妊娠糖尿病になっちゃった。

[1. 匿名]

第一子の後期の後期で妊娠糖尿病になり、6分割の食事と血糖値をはかってました。
その後無事に出産し、正常に戻りました。

今、第二子妊娠中で(24w)前回妊娠糖尿病になっているので早めの検査をしたところ、またもや妊娠糖尿病でした。

一日置きで食後の血糖値をはかっています。

食事のコントロール？が難しいです。

皆さんはどんな感じですか？

[2. 匿名]

1度もなることなく健康妊婦でした

[3. 匿名]

頑張れ！

[4. 匿名]

[5. 匿名]

私は元々デブで妊娠したから、頼んでもないのに疑われて負荷検査やらされた。
結果は異常なくて、先生が「あっ意外と正常だね」と言ったのを忘れられない。

[6. 匿名]

私もなりました。
入院して食事療法しました
それでキープはしていましたが
薄味で量も少なく辛かったです(><)

[7. 匿名]

切迫早産で入院してる時、それで入院してくる人多かった。1週間で退院できてて羨ましかった…

[8. 匿名]

モンテール、オススメですよ

[9. 匿名]

私は二人目の時に妊娠糖尿病になった。
今は産後の1ヵ月検診で糖負荷試験あってそれの結果待ち中。主さんとは状況違うけど、私はのちのち糖尿病にならないか不安で悩み中。

[10. 匿名]

タイトル軽いな

[11. 匿名]

一人目の時は妊娠高血圧になり
二人目の時は妊娠糖尿病になりました
体型も痩せ型で普段から食事も気をつけてますが
身内に、高血圧と糖尿病どちらもいます
遺伝が大きく関わってると先生に言われました

[12. 匿名]

>>8
初めて見た！少し罪悪感は薄れそうだね

[13. 匿名]

原因はなんだろう

[14. 匿名]

なぜこんなにマイナスつくの？

[15. 匿名]

一人目はインスリン注射してたなぁ。管理栄養士に食生活を怒られた。ラーメンくらい、誰でも食べるよね？？
二人目は検査しても異常なく、大丈夫でした。

[16. 匿名]

>>8
どういう神経？

[17. 匿名]

糖尿病って、そんなヤバイ病気なのかな。とりま、主が健康にベイビーを産めますように。とだけ、祈っておこうか。

[18. 匿名]

>>14
土曜日だしマイナス魔がうようよしてるんだよ

[19. 匿名]

>>2
誰も聞いてないよ。
文章読めないのかな？

[20. 匿名]

>>17
とりまってまだ言う人いるんだね

[21. 匿名]

>>17
おばかさんは安易にコメントするの控えなさい。
糖尿病のこともよくわからず、とりま、という言葉遣い。
恥ずかしいよ。

[22. 匿名]

妊娠すると、元々弱いところがトラブル出てくるけど、出産で負荷がなくなればほとんどは治る。
でも年取ったり体力なくなるとでやすいってことだから、気を付けるといいし、わかるからいいねってお医者さんに言われた。

[23. 匿名]

無知でごめんなさい、産めば治るんですか？

[24. 匿名]

一人目はならなかったけど、二人目はなんだか心配。
食べづわりで、しかも食べられるものも限られてジャンキーなものばかりだし、身内にも糖尿病の人いるから、なる可能性がある。
一人目は最後の最後で高血圧症候群になったし...。

[25. 匿名]

つわりや体重増えやすいみたいに、妊娠糖尿病もなりやすい体質の人がいるんじゃない？
一時期赤ちゃんと自分の体の為とはいえ、毎日薄味ばかりでつらいですよね。
私は中期でまだなってないけど、食後はなるべく血糖値上がらないように運動してます。
主さん無事出産出来るように応援してます！！

[26. 匿名]

>>16
「糖質を考えた」って書いてあるけどそれでもダメなの？

[27. 匿名]

来週検査予定です。つわりとか無気力であんまりちゃんとしたもの食べてなかったから不安…

[28. 匿名]

一般の糖尿病患者と同じ「糖尿病教室」に参加させられて、人工甘味料を使ってるゼロキロカロリーのおやつを勧められたので、食べまくってしまいました。
妊娠中は良くないってあとから知りました。子どもは今のところ健康ですが。

[29. 匿名]

妊娠糖尿病になりました。
結果聞いた時は落ち込んだなぁ。最悪子どもが死産したりって話を聞かされて、落ち込んでる暇はないと思い死ぬ気で頑張りました。幸い、食事管理だけで血糖値コントロールできました。3食作るのは大変だったので冷凍の糖尿病用の宅配弁当をお昼に食べて、米は玄米に変えました。出産するまで血糖値自分で測って産後は落ち着きましたが、糖尿病になるリスク人より高いみたいなので気をつけないとですね。

