物も行かないで終わる。

[35. 匿名]

わたし。今起きました、おはよう…
毎日昼過ぎまで寝てしまう。

[36. 匿名]

私は更年期真っ只中です。

うつうつとするし、高血圧だし、ひたすらしんどいです。

[37. 匿名]

午前中ダラダラして寝たりテレビ見たり…
そして午後になり動き始めるけどやっぱりなんかだるいんだよね。

朝起きたらそのまま1日気持ち良く過ごしたいんだけどダラダラしてしまう。

[38. 匿名]

起立性調節障害で午前中はゴロゴロ

[39. 匿名]

毎日こんな感じ

[40. 匿名]

仕事だとちゃんと起きて支度できるんだけどなぁ。やっぱり体質じゃなくてずぼらなだけか？

[41. 匿名]

午後も活動できてませんが。

[42. 匿名]

私もお昼に起きるのですが、皆さん寝るのは何時ころですか？
私は、朝、夫を見送ってから寝ます。
7～8時頃。
で、11～12時頃に目覚めてしまい万年寝不足気味です。お昼に起きたからといってガシガシ活動できるわけでもないのですが、二度寝が出来ないのですよねー。

[43. 匿名]

え、みんな仕事は？

[44. 匿名]

わたしもです。

今日はスタバの限定イチゴフラペチーノを飲みに行くのを目標に、10時には行こうと思ってたけど、起きたら既に11時過ぎてた。

なんとか飲めたけど、朝早いのほんと無理です。

[45. 匿名]

昔はそうだったけど
今は朝に用事すませて午後はゆっくりしたいに変わりました。

[46. 匿名]

>>43
専業なのでしてないですよー。

[47. 匿名]

40歳になってから午前中はずっと寝てる。一応朝6時に起きて夫を送り出して洗濯はやるんだけどそれが終わったら寝てる。今やっと菓子パンと珈琲飲んだ。ぼーっとしてる時間が長過ぎて毎日があっという間に終わっていくんだけど、更年期かな？

[48. 匿名]

寝る時間も起きる時間も家族の都合に合わせるから、寝るのは１２時過ぎ、起きるのは５時半過ぎ。
午前９時から１１時くらいまでもう一度寝る。
元々午前中が弱いので、そうしないとフラフラです。

[49. 匿名]

午後からのパートを始めたのをきっかけに、午前中寝てるようになってしまいました！最初の頃は午前中に家事♪なんて思ってたけど、夫婦二人なので家事なんて2時間もあれば終わる。あとは仕事まで3時間くらいお昼寝！

[50. 匿名]

起きるのはたいてい10時過ぎ。
そこから17時ごろまでパジャマでゴロゴロしてしまう。
旦那帰ってくるのが20時過ぎなので、2時間くらい前から活動して洗濯と夕飯する感じ。

[51. 匿名]

隣近所の通勤通学の音と、ごみ収集車の音をBGMにぐっすりです。布団なので枕の下からは階下の家の掃除機かけてる音が聞こえてきます。下の階の奥さん、毎日午前中から活動しててすごいなぁ。

[52. 匿名]

>>43
今は探してるところだけど、パートは午後１時５時でやってた。
朝８時から昼までのパートにチャレンジしたら二カ月で体調崩したから、午後からしか出来ない。

[53. 匿名]

夫子供送り出したら昼まで寝てる。エコだよ。で、そろそろ買い物行く。それからはエンジンかかるんだわ。

[54. 匿名]

今日みたいな日は特に不調な人
低気圧のせいもあるかもね
お大事

[55. 匿名]

なんか寝ないと速攻体調崩れちゃってさ

[56. 匿名]

>>42

わたしは大体寝るのは夜中1〜2時ごろです。

朝はベッドの中から主人を見送るので、ベッドから本格的に起きるのは昼前です〜。

そこからランチの予定があれば服着替えるし、予定なければ部屋着のまま夜まで過ごしてます。

[57. 匿名]

逆に午前中しか活動できない。今は横になってるし、午前と午後で別人みたいで病気だったら嫌だな。

[58. 匿名]

何もしなくていいとどんどん怠けていく
体調不良になりやすい

忙しい時の方が元気な気がする
何故だろう？

[59. 匿名]

休みの日は目覚ましかけてないと、どこまでも寝てしまう。前日夜の12時に寝ても、12時に起きられればいい方。

[60. 匿名]

今年3月頃から朝起きられなくて昼まで寝てしまうようになった。
ゴミの日はゴミ出ししたら二度寝で昼まで寝てる。
目が覚めても起き上がれない、やる気が出ない。只々怠くて無気力です。

自分どうしちゃったんだろうって不安だったけど、同じ様な方がいてちょっと安心しました。

それにしてもどうしたら改善できるでしょう？

[61. 匿名]

>>1
分かる分かる〜ピル飲んでるんだけど関係あるのかな？

[62. 匿名]

主と全く同じだわー

[63. 匿名]

休日は朝８時半くらいから近所の産直市行って新鮮な野菜買うぞー！


って前日の夜は意気込んでるのに、結局朝うだうだしちゃって昼過ぎに行く。
野菜売り切れ多数で結局スーパーもはしご。意味ない（笑）

[64. 匿名]

>>43
ここ、ガルちゃんだよ？
ほぼ優雅な奥さまの集いに決まってるじゃん
働かんでも昼まで寝てていいって羨ましいよね

[65. 匿名]

仕事が休みの土日は半日くらい寝て元気になってから掃除とか始めてる
夫は超ショートスリーパー
ロングスリーパーの体質が理解できないらしい

[66. 匿名]

(遠出とかではなく)土日なのにデートの待ち合わせ11時とか言い出す男とは絶対付き合えない。早くて13時、個人的には14時半くらいがベスト

[67. 匿名]

子供が今月から幼稚園行き出した。
早く午後保育始まらないかな…午前中だけだと1人の時間なんてあっと言う間。
朝ご飯の食器まだシンクにそのまんまだわ…
午前中の記憶無い。

[68. 匿名]

夜型で夜が大好き!

いつもは旦那を駅まで送り少し家事してお昼ご飯食べると眠くなるからお昼寝したり､駅まで送って帰宅したらそのままお布団直行して起きるのは昼頃とかだったけど明日からパート始まる…。

週3だけだけど愛猫とゴロゴロしたりお昼寝したりの時間が減っちゃうから今日はずっとゴロゴロしてる。

[69. 匿名]

>>1 専業主婦でしょ。
仕事しなよ。

[70. 匿名]

>>1
私だけかと思ってた
私の場合は多分パニック障害で飲んでる薬の影響
朝、子供送り出してお昼までうとうと
夕方から活動する
こんな怠け者で情けないって思うけど

[71. 匿名]

パートのない日の話するね！

5～6時に起きて家族を送り出す
8時から二度寝
13時に目覚める

すんげーダラダラの時はそこから更にウトウトして今みたいな時間＼(^^)／
一食もしてない
寝るのが先！！！

[72. 匿名]

>>56さん
回答ありがとうございます！
私も出かけないときは一日中パジャマです。
何日か続くとデジャブ感が凄いです（笑）

[73. 匿名]

専業主婦でも何でもいいけどさ、少なくとも一生懸命働いてお金を持って帰って来てくれてる旦那を、朝起きて見送ってあげようよ
その後こっそり二度寝すればいいじゃん
そんなんだから愛想つかされて、不倫されるんだよ

[74. 匿名]

朝はゆっくりと活動したいのでなるべく洗濯は夜にやります。地方によっては夜干しは昔から駄目とかある様ですが。
他の家事も夕食を作りながらやります。朝は無理(..)