[30. 匿名]

妊娠糖尿病は産んだら改善はするけど、歳を取ったら糖尿病になる確率が非常に高いから気をつけなきゃならないです
出産後も食生活気をつけて！

[31. 匿名]

>>9

ごめん
もう子供大きくて妊娠中でもなんでもないけど、素直に疑問だからだれか教えて。
妊娠糖尿病って出産した後はどうなるの？
糖尿病が治る？
リスクはあるんだろうけどどうなるのか不思議で。

[32. 匿名]

二回出産して、両方ともなりました。
インスリンも打ちました。2人とも元気です！
今後の糖尿病のリスクを考えると、結構怖くなりますよね…。
ちなみに体重増加等や栄養指導では問題なかったので、どうにもなりませんでした。

[34. 匿名]

私は一人目の時は妊娠糖尿でした。
とにかく軽い運動しました。

[35. 匿名]

>>33

あんたのが、汚ねーよ。デブス。

[36. 匿名]

体質だと思います。私はいつも糖がプラスでした。夜にジュース飲んだりしたら、朝ごはん食べてなくても尿に糖が出る。
ずっとは無理なので、たまにご飯を玄米に変えたりしました。

[37. 匿名]

1人目は大丈夫だったけど、2人目のときは欲望のままに甘いものを食べていたせいか妊娠糖尿病になりました。
そのせいか子供は3500gでちょっと大きめの赤ちゃんでした。
切迫で入院してたのもあって病院食は美味しくないし甘いもの食べれないしで後期は本当辛かった。
でも、無事に2人目を出産できてよかった。
産後はすぐ数値も落ち着きました。
でも、将来糖尿病になる確率が高いと言われました。

[38. 匿名]

わたしもなった！

食事療法のみでしたが毎食後、一時間と二時間後に血糖値測ってました。

産後は正常に戻りましたが、糖尿病になる確率は他の人より７倍と言われ心配です。

子供はなにも問題なく元気です！

[39. 匿名]

私もでした
やせ形です
食前のトマトジュースとか何回にも分けて食べたり歩いたり
焼き肉たべても血糖低かったり野菜メインのヘルシーメニューで150こえたり...わけわかんなくてもう最後は食べるのが苦痛になったよ...

[40. 匿名]

医者には、妊娠中の症状や病気は自分が40代以降に身体に必ず現れる症状や病気ですと言われたよ

なので妊娠糖尿病は将来的に必ず出現する病気なので覚悟して下さいと初期に言われて、周り滅茶苦茶食事コントロール頑張る人ばかりだったわ

[41. 匿名]

>>26
いや、もう糖尿病になってしまった人は、これすら食べちゃダメだから。
生地も炭水化物だし。
まだなってなくて予防の段階ならいいけど。

[42. 匿名]

>>31さん
妊娠糖尿病は産後は血糖値も落ち着いて正常値に戻る人がほとんどなんだけど、まれにそのまま糖尿病に移行する人もいる。移行しなくても数年後に糖尿病になる確率が高くなるんだよ。
ざっと説明するとこんな感じ。

[43. 匿名]

39kgのガリなのに、なぜか妊娠糖尿病になった。家族歴もなし。
後期はインスリンまで打ちましたが無事に出産しましたよ。
3,045gの赤ちゃんでした。

[44. 匿名]

>>42

31です。
そうなんだね、知らなかった。
説明ありがとう。

[45. 匿名]

10年くらい前から、妊娠糖尿病の基準が厳しくなったんですよね。昔だったらパスしてたのに、今の基準だとほんの少しだけ引っ掛かってしまった。
果物はかなり血糖値あがりますね。
パンは食パンとロールパン以外はダメとか、厳しく言われました。
太ももを使う運動が良いみたいで、スクワットの簡易版みたいなのを教わりました。(スクワットみたいに、下までしゃがまない)

[46. 匿名]

>>43
ガリとかやせ形とか糖尿病に関係ないからねぇ

[47. 匿名]

なんてタイムリーなトピ

２７週、昨日ちょうど検査を受け 妊娠糖尿病と言われました

止まらない食欲を抑えるのは難しい
とにかく、薄味＆食べ過ぎない＆軽い運動を心掛けて頑張ります

主さん、その他の妊娠糖尿病の妊婦さん、
一緒に頑張りましょう

[48. 匿名]

マービーっていうジャムすすめられた。
病院の売店に売ってるやつ。
あんこのもある。
人工甘味料と違って、これは安全らしい。病院食にも出てくるよ。

[49. 匿名]

>>41
こういうスイーツの糖質が、いくつか知ってます？
大体、１つあたり10前後です。
糖尿病のひとでも、食事の糖質を0には出来ませんよ。
上手く、こういったスイーツやパンを利用するのは良いことで、食べてはいけないってことはないですよ。

[50. 匿名]

妊娠糖尿病中ソイジョイばっか食べてたｗ

[51. 匿名]

わたしは痩せ型ですが、妊娠中必ずおしっこに糖がおりてました。
でも、糖尿は大丈夫でした。
子ども産んで8年後糖尿病になりました。
痩せ型なのに、なんで？って感じです、
私は、父、おばあちゃん、おじいちゃん、おばさん、おじさん糖尿なので遺伝かも。
酒は辞めたり、米やめたり努力してますが、中々下がらない。情けなくて涙でます。

[52. 匿名]

第１子妊娠の時に妊娠糖尿になりました。
出産予定の１ヶ月前程に判明した為、特に何も出来ることがないから今まで通りと言われました。
甘いものを欲し、大量に食べていた事やそれによる体重の増加が原因ではないかと思い、赤ちゃんには本当に申し訳けないことをしたと思っています。
出産後の検査では幸い母子ともに異常はなくホッとしました。
第２子の時は食事の内容や量に気をつけて体重増加も抑えたところ、かからずに済みました。
妊娠中に糖尿になると、出産後の糖尿病のリスクが高くなると聞いたので不安です。

[53. 匿名]

>>45
私も、75gの方で食前だけ引っかかった。
しかも、数値1しかオーバーしてないのに、糖尿病認定。血糖検査キット買わされて、栄養指導された。
ケトン体が出てしまうくらい、糖質制限してノイローゼになって辛かった。
良かったことといえば、分娩で健康保険が適用になって、高額医療費でお金が戻って来たことくらい。
出産した途端、血糖値は健康そのものの数値で、赤ちゃんもなんともなかった。

[54. 匿名]

妊娠中のホルモンが影響して、太ってなくても異常にあがっちゃう。だから糖検査で引っかかる人も多いんだと医師に言われた。

[55. 匿名]

私は安定期に入ったころに妊娠糖尿病になりました！
糖尿内科に行って毎食一時間後に血糖値測定し、渡されたノートに数値記録して
先生に食事のアドバイスなどしてもらいました。
出産後は落ち着きましたが、みなさんが書かれてるように
将来なりやすいと言われたので糖質には
気をつけてます！
祖父が糖尿病なので遺伝が強いと。

[56. 匿名]

負荷テストで飲む甘いサイダーがマズイんだな～

[57. 匿名]

第一子妊娠中です。

12週で妊娠糖尿病と診断されました。
今は分割食とインシュリン投与で治療してます。
糖尿病内科の先生の指示に基づき

朝食・昼食・夕食は

・ごはん120g（もしくは糖質45g相当）
・野菜を先に食べる（生でも茹ででもOK）
・おかずのカロリー計算は不要（ただし、揚げ物や脂肪分が多いものは控えて）

分割食は

・1日3回、100kcal（マリー、ムーンライトなど。たまにはプリンなどもOK）
・就寝前の分割食だけ100kcal+チーズやヨーグルトなど、脂肪分のあるものも一緒に。
（朝までに血糖値が下がり過ぎないように）

インシュリン投与は食前に5単位ずつ。
血糖値測定は食後2時間後。（1日3回）

栄養指導も受けて頑張ってますが、朝起きられなくて
食事が昼からになった日や、おかずがこってりしたものだった時や、
風邪をひいた時などは血糖値がガン！と上がるので一喜一憂しています。

三食（特に朝）必ず野菜を用意するのが段々面倒になってサラダも飽きて苦痛でしたが
春野菜ときのこたっぷりのスープ（白だしと味噌で薄めのお味噌汁みたいな）を
三食分作って食べるようにしたら、ちょっと楽になりました。

体調が悪い日は、野菜代わりの青汁ですませてしまったりするのですが…

周りに妊娠糖尿病の人がいないので、トピができて嬉しいです。
赤ちゃんのために、あと5ヶ月頑張りたいと思います。

[58. 匿名]