[75. 匿名]

ここにいる人たちは悪びれた様子もないね
旦那が可哀想

[76. 匿名]

こんな嫁嫌だわ（笑）

[77. 匿名]

同じような人がいて嬉しい。眠いけど頑張って家事します。

[78. 匿名]

>>75
ホントそれ
せめて申し訳なさそうにしてればいいけど、開き直っちゃってるもんね
私が旦那なら他所に女つくると思う
でもここにいる主婦たちは、自分が怠惰で浮気されても、旦那のせいにしそう

[79. 匿名]

>>73
うーん・・・毎朝見送ってたし家事もちゃんとしてたけど不倫されたよー。人によるんじゃない？

[80. 匿名]

朝はとにかくだめ。（昼前まで寝てる）
午後も夕方も体がだるくて仕方がない。（２時間くらい昼寝してしまう）
夜も何もする気がおきない。（ほぼ横になった状態）
たまに１日出かけると２日は寝てしまう。

婦人科系疾患の薬を飲んでいるのと甲状腺の疾患があるだけだから、そのせいじゃないと思うんだけど。

[81. 匿名]

>>66
わかる。
20代の頃からずっとそう。
11:00に迎えに行くねとか言われてもまだ寝てるし...って感じだった。

今はアラフォー。
今日もさっき起きました。

[82. 匿名]

>>78

羨ましさが滲み出てる感じがするよー。
もっと落ち着こうよ。

[83. 匿名]

>>72

同じで嬉しいです。
1日があっという間に過ぎますよね笑
今の時期は特に眠気が収まらないです。

[84. 匿名]

必須アミノ酸とると、朝スッキリ起きれるようになるらしいよ
鶏むね肉？毎朝食べるとだんだん調子よくなるって

[85. 匿名]

>>82
78じゃないが毎日昼まで寝て遊んで暮らせる人とか貴族じゃん
普通に羨ましいわ

休日は朝から晩まであれこれするぞー！！と金曜までは思ってるのに、休みの日になれば気付いたら昼
昼ご飯食べてお腹いっぱいでごろがってる内に夕方近くなって鬱になる

[86. 匿名]

>>73

低血圧で朝が弱いので、主人も「起きなくていい、そのままでいいよ。」と言ってくれるので甘えてさせてもらってます。
感謝しなきゃですね。

[87. 匿名]

>>84
サプリ買ってみます！
ありがとうございます。

[88. 匿名]

こんなトドみたいな3号の為に将来40年働いた厚生年金分から年金が拠出されると思うと嫌だなあ

[89. 匿名]

うわークソみたいな生活だな

[90. 匿名]

>>88
専業主婦の年金とか、自分たち家族で何とかして欲しいよね

[91. 匿名]

>>1 同じくです。友達と約束のある日以外は
午前中は寝てます。というか起きれない。
(旦那さんの朝ごはんは前の日の夜に作ってます)

[92. 匿名]

これだから専業は馬鹿にされるんだよ

[93. 匿名]

こんな生活してる人って、どうせデブスなんだろうなぁ

[94. 匿名]

社会のゴミ

[95. 匿名]

さっき起きたよ。
今ご飯チンして昨日の残り物で朝昼兼用ごはん食べました。
5時まではソファーでがるちゃんして、スーパーとか行く予定です。
妊婦だから許して

[96. 匿名]

だいたい1時ごろまで寝て、そこからひるおびかミヤネ屋かdtv見出す。
その後、夕飯の買い出しに行って主人の帰宅を待つ感じ。

[97. 匿名]

わたしもさっき起きました。
寝すぎてちょっと頭痛がするーー
旦那の会社帰りに外で待ち合わせしてるので、今からお風呂はいって身支度します！

[98. 匿名]

>>82
そういう単純なことじゃないんだわ（笑）

[99. 匿名]

>>79
虚しいね

[100. 匿名]

>>73
そうは言っても本人が朝わざわざ自分のために起きないでって言うんだもんね…
ベッドでちゅーしていってらっしゃいだよ。
ちなみに朝ごはんは車で食べるようにおにぎりとお弁当は作って冷蔵庫にいれてる。
朝作ってたけどほんとに悪いからやめてくれって言われたよ。
仲良し夫婦です。
夫婦のことは他人が口出しすることじゃないんだよ。