初産の時に妊娠糖尿病と妊娠高血圧症候群のダブルでなりました。
二人目妊娠中で気をつけたいけど、暴飲暴食しないくらいしか出来てない…。
糖分も塩分も控えめにって一体何を食べれば…。

[59. 匿名]

>>53
脅すつもりはありませんが、産後に血糖値が正常値に戻っても
妊娠糖尿病になった人が産後3年以内に
糖尿病になる確率はそうでない人の7倍だそうです。

年1〜2回でもいいので、3年間は定期的に検査を受けた方が良いと医者に言われました。

[60. 匿名]

第一子妊娠中、妊娠12週で妊娠糖尿病になりました。食事療法〔炭水化物を制限〕＋運動療法〔2回／日ウォーキング、臨月は坂道歩いてた〕＋インスリンで頑張ったのに、産後も血糖値下がらず糖尿病確定しました。現在もインスリンでコントロールしています。遺伝が強く仕方ないですが、情けないです。

[61. 匿名]

>>58
塩分はともかく、糖分については「いっぺんに摂り過ぎない」くらいで良いんじゃないかな？

[62. 匿名]

>>60

ウォーキングは一回何分で、どれくらい効果がありましたか？
私も食後歩くように言われていますが
ひどい花粉症（+今は薬が飲めない）なので
まだちゃんとやってません。

歩いた時と歩かない時で血糖値はどれくらい違いましたか？
質問ばかりですみません。

[63. 匿名]

昨年妊娠中になりました。
家系に糖尿病の人はおらず、体型も普通ですが、35才だったからでしょうか。
毎食後に血糖値を測っていましたが、最初に生野菜サラダを食べれば大体OKで、ピザやパスタ等のイタリアンも大丈夫でした。意外と和食が高くなった。

産後は子どもも私も特に問題なかったです。
出産翌日、車椅子で院内を移動して、糖尿病内科の診察を受けに行くのがキツかったな。

[64. 匿名]

>>62
ウォーキングは30〜45分程度です。
食事内容にもよりますが血糖値は歩いた場合、食後2時間120前後、歩かない場合は食後2時間140でした！真夏の妊娠中だったので、暑くて運動としては結構ハードでしたが臨月どんなに歩いても血糖値が安定しなかったです！
花粉症お辛いですね、無事に出産できるよう応援しています！

[65. 匿名]

数年後に顕在化するだろう病気が妊娠をきっかけに分かるってのはよくある
出産後にそういった所見はなくなることも多いけど
生活習慣を今のうちから変えないと結局年取ってからその病気は出てくるって言われてる

[66. 匿名]

>>46
肥満の方が糖尿病になりやすいらしいですよ

[67. 匿名]

妊娠糖尿病しんどいですね…。
私は妊娠高血圧になっちゃって入院してます。
同室の人が妊娠糖尿病で、退院出来ないのと夜中にお腹が空いて寝られないのが凄く辛いって言ってました。
何も悪くなるような生活してなくても、妊娠中ってだけで突然発症するから気持ちのぶつけどころが無いですよね。

[68. 匿名]

>>64
ありがとうございます！
血糖値20も下がるんですね！

オーバーしてしまう時は136-140くらいになってしまうので
花粉は辛いけど、今日から頑張って歩いてみようと思います。

食事の工夫だけではなかなか常に120以下を維持できなくて悩んでいたので
コメントを拝見して希望が見えて来た気がします。
ありがとうございました！！

[69. 匿名]

>>66
体質による個人差は激しいし、細くてもなる人はいるけど
同じ人がBMI22の時とBMI25の時では
前者の方がやはりインスリンの効きは良いらしいですね。

妊娠中なのでダイエットはできないけど
妊娠前からもっと運動していればよかったと
個人的には反省しています。

[70. 匿名]

友達がなっていつも食後？食前に針さしてた。同じ場所にしてたら固くなったっていっててかわいそうだった。あれって例えば食事抜いたらその分血取らなくてもいいのかな？

[71. 匿名]

その疑いがあって甘いサイダー水の検査をこの前しました。

なんとか大丈夫だったんだけど、空腹の中サイダー飲んで採血だったので気分が悪くなって
ベッドで休ませてもらいました。

看護師さんと話をしたら最近は食事の欧米化などにより検査基準地が昔より厳しくなっていると聞きました。
お菓子が大好きなのでお菓子だちになったらどうしようかと不安だった。
だけど自分のためにも赤ちゃんのためにもと思って極力食べないようにしています。

[72. 匿名]

血糖計を買って毎食後に血糖を計って食事でコントロールしてました。
炭水化物食べると血糖値がドーンと高くなったのでお米を玄米に変えたり、麺はやめて果物や甘い物、揚げ物も食べずに過ごしました。
もの凄く質素な食事を食べていました。

2人目もなる可能性が高いと言われたので、それだけが理由ではないけれど2人目は諦めました。

[73. 匿名]

２人目の後期で妊娠糖尿病と診断されました。
幸い子供は無事生まれましたが、出産後も数値が完全には下がらず、境界型糖尿病になってしまいました。定期的な検査と食事療法を続けています。昔から痩せ型でそんなに食べる方でもなかったのに…。診断を受けた時は凄くショックでしたが、お医者さんに「これは体質なので仕方ない。妊娠によってそうなってしまっただけで、あなたが悪いわけじゃない」と言われ少し救われました。
ただ、子育てしてると自分の食事に手をかけることもなかなか出来ないし、ストレスや睡眠不足も血糖値に良くないと言われたけど、新生児育ててたらそんなの無理だろ！って感じです。一生付き合っていくしかない病気なので、正直辛いです…。

[74. 匿名]

私は初期でなりました。
元々太ってたのですが、健康診断などで、血糖値ひっかかったことはありませんでした。。
言われた時はショックでいろんなこと後悔しまくって泣きまくりました。。
不安いっぱいで今でも泣いたりしますが、
もうなってしまったもんはしょうがないので、一生気をつけて生きていこうと思います。
赤ちゃんが知らせてくれたと思って少しでも前向きに頑張りたいです。

[75. 匿名]

助産師です。
妊娠糖尿病は今後糖尿病を発症するリスク高いです。母乳をあげるとリスクが下がるみたいですよ！

[76. 匿名]

第3子で初めてなってかなりショックうけたなぁ…
私は食事制限じゃ駄目だったからインシュリン打ってたけど、結構精神的にきてメソメソしてて、厳しいと有名な主治医がかなり優しかった(^^;
2人の子供の食事に私の糖質制限食を作るのも、3回の血糖値記録も買い物も空腹も本当に苦痛で、軽くノイローゼだった。

[77. 匿名]

>>73
２型糖尿病の者ですが
境界型糖尿病というのはありません。
境界型であれば糖尿病ではありませんし
逆に、糖尿病であれば境界型ではありません。
正常型ではない境界型ではないでしょうか？
境界型であれば、気を付けていれば
糖尿病になるまでの時間稼ぎはかなりできますよ。

[78. 匿名]

妊娠するたび妊娠糖尿病です。
現在、三人目妊娠中。
今はインスリンうって血糖値測って…やっと臨月です。
食生活を見直し、野菜中心生活です。
ローソン、シャトレーゼ、モンテールの糖質制限おやつにはお世話になってます。
出産後には血糖値は正常に今のところ戻るので妊娠中だけはと割りきって食事管理できてます。
この生活も長いのでどの食材が血糖値をあげるかとかわかるようになりましたが、産後もこの生活を維持は正直辛いです。
将来的に糖尿病になりやすいので、ラカントは使いつつ、おやつは果物に戻したいですね。
あと、早くパン食べたいです。

[79. 匿名]

>>78
追加で食後に軽くストレッチやヨガを習慣化してたら体重の増加が緩やかになりました！
やり始めたのは８ヶ月目からですが。
一週間で+0.2～3増加
運動って大事って実感！
もっと早く始めればよかったです。

[80. 匿名]

1人目の時は何もなく生まれましたが、今2人目妊娠中で29wの時に尿糖で引っかかり、負荷検査で妊娠糖尿病発覚。
数値が悪すぎて即入院で、食事療法をしながらも血糖値が落ち着かずインスリン開始。
1週間で退院して、血糖値下げるためにウォーキング始めたら次は切迫早産で現在入院中です。
運動は血糖値下げるけど、どうか無理はしないでくださいね（涙）
頑張って乗り越えて可愛い赤ちゃん抱っこしましょう！

[81. 匿名]

先日出産したけど、かなり前半で尿糖が出て
でも食事制限で乗り切ったよ。
母が糖尿だから仕方がないのかもしれないけど。
最終的には体重は12キロ増えたけど、赤ちゃんは
3090グラムの普通の大きさだった。
自分が悪くないって分かってるけど…やっぱりしんどかっな。
来月産後初の糖負荷の検査を受ける予定。

[82. 匿名]

ダークチョコレートいいですよ。
毎食後１粒づつ(１日３粒)食べるんです。
７０～７２%が一番良いそうです。
糖尿病の予防にもなりますよ。

[83. 匿名]

>>82