[101. 匿名]

>>79
旦那を朝送り出して家事をするだけで不倫されずに済むなら、不倫なんてこの世からなくなってるよ〜

[102. 匿名]

>>100
口出すのが、がるちゃんでしょ
優等生ぶんなよ

[103. 匿名]

産後うつの時は午前起きれず辛かった
20年たっても午前はダルくて仕事も早くから働けないので　昼前11時～七時間働いてる

[104. 匿名]

>>14
私もその話題を見て安心した。
お昼過ぎに起きて洗濯とスーパー行った。これから掃除機かけてくる。
起き抜けは二時間くらいダラダラしちゃう。

[105. 匿名]

私も更年期やいろいろな問題を抱えて、鬱？不安症？パニック？の薬を飲んでいるせいか、午前中は寝ていることしかできません。働かないと生活できないので、夜働いています。辛い。

[106. 匿名]

私、真剣に悩んだから精神科に行って「昼夜逆転を治す薬」を処方してもらったら、1か月くらいでだいぶ動けるようになったよ。最近はバイトも始められた。睡眠リズムを整える薬。

[107. 匿名]

>>24
似てる…
私も夫と子どもを送り出したら、2時間くらいは寝ないとその後動けない。
今日なんてほぼ一日動けず、ソファーでずっと寝てた。
自己嫌悪になるけど、仕方ない。

[108. 匿名]

強い太陽光を浴びると眠くなるからかと思っている

[109. 匿名]

私も午前中は体がダルくて活動できない。
更年期かなぁ？

[110. 匿名]

昨日の夜、外で牛ヒレステーキ食べたんだけど、翌日の今日は何となくいつもより頑張れてる。

やっぱり牛肉食べるとスタミナつくのかな。

[111. 匿名]

良かった、同じような人が沢山いて。
私も４時頃から動ける感じ。
検査して、体質って言われた

[112. 匿名]

小学生の娘を学校に送り出してから二度寝してる。

身体がもたない。

[113. 匿名]

うつ病です。動けません。

[114. 匿名]

ただの仮病だね☺️

[115. 匿名]

専業のうつ病とか…仮病で寄生虫だね

[116. 匿名]

独身でフルタイムで働き、
毎日忙しいから残業になる。
土曜日はさすがに朝早く起きられず、
13時ぐらいまで寝てしまう。
今40代だけど、20代からずっとそう。
母親が一度死んでないか確認に
きた事がある

[117. 匿名]

今産休中で13時起き。
夕方も寝てしまう。

昔からロングスリーパーで働かないとこうなる。
働いてても土日は午前中は起きれない。
夜から夜中にかけては元気！

[118. 匿名]

同じような人がいて安心。
でも子供が部活に入り朝早く起きなきいけなくなってフラフラです。

[119. 匿名]

午前中動けないから夕方からのパートに行ってます。

[120. 匿名]

>>100
口出すのが、がるちゃんでしょ
優等生ぶんなよ

[121. 匿名]

普通にしてるとそうなる。
メモ用紙に家事の一連の流れを書いて「一個やったぞ、よし」みたいにやった感を得てやるようにしてる。結構効果あるよ。

[122. 匿名]

>>18
分かるわぁ。
それが週の大半を占めてるからしんどいよね。
本当は仕事のためになんか起きたくない。

[123. 匿名]

自分と似たような主婦の方が多くて
ちょっと安心（笑）

[124. 匿名]

>>73
うちは朝3時起きだから無理！
子供の寝かしつけで深夜回るときもあるし
旦那なんか見送れないわ。

[125. 匿名]

>>123
ようやく洗濯機を回しました。

[126. 匿名]

今起きました。
朝早く起きれないので
夜に洗濯して干します。

[127. 匿名]

今朝は７時半に上に起こされ、10時半頃から一時間位こたつでねました。
まだダルダルで何もできません。
こんなことここにしか書けない

[128. 匿名]

あまりに家事をしていなくて、そのうちダンナに家を放り出されるかもしれない。